DOMOV PRO SENIORY Zámecká 57, 664 52 Sokolnice Zámecký zpravodaj Časopis Domova pro seniory Sokolnice V. ročník 7. číslo červenec 2015 1
Informace z domova Milé kolegyně, vážení kolegové, nastává období letních prázdnin a rodinných dovolených. Chtěl bych Vám popřát hezké léto, hodně hřejivých slunečních paprsků a také zajímavých turistických zážitků na Vašich dovolenkových cestách. Přeji Vám, abyste si léto pěkně užili, odpočinuli, na chvilku zapomněli na každodenní shon a starosti a načerpali nové síly. MVDr. Petr Nováček ředitel domova. Poděkování DpS Sokolnice Vážení přátelé, děkujeme Vám všem za zapojení se a organizaci Víkendu otevřených zahrad! Nesmírně si Vaší práce vážíme a bez Vás by Víkend otevřených zahrad nebyl! 2
Letos se zúčastnilo na 500 dobrovolníků ve 165 zahradách a parcích, z toho bylo 55 nově zapojených objektů! Je krásné vidět, že se Víkend otevřených zahrad rozrůstá a dostává se do povědomí lidí. Děkujeme ještě jednou a těšíme se na příští rok! Za organizační tým Víkendu otevřených zahrad Ing. Přemysl Krejčiřík, Ph.D.- garant projektu. Prezentace domova Dne 17. 6. 2015 se konala prezentace našeho zařízení na Krajském úřadě Jihomoravského kraje. Na výstavu jsme dodali tyto naše společné výrobky. Klienti a pracovnice 1. oddělení 3
. Ohlédnutí za červnem Co se událo v měsíci červnu na I. oddělení? Měsíc to byl krásný, slunečný a tak jsme s klienty trávili všechen volný čas v parku. Výjimkou byly naše pravidelné středeční aktivity, na které jsme se těšívali. Původně byla na první středu naplánovaná keramika, ale protože nás okolí zámku lákalo svými slunečními paprsky, rozhodly jsme se pro změnu a vzaly naše klienty do parku a jako náhradní variantu jsme měli paměťové hry. Všichni pobytem vzali za vděk a dohodli jsme se, že keramiku necháme, až bude horší počasí. 4
O týden později, ve středu 10. června, jsme se s chutí pustili do našeho oblíbeného pečení. Tentokrát to byly lívanečky, které jsme si ozdobili jahodami, které právě dozrávají na našich zahrádkách. Přidali jsme šlehačku a chutný zákusek byl na světě, po této dobrotě se jen zaprášilo. Předčítání, které jsme si připravili na další týden, proběhlo opět na oddělení, protože venkovní počasí nepřálo posezení u zámecké kaple. U čerstvě uvařené kávy a různých novin a časopisů nám dopoledne uteklo jako voda. Na poslední středu v měsíci, 24. června, jsme si nachystali pozorování přírody. Počasí nám tentokrát přálo a tak jsme vzaly klienty k zámecké kapli a pozorovali jak okolní rozkvetlé stromy, tak i ptáčky, kteří poletovali okolo. Společně se těšíme na krásné prázdninové dny, které strávíme jak ve společnosti našich klientů, tak na zasloužené dovolené s našimi nejbližšími, abychom načerpaly dostatek síly a energie do další práce. Kolektiv I. oddělení Co se událo v měsíci červnu na II. oddělení? V měsíci červnu se toho u nás moc neudálo. Pokud počasí dovolilo, tak jsme chodily s klientkami ven do parku na procházky. Také Kája Mařík nás párkrát navštívil, ale jeho návštěvy byly lehce pravidelně nepravidelné 5
Také jsme se byly s klientkami podívat v parku, kde děti ZŠ Sokolnice běžely Olympijský běh, který se konal na více školách po České republice. Dále jsme s klientkami podnikaly sedánky na pokojích, při kterých jsme si povídaly o manželství, dětech a životě vůbec. To by bylo za měsíc červen vše a doufám, že v červenci se toho u nás bude dít víc i s ohledem na již probíhající dovolené Kolektiv II. oddělení Co se událo v měsíci červnu na III. oddělení? Červen nám začal krásným skoro už letním počasím, sluníčko nám hřálo tak, že se na něm nedalo vydržet. Nechali jsme si našít elegantní kloboučky, abychom předešli úpalům a úžehům. 6
