Leden 2013 zdarma číslo 1 ročník 10

Al Leden 2013 zdarma číslo 1 ročník 10 (skládanka čajových sáčků na vánočním přání KMC Sedmikráska) Vybíráme z obsahu: Cestovatelská beseda o pouti do Santiaga de Compostely Podvečer s duchovním o nových směrech a křesťanství Loutková pohádka O pyšné čarodějnici Beseda o náhradní rodinné péči Přednáška Jak mluvit s dětmi pozitivně 1

Slovo na úvod Milé Sedmikrásky, do nového roku 2013, přejeme vám i vašim rodinám hodně zdraví, štěstí, lásky a Božího požehnání. Navíc ještě: - ať jsme hodně pospolu - ať se dokážeme radovat z maličkostí - ať dokážeme využít příležitosti, které půjdou kolem nás - moudrost, trpělivost a dobrá nálada nechť je u nás denním hostem Za KMC Sedmikráska Lída Valešová Malé ohlédnutí Podvečer s Lenkou Krausovou: Alergie u dětí Ve středu 12. 12. 2012 s námi paní Lenka Krausová, atestovaná sestra alergologicko - imunologické ordinace, přišla diskutovat o alergii u dětí. Mluvilo se o atopickém ekzému, senné rýmě, ale i o potravinových alergiích. Paní Krausová ochotně zodpověděla i naše konkrétní dotazy. Není dobré alergii podceňovat, protože neléčená se může vyvinout až v astma. Ale na druhou stranu preventivní diety (např. vyloučit do určitého věku dítěte lepek) je to nejhorší, co může maminka udělat. Organismus dítěte si v období mezi 4.- 6. měsícem života testuje snášenlivost na různé vnější podněty tzn. imunologické okénko. Proto se podle nejnovějších poznatků doporučuje nechat přičichnout dítě k různým možným alergenům nechte své miminko olíznout např. piškot (lepek), oříšek (pozor: kvůli nebezpečí vdechnutí jen olíznout!). Nemá smysl jít na alergologii s dítětem preventivně, jděte až v případě potíží. Ale když už máte doma alergika, nebojte se kortikoidů u astmatu hrozí při neléčení nevratné postupné poškozování sliznice. U atopického ekzému mastičku s kortikoidy aplikujte v malém množství jen na ložisko (nepotírat celé plochy jako tělovým mlékem). Základní rada, jak omezit alergické projevy u alergika je eliminovat styk s alergenem. Např. v případě pylové alergie po příchodu domů omýt obličej, vlasy a převléknout do čistého. Alergie na roztoče: neberte dětem plyšáka, radši ho vyperte a strčte do mrazáku roztoči mráz nepřižijí. Proto se také doporučuje větrat peřiny při suchém mrazivém počasí. Moc děkujeme paní Krausové za důležité informace. (Irena Vasilková) Vánoční ladění V úterý 18. prosince 2012 jsme díky paní knihovnici Alici Pávové z poslechového studia Knihovny města Hradce Králové prožily vskutku krásné dopoledne plné krásných melodií i textů. Při poslechu čtení z Babičky si děti vytvořily kouzelné obrázky zmizíkem na papír potřený inkoustem. Velice příjemným zážitkem byl úryvek ze zpracování České mše vánoční J. J. Ryby za použití obrázků J. Lady. Na závěr jsme si společně zazpívaly několik koled a rozešly se nejen s přáním příjemně prožitého vánočního času, ale také, abychom se na jaře sešly v nových prostorách knihovny. (Eliška Meclová) 2

