Přijmi a vydej 2009 MUDr. Věra Kernová MUDr. Ludmila Skálová Státní zdravotní ústav Praha

Rozměr: px

Začít zobrazení ze stránky:

Download "Přijmi a vydej 2009 MUDr. Věra Kernová MUDr. Ludmila Skálová Státní zdravotní ústav Praha"

Irena Brožová
před 8 lety
Počet zobrazení:

1 Přijmi a vydej 2009 MUDr. Věra Kernová MUDr. Ludmila Skálová Státní zdravotní ústav Praha Tisková konference k zahájení kampaně, SZÚ

2 2009

3 Globální strategie pro výživu, fyzickou aktivitu a zdraví Program WHO přijatý v květnu 2000 Cíl: klade důraz na jednotnou prevenci a zaměřuje se na rizikové faktory: kouření výživa pohyb a z nich vyplývající následky : KVO obezita, hypertenze, nádorová onemocnění

a zaměřuje se na rizikové faktory: kouření výživa pohyb a z nich

4 Nadváha a obezita Prevalence obezity se od 80. let v mnoha evropských zemích více něž ztrojnásobila. Průměrný index BMI dospělé populace Evropského regionu WHO je téměř 26,5. Odhad - téměř 400 milionů dospělých v Evropském regionu trpí nadváhou a cca 130 milionů dospělých je obézních. Předpoklad - v r bude 150 milionů obézních dospělých.

Průměrný index BMI dospělé populace Evropského regionu WHO je téměř 26,5.

5 Výskyt obezity u české populace dospělých O bezita dle indexu BM I ZÁKLAD: Všichni respondenti, roky 2000 a 2001n= 3053, rok 2005 n= % 90% 2000 a % 70% 60% 50% % 30% % 10% 0% Podváha Norm ální Nadváha Obezita I. stupně ZDROJ: STEM/M ARK, Životní styl a obezita 12/ Obezita II. stupně 1 1 Obezita III. stupně

60% 50% 49 46 40% 30% 35 35 20% 10% 0% 3 2 11 13 Podváha Norm ální Nadváha Obezita I.

6 Trendy výskytu obezity u dětí

8 2009 Intervenční projekt realizovaný v rámci dotačního programu MZ ČR Národní program zdraví Projekty podpory zdraví Na realizaci se podílí- Státní zdravotní ústav společně s dislokovanými pracovišti podpory zdraví, MZ ČR, KHS, Albert, Liga proti rakovině Cíle projektu : celoplošná kampaň se soutěží zaměřená na pozitivní motivaci lidí, především rodin s dětmi, ke zvýšení své pohybové aktivity v závislosti na příjmu potravy jako jednu z možností přirozené cesty prevence nadváhy a obezity formou vyrovnané energetické bilance přiměřeným příjmem potravy a výdejem energie pohybem.

kampaň se soutěží zaměřená na pozitivní motivaci lidí, především rodin s dětmi, ke zvýšení své pohybové aktivity v závislosti na příjmu potravy

10 Přihláška do soutěže

11 Přihláška do soutěže

12 Pokyny pro soutěžící - výživa

13 Pokyny pro soutěžící

14 Koeficient Pohybová aktivita pohybové aktivity 1,2 Nepatrná - sedavý způsob života 1,3 Velmi malá velmi lehké práce Příklady Běžné denníčinnosti, kancelářské práce, stolní hry Příprava stravy, umývání nádobí, žehlení, řízení auta 1,4 Malá lehké práce Lehké montážní práce, rovnání zboží, úklid, práce na zahradě 1,5 Malá sportovní aktivity charakteru rekr. sportu Chůze, volná jízda na kole, rekreační volejbal, golf, bowling 1,6 Střední středně náročné práce 1,7 Střední sportovní aktivity charakteru organizovaného sportu Lehké stavebná práce,práce v mechanizovaném skladu, sekání trávy, mytí oken apod. Rychlá chůze, jízda na kole, kolečkové brusle, kondiční cvičení, rekreační košíková nebo tenis, lyže 1,8 Velká těžké práce Těžší stavebníči manuelní práce, práce v nemechanizovaném skladu 1,9 Velká sportovní aktivity charakteru závodního sportu 2,0 Značně velká fyzicky náročné zaměstnáním,vrcholový sport Běh, usilovná jízda na kole,nošení velkých břemen, běh na lyžích, sjezd, plavání, tenis,aerobik, spinning, tanec, vysokohorská turistika Velmi těžké manuelní práce ( lesní, kopáčské), běh, závodně provozované sporty

