Obsah Předm luva...10 1. Š irší s o u v is lo s ti tu ris tik y, s p o r tů a v ý c h o v y v p ř íro d ě...11 Pojmy spojované s novým i koncepcemi aktivit v p ř ír o d ě... 13 Další pojmy spojované s výchovou v p ř ír o d ě...14 Přínos kinantropologie... 15 2. N a z n a č e n í h is to ric k ý c h v a z e b tu ris tik y, s p o r tů a v ý c h o v y v p ř í r o d ě... 16 Vývoj ve světě...16 Historické kořeny aktivit v přírodě v českých z e m íc h...21 Vývoj po vzniku Č S R...22 Vývoj po 2. světové válce...23 Některá data z vývoje po listopadu 1989...24 3. O b la s t a k tiv it v p ř í r o d ě...25 Aktivity v přírodě... 25 Sporty v přírodě...26 Aktivity typu S u rv iv a l"...26 Turistika a p u to v á n í...27 Pobyt v přírodě a táboření... 27 Cvičení v přírodě a lanové překážkové dráhy...28 Hry v přírodě, iniciativní a tým ové h r y... 28 Poznávání, pozorování a ochrana p ř íro d y...28 Pracovní činnost a služba...29 Umělecko-tvořivá č in n o s t...29 4. V ý chova v p ř í r o d ě...31 Vývoj nazírání na výchovu v přírodě... 31 Celostní charakter výchovy v přírodě... 33 5. P ře d p o k la d y ú č in n é a p lik a c e a k tiv it v p ř í r o d ě... 34 Typy p ro g ra m ů...34 Některé zásady pro tvorbu p r o g ra m ů...36 Realistické cíle...36 Vztah vedoucích a účastníků, příklad v e d o u c íh o...36 Rozmanitost přístupů a p ř íp ra v y...36 Celostní pohled...36 Odpovídající čas pro přípravu i uvedení program ových b o d ů... 37 5
H odnocení... ó/ R eflexe... 38 Ú rovně reflexe... 3^ Podm ínky pro zdárný průběh reflexe...40 Efektivní postup učení se novým d o v e d n o ste m... 43 Didaktická p r a v id la... 43 Bezpečnostní zásady a pravidla...44 N ám ěty pro vypracování m ezinárodně platných bezpečnostních předpisů...45 Z ásady předcházení nebezpečným situacím a snižování rizika...46 6. Ú v o d d o tu r is tik y...48 Klub českých turistů (KČT)... 48 Form y č in n o s ti... 50 7. K u ltu r n ě p o z n á v a c í č i n n o s t... 52 P řírodní o b la s ti... 52 Stavební p a m á tk y...53 M ísta spojená s historií našeho životního prostoru...55 O blasti charakteristické odlišnou kulturou...56 M ísta spojená s význam ným i o so b n o stm i...56 Pam átky zapsané do světového kulturního a přírodního dědictví lid s tv a...56 Skanzeny lidové a rc h ite k tu ry... 56 N árodní kultovní m í s t a...57 8. Z n a lo sti a d o v e d n o s ti p ro p říp ra v u a p ro v á d ě n í tu ristik y a s p o rtů v p říro d ě.. 58 Příprava, plánování, vedení a zhodnocení akce...58 Taktické chování n a t ú ř e...62 9. V y b a v e n í d o p ř íro d y...64 O blečení...64 R u k a v ic e...68 B o ty...69 N ávleky...70 B a to h y... 71 S t a n y...74 Spací pytle... 75 Izolační podložky n a spaní (karimatky)... 78 V ařiče...78 Zdroje světla...80 N ádobí... 80 Termosky...80 10. T á b o ř e n í a z á k la d n í tá b o rn ic k é d o v e d n o s t i... 82 O heň, o h n iš t ě...82
Vaření...84 M ísto pro stan a jeho stavba...84 Některé zásady pro budování stálých táborů... 84 Nouzové spaní - b iv a k o v án í...85 Likvidace tábořiště...86 Pracovní dovednosti a tvořivost při táboření... 86 11. L an a, u z ly a n a p ín á n í la n... 88 Životnost a ošetřování lan...89 Potřebné uzly...90 Jednotlivé uzly a způsob v á z á n í...90 Způsob napínání lana...93 12. C h a ra k te ris tik a v y b ra n ý c h d r u h ů tu r is tik y... 95 Pěší turistika (PT)... 95 Vysokohorská turistika (VHT)...96 Postup mim o značené cesty...96 C hování při bouřce a špatném počasí...97 Vybavení pro V H T...98 Základy pohybu na zajištěných cestách... 99 A klim atizace...100 Sporty v přírodě...101 13. C y k lis tik a a c y k l o t u r i s t i k a...102 Cyklistické d isc ip lín y...102 Základní technické poznatky o k o le...103 U držování technického stavu kola a běžné závady... 