Zpravodaj Života 90 LISTOPAD ROČNÍK XIII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT

Transkript

1 Zpravodaj Života 90 LISTOPAD 2014 ROČNÍK XIII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT

2

3 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 NOVÁ KAMPAŇ ŽIVOTA 90 Chtějte informace, řekněte si o pomoc. Pracuje zdarma 20 hodin týdně. Víte, co dělá? lidí ve středním věku se doma stará o svoje rodiče. 8 z 10 z nich jsou ženy. Pečují zároveň i o děti, na úkor svého zaměstnání, dalších členů rodiny nebo volného času. Brzy bude intenzivní péči rodiny potřebovat starých lidí. Češi se o své staré rodiče a prarodiče starají, protože jim to přijde správné a ústavní péči vnímají jako poslední možnost. 1 z 10 pečujících ale pod tímto náporem psychicky kolabuje. 8 % pečujících rodin nezvládá situaci finančně. V péči rodin se momentálně nachází seniorů, brzy jich ale bude intenzivní péči blízkých potřebovat lidí. Vizuál s textem Pracuje zdarma 20 hodin týdně. Víte, co dělá? má upozornit nejen na velkou zátěž, kterou příslušníci sendvičové generace musejí zvládat, ale i na společenské uznání, které se roli pečujícího u nás příliš nedostává. Zajímá vás téma víc? Podívejte se na nebo přijďte na seminář, který 24. listopadu povede Dana Kroupová. Budeme moc rádi, když se s námi podělíte o své zkušenosti. DIABETICKO-PODIATRICKÁ PORADNA Portál otevřel v rámci své sekce Radí nám odborníci Diabeticko-podiatrickou poradnu. Poradna je určena lidem s cukrovkou, jejichž stav je obtížně zvládnutelný a je provázen komplikacemi, stejně jako těm, kterým byla tato nemoc nově zjištěna. Dále všem rodinným příslušníkům a jiným pečujícím osobám, kteří se vzniku diabetu a jeho komplikací obávají. V rámci diabetické poradny mohou lidé konzultovat potíže s kompenzací diabetu, s aplikací inzulínu, s dietním opatřením, s pohybovými aktivitami, apod. Podiatrická část poradny může pomoci diabetikům, kteří mají potíže s hojením rány. U diabetiků jde především o defekty na nohou. Diabetik tak může získat radu a informace týkající se správného postupu při ošetřování ran, při volbě vhodných materiálů a prostředků hojení, informace o podpůrných metodách léčby, o správném obouvání, kompenzačních pomůckách apod. Půjde-li o dotaz k problémovému hojení, pak je vhodné poslat též fotografii postižené části. Shlédnutím samotného defektu a stavu okolních tkání umožní odborníkovi rychlejší orientaci v problému a může tak pružněji zareagovat a nabídnout efektivní řešení. Více informací najdete na LISTOPAD 2014 STRANA 1

