R ocník XIX. Duben 2011 Zdarm a

Transkript

1 Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XIX. Duben 2011 Zdarm a 4 Infocentrum František Františkolázeňské noviny, r Bohoslužby o Velikonocích Omáčky k velikonočním pečením... Cvičení ve vodě Františkolázeňské prameny Hot power aqua jogging Přírodní zajímavosti Chebska Hadcové skály Horoskopy Křížovka Nabídky pobytů Kultura, volný čas: Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... Městské muzeum, knihovna...

2

3 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 strana 3 Milé dámy, vážení pánové, jak dobře víte, jsou Velikonoce pohyblivým svátkem a slaví se po prvním jarním úplňku. Letos bude velikonoční pašijový týden až na konci dubna. Na Velikonoční neděli má svátek Jiří a pranostika říká, že na svatého Jiří vylézají štíři. Volně žijícího štíra u nás asi nepotkáme, takže se nemusíme bát jeho seknutí jedovatým ocáskem. Ale Velikonočního pondělí by se měly obávat ženy všeho věku. Na koledu s pomlázkou vyjdou muži od těch nejmladších až po ty, kteří zažili svátků desítky. Ženy se mohou od vyšupání pomlázkou z jarního proutí uchránit dárkem, malovaným vajíčkem. Mnohé také přidají mašličku, kterou přivážou na konec pomlázky. Dospělé ženy možná muže pohostí skleničkou něčeho ostřejšího, aby měli dobré vztahy a po skleničce si popřejí hezké svátky jara. Na Velikonoce, největší církevní svátek, se v kostelech budou sloužit obřady. Bohoslužby budou i ve františkolázeňském kostele Povýšení Svatého Kříže. Možná jste si všimli, že na faře, vpravo od kostela, je znak Řádu Křížovníků s červenou hvězdou. Pro tento řád je letošní rok velice významný, protože je zasvěcen svaté Anežce České. Anežka se narodila roku 1211 v královské rodině Přemyslovců, mladá vstoupila do kláštera a celý svůj život zasvětila pomoci nemocným, chudým a opuštěným. Na její žádost dostali řeholníci r k červenému kříži na hábitu i šesticípou hvězdu. Ke konci 19. století byla uznána za blahoslavenou a v r ji papež Jan Pavel II. prohlásil za svatou. Milé čtenářky a čtenáři, ještě Vám chci připomenout, že je nezbytně nutné, abyste poslední dubnovou sobotu, před prvním májem nezapomněli, že je zapotřebí dostat políbení, a to nejlépe pod rozkvetlým stromem. Pro Vás je to jistota, že nejen lázně, ale i polibek Vám zaručí pevné zdraví nejméně do dalšího roku. Přeji Vám samé krásné dny v lázních. Vaše redakce Františkolázeňské listy č. 4, duben 2011, ročník 19. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. IČO: , reg.č. MK ČR E Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. eva.douchova@frantiskovylazne.cz, cz. (Křížovka: Býti hloupý není lákavé, ale pohodlné český aforista Stanislav Komenda.) INFOCENTRUM FRANTIŠEK pan Jan DOUCHA obchodní ředitel a.s. Lázně Františkovy Lázně Pane řediteli, od kdy, kde a proč je Infocentrum František? Infocentrum František je nově otevřeno od začátku března letošního roku. Je umístěno v honosné budově přímo sousedící s Františkovým pramenem, tedy v samém srdci kolonády Františkových Lázní, a to tak, aby bylo snadno přístupné návštěvníkům Františkových Lázní. Komu a jaké služby infocentrum nabízí? V Infocentru František jsou srdečně vítání všichni hosté Františkových Lázní bez ohledu na to, jestli k nám přijeli na léčebný pobyt, jestli jsou u nás jen na kratším výletě nebo jdou zkrátka jen okolo. Hlavním úkolem je podávat komplexní informace o Františkových Lázních a okolí, a to včetně možnosti zevrubně se informovat o lázeňských pobytech zejména u akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně. Kromě toho také kompletně přebírá veškerý informační a kulturní servis, na který byli zvyklí hosté společnosti Lázně Františkovy Lázně v Zákaznickém a informačním centru, které až donedávna, sídlilo v budově hotelu Tři lilie na Národní třídě. V infocentru je také obchodní oddělení a.s. Lázně Františkovy Lázně? Ano, do objektu jsme nově koncentrovali všechny spolupracovníky obchodního oddělení tak, aby se mohli aktivně podílet na komunikaci s našimi hosty, tedy zejména podávat komplexní informace, týkající se možností léčebných pobytů u nás. Změnila se adresa, telefony, faxy a maily obchodního oddělení? Adresa se změnila, Infocentrum František sídlí v budově vedle Františkova pramene na poštovní adrese: Národní 16/19, Františkovy Lázně. Jinak veškeré kontakty zůstávají stejné, to se týká jak telefonů, tak faxů či ů. Jen pro pořá-dek shrnuji základní kontakty: telefon call centra a obchodního oddělení: , , fax , info@frantiskovylazne.cz, Jak je to s call centrem? Call centrum nebo spíše Informační telefonní linka naší společnosti stále spolehlivě funguje na telefonním čísle (00420) , a to denně od 8 do 20 hodin. Její pracovníci jsou připraveni zodpovědět jakýkoliv dotaz a rádi provedou rezervaci pobytu. Kompletní zázemí této služby sídlí rovněž v Infocentru František. Co bude v prostorách bývalého Zákaznického a informačního centra ve Třech liliích? V první řadě se opět propojí oblíbená kavárna hotelu Tři lilie s venkovní terasou, která bude letos, podobně jako dříve, umístěna na Národní třídě. Zbývající prostory budou využity pro obchodní činnost. A teď otázky trochu jiné chystáte nějaké zajímavé nabídky pro klienty lázní? Hlavní zajímavou nabídkou je a zůstane především tradiční Františkolázeňská léčebná kúra, na kterou k nám řadu let opakovaně jezdí desetitisíce spokojených hostů. Jejím základním kamenem jsou léčebné procedury, založené na unikátních františkolázeňských přírodních léčivých zdrojích, podávané pod dohledem našich zkušených lázeňských lékařů. Vzhledem k tomu, že nejenom my, ale i naši hosté moc dobře víme, že s délkou lázeňského pobytu se léčebný účinek výrazně zvyšuje, připravili jsme na letošní rok zajímavou nabídku na třítýdenní léčebné pobyty. Ve vybraných domech a termínech nabízíme našim hostům při rezervaci třítýdenního léčebného pobytu celou řadu velmi atraktivních služeb navíc, jedná se především o balíček léčebných procedur, pokračování na další straně Lázně Františkovy Lázně a. s. I N F O C E N T R U M František denně 9 18 hod. tel , , fax: info@frantiskovylazne.cz, Národní 16/19, Františkovy Lázně Tešíme se na Vaši návštevu: informace o pobytech, vycházkách, výletech, koncertech, programech, Aquaforu, informační materiály, mapy, VIP klub aj. i František INFOCENTRUM a. s. Lázně Františkovy Lázně Bad Franzensbad AG