sportu Chůze, volná jízda na kole, rekreační volejbal, golf, bowling 1,6 Střední středně náročné práce 1,7 Střední sportovní aktivity charakteru organizovaného sportu Lehké stavebná práce,práce v

15 Podmínky účasti v soutěži 1. Zúčastnit se může každý člen rodiny, který v jednom dni v době od vyhodnotí svůj denní energetický příjem a výdej. 2. Výpočet přijaté a vydané energie vyplní pouze dospělý. 3. Přihlášky musí být vyplněny a odeslány do

8 15.11.2009 vyhodnotí svůj denní energetický příjem a výdej. 2.

16 Jak postupovat Pro výpočet příjmu a výdeje energie lze použít elektronickou kalkulačku a tím se přímo přihlásit do soutěže nebo lze použít přihlášku ke stažení a výpočet energetického příjmu a výdeje odeslat poštou nebo mailem na adresu soutez@szu.cz

nebo lze použít přihlášku ke stažení a výpočet energetického

17 BMI Definice BMI BMI index tělesné hmotnosti, je jedním z nejpoužívanějších ukazatelů obezity. Lze jej vypočítat jako podíl hmotnosti osoby v kg a její výšky v metrech, umocněné na druhou (kg/m 2 ). Hodnoty BMI jejich interpretace BMI nižší než 18,5 = podváha. BMI v rozmezí 18,5 24,9 = tělesná hmotnost v normě. BMI v rozmezí 25,0 29,9 = nadváha, tzv. preobezita. BMI vyšší než 30,0 = obezita, dělí se na 3 stupně: Obezita I. stupně BMI = 30,0 34,9 Obezita II. stupně BMI = 35,0 39,9 Obezita III. stupně BMI větší než 40

Hodnoty BMI jejich interpretace BMI nižší než 18,5 = podváha. BMI v rozmezí 18,5 24,9 = tělesná hmotnost v normě.

18 Výpočty Denní energetický příjem v kcal (1 kcal = 4,19 KJ) Věk muži ženy (lehká zátěž) (střední) Výpočet energetického výdeje: MUŽI hmotnost v kg x 24 x koeficient aktivity ŽENY hmotnost v kg x 22 x koeficient aktivity

(střední) 2400 60+ 2000 1900 Výpočet energetického výdeje: MUŽI hmotnost

20 Partneři projektu

21 Soutěžící N rok muži ženy

22 Vzdělání soutěžících % muži ženy základní středoškolské vysokoškolské

23 Věk soutěžících % muži ženy 5 0 do 15 let nad 81 věk

24 Způsob přihlášení do soutěže % muži ženy aplikace internetem formulář

25 Soutěžící kraje ČR Karlovarský Ústecký Liberecký Pardubický Královehradecký Jihomoravský Olomoucký Zlínský Moravskoslezský Praha % muži ženy

26 Děkuji za pozornost. Kontakt: Státní zdravotní ústav Praha

Podobné dokumenty

Přijmi a vydej 2010 MUDr. Věra Kernová MUDr. Ludmila Skálová Státní zdravotní ústav Praha

Přijmi a vydej 2010 MUDr. Věra Kernová MUDr. Ludmila Skálová Státní zdravotní ústav Praha Tisková konference 30.7. 2010 2010 intervenční projekt realizovaný v rámci dotačního programu MZ ČR Národní program