4 AKADEMIE SENIORŮ ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Akademie seniorů KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY V LISTOPADU Vstupné na každý pořad 20,- Kč. Čtvrtek 6. listopadu FILATELISTÉ 16:30 19:00 Téma: Grafická tvorba pro Poštovní muzeum. Karel Dvořák (malíř a grafik) 1. patro, sál Dřevák, vstup zdarma! Středa 5. listopadu KAMBODŽA A JEJÍ KRÁL, ČESKÝ STUDENT, jehož srdce bude navždy tančit Prahou. 16:00 Přednáší: Ing. Markéta Tintěrová 1. patro, učebna č. 2. vstup zdarma! Neděle 9. listopadu HELIGONKY 14:00 16:00 Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem 1. patro, sál Dřevák Středa 12. listopadu POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00 15:30 Téma přednášky: Povídání o Praze na počátku 20. století, secese, kubizmus, moderna Přednáší: Alena Štěpánová 1. patro, učebna č. 2. Čtvrtek 13. listopadu ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15:00 16:30 Téma: Recepty na dlouhověkost dle knihy Tomáše Kašpara - Nespěchejte do rakve. O recepty se s vámi podělí Lída Vladyková 1. patro, sál Dřevák. Čtvrtek 13. a 27. listopadu PROŽITKOVÁ DÍLNA 16:45-18:45 Vede: Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz 1. patro, sál Dřevák. Středa 19. listopadu CO MŮŽETE A NEMŮŽETE U LÉKAŘE 16:00 přednáška dr. Stránského 1. patro, sál Dřevák zdarma. Čtvrtek 20. listopadu KULTURNÍ KLUB 15:00 16:30 Téma: Život císařské rodiny po smrti excísaře Karla I. Přednáší: Jana Himmlová 1. patro, sál Dřevák. Každé úterý SENIORKY 15:30 17:30 Zkouška pěveckého sboru 1. patro, sál Dřevák Každý pátek KLUB 80 13:30 16:00 Přednáší: Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová, 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma! VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V LISTOPADU 2014 S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: vstupné: člen Života Kč, ostatní 20 Kč Neděle 2. listopadu PŘEDNÍ KOPANINA KOSTEL SV. MÁŘÍ MAGDA- LÉNY BÍLÁ SKÁLA STATENICE. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra. STRANA 2 LISTOPAD 2014

5 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Sobota 8. listopadu KOSTEL SV. JAKUBA PROHLÍDKA UNGELT STAROMĚSTSKÉ NÁMĚSTÍ. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Náměstí republiky trasy B metra. Neděle 9. listopadu ZÁMEK UHŘÍNĚVES KRÁLOVICE KOSTEL SV. MARKÉTY KOLODĚJE. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanic Depo Hostivař trasy A metra. Sobota 15. listopadu KOBYLISY ČIMICKÝM HÁJEM DO BOHNIC KOSTEL SV. VÁCLAVA. KOSTEL SV. PETRA APAVLA Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Kobylisy trasy C metra. Pondělí 17. listopadu HRADČANSKÉ PALÁCE Sraz ve 14:00 hod. na stanici el. dráhy linky č. 22 Pohořelec. Neděle 23. listopadu RADOTÍN KOSTEL SV. PETRA A PAVLA HAV- LÍN ZBRASLAV. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Smíchovské nádraží trasy B metra. Neděle 30. listopadu SECESNÍ BUDOVA HL. NÁDRAŽÍ S FANTOVOU KAVÁRNOU, STÁTNÍ OPERA BUDOVA BÝVALÉHO FS. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Hlavní nádraží (směr Háje) trasy C metra. SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Neděle 16. listopadu VYCHÁZKA ZA NEJSTARŠÍMI PAMÁTKAMI MALÉ STRANY Sraz ve 14 hod. na Malostranském nám. na stanici tramvaje č. 22 u bývalé Malostranské kavárny. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Středa 26. listopadu BÍLÁ HORA Obora na Bílé Hoře, letohrádek Hvězda s návštěvou barokního kostela P. Marie Vítězné. Sraz ve 14 hod. na konečné tramvaje č. 1, č. 18 Petřiny. CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB AKADEMIE SENIORŮ Centrum denních služeb je registrovanou sociální službou u Ministerstva práce a sociálních věcí ČR. Řídí se zákonem č. 108/2006 Sb., o sociálních službách a prováděcí vyhláškou č. 505/2006 Sb., v platném znění. Poslání Centra denních služeb naplňuje myšlenku celé organizace Život 90 tím, že chceme prostřednictvím aktivizačních činností podporovat seniory, jejich psychickou i fyzickou kondici a zapojit je tak do společenského života nejen svých vrstevníků. LISTOPAD 2014 STRANA 3

6 AKADEMIE SENIORŮ ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Cílem Centra denních služeb je umožnit seniorům strávit volný čas v příjemném prostředí a využít tak vzdělávacích a aktivizačních činností, které vedou k udržení vlastní soběstačnosti a individuálnímu rozvoji uživatele služby. Centrum denních služeb poskytuje tyto služby: a) Zajištění stravy v restauraci Pražský most U Valšů (pro uživatele Života 90 poskytuje tato restaurace zvýhodněné stravné za 67 Kč); v kavárničce U Elišky (nabízíme zákusky, chlebíčky a nápoje) b) podmínky pro osobní hygienu: Odlehčovacím pobytovém a rehabilitačním centru Života 90 (2. patro sídla Života 90) se po předchozí domluvě mohou klienti umýt či vykoupat c) vzdělávací a aktivizační činnosti: zdravotní cvičení, cvičení pro zdraví, chi-kung a meditace, pilates, jóga, hatha jóga, břišní tance, cvičení pro seniory, trénink paměti, reminiscenční terapie, šití, počítačové kurzy. d) zprostředkování kontaktu se společenským prostředím: možnost podílet se a účastnit se na aktivitách, které jsou přizpůsobeny věku a schopnostem seniorů a které jim umožní zachovat, či zlepšovat jejich psychickou a fyzickou kondici. e) sociálně terapeutické činnosti: jedná se o socioterapeutické činnosti, jejichž poskytování vede k rozvoji nebo udržení schopností a dovedností. Poskytujeme arteterapii, keramiku, výtvarné kurzy, kurz textilních technik. f) pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí AKADEMIE SENIORŮ Akademie seniorů Života 90 je soubor aktivizačních programů pro seniory, které poskytuje Život 90 v rámci prostor Centra denních služeb, v sídle Života 90, v 1. patře. V rámci Akademie seniorů pořádáme tyto jazykové kurzy: angličtina, němčina, italština, francouzština, španělština. Mezi další aktivity Akademie seniorů patří vlastivědné vycházky, setkávání filatelistů, koncerty, přednášky z oblasti kultury, zdraví, historie, cestování, práva apod. a setkávání osamělých seniorů. Zájemci o služby Centra denních služeb a Akademie seniorů mají možnost informovat se o nabídce činností u vedoucí Centra denních služeb a aktivizačních programů na telefonu: , STRANA 4 LISTOPAD 2014

7 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Divadlo U Valšů DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM LISTOPAD DIVADELNÍ SEZÓNA Út Benefice / Emil Viklický 16:00 pořadem provází prof. Miloš Horanský Út Stověžaté blues z Maiselovy ulice / R. Sidonová a J. Gušlbauer 16:00 komponovaný pořad Čt Jak se hladí duše / František Novotný 16:00 hostem pořadu bude emeritní policejní rada Miloslav Dočekal St Vyšší princip / Československo (film) min. 16:00 předloha: Jan Drda, režie: Jiří Krejčík Po Procházka vídeňskou operetou 16:00 pořadem provází Lubomír Havlák Út Hodný pan doktor / Neil Simon 16:00 komedie na motivy povídek A. P. Čechova St Život je kabaret s Liborem Pantůčkem 16:00 komponovaný pořad Čt Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just 16:00 Komedie na současné manželské téma Pá Benefice / Alena Vránová 16:00 pořadem provází Jan Lorman ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA! Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Karoliny Světlé 18, Praha 1 Pokladna a rezervace: Pokladna je otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením. Nabízíme dárkové poukazy v hodnotě 150 Kč na představení dle vlastního výběru. Pronájem a hromadné objednávky: dana.pekova@zivot90.cz, tel / mob.: Více informací najdete na BENEFICE / EMIL VIKLICKÝ Út / 16: Kč / pro členy Ž Kč Významný český jazzový pianista a hudební skladatel. Vystudoval matematiku na Přírodovědecké fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. V 70. letech hrál v orchestru SHQ Karla Velebného a v Super Quartetu s Jiřím Stivínem. V letech studoval jazz na Berklee College v USA. V současnosti vystupuje foto: archiv LISTOPAD 2014 STRANA 5

8 DIVADLO U VALŠŮ ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 především spolu s Františkem Uhlířem a Laco Troppem v Triu Emila Viklického. Je také autorem tří oper: opery Faidra, která vyhrála v mezinárodní soutěži Nová Opera pro Prahu 2000, komorní opery Oráč a smrt, inspirované disputací Jana ze Žatce, a opery Máchův deník aneb Hynku, jak si to představuješ?, napsané na objednávku Národního divadla v r Pořadem provází prof. Miloš Horanský. STOVĚŽATÉ BLUES Z MAISELOVY ULICE Út / 16: Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Hudebně literární pásmo. Autorský, literárně - hudební pořad spisovatelky Vlasty Rut Sidonové a skladatele/muzikanta Josefa Gušlbauera. JAK SE HLADÍ DUŠE/FRANTIŠEK NOVOTNÝ Čt / 16: Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Básník František Novotný, o kterém Luděk Munzar tvrdí, že to je Seifert 21. století, nabídne pohled do nového rukopisu, připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem a jako vždy představí i velice zajímavého hosta. VYŠŠÍ PRINCIP / ČESKOSLOVENSKO, 1960, 102 MIN St / 16:00 vstupné 50 Kč Režie: Jiří Krejčík, předloha: Jan Drda (povídka), scénář: Jan Drda, Jiří Krejčík, kamera: Jaroslav Tuzar, hudba: Zdeněk Liška Hrají: František Smolík, Jana Brejchová, Ivan Mistrík, Jan Šmíd, Alexandr Postler st., Petr Kostka, Radovan Lukavský, Václav Lohniský, Marie Lukášová, Miroslav Svoboda, Gustav Hilmar, Bohuš Záhorský, Marie Vášová, Otomar Krejča st., Rudolf Hrušínský, Bedřich Prokoš, Marie Glázrová, Luba Skořepová, Libuše Švormová a další. Po projekci následuje debata s herci a hosty. PROCHÁZKA VÍDEŇSKOU OPERETOU Po / 16: Kč / 130 Kč pro členy Ž90 F. Lehár, J. Strauss, O. Nedbal, E. Kálmán, R. Heuberger V programu zazní známé ukázky ze slavných operet Veselá vdova, Paganini, Země úsměvů, Vídeňská krev, Cikánský baron, Netopýr, Polská krev, Hraběnka Marica, Čardášová princezna, Ples v opeře. Účinkují: STRANA 6 LISTOPAD 2014 foto: archiv foto: archiv foto: archiv

9 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DIVADLO U VALŠŮ Ivana Veberová solistka opery DJKT Plzeň, Lubomír Havlák sólista Státní opery a Národního divadla v Praze, Irena Havláková pedagog AMU, klavírní doprovod. HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova Út / 16: Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Hvězda Broadwaye, slavný divadelní autor Neil Simon, si objevně pohrál s povídkami Antona Pavloviče Čechova. Z nepřeberného množství povídek mistra žánru vybral několik atraktivních. Děj spojuje vypravěč, který nám jednu po druhé představuje. Třicet postav, třicet životních příběhů, jako zašlé fotografie se vynořují, aby nás zaujaly, rozesmály, rozplakaly. Stejně jako my řeší autor, ukrytý do postavy vypravěče, věčnou otázku: Lze žít jinak, lépe? Hrají: Jan Čenský, Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška, Jarmila Švehlová, Daniel Bambas nebo Filip Tomsa, Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie: Jan Novák, scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková, hudební spolupráce: Petr Malásek. Přeložil: Ivo T. Havlů ŽIVOT JE KABARET S LIBOREM PANTŮČKEM St / 16:00 vstupné 100 Kč Pořad plný historek, vtipů a vzácných hostů v podání známého baviče, imitátora a zpěváka Libora Pantůčka. Z dob minulých jste ho mohli spatřit v TV pořadech Všichni se ptají komu to hrají, Dva z jednoho města. Všude kde vystoupí, dovede lidi pobavit a odreagovat je od každodenních povinností svým humorem. Milovníky muzikálových melodií zase potěší zpěvačka Dana Chytilová, která za klavírního doprovodu Jana Šulisty zazpívá písně ze známých muzikálů My Fair Lady, Hello Dolly, Divotvorný hrnec, Starci na chmelu a mnoho dalších. Přijďte se s námi pobavit, zasmát a třeba si i zazpívat MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na manželské téma Čt / 16: Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. LISTOPAD 2014 STRANA 7 foto: archiv foto: archiv

