M A G A Z Í N S K U P I N Y A G E L R O Č N Í K 9 Č Í S L O 2 D U B E N 2 0 1 5 Zimní tábor AGELu ve Valčianské dolině Ve Valči účastníky tábora čekalo hodně sněhu, ideální počasí a spousta zábavy STRANA 6 3 Soutěž pro zaměstnance Navrhněte nový slogan AGELu vítěz bude odměněn finanční částkou 10 tisíc korun 50 Rozhovor se Zdeňkem Štybarem Několikanásobný mistr světa v cyklokrosu chce vítězit i na silnicích
S- Monovette GlucoEXACT stanovení glukózy v průběhu těhotenství v souladu s mezinárodními směrnicemi a pokyny tekutá preparace zabezpečuje rychlou inhibici glykolýzy stabilita glukózy až do 48 hodin při pokojové teplotě minimalizuje klinický chybný výklad výsledku SARSTEDT spol. s r.o., Pod Pekárnami 338/12,190 00 Praha 9 Tel.: 281 021 491, Fax: 281 021 495 e-mail: sarstedt@sarstedt.cz www.sarstedt.com
AGEL a.s. Jungmannova 28/17, 110 00 Praha 1, Nové Město Tel.: +420 582 315 920 Fax: +420 582 315 952 e-mail: sekretariat@agel.cz www.agel.cz PŘEDSEDKYNĚ REDAKČNÍ RADY PhDr. Dušana Chreneková, MBA ČLENOVÉ REDAKČNÍ RADY MUDr. Marian Branny Ing. Karel Kantor Ing. Tomáš Želazko REDAKCE Ing. Tomáš Želazko Mgr. Radka Miloševská Bc. Lucie Drahošová Jana Želazková Mgr. Marta Csergeová ZLOM A GRAFICKÁ ÚPRAVA Graphic House s.r.o. Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. Vychází 6 ročně, ISSN 1802-7350 Registrováno MK ČR pod evidenčním číslem 17744 WEBOVÁ PREZENTACE ČASOPISU www.nasagel.cz Obsah 3 Nejkrásnější dárek k narozeninám dostala vozíčkářka díky NADACI AGEL 4 Řetězec LÉKÁREN AGEL se rozrostl 8 Iva Machalová je instruktorkou powerjógy a józe se věnuje 20 let 14 Feldenkraisova metoda pomáhá lidem s bolestí páteře 16 Wanda Kluzová pracovala v královské nemocnici v Saúdské Arábii 19 Přichází jaro a s ním i čas na posílení imunity 20 Proč je intimní hygiena tolik důležitá, a co všechno vlastně zahrnuje? 22 Zánět močových cest je třeba léčit hned 24 Pásový opar může být strašákem 25 Rehabilitace opět nabízí pacientům s Parkinsonovou chorobou skupinové cvičení 26 Operaci žlučníku při žlučových kamenech neodkládejte 27 Nemocnice nově příjemně voní po přírodě a moři 28 Doktor Miroslav Růžička: V medicíně a lásce neříkej nikdy a navždy 30 Cílem Centra péče o zažívací trakt je úplně bezbolestná koloskopie 31 Nemocnice získala nový přístroj na léčbu křečových žil 32 Léčba akné patří do rukou odborníků 34 Ako nezostarnúť byť fit po celý život 36 U mozgovej príhody rozhodujú minúty. Ako rozpoznať príznaky? 38 Preventívna mamografia najlepšia ochrana pred zhubným nádorom prsníka 39 Nemocnica Zvolen otvorila zrenovované chirurgické oddelenie 54 Křížovka 56 Horoskopy POLIKLINIKA AGEL Zenagel a.s. POLIKLINIKA AGEL AGEL a.s. Dopravní zdravotnictví a.s. Kardiologické centrum AGEL a.s. POLIKLINIKA AGEL POLIKLINIKA AGEL Plzeň Praha POLIKLINIKA AGEL IVF Clinic a.s. Transfúzní služba a.s. POLIKLINIKA AGEL Nymburk Dialýza Šumperk s.r.o. Pardubice Oční centrum AGEL s.r.o. Vítkovická nemocnice a.s. AGEL Medinvest s.r.o. AGEL Research a.s. AGEL Simulation Center a.s. Podhorská nemocnice a.s. Nemocnice Šternberk o.z. Bruntál Česká Třebová Ostrava Šternberk Šumperk Rýmařov Olomouc Nový Jičín Prostějov Přerov Valašské Meziříčí Brno CGB laboratoř a.s. Repharm a.s. Mateřská škola AGEL s.r.o. KTR Servis s.r.o. AGEL Medical a.s. Nemocnice Český Těšín a.s. Český Těšín Třinec Nemocnice Valašské Meziříčí a.s. Berdmedical s.r.o. AGEL DIAGNOSTIC a.s. Nemocnice Podlesí a.s. Banská Bystrica Všeobecná nemocnica s poliklinikou Levoča, a.s. TYMIAN s.r.o. Levoča Nemocnica Krompachy spol. s r.o. Krompachy Středomoravská