VOLNÁ MÍSTA v pravidelných TOTEMových aktivitách 2016/2017 po zápisech pro NOVÉ klienty ke dni 13.9.2016 Hudební aktivity Muzikoterapie (pondělí 12:00-13:00 hod.) Muzikoterapie (úterý 11:00-12:00 hod.) Hudební klub Jamáček (pondělí 9:00-11:30 hod.) Hudební klub Seniorkapela (pátek 9:00-11:30 hod.) KOST pěvecký sbor (středa 20:00-21:30 hod.) (1x za 14 dní) Tvořivé aktivity Dobroty z kuchyně (pondělí 12:30-15:30 hod.) Dobroty z kuchyně (středa 8:00-11:00 hod.) Rukodělné práce (pátek 8:00-11:00 hod.) Keramika 1. skupina (čtvrtek 11:00-14:00 hod.) Keramika 2. skupina (čtvrtek 17:45-20:45 hod.) Aktivity pro (pra)rodiče s dětmi Mateřský klub (úterý 9:00-11:00 hod.)
Pohybové aktivity Kondiční cvičení Uhlíková (čtvrtek 11:15-12:15 hod.) Kondiční cvičení Eberlová (úterý 9:30-10:30 hod.) Kondiční cvičení Tužilová (úterý 10:45-11:45 hod.) Kondiční cvičení Bohuslavová, Švábková (středa 9:00-10:00 hod.) Jóga Jiřincová PO (pondělí 9:00-10:30 hod.) Jóga Jiřincová ČT (čtvrtek 13:00-14:30 hod.) Jóga Mudrová (středa13:00-14:30 hod.) Latino klub pro ženy (čtvrtek 13:15-14:15 hod.) Orient se Saidou (středa 14:00-15:00 hod.) Cvičení pro bolavá záda PO (pondělí 16:30-17:30 hod.) Cvičení pro bolavá záda ST (středa 18:00-19:00 hod.) Cvičení pro bolavá záda ČT (čtvrtek 10:00-11:00 hod.) Cvičení na velkých míčích (úterý 16:30-17:30 hod.) Cvičení s Olgou (středa 10:15-11:15 hod.) Cvičení s Olgou (středa 11:30-12:30 hod.) Jóga pro radost (čtvrtek 16:00-17:30 hod.) Tai-Chi (středa 17:00-18:00 hod., 1x za 14 dní) Pingpongový klub (středa 9:00-12:00 hod.) Pingpongový klub (pátek 12:30-14:30 hod.) Jedeme dál (2x týdně) zač. kurzu 19.9.2016 2 4 3
Jazykové aktivity Angličtina 1. skupina Mgr. František Běloch (pondělí 10:30-12:00 hod.) Angličtina 3. skupina Jana Majnerová (středa 11:00-12:30 hod.) Angličtina 4. skupina Jana Majnerová (středa 13:00-14:30 hod.) Angličtina 5. skupina Jana Majnerová (pondělí 9:00-10:30 hod.) Angličtina 6. skupina Mgr. Dita Kubešová (středa 9:00-10:30 hod.) Angličtina 7. skupina Jana Majnerová (pondělí 11:00-12:30 hod.) Angličtina 8. skupina Jana Majnerová (čtvrtek 11:00-12:30 hod.) Angličtina 10. skupina Kateřina Rybárová (úterý 13:00-14:30 hod.) Angličtina 11. skupina Kateřina Rybárová (úterý 10:30-12:00 hod.) Angličtina 12. skupina (zač.) Kateřina Rybárová (čtvrtek 14:00-15:30 hod.) Němčina 9. skupina Mgr. Eva Kostnerová (pondělí 14:15-15:45 hod.) Němčina 13. skupina Mgr. Eva Kostnerová (pondělí 12:30-14:00 hod.) Konverzace AJ (středa) (středa 9:45-10:45 hod.) Konverzace NJ (středa) (středa 11:00-12:00 hod.) Konverzace FJ (čtvrtek) (čtvrtek 9:15-10:15 hod.) Konverzace NJ (čtvrtek) (čtvrtek 10:30-11:30 hod.) Konverzace AJ (čtvrtek) (čtvrtek 11:45-12:45 hod.) 4 4 3 3 2 4 3 3
Osobnostně-sociální rozvoj Trénování paměti I s MK (úterý 8:00-9:15 hod.) Trénování paměti II s MK (úterý 9:30-10:45 hod.) Trénování paměti III s JP (středa 13:00-14:15 hod.) Trénování paměti IV s JP (středa 10:00-11:15 hod.) Trénování paměti V s JP (pondělí 13:00-14:15 hod.) Taneční chvilka pro tebe (čtvrtek 19:00-20:30 hod., 1x za 14 dní sudý týden) Počítačové aktivity PC kurz pro začátečníky (úterý 9:00-11:00 hod.) PC kurz pro mírně pokročilé (úterý 11:15-13:15 hod.) PC kurz pro více pokročilé (úterý 13:30-15:30 hod.) PC kurz opakovací (úterý / čtvrtek) bude upřesněno (zájemci o další běh) jen náhradníci (zájemci o další běh) jen náhradníci (zájemci o další běh) Ucelené vzdělávací programy Moudření Moudření 3. ročník (pondělí 16:00-18:00 hod.) jen pro stávající účastníky
Ucelené vzdělávací programy Akademie třetího věku Nauka o člověku Bylinky pro dobrý život (pátek 10:00-12:00 hod.) (lektor: Anna Froňková, Petra Plucnarová) Člověk ve společnosti České dějiny a Plzeň v souvislostech (středa 9:00-11:00 hod.) (lektor: Mgr. Věra Špirková) Člověk ve spolčenosti Cesty za evropskou architekturou (čtvrtek 9:00-11:00 hod.) (lektor: Ing. arch. Anna Hostičková) Putování po Plzni B (pátek dopoledne) (lektor: Mgr. David Růžička) Putování po Plzni A (úterý dopoledne) (lektor: Mgr. David Růžička) Putování po českých krajích ST A (středa) Putování po českých krajích ST B (středa) Putování po českých krajích ČT (čtvrtek) Výpravy za poznáním B (čtvrtek) (lektoři různí) Výpravy za poznáním A (úterý) (lektoři různí) ZOO jinak (pátek 9:15-11:00 hod.) (lektor: Ing. Klára Stuchlová ze ZOO a BZ Plzeň, environment. centra Lüftnerka) Lidé a jaderná energie (úterý 9:00-11:00 hod.) (lektor: Ing. Jan Zdebor, CSc.) 2