10 foto: archiv DIVADLO U VALŠŮ ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 BENEFICE / ALENA VRÁNOVÁ Pá / 16: Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Česká herečka Alena Vránová (* , Praha), zdědila lásku k divadlu po svém tatínkovi, jenž byl vášnivým ochotníkem. Po studiích na DAMU přijala nabídku stálého angažmá v divadle ABC, kde pracovala pod vedením Jana Wericha. V roce 1962 se ABC stalo součástí Městských divadel pražských ve kterých působila až do roku Již od padesátých let se Alena Vránová také pravidelně objevuje před filmovou kamerou. Již několik generací diváků si ji spojuje zejména s postavou princezny Krasomily z pohádky Pyšná princezna. Její jméno je těsně spjato také s dabingem, který dělá od samotných počátků. Svůj hlas propůjčila například Maryně Vladyové, Gině Lollobrigidě, Shirley MacLaineové a dalším. V současné době hostuje na několika pražských scénách, se kterými jezdí i na zájezdová představení. A dokonce si plní i své herecké sny Pořadem provází Jan Lorman. Vážení, rádi bychom Vás pozvali na seminář Problematika domácího násilí a syndromu týrání seniorů. Seminář byl vytvořen v rámci projektu Prevence kriminality pod záštitou Ministerstva vnitra, za účelem prohloubení znalostí seniorů o domácím násilí a syndromu týrání. Seminář zvýší Vaši orientaci v tématu a vybaví Vás kontakty, kam je možné odkázat násilím ohrožené osoby. Účast na semináři je zdarma!drobné občerstvení zajištěno! Těšíme se na Vás dne v 16:30 v prostorách Života 90, Karolíny Světlé 18, Praha 1, v prvním patře v sále Dřevák. Kavárnička U Elišky bude otevřena každé pondělí pátek 8:00 16:00 Kavárnička nabízí čerstvé zákusky, chlebíčky, horké i studené nápoje. Můžete se těšit na novou nabídku občerstvení! Ráda Vás obslouží paní Marcela Kamererová nebo Jana Nedomová, tel: STRANA 8 LISTOPAD 2014

11 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 foto: Život 90 Služby Života 90 SENIOR TELEFON* Služba telefonické krizové pomoci Života 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: hodin denně, 7 dní v týdnu ZDARMA Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte starosti, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na nebo pište na seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má starosti někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Služba působí po celé České republice. Více se můžete dočíst také na stránkách INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci pro seniorskou problematiku poskytujeme zdarma seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací LISTOPAD 2014 STRANA 9

12 SLUŽBY ŽIVOTA 90 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v informačním centru) KDE: Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, přízemí, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská. JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte na tel: , poradna@zivot90.cz. pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek ZAVŘENO 13:00 16:00 SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY pátek 9:00 12:00 PRÁVNÍ PORADENSTVÍ NA OBJEDNÁNÍ ZAVŘENO SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY Staráte se o někoho blízkého? Jste někdy z této péče unaveni a potřebujete si popovídat? Nevíte si rady, jaké služby využít? Máte někdy vztek na blízkou osobu, o kterou pečujete? Hledáte někoho, s kým byste mohli sdílet podobné starosti? Navštivte sociální poradenství a krizovou intervenci pro pečující osoby. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý čtvrtek hod. KDE: v Informačním a poradenském centru Života 90 vedle recepce. SOCIÁLNÍ PORADNA foto: Život 90 Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. STRANA 10 LISTOPAD 2014

