Obsah súťaží ŠG žien kategória A a B na rok 2017

Transkript

1 Sekcia žien, Slovenská gymnastická federácia, Junácka 6, Bratislava Obsah súťaží ŠG žien kategória A a B na rok 2017 Kategorizácia 2017: Slniečka 5 6 ročné Najmladšie žiačky A,B 7 8 ročné Mladšie žiačky A,B 9 10 ročné Staršie žiačky A ročné Staršie žiačky B ročné Kadetky A 13 ročné 2004 Juniorky A,B ročné Ženy A,B 16 a staršie 2001 a staršie Pretekárka, ktorá už štartovala v A kategórii a získala minimálne III. VT sa nemôže vrátiť do B kategórie v tom istom kalendárnom roku. Obsah súťaží 2017 Slniečka súťažiť sa bude len v oblastných kolách - súťažia dievčatá aj chlapci Všeobecné pokyny: 1. Východisková známka na všetkých náradiach je 10,00 bodov. 2. Pri nesplnení predpísaných prvkov v zostavách je zrážka 1,0 b Preskok: - Trampolínka žinenka - Pretekárky skáču dva skoky, do výsledkov sa počíta lepší skok Povinný skok: rozbeh náskok na trampolínku - odrazom znožmo skok napriamene, paže z upaženia do vzpaženia - v doskoku upažiť D známka 2,00 b Prostné: 12 m gymnastický pás alebo pás zo žineniek D známka pri splnení všetkých požiadaviek: 2,30 b Popis povinnej zostavy: Hodnota prvku: Základné postavenie: stoj spojný - pripažiť

2 1. upažením vzpažiť drep predpažiť ( chrbát vzpriamený ) 2. kotúľ vpred znožmo do drepu, predpažiť 0,5 b 3. kotúľ vpred do placky (hlboký predklon v sede roznožnom ) - vzpažiť výdrž 2s 0,5 b 4. ľahom vzad stojka na lopatkách s oporou rúk o boky, výdrž 2s 0,5 b 5. drep- vztyk do stoja spojného- ruky vbok 6. prísunné skoky pravou aj ľavou vpred 0,3 b 7. stoj jednonožne so skrčením prednožmo, ruky vbok, výdrž 2 sek. 0,5b 8. stoj spojný, pripažiť Lavička: Cvičí sa na širokej strane lavičky D známka pri splnení všetkých požiadaviek 3,80 b Popis povinnej zostavy: Hodnota prvku: 1. rad - Východiskové postavenie stoj spojný čelne 1. výskok do vzporu drepmo 0,5b 2. stoj spojný - pripažiť 3. obrat vo výpone obojnožne o 90º 0,3b 4. krokom ľavej stoj na ľavej, prednožiť pravou do 45 ruky vbok, krokom pravej stoj na pravej, prednožiť ľavou do 45 ruky vbok 5. prísunný skok jednou alebo obidvomi nohami - ruky vbok 0,5 b 6. krok pravou ( ľ ) a prednožením ľavej ( p ), predskok 0,5 b do drepu tesne predkročného pravou ( ľ ) pripažiť obrat v drepe o 180º vľavo ( vpravo ) 2. rad 6. predpažiť 7. kotúľ vpred do drepu- predpažiť 1,0b 8. vztyk, ruky vbok 9. výkrokom stoj jednonožne so skrčením prednožmo, ruky vbok, výdrž 2 s 0,5b 10. kroky vo výpone na koniec kladiny, upažiť 11. zoskok výskokom znožmo zo zapaženia predpažením vzpažiť 0,5b

