NOVINKY NOVINKY TRENDY AKCE SROVNÁNÍ ROZHOVORY JARO/LÉTO 2012 Prodej doživotních navigací roste! NAVIGACE S DOŽIVOTNÍ AKTUALIZACÍ MAPY SE TĚŠÍ STÁLE VYŠŠÍ OBLIBĚ ZÁKAZNÍKŮ Zatímco prodeje běžných přenosných automobilových navigací klesají, stále více zákazníků žádá navigace s bezplatnou doživotní aktualizací mapy. Díky bezplatnému přístupu k aktuálním mapám jsou schopné fungovat spolehlivěji, déle a levněji než běžné navigace. Spolehlivost a použitelnost automobilové navigace je přímo závislá na stáří použité navigační mapy. Navigace se starou mapou je schopná vést řidiče do míst, která již nejsou průjezdná, nebo po místních komunikacích v místě, kde byla nedávno postavená dálnice. Zejména v případě cesty do zahraničí se můžete dostat do zbytečně nepříjemných situací. Ve většině případů se u navigací při aktualizaci mapy setkáte s nemalým poplatkem. Řešením jsou automobilové navigace s doživotní bezplatnou aktualizací mapy. Takovou službu nabízí například řada navigací s označením Garmin Lifetime. S navigací Garmin Lifetime můžete po celou dobu jejího fungování používat nejaktuálnější navigační mapy bez jakýchkoliv dodatečných poplatků. Nejen že se tak vyhnete nepříjemným situacím v neznámém prostředí, ale navigace i přes stárnutí neztrácí svoji užitnou hodnotu. GPS NAVIGACE Garmin Lifetime Bezplatný přístup k novým navigačním mapám po po celou dobu fungování navigace. Výuka šetrné jízdy Nechte navigaci zkontrolovat váš jízdní styl a spočítat cenu paliva na libovolnou trasu. TOPO Czech turistické mapy Využijte autonavigaci i po vystoupení z vozu pro pěší výlety do přírody. VYBÍRÁME Z OBSAHU: JAK VYBRAT NAVIGACI DO AUTA? Kvalitní GPS nemusí být drahá, i levnější modely nabízejí kvalitní funkce. str. 3 Roman Šebrle: Garmin mi naprosto sednul ROZHOVOR S JIŘÍM JEŽKEM Rozhovor s pětinásobným paralympijským vítězem a naší nadějí pro POH v Londýně 2012. str. 5 ČESKOU ATLETICKOU LEGENDU, SVĚTOVÉHO REKORDMANA A OLYMPIJSKÉHO VÍTĚZE V DESETIBOJI, STÁLE BAVÍ TRÉNOVAT I ZÁVODIT. PŘEMÝŠLÍ ROVNĚŽ O TOM, ČEMU SE BUDE VĚNOVAT PO UKONČENÍ AKTIVNÍ SPORTOVNÍ KARIÉRY. Při vaší profesi hodně cestujete. Vy užíváte GPS navigaci, nebo spoléháte na klasické mapy? Myslím, že éra klasických map je už dávno minulostí. Takže používám všude na světě GPS navigaci. Dáváte přednost vestavěné navigaci ve vozu, nebo přenosné? Dávám přednost přenosné. Jsem na ni zvyklý a vím, co od ní očekávat. Máte zkušenost s turistickou nebo fitness navigací? Používám i navigaci v hodinkách. Je to nepostradatelný pomocník při tréninku, hlavně v počátečním období, kdy se toho nejvíce naběhá. Měl jste možnost vyzkoušet GPS tréninkové hodinky? Jak tuto novou technologii ve sportu hodnotíte? Ano, měl jsem příležitost vyzkoušet několik značek. Ale až Garmin mi naprosto sednul jak funkcemi, tak ovládáním. Kolik času týdně věnujete tréninku? Liší se to oproti době, kdy jste byl na vrcholu své desetibojařské ka riéry? Je to hodně podobné, objemový trénink je, dá se říct, stále stejný. Až pak, když se jde více do rychlosti, je toho o něco méně, než když jsem ještě býval atletický mladík. HUBNEME POMOCÍ SPORTTESTERU Můžete usilovně běhat, jezdit na kole, trápit se v posilovně a přesto nezhubnete, pokud při pohybu nedodržíte správnou hodnotu frekvence srdečního tepu. str. 6 1
Navigace info Garmin Ze světa navigací jaro/léto 2012 Jaké jsou trendy v oblasti GPS navigací? Přenosné automobilové navigace, chytré mobilní telefony, digitální fotoaparáty s GPS, turistické, nebo snad sportovní navigace? Všechna tato zařízení mají jedno společné GPS přijímač, který je schopen určit pozici. Jak se zorientovat v záplavě GPS zařízení a která zařízení budou v letošním roce hýbat trhem? Doživotní aktualizace map Prodeje klasických přenosných automobilových navigací klesají. Mohou za to částečně chytré mobilní telefony a především navigace s doživotní bezplatnou aktualizací mapy. Řada uživatelů se v minulosti poučila, že bez aktuální mapy není na navigaci spolehnutí. Ceny automobilových navigací s mapou Evropy a doživotní bezplatnou aktualizací za poslední léta spadly a začínají pod hranicí 4000 Kč (například Gamin nüvi 1390 Lifetime). Bezplatná doživotní aktualizace by tak měla být jednou z hlavních podmínek při výběru nové přenosné navigace. Mobilní telefony řeší vše v jednom Stále častěji se v souvislosti s navigací mluví o chytrých mobilních telefonech. Telefony jsou dobrým řešením, pokud dáváte přednost řešení vše v jednom. Kladou ale bohužel vyšší nároky na technickou zdatnost uživatele. Při využívání mobilního telefonu v roli navigace je dobré si dát pozor na případné datové přenosy, které se zejména v zahraničí mohou hodně prodražit. Digitální fotoaparáty vs. GPS Novým trendem digitálního fotografování je automatické ukládání pozice pořízení snímku. Fotografie s pozicí vám i po letech prozradí, kde jste vlastně byli na dovolené. Pokud se vám nechce kupovat nový fotoaparát, můžete stejného výsledku dosáhnout kombinací běžného digitálního fotoaparátu s outdoorovou navigací a programem pro zpracování fotografií (např. Zoner Photo Studio). GPS pro sport a fitness Sportovní GPS navigace, neboli GPS sporttestery, jsou hodinky nebo cyklopočítače, které jsou schopné vyhodnotit libovolnou sportovní aktivitu. Určí nejen jak rychle, jak daleko a jak těžce jste trénovali, ale především kde aktivita proběhla. Pomohou vám s motivací k pohybu, když se vám nechce z domova. Dokáží automaticky vytvářet tréninkový deník. Patří k nejatraktivnějším produktům letošního roku v oblasti GPS navigací. Outdoorové GPS navigace Jsou odolné, všestranné, zobrazují podrobné turistické mapy a zažijete s nimi spoustu dobrodružství a zábavy. Používají se pro pěší nebo vysokohorskou turistiku, pomohou na kole a umožní vám se zapojit do stále oblíbenější outdoorové hry s názvem Geocaching. Mezi tradiční výrobce outdoorových navigací patří americká značka Garmin. zaujalo nás na trhu Nové navigace nabízejí otočné displeje Americká značka Garmin představila nové navigace do auta. Nesou označení nüvi 2495T Lifetime a nüvi 2595T Lifetime. Kromě tradičního jednoduchého ovládání, bohaté nabídky navigačních funkcí a doživotní bezplatné aktualizace map Evropy nabízejí nové modely možnost volby orientace displeje (na výšku/na šířku) a praktické fulltextové vyhledávání cíle cesty v mapových datech. Kompaktní nüvi 2495 Lifetime s 4,3 displejem je k dispozici za 4990 Kč, větší nüvi 2595 Lifetime s 5 displejem za 5490 Kč. Letní prázdniny ve znamení Geocachingu Pokud ještě nemáte program pro letní prázdniny, máme pro vás tip v podobě putování za poklady hry Geocaching. Jedná se o celosvětovou hru, při které se pomocí GPS souřadnic hledají skrýše umístěné na zajímavých místech. S Geocachingem můžete procestovat Českou republiku, nebo se zapojit jen krátce při dovolené například v Chorvatsku. Geocaching je atraktivní pro všechny generace a klade minimální nároky na znalosti, fyzickou kondici nebo vybavení. Jediné, co potřebujete, je GPS navigace. Vhodným GPS pro začátečníky může být Garmin Dakota 10 s dotykovým displejem a podrobnou turistickou mapou ČR, kterou koupíte za akční cenu 3490 Kč. Navigace s televizí a videozáznamem jízdy Ocenění za největší inovaci si jistě zaslouží navigace nüvi 2585T Lifetime. Tato novinka kombinuje automobilovou navigaci s digitální televizí a možností záznamu dopravní situace pomocí miniaturní videokamery, která je umístěna na přísavce stojánku navigace. U videozáznamu je k dispozici i GPS záznam jízdy pro snadnou identifikaci místa záznamu. Nepoužívejte ale navigaci pro předvedení rychlé jízdy na portálu YouTube, mohli byste dopadnout jako japonský lékař, kterému za podobný záznam hrozí trest vězení. Čidlo ecoroute HD mění navigaci na palubní počítač Chtěli byste na displeji navigace vidět hodnotu okamžité spotřeby vozu, otáčky motoru, teplotu provozních kapalin nebo dokonce informace o technickém stavu vozidla? To vše umožňuje bezdrátové čidlo ecoroute HD, které se dá připojit k automobilovým navigacím Garmin. Čidlo předává informace z řídicí jednotky automobilu do navigace, která je poté zobrazuje na svém displeji společně s navigačními pokyny. Samotné čidlo vyjde na 2490 Kč a dá se použít u většiny automobilů s rokem výroby 2003 a novějšími. Kooperativa upozorní řidiče s GPS na riziková místa Nová navigační mapa České republiky, která znovu vznikla ve spolupráci s pojišťovnou Kooperativa, dokáže upozornit nejen na nebezpečné železniční přejezdy a nebezpečné úseky, ale nově i na oblasti se zvýšeným počtem trestných činů krádeží a vykrádání motorových vozidel. Navigační mapa nese označení Atlas Czech 2012NT a je k dispozici pro navigační přístroje značky Garmin. Navigace pro lovecké a záchranářské psy GPS navigace dnes běžně používají řidiči, piloti letadel, kapitáni lodí, turisté i sportovci. Víte ale, že existuje i GPS navigační přístroj, který je určen pro psy? Jmenuje se Garmin Astro a pomocí ruční GPS navigace a speciálního vodítka dokáže uživatele informovat o pohybu psa v terénu. Přístroj je neocenitelnou pomůckou záchranářů- -kynologů, kteří na displeji navigace mohou sledovat pohyb až deseti psů současně. V případě zásahů či vyhledávacích akcí je Astro schopné zaznamenávat pohyb psů i psovoda a v počítači identifikovat místa, která psi či záchranáři neprošli. GPS hodinky potěší všestranné sportovce! Kolik jsme ujeli? Jak jsem jel rychle? Kudy jsme to vlastně jeli? Na podobné otázky dokáží odpovědět GPS hodinky Forerunner 110. Jsou určeny především pro sportovce a při běhu, na kole, na lyžích nebo i na in-line bruslích jsou schopné zaměřit rychlost a zdolanou vzdálenost a záznam pohybu vykreslit nad mapou Google Earth. Hodinky stojí 3490 Kč a koupíte je na. 2 Ze světa navigací
jaro/léto 2012 Ze světa navigací Navigace info Garmin DOBRÁ GPS NAVIGACE NEMUSÍ BÝT DRAHÁ Zvažujete nákup GPS navigace do automobilu? Víte, podle čeho vybírat? Vězte, že dobrá navigace nemusí být vždy drahá. Atraktivní nabídkou pro uživatele, kteří navigaci využijí především na území České republiky, je dvojice navigací Garmin nüvi 30 ČR Lifetime a Garmin nüvi 40 ČR Lifetime. Jedná se o 1,6 cm tenké navigace s navigační mapou ČR a s bezplatnou aktualizací navigační mapy po celou dobu fungování navigačního přístroje. Menší nüvi 30 nabízí displej o úhlopříčce 3,5 s poměrem stran 4:3, dražší nüvi 40 je již vybaven přehledným širokoúhlým displejem o úhlopříčce 4,3 s poměrem stran 16:9. Cena nüvi 30 se pohybuje okolo 1700 Kč, nüvi 40 pak je na úrovni 2000 Kč. Obě navigace nabízejí jednoduché, intuitivní ovládání a všechny potřebné navigační funkce. V ceně navigace je samozřejmě obsažen i stojánek a napájecí kabel do automobilu. Stejně jako u ostatních navigací značky Garmin, i tyto navigace jsou schopné vyhledávat české adresy podle orientačních i popisných čísel a kromě navigační mapy mají k dispozici i turistickou mapu, kterou můžete využít při pěších Garmin nüvi 40 ČR Lifetime Plus Pokud se pohybujete po území České republiky, ale přesto občas autem zamíříte do zahraničí, můžete uvažovat o modelu nüvi 40 ČR Lifetime Plus. Jedná se o navigaci s doživotní aktualizací navigační mapy České republiky, která navíc obsahuje podrobné mapy 20 blízkých zemí Evropy. S navigací můžete vyrazit bez obav do Chorvatska, Slovinska, Rakouska, Německa, Slovenska a dalších nejčastěji navštěvovaných zemí. Garmin nůvi 40 ČR Lifetime Plus cena: 2690 Kč více na výletech do přírody. Jak automobilovou, tak i turistickou mapu, můžete prohlížet nejen na displeji navigace, ale rovněž na monitoru v PC. Díky slotu na paměťové karty je možné navigaci kdykoliv rozšířit o mapy Evropy. Jestliže však většinu tras v autě uskutečníte na území ČR, můžeme vám nüvi 30 ČR Lifetime a nüvi 40 ČR Lifetime vzhledem k vynikajícímu poměru cena/ výkon jedině doporučit. INZERCE GARMIN LIFETIME NAVIGACE S BEZPLATNOU DOŽIVOTNÍ AKTUALIZACÍ MAP Garmin nüvi 40 ČR Lifetime 4,3 navigace s jednoduchým ovládáním a bezplatnou doživotní aktualizací silniční mapy ČR 1 990 Kč Garmin nüvi 2495 Lifetime 4,3 navigace s otočným displejem a bezplatnou doživotní aktualizací mapy 45 zemí Evropy 4 990 Kč Co je to Garmin Lifetime? Unikátní služba Garmin Lifetime poskytuje bezplatný přístup k aktuálním navigačním mapám po celou dobu životnosti navigačního přístroje. Mapové aktualizace jsou vydávány až 4x ročně. Garmin nüvi 3490 Lifetime Špičková, 9 mm tenká navigace s bohatou funkční výbavou a bezplatnou doživotní aktualizací mapy 45 zemí Evropy 7 990 Kč Proč Garmin Lifetime? Průzkumy dokazují, že nejdůležitější součástí GPS navigací jsou navigační mapy. Kvalita výpočtu trasy, spolehlivost i možnost úspěšně vyhledat cíl, přímo úměrně závisí na kvalitě a aktuálnosti navigačních map. Investice do aktualizace mapových podkladů navigace mohou v průběhu životnosti překročit pořizovací cenu samotného přístroje. Garmin Lifetime poskytuje neomezený přístup ke všem aktualizacím vydaným v průběhu životnosti navigace. I v případě, že budete chtít v budoucnu použitou navigaci série Garmin Lifetime prodat, bude její cena díky aktuálním mapám zaručeně vyšší než u jiných běžně dostupných navigací. lifetime.garmin.cz
Navigace info Garmin Ze světa navigací jaro/léto 2012 Outdoorové navigace jsou stvořené pro nová dobrodružství Letní měsíce jsou časem výletů a výprav do přírody. Pohyb v přírodě je spojen s příjemnými zážitky, ale také s riziky. Outdoorový navigační přístroj dokáže při pohybu v přírodě fungovat jako spolehlivý průvodce, ale také jako anděl strážný. Většina z nás si s GPS spojuje navigaci z místa A do místa B. GPS navigace, a zejména ty outdoorové, ale pomohou i v řadě jiných situací. Pokud jdete na houby, můžete si do paměti navigace uložit jak místo obvyklých nalezišť, tak i místo, kde jste zaparkovali automobil. V případě, že vás čeká výlet v neznámém prostředí, pomůže navigace s naplánováním trasy nebo s rozhodnutím, kterou cestou se vydat. Údaje o časech východu a západu Slunce pak poslouží k naplánování včasného návratu domů. A pokud snad při pobytu v přírodě dojde k nepříjemné situaci, jako je úraz, pomůže GPS určit místo, kam je potřeba směřovat pomoc. Čekají vás o dovolené jedinečné zážitky, jako je let balónem nebo sjezd divoké řeky? Zaznamenejte si tyto okamžiky navždy pomocí outdoorové navigace, podobně jako jste zvyklí s digitál- Outdoorové navigace jsou oproti autonavigacím a mobilním telefonům odolnější, mají dlouhou výdrž a obsahují velmi podrobné turistické mapy. Můžete s nimi poznat nové přátele, objevit místa mimo značené turistické trasy, ale také vám pomohou k bezpečnému návratu domů. ním fotoaparátem. I po několika letech vám záznam z GPS připomene, kde jste byli, jakou rychlostí jste se řítili říčním korytem, nebo jak vysoko jste vystoupali nad zemský povrch. Věřte, že outdoorové navigace mají, oproti nám lidem, doživotní záruku na uchování dat v paměti. Garmin etrex 20 a Garmin etrex 30 Nejnovější outdoorové navigace jsou schopné současně přijímat signály amerických (GPS), ruských (GLONASS) i budoucích evropských družic (Galileo). Garmin etrex 20, cena 4990 Kč Garmin etrex 30, cena 5990 Kč Potvrzeno: Na velikosti záleží! Řekni mi, co děláš, a já ti poradím vhodnou velikost displeje. I tak by se dal zjednodušit často zdlouhavý výběr moderních elektronických zařízení. Ukázkovým příkladem jsou outdoorové GPS navigace. Vybrali jsme tři navigace s podobnou nabídkou funkcí, ale různě velkými dotykovými displeji. Jak se liší z pohledu využití? Dakota je 2,6 navigace, kterou nedáte z ruky Nejmenší navigace z našeho výběru je vybavena displejem o úhlopříčce 2,6 (6,6 cm). Už na první pohled zaujme Dakota svou kompaktní velikostí. Navigaci můžete jednoduše upevnit na řídítka kola, schovat do dlaně, do kapsy letní bundy či kalhot. Pokud chodíte do přírody s dětmi, tak nemějte obavu, že by přístroj nechtěly nosit. Dakota je parťák do nepohody. Ať vyrazíte pěšky, na kole, nebo v zimě na lyžích, Dakotu můžete vzít všude s sebou. Nikdy se nebudete obávat, zda4 displej poskytuje jedinečný, přehledný obraz i té nejpodrobnější mapy v batohu ještě zbylo místo na svačinu. Pokud ale chcete navigaci používat i v autě nebo na motocyklu, případně v terénu bez předem rozmyšlené trasy prohledávat mapu, bude pro vás mapa na menším displeji omezením. 3 displej nabízí přehledné zobrazení mapy Outdoorové navigace řady Oregon používají 3 displej (7,6 cm). Je v porovnání s Dakotou o poznání větší. Při zobrazení stejného měřítka mapy na displeji poskytuje navigace výrazně lepší přehled o okolních cestách a objektech. Jak využití na kole, tak i v ruce nejsou pro větší Oregon omezující. Naopak, otevírají se možnosti dalšího, plnohodnotnějšího využití navigace v autě nebo na motocyklu, kde je větší displej výhodou. Pokud rádi lyžujete, nebo jezdíte na in-line bruslích a máte rádi přiléhavé oblečení, připravte se, že nastane situace, kdy se budete rozhodovat, zda vzít navigaci s sebou. Přítomnost Oregonu v kapse je už přece jenom znát. Velké 4 displeje budí respekt Největší dostupný displej má u přenosných outdoorových navigací úhlopříčku úctyhodné 4 (10,2 cm). Tyto navigace nesou označení Montana a na první pohled vzbuzují svými rozměry respekt. Velký, otočný 4 displej poskytuje jedinečný obraz i té nejpodrobnější mapy. Zobrazení mapy na displeji s nadsázkou připomíná rozloženou papírovou mapu. Montana jako jediná outdoorová navigace dokáže plnohodnotně konkurovat jednoúčelovým automobilovým, motocyklovým nebo dokonce námořním navigacím, její nejsilnější stránkou je ale stále využití v terénu (outdoor, mapování, sběr terénních dat). Pokud máte velké ruce a nejste příznivcem miniaturizace, udělá vám Montana opravdovou radost. Zapomeňte ale na lyžování nebo bruslení s navigací, pokud s sebou nevozíte batoh. Mezi nejmenší navigace na trhu patří Garmin Dakota 20. Svými funkcemi se vyrovná řadě dražších navigací. Cena 5490 Kč Dakota 20 Montana 600 Největší Montana 600 s doživotní aktualizací map Evropy předčí jednoúčelové auto/moto navigace. Cena 17 490 Kč 4 Ze světa navigací
jaro/léto 2012 Ze světa navigací Navigace info Garmin Jiří Ježek: S odhodláním a nasazením! Jiří Ježek je jedním z nejúspěšnějších handicapovaných sportovců světa pět zlatých medailí z paralympijských her, několikanásobný mistr světa, české želízko v ohni pro letní paralympijské hry v Londýně. Svou vůlí a životním postojem je skvělým příkladem nejen pro podobně handicapované. V kolika letech jste začal se závodní cyklistikou? Moje cesta byla trochu komplikovaná. Jako kluk jsem toužil být špičkovým fotbalistou, hrál jsem dokonce za žáky Sparty. V jedenácti letech jsem ale vlastní neopatrností přišel při autonehodě o nohu pod kolenem a bylo jasné, že s tím svým snem se musím rozloučit. Takový úraz je samozřejmě velký zásah do života, ale já měl obrovské štěstí na lidi ve svém okolí. Rodina, spolužáci, kamarádi ze Sokola, kam jsem chodil cvičit, ti všichni mi strašně pomohli. Pět měsíců od nehody jsem byl zase zpět ve škole. Fakt, že nemám nohu, jsem si uvědomoval stále míň, snažil jsem se stále dělat vše jako moji vrstevníci. Možná i proto mě hodně bavilo jezdit na kole. Kolo mi dávalo svobodu, tak trochu mi nahrazovalo ztracenou nohu. Při vyjížďkách jsem byl svým kamarádům rovnocenným soupeřem. K závodění jsem se dostal ale až v osmnácti letech. Původně to měl být jen koníček k práci, dnes je to můj život i moje zaměstnání. Co je pro vás tou motivací, abyste každý den, po tolika letech, znovu sedl na kolo? Závodím na kole osmnáct let. Původně mě do tréninku hnala touha být stále lepší, vyhrávat závody, posouvat hranice a možnosti své i těch ostatních, dostat se na vrchol. Pak se na tom vrcholu snažíte udržet, obhajovat svou pozici, své jméno. Dnes, kdy jsem vlastně dosáhl všeho, čeho ve sportu dosáhnout lze, je má motivace přesto pořád stejně silná. Uvědomuji si, jak obrovské štěstí mám, že díky svým sponzorům a partnerům mohu dělat to, co umím a co mě baví, na špičkové úrovni. Dnes už nezávodím kvůli sobě, ale spíš jako poděkování těm, kteří mi fandí a pomáhají mi. Doufám, že moje úspěchy jsou pro ně radostí a odměnou. Navíc věřím, že je to nejlepší motivace nejen pro podobně handicapované lidi. Chci dát lidem vědět, že má smysl dělat věci na sto procent, že má smysl jít za svým cílem, že lze překonat překážky zdánlivě nepřekonatelné. Jste jedním z mála handicapovaných sportovců, kteří závodí i s profesionálními cyklisty. Jaký je rozdíl mezi závodem na paralympiádě a závodem cyklistických profesionálů? Byl to pro mě logický krok. Jako nejlepší z handicapovaných cyklistů světa jsem toužil nahlédnout do profesionálního pelotonu. Sportovní úroveň je samozřejmě úplně jinde, ale přesto jsem se dokázal velice rychle adaptovat. Jasně že mezi profesionály nemohu vyhrávat, ani nemohu absolvovat Tour de France, ale přesto jsem si dokázal udělat po světě slušné jméno. Je to obrovská reklama nejen pro mě a mé sponzory, ale i pro celou paralympijskou cyklistiku. Pokud startuji v závodě, kde vedle mne na startu stojí vítěz slavné Tour, nebo mistr světa, je to vždycky velký zážitek. Diváci mi samozřejmě fandí a je milé, že i největší hvězdy současného profipelotonu mé výkony obdivují. Pro mě je potom takový závod svátek, ale i nejlepší trénink směrem k paralympijským hrám. Ještě k pelotonu profesionálů. Kdybyste byl herec, tak bych se zeptal: Máte nějaké veselé historky z natáčení? Těch zážitků je hodně. Často je komické, jak se manažeři slabších týmů snaží burcovat své svěřence, aby neskončili ve výsledkové listině za mnou. Před cílem se pak rvou i o umístění, kde zdánlivě o nic nejde, závodí se mnou i o 40. místo. No co, alespoň mají motivaci. Nebo na závodě Okolo Maroka mě organizátoři nechtěli pustit hned do druhé etapy, protože v té první jsem byl přes 30 km v úniku malé skupiny, a tím pádem celou dobu v přímém přenosu v televizi, což prý poškodilo image závodu a závodníků. To se mě dotklo. Zachránil mě až telefonát z Mezinárodní cyklistické unie, že na to organizátoři nemají právo. Tak jsem hned v další etapě nasadil do úniku znovu, vyhrál horskou prémii a byl v televizi znovu Ale takový přístup organizátorů je naštěstí výjimkou. Vím o vás, že při tréninku využíváte GPS cyklocomputer. Už jste vyzkoušel pomocí funkce Virtuální tréninkový partner jet závod sám proti sobě? Používám Garmin Edge 500 v závodech i při tréninku. Přes své rozměry je maximálně přesný, já si tak mohu posléze v počítači dokonale zanalyzovat nejen průběh závodů, ale i plánovat specifický trénink směrem k přípravě na nejdůležitější závody. Výhodou je také bezchybná spolupráce s měřiči frekvence šlapání, srdečního tepu a wattové zátěže. Díky těmto hodnotám mohu vyhodnotit každý trénink do detailu, což je v dnešní době nezbytné. Ve webové aplikaci Garmin Connect mám pak uloženy veškeré tréninky, všechny trasy zaznamenané v mapách, a právě díky funkci Virtuální tréninkový partner si mohu zazávodit proti svým předchozím výkonům na dané trase. Využívám to hlavně při tréninku časovek, nebo úseků v kopcích. A věřte mi, že na Virtuálního tréninkového partnera občas hodně nadávám. Co byste chtěl dělat po ukončení sportovní kariéry? Je mi osmatřicet, a i když bych rád ještě pár sezón závodil, přeci jen si tuhle otázku kladu stále častěji. Naštěstí mám tolik možností, že se toho okamžiku nebojím. Díky své sportovní kariéře jsem poznal nejen spoustu zajímavých lidí, ale získal i velké množství mimosportovních zkušeností. Hlavně však věřím, že stejně jako v případě cyklistiky půjdu do následné životní kapitoly se stejným odhodláním a nasazením. INZERCE DNEŠNÍ REKORD, ZÍTŘEJŠÍ MOTIVACE Garmin Edge 200 jednoduchý GPS cyklopočítač záznam trasy tréninku on-line tréninkový deník 3 490 Kč DNES pozice: 49 15,233 s.š., 15 21,365 v.d. stopky: 1:23:45,6 srdeční tep: 139 bpm rychlost: 18,6 km/h výška: 1.751 m kadence šlapání: 89 ot./min. výkon: 360 W teplota: 6 C VČERA pozice: 49 15,231 s.š., 15 21,361 v.d. stopky: 1:23:45,6 srdeční tep: 145 bpm rychlost: 15,6 km/h výška: 1.749 m kadence šlapání: 85 ot./min. výkon: 350 W teplota: 5 C Garmin Edge 500 HR vynikající tréninkový nástroj uživatelsky nastavitelný displej funkce Virtuální tréninkový partner 5 990 Kč včetně snímače srdečního tepu Garmin Edge 800 HR Premium mapový GPS cyklopočítač barevný dotykový displej nejlepší GPS cyklopočítač současnosti 10 990 Kč včetně snímače srdečního tepu 5
Navigace info Garmin GPS hodinky pro běh, jízdu na kole A plavání Hodinky Forerunner 910XT využijete při běhu, cyklistice, lyžování, jízdě na in-line bruslích a poprvé nabízejí i podrobné vyhodnocení plavání v krytém bazénu nebo na otevřené vodě. Nové GPS hodinky Garmin Forerunner 910XT HR Premium jsou určené především pro vyznavače extrémních sportovních disciplín jako ironman, triatlon nebo pro běžecké či cyklistické maratony. Extrémním sportům je přizpůsobena výdrž až 22 hodin při zapnutém GPS přijímači. Hodinky pořizují během tréninku nebo závodu podrobný záznam tréninkových dat, který se dá na PC zobrazit nad podrobnou mapou a sdílet s trenérem nebo kamarády prostřednictvím sociálních sítí. FORERUNNER 910XT Cena: 10 990 Kč Ze světa navigací jaro/léto 2012 GPS hodinky Garmin vyhodnotí i plavání Využití GPS technologie ve sportu přináší poprvé možnost, jak jednoduše vyhodnotit sportovní disciplíny, u kterých by jinak bylo měření rychlosti a vzdálenosti složité. Nové technologie umožňují pomocí hodinek podrobně vyhodnotit i plavecké disciplíny. Běžecké nebo sjezdové lyžování, kanoistika, in-line bruslení, i to jsou sporty, které by bez GPS sporttesterů bylo velice obtížné vyhodnotit. GPS hodinky a GPS cyklopočítače nabídly jednoduché vyhodnocení téměř všech sportovních disciplín. Mezi sporty, které donedávna nebylo možné jednoduše vyhodnotit, patří například plavání. Jedním z důvodů je nedostupnost GPS signálu pod vodou nebo v prostorách většiny krytých plaveckých bazénů. Technologický pokrok v oblasti GPS nedávno umožnil vyhodnocení plavání na otevřené vodě u plaveckých stylů, u kterých se ruka plavce na okamžik vynoří nad hladinu. Vysoce citlivý GPS přijímač je u specializovaných hodinek schopen během krátkého okamžiku zachytit signál z družic, zaznamenat trajektorii pohybu a uplavanou vzdálenost plavce. Nejnovější modely sportovních hodinek přinášejí naději i pro plavce v krytých bazénech. Měření probíhá pomocí čidel snímajících vibrace a zrychlení při pohybu, které jsou umístěny v hodinkách. Hodinky samy rozpoznají plavecký styl, změří uplavanou vzdálenost, zaznamenají počet záběrů ruky a navíc vyhodnotí počet spálených kalorií a efektivitu plavání. Takové funkce představila americká značka Garmin poprvé u GPS hodinek Forerunner 910XT. Vyhodnotí nejen plavání, ale pomocí GPS i širokou škálu dalších sportů. Podle sdělení Garminu se v blízké době můžeme navíc těšit i na nové hodinky bez GPS, určené výhradně pro plavce. GPS sporttester s tréninkovým deníkem FORERUNNER 110HR Garmin Forerunner 110HR jsou všestranné GPS hodinky s měřením srdečního tepu. Změří tempo, rychlost a vzdálenost u většiny outdoorových aktivit. Pomocí GPS zaznamenávají trasu pohybu a včetně všech měřených veličin ji jsou schopné přenést do tréninkového deníku v počítači. V ceně hodinek je bezplatné využívání tréninkového on-line deníku Garmin Connect, který umožňuje sdílet tréninkové výsledky s lékařem nebo osobním trenérem. Hodinky i tréninkový deník mají velice jednoduché ovládání a jsou k dispozici plně v českém jazyce. FORERUNNER 110HR Cena: 4290 Kč včetně snímače srdečního tepu Hubneme pomocí srdečního tepu Hubnout je možné pomocí zaručených diet, zázračných pilulek a TAké pohybu. I když je pohyb tou nejlepší cestou ke snížení hmotnosti, řada lidí ztratí motivaci, pokud se po prvních týdnech usilovné dřiny nedostaví výsledek. Jedním z důvodů může být pohyb při nízké nebo naopak vysoké frekvenci srdečního tepu. Chtěli byste zhubnout a zlepšit svoji fyzickou kondici? Nevěříte zázračným dietám a jste přesvědčeni, že správnou cestou k hubnutí je fyzická kondice? Jste na správné cestě, ale ještě nemáte vyhráno. Můžete usilovně běhat, jezdit na kole nebo se trápit v posilovně a přesto nezhubnete, pokud při pohybu nedodržíte správnou hodnotu frekvence srdečního tepu. Ideální hladinou srdečního tepu pro odbourání tuků je hodnota mezi 120 145 tepy za minutu v závislosti na věku, pohlaví, výšce a hmotnosti každého jedince. Na výrazně vyšších hodnotách tepu není tělo schopné tuky přeměnit na energii a místo tuků spaluje cukry nebo dokonce svaly! Klíčem k hubnutí je tedy určení maximálního srdečního tepu. Maximální srdeční tep (TFmax) se zjišťuje u testů fyzické kondice (např. www.alltraining. cz) nebo přibližně pomocí vzorce: TFmax = 220 váš aktuální věk. Pro zjištění ideálního srdečního tepu pro hubnutí je potřeba znát ještě hodnotu klidového tepu. Klidový tep (TFmin) si změřte na zápěstí poté, co si lehnete a 5 minut vydržíte v klidu. Ideální srdeční tep pro hubnutí pak vyjde z rovnice: (TFmax TFmin) * 0,6 + TFmin. Pokud je vám například 45 let a máte klidový tep 65 tepů za minutu, bude výpočet: TFmax = 220 45 = 175 tepů za minutu, optimální tep = (175 65) * 0,6 + 65 = 131 tepů za minutu. Aby vaše tělo spalovalo tukové zásoby, a vy jste zhubli, je potřeba sportovat blízko optimální tepové frekvence souvisle, minimálně 20 30 minut. Ideální zátěží je pomalý běh, jízda na kole, ale může to být i jakákoliv jiná fyzická zátěž. Hladinu tepové frekvence dokáží ohlídat tzv. sporttestery. Jsou to hodinky doplněné o snímač srdečního tepu, které na displeji zobrazují aktuální srdeční tep. Moderní sporttestery bývají navíc doplněny o GPS přijímač a jsou schopné kromě srdečního tepu změřit i rychlost, zdolanou vzdálenost a zaznamenat trasu, kudy vedl trénink. Všechny informace se zaznamenávají do paměti a v počítači automaticky vytvářejí tréninkový deník. Pohled na měsíční kalendář se zvýrazněnými dny, kdy jste udělali něco pro svoje zdraví, je tou nejlepší motivací k trvalé změně životního stylu. 6 Ze světa navigací
jaro/léto 2012 Ze světa navigací Navigace info Garmin pokračování ze strany 1 Máte za sebou dlouhou, úspěšnou sportovní kariéru. Jak se po tolika letech hledá motivace do dalších tréninků a závodů? Zatím mě to stále baví, jak v tréninku, tak i v závodech. Takže motivace stále je. Výkony v tréninku mám pořád výborné, ale bohužel už přichází více zranění, a to pak atleta shodí o pořádný stupínek dolů ve výkonnosti. Co byste poradil mladým sportovcům, kteří sní o dráze profesionálního sportovce? Co je nejdůležitější vlastností takového sportovce talent, píle nebo štěstí? Od všeho trochu. Talent je důležitý, ale jak k tomu není hlava na trénování a závodění, nic se s tím nedá dělat. Nicméně každý mladý člověk by si měl jít za svým cílem, tvrdě trénovat, být trpělivý a věřit, že vše ostatní se dostaví. Už víte, čemu se budete věnovat po ukončení aktivní sportovní kariéry? Myslím, že ještě zkusím kariéru v golfu, anebo se budu věnovat s Robertem Změlíkem projektu OVOV, což je sport pro děti na základních školách. Sportovní GPS hodinky s dotykovým displejem Garmin Forerunner 610HR Forerunner 610 je vlajková loď mezi běžeckými GPS sporttestery značky Garmin. Elegantní GPS hodinky s intuitivním ovládáním pomocí plně dotykového displeje splní požadavky i těch nejnáročnějších sportovců. Mezi přednosti hodinek patří možnost uživatelského nastavení počtu a obsahu zobrazených veličin na jedné až pěti tréninkových stránkách. Možnost soupeření s Virtuálním tréninkovým partnerem, který udržuje konstantní, uživatelem nastavené tempo, nebo běží podle záznamu vašeho historického běhu, a v neposlední řadě možnost vyhodnocení záznamu tréninku nad podrobnou mapou v PC. V ceně sporttesteru je anatomický snímač srdečního tepu a bezplatný přístup do tréninkového on-line deníku Garmin Connect, který umožňuje sdílení výsledků a tréninkových tratí s trenérem nebo kamarády. Garmin Forerunner 610HR, cena 9990 Kč GPS hodinky pro všestranné sportovce Garmin Forerunner 210HR Všestranné GPS hodinky vhodné pro denní nošení nebo záznam a vyhodnocení široké škály sportovních aktivit. I tak se dá popsat GPS sporttester Garmin Forerunner 210 s ideálním poměrem cena/výkon. Forerunner 210 nabízí velice jednoduché ovládání a minimum funkcí, které nakonec nevyužijete. Samozřejmostí je možnost propojení hodinek s PC a vyhodnocení projeté trati i zaznamenaných tréninkových dat nad mapou v tréninkovém deníku Garmin Connect. Pokud hledáte jednoduchý, ale výkonný sporttester, můžeme vám Garmin Forerunner 210HR jedině doporučit. Garmin Forerunner 210HR, cena 5990 Kč včetně snímače srdečního tepu INZERCE DNEŠNÍ REKORD, ZÍTŘEJŠÍ MOTIVACE PŘED MĚSÍCEM DNES pozice: 49 15,233 s.š., 15 21,365 v.d. stopky: 0:45:27,6 srdeční tep: 165 bpm tempo: 5,15 min./km vzdálenost: 9,32 km výška: 1.150 m n.m. pozice: 49 15,219 s.š., 15 21,359 v.d. stopky: 0:46:01,6 srdeční tep: 173 bpm tempo: 5,42 min./km vzdálenost: 9,19 km výška: 1.148 m n.m. PŘED TÝDNEM pozice: 49 15,225 s.š., 15 21,362 v.d. stopky: 0:45:36,6 srdeční tep: 168 bpm tempo: 5,23 min./km vzdálenost: 9,28 km výška: 1.148 m n.m. Garmin Forerunner 610 9 990 Kč Garmin Forerunner 310 XT 8 990 Kč Garmin Forerunner 910 XT 10 990 Kč Představte si sportovní hodinky, které jsou vybaveny GPS přijímačem, komunikují v českém jazyce a jsou schopné změřit údaje nejen při běhu, ale i jízdě na kole, lyžování nebo jízdě na in-line bruslích. Pokud si na GPS sporttesteru Garmin zaznamenáte rekordní výkon, můžete si proti němu příště dát srovnávací závod. V jakémkoliv okamžiku běhu máte k dispozici informaci o aktuální ztrátě nebo nás koku. Všechny tréninkové záznamy je možné uložit do on-line deníku na Garmin Connect a údaje zobrazit nad podrobnou mapou. I proto dnes patří GPS sporttestery Garmin k nejlepším výrobkům svého druhu na světě.
Navigace info Garmin Ze světa navigací jaro/léto 2012 Ideální outdoorová navigace PRO GEOCACHING Hledáte univerzální GPS navigaci? Chtěli byste přístroj, který je odolný, má jednoduché ovládání, dá se upevnit na kolo, nosit v ruce, vozit v autě a v zimě poslouží i na lyžích? Má mít barevný, nejlépe dotykový displej a být vybaven podrobnými turistickými mapami? Stačila by výdrž pár desítek hodin? Dali byste přednost napájení z tužkových baterií s možností dobíjení a jednoduché výměny v terénu? Jste ochotni za podobný přístroj zaplatit maximálně 3500 Kč? Slýcháte, že máte přehnané nároky? Nevěřte tomu, Garmin Dakota 10 je přístroj podle vašich představ! Garmin Dakota 10 cena 3490 Kč s DPH Už jste našli svůj poklad? Geocaching je hra, při níž se hledají ukryté poklady. Můžete za nimi vyrazit do blízkého okolí i do neznáma při zahraniční dovolené. Při hledání objevíte nejen úžasná místa, ale zažijete i spoustu zábavy. Vše začíná na internetu Geocaching je celosvětová hra, která pomocí hledání ukrytých pokladů nabízí řadu tipů, kam můžete vyrazit ve volném čase. Stránky hry jsou k dispozici na internetové adrese www.geocaching. com, kde se můžete podívat na umístění pokladů nad světovou mapou. Pro získání podrobných informací o místě úkrytu se musíte zaregistrovat. Registrace i využívání serveru jsou k dispozici zdarma. GPS pomůže s hledáním Stránky www.geocaching.com umožňují najít poklad nejen podle vzdálenosti od zvoleného místa, ale i podle velikosti pokladu, náročnosti terénu nebo stupně ukrytí. Ty nejjednodušší poklady jsou dostupné i pro hráče s handicapem nebo pro rodiny s malými dětmi. Nejsložitěji ukryté poklady pak objevíte jen se speciálním vybavením. Pokud jste si vytipovali svůj poklad a jste zaregistrovaní, prozradí vám server zeměpisné souřadnice místa úkrytu pokladu. Zkušení stopaři mohou na místo vyrazit podle papírové mapy, nezkušeným se doporučuje mít k dispozici GPS přijímač. Pokud do GPS zadáte zeměpisné souřadnice, přivede vás pomocí šipky až několik metrů od pokladu. Poslední dohledání skrýše je na vás. Co obsahuje poklad? Každý poklad hry Geocaching obsahuje zápisník a pár drobností. Do zápisníku zapíšete svůj nález a z obsahu schránky si můžete něco ponechat za předpokladu, že do schránky na oplátku dáte něco jiného podobné nebo vyšší hodnoty. Ve schránce se nejčastěji setkáte s drobnými hračkami z čokoládových vajíček, reklamními předměty a suvenýry. Jde o zážitky Důvodem pro hraní Geocachingu ale není obohacení se o předměty nalezené v pokladu. Ty fungují spíše jako motivace pro děti, pokud vyrážíme na lov s celou rodinou. Hlavním přínosem je motivace vyrazit do přírody, možnost objevit místa, kam byste se jinak nedostali, a současně zažít řadu dobrodružství v okruhu přátel. Pokud tedy ještě nevíte, kam vyrazit o prázdninách, může být Geocaching tím správným tipem. INZERCE TO NEJLEPŠÍ Z NABÍDKY AUTOMOBILOVÝCH NAVIGACÍ Garmin nüvi 40 ČR Lifetime Garmin nüvi 2495 Lifetime Garmin nüvi 2595 Lifetime Garmin nüvi 3490 Lifetime 4,3 displej 4,3 otočný displej 5 otočný displej 4,3 otočný displej 1 990 Kč Kvalitní širokoúhlá navigace za dobrou cenu silniční mapa ČR s doživotní bezplatnou aktualizací po celou dobu fungování navigace přehledný 4,3 dotykový displej asistent řazení do jízdních pruhů, výpočet ceny paliva pro naplánovanou trasu paměť 2 GB, slot na microsd kartu výdrž na baterii až 2 hodiny v ceně turistická mapa ČR v měřítku 1:25 000 4 990 Kč 4,3 autonavigace s otočným displejem mapa 45 zemí Evropy s doživotní bezplatnou aktualizací po celou dobu fungování navigace uživatelské nastavení 4,3 displeje na šířku/výšku fulltextové vyhledávání cíle, volba optimální trasy, asistent řazení do jízdních pruhů, náhledy křižovatek, zobrazení rychlostních limitů, bluetooth paměť 8 GB, slot na microsd kartu výdrž na baterii až 3 hodiny v ceně turistická mapa ČR v měřítku 1:25 000 5 490 Kč 5 navigace s otočným displejem mapa 45 zemí Evropy s doživotní bezplatnou aktualizací po celou dobu fungování navigace uživatelské nastavení 5 displeje na šířku/výšku fulltextové vyhledávání cíle, volba optimální trasy, asistent řazení do jízdních pruhů, náhledy křižovatek, zobrazení rychlostních limitů, bluetooth paměť 8 GB, slot na microsd kartu výdrž na baterii až 3 hodiny v ceně turistická mapa ČR v měřítku 1:25 000 7 990 Kč Širokoúhlá autonavigace s 9mm tělem a multidotykovým, automaticky otočným displejem mapa 45 zemí Evropy s doživotní bezplatnou aktualizací po celou dobu fungování navigace automatické přizpůsobení 4,3 displeje na šířku/výšku aktivní napájený stojánek, fulltextové vyhledávání cíle, funkce mytrends, traffictrends, asistent řazení do jízdních pruhů, náhledy křižovatek, 3D zobrazení budov a terénu, bluetooth, zobrazení rychlostních limitů paměť 8 GB, slot na microsd kartu výdrž na baterii až 4 hodiny v ceně turistická mapa ČR v měřítku 1:25 000 Garmin Lifetime Záruka bezplatného přístupu k nejaktuálnějším mapám po celou dobu fungování navigace