Co se chystá Pouť do Santiaga de Compostely Ve čtvrtek 10. ledna 2013 zveme od 10 hodin na besedu s Bc. Adélou Zelbovou, která se vydala na pěší pouť po Španělsku. Putovala 330 km až na konec země a na cestě zpět navštívila např. hrad Carcassone a nevynechala ani známou La Salettu. Hlídání dětí v herně je zajištěno. Hradí se obvyklé pobytné. Podvečer s ICLic. Karlem Moravcem: Nové duchovní směry a křesťanství Ve středu 16. ledna 2013 od 16 hodin zveme na setkání s biskupským vikářem pro pastoraci a církevní školství, děkanem kolegiátní kapituly v Litomyšli, soudcem Diecézního církevního soudu a rektorem kostela Panny Marie, ICLic. Karlem Moravcem. V dnešní době se setkáváme s mnoha novými směry v oblasti psychologie, rodinných vztahů či v péči o zdraví. Zveme na setkání s duchovním, který se pokusí přiblížit církevní hledisko na tyto novinky, a zda nám takové přístupy mohou pomáhat nebo škodit. Po krátkém úvodu možnost diskuse. Hlídání dětí v herně je zajištěno. Hradí se obvyklé pobytné. Je vhodné se předem přihlásit v KMC. O pyšné čarodějnici V neděli 20. ledna 2013 zveme od 15 hodin nejen děti na loutkovou pohádku do tělocvičny ZŠ a MŠ Jana Pavla II. Tato originální pohádka v podání Kočovného loutkového divadla Kozlík je plná písniček. Trvá 45 minut a během krátké přestávky bude připravena soutěž pro děti. Srdečně zveme současné i bývalé členky k možnosti se opět setkat. Vstupné činí 30 Kč za dítě, 20 Kč za dospělého. Přineste si vlastní přezůvky! Náhradní rodinná péče Ve čtvrtek 24. ledna 2013 od 10 hodin zveme na přednášku Mgr. Ivy Rosíkové, vedoucí střediska Stopa čápa. Přednášející vysvětlí pojem náhradní rodinná péče obecně, bude hovořit o tom, co přinesla novela zákona 359/1999 ohledně pěstounské péče na přechodnou dobu. Nebude chybět ani představení nabídky organizace pro pěstouny. Hlídání dětí v herně je zajištěno. Hradí se obvyklé pobytné. Je vhodné se předem přihlásit v KMC. Jak mluvit s dětmi pozitivně Ve čtvrtek 31. ledna 2013 zveme od 10 hodin na besedu s PhDr. Janou Marií Havigerovou, PhD z Univerzity Hradec Králové. Co je to lexikální negace a jak se jí zbavit (úvodní slovo). Zbavíme se záporu a co dál? aneb Jak mluvit pozitivně (praktický seminář). Jak nastartovat pozitivní myšlení (ukázka technik: reframing, 3+3-). Hlídání dětí v herně je zajištěno. Hradí se obvyklé pobytné. Je vhodné se předem přihlásit v KMC. Kurz přirozeného plánování rodičovství KMC Sedmikráska ve spolupráci s Ligou pár páru nabízí zájemcům kurz symptotermální metody pro manžele, snoubence a další zájemce. Úvodní setkání se koná ve středu 6. února 2013 od 16 hod. První setkání je informativní a hodí se i pro širší 3

veřejnost. Kurz se v případě zájmu účastníků uskuteční ve čtyřech setkáních - termíny po dohodě. Hlídání dětí v herně je zajištěno. Hradí se obvyklé pobytné. Je vhodné se předem přihlásitv KMC. Informace, prosby, výzvy Platby na účet Pro příjem větších částek (členské příspěvky, kurzovné, dovolená) platbu na účet preferujeme, děkujeme za pochopení. Pokyny k těmto platbám jsou uvedeny na přihláškách nebo Vám je rádi sdělíme osobně či mailem. Číslo účtu je 43-3453310267/0100. DK Klubíčko Již druhým rokem nabízíme v prostorách nově vybavené školní družiny ZŠ a MŠ Jana Pavla II. dopolední program pro děti od 3 let bez rodičů Dětský klub Klubíčko. Provoz je zatím v rozsahu 2x týdně (Po+Pá), program je zajištěn zkušenými