Červenec a srpen 2012 zdarma číslo 7 a 8 ročník 9 Vybíráme z obsahu: Exkurze a výlety Výtvarničení na Hradě VIII. Prázdninové cvičení pro ženy (7. června 2012, Výlet s poutí na Kuks) 1
Slovo na úvod Milé maminky, tatínkové a děti, tak jsme se konečně dočkali, proběhne hlavou koncem června nejednomu rodiči. Školní rok uběhl jako voda a jsou před námi prázdniny a volné dny. Až si dostatečně odpočinete a docestujete šťastně domů nebo až děti přestane nicnedělání bavit, nalistujte letní program a pojďte s námi na výlet. Užijeme si léto společně. Za výkonný výbor se těší Vaše Lída Valešová Malé ohlédnutí Výlet s poutí Ve čtvrtek 7. června 2012 se uskutečnil již tradiční výlet s poutí, tentokrát na Kuks. Na 40 dětí z MŠ Mateřídouška a asi 5 dětí ze Sedmikrásky společně s maminkami a doprovodem ze školky si prohlédlo České farmaceutické muzeum, v němž si mohly vyzkoušet mnoho zajímavých přístrojů. Při bohoslužbě slova v kapli Nejsvětější Trojice se děti aktivně zapojily do rozhovoru s jáhnem a zazpívaly písničky. Čekal je úkol spojený s Alegorií lidských Ctností a Neřestí od Matyáše Bernarda Brauna. Po obědě v příjemném stínu stromů plnily tematické soutěže - velký úspěch zaznamenala disciplína běhu dvou partnerů, kteří měli k sobě svázanou vždy jednu nohu. Úkoly neplnily jen tak na závěr je čekala odměna v podobě sešitku a sladkosti. Sluníčko nám přálo a výlet se nám opravdu vydařil. (Eliška Meclová) S tátou v pohodě, na suchu i ve vodě aneb oslava Dne otců v bazénu Všestary KMC Sedmikráska dobře ví, že oslav není nikdy dost a rodinných obzvlášť, a tak už několik let slaví nejen Den matek a Den dětí, ale také Den otců. Minulé roky jsme s tatínky zamířili na volejbalové hřiště, letos kohosi napadlo oslavu uspořádat v bazénu. A že to byl teda nápad! Sešli jsme se v neděli 17. 6. odpoledne před bazénem ve Všestarech. Bazén jsme měli pro sebe, ti nejmenší zpočátku s obavou okukovali tolik vody pohromadě, ano i na slzičky došlo. Těm starším maminky ani nestačili podat nezbytné kázání, jak se ve vodě chovat, protože jak viděli vodu, od dveří se odrazili a s mocným šplouchnutím byly ve vodě. Tatínci je s myšlenkou, že moc slov škodí, vesele následovali. Pěkně vyšplouchaní jsme si ještě stačili prohlédnout prodejnu mašinek a spokojeně odjeli domů na kávičku a na svačinku. (Lída Valešová) Festival sociálních služeb Poznejme se navzájem Letos se tato již tradiční akce konala v kampusu Univerzity Hradec Králové, a to v pátek 8. 6. 2012 od 10:00 do 20:00 hodin - KMC Sedmikráska nemohla chybět. Počasí přálo, jednotlivé stánky poskytovatelů sociálních služeb, se kterými jste se mohli během 2
dne seznámit, nabízely rozmanité aktivity a za splnění razítko (později odpoledne bylo možné vyhrát v tombole zajímavé ceny). U našeho stánku se na příchozí usmíval beránek Malého prince, a tak děti i dospělí, celý den nalepovali beránkovi vlnu a zdobili si obrázek. Ti nejmenší, i v teplém počasí, prolézali tunel a vozili kočárek (někdy s ním i odjeli, ale protože nakonec nic nechybělo, všechno dobře dopadlo). Mě bezkonkurenčně zaujala ochutnávka romské kuchyně. Holubky (rýže s mletým masem, zapečené v zelném listu) díky slovenské mamince, znám moc dobře, ovšem kořeněná bramborová kaše, připomínající chlupatý knedlík, byla taky velká dobrota. Zkrátka každý si přišel na své, ať už vnímal doprovodný program na podiu, poslouchal zajímavé přednášky v budově nebo ochutnal výbornou kávu z Kafekáry. (Lída Valešová) Setkání se syrovou stravou a zelenými