4 strana 4 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 gastronomický balíček plný nápojů k hlavním jídlům a kávy a zákusků v našich kavárnách, volné vstupy do Aquafora, ale také nemalý příspěvek na cestu našich hostů do Františkových Lázní a další. Jakým způsobem se nejrychleji a nejuceleněji dozvím informace o nabídkách pobytů? Informace mohou naši hosté najít na internetu nebo v našich informačních materiálech. Největší radost ale budeme mít, pokud nás navštívíte v novém Infocentru František nebo nám zavoláte na naši informační telefonní linku. Na obou místech se Vám budou naši kompetentní kolegové s velkou radostí věnovat, podají Vám všechny důležité informace, zodpoví všechny Vaše dotazy a rádi s Vámi případně rovnou vyřídí rezervaci Vašeho pobytu ve Františkových Lázních. V březnu měli možnost pobytů čeští klienti za zvýhodněných podmínek. Chystáte podobnou akci znovu? Letos v zimě jsme zkusili našim českým hostům nabídnout čtrnáctidenní léčebné pobyty ve vybraných termínech za zvlášť atraktivní cenu. Celá akce měla mimořádnou odezvu, dokonce jsme museli řádově stovky zájemců o pobyty v některých termínech z důvodů naplněných kapacit, bohužel, odmítat. Momentálně vážně zvažujeme, jestli podobnou nabídku učiníme i příští rok. Některé termíny jsou ale vypsány ještě také na konec letošního roku. Myslím, že ještě několik málo volných míst, například na listopad 2011 máme, ale je jich skutečně již jen pár a rychle ubývají. Připravujete nějakou obdobnou nabídku i pro cizince? Nepřipravujeme. Základní naší myšlenkou bylo umožnit našim českým hostům přijet do lázní například v situaci, kdy jim pobyt neuhradí jejich zdravotní pojišťovna a oni si nemůžou pobyt za standardní cenu dovolit. Neradi bychom o takové naše dlouhodobé hosty přišli a rádi bychom, aby když už to okolnosti komplikují přesto přijeli k nám načerpat energii a hlavně zdraví tak, jak byli zvyklí v minulosti. Budou letos opět vánoční a silvestrovské pobyty? Silvestrovské i vánoční pobyty připravujeme podobně, jako každý rok. Těšíme se na naše stálé hosty a máme radost z toho, že už dnes máme velkou část kapacit obsazenou. Zcela nově ale letos chystáme adventní pobyty. My místní víme, jak krásně je ve Františkových Lázních právě v kouzelné době předvánoční a rádi bychom se o to podělili s ostatními. Připravujeme týdenní adventní programy, během kterých si naši hosté budou moci nejen odpočinout a načerpat fyzickou i duševní sílu na často náročné oslavy, spojené s koncem roku, ale kdy si budou moci v relativním klidu vyřídit některé tradiční předvánoční povinnosti. Tím mám na mysli například nakupování dárků a návštěvu tradičního vánočního trhu během celodenního výletu do nedalekého německého příhraničí. Ale také praktickou přípravu na Vánoce formou workshopů, které pořádáme ve spolupráci s Galerií Brömse, během kterých se naši hosté budou moci přiučit spoustě tradičních praktických dovedností, např. výroba drobných dárků, malování perníčků atd. Vaše slovo na závěr? Již tradičně si dovoluji popřát všem čtenářům Františkolázeňských listů především hodně zdraví, které slovy klasika není všechno, ale bez kterého všechno ztrácí smysl. Budu moc rád, pokud budeme moci naší poctivou lázeňskou léčbou pomoci našim lázeňským hostům jejich zdraví upevnit či vylepšit ale také mi bude velkou radostí, pokud naše hosty dokážeme během léčebného pobytu pobavit a vytvořit jim u nás takovou pohodu a klid, aby od nás odjížděli nejen zdravější, ale také vyrovnanější a spokojenější. Děkuji za rozhovor. Red.

5 Františkolázeňské noviny č. 4, 2011 BAD FRANZENSBAD A.G. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. LÁZNĚ NOVINY. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí. Kalendárium roku V dubnu provádí profesor chemie Neumann z Prahy a dr. Reuss analýzu pramenů. V červenci navštěvuje lázně císař František I. V srpnu dostává město povolení ke stavbě kostela. Číslo 4. Březen Císař František I. ve Františkových Lázních v roce Dne 5. července přijíždí rakouský císař František I. se svou dcerou, francouzskou císařovnou Marii Luisou, do Františkových Lázní. Dlouho očekávaná návštěva přijela do lázní ve čtyři hodiny odpoledne a byla slavnostně uvítána špalírem, který byl na hlavní třídě sestavován již od časného rána z vojska a městských střelců s hudbou, chebských cechů s prapory, žactva všech škol, duchovenstva a především všech hodnostářů magistrátu. Po výstupu císařské návštěvy z kočáru taženém osmispřežím vysypávalo dvanáct dívek květinami cestu k domu zvanému tehdy Ruský (č. 8, dnes Beseda), kde se ubytoval císař, a k domu Johanna Limbecka (č. 15, dnes Vojenský ústav), kde se svým dvorem přenocovala Marie Luisa. Procházka novými lázněmi a večerní bál s předvedením chebské selské svatby zakončily tento slavnostní den ve velkolepě vyzdobených a večer osvětlených Lázních císaře Františka. V pondělí 6. července opouští vzácná návštěva s početným doprovodem již Rakouský císař a český král František I. ( ). v půl šesté ráno lázně a odjíždí do Chebu, kde bylo vše v pohotovosti a připraveno k ještě velkolepějšímu přivítání než bylo to včerejší. Císařské ekvipáže ovšem za zvuku kostelních zvonů špalírem hodnostářů a jásajících obyvatel pouze projely. Za Horní bránou, kde se oba dvory rozdělily, tak skončila pětiminutová návštěva Chebu. Císař František odjel směrem na Žandov do Vídně a francouzská císařovna přes Pomezí do Bavor a Paříže. I hrabě Peter Zedwitz, který se ve slavnostní vojenské uniformě se všemi svými poddanými a hudbou připravil u vyzdobené celnice v Pomezí na rozloučení s císařovnou Mariu Luisou, stačil projíždějícím vozům pouze zasalutovat. Nejzajímavější na této krátké císařské návštěvě Chebska v červenci 1812 je dokonalá organizace, která si nezadá s dnešními, logisticky sofistikovanými přípravami státnických návštěv. Francouzská císařovna se v druhé polovině května zúčastnila čtrnáctidenního státního banketu v Drážďanech, který Napoleon uspořádal pro panovnické rody spojenců před svým tažením do Ruska, a měla se původně vracet přes Cheb sama. Již koncem května proto zahájil chebský magistrát pro dobré uvítání císařovny opravu špatně sjízdné silnice u Jindřichova. Marie Luisa nakonec zůstala po odjezdu z Drážďan do konce června v Praze a císař František se rozhodl doprovodit svou dceru přes Karlovy Vary až k hranicím u Chebu. A příjezd dvou císařských dvorů znamenal důslednější a rozsáhlejší přípravy. Již poslední týden v červnu se ubytoval u Chebu oddíl dragounů, celý regiment pak zajišťoval cestu rozmístěním osmnáctičlenných oddílů vždy po dvou hodinách jízdy z Prahy až do Chebu. Magistrát opravil všechny silnice a mosty mezi Francouzská císařovna Marie Luisa ( ). Vokovem a Pomezím a počet zajištěných koní pro přepřahání dosáhl počtu 300. Do Karlových Varů dorazil císařský doprovod 2. července a v Chebu a ve Františkových Lázních se začaly stavět slavobrány. Vše bylo dokonale připraveno k uvítání vznešené návštěvy. Na rozdíl od dnešních státnických návštěv, připravovaných opět se stejnou poddanskou vervou, nezůstal chebskému magistrátu po všech vydáních jen prázdný měšec. Z příkazu císaře Františka dostal Cheb zlatých ke stavbě kostela ve Františkových Lázních a císařovy deníkové zápisy nám zanechaly podrobný a zajímavý popis lázeňského města v roce IMPERIAL**** hotel lázeňský luxusní patřící akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně dovoluje si uctivě pozvati p.t. Vážené hosty k návštěvě i pobytu. Hotel jest umístěn v parku, má příjemné pokoje s hezkou vyhlídkou, kuchyně jest taktéž skvělá, bazén a procedury nacházejí se v domě, jakož i lékaři medicíny a odborný personál zdravotní. Parkovati automobil jest možno přímo před hotelem. Ctěné hosty dovolujeme si poprositi, by si svůj pobyt dopředu ráčili rezervovati písemně, telefonicky ba i mailem: Hotel Imperial, ul. Dr. Pohoreckého 151/3, CZ Františkovy Lázně, Tel , , imperial@frantiskovylazne. cz Veleváženým hostům dovolujeme si též přáti krásného roku 2011.