lektorkami. Děti mají zajištěn pitný režim. Samozřejmostí je výchovně-vzdělávací plán. Veškeré informace získáte u předsedkyně KMC Mgr. Ludmily Valešové (mobil: 775 989 270 nebo e-mail: sedmikraskahk@volny.cz). Přihláška je k dispozici na webu a v centru, je možno se hlásit v průběhu celého roku do naplnění kapacity. Možnost využití počítače s tiskárnou pro klienty KMC Sedmikráska KMC Sedmikráska uspěla se svou žádostí o dovybavení organizace repasovanými počítači a tiskárnou pro potřeby svých klientů i pro zajištění běžného provozu KMC Sedmikráska Vytvořilo se tak snadno dostupné zázemí k získání informací potřebných při výchově a vzdělávání dětí či k návratu na trh práce, ke zvýšení komunikační a počítačové gramotnosti. Klient může využít hlídání dítěte v herně (v dopoledních hodinách). Herna se nachází hned vedle učebny s počítačem. Hradí se obvyklé pobytné, využití práce na PC je zdarma, cena tisku se řídí ceníkem dostupným v kanceláři centra. (Ludmila Valešová) Kurz šití Od února nabízíme kurz šití, v rozsahu 12 lekcí po 1,5 hodině každý týden v úterý nebo ve středu od 14.30 do 16.00 hodin (pozor, změna oproti prosincové informaci, upřesněno bude během ledna). Cena kurzovného bude 700,- Kč členka, 800,- Kč nečlenka, hlídání dětí zajištěno. Zájemci, hlaste se předběžně ing. Evě Šestákové. (Eliška Meclová) Jarní prázdniny se Sedmikráskou Nabízíme několik míst pro náhradníky na dovolenou se Sedmikráskou o jarních prázdninách od neděle 24. 2. do pátku 1. 3. 2013 na chatě Horalka ve Sněžném v Orlických horách. Přihlášky jsou k dispozici na webu a v centru. (Ludmila Valešová) 4

Poděkování Za poutavou besedu o alergiích u dětí děkujeme paní Lence Krausové. Vánočně nás naladila vedoucí poslechového studia knihovny Města Hradce Králové paní Alice Pávová. Mnohokrát děkujeme. Lence Janelové děkujeme za návrh a realizaci tradičních rukodělných vánočních přáníček. Personální změna Ahoj všem do 7krásky, chtěla bych se s vámi touto cestou rozloučit, ale ne zcela úplně;-). Od nového roku předám účetní a ekonomickou agendu paní Janě Lídlové. Důvodem je moje čím dál větší pracovní zaneprázdněnost. V Sedmikrásce mi bylo dobře. Doufám, že i nadále se budeme potkávat na 7kráskových akcích. Přeji Vám všem šťastný nový rok. Hanka Vycpálková Nám nezbývá, než Hance poděkovat za dosavadní práci a popřát ji, i celé rodině, hodně zdraví, štěstí, lásky a Božího požehnání. Za výkonný výbor KMC Sedmikráska Lída Valešová Finanční podpora Program KMC Sedmikráska je realizován za finanční podpory MPSV, Královéhradeckého kraje, Statutárního města Hradec Králové a Biskupství královéhradeckého. VÁNOČNÍ BLÁZEN Zvyky a tradice Na stopě za hvězdou V jedné zemi na Východě žil před dvěma tisíci lety mladý blázen. Jako každý blázen snil i on o tom, že se jednou stane moudrým. Miloval hvězdy. Nikdy jej neunavilo pozorovat je a při tom žasnout nad nekonečností nebe. A tak se stalo, že jedné noci neobjevili novou hvězdu jen králové Kašpar, Melichar a Baltazar, ale i tento blázen. "Ta nová hvězda je jasnější než ostatní", myslel si. "To bude královská hvězda - narodil se nový vladař! Chci mu nabídnout své služby. Vždyť jestliže je to král, bude určitě potřebovat také 5

