Senioøi Zpravodaj Domu PORTUS Zpravodaj Domu Portus DUBEN 2013 ROČNÍK XII. CENA 10 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90
Zpravodaj Domu PORTUS VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90! Srdečně vás zdravíme a přinášíme několik dobrých zpráv, které vás snad v nadcházejícím jaru potěší. Otevřeli jsme pro vás nový kurz cvičení s názvem Osm kusů brokátu. Pomalé relaxační cvičení je vhodné pro všechny, které trápí vysoký krevní tlak, srdeční obtíže nebo nervové poruchy. Tato staročínská série cviků vám pomůže uvolnit svaly a klouby i mysl a ducha. První lekce kurzu začíná 17. dubna. V Divadle U Valšů jsme pro vás na duben přichystali projekci krásného filmu Láska. Tento snímek byl nedávno oceněn Oscarem a Zlatou palmou na festivalu v Cannes a vypráví o manželích do jejichž šťastného soužití zasáhne nemoc a oni se rozhodnou nedopustit, aby je rozdělila. Po projekci vám nabídneme debatu s odborníky našeho sdružení a s Martinou Špinkovou z občanského sdružení Cesta domů, které má s péčí o nemocné doma obrovské zkušenosti. V Divadle U Valšů se v dubnu také můžete těšit na benefice dvou milých mužů hudebníka a textaře Jaroslava Uhlíře (17. dubna) a nestárnoucího herce a představitele Limonádového Joea Karla Fialu (24. dubna). Moc se na vás těšíme! Pro ty z vás, kteří mají chuť na výlet, jsme vyhlásili soutěž o dvoudenní pobyt na Vysočině ve westernovém areálu v tříhvězdičkovém hotelu s plnou penzí a programem. K výhře vám stačí pouze zodpovědět lehkou vědomostní otázku, kterou najdete na našem webovém portálu www.seniorum.cz. Soutěž končí 16. dubna. Přejeme vám krásný vstup do jarních dní i pokojné velikonoční svátky. Hanspaulka K zámečku Hanspaulka se můžete vydat v neděli 28. dubna na vycházku Jiřího Šlechty Po stopách Lídy Baarové a Vlasty Buriana. Strana 1 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V DUBNU 2013 Vstupné na každý pořad 20,- Kč, mimo klub filatelistů Čtvrtek 4. dubna ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 14:40; Místnost Dřevák Babské rady proti únavě Připravila: Ludmila Vladyková Čtvrtek 4. dubna KLUB FILATELISTŮ 16:30; Místnost Dřevák Československé známkové sešítky Připravil: Tomáš Šilhán Středa 10. dubna POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00; Místnost Dřevák Praha románská Připravila: Ing. A. Štěpánová Čtvrtek 11. dubna KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ 14:40; Místnost Dřevák Nový cyklus z dějin Českého státu Neděle 14. dubna HELIGONKY 14:00; Místnost Dřevák Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY BŘEZEN 2013 S Jiřím Šlechtou tel.: 220 802 267 Člen Života 90 10 Kč, ostatní 20 Kč. Pondělí 1. dubna PO STOPÁCH BRATŘÍ ČAPKŮ, FELIXE SLOVÁČKA, MIROSLAVA HORNÍČKA, LUBOMÍRA LIPSKÉHO, VLASTIMILA BRODSKÉHO, SVATOPLUKA BENEŠE ATD. Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Želivského. Strana 2 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Neděle 7. dubna HISTORIE USEDLOSTÍ KAJETÁNKA, PETYNKA A SCHLEIFERKA V BŘEVNOVĚ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Dejvická. Neděle 14. dubna ZÁMEK V JINONICÍCH A VIDOULE Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B Nové Butovice. Neděle 21. dubna KOSTEL SV. VAVŘINCE (STARÉ BUTOVICE) DÍVČÍ HRADY KONVÁŘKA Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B Jinonice. Neděle 28. dubna ZÁMEČEK HANSPAULKA PO STOPÁCH LÍDY BAAROVÉ A VLASTY BURIANA Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Dejvická. Se Stanislavou Bůchovou Sobota 6. dubna ZA DALŠÍMI PAMÁTKAMI A OSOBNOSTMI STARÉHO MĚSTA S NÁVŠTĚVOU GOTICKÉ SÍNĚ DOMU U TŘÍ PER Sraz ve 14:00 hodin na Uhelném trhu u Ledererovy kašny. Pátek 19. dubna NÁVŠTĚVA BÝVALÉHO SHEBKOVA PALÁCE (vrcholné dílo Ignáce Ullmana s malbami Viktora Barvitia, spojená s vycházkou po dalších zajímavostech této části Nového Města) Sraz v 9:00 hodin před Hlavní poštou v ul. Politických vězňů. S Jaroslavou Janouškovou Úterý 9. dubna PO STOPÁCH MIKOLÁŠE ALŠE (ze Suchdola přes Kozí hřbety do Únětic s návštěvou kostela a Alšovy vyhlídky, asi 2 km) Zdatnější mohou pokračovat Tichým údolím podél Únětického potoka s historii mlýnů do Roztok, asi 3 km. Sraz v 10:00 hodin na konečné stanici metra A Dejvická, u autobusu č. 147, odj. autobusu na Výhledy v 10.13 hod. Strana 3 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Středa 17. dubna RENESANČNÍ ZÁMEK V RADIMI (vstup do zámku, poté procházkou přes Pičhoru a Dobřejov do Peček s návštěvou kubistického evangelického kostela) Sraz v 10:00 hodin u pokladen Masarykova nádraží. Odjezd vlaku v 10:17 hodin. Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 20. dubna PRŮHONICE Sraz v 9:30 na nástupišti stanice metra C Opatov. Kontakt: jarkari@seznam.cz, 777 046 769 SENIOR BAZAR Byl založen na základě zkušeností získaných v cha ritativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00 16:30 hod.; st, pá: 8:00 15:30 hod. INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9:00 do 16:00 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: 222 333 513 KAVÁRNIČKA U ELIŠKY V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, otevřeno od 8:30 do 16:00 hodin. Strana 4 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů Program duben 2013 9. sezóna Po 8. 4. Past / Robert Thomas 15:00 detektivka Po 8. 4. Láska (Amour) / film NOVINKA 19:00 film, režie: Michael Haneke Út 9. 4. České kořeny ve Švédsku NOVINKA 17:00 dokumentární film spojený s besedou St 10. 4. Láska (Amour) / film NOVINKA 19:00 film, režie: Michael Haneke Čt 11. 4. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just 16:00 komedie Po 15. 4. Legendy opery / Jana Jonášová 16:00 pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová Út 16. 4. Hodný pan doktor / Neil Simon 15:00 komedie na motivy povídek A. P. Čechova St 17. 4. Benefice / Jaroslav Uhlíř 16:00 pořadem provází Jan Lorman Út 23. 4. Past / Robert Thomas 15:00 detektivka St 24.4. 16:00 Benefice / Karel Fiala pořadem provází Jan Lorman Po 29.4. Recitál / Igor Šebo klavírní doprovod Jiří Toufar 17:30 U příležitosti významného výročí narození Ljuby Hermanové Út 30.4. Manžel pro Opalu / John Patrick 15:00 komedie Změna programu vyhrazena! Divadlo U Valšů hraje za laskavé podpory MHMP, MPSV, MČ-Praha 1, Nadace České spořitelny, JTI a PRE Divadlo U Valšů, Karoliny Světlé 18, Praha 1 Pokladna a rezervace: 222 333 555 nebo 512 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8.00 do 15.30 a hodinu před představením, e-mail: divadlo@zivot90.cz, www.divadlouvalsu.cz Pro skupiny máme připraveny zajímavé slevy Strana 5 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie Po 8. 4. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Út 23. 4. / 15:00 Touha po penězích, intriky a pod vody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová /Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. LÁSKA (AMOUR) Film oceněný Oscarem a Zlatou Palmou na festivalu v Cannes Po 8. 4. / 19:00 vstupné 50 Kč St 10. 4. / 19:00 Francie/Německo/Rakousko 2012, 125 min. Režie: Michael Haneke Příběh vypráví o životě manželů Georgese a Anne, kteří jsou učiteli hudby. Jejich láska a pevné pouto, které se prohlubovaly roky společného života a vášní pro klasickou hudbu, je náhle vystaveno těžké zkoušce. Anne prodělá mozkovou mrtvici a její okolí se musí smířit s její proměnou. Film je pokládán za Hanekeho nejlaskavější a nejcitlivější dílo a poprávu oslnil v Cannes nejen porotu ale i novináře, filmové profesionály a diváky. Úspěchy slaví jak v evropských kinech, tak v boji o ceny Americké akademie, kde byl nominován na 5 Oscarů a nominaci za nejlepší cizojazyčný film skutečně proměnil. Po filmu následuje debata s odborníky o. s. Život 90 a s hosty ze sdružení Cesta domů. ČESKÉ KOŘENY VE ŠVÉDSKU Filmový dokument Út 9. 4. / 17:00 vstupné 80 Kč Filmový dokument České kořeny ve Švédsku je sondou do života osmi současných českých rodin, žijících v různých částech Švédska. Co jim tato země dala či vzala? Jak pohlížejí na svůj odchod z Československa a na svůj život na severu po čtyřiceti letech? Strana 6 / duben 2013 Foto Pavel Štoll
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů Po projekci filmu následuje beseda s hosty ze Švédska, osobnostmi dokumentu: Jiří Koutný se ve Švédsku uplatnil jako odborník, manažer ve známých železárnách SAAB, Lída Koutná roz. Kumbálová, byla před emigrací známou reprezentantkou ČR v orientačním běhu i ve sjezdovém v lyžování. Manželé našli nový domov v pobřežním městečku Oxelösund. Jejich spojení s Českou republikou je však stále velice silné. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Čt 11. 4. / 16:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Úsměvná inscenace na současné manželské téma. Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. LEGENDY OPERY / JANA JONÁŠOVÁ Po 15. 4. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Sopranistka Jana Jonášová má vedle nosného, technicky skvěle ovládaného hlasu také bohaté herecké výrazové prostředky, jevištní temperament a působivý zjev. Její doménou jsou např. role mozartovské- Vedle mimořádně bohaté umělecké činnosti na scéně opery Národního divadla v Praze a v zahraničí je rovněž významná její činnost pedagogická na Hudební fakultě AMU v Praze. HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova Út 16. 4. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Z nepřeberného množství povídek mistra žánru A. P. Čechova vybral několik atraktivních. Každá je překvapením co do obsahu a co do prezentace postav. Strana 7 / duben 2013 Foto Ondřej Kepka