6 Franzensbsbrunn je místo postavené na rašeliništi, alejemi obklopený čtyřúhelník s dvěma velmi pěknými ulicemi se solidními, vícepatrovými domy a pěknou architekturou. V ulicích jsou také aleje. Na Hlavní ulici je alej kaštanová. Vedle budou založeny ještě dvě postranní ulice a dále pokračovat není dovoleno, neboť tlak domů na rašelinové podloží by mohl poškodit prameny. Na konci Hlavní ulice je restaurace s dvěma pěknými sály, hezky vymalovanými vedlejšími pokoji ke stolování a hrám. V prvním patře je malý sál a pěkné pokoje, také moc hezké schodiště. Je tu ještě druhé patro. Na tomto domě se stále ještě staví. Před sálem vlevo je velké čtyřúhelníkové prostranství se stromy. Při pohledu ze sálu je od silnice vpravo a kousek od sálu v zahradách krytá, široká dřevěná kolonáda s loubím, kde se mohou hosté při pitné kúře procházet, neboť počasí zde bývá často deštivé. Vpravo od sálu jsou na vnější straně krámky, které tvoří stěnu kolonády a v kterých se prodává nejrozličnější zboží. Na vnější straně kolonády u silnice je v dřevěném sloupovém pavilonu, který je obklopený loubím a pěkně natřený, jímán do dřevěné studny s kamennou obrubou pramen, aqua acidale. Za pramenem a přilehlou stranou kolonády je ještě místo osázené stromy s malými cestičkami. Končí u močálu a rašeliniště, na kterém se o něco dále rašelina těží. Vpravo od sálu je mimo alej, Františkolázeňské noviny č. 4, 2011 Františkovy Lázně v deníku císaře Františka I. z roku která obklopuje celé místo, opět stromy osázený pozemek a na jeho konci je Luisin pramen, jímaný stejně jako vedlejší pramen. Vedle nich je v dřevěném osazení další pramen, méně vydatný, ale velice silný. Pak nedaleko za silnicí do Chebu je v dřevěné, na čtyři díly rozdělené boudě Rachotící pramen. Jednotlivé části jsou uvnitř obloženy prkny a ze země vyčnívá trubka s kohoutkem. Z něj lze dle potřeby pustit z trubek plyn na nemocnou část těla pacienta, který sedí na dřevěné stoličce. Plyn je ostatně jedovatý, neboť uháší louče a prolétávající ptáci hynou. Pod domkem je voda, kterou plyn proniká. Ten je zachycen trychtýřem Františkovy Lázně v roce Vpravo dům, ve kterém byla ubytována císařovna Luisa. z dřevěných desek, spojených kovovými obručemi, usazeným v nádrži tam, kde se předpokládá největší vývěr plynu. Odtud je plyn vyváděn kovovými trubkami. V každé části této boudy je taková možnost, tedy 4. Minerální voda se, podobně jako v Bílině, plní do kameninových džbánů, které se vyrábějí v Chebu a na jednom místě poblíž, a rozesílá. Zasilatelství leží proti Františkovu prameni. Ve vodě se také koupe, a to ve vanách v domech, zde se musí ohřívat. Domy jsou velmi pěkné s elegantními byty. O pramen je velký zájem a voda má dobrý odbyt. Čtyři domy jsou nyní ve výstavbě. Je zde také malý lesík či park pro procházky, za ním mrchoviště s řadami stromů. Asi 1 / 4 hodiny odtud bývala velká zahrada hraběte Zedwitze, nyní pustnoucí. Císařská ulice v roce Vpravo dům, ve kterém byl ubytován císař František. Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, duben Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