nějakého blázna. Vydám se na cestu a budu jej hledat. Hvězda mě povede." Dlouho přemýšlel, co by novému králi mohl přinést darem. Avšak kromě své bláznovské kapuce, zvonkohry a jedné květiny neměl nic, co by mu mohl darovat. A tak se z domova vydal na cestu - bláznovskou kapuci na hlavě, zvonkohru v jedné a květinu ve druhé ruce. První noc jej hvězda přivedla do chudé chaloupky. Tam nalezl dítě, které bylo chromé. Plakalo, protože si nemohlo hrát s ostatními dětmi. "Ach", pomyslel si blázen, "dám tomu dítěti svoji bláznovskou kapuci. Potřebuje ji více, než nějaký král." Dítě si bláznovskou kapuci nasadilo na hlavu a šťastně se rozesmálo, plné radosti. To bláznovi místo poděkování bohatě stačilo. Druhou noc jej hvězda zavedla do krásného paláce. Tam nalezl dítě, které bylo slepé. Plakalo, protože si nemohlo hrát s ostatními dětmi. "Ach", pomyslel si blázen, "dám tomu dítěti svoji zvonkohru. Potřebuje ji více, než nějaký král." Dítě zvonkohru nadšeně rozeznělo a šťastně se rozesmálo, plné radosti. To bláznovi místo poděkování bohatě stačilo. Třetí noc jej hvězda zavedla do zámku. Tam nalezl dítě, které bylo hluché. Plakalo, protože si nemohlo hrát s ostatními dětmi. "Ach", pomyslel si blázen, "dám tomu dítěti svoji květinu. Potřebuje ji více, než nějaký král." Dítě si květinu s úžasem prohlíželo a šťastně se rozesmálo, plné radosti. To bláznovi místo poděkování bohatě stačilo. "Teď už mi nezůstalo nic, co bych mohl králi darovat. Bude asi lepší, když se vrátím", pomyslel si blázen. Avšak když vzhlédl k obloze, hvězda stála na jednom místě a smála se na něj jasněji než kdykoli předtím. A v tom uviděl cestu k nějaké stáji uprostřed polí. Před stájí potkal tři krále a zástup pastýřů. I oni hledali nového krále. Ten ležel v jeslích - malé, bezbranné, chudé dítě. Maria, která zrovna chtěla na slámu prostřít čisté plínky, se bezradně rozhlížela a hledala pomoc. Nevěděla, kam by dítě položila. Josef právě krmil osla a všichni ostatní měli plné ruce darů. Tři králové přinášeli zlato, kadilo a myrhu, pastýři pak vlnu, mléko a chléb. Jen blázen zde stál s prázdnýma rukama. Maria, plná důvěry, položila tedy dítě do jeho náruče. Tak našel Krále, kterému chtěl v budoucnu sloužit. A také věděl, že svoji bláznovskou kapuci, zvonkohru i květinu rozdal dětem, aby měl místo pro Dítě, které mu nyní se svým úsměvem darovalo moudrost, po níž toužil. (Zdroj: www.vira.cz) Tříkrálová sbírka 2013 Ve dnech 4. až 9. ledna 2013 pořádá Oblastní charita Hradec Králové tradiční Tříkrálovou sbírku. V Hradci Králové vyjdou skupinky koledníků do ulic z katedrály Sv. Ducha ve středu 9. ledna kolem deváté hodiny. Požehnání na cestu jim dá pomocný biskup Mons. Josef Kajnek. Výtěžek letošní Tříkrálové sbírky 2013 bude použit na rozvoj projektů:středisko rané péče Sluníčko v Hradci Králové, které poskytuje služby rodinám pečujícím o děti s postižením v raném věku, na domácí hospicovou péči, která umožňuje umírajícím lidem a jejich blízkým strávit poslední chvíle společně v domácím prostředí a dále na poradenství pro oběti domácího násilí a lidi v nouzi. Třetina výtěžku je určena na humanitární projekty Charity Česká republika a to jak na pomoc lidem v nouzi u nás, tak i v zahraničí. Oblastní charita HK děkuje všem dárcům. 6

