Senioøi Zpravodaj o. s. Život 90 Zpravodaj Domu Portus KVĚTEN 2013 ROČNÍK XII. CENA 15 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90
Zpravodaj o. s. Život 90 VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90! Zdravíme vás u květnového vydání zpravodaje našeho sdružení. Přinášíme vám informace o tom, co je u nás nového a těšíme se na setkání s vámi v našem domě i na akcích mimo něj. Akademie seniorů otevírá první květnový týden dva nové kurzy. Dvouměsíční kurz počítačové výuky pro pokročilé povede Jiří Stejskal. Druhým kurzem je dvouměsíční kurz trénování paměti. Ten povede certifikovaná odbornice Jana Nožková. Nabízíme v každém kurzu 10 volných míst, hlásit se můžete na recepci Života 90. Květnový program Divadla Foto z filmu Vyšší princip. U Valšů nabízí kromě stálého repertoáru kvalitních her i věci speciální. Hostem květnové benefice Jana Lormana (28. května) bude skvělý režisér Jiří Krejčík, který se do povědomí všech zapsal filmem Vyšší princip. V hravé talkshow Lásky budeme 15. května hostit podnikatele a spoluzakladatele rodinného pivovaru Bernard Stanislava Bernarda. Potěšit se můžete i představením amatérského divadelního souboru Kocábka. Jejich veselohru Mozaika pro sýkorku uvedeme ve čtvrtek 30. května. Vaši pozornost si jistě zaslouží i film Šmejdi, který v divadle promítáme ve středu 29. května. Dokument mapuje, jak jsou senioři vydíráni a ponižováni na nabídkových zájezdech. Autorky filmu v převleku a se skrytou kamerou navštěvovaly akce, na kterých jsou senioři nuceni nakupovat nekvalitní předražené produkty. Po filmu následuje debata. Vzhledem k ekonomickým nákladům jsme byli nuceni zvýšit cenu Zpravodaje o 5 Kč. Věříme, že nová cena je přiměřená množství informaci, které ve Zpravodaji najdete, a že tento krok pochopíte. Přejeme vám krásný měsíc květen a hodně zdraví a slunečných dnů. Strana 1 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Centrum denních služeb Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V KVĚTNU 2013 Vstupné na každý pořad 20,- Kč, mimo klub filatelistů Čtvrtek 2. května ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 14:40; Místnost: Dřevák Babské rady proti únavě Připravila: Ludmila Vladyková KLUB FILATELISTŮ 16:30; Místnost: Dřevák Sběratelství specializovaných oborů hlavní směr činnosti Klubu filatelistů 00-15 Připravil: Ing. Ivan Leiš Neděle 12. května HELIGONKY 14:00; Místnost: Dřevák Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem Čtvrtek 16. května POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00; Místnost: Dřevák Šlechtický rod Schwarzenbergů v českých dějinách Připravila: A. Štěpánová Čtvrtek 9. května KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ 14:40; Místnost: Dřevák Pokračování historie rodu Schwarzenbergů od 18. stol. do současnosti MÁJOVÁ CVIČENÍ V PŘÍRODĚ Náhradní výuka cvičení pravidelné středeční jógy. 1. 5. Rozproudění energie na Petříně, s polibky pod kvetoucími stromy (muži!) Sraz v 10:30 hodin u lanovky na Újezdě. 8. 5. Cvičení v parku a na seniorském hřišti (+ procházka po Kavčích horách) Sraz 10:35 hodin na stanici busu 188 a 193 Sídliště Pankrác (oba v 10:32 od metra Pankrác). Kontakt: jarkari@seznam.cz, 777 046 769 Strana 2 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Centrum denních služeb PREZENTACE KLUBU FILATELISTŮ Ve vitrínách při vstupu do našeho domu si můžete prohlédnout filatelistický materiál dokumentující sbírání různých specializovaných oborů (např. poštovní historie, poštovní nálepky, otisky výplatních strojů atd.). Vernisáž této mini výstavky bychom rádi uskutečnili v rámci klubového čtvrtku dne 2. 5. 2013. Výstava potrvá do 28. 6. 2013. VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY KVĚTEN 2013 S Jiřím Šlechtou tel.: 220 802 267 Člen Života 90 10 Kč, ostatní 20 Kč. Středa 1. května ŽOFÍN A STŘELECKÝ OSTROV Sraz ve 14:00 hodin před společenskou budovou na Žofíně. Neděle 5. května KLÁŠTER SALESIÁNŮ A KOBYLISKÁ STŘELNICE Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Kobylisy. - Kramářova vila Středa 8. května KRAMÁŘOVA VILA PROHLÍDKA INTE RIÉRŮ, HANAVSKÝ PAVILON A LETENSKÝ ZÁMEČEK Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Hradčanská. Sobota 11. května PRAŽSKÝ HRAD PROHLÍDKA ŠPANĚLSKÉHO SÁLU, RUDOLFOVY GALERIE, TEREZIÁNSKÉHO KŘÍDLA Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice metra trasy A - Vila Amerika Malostranská. Neděle 19. května VILA AMERIKA PROHLÍDKA, KOSTEL KARLA VELIKÉHO A PANNY MARIE PROHLÍDKA, KLÁŠTER AUGUSTINIÁNŮ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C I. P. Pavlova. Neděle 26. května BÝVALÝ KOSTEL SV. KŘÍŽE ATRIUM, ŽIŽKOVSKÁ TELEVIZNÍ VĚŽ, STARÝ ŽIDOVSKÝ HŘBITOV NA ŽIŽKOVÉ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Jiřího z Poděbrad. Strana 3 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Centrum denních služeb Se Stanislavou Bůchovou Sobota 4. května PROCHÁZKA PŘÍRODNÍ REZERVACÍ V NEDVĚZÍ NAUČNOU STEZKOU PODÉL ROKYTKY Sraz v 9:00 hodin u stanice autobusu č. 267 Hájová, Nedvězí. Autobus jede od metra Háje. Neděle 19. května VYCHÁZKA NAUČNOU STEZKOU ZA HISTORIÍ A ZAJÍMA- VOSTMI MALEŠIC VČ. MÍSTNÍ BOTANICKÉ ZAHRADY Sraz ve 14:00 hodin u pošty v Malešicích na stanici autobusu č. 188 Plaňanská. S Jaroslavou Janouškovou Středa 15. května POZNÁVÁME ŽIŽKOV KOSTEL SV. PROKOPA, ŽIŽKOVSKÁ RADNICE, ŽIŽKOVSKÁ BETLÉMSKÁ KAPLE PROCHÁZKA NA KŘÍŽOVÝ VRCH Sraz v 13:50 hodin před kostelem sv. Prokopa (tramvaj č. 9, 26 stanice Lipanská). Středa 22. května NÁVŠTĚVA JAPONSKÉ ZAHRADY V OLEŠKU Podle počasí a zájmu romantická vycházka do Davle (asi 3 km z kopce). Sraz v 10.25 hodin u autobusu č. 333, stanice metra Kačerov odjezd autobusu v 10:36 hod. Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 25. května DO SADSKÉ, S PROCHÁZKOU K LABI, CVIČENÍM A KOUPÁNÍM V PÍSKOVÉM JEZEŘE Sraz v 8:45 hodin na konečné metra B - Černý most (bus 398, odjezd v 9:08). INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9:00 do 16:00 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: 222 333 513 Strana 4 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Divadlo U Valšů Program květen 2013 9. sezóna Út 7. 5. Koncert slavných melodií W. A. Mozarta 16:00 průvodní slovo Radmila Hrdinová Út 14. 5. Hodný pan doktor / Neil Simon 16:00 komedie na motivy povídek A. P. Čechova St 15. 5. Lásky Stanislava Bernarda 16:00 pořadem provází Jan Lorman Čt 16. 5. Past / Robert Thomas 16:00 detektivní hra So 18. 5. Josef Fousek / Bez náhubku 16:00 recitál spojený s autogramiádou Po 20. 5. Legendy opery / Daniela Šounová-Brouková 16:00 pořadem provází Radmila Hrdinová Čt 23. 5. Manžel pro Opalu / John Patrick 16:00 komedie Út 28. 5. Benefice / Jiří Krejčík 16:00 pořadem provází Jan Lorman St 29. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just 15:00 komedie na současné manželské téma St 29. 5. 19:00 Šmejdi / film NOVINKA dokumentární film o předváděcích akcích pro seniory Čt 30.5. Mozaika pro sýkorku NOVINKA 19:00 Kabaret autorského divadla Kocábka Změna programu vyhrazena! Divadlo U Valšů hraje za laskavé podpory MHMP, MPSV, MČ-Praha 1, Nadace České spořitelny, JTI a PRE. Mediálním partnerem Divadla U Valšů je Český rozhlas Dvojka. Divadlo U Valšů, Karoliny Světlé 18, Praha 1 Pokladna a rezervace: 222 333 555 nebo 512 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8.00 do 15.30 a hodinu před představením, e-mail: divadlo@zivot90.cz, www.divadlouvalsu.cz Pro skupiny máme připraveny zajímavé slevy Strana 5 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Divadlo U Valšů KONCERT SLAVNÝCH MELODIÍ W. A. MOZARTA u příležitosti Dne matek Út 7. 5. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč V pořadu zazní slavné árie a duety z oper W. A. Mozarta, Don Giovanni, Figarova svatba, Kouzelná flétna a další. Účinkují: Petra Popelková /soprán, Hana Dobešová/mezzosoprán, Stanislav Krejčiřík/baryton. Klavírní doprovod Augustin Kužela pedagog Pražské konzervatoře. Průvodní slovo Radmila Hrdinová. HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova Út 14. 5. / 16:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Neil Simon, nejhranější autor na světě, je vynalézavý dramaturg a taky ví, že sůl je nad zlato a humor nade vše. Z nepřeberného množství povídek mistra žánru A. P. Čechova vybral několik těch nejatraktivnějších. Každá je překvapením co do obsahu i co do prezentace postav. Hrají: Jan Čenský / Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška / Jarmila Švehlová / Daniel Bambas nebo Filip Tomsa / Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie Jan Novák / Scéna Michal Hess / Kostýmy Ludmila Pavlousková / Hudební spolupráce Petr Malásek. Přeložil: Ivo T. Havlů. LÁSKY STANISLAVA BERNARDA St 15. 5. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Stanislav Bernard se narodil 14. října 1955 v Opavě. Je spolumajitelem a spoluzakladatelem Rodinného pivovaru BERNARD v Humpolci a také zakladatelem Českého svazu malých a nezávislých pivovarů, jehož je prezidentem. Vystudoval Vysokou školu dopravy a spojů v Žilině, je ženatý a má dvě dospělé děti. Je vůbec nejznámější osobností českého pivovarnictví a historicky první nositel titulu Brand manager roku 2000. Za 20 let své existence se značka BERNARD stala pojmem a získala mnohá ocenění v různých soutěžích. Pořadem provází Jan Lorman. Foto Petr Koubek Strana 6 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Divadlo U Valšů PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie Čt 16. 5. / 16:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová /Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. Foto Pavel Štoll JOSEF FOUSEK / RECITÁL BEZ NÁHUBKU So 18. 5. / 16:00 vstupné 150 Kč Rodilý Kladeňák Pepa býval dobrý žák, ale to mu nezabránilo, aby ve čtrnácti letech opustil školu, hodil aktovku do popelnice a otci, který v notoricky levicovém městě dělal politiku, stroze oznámil, že končí se vzděláním. Nevyléčitelný romantik, kráčí po obyčejné a překrásné silnici života se svým zjizveným srdcem, setkává se s lidmi, s jejich radostmi i trápením, míjí velký svět pozlátka slávy, hledá a nachází vlídnost, ve kterou věří uprostřed nečasu v domnění, že zastaví mlýny s lidskou malostí, zlobou a nenávistí. Pořad bude obohacen autogramiádou. LEGENDY OPERY / DANIELA ŠOUNOVÁ-BROUKOVÁ Po 20. 5. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Sopranistka Daniela Šounová Brouková působila nejdříve jako sólistka opery v Olomouci a Ostravě. V roce 1970 se stala sólistkou opery Národního divadla v Praze. Díky jejímu lyrickému i dramatickému hlasu se stala znamenitou představitelkou dívčích smetanovských postav jako byla Jitka, Blaženka, Mařenka a zvláště Vendulka. Mezi její velmi úspěšné role patřila i Terinka v Dvořákově Jakobínovi, Mirandolína B. Martinů a Micaela v Bizetově Carmen. Vrcholem jejího uměleckého vývoje byla Emilie Marty v Janáčkově Věci Makropulos. Byla také pedagožkou Pražské konzervatoře. Zpívala v řadě zemích Evropy a má řadu rozhlasových i televizních nahrávek. Strana 7 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Divadlo U Valšů MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát Čt 23. 5. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Dobrosrdečná Opala hledá manžela. Ne však pro sebe, ale pro svou kamarádku Růženku. Odepíše proto jejím jménem na přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže jde o pětadevadesátiletého kapitána Mooneyho, který je na útěku z domova pro přestárlé. Bude tedy svatba? Hrají: Květa Fialová, Lubomír Lipský, Naďa Konvalinková, Blanka Lormanová, Čestmír Gebouský / David Vejražka, režie: Jan Pecha, scéna a kostýmy: Jan Růžička, překlad: Josef Novotný. BENEFICE / JIŘÍ KREJČÍK Út 28. 5. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Jiří Krejčík se narodil 26. června 1918 v Praze a je jedním z nejvýznamnějších režisérů a scénáristů české kinematografie. Vyrůstal bez otce, který rodinu opustil, když Jiřímu byly dva roky, vychováván byl matkou a babičkou. Toužil být pilotem, maturoval na reálce, v letech 1937 1939 studoval na technice. Po válce studoval filmovou vědu a vzápětí se začal věnovat filmové a později televizní režii. Natočil na dvacet celovečerních snímků a téměř stejný počet televizních děl, včetně dokumentů. Mnoho let pracoval také jako divadelní režisér, například v Činoherním klubu, kde vytvořil památnou inscenaci Penzion pro svobodné pány. První hraný celovečerní snímek natočil v r. 1947 a byl jím Týden v tichém domě. S příchodem let šedesátých, přišel podle mnohých vrchol Krejčíkovy tvorby, který odstartoval film Vyšší princip. Benefičním pořadem provází Jan Lorman. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST St 29. 5. / 15:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Úsměvná inscenace na současné manželské téma. Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnos- Strana 8 / květen 2013 Foto Ondřej Kepka Foto Pavel Štoll
Zpravodaj o. s. Život 90 / Divadlo U Valšů ti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. ŠMEJDI, DOKUMENT, ČR 2013, 74 MIN St 29. 5. / 19:00 vstupné: 70 Kč, senioři nad 65 let vstup zdarma režie: Silvie Dymáková Šokující dokument o manipulaci, nátlaku, ponižování a agresi, které se odehrávají na předváděcích akcích pro seniory. Co se opravdu děje na populárních zájezdech s obědem zdarma? Autorky filmu rok v převleku a se skrytou kamerou navštěvovaly akce, kde je se seniory manipulováno a kde jsou nuceni nakupovat nekvalitní předražené produkty. Vedle autentických záběrů z předváděcích akcí a výpovědí poškozených senior ů přináší dokument i pohled psycholožky, právníka a dalších odborníků. Po filmu následuje debata. MOZAIKA PRO SÝKORKU Kabaret autorského divadla Kocábka Čt 30. 5. / 19:00 vstupné 80 Kč Humorný pohled na život s písničkami. Úspěšné představení, oceněné za autorský počin a herecké ztvárnění na divadelních přehlídkách Karlínské jeviště Praha a Zlom vaz 2013 v České Třebové. Navíc: Ten, kdo trochu zešílí, malé divy uvidí... Autor: Jiří Cinkeis, autor písniček: Vladimír Šíma, hrají: Jiří Cinkeis, Vladimír Šíma, Máša Weigrichtová a Roman Rosenkranz. DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / KVĚTEN 2013 St 15. 5. Hodný pan doktor (UA Harlekýn) Rumburk Čt 16. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití (UA Harlekýn) Domažlice Pá 17. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití (UA Harlekýn) Chlumec nad Cidlinou Út 28. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití Divadlo Semafor Praha Strana 9 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Krizová pomoc a poradenství Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, chcete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na e-mail seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působnost po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí po dle 55 zákona 108/2006 Sb. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci na seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky Strana 10 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Krizová pomoc a poradenství o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v Informačním centru Života 90) KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu Portus, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská. JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, email: poradna@zivot90.cz, adresa: Život 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek Zavřeno 13:30 15:00 Klub Kontakt pátek 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání Zavřeno Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom Vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální právní poradenství, objednat se můžete na bezplatné lince 800 157 157. Pro velký zájem jsme také otevřeli další skupinu klubu Kontakt, která je přístupná i novým zájemcům. Scházíme se ve čtvrtek 13:30 15:00. Strana 11 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na bezplatné lince 800 157 157 KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hod. KDE: Poradna (přízemí Domu Portus), v sídle Života 90 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením na advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová právnička / dobrovolnice JAK: osobně po objednání na bezplatné lince 800 157 157 KDY: každý pátek 9.00 12.00 hod. KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90 PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA V NÁROČNÝCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. JAK: osobně po objednání na bezplatné lince 800 157 157 KDY: každý čtvrtek 9.00 15.30 hod. KDE: v poradně Života 90 vedle recepce Strana 12 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru, v rámci kterého také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na bezplatné lince 800 157 157 KDY: každé úterý 9:00 12:00 hod. KDE: v poradně Života 90 vedle recepce KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: učebna 1. patro, Dům Portus, sídlo Života 90 a KDY: každý čtvrtek od 13:30 do 15:00 hod. KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům Portus, sídlo Života 90 OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra Života 90? Jak inzerci zařídit? 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Strana 13 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Krizová pomoc a poradenství Cena za jeden řádek v inzertním přepisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Maximální délka komerčního inzerátu je 120 znaků. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ Hledám Pražačku, nekuřačku do 75 let na nedělní odpoledne. Tel.: 731 910 363. Zn.: 12/13 Seniorka hledá seniorku k procvičování angličtiny. Zn.: 15/13 Strana 14 / květen 2013 SLUŽBY PRÁCE Malování + lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákl. dodávkou, veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: 724 995 383. Zn.: 28/12 Potřebujete šoféra i s autem či dodávkou velmi levně po celé Evropě? Tel.: 602 691 524. Zn.: 13/13 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi o. s. Život 90 neručí. SENIOR BAZAR Byl založen na základě zkušeností získaných v cha ritativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00 16:30 hod.; st, pá: 8:00 15:30 hod. KAVÁRNIČKA U ELIŠKY V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, otevřeno od 8:30 do 16:00 hodin.
Zpravodaj o. s. Život 90 / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. ŽIVOT 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kteří u nás tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5 denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klien tům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle ŽIVOTa 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** Nabízíme seniorům pobyty přes den především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 15 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. REHABILITACE Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle ŽIVOTa 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných termínech jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla ŽIVOTa 90 nebo v Infor mačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. Podporuje- Strana 16 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hodin, po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: petra.machova@zivot90.cz *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů. TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO AREÍON Nabízíme službu tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro senio ry nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vycházející mimo něj na procházky, na ná kupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak senio rům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí klient při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Strana 17 / květen 2013
Zpravodaj o. s. Život 90 / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: Služby dispečinku non-stop Servis zařízení Pravidelné volání 1 týdně Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané loka lity) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispe čink tísňové péče Areíon na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543. e-mail: areion@zivot90.cz PROSÍME, PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON Prosíme, přispějte na provoz této linky zachovejme ji bezplatnou pro senio ry, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. Děkujeme vám. Zpravodaj o. s. Život 90, měsíčník, ročník XII, vychází: 10 čísel ročně (kromě července a srpna) Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, e-mail: zuzana.krivankova@zivot90.cz, mobil: 604 760 093 Předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: 222 333 591, fax: 222 333 599, distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 Registrace: MK ČR E 13935. Uzávěrka textů: 15. 4. 2013 Cena: 15 Kč (jednotlivá čísla), cena ročního předplatného: 200 Kč
PROGRAM ŽIVOT 90, o. s. KVĚTEN 2013 Datum Akce Kde a kdy st 1. 5. Májová cvičení v přírodě: Rozproudění energie na Petříně, s polibky pod kvetoucími stromy / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Žofín a Střelecký ostrov / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč čt 2. 5. Klub filatelistů: Sběratelství specializovaných oborů hlavní směr činnosti Klubu filatelistů 00-15 / připravil Ivan Leiš / vstup zdarma Zdravotní samoobsluha: Babské rady proti únavě / připravila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč so 4. 5. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Procházka přírodní rezervací v Nedvězí a naučnou stezkou podél Rokytky / vstup zdarma ne 5. 5. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Klášter salesiánů a Kobyliská střelnice / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč út 7. 5. Koncert slavných melodií W. A. Mozarta / u příležitosti Dne matek / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 8. 5. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Kramářova vila prohlíádka interiérů, Hanavský pavilon a Letenský zámeček / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Májová cvičení v přírodě: Cvičení v parku a na seniorském hřišti, procházka po Kavčích horách / vstup zdarma čt 9. 5. Kulturní klub Jany Himmlové: Pokračování historie rodu Schwarzenbergů od 18. stol. do současnosti / vstupné 20 Kč so 11. 5. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražský hrad prohlídka Španělského sálu, Rudolfovy galerie, Tereziánského křídla / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz v 10:30 hodin u lanovky na Újezdě. Sraz ve 14:00 hodin před společenskou budovou na Žofíně. Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 Sraz v 9:00 hodin u stanice autobusu č. 267 Hájová, Nedvězí. Autobus jede od metra Háje. Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Kobylisy. Divadlo U Valšů, 19:00 Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Hradčanská. Sraz 10:35 hodin na stanici busu 188 a 193 Sídliště Pankrác (oba v 10:32 od metra Pankrác). Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice metra trasy A Malostranská. ne 12. 5. Heligonky: koncert s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 út 14. 5. Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Divadlo U Valšů, 16:00
Datum Akce Kde a kdy Zpravodaj Domu PORTUS st 15. 5. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Poznáváme Žižkov kostel sv. Prokopa, žižkovská radnice, žižkovská Betlémská kaple, procházka na Křížový vrch / vstup zdarma Lásky Stanislava Bernarda / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč čt 16. 5. Past / Robert Thomas / detektivka / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Povídání o Praze: Šlechtický rod Schwarzenbergů v českých dějinách / připravila A. Štěpánová / vstupné 20 Kč Sraz v 13:50 hodin před kostelem sv. Prokopa (tram vaj č. 9, 26 stanice Lipanská). Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 so 18. 5. Josef Fousek: Bez náhubku / recitál / vstupné 150 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 ne 19. 5. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: vycházka naučnou stezkou za historií a zajímavostmi Malešic vč. místní botanické zahrady / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vila Amerika prohlídka, kostel Karla Velikého a Panny Marie prohlídka, Klášter augustiánů / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po 20. 5. Legendy opery / Daniela Šounová-Brouková/ pořadem provází Radmila Hrdinová / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 22. 5. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: návštěva Japonské zahrady v Olešku. Podle počasí romantická vycházka do Davle (asi 3 km z kopce). / vstup zdarma čt 23. 5. Manžel pro Opalu / John Patrick / komedie / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč so 25. 5. Nordic walking s Jaroslavou Richterovou: Do Sadské, s procházkou k labi, cvičením a koupáním v pískovém jezeře / vstup zdarma ne 26. 5. Vycházka s Jiřím Šlechtou: bývalý Kostel sv. Kříže atrium, Žižkovská televizní věž, Starý židovský hřbitov na Žižkově / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč út 28. 5. Benefice / Jiří Krejčík / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 29. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Šmejdi / dokumentární film o nabídkových zájezdech pro seniory /vstupné 70 Kč, nad 65 let zdarma čt 30. 5. Mozaika pro sýkorku / kabaret autorského divadla Kocábka / vstupné 80 Kč Sraz ve 14:00 hodin u pošty v Malešicích na stanici autobusu č. 188 Plaňanská. Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C I. P. Pavlova. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz v 10:25 hodin u autobusu č. 333, stanice metra Kačerov odjezd autobusu v 10:36 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz v 8:45 hodin na konečné metra B Černý most (bus 398, odjezd v 9:08). Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Jiřího z Poděbrad. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Divadlo U Valšů, 19:00 Divadlo U Valšů, 19:00