TJ SOKOL PÍSEK DŮM DĚTÍ A MLÁDEŽE PÍSEK POŘÁDAJÍ XI. ROČNÍK VELKÉ CENY MĚSTA PÍSEK VE SPORTOVNÍ GYMNASTICE PROSTNÁ / PŘESKOK SPORTOVNÍ HALA SOKOL PÍSEK DNE 28.1.2012 od 09.00 hod. 1
XI. ROČNÍK VELKÉ CENY MĚSTA PÍSEK VE SPORTOVNÍ GYMNASTICE POŘADATEL : DDM Písek a TJ Sokol Písek MÍSTO KONÁNÍ : Sportovní hala TJ Sokol Písek DATUM : 28.1.2012 ŘEDITEL ZÁVODU : Jaroslav RAPANT Lékařská služba : Jiřina Tesková Rozhodčí : nominace před závodem STARTOVNÉ : 40 Kč. za závodnici/závodníka ČASOVÝ PROGRAM : 07.45-08.45 volné rozcvičení + prezentace 08.30 porada rozhodčích 08.55 řazení do sledu I. ( nástup pouze sled I.. ) 09.00 slavnostní zahájení závodu - závod sledu sledu I. cca. 11.00-11.30 vyhlášení výsledků sledu I - závod sledu II. ( bez nástupu ) 14.30 vyhlášení výsledků sledu II. 14.35 ukončení závodu Časový harmonogram bude upřesněn dle počtu přihlášených závodníků a závodnic Možnost časového posunu! Poznámka: - závodníci/závodnice se mohou v průběhu závodů rozcvičovat v sokolovně TJ Sokola Písek ( sled II. od cca.10.00 hod. ) - hlavní závod proběhne ve Sportovní hale TJ Sokola Písek - rodiče mohou sledovat závody pouze z hlediště / vstup na plochu sportovní haly je zakázán 2
PROPOZICE ZÁVODU Nižší výkonnostní skupina B) - ŽENY Prostná - volná sestava s povinnými prvky ( MŠ viz. speciální povinné prvky ) 1. gymnastický skok 2. obrat 360 3. rovnovážný prvek 4. akrobatický prvek 5. akrobatická řada dva a více akrobatických prvku bez mezikroku (mohou se opakovat) chybějící prvek v sestavě 0,5 b. Mateřská školka prostná min. pul řady koberce / nedodržení délky sestavy -1 bod speciální povinné prvky : gymnastický skok, obrat, akrobatický prvek, gymnastický prvek přeskok - rozběh, náskok na můstek odraz, doskok na podložku ve výšce můstku do stoje spojného, vzpažit - vz.10 b., více kroků na můstku srážka 1,0 b. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------- 1.- 2. třída ZŠ prostná - 1 až 1 ½ projití koberce / bonifikace: viz příloha ( žákyně I.B) přeskok - bedna ( cca 100 cm.) výskok do dřepu + seskok 8,7 b., výskok do dřepu plynulý seskok 9,3 b., skrčka - 10 b. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 3.- 4. třída ZŠ prostná - min 1 až 1 ½ projití koberce / ( možnost - hudební doprovod ) bonifikace ( ml.žákyně I.B) přeskok - koza ( cca 100 + cm.) - roznožka 9.3 b., skrčka 10 b. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------- 5.- 6.třída ZŠ prostná - min 2 projití koberce / ( hudební doprovod ), bonifikace: viz příloha ( st.žákyně I.B) přeskok - koza ( cca 110 + cm.) - roznožka 9,3 b., skrčka 10 b. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7.- 9.třída ZŠ prostná - min.2-3 projití koberce / (hudební doprovod ), bonifikace: viz příloha ( st.žákyně II. B) přeskok - kůň na šíř / bedna ( cca 110 + cm.) - roznožka 8,7 b.,skrčka 9,3 b., přemet 10 b. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------!!! Upozornění jedná se o výkonnostní stupeň s omezením bonifikace!!! ( dle počtu přihlášených bude rozděleno ) bedna ( cca 100 cm. výskok do dřepu + seskok 8,7 b., výskok do dřepu - plynulý seskok 9,3 b., skrčka - 10 b. Příloha / Bonifikace: skupina B) známka D - bonifikace ( obtížnost ) + známka E - 10 b. ( srážky ) Akrobatické prvky - rondát + 0,2 b. pomalý nebo rychlý přemet vpřed + 0,5 b., přemet vzad + 0,5 b. ( bonifikace navíc pro MŠ : hvězda + 0,3 b., kotoul vzad + 0,3 b. ) Ostatní bonifikované prvky - obrat jednonož 540 + 0,2 b., stoj o rukou kotoul + 0,2 b. - čertík s obratem 360 + 0,2 b., skok skrčmo s obr. 360 ( kufr ) + 0,2 b. ( bonifikace navíc pro MŠ : most ze stoje ( výdrž 2s.) + 0,3 b., obrat jednonož 360 + 0,3 b.) OSTATNÍ AKRO. A GYM. PRVKY NEJSOU BONIFIKOVANÉ A NEZVYŠUJÍ ZNÁMKU D!!! 3
Výkonnostní skupina A) - ŽENY Prostná - volná sestava s povinnými prvky 1. gymnastický skok 2. obrat 360 3. rovnovážný prvek 4, akrobatický prvek 5, akrobatická řada dva a více akrobatických prvku bez mezikroku (nemohou se opakovat) Přípravka dívky : rok nar. 2004 a mladší prostná - volná sestava ( hudební doprovod ) vz.10b., bonifikace: viz příloha přeskok bedna našíř ( cca 100 + cm ) stoj-pád vz.10b., koza - skrčka, 9,3b., roznožka 8,7b. Žákyně I. : rok nar. 2002/03 prostná - volná sestava ( hudební doprovod ), vz.10b., bonifikace: viz příloha přeskok - bedna našíř ( cca 100 + cm ) - skrčka 8,7b., stoj-pád 9,3b, přemet 10b. Žákyně II. : rok nar. 1999/01 prostná - volná sestava ( hudební doprovod ) vz.10b, bonifikace: viz příloha přeskok bedna našíř / koza (cca 110 + cm.) roznožka 8,7b., skrčka 9,3b., přemet 10b. Juniorky : rok nar. 1996/98 prostná - volná sestava ( hudební doprovod ) vz.10b, bonifikace: viz příloha přeskok - kůň našíř / bedna ( cca 110 + cm. ) - skrčka 9b., přemet 10b. povoleny Výkonnostní skupina - MUŽI : Prostná - volná sestava s povinnými prvky 1. stoj o rukou ( pouze Junioři ) 2. obrat ( skok s obratem resp.výskok obrat ) 360 3. rovnovážný prvek 4, akrobatický prvek 5, akrobatická řada dva a více akrobatických prvku bez mezikroku (nemohou se opakovat) Žáci I. ( MŠ ) prostná - volná sestava vz.10 b.( min 1 řada ), bonifikace: viz příloha speciální povinné prvky : akrobatický prvek, gymnastický prvek, rovnovážný prvek, obrat 180 přeskok - rozběh, náskok na můstek odraz, doskok na podložku ve výšce můstku do stoje spojného, vzpažit - vz.10 b., více kroků na můstku srážka 1,0 b. Žáci II. ( 1.- 2. tř.zš ) prostná - volná sestava vz.10 b., bonifikace: viz příloha přeskok - bedna ( cca 100 cm.) výskok do dřepu + seskok 8,7 b., výskok do dřepu plynulý seskok 9,3 b., skrčka - 10 b. Žáci III. ( 3.- 4. tř.zš ) prostná - volná sestava vz.10 b., bonifikace: viz příloha přeskok - bedna našíř ( cca 110 cm ) - přemet 10 b., skrčka 9,3 b., koza - roznožka 8,7 b. Junioři ( 5.- 9. tř.zš ) prostná - volná sestava vz.10, bonifikace: viz příloha přeskok - kůň na šíř ( bedna ), ( cca 110 + cm. ) - přemet 10b. skrčka 9b. 4