Začátkem měsíce jsme si dali kávu na nádvoří a u toho jsme si zahráli slovní kopanou, u které jsme se nasmáli. Pak jsme si ještě zavzpomínali na své mladé roky a své drahé polovičky. Přišli k nám žáci ZŠ Sokolnice. Sehráli nám úžasné divadelní představení,,což takhle svatba, princi? Moc se nám to líbilo, žáci byli úžasní. V polovině měsíce se uskutečnily tradiční Jánské hody. V neděli odpoledne na nádvoří přišli stárci spolu s muzikanty a pěkně zatančili a zazpívali. Dali nám i zavdat stárkovského vína. Po hodech jsme si upekly hanácké koláče. I ty byly výborné a chutnaly všem, kterým jsme nabídly. Později v měsíci se nám trochu ochladilo a tak jsme si odpočinuly od velkých veder, které nás čekají na začátku prázdnin. 7 Kolektiv III. oddělení
Nabídka aktivizací v červenci I. oddělení Každé pondělí Každé úterý Každý čtvrtek Každý pátek Středa 1.7. Středa 8.7. Středa 15.7. Středa 22.7. Paměťové hry Hudební návraty poslech hudby, zpěv Filmové návraty Reminiscenční (vzpomínkové) dopoledne Káva pod lípou Pozorujeme přírodu Procvičování jemné motoriky Relaxační cvičení II. oddělení Každé pondělí - Bingo, deskové a karetní hry, domino atd. dle výběru od 10:00 - Každé úterý - Výroba dekoračních předmětů nebo vaření dle výběru od 10:00 8
Každá středa - Zuzka skupina od 10:00 - Dáša aktivizace imobilních klientek od 10:00 Každý čtvrtek - Bingo, deskové a karetní hry, domino atd. dle výběru od 10:00 3.7. projížďka na povoze po parku 11.7. sledování DVD na přání - od 13:00 30.7. malování rukama od 10:00 III. oddělení 2.7. vystřihovánky 9.7. paměťové hry 15.7. pečení bramborových placek 20.7. pečení - vaření 30.7. stolní hry Celodomovní aktivity v červenci lllednuprosinppropprosincikvětnu Pátek 3.7. ZPÍVÁNKY od 10:00 hodin na I. oddělení Středa 8.7. BINGO od 13:00 hodin ve společenské místnosti Pátek 10.7. ZPÍVÁNKY od 10:00 hodin na I. oddělení 9
Úterý 14.7. Povídání o Chorvatsku s promítáním DVD od 10:00 hodin na I. oddělení Středa 15.7 RODINNÝ PIKNIK pořádá Rodinné Centrum Sokolnice od 15:00 hodin u Hájenky Čtvrtek 16.7. Když na zámek, tak v kočáře projížďka zámeckým parkem v bryčce od 9:30 hodin v parku Pátek 17.7. ZPÍVÁNKY od 10:00 hodin na I. oddělení Pondělí 20.7. BIBLICKÉ PŘÍBĚHY od 10:00 hodin na I.oddělení Středa 22.7. PETANK od 13:30 hodin na hřišti Pátek 24.7. ZPÍVÁNKY od 10:00 hodin na I. oddělení Úterý 28.7. Povídání o Egyptě s promítáním DVD od 10:00 hodin na I. oddělení Středa 29.7. PETANK od 13:30 hodin na hřišti Čtvrtek 30.7. BINGO od 13:30 hodin ve společenské místnosti Pátek 24.7. ZPÍVÁNKY od 10:00 hodin na I. oddělení Klienti budou včas upozorněni, pokud dojde ke změně termínu nebo aktivity z organizačních důvodů. Na všechny aktivity jsou klienti srdečně zváni! 10
V měsíci červenci slaví své narozeniny Hort František Hrbková Marie Khůl Tomáš Klofanda Vlastimil Kotoučková Eliška Tomanová Marie Zittnerová Alena Blahopřejeme! Naši zaměstnanci: Lacíková Vladimíra Kubínková Ludmila Neumannová Marcela Fuksová Renata Šustrová Božena Matoušková Jitka Slouková Romana 11
