PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ

Transkript

1 PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ zpracoval: Mgr. Roman Havrlant reprezentační trenér RD mladších juniorů HLAVNÍ CÍL: PRŮBĚŽNÉ UTVÁŘENÍ ŠIROKÉ STABILNÍ ZÁKLADNY MLADÝCH TALENTOVANÝCH JEDINCŮ PRO NÁSLEDNÉ STUPNĚ ČESKÉ PLAVECKÉ REPREZENTACE

2 Realizační tým RD mladších juniorů Mgr. Roman Havrlant Mgr. Libor Kohut Bc. Lukáš Luhový Mgr. Peter Milčák reprezentační trenér a koordinátor RD mladších juniorů 2. trenér (asistent reprezentačního trenéra) 3. trenér kondiční trenér; masér 4. trenér (na akce o více než 30 plavcích): bude aktuálně osloven jeden z trenérů nominovaných plavců RD Složení realizačního týmu na jednotlivých akcích RD mladších juniorů je níže konkrétně definováno. Kritéria pro zařazení do RD mladších juniorů Nominační období FINA Points Calculator Build Nr junioři 50VZ 100VZ 200VZ 400VZ 1500VZ :24,93 0:55,93 2:01,61 4:22,38 17:22, :25,52 0:57,25 2:04,49 4:28,60 17:47,42 junioři 100P 200P 100Z 200Z :09,84 2:31,79 1:01,92 2:13, :11,49 2:35,38 1:03,39 2:16,60 junioři 100M 200M 200PZ 400PZ :59,39 2:12,95 2:16,04 4:50, :00,80 2:16,10 2:19,26 4:57,61 juniorky 50VZ 100VZ 200VZ 400VZ 800VZ :28,62 1:02,80 2:16,26 4:48,43 9:55, :29,70 1:05,17 2:21,40 4:59,32 10:18,43 25m 0:29,10 1:03,84 2:19,14 4:54,03 10:06,45 juniorky 100P 200P 100Z 200Z :17,73 2:48,99 1:10,09 2:30, :20,66 2:55,37 1:12,74 2:36,21 25m 1:18,47 2:48,43 1:09,12 2:30,42 juniorky 100M 200M 200PZ 400PZ :07,61 2:26,91 2:32,14 5:24, :10,16 2:32,46 2:37,89 5:37,25 25m 1:08,90 2:31,17 2:35,95 5:26,72 Reprezentační trenér mladších juniorů má právo doplnit na seznam reprezentantů ty závodníky závodnice, kteří které jsou na MČR dorostu (junioři v ročníku 1997) nebo na MČR žactva (junioři v ročníku 1998, juniorky v ročnících 1999 a 2000) nejlepší v olympijské disciplíně, v níž nemá nikdo splněn výše uvedený limit. Limity vypsané pro juniory roč a 1998 a pro juniorky roč je nutné zaplavat na 50m bazéně. Limity vypsané pro juniorky roč lze zaplavat na 50m bazéně nebo na 25m bazéně (viz tabulka). Jmenný seznam RD mladších juniorů, kteří splnili kritéria pro zařazení na sezónu je uveden v příloze.

3 Mezinárodní soutěže pro RD mladších juniorů (termíny a nominační kritéria) Mezistátní 8 utkání Žilina (SVK), Junioři: ročníky 1996, 1997 Juniorky: ročníky 1998, 1999 Nominace na Mezistátní 8 utkání bude koordinována s reprezentačním družstvem starších juniorů. Na akci bude vybráno cca 10 závodníků (cca 5 juniorů, cca 5 juniorek) vypsaných ročníků, kteří v zimním období zaplavou nejlepší časy v jednotlivých disciplínách (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). (realizační tým RD starších juniorů) + Roman Havrlant; Lukáš Luhový MZ ISM Berlin (GER), ??? Na akci bude vybráno 8 mladších juniorů (4 roč. 1997, 4 roč. 1998) a 8 mladších juniorek (4 roč. 1999, 4 roč. 2000), kteří v zimním období na 25m bazéně nejvíce překročí limit vypsaný pro EYOF 2013 (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). Roman Havrlant; Libor Kohut; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 25m bazéně) M3U (CZE-POL-SVK) Bratislava (SVK), květen 2013 Na akci budou vybráni mladší junioři a juniorky dle aktuální výkonnosti tak, aby vždy 2 nejlepší junioři (zvlášť roč.1997 a zvlášť roč. 1998) a 2 nejlepší juniorky (zvlášť roč.1999 a zvlášť roč. 2000) obsadili všechny vypsané disciplíny. Předpokládá se obsazení většiny reprezentantů mladších juniorů (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). ATUS Graz Trophy*, (*nebo podobný náhradní závod) Na akci bude vybráno 6 mladších juniorů a 6 mladších juniorek, kteří se v jarním období na 50m bazéně nejvíce přiblíží (překročí) limitům vypsaným pro EYOF 2013 (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). Roman Havrlant; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 50m bazéně)