13 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 KDO: Julia Městková JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé pondělí od 9.00 do hod. KDE: Poradna (přízemí), v sídle Života 90. PRÁVNÍ PORADNA Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Pomůžeme se základní právní orientací v problému, navrhneme možný postup řešení, doporučíme advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý pátek hod. KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90. PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA V NÁROČNÝCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH Poskytujeme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. KDO: Mgr. Barbora Malíková JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý čtvrtek hod. Další volné termíny jsou po dohodě. KDE: V poradně Života 90 vedle recepce. SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru v rámci, které také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé úterý hod. KDE: V poradně Života 90 vedle recepce. KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zá- LISTOPAD 2014 STRANA 11

14 SLUŽBY ŽIVOTA 90 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 žitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od do hodin KDE: učebna III, 1. patro, sídlo Života 90. OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. osobně v Informačním a poradenském centru; poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, , Praha 1 elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz telefonicky na čísle v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. Přátelství ŽIVOT 90 je partnerem Jste mezinárodního osamělá, jste z Prahy a je Vám kolem 75 let? Zavolejte a budu se těšit Je projektu mi 80 let, UISEL pohybuji seniorů s chodítkem, jsou všudypřítomné. Zn. 30/14 Informace pro život na shledání, Jarka- tel mám Cílem projektu ráda přírodu, UISEL je vy les užít a nezávislosti nemám a nikohoních zařízení jsem osamělá tabletů, která a ráda jim umožní bych skoro se nekonečný indi viduálního Hledám růstu kamarádku seniorů cestou používání pro občasné mobil- setkání, přístup přátelství k všudypřítomným a cestování, infor macím tel. s a někým komunikaci. seznámila, Výhody mohou tel. 721 týkat 314 jejich 435 finančních závazků, sociálního zabezpečení, lokalizace Zn.: 31/14 Zn.: v případě 29/14 krizové sit uace, lékařských kontrol, jsou nástrojem boje proti isolaci a samotě a přispívají k naplnění vol nočasových aktivit. On hledá ji Hledám V současné někoho době partneři (nechci projektu jet řeší sama), tzv. výukové Vdovec multimediání postižený moduly, které artrózou budou základem hledá kdo výuky by používání měl zájem mobilních jet na zařízení, týden tabletů až 14 apod. pohodovou Jedná se o moduly přítelkyni-samaritánku zaměřené na hlavní okruhy dní témat, na která Šumavu-Kubova jsou pro život seniora Huť, užitečná jsem a umožní od jim 70 rychlý let pro přístup trvalé k potřebným přátelství informacím a vzájemnou zdraví, podporu. bankovnictví Tel.: a důležitých institu- 607, žena v oblastech v důchodu, vzájemné mohu komunikace, zajistit informací, levné zábavy, ubytování cí. Všechny moduly jednolůžkové budou zpracovány pokoje, jak v telefon: umožní 776 aktivní 567 formu 802 výuky Zn.: účastníků 21/14 kurzů. podobě 775 písemné prezentace, Zn.: 25/14 tak krátkého videa, což O postupu přípravy realizace projektu Vás postupně budeme informovat a bude možné se přihlásit do výcvikových kurzů, které budou zaměřeny na práci s tablety a jejich využití pro potřeby seniorů. STRANA 12 LISTOPAD 2014