3 Najmladšie žiačky A Všeobecné pokyny: 1. Cvičí sa 4 boj 2. Hodnotenie podľa pravidiel FIG D + E známka, max. 8 CT ročné budú prechodný ročník/ - najmladšie žiačky A 4. ak sa zúčastní 6 ročná tejto kategórie a získa VT, už nebude môcť súťažiť v slniečkach Preskok: - Molitanový stôl vo výške 90 cm, 1 mostík Pretekárka skáče dva skoky, do výsledkov sa počíta lepší skok. Mostík Bänfer môže byť použitý. - Povinný skok: premet vpred - Pripraviť sa, že bude zaradený druhý povinný skok toporné salto vpred z mostíka (bez stola) termín od kedy? - Hodnotenie podľa pravidiel FIG Bradlá: 1. Vzoprenie vzklopmo do zašvihu 90 0,5 b. Zášvih 45 - zrážka 0,1 b Zášvih pod 45 - zrážka 0.3b 2. Toč vzad 0,5 b. 3. Podmet s výšľapom znožmo 0,5 Stojka roznožmo (samostatne) - bez zrážky za prerušenie väzby 0,2 b. Stojka znožmo (samostatne) - bez zrážky za prerušenie väzby 0,3 b. Vzoprenie vzklopmo zákmih do stojky znožmo, roznožmo - vo väzbe 0,5 b. Bonikiková bude iba jedna stojka v zostave. Za opakovanie toču v zostave zrážka 0,1b Kladina: 1. obrat na jednej nohe o 180 0,5 b. 2. jeden pomalý premet s prechodom cez stojku (výber z vpred, vzad, bokom) 0,5 b. 3. gymnastický skok s roznožením 180 0,5 b. 4. záver - rondát 0,5 b. Rýchly premet vzad roznožmo - blcha 0,5 b. Obrat o 360 0,3 b. Naviazané 2 skoky /FIG/ 0,2 b. Výška kladiny 125 cm, Zostava musí obsahovať min. 2 rady. Pod kladinou sú dovolené žienienky 10cm. Zrážka za umelecký dojem max 0.3 b. (stabilita v cvičení počas zostavy, držanie hlavy, tela, ramien a paží pokrčené/vtočené špičky, nedostatok cvičení v relevé)

4 Prostné: - Cvičí sa na páse alebo v priestore s hudbou - Hudba / 1 min / - choreografia a hudba pre všetkých rovnaká 1. rondát rýchly premet vzad znožmo (flik) 0,5 b. 2. obrat na jednej nohe o 360 0,5 b. 3. skok s roznožením 180 /FIG/ 0,5 b. 4. salto vpred skrčmo 0,5 b. Rondát - 2 rýchle premety vzad znožmo naviazané 0,1 b. Rondát rýchly premet vzad znožmo (flik) - salto skrčmo 0,3 b. Premet vpred znožmo salto vpred skrčmo 0,5 b. Zrážka za umelecký dojem max 0.3 b. (neschopnosť sledovať rytmus a tempo hudby v časti zostavy, držanie hlavy, tela, ramien a paží pokrčené/vtočené špičky, nedostatočný rozsah pohybu) / na sústredeniach a kontrolných zrazoch sa budú kontrolovať petle zostavička / Mladšie žiačky A Všeobecné pokyny: 1. Cvičí sa 5 boj 2. Hodnotenie podľa pravidiel FIG D + E známka, max. 8 CT. Preskok: 1. skok rondát rýchly premet vzad (flik) do vysokých žineniek / výška stola 110 cm / D: 2,40 b. Pri dotyku, doskoku na molitanový stôl zrážka E: - 1,00 b. Mostík Bänfer nemôže byť použitý. 2. skok ľubovoľný výber / výška stola 125 cm / Pretekárka skáče dva skoky, do výsledkov sa počíta priemer známok. Mostík Bänfer môže byť použitý. Bradlá: 1. vzoprenie vzklopmo stojka znožmo naviazane vo väzbe 0,5 b 2. toč vzad do zášvihu vo vzpore päty nad úroveň ramien 0,5 b. 3. veletoč vzad 0,5 b. 4. záver /FIG/ 0,5 b. Ľubovoľný toč do stojky 0,3 b. Prelet z nižšej žrdi na vyššiu 0,3 b. Prechod z dolnej žrde na hornú bez prvku z tabuľky prvkov je bez zrážky.