potravinami Příběh člověka, který zvítězil nad zákeřnou nemocí, je vždy strhující, zvlášť když je podán tak autenticky a otevřeně jako na přednášce Setkání se syrovou stravou a zelenými potravinami paní Anny Hýžové. Odvaha nespoléhat vůbec na konvenční medicínu, nýbrž výhradně na Boží lékárnu z přírody, byla obdivuhodná. Zelené potraviny se staly dominujícím motivem v životě paní přednášející. Dozvěděli jsme se, jak neblahé důsledky má překyselení organismu, prohlédli velice originálně a přitom vkusně provedenou publikaci s recepty, vyslechli osobní zkušenosti s jednotlivými čerstvými potravinami (jejich schopnost zahřát či naopak zchladit organismus). Část sugestivní výpovědi o síle čerstvé stravy a zelených potravin se bohužel zhoupla na módní vlně esoteriky, což můj dojem značně zkalilo. Odcházela jsem s odhodláním zvýšit podíl syrové zeleniny v rodinné stravě, což je pravidlo, na kterém se vzácně shodnou výživová doporučení snad všech směrů. Ale knedlíků se prozatím vzdávat nebudeme (Lýdie Voženílková) Co se chystá Léto se Sedmikráskou 2012 Každé úterý a čtvrtek dopoledne jsou připraveny zajímavé exkurze a výlety. Věnujte, prosím, pozornost programové příloze, kde uvádíme podrobné pokyny. Děti mohou sbírat za účast na akcích razítka do tzv. prázdninové karty (obdrží ji na první navštívené akci), za minimálně tři vyplněná políčka získávají po prázdninách malou odměnu. Pro ni si mohou přijít do našeho centra. Každou středu organizujeme společně se ZŠ a MŠ Jana Pavla II. tzv. Výtvarničení na Hradě, kde se střídá keramika s výtvarnou dílnou. Na účastníky z řad maminek s dětmi i školáků čekají velmi zajímavé techniky. Ve výtvarné dílně výroba korálkových šperků, malba na hedvábí, pletení z pedigu, malba na sklo a porcelán a decoupage.v keramice práce různými technikami, výroba užitkových a okrasných předmětů včetně glazování. Na tento program je z kapacitních důvodů nutné se předem přihlásit, přihlášky získáte na obvyklých kontaktech. Této aktivity se mohou účastnit jak maminky, tak i jejich děti. Nemůžeme bohužel zajistit hlídání nejmenších dětí, ty si mohou pohrát v naší herně. 3
Novinkou je letos Prázdninové cvičení pro ženy, které bude probíhat každou středu od 8.30 do 9.15 hodin. Samozřejmostí je individuální přístup. Zaměříme se na problémové partie i celkovou harmonii. Cvičíme v tělocvičně ZŠ a MŠ Jana Pavla II. pod vedením cvičitelky Jitky. Sraz v 8.25 před vchodem do KMC Sedmikráska. Hlídání dětí v herně zajištěno. Hradí se 30,- Kč/lekce. Upozornění: cvičení se nebude konat 25. 7. a 8. 8. z důvodu nepřítomnosti lektorky. Podrobný časový rozpis a důležité informace k všem prázdninovým akcím naleznete v programové příloze a samozřejmě na webu. (Eliška Meclová) Informace, prosby, výzvy Platby na účet Pro příjem větších částek (členské příspěvky, kurzovné, dovolená) platbu na účet preferujeme, děkujeme za pochopení. Pokyny k těmto platbám jsou uvedeny na přihláškách nebo Vám je rádi sdělíme osobně či mailem. Číslo účtu je 43-3453310267/0100. Dovolená se Sedmikráskou Nabízíme ještě několik volných míst na chatě Horalka v Orlických horách v termínu od 11. do 18. srpna 2012 dětem zpestříme prázdniny výtvarničením, zpíváním, sportováním a dalším společným programem; maminky se mohou naplno věnovat svým dětem, seznámit se s dalšími maminkami a naučit se nové věci. Přihláška je k dispozici na webu, je třeba se přihlásit co nejrychleji. Poděkování Výlet s poutí zorganizovala Lída Valešová, na místě se o vše postaraly Iva Vojkůvková (včetně nachystání programu a soutěží pro děti) a Eliška Meclová (dovoz pomůcek) děkujeme. Paní učitelky z MŠ Mateřídouška Lenka Tomášová, Marie Morávková, Kateřina Holečková a Barbora Pecháčková rovněž přispěly ke zdárnému průběhu výlety, i jim patří naše poděkování. Bohoslužbu slova vykonal jáhen Radek Pavlista z Jaroměře děkujeme za jeho milá slova poutníkům. Na festivalu sociálních služeb Poznejme se navzájem naše barvy hájila Lída Valešová, za což mnohokrát děkujeme. U stánku pomohly Jana Koutníková a Romana Čáslavská. Lída Valešová si vzala na starost i organizaci oslavy Dne otců ve Všestarech. Paní Anně Hýžové děkujeme za poutavou a podnětnou besedu o zdravé syrové stravě. Panu Františku Žídkovi děkujeme za připevnění závěsného přebalovacího pultu. Poděkování nejen týmu Sedmikrásky za školní rok 2011/2012 Výkonnému výboru ve složení Mgr. Ludmila Valešová, ing. Eva Šestáková, ing. Hana Vycpálková, Monika Koblásová, Mgr. Petra Kotásková Šenkýřová 4
Lence Brabcové, Mgr. Květoslavě Hápové, Ivě Kadeřábkové, Bc. Lucii Markové, Monice Markové, Marii Troutnarové, Mgr. Jitce Novotné hlídání dětí při programech pro maminky Bc. Hedě Lambertové, Mgr. Marcele Tejklové výuka angličtiny pro maminky Mgr. Karolíně Boumové výuka němčiny pro maminky Lence Lidmanské výuka francouzštiny pro maminky Mgr. Veronice Košťálové, MUDr. Tereze Hájkové vedení keramiky Mgr. Lence Janelové, Mgr. Janě Novotné vedení výtvarné dílny Bc. Ivě Kadeřábkové vedení Kurzu izraelských tanců Petře Pecháčkové, Bc. Anně Šafářové masáže miminek MUDr. Tereze Hájkové rehabilitační cvičení maminek s miminky Lence Lequin vedení kurzu Régalez-vouz! (Pochutnejte si!) Bc. Anetě Brindové, Mgr. Jitce Novotné vedení kondičního cvičení pro maminky Mgr. Romanu Meclovi vedení kurzu PC, provoz webu KMC Sedmikráska Mgr. et Mgr. Elišce Meclové a Mgr. Ivě Vojkůvkové redakce Lístků Mgr. et Mgr. Elišce Meclové, Mgr. Dominice Stráníkové vedení Zpívánek Mgr. Ivě Vojkůvkové vedení Malovánek Mgr. Petře Zajíčkové vedení kurzu Hra na flétnu pro děti Mgr. Lydii Voženílkové, Mgr. Dominice Stráníkové, Ivě Kadeřábkové vedení cvičení rodičů s dětmi Mgr. Květoslavě Hápové, Marii Troutnarové, Mgr. Jitce Novotné vedení DK Klubíčko Mgr. et Mgr. Kláře Zářecké vedení Malovánek v galerii Mgr. Editě Bastařové zajištění výpalu keramických výrobků P. Mgr. Marianu Benkovi duchovní vedeni Ing. Janě Lukešové za chutné recepty a také rady ohledně zdravého stravování přímo z Bazalky Za výbornou celoroční spolupráci děkujeme panu řediteli Biskupského gymnázia Mgr. Jiřímu Vojáčkovi, zástupci pro ZŠ a MŠ Jana Pavla II. panu Ing. Janu Trdličkovi, vychovatelkám školní družiny Mgr. Zuzaně Duffkové a Zuzaně Záhoříkové a panu školníkovi Janu Vernerovi. Přejeme všem krásné prázdniny. Blahopřejeme Dne 21. června 2012 se naší člence Dominice Stráníkové narodil syn Martin (3,5 kg a 49 cm). Rodičům a jejich malé ratolesti vyprošujeme Boží požehnání a přejeme mnoho zdraví a radosti celé rodině. Finanční podpora Program KMC Sedmikráska je realizován za finanční podpory MPSV, Královéhradeckého kraje, Statutárního města Hradec Králové a Biskupství královéhradeckého. 5
Zvyky a tradice Jak vést děti k víře? Zdeněk Matějček jednou prohlásil, že rodiče nemají své děti náboženství vyučovat, ale mají před nimi víru žít. My si každé ráno čteme z Bible, následuje výklad přečteného textu, modlitba a píseň. Tyhle ranní bohoslužby jsme dělali pravidelně už s malými dětmi. Byla to zejména manželka, která na to dbala. Děti s námi odmalička docela přirozeně chodily do kostela. Náš syn Jára začal díky pokladníkovi sboru bratru Huličkovi počítat už ve čtyřech letech vybrané mince ze sbírky. Sečetl peníze, řekl, kolik toho bylo a pokladník to po něm ani nepřepočítával! Tak mu věřil! Příští neděli Jára chraptěl a maminka řekla, že do kostela raději nepůjde. Bránil se: Já musím počítat korunky. Když byl Jára maličký, bratr farář Timoteus Pokorný se smál, že je nejpoctivější posluchač evangelia: dokud ostatní zpívají, zpívá s nimi, často i do pauz. Jakmile začne farář kázat, Jára okamžitě usne, nic nepředstírá. S dětmi je třeba chodit do kostela minimálně rok předtím, než se narodí, a nikdy s tím nepřestat. Pravdou je, že jsme s dětmi vždycky o víře mluvili. Večer, než šly spát, bylo mým úkolem, říci jim něco z Bible. Pojal jsem to jako dramatizaci. Kolikrát byla manželka překvapena, když vešla do ložnice a viděla mě, jak stojím na stole, ruce nahoře a něco křičím. Já ovšem potřeboval dětem ukázat, jak byl veliký Goliáš! Došlo samozřejmě i na pohádky. Nebyly to ovšem jen pohádky převyprávěné, ale i původní. Rád jsem si je vymýšlel. Hodně jsem cestoval a chtěl jsem z toho dětem předat nějaké poznání a zkušenost. Většina pohádek se točila kolem džina. Ten cestoval s chlapečkem po světě. Ten chlapeček byl ukrytý v džinově čepici, v níž byla díra, kterou všechno viděl. Když chodila dcera Martička do první třídy a učili se číst písmeno m, zeptala se paní učitelka, jaké slovo začíná na m. Očekávala odpověď typu máma, maso, máslo atp. Martička se přihlásila a povídá: Madagaskar. Dovedl ji tam džin... K čemu by byl tatínek, kdyby nevyprávěl dětem pohádky? (Jaro Křivohlavý: Dvě lásky. Karmelitánské nakladatelství; zdroj www.víra.cz) Slovo na závěr Jsem šťastný, mám volno. Čas pro sebe, čas pro tebe. Očekávám mnoho - slunce, oblaka, vítr, vodu, dálky, přátele. Otevři mi oči pro krásu svého světa, dej mi pozorný sluch pro hlas stvoření. Děkuji ti za ty dny volnosti. Dej, ať nasbírám sílu, abych byl laskavější. Setkám se s lidmi, blízkými i cizími, děkuji ti a prosím tě, abych jim dovedl naslouchat, abych se přiblížil jim i jejich světu, abych jim porozuměl, neboť mám čas. Dej mi slova a činy, které dávají radost. Na všech cestách ať je se mnou tvá láska. Dej, ať se vrátím domů bohatý zkušenostmi a novou silou. (Pereira,Myšlenky a modlitby, s.73-82) 6
Sedmikráska dětem Prázdniny běží, je mnoho různých aktivit pokud třeba není dobré počasí, nebo je na chvíli zapotřebí děti zklidnit nabízíme malé zastavení s pastelkami. Příjemné malování! 7
V září Den otevřených dveří Zahájení pravidelné činnosti Putování za pokladem Lístky Sedmikrásky (měsíčník) Pro maminky na mateřské dovolené a jejich děti. Scházíme se každý všední den v prostorách KMC Sedmikráska v budově ZŠ a MŠ Jana Pavla II. Otevírací doba centra je 8.30 12.00 hod. Začátky aktivit dle programu. Přezůvky s sebou! Úřední hodiny hospodářky (poplatky a výpůjčky) 10.30 11.30 hod. Vydáno v Hradci Králové dne 30. 6. 2012 Uzávěrka příštího čísla: 20. 8. 2012 Vydavatel: KMC Sedmikráska, o. s., Zieglerova 230, Hradec Králové 3 IČ:69838275 č. účtu: 43-3453310267/0100, Komerční banka Zapsáno do evidence periodického tisku: MK ČR E 14953 Sestavily: Mgr. et Mgr. Eliška Meclová, Mgr. Ludmila Valešová, Mgr. Iva Vojkůvková Jazyková úprava: Mgr. et Mgr. Eliška Meclová Kontakt: Mgr. Ludmila Valešová Pevná linka: 495 512 901 v otevírací době Mobil: 775 989 270 E-mail: sedmikraskahk@volny.cz Web: http://sedmikraska.wz.cz 8