4 EYOF 2013 Utrecht (NED), limity Junioři Juniorky disciplína výkon disciplína výkon 100 M 0:56, M 1:04, M 2:05, M 2:22, Z 0:58, Z 1:06, Z 2:07, Z 2:21, P 1:05, P 1:13, P 2:21, P 2:38,19 50 VZ 0:23,92 50 VZ 0:27, VZ 0:51, VZ 0:58, VZ 1:54, VZ 2:07, VZ 4:01, VZ 4:26, VZ 16:03, VZ 9:14, PZ 2:10, PZ 2:24, PZ 4:38, PZ 5:05,85 limity odpovídají 8. místu EYOF (nejlepší z těchto let) program EYOF VZ ky 400 VZ ci 50 VZ ky 800 VZ ky 100 VZ ci 100 VZ ky 1500 VZ ci 400 PZ ci 100 M ky 100 M ci 400 PZ ky 200 M ky 200 Z ci 200 Z ky 200 M ci 100 Z ci 200 P ky 200 P ci 100 Z ky 100 P ky 200 PZ ci 200 PZ ky 100 P ci 200 VZ ci 4x100 VZ ky 4x200 VZ mix 200 VZ ky 4x100 PZ ky 4x100 VZ ci 50 VZ ci 4x100 VZ ci nominační kritéria na EYOF 2013 Nominační období na plnění kritérií pro EYOF je stanoveno na (od 1. závodu ČP) Při nominaci se berou v potaz pouze časy zaplavané na 50 m bazénu. Vzhledem ke specifičnosti soutěže EYOF jsou stanovené limity spíše orientační. Počet nominovaných závodníků stanovuje Český olympijský výbor (předpoklad 4 junioři + 4 juniorky). Při nominaci budou brány v úvahu tato kritéria: a) Procentuální překročení limitu (příp. procentuální přiblížení k limitu). b) Maximálně 1 závodník v disciplíně. c) Maximálně 2 závodníci pro volný způsob. d) Možnost vytvoření kvalitních štafet. Roman Havrlant; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 50m bazéně)

5 Soustředění RD mladších juniorů VT Nymburk (25), vytrvalost; prvky; technická cvičení; rozbor techniky mimoplavecké aktivity: rozvoj všestrannosti (atletika, základní gymnastika, hry, soutěže; cvičení s vlastní váhou, speciální plavecká cvičení; strečink, atd.) Na VT budou pozváni všichni závodníci nominováni do RD mladších juniorů na sezónu 2012/2013. VT (ČR - místo dle v.ř.) (50), vytrvalost; vysoká intenzita; prvky; rozbor techniky mimoplavecké aktivity: běh, hry, cvičení s vlastní váhou, protahování, soutěže, apod. Na VT bude pozváno 12 nejlepších mladších juniorů + 12 nejlepších mladších juniorek (dle aktuálního přiblížení k limitu EYOF na 25m bazéně) nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů. Omezení: Nebudou nominováni ti, kteří se nezúčastní VT v Nymburce z jiných než zdravotních důvodů. 4 denní přípravný sraz před M3U; Brno (50), květen 2013 předzávodní příprava; nácvik startů; štafetových předávek apod. mimoplavecké aktivity: cvičení s vlastní váhou, protahování apod. Přípravného srazu se zúčastní plavci nominovaní na M3U. závěrečný VT před EYOF; (ČR místo dle v.ř.) (50), předzávodní příprava; nácvik startů; štafetových předávek apod. mimoplavecké aktivity: cvičení s vlastní váhou, protahování apod. Přípravného srazu se zúčastní plavci nominovaní na EYOF. Roman Havrlant; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 50m bazéně) VT SCM II (dle oblastí) doporučení reprezentačního trenéra: Všichni plavci nominovaní do RD mladších juniorů na sezónu 2012/2013 by se měli zúčastnit všech akcí SCM II ve svých oblastech (pokud nebudou termínově zasahovat do akcí RD mladších juniorů, které mají přednost před SCM II).

6 Vybavení členů RD mladších juniorů vybavení pro závodníky: základní vybavení: doplňkové vybavení pro účastníky EYOF: doplňkové vybavení na Multiutkání: 1x tréninkové plavky 2x tričko 2x plavecká čepička 1x plavecké brýle 1x tréninkové plavky 1x závodní plavky 1x ručník malý + další vybavení od ČOV 1x triko (s logem multiutkání) 1x tepláková souprava (k zapůjčení) Případné další vybavení se bude odvíjet od ekonomickýchmožností ČSPS. vybavení pro členy realizačního týmu: dle směrnice ČSPS (vybavení realizačních týmů reprezentačních družstev) Finanční spoluúčasti RD mladších juniorů Finanční spoluúčasti pro VT a soutěže reprezentace budou stanoveny nejpozději 2 měsíce před každou akcí RD. Finanční spoluúčasti vychází a) ze směrnic ČSPS; b) z aktuálních finančních možností ČSPS Práva a povinnosti členů RD mladších juniorů Práva a povinnosti členů RD mladších juniorů jsou předmětem jmenovacího dopisu, který závodníci podepíší při oficiálním jmenování do RD mladších juniorů na úvodním VT v září Povinnost hlášení zdravotní způsobilosti (viz odstavec lékařská péče ) Lékařská péče členů RD mladších juniorů Členové reprezentačních družstev jsou průběžně sledováni reprezentačním lékařem. Každý reprezentant (resp. každý registrovaný sportovec) má povinnost minimálně 1x v každém kalendářním roce absolvovat Preventivní sportovně lékařskou prohlídku (dále jen PSLP) zahrnující zátěžový test (W170 nebo VO2max). Kopii z posledního vyšetření PSLP zašle každý reprezentant do reprezentačnímu lékaři MUDr. Jiřímu Balášovi. Kontakt na reprezentačního lékaře: jiribalas@ .cz mobil: Před nástupem na 1. reprezentační sraz v sezóně (bude-li v době do ) musí každý nominovaný účastník akce odevzdat reprezentačnímu trenérovi nebo reprezentačnímu lékaři buď zprávu PSPL nebo prohlášení o zdravotní způsobilosti od svého lékaře (v jiném případě nemůže začít tréninkové zatížení). Stejně tak jsou povinni odevzdat prohlášení o zdravotní způsobilosti před akcí RD ti závodníci, kteří nejsou členy RD, ale budou nominováni na akce RDJ. Roman Havrlant, V Brně