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů Hrají: Jan Čenský / Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška / Jarmila Švehlová / Daniel Bambas nebo Filip Tomsa / Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie Jan Novák / Scéna Michal Hess / Kostýmy Ludmila Pavlousková / Hudební spolupráce Petr Malásek Přeložil: Ivo T. Havlů Foto Petr Koubek BENEFICE / JAROSLAV UHLÍŘ St 17. 4. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Zveme vás na další benefiční odpoledne, ve kterém se vám představí Jaroslav Uhlíř (* 14. září 1945 v Praze), skladatel populární a filmové hudby, herec, zpěvák, komik, klavírista a moderátor. Pořadem provází Jan Lorman. BENEFICE / KAREL FIALA St 24. 4. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Karel Fiala pochází z Ostravy a původně se vyučil kominíkem, jeho zájem o zpěv jej pak ale přivedl na Státní konzervatoř do Prahy, kterou absolvoval v roce 1952. Za zmínku stojí jeho role v operetách Rosemarie, My Fair Lady nebo Veselá vdova. Ve filmu se Karel Fiala proslavil ve slavné parodii Limonádový Joe aneb Koňská opera (1964). Pořadem provází Jan Lorman. RECITÁL IGOR ŠEBO U příležitosti významného výročí narození Ljuby Hermanové Po 29. 4. / 17:30 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Igor Šebo je zpěvák a šansoniér, přezdívaný také jako Jacques Brel ze Slovenska. Díky náhodě se setkal s Ljubou Hermanovou. Přišla na jeho koncert a vzápětí mu nabídla spolupráci Strana 8 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů na kterou dodnes rád vzpomíná. Tímto pořadem chceme připomenout tuto vynikající herečku, zpěvačku a šansoniérku. Hosty budou Eva Pilarová, Jiří Klapka a další. Klavírní doprovod Jiří Toufar. Ve spolupráci s Česko-Slovenskou scénou a Slovensko-českým klubem. MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát Út 30. 4. / 15:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Dobrosrdečná Opala hledá manžela. Ne však pro sebe, ale pro svou kamarádku Růženku. Odepíše proto jejím jménem na přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže jde o pětadevadesátiletého kapitána Mo oneyho, který je na útěku z domova pro přestárlé. Bude tedy svatba? Hrají: Květa Fialová, Lubomír Lipský, Naďa Konvalinková, Blanka Lormanová, Čestmír Gebouský / David Vejražka, režie: Jan Pecha, scéna a kostýmy: Jan Růžička, překlad: Josef Novotný. Foto Pavel Štoll DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / DUBEN 2013 11. 4. Hodný pan doktor Světlá nad Sázavou (UA Harlekýn) 16. 4. Manželské štěstí Divadlo Semafor, Praha 23. 4. Hodný pan doktor Bratislava (UA Harlekýn) 24. 4. Hodný pak doktor Povážská Bystrica (UA Harlekýn) 25. 4. Hodný pan doktor Žilina (UA Harlekýn) Strana 9 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, chcete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na e-mail seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působnost po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí po dle 55 zákona 108/2006 Sb. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci na seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky Strana 10 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v Informačním centru Života 90) KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu Portus, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská. JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, email: poradna@zivot90.cz, adresa: Život 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek Zavřeno 13:30 15:00 Klub Kontakt pátek 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání Zavřeno Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom Vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální právní poradenství, objednat se můžete na telefonu 222 333 567. Pro velký zájem jsme také otevřeli další skupinu klubu Kontakt, která je přístupná i novým zájemcům. Scházíme se ve čtvrtek 13:30 15:00. Strana 11 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na telefonu 222 333 567 KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hod. KDE: Poradna (přízemí Domu Portus), v sídle Života 90 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením na advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová právnička / dobrovolnice JAK: osobně po objednání na telefonu 222 333 567 KDY: každý pátek 9.00 12.00 hod. KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90 PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. Pozor, změna: Psychologická a mezigenerační poradna je poskytována ve spolupráci s dalšími psychology v jejich ambulancích. Kontakt na psychology můžete získat na telefonu 222 333 567. Strana 12 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru, v rámci kterého také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na telefonu 222 333 567 KDY: každé úterý 9:00 12:00 hod. KDE: V poradně Života 90, vedle recepce KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: učebna 1. patro, Dům Portus, sídlo Života 90 a KDY: každý čtvrtek od 13:30 do 15:00 hod. Dne 11. 