106 Jízda na k o l e...107 Technika jízdy je d n o tliv c e... 107 Organizace s k u p in y...113 Sportovní jízda...113 Výstroj a výzbroj cyklistů...114 Bezpečnost podle pravidel silničního provozu...115 Etapy cyklistické m in išk o ly...115 Soutěžní form y v cykloturistice...118 14. O rie n ta c e a o rie n ta č n í b ě h... 120 ybavení pro o rie n ta c i...121 Ctení m a p y... 123 Volba p ostupu... 226 Zbloudění neboli kufr"... 133 v vrčení a soutěže I ' 1134 Základní teorie a dovednosti... 134 ra tické procvičování zák. vědom ostí a dovedností, práce s m apou a buzolou... 135
Я 15. L e z e n í, z á k la d y h o ro le z e c tv í, b o u ld e rin g... 139 H o ro le z e c tv í... Lezení na um ělých stěnách...140 Bouldering...140 Sportovní le z e n í...140 Lezení v horách... 141 Základy lezení... 141 Poznám ky к technice lezení...141 V y b a v e n í...142 Příprava к lezení...142 Nácvik lezení...142 16. H ra ja k o m e to d a i v ý c h o v n ý p r o s tř e d e k...145 Podstatné rysy h r y...145 Dělení her...f...146 Výběr, příprava a vedení h e r... 147 Úkoly a postavení vedoucího h r y...148 Příprava hry... 148 U vedení hry... 148 Vedení h r y... 149 Bezpečnost... 150 O hled n a p ř í r o d u...151 Výběr osvědčených h e r...151 Seznam ovací, zahřívací a kontaktní hry....... 151 H ry na důvěru...152 H ry iniciativní, kooperační a problém ově orientované... 152 H ry v přírodě...153 M alé h ry v p ř ír o d ě...153 Velké hry v přírodě...155 H ry společenské, dram atizace, p sy c h o h ry...156 Závěrečné h ry a cerem oniály... 157 17. C v ič e n í v p ř ír o d ě a je h o n o v é p o d o b y...159 Didaktické poznám ky a pravidla bezpečného provádění c v ič e n í... 160 Kvality vedoucího c v ič e n í... 160 Ú vodní instrukce...161 Příprava a oblečení ú č a s tn ík ů... 161 Průběh cvičení...161 Jištění, záchrana, dopom oc...162 Provozní p ra v id la...163 Pojištění a z á r u k y...163 Etika a ochrana přírodního p ro s tře d í... 163 Soubory cvičení v přírodě s různým zam ěřením... 164 R anní cvičení...164
Kondiční běh nebo chůze v te ré n u... Výběhy do terénu... Stezky, okruhy a areály s dočasným i nebo stálým i překážkam i... překážky, překážkové lanové dráhy, překážky výzvového charakteru... Kvalifikace pro vedení výcviku na překážkových d r a h á c h... 18. E k o lo g ic k á v ý c h o v a a e k o h ry... H ledám in s p ira c e... přírodu je třeba chránit... Ekohry... Probuzení z á jm u... Koncentrované vním ám... Bezprostřední zkušenost... Dělit se s jiným i lidm i o své z k u šen o sti... 19. N o v é s m ě ry v y u ž ív á n í a k tiv it v p ř íro d ě... O utw ard Bound (O W B )... Přírodní víceboje... Aktivity v přírodě pro různé skupiny p o p u la c e... Riziková m lá d e ž... Senioři... Lidé se zdravotním p o stižením... 20. O rg a n iz a c e ro z v íje jíc í a k tiv ity v p říro d ě a je jic h v ý c h o v n é p ů s o b e n í Školy... O dborná pracoviště m inisterstev a kom unálních s p r á v... Občanská sdružení dětí a m ládeže... Ekologické organizace a aktivity... Nadace, fondy, program y... Organizace v působnosti Českého svazu tělesné v ý ch o v y... Podniková a odborová rekreace... Komerční o rg a n iz a c e... Individuální neorganizovaný pobyt v přírodě... P řílo h a 1 - V z d ě lá v á n í o d b o r n í k ů... Příprava profesionálních odborníků ve školách... Příprava dobrovolných odborníků v občanských sd ru ž e n íc h... Příprava odborníků v akreditovaných střediscích... P řílo h a 2 - In fo r m a č n í z d ro je... Služby specializovaných k n ih o v e n... Časopisy... Publikace... Internet... A dresář občanských sd ru žen í pracujících s dětm i a m ládeží... 165 165 167 168 169 171 172 174 175 175 177 177 178 180 180 182 183 183 184 184 186 186 187 187 189 189 190 190 191 191 193