5 Kladina: 1. rýchly premet vzad roznožmo (blcha) 0,5 b. 2. obrat na jednej nohe o 360 0,5 b. 3. gymnastická väzba FIG 0,5 b. 4. saltový cvičebný tvar na kladine 0,5 b. Gymnastický skok s obratom 180 0,3 b. 2 rýchle premety vzad roznožmo naviazané /blchy/ 0,3 b. Záver hodnoty B 0,3 b. - Zrážka za umelecký dojem max 0.5 b. (stabilita v cvičení počas zostavy, držanie hlavy, tela, ramien a paží pokrčené/vtočené špičky, nedostatok cvičení v relevé, chýba pohyb stranou, Nedostatočná kreativita pohybov a spojení) Prostné: 1. rondát rýchly premet vzad (flik) - rovné salto 0,5 b. 2. obrat hodnoty B 0,5 b. 3. gymnastická pasáž /FIG/ 0,5 b. 4. premet vpred - salto vpred skrčmo 0,5 b. Rondát rýchly premet vzad (flik) - rovné salto s obratom o180 0,3 b. Gymnastický skok hodnoty C 0,3 b. Premet vpred - salto vpred toporné 0,3 b. Zrážka za umelecký dojem max 0.5 b. (neschopnosť sledovať rytmus a tempo hudby v časti zostavy, držanie hlavy, tela, ramien a paží pokrčené/vtočené špičky, nedostatočný rozsah pohybu, Nedostatočný umelecký prejav počas celého cvičenia, Chybujúci pohyb s dotykom zeme,) Petle: 1.vzoprenie vzklopmo - stojka znožmo naviazane vo väzbe 0,5 b. 2. toč vzad do stojky 0,5 b. 3. iný toč do stojky 0,5 b. 4. tri veletoče vzad 0,5 b. toč do stojky /iný ako v zostave/ - vykonať pred veletočmi vzad 0,3 b. veletoč vpred 0,3 b Dodržať určené poradie CT, za zmenené poradie CT zrážka D: -?..0,3b Veletoč navyše, zrážka E: b + zrážka za technické predvedenie. Zostavu musí ukončiť gymnastka, nie tréner zrážka E:?0,3b Pozn: rozcvičenie mimo organizovaného rozcvičenia, min. 10 minút resp. min. 2 nástupy.

6 Staršie žiačky A Päťboj: Modifikovaný obsah FIG bradlá, kladina a prostné Záver: B - 0,3 b ; C - 0,5 b Preskok - Pretekárka skáče 1 skok podľa FIG Bradlová žrď: 1. vzoprenie vzklopmo - stojka znožmo 0,5 b. 2. sanžerovka jednoruč (obrat o 180 ) 0,5 b. 3. sanžerovka súruč (obrat o 180 ) 0,5 b. 4. veletoč - obrat o 360 0,5 b. 5. veletoč - obrat o veletoč vpred 0,5 b. 6. Záver (FIG) Každý toč do stojky ( premyk, výšľapový toč, štalder) za 0,3 b. Saltový cvičebný tvar s chytením žrde 0,5 b. Záver hodnoty B 0,3 b. Záver hodnoty C 0,5 b Poradie CT môže byť zmenené. Pri nedostatočnom počte CT uplatniť adekvátnu zrážku za krátku zostavu. Kadetky A Modifikovaný obsah FIG: Záver: B - 0,3 b ; C - 0,5 b 13 ročné kadetky - súťažiť budú s juniorkami a len počas M-SR budú vyhodnocované zvlášť Juniorky A Modifikovaný obsah FIG: Záver: B - 0,3 b ; C - 0,5 b Obsah podľa pravidiel FIG Ženy A Obsah súťaží kategórií B 2017 Všeobecné zásady: Výslednú známku na všetkých náradiach a vo všetkých kategóriách tvorí súčet D + E známok

