Pohybové hry do tělocvičny i přírody

Podobné dokumenty
Lifting, skiping, zakopávání, křížení nohou, odpichy

1 Příprava na sportovní specializaci fotbal (řešení herní situace 1:1) 4min Úvodní část seznámení žáky s náplní hodiny + docházka 6min Honička s míčem

MINIHÁZENÁ. Průpravné pohybové hry. Dobití hradu

ATLETIKA. Pohybové hry zaměřené na rozvoj vytrvalosti

bouchnout míčem o zem a po každém dopadu ho podlézt vyhodit balon do vzduchu a chytit ho co nejníže/nejvýše u země

Propozice MULTITURNAJ smíšených družstev

"S cílem racionalizovat výukový a vzdělávací proces musí být snížen počet cvičení nebo her a počet opakování je třeba zvýšit.

BASKETBALL SERVIS František Rón. ve spolupráci se. SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace

MASARYKOVA UNIVERZITA- FAKULTA SPORTOVNlCH STUDlf. Pohybove hry. Bezecke hry. Vypracovala: Katefina Cervikova

ATLETIKA. Průpravná cvičení zaměřená na skok daleký. Klokaní skoky. POMŮCKY: obruče, šátek. MOTIVACE: Skáčeme jako klokani

ATLETIKA Pohybové hry zaměřené na rozvoj rychlosti Kočka chytá myšku

RINGO. Průpravné hry. Křížové ringo

Bezva hry a rošťárny pro kluky a holky

Základní informace o tréninku mládeže rozvoj pohybových schopností a dovedností

PRŮPRAVNÉ HRY K ROZVOJI FLORBALOVÝCH DOVEDNOSTÍ DĚTÍ ŠKOLNÍHO VĚKU Autoři: Mgr. Dagmar Sigmundová, Ph.D., Hana Poláková, Mgr. Erik Sigmund, Ph.D.

Motorické testy. Testová baterie pohybových schopností pro REPUBLIKOVÝ VÝBĚR ŽACTVA

Pravidlo II: Hra brankáře, rozehra od brány 1. Brankář smí chytat úmyslnou malou domů do ruky. 2. Brankář chytá po celé šíři pokutového území.

ROZPIS OBLASTNÍ KVALIFIKACE (OSSH) V HÁZENKÁŘSKÉM DESETIBOJI V KATEGORII MLADŠÍHO ŽACTVA

RINGO Herní cvičení. Na třetího. Zaměření: -pohyb paže vzhůru-výška letu kroužku -švih zápěstí -rychlý pohyb paže -spolupráce -komunikace -taktika hry

Habermaaß-hra 3615A /4714N. Kartová hra Najdi správný pár

Pravidla soutěže STARŠÍCH PŘÍPRAVEK OFS Brno - venkov (5+1)

Téma: Hraní, hra, pohybové hry

Habermaaß-hra Terra Kids Země světa

Sobota s Basketbalem

ČESKÝ SVAZ HÁZENÉ. Pravidla miniházené.

FRISBEE ( PLACHTÍCÍ TALÍŘ )

pohybovat se do nechráněné strany obránce a míček si stínit (chránit) svým tělem,

Příloha č. 1 DOTAZNÍK

CHYTRÝ FOTBAL. fotbal.indd :16:03

Habermaaß-hra 4789A /4092N. Super nosorožec Rhino

P R O P O Z I C E halového turnaje starších přípravek FAIR PLAY CUP /26. ročník/

PRAVIDLO XI - OFSAJD. Pravidla fotbalu Změny a doplňky výkladu Pokyny a instrukce. Pravidlová komise FAČR a Komise rozhodčích FAČR

Chytání do řetězu - seznámení s vodou. Další pravidla:

Otevřená tréninková jednotka Datum a čas konání: , 16:30 17:00 Věková kategorie: 6-10 let Místo konání: sportovní hala Meziboří

ZMĚNY PRAVIDLA 11 OFSAJD

Sportovní příprava dětí, trenérské zásady, příprava tréninkových jednotek

PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV

Propozice a pravidla

Průpravné úpoly. Základní dělení průpravných úpolů

Vlastní vyučovací jednotka TV

Tento malý průvodce českou házenou byl inspirován z velké části knihou Hrajte s námi českou házenou, Mašita A., z které jsou použity texty a

