ztráta kontroly nad časem stráveným u počítače brzké vstávání k počítači nebo ponocování u počítače

Transkript

1

2 Závislost je nekontrolované nutkání opakovat své chování bez ohledu na jeho dlouhodobé důsledky.(wikipedie) Rozlišit hranici mezi koníčkem, zvýšeným užíváním a závislostí je velmi obtížné, už i proto, že na počítači a TV nevzniká závislost fyzická = tělesná, ale i psychická = duševní. Mezi hlavní příznaky patří stavy podobné transu při hraní hry, vzpírání se rodičovským zákazům hraní, neschopnost dodržovat časový limit určený pro tuto činnost. A také : pocit prázdnoty, když není člověk u počítače ztráta kontroly nad časem stráveným u počítače brzké vstávání k počítači nebo ponocování u počítače rostoucí nervozita a neklid, když delší dobu nemůže být na Pc nebo sledovat TV přemýšlení o počítači, když ho zrovna nepoužívá kradení peněz na nákup her stále více a více času potřebného k uspokojení z práce na PC lhaní o své závislosti zanedbávání učení zhoršující se školní výsledky únik od osobních problémů narušené vztahy s rodinou ění dřívě ů a přátel Jak jsi na tom ty? Kolik příznaků už máš???

3 Eliščiny rozhovory-tentokrát s žákyněmi naší školy na téma POČÍTAČ A SPORT Co ti dává sport? Linda Laurichová Když se dobře umístím tak mám dobrý pocit, že jsem něco dokázala, a když se mi to nepovede, tak si řeknu, že příště to zvládnu. Sport mi dává dobrý pocit, že něco umím. Je pro tebe sport lepší než sedět u počítače? Co ti dává sport? Je pro tebe sport lepší než sedět u počítače? Co ti dává sport? Určitě je lepší sport než sezení u počítače, ale u počítače si chci taky někdy odpočinout, proto dělám obojí. Miri Kolodziejová Sport mi dává kamarády, možnost cestovat do zahraničí, makat na sobě a hlavně dělám to, co chci! Kdybych ho neměla, tak bych se strašně nudila. Jsem ráda, že tenis dělám a ještě na takové úrovni!!! Ano, je to pro mě lepší. Jsem v pohybu a nejsem líná. Prostě to mám ráda, takže je to lepší než počítač. Kačka Kundertová To je pro lidi, kteří mě dobře znají asi zbytečná otázka. Ale sport "házená" naplňuje celý můj život. Už od 8 let se na hřišti honím za míčem. Moje šestiletá kariéra už mi přinesla i několik TÝMOVÝCH umístění např. 3. místo v Poháru České republiky mladších žaček nebo 1. místo severočeské oblasti starších žaček. Je pro tebe sport lepší než sedět u počítače? Z vlastní zkušenosti můžu říct, že je sport rozhodně zábavnější. Já u počítače moc času nestrávím, protože skoro celý svůj volný čas věnuji právě sportu a v neposlední řadě škole. Děkuji všem sportovkyním za rozhovor a přeji hodně úspěchů. Eliška

4 V moderní době se rozrostla práce s počítači a s tím i spojené problémy. Lidé, kteří tráví čas u počítače, se mohou setkat se zdravotními potížemi, které jsou způsobeny dlouhodobým sezením v nesprávné poloze, namáháním očí pozorováním obrazovky. Mezi tyto potíže se řadí především bolesti zad a poškození zraku. Očím neprospívá dlouhodobé dívání se na počítač, proto se stále častěji objevují lidé, kteří trpí zhoršením zraku. Proto bychom neměli být na počítači třeba 5 hodin v kuse, ale dělat si přestávky. Cvičení o přestávce. V přestávkách mezi prací můžete využít židli jako nástroj k protažení. Na židli se můžete předklánět, zaklánět se Dostupná je většina cviků. Tak zase příště, Kačka

5 Ahoj, určitě jste už slyšeli, že se u nás na škole bude konat nový kroužek pro milovníky psů. Neváhejte a připojte se i vy. Svou docházkou pomůžete našemu útulku v Litvínově a dovíte se spoustu nových informací o chovu pejsků, jak se o ně starat, čím krmit a jaká je vlastně psí dušička Pokud přemýšlíte o pořízení pejska, nemusíte hned kupovat zvířátko přímo od chovatele. Zamyslete se nad tím, jestli byste nemohli poskytnout domov, péči a lásku třeba opuštěnému pejskovi z útulku. Je tady spousta psů, které čekají na to, až si je někdo odvede domů. Napište do útulku do knihy návštěv. Potěší to vás i celý psí útulek. Nebo jestli si myslíte, že někdo svého či jiného pejska mučí nebo týrá, neváhejte a napište to na stránky A nakonec ještě výzva útulku k podpisu petice proti týrání a zločinnému chování vůči opuštěným toulavým pejskům na Ukrajině. PETICE - PROSÍME PODEPIŠTE Ukrajina - ve městě Lysychansk, na východě země, začali problém toulavých psů řešit nelidským způsobem. Město koupilo mobilní krematorium, které se dokáže rozpálit na 900 C. Psi i kočky se upalují ZAŽIVA a to kvůli fotbalu Euro2012. Prosíme podepište petici níže, proti tomuto nehumánnímu způsobu zabíjení. zdroj: AHOJ TERKA.

6 Lyžák 2012 A je tu sobota 14. ledna Všichni natěšení stojí s kufry a lyžemi u autobusu. Kufry se pomalu nakládají a my se loučíme s rodiči. Do autobusu s námi nastupují i rodiče malých holčiček, které budou s námi trávit týden na lyžích. Autobus se rozjíždí a my naposledy máváme rodičům. Cestou se dělo hodně věcí. Nejlepší bylo asi zpívání. A jsme po dlouhé cestě v Krkonoších. Od zastávky, kde jsme vystupovali, vedl dlouhý kopec k naší chatě- Pomněnce. S batohy jsme vystupovali do kopce a hledali naší chatu. Po vstupu do chaty nám paní ředitelka Šlechtová a paní učitelka Hladíková ukázala naše pokoje. Po vybalení a převléknutí jsme šli na lyže. Tam nás rozdělili do tří skupin - Sněženky, Machři a Snowborďáci. Po rozdělení jsme šli zpět do chaty. Večer nás čekalo seznámení s programem celého týdne. Každý den jsme měli v 7:05 rozcvičku s panem učitelem Jandou a s panem Šímou. Po rozcvičce byla snídaně a v 9:00 lyžování, které nám končilo ve 12: 00. Po obědě byla hodina volna a poté opět dvouhodinové lyžování. Večer jsme měli program, který jsme připravovali my nebo učitelé. Ve středu byl volný den, proto jsme byli všichni venku a dováděli jsme. Zahrabávali pana učitele Jandu do sněhu, stavěli různé postavy ze sněhu a koulovali se. Večer nám paní učitelky zamluvily bowling, který jsme si velmi užili. Zbytek týdne potom proběhl běžně až na předposlední den, kdy si paní učitelka Hladíková zpřetrhala vazy. Ale paní učitelka je statečná a s nohou v ortéze přijela domů. A tak skončil týden, na který budeme mít všichni pěkné vzpomínky. Autorka Adéla Matoušová, 7. B

7 Letní déšť Užívali jsme si prázdninového dne. Slunce nádherně pálilo, až bylo cítit jeho lechtání na kůži. Všichni jsme byli plni energie a rozdávali jsme úsměvy, které nám na oplátku vracelo slunce. Takto to bylo už od rána. Zrovna, když to nikoho ani nenapadlo, přihnaly se obrovskou rychlostí mraky. Začalo pršet. Takové kapky, které tenkrát padaly, jsem v životě nezažila. Vypadalo to, jako, kdyby z nebe padaly lidské oči. Každá byla originální a velmi zajímavá. Z každé čišelo něco jiného a zvláštního. Jediné, co je všechny spojovalo, bylo to, že všechny byly tak ledové, až to hřálo. Je to velmi zvláštní, ale opravdu, tento letní déšť takové kapky měl. Jen proto, abychom nebyli promáčeni na kost, běželi jsme do podchodu, ve kterém jsme tiše stáli a poslouchali to, jak se pomalu v popraskaném chodníku tvoří louže a kapky do ní skáčou. Závodily, kdo do ní skočí dřív. Také vodní bubliny byly slyšet. Dělají se na loužích a po chvilce praskají. Za pár sekund byl všechen prach a pyl z ulic, stromů i ovzduší vymyt. Teď byl cítit jen čerstvý, čistý, vzduch, který jsme při nádechu vnímali až na dně plic. Všechno se pročistilo tak, že bych ani nevěřila tomu, že pár kilometrů odtud jsou chemické závody. Vše okolo bylo mokré, ale zahřívalo nás to tak, že ani slunce, které svítilo před těmito závody kapek, nedokázalo tak zahřát. Nejednalo se ani o zahřátí povrchu těla, ale o vnitřní zahřátí člověka. Krásnější pocit jsem snad nikdy nezažila nejen díky počasí, ale hlavně díky tomu, že jsem při tom letním dešti měla u sebe přátele, kterých si moc vážím a kteří jsou pro mě tolik jako slunce, jako déšť a jako ten krásný den, na který v životě nezapomenu. Autorka Eva Nováková, 8.B Hadi Hadi se plazit umí, denně na slunce čumí, rádi se vyhřívají, někteří z nich se i koupají. Mají pruhy nebo tečky, když se nají, tlustí jsou jako bečky. Jsou velcí, ale i malí, když prší, v úkrytu se halí. Moc jim závidíme, protože po nohou chodíme, oni, když se pohybují, tak leží a zalezou, když sněží. Autoři M. Kallischková, Š. Potluková, L. Laurichová, L. Novák z 8.A Had Víte, proč had nemá nohy? Protože k chůzi nemá vlohy. Had se po zemi pomalu plazí, nikdy do ničeho nenarazí. Holčička v trávě v klidu si běží, hada pod kamenem uvidí stěží. Had pod kamenem hladově kouká, dýl jak tejden nejedl víc než brouka. Holčička je kořist velká, had po ní vyjel, nožem ho sekla. Had však pod kamenem sám nebyl, byl tu ještě jeho bratr Emil. A ten holčičce ukousnul palec a to je téhle básně konec. Autor Tadeáš Kotek 8.A

8 Připravil jsem si pro čtenáře pspéčka recenzi mé oblíbené hry Minecraft. Tato hra mi přijde jako genialní nápad, není to něco jako ty drahé a náročné hry, jedná se o pojetí světa jako krychlí a kvádrů. Díky čemuž není hra tak náročná a může si ji zahrát skoro každý. Hra využívá ke svému chodu program Java. Začneme od začátku. Při zapnutí hry si můžeme zvolit Hru jednoho hráče (Singleplayer) nebo Hru více hráčů (Multiplayer). Při zvolení jednoho hráče si vytvoříme nový svět. Máme herní možnost Přežívání (Survival) nebo Tvoření (Creative). Při výběru přežívání můžeme Craftit pomocí crafting tabelu nástroje a užitečné věci. Jako jsou: meč, krumpáč, lopata, sekera, motyka luk. Hry a Craftit nástroje se dá ze dřeva, kamene, železa, zlata a diamantu. A naším hlavním úkolem je postavit si dům nebo skrýš před příšerami, které ve tmě vylezou na povrch. Světlo je velmi důležité- odrazuje monstra. Můžeme si udělat louče pomocí tyček a uhlí. Máme možnost zkrášlovat si své sídlo pomocí barevných vln, které se dají získat z ovcí nebo můžeme využít dřevo, cihly, kámen, sklo apod. šípy a můj spáchá také kouše, vás zabíjí, spider- příštím PSPéčku. Dále vám přiblížím příšery a zvířata. Zombík který vás kouše, kostlivec po vás střílí oblíbený Creeper který po přiblížení k vám sebevraždu v podobě výbuchu, pavouk ten enderman ten se za vámi teleportuje a zezadu jockey. A o dalších příšerkách se dovíte v AUTOR Milan Hotovec z 8.B

9 Ahojky! je tu další číslo PSPéčka a připravila jsem si pro vás další testík. Tentokrát bude zaměřený na závislost na počítačích! Správné odpovědi posílejte jako vždy na náš preventiste@seznam.cz Budu se těšit na každou vaši odpověď! Zakroužkuj věci, na kterých může být člověk závislý Po kolika minutách by člověk měl vstát od počítače? a) Je to jedno b) 60 minut c) 2O minut Kolik stojí jeden rok ambulantního léčení závislosti? a) 4.900,- b) 8.995,- c) 2O.000,-

10 Haha ještě jeden Level a bude to! Doma Ve škole Subone? Zzz Subone? Vstávej!!! Určitě jsi byl zase do půlnoci na počítači, nezapomeň, že to kazí zrak a jsi pak ospalý! No jó Druhý den. Dej sem ty brejle! Co to je!!? Že jsi byl na pc! Hej nekraď mi dialog! A co z toho vyplývá? Text a ilustrace Tonda Rauch, 6.B

11 FOTOSTORY Ach jo, to byl den. Ten den se vracel žák ze školy, a dobře věděl, že příští den ho čeká diktát. No nic, tak schválně, co dávají. Místo učení strávil den u televize! Ale Co? Co se děje! A když ho ráno probudil budík do školy Cože? To už je tolik?

12 Hmmm, to není dobré. Pospíchal do školy, protože už tak šel pozdě. Ale při návratu ze školy Ale, ono to nějak dopadne. Tak, co dávaj? Nepoučil se! Nafotil Dušan Sárička a napsal Ondra Lošťák. Oba děkujeme zúčastněnému herci Petru Slámovi.