Příloha / Bonifikace: skupina A) + Muži Známka = D - bonifikace ( obtížnost ) Známka = E - 10 b. ( srážky ) Akrobacie akrobatické prvky bonifikace bez omezení počtu prvků - rondát + 0,2b. - pomalý nebo rychlý přemet vpřed + 0,3b. (počítán pouze jeden) - rychlý přemet vpřed s doskokem na obě nohy + 0,3b. - pomalý přemet vzad + 0,3b. - flik vpřed/ vzad, blecha + 0,3b. - jakékoliv salto vpřed, vzad + 0,5b. / obrat / twist + 0,3b. Vazba : přemet vpřed přemet vpřed s doskokem na obě nohy, rondát flik, rondát blecha, hvězda blecha ; rondat - salto + 0,2b. rondát - flik - blecha + 0,3b., rondát - flik - salto + 0,4b.; přemet vpřed - salto vpřed +0,4b. gymnastické prvky bonifikace max.4 prvky ( plní i pov. prvky 1-3 / včetně ) dívky : - obrat jednonož 540 + 0,2b.; obrat jednonož 720 + 0,3b. - skoky čertík 360, kadet, dálkový, balík / kufr 360, štika - vše + 0,2b. - čertík 540, skok s obr.540 /720, štika 180 i 360, jánošík - vše + 0.3b. - váha + výdrž nad 2s. - úklonmo, záklonmo, předklonmo + 0,2b., váha vzporem + 0,4b. ( omezení bonifikace 1 x obrat + 2x skok vazby nejsou povinné + 1x rovnovážný prvek ) příklad : pirueta + čertík, kadet + váha předklonmo chlapci: - skok s obr. o 360 (žáci I.a II.) + 0,2b., o 540 + 0,3b., o 720 + 0,4b. - kotoul letmo (let.fáze 120 ) + 0,2b., špicar + 0,3b. - skok skrčmo s obr. ( balík / kufr) 360, štika + 0,2b. - váha + výdrž nad 2s. - úklonmo, předklonmo, panák + 0,2b., váha vzporem + 0,4b. - stoj o rukou + výdrž nad 2s. + 0,2b., dva kliky 0,2b. ( omezení bonifikace 1 x obrat + 3 x jakýkoliv výše uvedený prvek ) příklad : výskok obrat + kotoul letmo, stoj o rukou výdrž, váha úklonmo Ostatní doplňující informace -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nástup - závodníků/nic ke cvičení sledů organizačně zajišťuje - pí.suková Střídání závodníků/závodnic na nářadí pouze na povel hlasatele závodu. Ozvučení a hudební doprovod závodu a soutěžních sestav zajištěno - před závodem bude předloženo řádně označené CD ( MG kazety - NE!!! ) s hudebním doprovodem ( jméno závodnice, kategorie, pořadí nahrané hudební skladby ) 5
Srážky dle pravidel SG - dohoda rozhodčích před závodem - omezení pád srážka 0,5b. ( + srážka z provedení ) - hlavní rozhodčí J.Rapant U kategorie výkonnostní skupiny A ) předloží trenér/závodnice/závodník sestavu ( prostná ) v písemné podobě ( bonifikované prvky ) rozhodčím před závodem ( urychlení závodů ), nejsou kontrolní rozhodčí ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Přihlášku závodníků/závodnic zašlete do 25.1.2012 na e-mail : helca.rapant@seznam.cz Do přihlášky uvádějte : jméno + příjmení, datum narození věk, soutěžní zařazení závodnice / závodníka dle kategorie v propozicích nebo dle třídy ZŠ, trenér nebo město. Pořadatel si vyhrazuje právo spojení nebo rozdělení kategorií dle počtu přihlášených zúčastněných závodníků a závodnic Mimo závod : juniorky / ženy viz platný závodní program ČGF juniorky B ( pouze domácí oddíl ) - prostná V Písku dne 26.12.2011 SG DDM / Sokol Písek Poznámka / časový harmonogram : Sled I. Sled II. : 09.00 hod. MŠ dívky+chlapci, 1. 2. tř. ZŠ, žáci II., žáci III., přípravka dívky 3. + 4. tř. ZŠ, 5. 6. tř. ZŠ, : 12.00 hod. 7. 9. třída ZŠ, žákyně II., junioři, žákyně I., juniorky Juniorky B závodní ČGF domácí oddíl Upřesnění do 26.1.2012 na Váš e-mail 6