7 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 strana 7 Poštovní ulice 10, Františkovy Lázně, tel , , Otevřeno: út - so 10 12, hod. VÝSTAVNÍ SÍŇ GB: MARIE VECHOVÁ, EVA ROJÍKOVÁ (Plzeň): Textilní koláže, batika, terakotové plastiky, šperky - do výstavní prostory Švýcarský dvůr - přízemí 1. a 2. patro: JIŘÍ NEPOR (Plzeň): Hledání světla - obrazy - do PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE: přízemí - fotografie 2. poschodí - Pohled do historie - dokumenty z archivu AUGUST BRÖMSE: grafika, kresby, akvarely NOVÁ VÝSTAVA: Výstavní síň GB: IRENA KOLMANOVÁ (Praha) - Cesta kolem světa do 9.7. Vernisáž ve čtvrtek , 16 hod. STÁLÉ VÝSTAVY: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ PŘIPRAVUJEME: 1.5. ve hod. vernisáž Malá galerie atrium hotelu Tři lilie výstava fotografií Eva Douchová a soch Veronika Olerini *** VELIKONOČNÍ JARMARK Sobota a neděle , hod. přehlídka řemeslného umění, možnost nákupu velikonočních dárků a suvenýrů. Hudební vystoupení po oba dny vždy ve 14 a hod. Přijďte prožít příjemné chvilky ve všech výstavních prostorách Galerie Brömse! *** VÝTVARNÁ DÍLNA Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od do hod. Vyzkoušíte si u nás zajímavé, známé i neznámé výtvarné techniky. Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké. Posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí.!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo na telefonu: Lázně Františkovy Lázně a. s. INFOCENTRUM František denně 9 18 hod. tel , , fax: info@frantiskovylazne.cz, PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY každé pondělí, sraz: Aquaforum, hod. Informace a rezervace INFOCENTRUM František INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně zdarma. Každé úterý, sraz: hod. INFOCENTRUM František (s nejméně 10ti člennou skupinou). MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně Dlouhá ul. 181/6, tel , info@knihovnafl.org. oddělení pro dospělé: po - st 9-12 a hod., út, čt, pá 9-12 a hod. oddělení pro děti: po, st, čt, pá hod. * knihy zábavné, naučné, cizojazyčné * časopisy *české deníky * internet Poplatky: dospělí 80,-Kč/rok, děti 40,-Kč/rok, lázeňští hosté 30,- Kč. VARHANNÍ KONCERTY v kostele Povýšení svatého Kříže vstupné 330,- Kč út , hod. Verdi, Mahler, Dvořák, Vivaldi po , hod. Velikonoční varhanní koncert, světoznámá duchovní hudba Zveme Vás do KNIHKUPECTVÍ ZLATÁ RYBKA Poštovní ul. 14, Františkovy Lázně, tel Otevírací doba: denně hod. MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel: , obchodni.muzeumfl@seznam.cz, muzeumfl@iol.cz, Otevírací doby: úterý - neděle: hod. Výstava do : Zuzana Honsová Obrázky pro radost HRAD SEEBERG: denně hod. Národní přírodní rezervace SOOS: denně hod.

8 strana 8 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 strana 9 František Lázně Františkovy Lázně a. s. I N F O C E N T R U M denně 9 18 hod. tel , , fax: , info@frantiskovylazne.cz, Národní 16/19, Františkovy Lázně DUBEN 2011 PÁTEK, Autobusový výlet 2 SELB město porcelánu 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, ŽIVÁ HUDBA V BARU - multiinstrumentalista L. Mandous - klávesy, akordeon, trubka 19:00 hod., hotel Belvedere KOMORNÍ KONCERT 1 pro smyčcový kvartet Quartetto Concertante uvede Malou noční hudbu W. A. Mozarta a další mistry hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, SOBOTA, Autobusový výlet 2 CHEB otvírání chebského hradu Středověký jarmark, šarvátka mezi Modrým regimentem a Butlerovými dragouny, rozprava kata Vopata o právu útrpném 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial - bar NEDĚLE, KONCERT ZUŠ 10:00 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné:50,- Kč Autobusový výlet 2 SLAVKOVSKÝ LES Loket, Bečov 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Iveta s Band 14:00 hod., hotel Belvedere NOČNÍ PROHLÍDKA MĚSTA S PRŮVODCEM 20:30 hod., sraz u fontány, Sadová kavárna PONDĚLÍ, TANEČNÍ ZÁBAVA - STAROVARKA 1 Taneční hudba pro všechny generace od dechovky k Olympicu. Vstupné: 100,-Kč, ÚTERÝ, ŽIVÁ HUDBA V BARU - Patrik Music 19:00 hod., hotel Pawlik KONCERT OPERNÍCH ARIÍ 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč KINO 1 - Román pro muže 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU - flétna, klavír 20:00 hod. hotel Imperial - bar STŘEDA, PIANO BAR - klavírní melodie KOMORNÍ KONCERT BOHUSLAV MARTINŮ VE SVĚTLE STARÝCH MISTRŮ 1 Svatava Luhanová - soprán, Martina Navrátilová cembalo Skladby: H. Purcell, G. F. Händel, A. Scarlatti, B. Martinů hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, ČTVRTEK, KONCERT DECHOVÉ KAPELY 2 - Krajánka 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,-180,-Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, ŽIVÁ HUDBA V BARU - multiinstrumentalista L. Mandous - klávesy, akordeon, trubka 19:00 hod., hotel Belvedere SOBOTA, VELIKONOČNÍ JARMARK 10:00-17:00 hod., Galerie Brömse Autobusový výlet 2 WALDSASSEN středověké město s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET DO DIVADLA, KÖNIG ALBERT THEATER, BAD ELSTER 2 Der Hund von Baskerville -Kriminalkomödie von Sir Arthur Ignatius Conan Doyle/v němčině/ 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 500,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč NEDĚLE, Autobusový výlet 2 - BAYREUTH Richarda Wagnera 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč APRÍLOVÝ KONCERT ZUŠ 10:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 50,- Kč VELIKONOČNÍ JARMARK 10:00-17:00 hod., Galerie Brömse ODPOLEDNE S HARFOU - Katarina Ševčíková 15:00 hod., hotel Imperial-bar PONDĚLÍ, JAZZOVÝ KONCERT 1 - Josef Vejvoda Trio: Josef Vejvoda /syn autora světoznámé polky Škoda lásky/- bicí, Ondřej Štajnochr - kontrabas, Kryštof Marek - klavír 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč ÚTERÝ, TANEČNÍ ZÁBAVA 1 - Karlovarská dechová čtyřka B. Trachtová klarinet, M. Bauka akordeon, Z. Havlíček - trubka, R. Pisar - bicí. Vstupné: 100,-Kč, DIVADELNÍ KOMEDIE - Trouba na večeři 2 19:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 80,- 70,- 60,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - komorní zpěv a klavír 20:00 hod., hotel Imperial - bar KINO 1 - Mamma Mia 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma STŘEDA, PŘEDNÁŠKA S DIAPOZITIVY- SEVERNÍ STĚNA EIGERU V ZIMĚ 1 Líčení horolezce a fotografa Čestmíra Lukeše co všechno lze v neobyčejných podmínkách zažít a překonat při výstupu nejvyšší stěnou Alp 15:00 hod., hotel Dr. Adler. stupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma PIANO BAR - klavírní melodie ČTVRTEK, OPERETNÍ KONCERT 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné:200,- 190,-180,-Kč PÁTEK, ŽIVÁ HUDBA V BARU - multiinstrumentalista L. Mandous - klávesy, akordeon, trubka 19:00 hod., hotel Belvedere FOLKLORNÍ VEČER 1 - Hanušová cimbálová muzika, moravské a slovácké písně. Vstupné: 100,-Kč, SOBOTA, Autobusový výlet 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET DO DIVADLA, Západočeské divadlo CHEB 2 Od praotce k tatíčkovi aneb Obrazy z českých pověstí a dějin 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč NEDĚLE, Autobusový výlet 2 CHEBSKO Cheb, Starý Hrozňatov, Maria Loreto, Doubrava 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Iveta s Band 14:00 hod., hotel Belvedere KONCERT DECHOVÉ KAPELY 2 - Staročeská dechovka 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné:190,-180,-170,- Kč PONDĚLÍ, KOMORNÍ KONCERT 1 - Pražské komorní trio: Jan Fišer - housle, Jan Brabec klarinet, Eduard Spáčil klavír 19:30 hod., Císařské Lázně. Vstupné: 250,-Kč, ÚTERÝ, KINO 1 - Milionář z chatrče 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU - flétna, klavír 20:00 hod., hotel Imperial - bar STŘEDA, PIANO BAR - klavírní melodie BESÍDKA DIVADLA SKLEP :30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné:250,- 240,- 230,- Kč ČTVRTEK, VERNISÁŽ VÝSTAVY - Irena Kolmanová 16:00 hod., Galerie Brömse SWINGOVÝ KONCERT 2 Egertaler Blaskapelle 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, ŽIVÁ HUDBA V BARU multiinstrumentalista L. Mandous - klávesy, akordeon, trubka 19:00 hod., hotel Belvedere KONCERT PRO VELKÝ PÁTEK 1 Kyrie a další vokální skladby v podání dětského pěveckého sboru Kopretiny 19:00 hod., Císařské lázně Vstupné: 250,-Kč, SOBOTA, VELIKONOČNÍ JARMARK pletení pomlázky, malování kraslic, prodej ručních výrobků a vystoupení dudácké kapely 10:00-17:00 hod., Dvorana Glauberových pramenů Autobusový výlet 2 BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET ZA OPEROU RICHARDA STRAUSSE 2 Opera CAPRICCIO v přímém přenosu z Metropolitní opery New York v kině Svět 18:15 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 500,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč OLDIES PARTY AS BAND Hity 70. a 80. let KONCERT OPERNÍCH ARIÍ 1 České klavírní duo & Mezzosoprán - Michaela Kapustová 19:30 hod., Císařské lázně Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč NEDĚLE, Autobusový výlet 2 BAYREUTH Richarda Wagnera 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč VELIKONOČNÍ JARMARK pletení pomlázky, malování kraslic, prodej ručních výrobků a vystoupení dudácké kapely 10:00-17:00 hod., Dvorana Glauberových pramenů ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY Iveta s Band 14:00 hod., hotel Belvedere VEČER STAROPRAŽSKÝCH PÍSNÍ k tanci i poslechu 1 Kapela Švejk Band z Plzně Vstupné: 100,-Kč, PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU Katarina Ševčíková 15:00 hod., hotel Imperial - bar TANEČNÍ ZÁBAVA 1 Panorama dechová kapela a taneční orchestr 19:00 hod., hotel Pawlik -bar Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ÚTERÝ, DIVADELNÍ KOMEDIE Kouzlo domova 2 19:00 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 80,- 70,- 60,- Kč KINO 1 - Královna Viktorie 20:00 hod., Císařské lázně Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU komorní zpěv a klavír 20:00 hod., hotel Imperial - bar STŘEDA, PIANO BAR - klavírní melodie ČTVRTEK, Autobusový výlet 2 SELB, město porcelánu 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, KONCERT OPERETNÍCH ÁRIÍ 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné:200,- 190,-180,- Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 WALDSASSEN středověké město s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, ŽIVÁ HUDBA V BARU multiinstrumentalista L. Mandous - klávesy, akordeon, trubka 19:00 hod., hotel Belvedere JAZZOVÝ KLUBOVÝ VEČER 1 Jazzový kvintet Crewband Kateřina Navrátilová zpěv, Jakub Holota basová kytara, Lukáš Vild bicí, Michal Holota tenor saxofon, Radim Vojíř klavír Vstupné: 100,-Kč, NOČNÍ VÝLET PRO ODVÁŽNÉ, CHEB - KLÁŠTERNÍ KNIHOVNA 2 Oživlá kniha aneb horory na dobrou noc Scénické čtení v podání herců Západočeského divadla 21:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 250,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 170,- Kč SOBOTA, Autobusový výlet 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial - bar LAMPIONOVÝ PRŮVOD A PÁLENÍ ČARODĚJNIC 19:00 hod., odchod od Divadla B. Němcové přes Národní třídu do Přírodního divadla Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ- večerní fontána 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, 1 - pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s. 2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

9 strana 10 Františkolázeňské listy č. 4, hod. Květná neděle - Mše svatá se svěcením ratolestí hod. Pondělí Svatého týdne Mše svatá Úterý svatého týdne - bez bohoslužeb hod. Středa Svatého týdne Mše svatá hod. Zelený čtvrtek Mše svatá na památku Večeře Páně, po ní eucharistická adorace v Getsemanské zahradě hod. Velký pátek Křížová cesta hod. Velkopáteční obřady: uctívání kříže, pašije, Boží hrob hod. Bílá sobota Vzkříšení: Velikonoční vigilie hod. Hod Boží velikonoční Slavná mše svatá se svěcením pokrmů hod. Pondělí velikonoční Mše svatá Bez bohoslužeb Další běh bohoslužeb již bude pravidelný: pondělí hod., úterý mše sv. není, středa až sobota hod., neděle 9.00 hod. Milé holčičky, dívenky, slečny a paní, milí kluci, chlapci, jinoši a pánové, přejeme Vám hezké Velikonoce! POŘAD BOHOSLUŽEB ve velikonočním období 2011 Kostel Povýšení Svatého Kříže Františkovy Lázně OMÁČKY K VELIKONOČNÍM PEČENÍM TROCHU JINAK CHLEBOVÁ OMÁČKA i z obyčejného chleba můžeme mít lahodnou omáčku, zvláštní chuť jí dodá cibule šalotka, česnek a šlehačka. Potřebujeme: 1,2 l polotučného mléka, 50 g másla, 8 oloupaných cibulí šalotek (ponechaných vcelku), 1 stroužek česneku, 2 bobkové listy, trochu strouhaného muškátového oříšku, 350 g strouhanky z bílého (toustového) chleba bez kůrky, 150 ml smetany ke šlehání, sůl a pepř. Do mléka dáme máslo, šalotky, česnek, bobkový list a muškátový oříšek. Přivedeme k varu a potom odkryté vaříme ještě půl hodiny. Bobkový list vyjmeme a směs, spolu s rozdrobeným chlebem, šlehačkou, solí a pepřem rozmixujeme dohladka. Omáčku vrátíme do hrnce a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí. OMÁČKA Z BRUSINEK A ČERVENÉHO VÍNA Potřebujeme: 250 g čerstvých, zavařených nebo zmražených brusinek, 5 lžic vody, 150 g cukru nebo medu, 5 lžic červeného vína, jemně nastrouhanou kůru a šťávu z jednoho pomeranče. Brusinky vaříme s vodou asi 10 min. (dokud bobulky už skoro nepraskají), pak přidáme cukr nebo med, červené víno, kůru a šťávu z pomeranče. Za stálého míchání vaříme, dokud se cukr nerozpustí. Omáčku na mírném plameni vaříme tak dlouho, dokud směs nezhoustne. Obě omáčky je vhodné uvařit den dopředu. Po rozležení mají lepší chuť a Vás časově nezatíží při přípravě dalších velikonočních pochoutek. Omáčky podáváme k pečením telecím, jehněčím i k pečené krůtě. Ozvláštní a podtrhnou jemnou chuť tohoto masa. DOBROU CHUŤ VÁM PŘEJE JARMILA LEDNOVÁ akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje FOTOSOUTĚŽ pro fotografy amatéry sedmý ročník téma: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ OÁZA KLIDU A POHODY. uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2011! Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně. Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu. Soutěžní snímky zasílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s. Jiráskova 3, Františkovy Lázně. Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen. Cenami jsou pobyty nebo procedury v akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně v hodnotě: 1. cena: do 5.000,- Kč, 2. cena: do 3000,- Kč, 3. cena: do 1000,- Kč.

10 strana 4 Lázně Františkovy Lázně a. s. Cvik č. 5 Aquanudlí podložíme záda, oběma rukama se pevně chytneme tyče, hlavu opřeme a nohy natáhneme volně na hladinu vody. Přitáhneme obě kolena k břichu a nohy zpět natáhneme. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 Lázně Františkovy lázně a. s CVIČENÍ VE VODĚ Vybrané cviky k posílení svalů břicha a svalů dna pánevního Bc. Šimon Božík, Dana Skalová Cvik č. 6 Aquanudlí podložíme záda, oběma rukama se pevně chytneme tyče, hlavu opřeme a nohy natáhneme volně na hladinu vody. Pánev držíme aktivací břišních svalů stále nahoře, nenecháme zadeček klesnout hluboko pod hladinu vody. Provádíme kraulový pohyb nohama, můžeme v různých časových intervalech měnit rychlost pohybu. Přijeďte, odpočiňte si a nechte se hýčkat... Jsme tu pro Vás: LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ akciová společnost Jiráskova 23/3, Františkovy Lázně, tel , fax: , info@frantiskovylazne.cz, FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA indikace: nemoci srdce a oběhového ústrojí, nemoci pohybového ústrojí, nemoci gynekologické včetně neplodnosti, následná onkologická péče nemoci kloubů WELLNESS POBYTY: RELAX, BEAUTY, ACTIVE, VÍKEND, VITAL, ROMANTIK Golfové pobyty, hotelové ubytování, vánoční a silvestrovské pobyty, semináře, kongresy, oslavy, svatební hostiny... INFOCENTRUM FRANTIŠEK: denně 9-18 hod., tel.: Těšíme se na Vaši návštěvu: AQUAFORUM - Svět vody a relaxace Hotely: Pawlik, Imperial, Tři lilie, Savoy - Goethe, Belvedere, Dr. Adler, Luisiny lázně, Císařské lázně, Slatinné lázně, Uhličité lázně plynové. Cvičení ve vodě (hydrokinezioterapie) se stává stále více vyhledávanou sportovní aktivitou mezi širokou veřejností. Důvod je jednoduchý. Cvičení ve vodě dokáže velmi rychle vrátit ztracenou energii a kondici. Poskytne snadnou relaxaci a odpoutá pozornost od každodenního stresu. Výrazně přispívá k úlevě bolavým zádům a kloubům. Hydrokinezioterapii lze využít i při léčení pacientů s širokým spektrem diagnóz. Jsou to především různá postižení pohybového systému, dále revmatická, neurologická a kardiovaskulární onemocnění. Základem hydrokinezioterapie je využití fyzikálních vlastností vody, kterými vodní prostředí působí na lidský organismus. Nejvýznamnější vliv je vliv mechanický, a to především účinky hydrostatického tlaku, hydrostatického vztlaku a odporu prostředí. Účinek hydrostatického tlaku na neuromuskulární systém pomáhá zvětšit rozsah pohybu v kloubech, snížit svalové napětí, a tím dochází k pozitivnímu ovlivnění bolestivosti. Je dokázáno, že hydrostatický tlak působí až na periost, tedy i na všechny krevní a lymfatické cévy, proto je hydrokinezioterapie vhodná i k léčbě otoků. Všechna tělesa ponořená do vodního prostředí jsou nadnášena tzv. hydrostatickou vztlakovou silou (viz Archimédův zákon). U člověka, stojícího ve vodě, dochází k redukci jeho skutečné hmotnosti. Voda tlumí nárazy, minimalizuje otřesy a tím dochází k menšímu zatížení kostně - kloubního aparátu. Umožní vykonat pohyby, které na suchu pro bolest nebo svalovou slabost nemůžeme provést. Pohyb je volnější a snadnější, kvalita a koordinace pohybu lepší. K výhodám cvičení ve vodě patří i to, že se využívá odporu vody k posílení oslabených svalových skupin. Při dodržování správné techniky se posiluje svalový korzet těla, zlepšuje se stabilita páteře a celková fyzická kondice. Při posilování břišních svalů je velmi vhodné podložit celá záda aquanudlí, předejdeme tak špatnému držení těla v oblasti bederní páteře.

11 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 3 AQUANUDLE Aquanudle (vodní nudle) je nejrozšířenější a cenově nejdostupnější pomůcka na cvičení i hraní ve vodě. Nudle je vyrobena z nenasákavé polyethylenové pěny, která je odolná extrémnímu namáhání při cvičení. Posilování ve vodě s pomůckami je výborným cvičením nejen pro efektivnější vytvarování těla, ale významně také přispívá k prevenci problémů zad a ke správnému držení těla, zvyšuje efektivitu a rozmanitost cvičení. Tato cvičební pomůcka je vhodná i pro starší pacienty, kteří se mohou při cvičení ve vodě cítit nejistě. V tomto případě aquanudle slouží jako opora při cvičení. CO S SEBOU NA SKUPINOVÉ CVIČENÍ V BAZÉNU: Plavky - doporučujeme jednodílné sportovního střihu, důležitým faktorem je pohodlí a volnost pohybu; plavky by vás neměly škrtit a neměly by padat z ramen při energických pohybech. Obuv - pantofle, které používáme hlavně z hygienických důvodů pro pohyb v šatnách, sprchách a okolí bazénu. Běžné hygienické potřeby - ručník, mýdlo, šampón. Cvik č. 3 Aquanudlí podložíme záda, oběma rukama se pevně chytneme tyče, hlavu opřeme a nohy natáhneme volně na hladinu vody. Pánev držíme aktivací břišních svalů stále nahoře, nenecháme zadeček klesnout hluboko pod hladinu vody. Nohy roznožíme a zpět přinožíme. Cvik č. 4 Aquanudlí podložíme záda, oběma rukama se pevně chytneme tyče, hlavu opřeme a nohy natáhneme volně na hladinu vody. Pánev držíme aktivací břišních svalů stále nahoře, nenecháme zadeček klesnout hluboko pod hladinu vody. Přitáhneme levé koleno k břichu a nohu zpět natáhneme, to samé provedeme na druhou stranu. Cvik č. 1 Stoj, oběma rukama se držíme tyče. Přitáhneme kolena k břichu a chodidla opřeme o stěnu bazénu. Snažíme se cvik provádět silou, tahem, tak, abychom co nejvíce zapojili svaly břicha. Neskáčeme. Cvik č. 2 Náročnější varianta cviku č.1. Opřeme nohy o špičky co nejdál za tělem. Zatáhneme břicho, neprohýbáme se v zádech, následně přitáhneme kolena k břichu a chodidla opřeme o stěnu bazénu. Cvik provádíme silou, tahem. Lázně Františkovy Lázně akciová společnost SVĚT VODY A RELAXACE otevřeno denně 9 21 hod. tel , bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod... AQUAFORUM - FITNES A WELLNESS CENTRUM tel , otevřeno denně 8 21 hod.

12 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 strana 13 Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY VE SPRÁVĚ LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. PITNOU LÉČBU KONZULTUJTE S LÁZEŇSKÝM LÉKAŘEM! OTEVÍRACÍ DOBY PAVILONŮ: KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN: denně hod. GLAUBEROVA DVORANA: denně a hod. Prameny: Glauber III, Glauber IV, Nový Kostelní. Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. FRANTIŠKŮV PRAMEN Určen k pitné kúře. Denně hod. LUISIN PRAMEN Určen k balneaci a pitné kúře. SOLNÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. Denně hod. LUČNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře. Denně hod. NOVÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. Denně hod. PRAMEN CARTELLIERI Určen k balneaci. ŽELEZNATÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN PALLIARDI Určen k balneaci. PRAMEN NATÁLIE Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER I Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER II Určen k pitné kúře.!!! NOVINKA!!! HOT POWER AQUA JOGGING Luisiny lázně, neděle 18:30-20:00 hod. Nový typ cvičení, který kombinuje zahřívací cviky na břehu bazénu s aerobním cvičením ve vodě. Objednat se můžete: na sesterně lázeňského domu Dr. Adler, č. dveří 119, na tel.č , ve Spa recepci v Luisiných lázních (po so 7 15 hod), na tel.č Cena za 1 1 / 2 hod cvičení: 80,- Kč Těší se na vás cvičitelka Dana Skalová Začínáme cvičit na suchu na kraji bazénu. V prostředí s vyšší teplotou a vyšší vlhkostí vzduchu krátce protáhneme a posílíme problematické svaly a svalové skupiny hýždě, stehna, břicho, paže... cca 30 min. Následuje osprchování celého těla. Převléknutí do plavek. Pokračujeme rytmickým aerobním cvičením ve vodě cca 60 min. AEROBNÍ CVIČENÍ: Aerobní cvičení znamená doslova za přítomnosti kyslíku. Cvičíme-li aerobně, zlepšujeme celkovou účinnost kardiovaskulárního systému. Dostatečná intenzita cvičení: 60-70% max. tepové frekvence.dostatečná délka cvičení: minut (až po 30 min. začíná organismus využívat energii z tukových zásob). Pravidelnost cvičení: minimálně 2x týdně, proto doporučujeme doplnit HOT POWER další pohybovou aktivitou, kterou vám nabízí lázeňský dům Dr. Adler (Body Ball, Body Forming, Aquaerobic...). Kombinace těchto dvou typů cvičení navíc v prostředí s vyšší teplotou a vlhkostí vzduchu nastartuje rychlejší spalování tuků, posílí problematické svalové partie, podílí se výrazně na formování postavy a pozitivně ovlivňuje celkovou fyzickou kondici. Cvičíme do rytmu hudby, používáme mnoho cvičebních pomůcek, mechanické a masážní účinky protiproudů, tak aby cvičení bylo hlavně potěšením a zábavou. PRAMEN GLAUBER III Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN GLAUBER IV Určen k pitné kúře. PRAMEN MARIAN D 14 Určen k balneaci. PRAMEN ADLER Určen k balneaci. SLUNEČNÍ PRAMEN H 12 Určen k pitné kúře. PRAMEN STANISLAV Určen k pitné kúře a balneaci. CÍSAŘSKÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. CO S SEBOU NA CVIČENÍ Skupinové cvičení v bazénu, Aquaerobic a HOT POWER AQUA JOGGING PLAVKY - doporučujeme jednodílné sportovního střihu, důležitým faktorem je pohodlí a volnost pohybu; plavky by vás neměly škrtit a neměly by padat z ramen při energických pohybech OBUV - pantofle, které používáme hlavně z hygienických důvodů pro pohyb v šatnách, sprchách a okolí bazénu běžné hygienické potřeby - ručník, mýdlo, šampón PITÍ - před, během, i po cvičení je třeba dostatečně pít - nejvhodnější je vlažný nápoj jako stolní voda (tedy bez obsahu CO 2 ), ovocný či zelený čaj, speciální sportovní nápoje; nedoporučujeme hutné ovocné džusy, limonády, mléčné nápoje, sycené minerálky

13 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. Dr. Adler Lázně Františkovy Lázně akciová společnost Chcete se cítit skvěle? Rozhýbejte své tělo! LÁZEŇSKÝ DŮM DR. ADLER pondělí: hod. Body Ball Dr. Adler úterý: hod. Body Forming Dr. Adler hod. Aqua Aerobic Luisiny lázně středa: hod. Body Ball čtvrtek: hod. Body Forming Dr. Adler hod. Aqua Aerobic Luisiny lázně pátek: hod. Body Ball Dr. Adler Cena za 1 hod. cvičení: 50 Kč Časově neomezená permanentka: 12 hod. cvičení za 500 Kč Lázně Františkovy Lázně akciová společnost nabízí svým klientům skupinový léčebný tělocvik se zkušenými fyzioterapeuty: SM SYSTÉM tj. stabilizace a mobilizace páteře (tzv. spirální stabilizace páteře) v lázeňském hotelu Pawlik, tělocvična Isis č. 29 pondělí pátek od 13.00, a hod. Cena za cvičení je 120,- Kč nebo může být zařazena do rozpisu Vašich lázeňských procedur. Rezervace termínů na sesternách všech lázeňských domů a hotelů a.s. Lázně Františkovy Lázně. Cvičení je vhodné pro všechny, bez ohledu na věk nebo pohlaví, SM systém je lékařsky ověřený princip cvičení, pomůže zpevnit svaly, pomáhá při problémech s páteří. Léčebná terapie SM systém pomáhá při bolestech a poškození páteře, při prevenci a regeneraci páteře. Lázně Františkovy Lázně akciová společnost Jsme tu pro Vás: Pawlik Luisiny lázně SPA RECEPCE LUISINY LÁZNĚ otevřeno: po so 7 15 hod. Máchova ul. 6, Františkovy Lázně, tel , luisinylazne@frantiskovylazne.cz luisinylazne@franzensbad.cz INFORMACE A PRODEJ LÉČEBNÝH SLUŽEB: volný prodej léčebných procedur, rezervace, změny a přečasování termínů procedur, koordinace provozu procedur, prodej dárkových poukazů na wellness procedury v hotelu Tři lilie, informace o balneoprovozech v hotelích a lázních aj. strana 14 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 Přírodní zajímavosti Chebska - HADCOVÉ SKÁLY Karel Brož Hornina, česky zvaná hadec, odborně pak serpentinit nebo serpentin, vznikla přeměnou hornin, vyvřelých z velkých hloubek zemského pláště. V Čechách se nachází na řadě míst, ale pokaždé je jedinečná svými chemickými a fyzikálními vlastnostmi, danými procesem jejich vzniku. V západních Čechách je u Mariánských Lázní v Chráněné krajinné oblasti Slavkovský les rozlohou největší území hadcových hornin u nás. Zdejší hadcové horniny vznikaly již ve starohorách před 2,5 miliardami až 600 miliony let. Dnešní pohoří Slavkovského lesa leželo hluboko pod hladinou moře a probíhala zde výrazná tektonická puklina, podobná oceánskému hřbetu, ve které dochází k rozpínání zemské kůry a výlevu sopečných hornin z hloubek zemského pláště. Na rozhraní starohor a prvohor před 570 miliony let byl celý podmořský hřbet postupně vyzdvihován a překrýván mohutnou vrstvou sedimentů. V tomto prostředí započala přeměna sopečných hornin na hadec serpentinizace. K tomuto procesu je zapotřebí teplota okolo 700 C, stálý tlak a dostatek vody v horninách. Dochází pak k hydrataci, oxidaci a k migraci zejména křemíku a dalších minerálů ke vzniku velmi tvrdých hornin s mřížkovitou strukturou. Přeměna vyvřelých hornin na hadec byla dokončena v prvohorách asi před 390 miliony let, kdy, při dalším vrásnění, došlo k vyzdvižení území a následně k odnosu svrchních sedimentovaných hornin a k obnažení tvrdých hadců na povrchu. Tam se objevují již před 310 miliony let. Za propastí věků dalších geologických období tvoří dnes hadcové skály jakési ostrovy a hřbety v okolní krajině tvořené z odlišných hornin. Většina hadcových skal ve Slavkovském lese je v současnosti chráněna jako přírodní rezervace a přírodní památka. Chemické zvláštnosti hadcových půd, zejména vysoký obsah těžkých kovů, dávají vzniknout jedinečným společenstvům rostlin. Jsou to v prvé řadě endemity - rostliny, které nerostou nikde jinde než na hadcích v okolí Mariánských Lázní. Nejznámější je zdejší rožec kuříčkolistý a i jinde pouze na hadcích najdeme sleziník hadcový a sleziník nepravý. Dále jsou to pak relikty, rostliny, které přečkaly celkové zalesnění krajiny po době ledové na obnažených skalách hadců, jako je svízel sudetský. V neposlední řadě zde rostou také mnohé chráněné a ohrožené druhy rostlin, např. vranec jedlový nebo chrastavec rolní hadcový, kociánek dvoudomý a vratička měsíční. Velmi ceněná přírodní stanoviště jsou hadcové bory a vřesoviště. Hadcové skály se mohou také značně přehřívat a dochází tak ke značným tepelným rozdílům mezi dnem a nocí. Takovéto prostředí dává prostor k životu mnoha specializovaným druhům živočichů, zejména hmyzu, motýlům, sarančím, pestřenkám a mnoha dalším. Žije zde také vzácná užovka hladká a v hadcových borech hnízdí lelek lesní. Hadcové lokality Slavkovského lesa se nachází na poměrně velkém území mezi Mariánskými Lázněmi, Bečovem nad Teplou a Rovnou u Sokolova. Územím hadcových skal prochází naučná stezka, vedená většinou po značených turistických trasách a opatřená informačními tabulemi v délce asi 10 km. Lze ji navštěvovat i po částech. Jsou zde nejen jedinečné přírodovědné fenomény, ale také nádherná romantická krajina skalních hřbetů a údolí. INFORMACE: Od ledna 2011 je ve Františkových Lázních, po podzimích komunálních volbách, nové městské jedenáctičlenné zastupitelstvo. Starostkou města se stala paní Ing. Lenka Malkovská. V březnu 2011 začal Městský úřad vydávat Františkolázeňské radniční listy. V prvním čísle listů je článek o městské policii, ze kterého citujeme:... Hned počátkem ledna t.r. mělo nové vedení města pohovor se všemi členy městské policie. Vůči strážníkům byl vznesen zásadní požadavek na změnu v jejich chování a jednání ve vztahu k občanům i návštěvníkům našeho lázeňského města. Charakteristiku této změny lze stručně shrnout tak, že městští strážníci musí zajišťovat zejména bezpečnost a pořádek v našem městě spíše ve smyslu hesla pomáhat a chránit než šikanovat a dávat botičky za sebemenší přestupky ve městě. Mimo jiné byl vznesen požadavek na řešení některých přestupků občanů a návštěvníků města nejprve domluvou, než pokutou, či okamžitým nasazením botičky na automobily... V prvním čísle radničních listů, které vycházejí v českém jazyce, je uvedeno, že se jedná o neprodejný měsíčník, který je distribuován zdarma. Red.

14 Františkolázeňské listy č. 4, 2011 strana 15 ASTROPŘEDPOVĚĎ NA MĚSÍC DUBEN 2011 (zpracováno podle astrologa M. Gelnara) BERANI Pokud jste jako dárek k narozeninám nedostali rubín nebo ametyst, klidně si ho opatřete sami. Váš kámen Vás ochrání a dodá Vám energii. BÝCI Dávejte si větší pozor na zdraví a nepodceňujte první příznaky. V klidu si promyslete své plány do budoucnosti a začněte se připravovat na jejich uskutečnění. BLÍŽENCI Není všechno zlato, co se třpytí a není každý kamarád, kdo to tvrdí. Buďte opatrnější, abyste nebyli zklamáni. RACI Smíření se s těmi, které máte rádi, Vám přivodí dobrou náladu. Budete klidněji spát a vrátí se Vám optimistický pohled na svět. LVI Ani jste si nevšimli, že je už jaro. Konečně si můžete vydechnout, vše funguje tak, jak je zapotřebí. Určitě si zasloužíte malý dárek. PANNY Snažte se najít si to hezké, co dělá život příjemný. Nebojte se říci svým milovaným, že je máte rádi. Už dlouho na to čekají. VÁHY Více si všímejte a poslouchejte své okolí. Dozvíte se novinky, které Vám pomohou vyřešit Vaše problémy a zlepší se Vám nálada. ŠTÍŘI Je důležité stanovit si priority a odsunout od sebe nepodstatné záležitosti. Pak vše, co se Vás valí, zvládnete v pohodě. STŘELCI Jarní vítr Vám pročesává vlasy a do hlavy nafoukává toulavé myšlenky. Je lepší zůstat ve světě fantazie, než bořit to, co jste vybudovali. KOZOROZI Váš až filozofický nadhled může Vaše blízké přivádět k nepředvídaným reakcím. Buďte shovívaví, mají Vás rádi. VODNÁŘI Naslouchat pomluvám a zúčastňovat se intrik je to nejhorší, co byste v tomto období mohli udělat. Obklopte se lidmi, které máte rádi a kteří Vám pomohou. RYBY Přátelé jsou ochotni Vám pomoci s Vašimi záměry. I když se cítíte dobře, nepřepínejte zbytečně fyzickou zátěž. Pro Vaše potěšení - slova českého aforisty Stanislava Komendy

15