4. 2013 se klub Kontakt nekoná. KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům Portus, sídlo Života 90 OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra Života 90? Jak inzerci zařídit? 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Strana 13 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství Cena za jeden řádek v inzertním přepisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Maximální délka komerčního inzerátu je 120 znaků. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ Hledám paní, která by mně nahradila babičku a byla by ochotná a vstřícná. Zn.: 9/13 CESTOVÁNÍ Nabízíme ubytování pro rekreační pobyt v Náchodě-Bělovsi. Jedná se o 3 dvoulůžkové pokoje se společnou kuchyňkou, koupelnou a WC. K dispozici je i zahrada s možností posezení i pískoviště pro děti. Náš dům je 1,5 km od centra a bývalé polské celnice. Je dobrým východiskem pro výlety do Adršpašských skal, Hronova, Babiččina údolí i Nového Města n. Met. Cena za osobu a noc při týdenním pobytu 200 Kč, 4-6 nocí 230 Kč, 2-3 noci 250 Kč, jednodenní pobyt 270 Kč. Stanislav Mašek, Lázeňská 39, 547 01 Náchod, tel. 491 423 445, e-mail: masek.stanislav@tiscali.cz, www. ubytovani-nachod.cz Zn.: 10/13 SLUŽBY PRÁCE Malování + lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákl. dodávkou, veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: 724 995 383. Zn.: 28/12 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi o. s. Život 90 neručí. ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Nabízíme, především seniorům, možnost zvýhodněného stravování. Na recepci Domu PORTUS si vyzvedněte slevové poukázky na obědové me nu v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Kupón předložíte při platbě v restauraci a dostanete menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Poukázky je možné vyzvednout jednotlivě nebo ve větším množství dopředu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ulice Betlémská, Po Ne, otevřeno od 11:15 do 13:30 hodin. Strana 14 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. ŽIVOT 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kteří u nás tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5 denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klien tům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle ŽIVOTa 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** Nabízíme seniorům pobyty přes den především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 15 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. REHABILITACE Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle ŽIVOTa 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných termínech jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla ŽIVOTa 90 nebo v Infor mačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. Podporuje- Strana 16 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hodin, po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: petra.machova@zivot90.cz *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů. TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO AREÍON Nabízíme službu tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro senio ry nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vycházející mimo něj na procházky, na ná kupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak senio rům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí klient při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Strana 17 / duben 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: Služby dispečinku non-stop Servis zařízení Pravidelné volání 1 týdně Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané loka lity) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispe čink tísňové péče Areíon na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543. e-mail: areion@zivot90.cz PROSÍME, PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON Prosíme, přispějte na provoz této linky zachovejme ji bezplatnou pro senio ry, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. Děkujeme vám. ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník XII, vychází: 10 čísel ročně (kromě července a srpna) Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, e-mail: zuzana.krivankova@zivot90.cz, mobil: 604 760 093 Předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: 222 333 591, fax: 222 333 599, distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 Registrace: MK ČR E 13935. Uzávěrka textů: 18. 3. 2013 Cena: 10 Kč (jednotlivá čísla), cena ročního předplatného: 150 Kč