Vítejte mezi námi! Mazánková Alžběta Vašíčková Růžena II. oddělení II. oddělení Pomerančová stránka Co se dělo na Nové radnici Celou západní stranu Dominikánského náměstí uzavírá krásná barokní stavba bývalého Zemského domu, nyní Nové radnice. Povídalo se, že v určité dny bývají sály v prvním poschodí jasně osvícené, a kdo se nebojí, může tam uvidět divně oblečené lidi, kteří přecházejí sem a tam a lomí rukama. Jsou prý to moravští páni, kteří se zde kdysi dávno před bělohorskou bitvou radili, jestli se mají zúčastnit povstání proti císaři. Také se nesmí u budovy otevřít venkovní vrata, co jsou dále od kostela. Když to někdo udělá, vždy je potrestán. Jednou dvě děvčata, která na radnici uklízela, však na rady nedala. Chtěla se přesvědčit, co je na všech těch vyprávěních pravdy. Potají vzala klíč a vypravila se v noci se svými chlapci k vratům. Když je po dlouhé době konečně otevřeli, zavál na ně ledový vítr, a ten první, co otvíral, dostal takové dva pohlavky, že zůstal ležet a nemohl se ani hnout. To jim stačilo. 12
Od té doby už to nikdy znovu nezkoušeli. Jiní vyprávěli zase o tom, že když prý měl někdo z osazenstva radnice zemřít, tak z krásné chodby, která se otáčela kolem zahrádky, byly slyšet těžké kroky. Potom z ní vyšel veliký muž ve starodávných šatech. Byl tuze silný, takový strašně mohutný a šel, jako by měl nohy z kamene. Jeho kroky jen duněly. Pochodil nádvořím a někdy nahlédl i do okénka vrátnému. Pak se zase vrátil nazpět do chodby a tam kdesi zmizel. Úředníci také věděli, že v určité listopadové dny nikdo nesmí zůstat v kancelářích po šesté hodině večer. Běda tomu, kdo se opozdil. Něco neviditelného začalo chodit po místnostech, shazovalo na zem ze stolu papíry a z věšáků klobouky. Ozývaly se strašidelné zvuky a naříkání, i dveře se samy otvíraly. Povídalo se toho dřív hodně, ale dnes už se na to zapomíná. https://www.brno.cz/turista-volny-cas/historie-mesta/brnenske-povesti/co-se-delo-na-noveradnici/ 13 Zpracovala Mgr. Eva Stiborová
Varovná znamení našeho těla Víte, co nám dokáže tělo sdělit? Pokud je všechno v pořádku, tak "tělo mlčí" a žádné signály nevysílá. My jsme čilí, plni energie a elánu, rádi se hýbeme, jsme optimističtí a jen tak nás něco nerozhází. Máme zdravou barvy pokožky a co je neklamným znamením je to, že nám svítí oči. POCIT ÚNAVY Jsme unavení, nic se nám nechce, odkládáme povinnosti ze dne na den. Každý to dobře známe. A jak to řešíme? Jdeme si lehnout, dáme si kávu, cigaretu nebo skleničku něčeho ostřejšího. Důvodem je nedostatek vitamínů, minerálů a vůbec nedostatečná výživa. Hledejte příčinu únavy a neřešte ji kávou, alkoholem či jinými stimulačními prostředky. BOLESTI RŮZNÉHO DRUHU Bolest je ochranný signál těla (podvědomí), že není něco v pořádku, že něco nefunguje tak, jak by mělo, a že je třeba něco podniknout. Bolest vás přinutí "šetřit si bolavou část těla". Vezmeme si většinou léky na tlumení bolesti, nikoliv na odstranění příčiny. Když pak bolest pomine, jsme spokojeni, aniž bychom vyřešili příčinu bolesti. Pokud 14
nebudeme hledat příčinu, ale budeme ji pouze utlumovat léky, může se stav stále zhoršovat, až propukne v otevřenou nemoc. STOLICE Kvalita stolice významně vypovídá o stavu našeho zdraví. Stolice zdravého a dobře vyživovaného člověka je téměř bez zápachu, lehce vytlačitelná, dobře formovatelná a ponoří se do vody. Pokud je nepravidelná, tvrdá, silně zapáchající, nedá se spláchnout, tak náš trávicí systém má problém. Poměrně častým signálem je zácpa. Je to funkční porucha způsobená nesprávným způsobem života a výživy. Je projevem nedostatku vlákniny, nedostatku pohybu, nedostatku tekutiny a vlivem stresu a napětí. Velké množství