Manuál pro základní školy Uspořádejte si vlastní školní kolo Kinderiády!
Září 2006 Obsah Září 2006...2 Úvod...3 Pravidla a hodnocení Kinderiády...5 Pravidla základních disciplín Kinderiády...6 Běh na 60 metrů...6 Skok z místa závodníci 2. ročníku ZŠ...6 Hod plným míčem 1 kg (autové vhazování bez přešlapu) závodníci 3. ročníku ZŠ...6 Hod kriketovým míčkem závodníci 4. ročníku ZŠ...6 Skok daleký z rozběhu (měřeno z místa odrazu) závodníci 5. ročníku ZŠ...7 Štafeta 4 x 60 metrů...7 Mimosoutěžní disciplíny Kids Athletics...8 Pravidla mimosoutěžních disciplíny Kids Athletics...8 Formule 1...8 Létání na tyči...8 Skákání sem a tam...9 Běh přes žebřík...9 Dětský hod oštěpem aneb turbo hod...9 Hodnocení mimosoutěžních disciplín...10 Další informace a kontakty:...11 2
Úvod Uspořádejte si vlastní školní kolo Kinderiády závodů v lehké atletice. Díky soustavnému trénování máte potom s dětmi velkou šanci prosadit se na regionálních kolech Kinderiády, která se opět konají ve všech krajích České republiky! Kinderiáda je určena pro děti druhých až pátých tříd základních škol. Umožňuje tak menším dětem získat zkušenost s tímto náročným a krásným sportem. Projekt vznikl v roce 1997. Organizuje ho společnost Ferrero Česká za odborné podpory Českého atletického svazu. Kinderiáda probíhá během školního roku, a to vždy na podzim a na jaře. Disciplíny Kinderiády respektují osnovy tělesné výchovy pro základní školy a jejich zrod posvětilo Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy. 3
Patronkami Kinderiády jsou světové rekordmanky v běhu na 800 m Jarmila Kratochvílová a její svěřenkyně Ludmila Formanová. Přední atletické osobnosti se tak mohou stát pro malé závodníky příkladem a životním vzorem. Na soutěži mne přitahuje to, že se jí zúčastňují děti ve věku, kdy je ideální možnost získávat je pro sport, pěstovat v nich zájem o aktivní zábavu a hledat mezi nimi sportovní talenty, říká paní Jarmila Kratochvílová. Závody moderuje herec a dabér Filip Jančík, který se vždy aktivně podílí na sportovním klání a malé závodníky s nadšením povzbuzuje v jejich výkonech. Kinderiáda se v 9. ročníku (školní rok 2006 2007) skládá ze čtrnácti regionálních kol a pražského finálového kola. Pořadateli regionálních kol jsou atletické kluby, které se přihlásily do výběrového řízení a splňují všechny podmínky určené pro soutěž. Tyto kluby mají dlouholeté zkušenosti z organizací dětských sportovních akcí, proto oslovují školy z celého regionu a organizují průběh závodu. Tímto mají šanci soutěžit nejen děti z velkých měst a velkých škol ale i z malých školiček. Maximální počet zúčastněných škol v regionálním kole je třicet. Zlatý hřeb Kinderiády Tři vítězné školy z každého kola postupují do celostátního finále. To se vždy koná v Praze a znamená slavnostní završení každého ročníku. Právě ve finále se rozhoduje o třech nejlepších družstvech. Odměnou pro ně je celkem 300 000 Kč, které jejich školám věnuje na rekonstrukci školních sportovišť společnost Ferrero Česká. 4
Pravidla a hodnocení Kinderiády Kinderiády se účastní smíšená osmičlenná družstva složená z jednoho chlapce a z jedné dívky z druhého, třetího, čtvrtého a pátého ročníku. Závodníci soutěží v atletických disciplínách, které jsou přizpůsobeny věku závodníků. (V rámci Kinderiády mohou děti závodit v mimosoutěžních atletických disciplínách Kids Athletics viz. strana 6. Výsledky v mimosoutěžních disciplínách se nezapočítávají do celkových výsledků Kinderiády.) Disciplína Běh na 60 metrů Měřeno elektrickou časomírou Skok z místa Hod plným míčem 1 kg Autové vhazování bez přešlapu Hod kriketovým míčkem V hale hod plným míčem Skok daleký z rozběhu Měřeno z místa odrazu Štafeta 4 x 60 metrů V hale 4 x ½ kola Charakteristika závodníků Všichni závodníci Závodníci 2. ročníku ZŠ Závodníci 3. ročníku ZŠ Závodníci 4. ročníku ZŠ Závodníci 5. ročníku ZŠ Štafeta je sestavena z kterýchkoliv čtyř členů družstva bez rozdílu pohlaví a věku. Podle výsledků v jednotlivých kategoriích a disciplínách se sestavuje pořadí jednotlivců. Pořadí všech členů družstev a štafety se sčítají. Vítězí družstvo s nejnižším součtem bodů. Při rovnosti bodů rozhoduje počet umístění na prvních a dalších místech v jednotlivých kategoriích. Důležité upozornění: V oblastních kolech se startuje na 60 m z polovysokého startu, v celostátním finále v Praze je start v běhu na 60 m z BLOKŮ! U technických disciplín mají účastníci 3 pokusy a všechny 3 pokusy se zaznamenávají. Účastníci nesmí závodit v tretrách! Ve finále jsou již tretry povoleny. Atletické disciplíny se řídí pravidly 5
atletiky s ohledem na některá specifická upřesnění. Kinderiáda není považována za víceboj. Pravidla základních disciplín Kinderiády Běh na 60 metrů Všichni soutěžící se účastní běhu na 60 metrů, který se měří elektrickou časomírou. Ve všech krajských kolech Kinderiády se běhá sprint na 60 m od startovní čáry, kterou nesmí závodník v žádném případě přešlapovat ani se jí dotýkat. Vybíhá se z polovysokého startu, který je charakteristický předklonem trupu nad dopředu vykročenou nohu. Paže jsou v přirozeném postavení v opačné poloze než nohy, tedy levá noha s pravou paží se umisťuje dopředu a naopak. Skok z místa závodníci 2. ročníku ZŠ Skok do dálky z místa je prováděn z rovné podložky na okraji doskočiště naplněného pískem. To slouží také ke skoku dalekému. Závodník nesmí stát na hraně doskočiště. Aby měl co nejdelší skok, měl by začínat ze stoje na špičkách se vzpaženými pažemi vysoko k nebi. Mírným zhoupnutím by měl přejít do podřepu se snížením trupu ve svislé ose s následným mohutným odrazem nahoru vpřed. Doskok se provede na obě nohy s výkrokem vpřed. Hod plným míčem 1 kg (autové vhazování bez přešlapu) závodníci 3. ročníku ZŠ Hod plným míčem je prováděn mírným záklonem z mírně rozkročeného stoje snožného a ve vzpažení nad hlavou. Závodník stojí v takové vzdálenosti od přešlapové čáry, aby ani po vykročení tuto čáru nepřešlápl a ani se jí nedotkl. V případě, že přepadne do podporu ležmo (kliku na rukou) a nepřešlápne nohou přes přešlapovou čáru, je také pokus považován za zdařený a měří se. Hod kriketovým míčkem závodníci 4. ročníku ZŠ 6
Hod kriketovým míčkem může být prováděn z místa, z impulsního kroku nebo z rozběhu. Zvolená technika závisí přímo na technické zdatnosti závodníka. Ten hází kriketovým míčkem z určeného sektoru s tím, že opět po odhodu nesmí přešlápnout ani se dotknout přešlapové čáry. Skok daleký z rozběhu (měřeno z místa odrazu) závodníci 5. ročníku ZŠ Skok daleký z rozběhu je prováděn odrazem z jedné nohy (pravé nebo levé) z prostoru vzdáleného asi 1 metr od doskočiště. Závodník doskakuje do písku na nohy nebo kteroukoliv jinou část těla. Pokus se měří od místa odrazu k nejbližšímu místu, kde zanechaly nohy nebo kterákoliv část těla otisk v písku. Soutěžící musí vykročit po absolvování pokusu vpřed ve směru provedení skoku. Štafeta 4 x 60 metrů Každé družstvo vytvoří štafetu (sestavenou z kteréhokoliv člena družstva), která poběží 4 x 60 m. Štafeta je sestavena z kterýchkoliv čtyř členů družstva bez rozdílu pohlaví a věku. Tato disciplína se řídí rozmístěním štafetového běhu na 60 m podle pravidel ČAS. Start je prováděn rovněž z polovysokého startu, tak jako běh na 60 m popsaný výše. Všechny předávky musí být provedeny v předávacím území vyznačeném na dráze. V případě pádu štafetového kolíku na zem jej smí závodník zdvihnout a pokračovat v závodě, ale nesmí tím ohrozit ostatní závodníky. 7
Mimosoutěžní disciplíny Kids Athletics Atletický program Kids Athletics Dětská atletika IAAF je zařazen do mimosoutěžních disciplín konaných v rámci Kinderiády. Tato, ve světě velmi úspěšná, atletická sada poskytuje dětem prostor pro vyzkoušení rozmanitých atletických odvětví. Koncepce Kids Athletics dětem zprostředkovává pohyb jako zábavnou zkušenost, která závodníky motivuje k dalšímu sportování. Například tím, že atletiku prezentuje jako zajímavou skupinovou činnost, a děti se tak mohou lépe kolektivně zapojit. Fyzická náročnost disciplín není vysoká. Všichni malí závodníci mají možnost se zapojit jak na úrovni základních pohybových dovedností, tak i na úrovni pokročilé motorické zdatnosti. Dětská atletika IAAF nabízí dětem sportovní vzrušení a rozmanité pohybové úkoly. Malí soutěžící si v zápalu hry mohou vyzkoušet například sprint, hod oštěpem na cíl, skok daleký o tyči či běh přes žebřík. Pravidla mimosoutěžních disciplíny Kids Athletics Formule 1 Formule 1 je štafetový běh, který tvoří kombinaci hladkého sprintu, překážek a slalomu. Běh je dlouhý asi 80 m a je rozdělen na tři úseky jako hladký sprint, sprint přes překážky a sprint mezi slalomovými tyčkami. Místo štafetového kolíku závodník používá lehký kroužek. Disciplína se začíná kotoulem vpřed na žíněnce. Formule 1 je týmová disciplína, při které každý z členů družstva absolvuje celou trať. V jednom závodě se může utkat až šest družstev. Umístění se vyhodnocuje na základě dosaženého času: vítězné družstvo je nejrychlejší. Létání na tyči Tato disciplína ukazuje malým závodníkům skok do dálky pomocí tyče. Dítě se na pěti metrech rozbíhá z vyznačeného bodu směrem k upevněnému kruhu/pneumatice/žíněnce. Odráží se jednou nohou (praváci uchopí tyči pravou rukou nahoře). Skokan přeletí s pomocí tyče přes druhou značku směrem 8
k cílovému předmětu (pneumatika nebo žíněnka). Závodník musí doskočit na obě nohy (aby se nezranil). Tyč drží oběma (!) rukama dokud nedoskočí. Během skoku nesmí měnit uchopení tyče. Skákání sem a tam Závodník skáče ze středu vyznačeného kříže směrem dopředu, dozadu a do stran. Začíná se skokem ze středu kříže směrem dopředu; potom zpátky do středu; potom doprava a zpátky do středu; pak doleva a zpátky do středu; a nakonec dozadu a znovu zpátky do středu. Každý závodník má 15 vteřin a dva pokusy, během kterých se snaží skočit na obou nohách co nejvícekrát. Počítá se lepší pokus. Běh přes žebřík Dva značkovací kužely (na startu a v cíli závodu) jsou od sebe vzdáleny 9,5 m. Uprostřed mezi kužely leží dlouhý žebřík (2,5 m mezi žebříkem a kuželem na každé straně). Závodník si na startu nakročí do startovací pozice (start vstoje) tak, že se špičkou nohy dotýká startovní čáry vyznačené na úrovni prvního kuželu. Po zaznění startovního povelu závodník vyběhne k žebříku a projde/proběhne co nejrychleji mezi tyčkami (vzdálenými 50 cm) směrem k druhému kuželu. Když se závodník rukou dotkne druhého kuželu, otočí se a běží znovu přes žebřík k prvnímu kuželu. Když se dotkne tohoto kuželu, časoměřič zastaví stopky. Pokud se závodník ocitne mimo žebřík nebo ho přeskočí, asistent u následujícího kuželu mu prodlouží vzdálenost o 1 m (u každého kuželu stojí jeden asistent). Závodník je penalizován delší tratí, protože zadaný úkol neprovedl správně. Pokud udělá dvě chyby, vzdálenost se prodlužuje o 2 m, atd. Započítává se výsledek lepšího ze dvou pokusů. Dětský hod oštěpem aneb turbo hod Děti házejí oštěpem s 5metrovým rozběhem. Po krátkém rozběhu závodník hodí oštěp z odhodové čáry do určeného prostoru. Každý závodník má dva pokusy. Bezpečnostní poznámka: Vzhledem k tomu, že při hodu oštěpem se zvyšuje riziko zranění dětí, mají na plochu, kam dopadají oštěpy, přístup pouze asistenti. Je přísně 9
zakázáno házet oštěpem na opačnou stranu. Každý závodník má dva pokusy a lepší z obou výsledků se započítává. Hodnocení mimosoutěžních disciplín Jedním z hlavních principů mimosoutěžních disciplín Kinderiády DĚTSKÉ ATLETIKY IAAF je skutečnost, že se závodů nemusí účastnit velký počet oficiálních rozhodčích a není zapotřebí ani velkých technických znalostí. Pro ukázkový projekt Kids Athletics v rámci doplňkových disciplín Kinderiády nám postačí subjektivní posouzení kvality absolvování dané disciplíny příchozím dítětem. Odměnou pro dítě je jeden kus některého z výrobků firmy Ferrero Česká. Při běžeckých disciplínách se čas měří ručně. Měření technických disciplín je prováděno s malou přesností a to na desítky centimetrů. Ve skoku o tyči se posuzuje zda dítě doskočilo do čtverce na obě nohy nebo jen na jednu nohu. Aby se urychlil průběh celého závodu, měří se vzdálenosti dosažené v DĚTSKÉM oštěpu pomocí speciálně označeného pásma rozvinutého na zemi, na kterém jsou vyznačeny dílky po 20centimetrech. Vzdálenost se vždy měří v úhlu 90 (pravý úhel) od odhodové čáry k bodu, kam oštěp dopadne. 10
Věříme, že se Kinderiáda stane pravidelnou součástí sportovních aktivit Vaší školy a těšíme se na shledání na některém z dalších ročníků této atletické soutěže pro děti základních škol. Tým Kinderiády Další informace a kontakty: Webové stránky Kinderiády: www.kinderiada.cz Pořadatel Kinderiády: společnost Ferrero Česká s. r. o., Karla Engliše 6/3201, 150 00 Praha 5, www.kindersurprise.cz. Organizátor Kinderiády: agentura AMI Communications spol. s r. o., Týn 641/4, 110 00 Praha 1, tel.: 234 124 112, fax: 234 124 120, www.amic.cz, www.amic.cz/press. Odborný garant Kinderiády: Český atletický svaz, Diskařská 100/2, 169 00 Praha 6, www.atletika.cz. 11
Vybavení pro mimosoutěžní disciplíny Kinderiády Kids Athletics dodává: LA Sport, Ing. Radomír Škaloud, Klatovská 120, 301 00 Plzeň, 608/703331, polanik@volny.cz. 12