SKP Slovan Moravská Třebová

Zahrajeme si kopanou 1

Míčové hry. Přehazovaná - pravidla

Pravidla malé kopané turnajů SlaviaTour

Náš turnaj o.s. satelitní turnaje na míru pro Váš tým. Radek Kuchař - Marketingová a administrativní podpora tel:

Hry našich babiček a dědečků

Pohybové hry. metodický materiál. odpolední aktivita neformálního vzdělávání

11. ročník 2009 / 2010

ZÁSOBNÍK. florbalových cvičení. Jiří Kysel. komise mládeže Jihočeského kraje a kraje Vysočina

Střelecký trénink s využitím malých prostorů pro brankáře

Učíme se bruslit, první krůčky


A.F.C. HUMPOLEC. HALOVÝ FOTBALOVÝ TURNAJ přípravek - ročník 2005 a ml. (mladší přípravka)

Habermaaß-hra 3123A /4448N. Tanec s vejci

- různé způsoby nahrávek. Změníme orientaci cvičení. Pravidelně střídáme nahrávače Změníme orientaci cvičení. Změníme orientaci cvičení

TURNAJ PŘÍPRAVKY V MALÉ KOPANÉ ================================================================

KUBB HRA PRO VŠECHNY. Pravidla světového šampionátu

Pravidla: soutěž sestává ze 7 fotbalových úkolů, tyto úkoly jsou podrobně popsány v manuálu k této akci

PRAVIDLA PRO KATEGORII MLADŠÍCH PŘÍPRAVEK 5+1. Základní organizační ustanovení

P R O P O Z I C E halového turnaje starších přípravek U11 (ročník 2007 a mladší) FAIR PLAY CUP /28. ročník/

ČESKÝ SVAZ HÁZENÉ. Pravidla miniházené.

TĚLESNÁ VÝCHOVA. - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově

PROPOZICE pro starší a mladší přípravky v roč

Základem pro uvolnění se hráče s míčkem jsou dovednosti tzv. Vedení míčku :

Létající disky frisbee v TV na základních a zvláštních školách

Hřiště: m m Branka 2 5 m (opatřená sítěmi), nebo 7,32 2,44 m po domluvě, viz níže

PROPOZICE ODRÁŠOVKA CUP POHÁRU MLÁDEŽE FAČR V KATEGORII U8

1 BUMBALL. pravidla hry.

Kategorie 12 let a mladší

- topografie- orientace na mapě

ZAZVOŇ A VYHRAJ! Počet hráčů: 2 6 osob Věk: od 6 let Délka hry: cca 20 minut

Taktika mladší žactvo 2015/16

RSCM ROZKOŠ ČESKÁ SKALICE občanské sdružení Sportovní 428, Česká Skalice

Seminář na hry pro trénink Taekwon-Do

Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější.

FOOLBALL.paragrafy Proč? HLAVA PRVNÍ Kapitola první technické podmínky Kapitola druhá počet hráčů Oddíl první

FOTBAL herní činnosti

Dovednostní olympiáda

Habermaaß-hra 5663A /4794N. Mili nosí poštu

Střední škola a Základní škola Lipník nad Bečvou, Osecká 301

Základní pravidla vybíjené

Habermaaß-hra 4748A /4287N a jeden poklad

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/

Každá liga musí mít alespoň jednoho Garanta. Garantem Školních lig je Pražský svaz

Tělesná výchova pro 1. ročník

Oranžový minivolejbal

Habermaaß-hra Malí kouzelníci

POKYNY K PRŮBĚHU PŘIJÍMACÍHO ŘÍZENÍ Uchazeč o studium na Vojenském oboru FTVS UK v Praze musí v přijímacím řízení prokázat požadovanou úroveň výkonu

Minibasketbal v školní TV

Turnaj starších přípravek

e erz vaná v aco rozpr

Pohybové hry můžeme rozdělit například podle následujících kriterií: částečné hra probíhá na části, např. na polovině hřiště

Fotbal. Počet hráčů v přihlášeném týmu: Pravidla. Hrací doba 1 x 15 minut

PROPOZICE ODRÁŠOVKA CUP POHÁRU MLÁDEŽE FAČR V KATEGORII U11

Metodika lokomočních pohybů II. Praktické příklady. Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval

VOJENSKÝ OBOR PŘI FTVS UK PRAHA POKYNY K PRŮBĚHU PŘIJÍMACÍHO ŘÍZENÍ, STANDARDIZACE TESTŮ

Pravidla a propozice turnaje Yauwais Cup 2015

ročník 2003 a mladší neděle 7. února 2016 od 8.15 hodin hala TJ Turnov Skálova ulice

Šachy, vrhcáby (backgammon) & dáma

Transkript:

Pohybové hry do tělocvičny i přírody Honičky 1. Dvojice kdo je chycený chytá ten druhý z dvojice 2. Honička liška a zajíc Hráči stojí ve dvojicích naproti sobě ve vymezeném území. Utvoří ve stoji stříšku (vzpaží ruce a spojí). Jedna dvojice (mohou být i dvě) hráčů je rozdělena na lišku a zajíce. Liška honí zajíce. Po doteku se role vymění. Pokud, ale zajíc vběhne mezi hráče do stříšky, dřepne, udělá z rukou ouška, předá roli zajíce za ním stojícímu hráči ve stříšce, kterého potom nově honí liška. Ze zajíce v dřepu se stává stříška. 3. Krabí vybíjená Všichni hráči hrají vybíjenou všichni proti všem podle pravidel vybíjených ve vymezeném území. Kdo bude vybitý, tak si sedne a stává se z něj rak, který se pohybuje jako rak ve stejném území. Pokud se rak dotkne rukou stojící hráče, ještě hrající vybíjenou, tak rak oživne a stává se z něj hráč vybíjené a z hráče vybíjené rak. Rak nesmí vybíjet míčem a ani se jej dotýkat. Vyhraje hráč, který zůstane jako sám hráč vybíjené.

4. Běžecká obíhačka Hrají proti sobě dvě družstva. Jedno družstvo se snaží po zahájení hry sestřelit kužel. Druhé družstvo ve vymezeném území se snaží udělat co nejmenší kruhové seskupení a jeden hráč z družstva je obíhá. Za každý oběh má družstvo bod. Až druhé družstvo sestřelí kužel, kdy se musí při střelbě hráči pravidelně střídat, tak končí obíhání družstva a celé družstvo se musí přemístit k čáře odhodu a sestřelovat kužel. Takto probíhá hra střídavě a končí v momentu, kdy dosáhne družstvo určitého bodového zisku. Modifikace může být střelba na koš nebo na bránu s brankářem.

5. Včely a nektar Hráči-včely jsou rozděleni do dvou a více družstev. Každý hráč má brčko. Před hráči jsou položené lístečky jako květinky s pylem. Na signál hráči jednotlivě-štafetově vybíhají, běží k lístečkům a snaží se jej brčkem nasát (nesmí se lístečku dotýkat rukou) a dopravit do cíle a předat štafetu. Vyhraje družstvo, které nasbírá nejvíce lístečků-pylu. 6. Formule Monte Carlo Hráči jsou rozděleni do družstev. Každé družstvo má své depo. Každý hráč-formule běží dvakrát opičí dráhu. Po prvním kole běží svého do depa, kde mu spoluhráči-mechanici musí sundat a zase obout (rozvázat i zavázat tkaničky) obě boty a jeden z hráčů mu z kelímku dává napít (benzín). Hráč-formule v depu musí vypít celý kelímek a nesmí spoluhráčůmmechanikům pomáhat (ničeho se dotýkat). Po všech těchto úkonech může hráč pokračovat ve druhém kole a potom předat štafetu dalšímu hráči. Vyhrává družstvo, které se jako první vystřídá.