plynů ve střevním systému signalizuje přemnožení bakterií a plísní ve střevech. Dnes se nenajde člověk, který by nevěděl, že kvalita zdraví je podmíněna dobrou činností trávicího systému. Tam se zpracovává všechno, co sníme = za život cca 60 tun potravy a asi 250kg chemikálií. To vše se musí v těle zpracovat, vytřídit, rozštěpit, vstřebat a vyloučit. Proto je vylučování tak důležité. MOČ Pitný režim neodmyslitelně patří do správné výživy, takže i podle moči poznáme, jak na tom jsme. Správně vyživované tělo s dobrým pitným režimem vylučuje bezbarvou (maximálně světle žlutou) moč bez zápachu. 15
POCENÍ Pocení, zvláště noční, je důkazem zhoršené činnosti ledvin a jater. Když se ráno vzbudíte propocení, je to důkaz, že naše ledviny pracují na "doraz". Tělo si takto pomáhá při vylučování odpadních látek pokožkou. O nedostatečné činnosti ledvin někdy svědčí i nadměrné vypadávání vlasů, lámání nehtů, popraskaná kůže na patách, tvorba vyrážek, ekzémů, akné a bolesti v křížové oblasti. TVÁŘ A KŮŽE To jak vypadá naše tvář a kůže také hovoří o tom, jak pracuje vnitřek našeho těla. Používání gelů, krémů, kosmetických čistících mlék a jiných kosmetických přípravků na pleť může situaci na nějaký čas zlepšit, ale pokud neodstraníme příčinu, vše se opět vrací. Jestliže máme problémy s pletí, potřebujeme vyčistit svoje tělo a změnit stravovací návyky tak, aby v naší stravě byly všechny potřebné látky. HLENY Časté hleny v nose, záněty dýchacích dutin a cest, dlouhotrvající kašel, zánětlivá onemocnění svědčí o hromadění odpadních látek v různých částech těla. CHUTĚ Chutě, které máte v průběhu dne, jsou důkazem toho, že naše tělo 16
nedostalo to, co potřebuje a vůbec to není závislé na tom, kolik jsme toho snědli. Tělo si prostě žádá svoji výživu. Pokud pochopíte signály našeho těla a budete si jich více všímat, máte šanci reagovat včas. Tělo nám oznamuje, že je třeba něco udělat a tím zabránit rozvoji nemoci v plné síle. Jediná prevence je správná strava a pohyb. Z internetu převzala Mgr. Eva Stiborová Kdy je možné také zpívatstátní hymnu Psal se rok 1975, na bohoslovecké fakultě se konal sraz tzv. honimírů (tzv. křesťanská mírová konference či svaz PACEM IN TERIS). Zpívat se měla hymna Československé republiky a na ní navazovala, jako vždy v té době, hymna SSSR. Pověřením organizování této akce byli mladí bohoslovci. Napřed pustili českou hymnu a potom měla následovat hymna sovětská. Ta však nebyla dokončena. Ozvala se pouze první slova Sojuz něrušimyj respublik svobodnych. Následovalo přerušení této okupantské hymny a nato se znovu ozvalo Sojuz něrušimyj..to se opakovalo asi 5x, než někdo z profesorů pásek zastavil. Ostatní profesoři byli vyzváni, aby nám domluvili. Profesor Zdeněk Trtík to zjednodušil a pouze nám řekl: Chlapci, netahejte tygra za vousy. Oni jsou ještě dost silní, aby nám to uměli spočítat. 17
Druhý případ zpívání české hymny se odehrál asi za 10 let v olomouckém krematoriu. Pochovával jsem jednoho staršího muže, který patřil k zakladatelům odbojářské skupiny Hostýnské hory. Strávil potom 10 let v komunistickém lágru v Jáchymově. Jeho manželka byla zavřená podle paragrafu věděla a nepověděla. Že neudala svého muže, dostala pouze 5 let. Na konci kremace jsem vyzval přítomné k otčenáši. Na závěr obřadu se zpívala státní hymna Kde domov můj?. Zpívali ji většinou starší páni, kteří byli spoluvězni našeho nebožtíka. Ač nemám dobrý hudební sluch, tak jsem se k těm pánům připojil. Byly z toho potom samozřejmě problémy. Komunistický církevní tajemník mně následně vytýkal, že jsem pohřbu politicky zneužil. Já jsem mu odpověděl, že jsem musel zpívat s ostatními, aby to nevypadalo, že neznám slova vlastní hymny. Naše hymna je na první pohled pouze romantická píseň. Nevyhrožuje okolním zemím jako ta německá Deutschland, Deutschland uber alles či ruská Sojuz něrušimyj respublik svobodnych, splatila navěki velikaja Rus. Naše hymna pouze říká, že naše země je krásná na pohled. Není v ní ani stopa agresivity či velikášství. Proto tuto hymnu zpívejme vždy s chutí a láskou. Nemusíme se za ni vůbec stydět. Mgr. Josef Bobrovský, farář ČSCH klient I. oddělení 18
Zámeček V krásném zámeckém parku stojí velký domeček, každé ráno místo budíčku, probouzí mne zpěváček. Je to malá vlaštovička, zazpívá mi písničku, probudím se s radostí, vždyť já bydlím v zámečku! V parku krásné stromy rostou, všude plno zeleně až se srdce usměje. Pampelišek hlavičky, jsou sluníčka sestřičky. Také tam jsou cestičky, u nich stojí lavičky. Sednu na jednu lavičku, poslechnu si písničku, štěbetání ptáčků je to krása nebeská, až srdíčko zaplesá. Na zámeckých hodinách odzvoní nám poledne, život je zde přece krásný a klienti jsou zde šťastní! Autorkou této krásné básně je klientka I. oddělení. 19
První pomoc Heřmánek proti rakovině, depresi i diabetu II. stupně Ve středu 24. 6. jsem se zúčastnila v ZŚ Sokolnice přednášky o první pomoci pořádané Rodinným Centrem Sokolnice. Přednášel nám Bc. Aleš Vosáhlo, který má letité zkušenosti s prací u záchranné služby. Chtěla bych se s vámi podělit o pár získaných informací, které všichni určitě známe, ale opakování je matka moudrosti. Módí doplňky 30. let Poskytnutí první pomoci je ze zákona povinné. Za první pomoc se považuje i zavolání RZP, důležité je neutéct a počkat do příjezdu záchranné služby. Při náhlém kolapsu je důležité zavolat RZP, doporučují dát si telefon na hlasitý odposlech, aby se lépe zachraňovalo a telefon nemusel být na uchu. Důležitá je nepřímá srdeční masáž NSM, která by měla 100 stlačení hrudníku za minutu, ale je jedno jestli bude 98 nebo 102. Při podezření na infarkt postiženého nechat sedět na židli, kdy se tolik nezatěžuje srdce, a co nejrychleji volat RZP. Při příjezdu do nemocnice, asi jednu hodinu od vzniklých potíží, je velká šance na vyléčení zcela bez komplikací. V Brně jsou dvě špičková pracoviště, která se zabývají tímto onemocněním, a to FN Bohunice a FN U Svaté Anny. Po Brně je rozmístěno 16 defibrilátorů AED. Tyto přístroje jsou v češtině a navedou vás krok po kroku k záchraně života. 20
Stabilizovaná poloha se používá jen v případě zvracení nebo krvácení v oblasti obličeje. Nevýhodou této polohy je, že nemusíme vidět, zda postižený dýchá. Dýchání z úst do úst by se mělo použít jen v případě tonutí nebo oběšení a mělo by být 30:2, dechy by měly být mírně prohloubené, a opět nevadí, když bude poměr 28 nebo 32. Při záchraně dětí je poměr stejný 30:2, ale čím menší dítko, tím použijeme menší sílu masáže. Dítěti nezakláníme hlavu, necháme na rovině. U miminek se provádí dýchání i s nosem, ale musí to být jen, co se vejde vzduch za tváře čili jen trošičku. Pokud budeme přítomni nějakému úrazu a postižený dýchá, necháme ho v poloze v jaké je. Pokud by nedýchal tak záchrana života je důležitější, a proto zahajujeme NSM. V případě úrazu nějakým předmětem, který zůstane v těle, předmět nevytahujeme. Při nehodě auta postižené vytahovat jen když nebudou dýchat a v případě nebezpečí požáru. Motorkářům sundávat helmu jen v případě zástavy dechu. Pokud nás uštkne had, tak ránu neřežeme, nesajeme atd. Voláme RZP. Při větších otevřených poraněních se nedezinfikuje! Postiženého to hrozně bolí a stejně mu to vydenzifikují v nemocnici. 21
Při zastavení většího krvácení se může ke stlačení použít obinadlo, když jej nemáme, tak použijeme třeba i špinavé tričko. Když by vznikla nějaká infekce, přeléčí se ATB, důležitější je záchrana života. To je tak zhruba vše. Bylo toho daleko více, ale to bych popsala celý časopis. Zážitek z přednášky, která byla skvělá, to není, ale doufám, že vám to po přečtení přineslo trošku nových poznatků. Doufám, že je nebudeme potřebovat. Iva Kotoučková, III. oddělení Významné osobnosti Brněnska 7. července vzpomeneme 24 roků od náhlého, nečekaného úmrtí známého brněnského siláka, který se narodil 21. února 1947 v Brně Řečkovicích - FRANTY KOCOURKA. 22
Jeho životním vzorem byl tatínek a strýc, známí brněnští hecíři a kecálisti, kterým se říkalo,,sedmilháři řečkovických hospůdek. Protože se zajímal o posilování a zápasení již od mládí, v patnácti letech začal v roce 1962 jako zápasník trénovat v tehdejším známém tréninkovém středisku Rudé hvězdy v brněnských Pisárkách. Byl však neukázněný a chyběla mu trpělivost, aby to někam ve sportu dotáhl. Vyučil se písmomalířem, ale nikdy se tomuto řemeslu nevěnoval. Nějaký čas pobýval ve Vídni, byl známý šoumen vídeňských barů a kabaretů. Bavil lidi svými triky s ohýbáním různých předmětů, přetrhával balíčky karet apod. Po návratu vystřídal několik zaměstnání, například rozvážel a roznášel uhlí. Byl znalcem brněnského,,hantecu, v tomto svérázném nářečí napsal několik povídek. Na divadelních prknech se poprvé předvedl v roli gladiátora v Mahenově divadle. Později se stal členem souboru,,husa na provázku. Objevil se i v několika filmových rolích. Dál se však bavil svými svéráznými vtípky ve stylu černého humoru. Ve svých vystoupeních na ně nejraději vzpomíná jeho kamarád, známý herec Miroslav Donutil. Nejznámější je jeho přátelství se slaboduchým, šišlavým zpěvákem Rudy Kovandou a jeho skupinou,,los Brňos, kterého podporoval. V roce 1975 se mu málem podařilo pomocí falešné ankety z něj udělat Zlatého slavíka. V Praze z toho byl tehdy pořádný poprask, přišlo se na to na poslední chvíli. 23
Z jeho osobního života není nic moc známo, jen to, že měl manželku Lídu. Já osobně jsem se s ním setkala, když jsem jako studentka zdravotní školy praktikovala v brněnské Úrazové nemocnici, kde byl v péči po dopravní nehodě. Z jeho rolí vzpomeňme např.,,balada pro banditu,,,šahrazád,,,kára plná bolesti,,,tím hůř, když padnou,,,pavlínka,,,hudba kolonád,,,antonyho šance,,,páni Edisoni,,,Smrt v kruhu,,,hrad a jeho legendy a další. Nezapomenutelný je, když vystupoval v pořadu,,sešlost Luďka Nekudy či,,manéž Bolka Polívky. Zemřel nečekaně 7. července 1991. Když seděl s přáteli v restauraci ve Víru, selhalo mu srdce. Mnoho lidí si myslelo, když byla tato zpráva oznámena, že se jedná o další z jeho žertů. Pochovaný je na hřbitově v rodných Řečkovicích. Věra Mrkvicová, I. oddělení Chcete mít svůj Zámecký zpravodaj? Pokud ano, je možné si ho zakoupit za 30,- Kč. Zeptejte se Vašich sestřiček. váš Zpravodaj Uzávěrka příštího čísla Zámeckého zpravodaje je 31.7.2015. Své příspěvky zasílejte v elektronické podobě na email stiborova@ddsokolnice.cz Redakční rada: MVDr. Petr Nováček, Mgr. Eva Stiborová. 24
25