U nás rozkvetete. Listopad 2014 zdarma číslo 11/ ročník 11 Koulelo se jablíčko Výtvarná vlněná dílna (15. října 2014) Vybíráme z obsahu: Cesta za světýlkem Dušičky Emoční inteligence a její rozvoj u dětí Koncert v ZUŠ Habrmanova Další přednáška o imunitě s prof. RNDr. Janem Krejskem, CSc. Prodejní výstava her a hraček Adventní dětská Kett katecheze Jarní prázdniny v Deštném v Orlických horách 1
Slovo na úvod Milé Sedmikrásky, Podzim na strakaté kobyle jede, praví pranostika a podobně pestrý je také listopadový program našeho mateřského centra. Tradiční akce (hudebně-taneční vystoupení žáků ZUŠ Habrmanova, Adventní rodinná dílna) střídají novinky (EQ a děti, beseda o didaktických hrách s možností nákupu) a úspěšná pokračování (adventní dětská katecheze se s. Anežkou Bednářovou, přednáška o imunitě). Věřím, že si vyberete ke své spokojenosti. Přeji příjemné počtení. Dominika Stráníková Malé ohlédnutí Zpracování ovčí vlny včera a dnes V dřívějších dobách byla ovčí vlna pro naše předky nedílnou součástí textilních řemesel. V současné době nemá vlna přílišného užití a většina chovatelů ji musí vyhazovat. Ve čtvrtek 2. října jsme se od Bc. Petry Zárubové dozvěděli, jak se vlna vlastně po ostříhání zpracovává. Tedy jak se natrhá, vypere, usuší a jakým způsobem se češe. Následovali velmi zajímavé informace o barvení a předení rouna a i když se zdálo, že už není možné stihnout nic dalšího, opak byl pravdou. Technikou plstění jehlou jsme se za malou chvilku naučili vyrobit jablko. Stačil kousek barevného rouna, plstící jehla a podložka. Na konci hodiny jsem také zjistila, že jehlu zlomit není nic těžkého:-). Ale ten pocit, když držíte kousek voňavé a zpracované vlny v ruce, opravdu stojí za to. Lída Valešová Okružní jízda po Bretani Hodinové promítání s vyprávěním o Bretani, doplněné hudbou a dalšími nahrávkami, si pro nás na podvečerní setkání ve středu 8. října připravil P. Jan Linhart. V Bretani strávil se svoji skupinou 12 dní a pohybovali se po ní převážně na kole. Celkem najeli kolem 900 km. Bretaň, jejímž hlavním městem je Rennes, je nejen nejzápadnější část Francie, ale i nejsamostatnější region. Bretaň, volně přeloženo Malá Británie, má keltský základ. Žije zde zbytek keltského obyvatelstva, jehož mentalita se odlišuje od ostatních Francouzů. Bretaňci si udržují bretaňský jazyk stále živý. Je to kraj s drsným podnebím, plný keltských památek, legend i starých příběhů. Také je to ryze katolický kraj a vyznačuje se velkým množstvím mučedníků, nejznámější je Johanka z Arku - sotva devatenáctiletá mučednice. Na snímcích jsme viděli mnoho sakrálních staveb, např. kostel sv. Yves, který je patronem právníků, klášter sv. Terezie z Lisieux. Zvláštností je, že se v kostelích často vyskytuje různě vyobrazen Ankou - kostlivec. Měli jsme možnost vidět krásné scenérie - moře, příroda, bretaňské mosty nebo stavby osázené záplavou hortenzií. V tomto kraji pobývalo mnoho známých osobností i z Čech např. Bohuslav Martinů. Eva Šestáková 2
Drakiáda V neděli 18. října svítilo sluníčko a pofukoval jemný větřík, takže se mnohé hradecké rodiny s dětmi vydaly na panelovou cestu na Nový Hradec vyzkoušet si, jak jim bude jejich drak létat. Nejdříve však děti musely splnit několik úkolů: bojovat s drakem, navléci mu korálky na ocásek, zacvičit si s ním, donést dračí vejce do hnízda, aby na závěr dostaly poklad z dračí sluje. Na louce pobíhaly nejen děti nejrůznějšího věku, ale i tatínkové, kteří se jistě tajně předváděli, který drak vyletí nejvýše. Velkou motivací byl netopýr pana Vojkůvky, který se po celou dobu vznášel vysoko v oblacích, takže byl vidět zdaleka - jistě přispěl i k určité míře závisti. Každopádně děkujeme organizátorkám za objednávku větru. Eliška Meclová Bazárek podzimního a zimního dětského oblečení, obuvi, hraček Příjem: úterý 21. října 2014 8.00-18.00 Prodej: středa 22. října 2014 8.00-18.00 Vyúčtování a úklid: čtvrtek 23. října 2014 8.00-12.00 Výdej: pátek 24. října 2014 8.00-12.00 Zorganizovaly: Eva Šestáková, Ludmila Valešová Spolupracovaly: Monika Dufková, Iva Vojkůvková, Alice Tkadlecová, Lýdie Voženílková, Eliška Meclová, Lenka Navrátilová, Lenka Špryňarová, Martina Bažantová, Jana Marková, Tereza Antošová, Charlota Pácalová, Martina Doležalová, Petra Kotásková, Petra Maurerová, Stanislava Porkertová, Anička Vojkůvková, Karolína Jankovičová, Monika Koblásová, Zdislava Javůrková, Anna Maříková, Radka Tilgnerová, Gražyna D. Tebbens Novotná, Soňa Kubcová, Květa Hápová, Jana Koutníková Statistika: Prodávalo: 31 lidí Počet položek: 959 Prodáno položek: 313 tj. z celkového množství 33% Prodáno za: 12.426,00 Kč Výtěžek: manipulační poplatky 1.918,00 Kč 15% z tržby pro KMC 1.868,00 Kč dobrovolný příspěvek 191,00 Kč Celkem: 3.977,00 Kč Děkujeme všem za pomoc. Eva Šestáková Zdravý životní styl 2 Ve čtvrtek 30. října proběhla druhá část besedy Zdravý životní styl. Se zájmem jsme si vyslechly informace o složkách naší stravy - sacharidech a olejích a tucích. Dozvěděly 3
jsme se, že naše strava obsahuje málo vody, téměř jen poloviční potřebné množství vlákniny, bílkovin, velmi málo vitaminů a minerálních látek oproti dvojnásobnému množství tuků a sacharidů, kterých přijímáme nadbytečné množství. Velmi zajímavou část besedy tvořila část, jak správně nakupovat a vybírat potraviny. Účastnice si vyměňovaly své zkušenosti s nákupem uzenin, pečiva, kávy a dalších potravin a s kvalitou pitné vody. Mezi praktické informace pro Sedmikrásky určitě patřil poznatek o tom, že ledviny nejlépe pracují mezi čtvrtou a dvanáctou hodinou ráno, a proto bychom ráno měly pít hodně tekutin, přičemž čaje by měly tvořit pouze cca 10%, nejlépe je pít kvalitní pitnou vodu. Organismus bychom neměly ráno zatěžovat kávou, vhodně ji lze nahradit například Carem a kvalitní kávu (nejlépe 100% Arabiku) si nechat až na odpoledne, kdy už proběhlo pročištění ledvin. Do našeho jídelníčku pravidelně zahrnout místní sezónní ovoce a zeleninu místo dovážených, a od dubna omezit konzumaci starých brambor, neboť obsahují velké množství škrobů, které přispívají k zanášení ledvin a jater. Alice Tkadlecová Co se chystá Jak rozvíjet u dětí emoční inteligenci Potýkáte se u svých dětí se záchvaty vzteku? Chcete si více užít společnou radost? Znáte koncept emoční inteligence a chtěli byste se o něm dozvědět více? Přijďte ve středu 5. listopadu v 16 hodin na seminář zaměřený na práci s moderními formami rozvoje umění zvládání emocí a umění vcítit se do emocí ostatních u dětí. Dozvíte se co je to emoční inteligence a proč je důležité se ji zabývat, techniky rozvíjení EQ u dětí, řešení různých situací, v nichž je dítě/rodič/oba v zajetí emocí to vše v širším přesahu k celkovému rozvoji EQ u dítěte. Seminář je určen rodičům dětí předškolního a mladšího školního věku. Hradí se 70,- Kč a obvyklé pobytné, hlídání dětí je zajištěno. Přijela k nám písnička Ve čtvrtek 6. listopadu od 9.30 hodin zve KMC Sedmikráska na hudebně taneční vystoupení žáků ZUŠ Habrmanova. Koncert pro nejmenší posluchače se bude konat ve zdejším koncertním sále. Sraz účastníků je v 9.15 hod. před budovou ZUŠ. Vstupné je 10 Kč za dítě. Prosíme o dochvilnost. Můžeme imunitu dětí ovlivnit zdravým životním stylem? Ve středu 19. listopadu od 16 hodin zve KMC Sedmikráska na přednášku prof. RNDr. Jana Krejska, CSc. z LF UK a FN v Hradci Králové, Ústav klinické imunologie a alergologie. Dozvíte se, jaké jsou přírodní produkty na posílení imunity, jak na posílení imunity dítěte kolem 1 roku, jakou úlohu hrají beta glukany a další skupiny látek posilujících imunitu. Hradí se obvyklé pobytné, hlídání dětí je zajištěno. Je vhodné se předem přihlásit. Děti si hrají Ve čtvrtek 27. listopadu od 9 do 15 hodin pořádá KMC Sedmikráska ve spolupráci s www.sanami.cz prodejní výstavu didaktických her a hraček, které pomáhají dětem učit se barvy, tvary, počítání, trénují sluch, pravidla silničního provozu, logické uvažování, 4
procvičují jemnou motoriku, seznamují v předškolním věku s písmenky. Od 10 hodin proběhne přednáška paní Hany Adamcové. Hradí se obvyklé pobytné, hlídání dětí je zajištěno. Hvězda naděje a pohádka O hvězdném stromu V sobotu 29. listopadu od 9 hodin zveme na katechezi, kterou povede s. M. Anežka Bednářová, generální představená Kongregace Školských sester de Notre Dame, v duchu celistvé na smysl zaměřené pedagogiky Franze Ketta. Program pro rodiče s dětmi předškolního a mladšího školního věku, hradí se obvyklé pobytné. Je nutné se předem přihlásit nejpozději do 24. listopadu 2014. Adventní rodinná dílna V neděli 30. listopadu 2014 od 15.00 do 17.00 hodin si přijďte se svými děti ozdobit adventní věnce a vyrobit další vánoční dekorace (andělé z rouna, přáníčka z čajových sáčků, ozdoby z plastových kouliček obalených třpytkami nebo kořením) pro svůj domov pod vedením zkušených lektorek. V programu je i žehnání věnců. Vstupné je 200 Kč za rodinu (v ceně jeden zelený korpus na věnec a přiměřené množství dalšího materiálu). Hlídání malých dětí je zajištěno. Je nutné se předem přihlásit do pondělí 24. 11. 2014. Informace, prosby, výzvy Platby na účet Pro příjem větších částek (členské příspěvky, kurzovné, DK Klubíčko, dovolená) preferujeme platbu na účet. Děkujeme za pochopení. Pokyny k těmto platbám jsou uvedeny na přihláškách nebo Vám je rádi sdělíme osobně či mailem. Číslo účtu je 43-3453310267/0100. DK Klubíčko Od 1. 9. 2014 pokračuje jako dosud celotýdenní provoz (pondělí až pátek od 7.00 do 13.00 hodin, změna vyhrazena) v prostorách nově vybavené školní družiny Základní a mateřské školy Jana Pavla II. Dětí bude maximálně 10, v případě volné kapacity přijímáme děti kdykoliv během roku. Cena 500 Kč za měsíc (pro sourozence sleva). Po celé dopoledneje zajištěn pitný režim. Děti vyzkouší své tvořivé ručičky (rozvoj jemné motoriky, představivosti a fantazie), čekají je různé sportovní aktivity přiměřené jejich věku (rozvoj hrubé motoriky, orientace v prostoru) a také muzicírování (písničky, tanečky, hra na jednoduché hudební nástroje). Veškeré informace získáte u předsedkyně KMC Mgr. Ludmily Valešové. Zimní dovolená s KMC Sedmikráska Pojeďte s námi o jarních prázdninách v termínu 8. až 13. března 2015 do penzionu Orličan v Deštném v Orlických horách (www.penzionorlican.cz). Informace podá: Ludmila Valešová (tel. 775 989 270, mail lydia.sm@seznam.cz). Přihlášky budou rozeslány členkám, najdete je na webu a v centru. Kapacita objektu je omezena. 5
KMC Sedmikráska nabízí Připomínáme, že je možno si domů zapůjčit knihy, časopisy a stolní hry. Informace na kontaktech uvedených v tiráži. Poděkování Paní Bc. Petře Zárubové děkujeme za vlněnou besedu i následnou podvečerní výtvarnou dílnu. Děkujeme P. Janu Linhartovi za poutavé vyprávění o cestě po Bretani. Za přípravu Drakiády děkujeme Ivě Vojkůvkové (úkoly), Ludmile Valešové (odměny) a Evě Šestákové (nástěnka a potřeby na start). O zdárný průběh nedělního odpoledne se na místě zasloužili Ludmila Valešová, Šimon Valeš, Magdalena Valešová, Iva Vojkůvková, Anna Vojkůvková, Martin Jacko, Lenka Jacková a Petra Kotásková. Jak na zdravý životní styl nám zasvěceně poradila výživová poradkyně paní Jana Vavřinková. Za velmi zajímavé informace děkujeme. Finanční podpora Program KMC Sedmikráska je realizován za finanční podpory Ministerstva práce a sociálních věcí, Královéhradeckého kraje, Statutárního města Hradec Králové a Biskupství královéhradeckého. Aktivity projektu Sedmikráska rodině jsou podpořeny z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV. 6
Dušičky vzpomínka na zemřelé http://deti.vira.cz/_d/cesta%20za%20sv.jpg 7
Prosinec Podvečer s hradeckými delikatesami Setkání s Mikulášem v Sedmikrásce Adventní rekolekce u sester salesiánek Předvánoční posezení Lístky Sedmikrásky (měsíčník) Pro maminky na mateřské dovolené a jejich děti. Scházíme se každý všední den v prostorách KMC Sedmikráska v budově ZŠ a MŠ Jana Pavla II. Otevírací doba centra je dle pravidelných aktivit. Začátky aktivit dle programu. Přezůvky s sebou! Úřední hodiny hospodářky (poplatky a výpůjčky) 8.30 9.30 hod. Vydáno v Hradci Králové dne 31. 10. 2014 Uzávěrka příštího čísla: 20. 11. 2014 Vydavatel: KMC Sedmikráska, o. s., Zieglerova 230, Hradec Králové 3 IČ:69838275 č. účtu: 43-3453310267/0100, Komerční banka Zapsáno do evidence periodického tisku: MK ČR E 14953 Sestavila: Mgr. Dominika Stráníková Úprava: Mgr. Iva Vojkůvková Kontakt: Mgr. Ludmila Valešová Pevná linka: 495 512 901 v otevírací době Mobil: 775 989 270 E-mail: sedmikraskahk@volny.cz Web: http://sedmikraskahk.cz 8