Slovo na závěr Dětské memorandum 1. Nerozmazlujte mě. Vím dobře, že bych neměl dostat všechno, oč si řeknu, já vás jen zkouším. 2. Nebojte se být přísní a pevní. Mám to raději, cítím se tak bezpečnější 3. Nevyvíjejte na mě nátlak Učí mě to tomu, že síla všechno zmůže. 4. Nebuďte nedůslední. To mě mate a nutí mě to pokoušet se utéci od všeho, jak jen mohu. 5. Neslibujte, nemusíte být schopni sliby dodržet. To podlomí mou důvěru ve vás. 6. Nepodléhejte mým provokacím, když říkám nebo provádím věci jenom proto, abych vás rozčílil. Budu se potom pokoušet o další vítězství. 7. Nedělejte ze mě menšího, než jsem. Nutí mě to, abych se choval nesmyslně jako velký. 8. Nehubujte, nenadávejte a nedomlouvejte mi na veřejnosti. Daleko víc na mě zapůsobí klidná domluva doma. 9. Nechraňte mě před všemi následky mého jednání. Potřebuji se někdy naučit snášet obtíže a bolest. 10. Nesekýrujte mě. Musel bych se bránit tím, že budu hluchý a budu dělat mrtvého brouka. 11. Nevěnujte přehnanou pozornost mým drobným poraněním a bolístkám. Dokážu se s nimi vyrovnat. 12. Neříkejte, že mě nemáte rádi. I když někdy dělám příšerné věci. 13. Neříkejte, že mé obavy a strach jsou hlouposti. Pro mne jsou hrozně skutečné a hodně pro mě znamená, když se mi snažíte porozumět. 14. Neodbývejte mě, když kladu otevřené otázky. Budete-li mě odbývat, zjistíte, že se přestanu ptát a budu pátrat jinde. 15. Nikdy nenaznačujte, že jste perfektní a neomylní. Hrozně mě šokuje, když zjistím, že to tak není. 16. Nikdy si nemyslete, že je pod vaši důstojnost se mi omluvit. Po upřímné omluvě se můj vztah k vám stává ještě vřelejší. 17. Nedopusťte, aby moje obavy vzbuzovaly vaši úzkost. Potom budu mít ještě větší strach. Ukažte vaši odvahu. 18. Nedělejte si starost o to, že spolu trávíme málo času. Záleží na tom, jak tento čas trávíme. 19. Nepokoušejte příliš moji upřímnost. Snadno se nechám zastrašit k tomu, abych lhal. 20. Chovejte se ke mně tak, jak se chováte ke svým přátelům. Potom i já budu váš kamarád. Víc se naučím od vzoru než od kritika. A kromě toho, mám vás tolik rád, a tak mi prosím lásku opětujte. (zdroj: internet, autorem je údajně Z. Matějček) 7

V únoru Kurz přirozeného plánování rodičovství Karneval Námořnický bál Péče o citlivou dětskou pokožku Jarní prázdniny na Horalce Lístky Sedmikrásky (měsíčník) Pro maminky na mateřské dovolené a jejich děti. Scházíme se každý všední den v prostorách KMC Sedmikráska v budově ZŠ a MŠ Jana Pavla II. Otevírací doba centra je 8.30 12.00 hod. Začátky aktivit dle programu. Přezůvky s sebou! Úřední hodiny hospodářky (poplatky a výpůjčky) 10.30 11.30 hod. Vydáno v Hradci Králové dne 31. 12. 2012 Uzávěrka příštího čísla: 20. 1. 2013 Vydavatel: KMC Sedmikráska, o. s., Zieglerova 230, Hradec Králové 3 IČ:69838275 č. účtu: 43-3453310267/0100, Komerční banka Zapsáno do evidence periodického tisku: MK ČR E 14953 Sestavily: Mgr. et Mgr. Eliška Meclová Jazyková úprava: Mgr. et Mgr. Eliška Meclová Kontakt: Mgr. Ludmila Valešová Pevná linka: 495 512 901 v otevírací době Mobil: 775 989 270 E-mail: sedmikraskahk@volny.cz Web: http://sedmikraskahk.cz 8