7 D známka je tvorená hodnotou povinných požiadaviek ( 5 x 0,5 b ) a hodnotou prvkov obťažnosti do max. počtu 8, podľa vekovej kategórie. Hodnotenie je podľa pravidiel FIG ( všeobecné zrážky, technické požiadavky na predvedenie prvkov, hodnoty obťažnosti prvkov) Hodnotenie kat. B Plnenie povinných požiadaviek jedným CT môžeme plniť viacero požiadaviek Na kladine a prostných nedelíme prvky na akrobatické a tanečné (gymnastické) Väzba 2 skokov: kladina priama väzba prostné priama väzba aj gymn. pasáž Ak preruší väzbu povinná požiadavka sa nepočíta, počítajú sa len hodnoty prvkov Skoky na uznanie povinnej požiadavky: Čertík, nožničky, priamy výskok, skok s výmenou nôh, priamy skok s obr. o 180, skok prednožmo skrčmo 2 rôzne akro prvky: kladina ak urobí len jeden, povinná požiadavka sa nepočíta, počíta sa len hodnota prvku Min. počet rád na kladine: pri nedodržaní zrážka 0,5 b Váha predklomno aj únožmo na kladine: uhol roznoženia min. 135 Prostné: akrobatická väzba: väzba min. 2 rýchlych akrobatických cvičebných tvarov Zrážka za chýbajúci hudobný sprievod na prostných 1,0 b NAJMLADŠIE ŽIAČKY B Všeobecne: Preskok: do známky D sa započítavajú max. 4 prvky obťažnosti Molitanové žinenky vo výške 100 cm 1 mostík, povolená je podložka pod mostík vo výške 10 cm. Pretekárka skáče dva skoky, do výsledkov sa počíta lepší skok 1 Náskok do stojky - odraz z rúk letová fáza do ľahu vzadu na žinenky 2,00 Bradlá: Povolený je mostík na náskok 1 výmyk ťahom znožmo 0,5 b vzoprenie vzklopmo 1,0 b 2 Zákmih do úrovne min. 90 0,5 b ,3 b 3 Toč vzad 0,5 b 4 Zákmih do úrovne min. 90 0,5 b 5 Podmet zo vzporu stojmo znožmo / roznožmo 0,5 b Zrážka za prerušenie zostavy: 0,1 b

8 Kladina: Výška kladiny 100 cm, žinenky 20 cm. Povinné 2 rady, dovolené žienienky pod kladinou 10cm 1 Váha predklonmo / únožmo, výdrž 2 s 0,5 b 2 Pomalý premet ( vpred / vzad alebo bokom ) 0,5 b alebo rýchly kotúľ vpred bez prehmatu 3 Obrat jednonožne o 180 0,5 b 4 Väzba dvoch skokov rovnakých alebo rôznych 0,5 b 5 Zoskok: prechodom cez stojku (premet vpred, rondát) 0,5 b skok s prednožením roznožmo - šťuka 0,3 b Zrážka za umelecký dojem max 0.3 b. Prostné: Cvičí sa na páse, alebo v priestore, bez hudby alebo s hudbou. 1 Rondát do výskoku 0,5 b 2 Pomalý alebo rýchly premet vpred na jednu nohu 0,5 b 3 Pomalý premet vzad z prednoženia 0,5 b 4 Obrat jednonožne min. o 180 0,5 b 5 Gym. skok z prav. FIG s bočným alebo čelným roznožením 180 0,5 b Zrážka za umelecký dojem max 0.3 b. MLADŠIE ŽIAČKY B Všeobecne: Preskok: do známky D sa započítava max. 6 prvkov obťažnosti. Max 1C/1D. Molitanový stôl vo 110 cm,1 mostík, povolená je podložka pod mostík vo výške 10 cm. Pretekárka skáče dva skoky, do výsledkov sa počíta lepší skok 1 Premet vpred 2,4 b Bradlá: 1 Vzoprenie vzklopmo 0,5 b 2 Zákmih min. 90 0,5 b 3 toč vzad 0,5 b 4 Veľvýmyk na hornej žrdi 0,5 b 5 Zákmih do vzporu stojmo znožmo/roznožmo a podmet alebo podmet s ob ,5 b Zrážka za prerušenie väzby po vzklopke 0.1 b Kladina: Výška kladiny 125 cm, žinenky 20 cm. Povinné min. 2 rady 1 Náskok min. hodnoty A 0,5 b 2 Pomalý premet ( vpred / vzad alebo bokom ) 0,5 b 3 Obrat jednonožne min. o 180 0,5 b 4 Väzba 2 rôznych skokov 0,5 b