15 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90 Odpovídá vedoucí Eliška Fousková. Pro koho je služba vhodná? Služba tísňové péče Života 90 je vhodná pro seniory a zdravotně postižené. Jak systém tísňové péče funguje? Tísňová péče zajišťuje zprostředkování nebo poskytnutí pomoci v případě, že se uživatel služby ocitne v krizové situaci (pád, zhoršení zdravotního stavu, ohrožení, strach apod.) Co operátorka v případě poplachu udělá? Operátorka se hlasově spojí s uživatelem, zjistí, v jaké situaci se uživatel nachází, a na základě těchto informací zajistí pomoc kontaktuje dopravní zdravotní službu, rodinu uživatele, rychlou záchrannou službu nebo Městskou policii vždy podle situace uživatele a toho, jaký postup je nejrychlejší. Co když upadnu v bytě a nebudu moct pomoci otevřít? V tom případě operátorka kontaktuje osoby, které mají od vašeho bytu klíče, nebo může využít klíče uložené u nás na dispečinku (pro Prahu). V ostatních lokalitách je vždy důležité, aby měl do bytu někdo přístup. Co když nestihnu tlačítko použít? I v takovém případě se vám pomoci dostane. Domácí zařízení tísňové péče je vybaveno čidlem pohybu, které umí ohlásit krizovou situaci na základě nepohybu v bytě. Nabízí služba ještě něco navíc? Ano, součástí služby je i možnost uložení klíčů, ale zejména pravidelné obvolávání uživatelů. Jednou týdně se s každým uživatelem telefonicky spojíme a zjišťujeme jeho současnou situaci, jak se má. Známe své uživatele. Kolik tísňová péče stojí? Měsíční poplatek je ,- (záleží na zvoleném typu zařízení). Pořizovací cena se liší dle typu zařízení, způsobu pořízení a místě bydliště uživatele, podrobnější informace vždy rádi poskytneme. Zájemci o služby se mohou hlásit u sociálních pracovnic, po pá 8 16 hod. tel.: , , zajemciosluzby@zivot90.cz LISTOPAD 2014 STRANA 13 foto: Život 90

16 NEBUĎTE NA PÉČI SAMI Generace uprostřed seminář pro veřejnost Jaké existují služby, které pomáhají? Jak se v péči vyhnout syndromu vyhoření? Chtějte informace, řekněte si o pomoc lidí ve středním věku se doma stará o svoje rodiče. Pečujícími jsou muži i ženy. Starají se zároveň i o děti, na úkor svého zaměstnání, dalších členů rodiny nebo volného času. Brzy bude intenzivní péči rodiny potřebovat starých lidí. Pracuje zdarma 20 hodin týdně. Víte, co dělá? ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Seminář seznámí účastníky se systémem sociálních služeb, které mohou být významnou pomocí při péči o osobu blízkou. Péče o druhého člověka je velmi náročná, z toho důvodu se budeme věnovat i syndromu vyhoření a možnostem, jak předcházet psychickému i fyzickému vyčerpání v zátěžových situacích. Během semináře uvedeme příklad z praxe a bude vyčleněn prostor pro dotazy a následnou diskuzi. Seminář se koná v pondělí v 16:30 v sále Dřevák (1. patro). Přednáší Dana Kroupová, vstup zdarma, občerstvení zajištěno. Podpora seniorů ohrožených a postižených domácím násilím a týráním Život 90 zahájil práci na novém projektu, který usiluje o pomoc týraným seniorům. V jeho rámci dojde k personálnímu posílení bezplatné nonstop krizové linky Senior telefon a ke zvýšení povědomí o této problematice, a to jak u široké veřejnosti, tak i u odborníků a pracovníků v přímé péči o seniory. Cílem projektu je poskytování pomoci seniorkám/seniorům ohroženým násilím a týráním zmírnit dopady násilí a zamezit jeho eskalaci pomocí bezplatné nonstop telefonické krizové pomoci. Dále usilujeme o prohloubení mezioborové spolupráce odborníků v přímé péči, která povede ke zvýšení kvality poskytované pomoci, rozšiřování povědomí o násilí a týrání seniorů u studentů a o poskytnutí znalostí v poskytované pomoci včetně rozšíření souvisejících dovedností pracovníkům v přímé péči. Projekt podpořila Nadace Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který je financován z Norských fondů. STRANA 14 LISTOPAD 2014

17

18 PROGRAM ŽIVOT 90 LISTOPAD 2014 Datum Akce Kde a kdy ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: PŘEDNÍ KOPANINA KOSTEL SV. MÁŘÍ MAGDALÉNY BÍLÁ SKÁLA STATENICE / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč út Benefice / Emil Viklický / pořadem provází Miloš Horanský / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 st KAMBODŽA A JEJÍ KRÁL, ČESKÝ STUDENT, jehož srdce bude navždy tančit Prahou / přednáší Markéta Tintěrová / vstup zdarma čt Filatelisté / Grafická tvorba pro Poštovní muzeum / přednáší Karel Dvořák / vstup zdarma so Vycházka s Jiřím Šlechtou: KOSTEL SV. JAKUBA PROHLÍDKA UNGELT STAROMĚSTSKÉ NÁMĚSTÍ / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: ZÁMEK UHŘÍNĚVES KRÁLOVICE KOSTEL SV. MARKÉTY-KOLODĚJE / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč HELIGONKY / poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč út Stověžaté blues z Maiselovy ulice / hudebně literární pásmo / 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 st Povídání o Praze / Praha na počátku 20. století, secese, kubizmus, moderna / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč čt ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Recepty na dlouhověkost dle knihy Tomáše Kašpara - Nespěchejte do rakve / Přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč Jak se hladí duše / František Novotný / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 so Vycházka s Jiřím Šlechtou: KOBYLISY ČIMICKÝM HÁJEM DO BOHNIC KOSTEL SV. VÁCLAVA. KOSTEL SV. PETRA A PAVLA / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne Výcházka se Stanislavou Bůchovou: VYCHÁZKA ZA NEJSTARŠÍMI PAMÁTKAMI MALÉ STRANY / vstup zdarma po Vycházka s Jiřím Šlechtou: HRADČANSKÉ PALÁCE / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč st Vyšší princip / film, režie J. Krejčík / po projekci následuje debata s herci a hosty / vstupné 50 Kč Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 16:00 hod. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 19:00 hod. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Náměstí republiky trasy B metra. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanic Depo Hostivař trasy A metra. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 16:00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, učebna č. 2., 14:00 15:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00 16:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45 18:45 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Kobylisy trasy C metra. Sraz ve 14 hod. na Malostranském nám. na stanici tramvaje č. 22 u bývalé Malostranské kavárny. Sraz ve 14:00 hod. na stanici el. dráhy linky č. 22 Pohořelec. Divadlo U Valšů, 16:00

19 Datum Akce Kde a kdy st CO MŮŽETE A NEMŮŽETE U LÉKAŘE / přednáška MUDr. Stránského / vstup zdarma čt Kulturní klub: Život císařské rodiny po smrti excísaře Karla I. / přednáší: Jana Himmlová / vstupné 20 Kč ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: RADOTÍN KOSTEL SV. PETRA A PAVLA HAVLÍN ZBRASLAV / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč po Nebuďte na péči sami / seminář pro veřejnost o nápomocných sociálních službách a předcházení syndromu vyhoření / seminář / vstup zdarma / občerstvení zajištěno Procházka vídeňskou operetou / ukázky ze slavných operet / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 út Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova / vstupné 180 Kč / pro členy Ž Kč st Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: BÍLÁ HORA - obora na Bílé Hoře, letohrádek Hvězda s návštěvou barokního kostela P. Marie Vítězné / vstup zdarma Problematika domácího násilí a syndromu týrání seniorů / seminář / vstup zdarma / občerstvení zajištěno Život je kabaret s Liborem Pantůčkem / zábavný pořad / vstupné 100 Kč čt Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč Benefice / Alena Vránová / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: SECESNÍ BUDOVA HL. NÁDRAŽÍ S FANTOVOU KAVÁRNOU, STÁTNÍ OPERA BUDOVA BÝVALÉHO FS / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 hod. Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 15:00 16:30 Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Smíchovské nádraží trasy B metra. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14 hod. na konečné tramvaje č. 1, č. 18 Petřiny. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45 18:45 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Hlavní nádraží (směr Háje) trasy C metra. Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIII, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: předplatné: Hynek Bečvář, hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. osobní inzerce: tel.: , poradna@zivot90.cz prodej: recepce Život 90, tel.: registrace: MKČR E uzávěrka textů: cena: 15 Kč za číslo, 200 Kč za roční předplatné.

20