7. Běhací štafeta podle čísel nebo barev kloboučků Pomůcky: očíslované kužele, kartičky s čísly Popis hry: Hráče rozdělíme na dvě a více družstev. Mezi družstva umístíme hromádku s kartičkami, na kterých jsou napsány čísla (např. 5-2-7-3) v různém pořadí, podle kterých budou hráči běhat k očíslovaným kuželům. Hráči vybíhají štafetově a pravidelně se střídají. Než vyběhnou, vezmou si horní kartičku s čísly, a běží ke kuželům podle pořadí čísel. Vyhrává družstvo, které bude mít na konci hry nejvíce odběhaných kartiček. 8. Vajíčko a spermie

Hráči utvoří kruh-vajíčko a chytnou se za ruce. Dva hráči-spermie jsou mimo kruh a po zapískání se snaží protlačit dovnitř kruhu. Vajíčko se jim v tom snaží zabránit. Může se hrát i tam a zpět a potom hra končí. 9. Příprava do školy Dvě družstva hráčů. Všichni si vyzují boty. Družstva se vymění a během jedné minuty se snaží druhému družstvu svázat všechny boty na mašličku na přeskáčku. Po jedné minutě se hráči vrátí zpět ke svým botám. Po zapískání si hráči všichni naráz snaží rozmotat své bory zavázat oběhnout s nimi opičí dráhu a sednout si na zem. Komu se to podaří jako prvnímu, to družstvo vyhrává.

Průpravné hry s míčem 1. Běžecká s vybitím Hráči jsou rozděleni do dvou družstev. Jedno družstvo stojí na základní brankové čáře. Druhé družstvo je rozmístěno na vzdálenější polovině. Jeden hráč drží míč, který odhodí co nejdál. Jakmile odhodí míč všichni hráči stojící na čáře, se rozběhnou k půlící čáře, které se musí dotknout a běžet zpět. Druhé družstvo si odhozený míč mezi sebou přihrávají a snaží se vybít běžící protihráče. Za každého trefeného mají bod. Hraje se na deset odhodů, pak se role vymění. Obměny: Mohou se odhazovat 2-3 míče Běžící hráči mohou překonávat nějaké překážky 2. Přihrávaná na tři Hráči jsou rozděleni do dvou družstev. Pohybují se ve vymezeném území. Hraje se jedním míčem. Cílem je získat bod za to, že si dva spoluhráči přihrají mezi nohama třetího spoluhráče. Obránci mohou být kdekoliv.

přihrávaná na počet a čísla z těl 3. Stref kužel Hrají proti sobě dvě družstva. Každé družstvo má stejný počet míčů. Na pokyn se hra zahájí a snahou hráčů je trefit kužel na lavičce, aby dopadl na soupeřovu polovinu. Hráči hází od čáry odhodu (u malých dětí odkudkoliv) na vlastní polovině a snaží se trefit kužel. Hra končí, až budou všechny kužele z laviček na zemi a vyhraje družstvo, které má na své polovině méně kuželů. Odhozené míče si hráči mohou vzít jen z vlastní poloviny, na druhou stranu přes lavičky nesmějí.

4. člověče s úkoly Pomůcky: nakreslený hrací plán, figurky, kostky, karty s úkoly (s tím spojené další pomůcky) Popis hry: Učitel-trenér si připraví na papíru A1 hrací plán podobný stolním hrám jako např. žížalky, dlouhý široký a bystrozraký atd. Hrací políčka by měla být cca. 1-40. U každého čísla políčka bude malé číslo od 1-6. Tyto čísla znamenají, jaký úkol mají hráči splnit. Podle počtu žáků si rozdělíme družstva (2-5 hráčů v družstvu). Každé družstvo dostane svou figurku a umístí ji na hrací plán na pole start. Po zahájení hry si každé družstvo hází kostkou a posune svou figurku o počet na kostce na očíslované políčko. Na tomto políčku jsou dvě čísla např. 51, pětka určuje kolikáté je to políčko v pořadí a malé číslo znamení jaký úkol má hráč splnit. např. 1 = kotoul na žíněnce. V tuto chvíli musí hráči doběhnout k žíněnce udělat všichni kotoul a potom mohou znovu házet a plnit další úkoly. Vyhrává družstvo, které se jako první dostane do cíle. 5. Fotbal s živými brankami Hrají proti sobě dvě družstva s fotbalovým míčem. Cílem je, aby hráči udělali ze tří hráčů bránu, kdekoliv ve vymezeném území a spoluhráči do ní dali gól nohou (rukou pokud bychom chtěli hru zaměřit na házenou s pravidly o krocích a driblinku). Brána se může pohybovat a může být i víc branek. Protihráči se mohou pohybovat kdekoliv a v bráně ji může být i více. Vyhrává družstvo, které vstřelí více gólů v časovém limitu, nebo se hraje na určený počet gólů.