9 5 Zoskok: prechodom cez stojku 0,3 b salto 0,5 b Zrážka za umelecký dojem max 0.5 b. Prostné: Cvičí sa na páse alebo v priestore s hudbou. 1 2 rôzne akrobatické prvky vzad vo väzbe 2 rýchle alebo pomalý a rýchly ( premet vzad blcha, premet bokom blcha ) 0,5 b 2 1 rýchly akrobatický prvok vpred 0,5 b 3 Akrobatický prvok s letovou fázou ( arab, šprajcka, salto) 0,5 b 4 Obrat jednonožne min. o 360 (pirueta) 0,5 b 5 Gym. skok podľa FIG s rozsahom 180 0,5 b Zrážka za umelecký dojem max 0.5 b. STARŠIE ŽIAČKY B Všeobecne: do známky D sa započítava max. 8 prvkov obťažnosti. a max. 1C Preskok: Preskokový stôl 125 cm, 1 mostík. Pretekárka skáče dva skoky, do výsledkov sa počíta lepší skok. Skoky môžu byť aj rovnaké. 1 Ľubovoľný skok podľa Tabuľky preskokov FIG. Bradlá: 1 Náskok min. hodnoty A 0,5b 2. Zákmih nad 90 0,5 b 3 1 krát zmena žrde 0,5 b 4 Prvok blízky žrdi 0,5 b 5 Zoskok min. hodnoty A 0,5 b Kladina: Povinné 3 rady 1 náskok min. hodnoty A 0,5 b 2 Väzba 2 rôznych skokov 0,5 b 3 Obrat jednonožne o 360 (pirueta) 0,5 b 4 2 rôzne akrobatické prvky min. hodnoty A 0,5 b 5 Zoskok min. hodnoty A 0,5 b Zrážka za umelecký dojem podľa FIG. Prostné: Cvičí sa na páse alebo v priestore s hudbou. 1 Akrobatický rad vpred ( aj bez salta )min. z 2 prvkov 0,5 b

10 2 Akrobatický rad vzad (aj bez salta ) min. z 2 prvkov 0,5 b 3 Gymnastická väzba z 2 skokov z toho 1 gym. skok podľa FIG s rozsahom 180 0,5 b 4 Pirueta o 360 a viac 0,5 b 5 Min. 2 akrobatické rady 0,5 b Zrážka za umelecký dojem podľa FIG. JUNIORKY B, SENIORKY B Všeobecne: do známky D sa započítava max. 8 prvkov obťažnosti a max. 1C Preskok: Stôl 125cm, 1mostík. Pretekárka skáče dva skoky, do výsledkov sa počíta lepší skok 1 Ľubovoľný skok podľa Tabuľky preskokov FIG. Bradlá: 1 Náskok min. hodnoty A 0,5 b Kladina: 2 Zákmih do min. 90 0,5 b 3 Prvok blízky žrdi 0,5 b 4 1 krát zmena žrde 0,5 b 5 Zoskok min. hodnoty A 0,5 b Čas podľa pravidiel FIG. 1 Náskok min. hodnoty A 0,5 b 2 Väzba 2 rôznych skokov 0,5 b 3 Pirueta o 360 a viac 0,5 b 4 2 rôzne akrobatické prvky min. hodnoty A 0,5 b 5 Zoskok min. hodnoty A 0,5 b Zrážka za umelecký dojem podľa FIG. Prostné: Cvičí sa na páse alebo v priestore s hudbou. 1 Akrobatický rad vpred (bez salta) min. z 2 prvkov 0,5 b 2. Akrobatický rad vzad ( bez salta) min. z 2 prvkov 0,5 b 3 Gymnastická väzba 2 skokov z toho 1 gym. skok podľa FIG s rozsahom 180 0,5 b 4 Pirueta o 360 a viac 0,5 b 5 Salto min. hodnoty A 0,5 b Zrážka za umelecký dojem podľa FIG. Schválené: Sekciou žien, Dňa: