Kamila a Petr Kopsovi Jak se krotí tygr Knížka pro děti, rodiče i pedagogy Edika Brno 2015
KDYŽ CHCI ZKROTIT TYGRA, MUSÍM HO NEJPRVE POZNAT Krotitel tygrů
Chci se stát kvalifikovaným krotitelem tygrů! Podpis čtenáře 3
Obsah: ŠKOLA KROTITELŮ TYGRŮ 1. lekce Poznávání (11) 2. lekce Komunikace (13) Přestávka 3. lekce Říkáme si o věci (21) Přestávka 4. lekce Učím tygra přijímat situaci (33) 5. lekce ADHD není nemoc a chlubí se tím mnohé známé osobnosti (35) Přestávka 6. lekce Učím tygra říkat si o pomoc (40) 7. lekce PROČ (43) Přestávka 8. lekce Rodiče se hádají (50) 9. lekce Počítač, internet, hry a multimédia (53) 10. lekce Relaxace aneb umíme odpočívat? (57) Den pro rovnoprávnost (61) 4
O knize Vítejte! Krotitelé, asistenti, návštěvníci i zvědavci Navštivte spolu s Jakubem z knížky Tygr dělá uáá uáá školu krotitelů tygrů. Tato škola je určena pro děti i dospělé a jejich nezkrocené tygry. V několika lekcích se praktickým způsobem naučíte zacházet s tygry, chápat je, rozumět jim a ochočit si je. Tyto lekce jsou vhodné opravdu pro všechny, ať jsem rozjívený, dospělý nebo s nálepkou ADHD. Ať jsem pediatr, pedagog či rodič. Uvedené lekce vycházejí ryze z praktických zkušeností, nejde tedy o žádné teoretizování. A pokud zvládnete alespoň jednu plnou lekci, uvidíte, že se život ve vaší rodině může velmi příjemně změnit. Cílem je, aby dítě i rodič se navzájem pochopili, pochopili i své tygry a společně je zvládli. Každá kapitola je důležitá, právě tak jako jsou důležité strasti vás i vašeho dítěte. Buďme si jen stále vědomi, že to, co se může nám zdát nedůležité, se může u někoho jiného stát noční můrou. Proto věřme dětem jejich splíny a problémy a nezavírejme před nimi oči. Vždy mějme na paměti vlastní dětství. Po čem jsme toužili, po čem snili. Vzpomeňme na smutky ze samoty a nezájmu. Probuďme v dětech i v sobě radost ze života. 5
Ahoj, jmenuji se Jakub. Někteří z vás mne již znají z předchozí knížky Tygr dělá uáá uáá. Vyprávěl jsem vám, jak jsem poznal svého tygra. Uběhl rok a já chodím do druhé třídy. Se mnou tam chodí i můj tygr. Teď už je hodný a poslušný, ale také hravý a zábavný. Znáte hru Krotí celá rodina? Tak to přesně se stalo u nás doma. Já se stal krotitelem a maminka s tatínkem byli mými pomocníky. Jsme teď krotitelská rodina. 6
Tygr Aha, vy se tu teď ošíváte a nevíte, co je to ten tygr? Plyšák nebo král džungle, toulající se kdesi v Indii? Kdepak! Ten náš tygr, to jsou oči, packy, uši a taky pruhy. Nejsou naše, jsou tygrovy. Ale často si myslíme, že jsou naše. Koukáme těma tygříma očima, oháníme se tygří prackou, slyšíme jen to, co tygr chce. No a pruhy, ty nám najednou naskákají a to pak jančíme a řveme, inu jako tygr. Tak cože to tedy je ten tygr? Já jsem přišel na to, že je ten můj tygr vlastně takovým mým druhým já. Takový druhý Jakub, ale s čumákem a chlupatými pruhy. Ale je jiný než já. Já jsem spořádaný hoch, který ví, co se patří. Tygr je tygr a umí jen lítat, řvát, shazovat věci. Nerad dělá úkoly a nesnáší vynášení smetí. Když jsem nad svým tygrem přemýšlel, zjistil jsem, že kdybych se mohl vždycky a ke všemu vyjádřit, kdyby mě maminka, tatínek, paní učitelka nebo i kamarádi poslouchali a rozuměli mi, tygr by jen tak spokojeně ležel, plácal by ocasem a vrněl jako spokojená kočička. On ten tygr, to je takový můj odpor, který neumím nebo nemůžu vyjádřit. Je to moje obrana, reakce na situaci, které nerozumím nebo se kterou nemůžu nic udělat. Ale taky je to radost, která chce ven a která ještě nezná pravidla hry dospělých. A to je pro tygra těžké, když má zvládnout všechno to, co po něm dospělí chtějí. Víte, my děti potřebujeme, abyste nám vysvětlili nejen to, co po nás chcete, ale také to, proč to chcete. 7
Když to neuděláte vy, potřebujeme k tomu našeho tygra. No ano, i on se někdy s námi dětmi radí a ptá se nás, jestli víme, co to má za smysl, ale většinou si dělá, co chce, dokud ho alespoň trochu nezkrotíme. Protože když si ho nezkrotíme my samy, udělají to za nás dospělí a to pak tygr kňučí a nelíbí se mu to. Někdy jsme ale tak zmatené, že jsme zmatené jako ten náš tygr, a pak se snadno spleteme a nevíme, kdo jsme my a kdo je tygr Potřebujeme vaši pomoc. Potřebujeme, abyste nekrotili nás, ale abyste nám pomohli společně zkrotit našeho tygra. A co váš tygr? Znáte svého tygra? 8
Škola krotitelů tygrů Vítejte ve škole krotitelů tygrů. Nepotřebujete tu papuče, svačiny, ani aktovky. Není tu zvonění, ani školník. Připravte si jenom tužku a pastelky a zavolejte maminku nebo taťku. Vstupujete na cestu krotitele a k tomu potřebujete asistenta. Chce to trochu odvahy, ale tu máte, ne? A co vy, milí rodiče? Na vás čeká titul Skvělý asistent krotitele tygra. Tak jdeme do toho? 9 KDV0243_sazba.indd 9 8.7.2015 11:12:41