nemocniční a.s. Nemocnice Prostějov o.z. Vzdělávací a výzkumný institut AGEL o.p.s. Medical Systems a.s. NADACE AGEL Martek Medical a.s. Avenier a.s. Nemocnice Přerov o.z. KOMPLEXNÍ ONKOLOGICKÉ CENTRUM NOVÝ JIČÍN Nemocnice Nový Jičín a.s. Laboratoře AGEL a.s. Martek Medical a.s. organizačná zložka Bratislava Komárno Kočovce Krupina Zvolen Diagnostické a liečebné centrum Zvolen s.r.o. Nemocnica Zvolen a.s. Dom sociálnych služieb Krupina n.o. Nemocnica Zvolen a.s. prevádzka Nemocnica Krupina OBSAH AGEL Servis a.s. AGEL Sport Clinic Properties Prostějov s.r.o. Novojičínské diagnostické centrum s.r.o. AGEL SK a.s. AGEL a.s. - organizačná zložka MEDI RELAX M+M s.r.o. FORLIFE n.o. MAPA SPOLEČNOSTÍ SKUPINY AGEL 1
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 Vážení kolegovia, milí priatelia a čitatelia Viktor Dudáš Zimu pomalými ale istými krokmi vystriedala jar. A je to presne tak aj v reálnom živote. Pomalými ale istými krokmi sa posúvate vpred. Musíte ale vedieť, kam sa chcete dostať, alebo čo chcete dosiahnuť. My všetci v skupine AGEL vieme, kam sa chceme dostať. Chceme, aby naše zdravotnícke zariadenia patrili medzi najlepšie a zaujali neohroziteľnú pozíciu vo svojom regióne. Náš príbeh sa odohráva na najjužnejšom cípe Slovenska, pri sútoku Dunaja a Váhu, v meste, ktoré patrilo od dávnych čias medzi najdôležitejšie a najstrategickejšie z hľadiska jeho polohy v Komárne. V roku 1902 bola v Komárne otvorená novopostavená a na tú dobu veľmi moderná nemocnica. Ale ako som už v úvode spomínal, pomalými ale istými krokmi napredoval aj čas. Plynul jeden rok za druhým a dostávame sa až do roku 2008, keď sa v jeho sklonku stáva komárňanská nemocnica členom rodiny zdravotníckych zariadení skupiny AGEL. Dosluhujúce budovy a prístrojový park, chýbajúci personál, viac ako 20 ročný investičný deficit ako aj chýbajúca vízia do budúcnosti boli slušnou výzvou. A nasledovali už niekoľkokrát spomínané pomalé ale isté kroky ktoré mali nelichotivú situáciu zmeniť. Začalo sa s dôležitými investíciami do diagnostických ako aj terapeutických prístrojov. Radiačná onkológia dostala nový kobaltový ožarovač a rádiodiagnostické oddelenie nový počítačový tomograf, ktorý je plne digitálny, robí aj 3D zobrazenia a v čase inštalácie bol najlepším CT-čkom v celom aj širšom regióne. V spolupráci s nitrianskym samosprávnym krajom sa zrekonštruovali operačné sály chirurgického oddelenia a z vlastných zdrojov sa zrenovovali priestory chirurgickej ambulancie spolu s ústavnou pohotovostnou službou. Vybudovalo sa nové oddelenie jednodňovej zdravotnej starostlivosti, nový ambulantný trakt, nové gastroenterologické centrum, nová rehabilitácia a takto by sme mohli pokračovať ešte ďalej, ale to ani nie je také podstatné. Podstatné je, že sa postupne začali ukazovať prvé výsledky. Pomaly sa menili schátralé priestory na moderné a staré zdravotnícke prístroje za nové a špičkové zariadenia. Výsledkom bolo, že sa začali vracať aj pacienti u ktorých sa nám postupne darí získavať ich dôveru v našu nemocnicu. Dôkazom toho je aj rastúci počet pôrodov v našej nemocnici a získanie titulu najlepšej pôrodnice v nitrianskom kraji, na čo sme veľmi hrdí. Ale zastaviť nesmieme a preto máme tento rok za cieľ získať certifikát Baby friendly hospital o čom sme presvedčení, že to dokážeme. Nebolo by to ale možné, bez skvelých kolegov a ich zanietenia pre VEC. Výsledkom zanietenia je aj postupné budovanie mena v organizovaní vzdelávacích aktivít. V tejto oblasti sme už niekoľko rokov za sebou najúspešnejší na celom Slovensku v organizovaní celoslovenskej konferencie sestier a pôrodných asistentiek veľmi vysoko hodnotenou odbornou verejnosťou a počtom účastníkov cez 450, čo je na Slovenské pomery veľmi vysoké číslo. Ďalším dôležitým a odbornou verejnosťou vysoko ceneným úspechom je udelenie certifikátu čistej nemocnice od česko-slovenskej spoločnosti pre nozokomiálne nákazy pri znížení nákladov na dezinfekciu na polovicu. A čo ďalej? Nepoľaviť a ísť ďalej za ďalšími cieľmi našej cesty. Veríme, že sa nám v spolupráci s nitrianskym samosprávnym krajom podarí zrekonštruovať celý pavilón pre internistické disciplíny, kde sa nachádza 150 lôžok. Máme aj ďalšie plány na ambiciózne projekty. Medzi najväčšie by som rozhodne zaradil vybudovanie nového pracoviska so špičkovým lineárnym urýchľovačom na oddelení radiačnej onkológie. Veľmi ma teší, že mnohé naše doterajšie plány sa nám spoločne podarilo úspešne zrealizovať. Ďakujem za to Vám všetkým, moji kolegovia, ďakujem za Vaše nasadenie a zápal pre VEC a v neposlednom rade ďakujem aj celej spoločnosti AGEL za podporu na ceste za dosahovaním našich spoločných cieľov a vízií. EDITORIAL 2 Mgr. Viktor Dudáš Riaditeľ Všeobecnej nemocnice Komárno
Nejkrásnější dárek k narozeninám dostala vozíčkářka díky NADACI AGEL KDYŽ SE TENISTA DOZVĚDĚL, ŽE NIKOL SLAVÍ OSMNÁCTINY TĚSNĚ PŘED KONÁNÍM DAVISOVA POHÁRU V OSTRAVĚ, ROZHODL SE PRO NI VE SPOLUPRÁCI S NADACÍ AGEL PŘIPRAVIT PŘEKVAPENÍ. Text a foto: Mgr. Radka Miloševská Radek Štěpánek s výkonnou ředitelkou nadace Mgr. Denisou Rísovou udělali čerstvě plnoleté Nikol obrovskou radost Obrovské narozeninové překvapení čekalo na čerstvě plnoletou vozíčkářku i duší, jejich přátelství od té doby trvá, a to na jaře. A protože jsou oba sportovci tělem Nikol. NADACE AGEL pro ni připravila setkání s jejím vzorem, tenistou Radkem když hrál Radek někde na Moravě, dal mi především díky SMS zprávám. Vždycky, Štěpánkem, který oslavenkyni přímo vědět a přijeli jsme mu i s rodinou fandit v ostravské ČEZ Aréně na Davis Cupu předal na tribunu, prozradila Nikol Vlochová. za nadaci šek ve výši 70 tisíc korun na nový Když se Radek Štěpánek dozvěděl, že vozíček. Mladá vozíčkářka a zároveň Nikol slaví osmnáctiny těsně před konáním boccistka (boccia je speciálně upravená Davisova poháru v Ostravě, rozhodl se pro verze pétanque pro vozíčkáře) Nikol měla ni ve spolupráci s NADACÍ AGEL připravit možnost se se slavným tenistou potkat pořádné narozeninové překvapení. Nic netušící dívka, která se stejně jako v díky NADACI AGEL již v loňském roce minulých letech vydala fandit českému týmu na utkání Davis Cupu, byla doslova šokována, co je pro ni připraveno. Na setkání jí totiž Radek Štěpánek předal šek NADACE AGEL v hodnotě 70 tisíc korun na nový ultralehký mechanický vozíček. Prostředky v celkové výši 130 tisíc korun pro NADACI AGEL vysbíral jako její patron sám tenista. A protože se s Nikol již zná a ví, že život handicapovaných není jednoduchý a vyžaduje mnoho financí, rozhodl, že budou prostředky určeny přímo jí. Prvních 70 tisíc korun směřuje na nový vozíček. Zbylou částku má u nás Nikol uschovanou, a jakmile určí, co by dále potřebovala, bude vyplacena zbylá částka, uvedla výkonná ředitelka NADACE AGEL Mgr. Denisa Rísová s tím, že Nikol až do poslední chvíle netušila, že dostane nový vozíček. Nadace společně s maminkou a dodavatelskou firmou před dívkou předstírala, že všechny míry a další údaje poslouží pouze k opravě již nevyhovujícího starého vozíčku. Zařizování nového vozíčku vyžadovalo mnoho telefonních hovorů a spoustu příprav. V jednu chvíli už Nikol pojala podezření, že na ni něco chystáme, ale naštěstí se nám vše podařilo do poslední chvíle utajit, prozradila maminka Nikoly. O drobné dárky nebyl ochuzen ani Radek Štěpánek, pro kterého měla Nikol připraven svůj dres boccia týmu Handicap sport club Havířov a také originální pálenku s tenisovým míčkem uvnitř. SOUTĚŽ PRO ZAMĚSTNANCE NAVRHNĚTE NOVÝ SLOGAN SKUPINY AGEL Společnost AGEL vyhlašuje soutěž pro všechny zaměstnance skupiny. Navrhněte nový slogan/motto naší skupiny! Slogan musí vystihovat filozofii a vizi skupiny AGEL a neměl by přesahovat délku 6 slov. Vítěz bude odměněn finanční částkou ve výši 10 tisíc korun a bude zveřejněn v časopise NÁŠ AGEL. Chceme, abyste i Vy měli přímou možnost ovlivňovat to, jakým směrem jdeme a půjdeme. Staňte se kreativní součástí našeho týmu! Právě Vaši myšlenku mohou mít všichni na očích po několik let. Soutěžní návrh posílejte na e-mailovou adresu: slogan@agel.cz SKUPINA AGEL 3 PRAVIDLA SOUTĚŽE: 1. Soutěž bude probíhat v termínu od 5. 3. 2015 do 31. 5. 2015. 2. Soutěže se mohou účastnit pouze zaměstnanci společností skupiny AGEL. 3. Zaměstnanec, který zašle svůj návrh sloganu, uvede do emailové zprávy své jméno, příjmení, telefonní číslo a název společnosti, kde pracuje. 4. Soutěž bude vyhodnocena v průběhu měsíce června 2015. 5. Vítěz soutěže bude informován elektronickou poštou na svou emailovou adresu. 6. Vyhlašovatel si vyhrazuje právo nevybrat vítěze a neudělit finanční odměnu. 7. Na tuto soutěž se nevztahují ustanovení zákona č. 121/2000 Sb., autorský zákon.
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 Řetězec LÉKÁREN AGEL se rozrostl VŠECHNY PRODUKTY SÍTĚ LÉKÁREN LZE NOVĚ KUPOVAT I PŘES INTERNET KONCEM LOŇSKÉHO ROKU BYL SPUŠTĚN E-SHOP LÉKÁREN AGEL. Text: Ing. Tomáš Želazko / Foto: Mgr. Radka Miloševská SKUPINA AGEL 4 dermatologické centrum LÉKÁRNY AGEL na Masarykově náměstí v Ostravě Řetězec LÉKÁREN AGEL se stále společnosti Třinecké železárny. Hlavním rozrůstá. Během posledních měsíců cílem otevření této lékárny je posílení pozice v Třinci, kde již provozujeme lékárnu se rozšířil o čtyři lékárny v Ostravě, Třinci, Českém Těšíně a Bohumíně. Řetězec v Nemocnici Podlesí, a samozřejmě s tím LÉKÁREN AGEL se tak rozrostl na celkem související možnost rozšíření spolupráce se 25 lékáren, čímž se v tržbách řadí mezi zaměstnanci Třineckých železáren, uvedl TOP pět největších lékárenských řetězců předseda představenstva. v České republice. Lékárna v Českém Těšíně byla otevřena Celý rok 2014 a počátek letošního roku přímo na hlavní třídě, která spojuje Český byl z pohledu LÉKÁREN AGEL velmi úspěšný. Systematicky jsme pokračovali v akviny cíleně přizpůsobujeme české i polské a Polský Těšín. Sortiment a služby lékárzičním procesu s cílem posílení stability klientele. Vzhledem k tomu, že se provozuje podnikání společnosti Repharm, která lékárny provozuje, a její pozice na farmaceutickém trhu, říká předseda představenstva společnosti Repharm Ing. David Masopust s tím, že všechny produkty sítě lékáren lze nově kupovat i přes internet, když loni byl spuštěn e-shop LÉKÁREN AGEL na stránkách www.lekarnaagel.cz. Díky spuštění elektronického obchodu jsme dostupní i pro pacienty, kteří nebydlí v regionu, kde se naše lékárny nacházejí, doplnil. Lékárna v Ostravě je přímo v centru města na Masarykově náměstí a hlavní předností je velké dermo-centrum s širokým sortimentem produktů všech renomovaných kosmetických firem. Přípravky jsou vždy nabízeny a doporučovány školenými dermo-poradkyněmi. Lékárna v Třinci je umístěna u autobusového nádraží nedaleko lékárna v nemocnici, došlo k celkovému posílení pozice skupiny v této oblasti. Lékárna v Bohumíně byla pod značkou LÉKÁREN AGEL otevřena na náměstí nedaleko již fungující lékárny ve Středisku zdravotnických služeb (Poliklinika). Tuto poliklinickou lékárnu jsme začátkem roku 2014 přesunuli z druhého patra do přízemí budovy. Pohodlí našich pacientů při vyzvedávání léčivých přípravků či nákupu produktů je pro nás prioritou, vysvětlil Ing. David Masopust. V rámci zvyšování úrovně poskytovaných služeb a komfortu pro pacienta byly realizovány rekonstrukce nemocničních lékáren ve Valašském Meziříčí a Třinci-Podlesí. Zároveň došlo k úpravě lékárny v Kelči. Silnou stránkou LÉKÁREN AGEL je především vysoká profesionalita a odbornost personálu a výhodné umístění poblíž zdravotnických zařízení. Zároveň se řetězec snaží nabízet produkty za výhodné ceny. Stabilně také pracujeme s cenotvorbou, strukturou a vystavením sortimentu. U zhruba 800 přípravků jsme letos v lednu snížili doplatky na nulu v rámci marketingové akce Snižujeme doplatky a posílili jsme své pozice v oblasti sortimentu volně prodejných léčivých přípravků, doplňků stravy a kosmetiky. Aktivně využíváme nejrůznější marketingové nástroje jako klientské karty s motivačním programem, letáky, speciální akční kupóny, či dárkové poukázky, dodal předseda představenstva.
5
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 Děti zaměstnanců si užívaly zimní tábor ve Valči VE VALČIANSKÉ DOLINĚ ÚČASTNÍKY TÁBORA ČEKALA ZIMNÍ POHÁDKA HODNĚ SNĚHU, IDEÁLNÍ POČASÍ A SPOUSTA ZÁBAVY. Text: redakce / Foto: Bc. Kateřina Kyselá, MBA po třech či čtyřech. Každá skupina dostala hrnec, mrkev a haldy sněhu. Cílem bylo v časovém limitu postavit sněhuláka, což si děti náramně užily. Třetí den byl rozdělen do dvou částí. Dopoledne děti opět trávily na svazích a odpoledne, v rámci relaxace strávily pár hodin ve welness centru a poté si zahrály bowling v blízkém hotelu Impozant. Zájem o bowling, ale i vířivku, byl veliký. Závěr pobytu zpestřil obří slalom o ceny. Děti byly samozřejmě rozděleny do skupinek podle úrovně lyžování a podle toho, zda jsou lyžaři či snowboardisté. Měli několik jízd na rozjezd a pak to začalo na ostro. Takové nadšení a touha po vítězství byla nejvíce vidět v jejich očích a pak i v jejich stylu co nejdříve se dostat do cíle, uvádí Kateřina Kyselá. Večer pak trávili společně, kdy hráli různé hry. Hrály se karty, Double, Člověče nezlob se, Kufr. Některé děti kreslily, jiné si připravovaly SKUPINA AGEL 6 Děti zaměstnanců společností skupiny AGEL si po roční přestávce opět užívaly zimní tábor ve Valčianské dolině nedaleko Martina na Slovensku. O čtyř- denní zimní tábor ve sportovně-rekreačním středisku Snowland byl velký zájem a zúčastnilo se jej 37 dětí. Ve Valči účastníky tábora čekala zimní pohádka hodně sněhu, ideální počasí a spousta zábavy. Pro všechny byl připraven program plný nejen lyžování či snowboardingu, ale i dalších zimních radovánek. Hned po příjezdu se děti ubytovaly v příjemném penzionu Perun. A po prvním společném obědě se děti seznámily s instruktory, kteří si je rozdělili do oddílů. Celé odpoledne bylo na programu lyžování a snowboarding, říká hlavní organizátorka tábora Bc. Kateřina Kyselá, MBA, s tím, že první večer děti čekala přednáška Horské služby, kde se například seznámily s mačkami, lyžemi na ski-alping a různými záchrannými pomůckami, které záchranáři používají v případě zranění jak na svahu, tak v otevřených horách. Děti měly možnost vyzkoušet si lehátko, které je vyrobené ze speciálních materiálů, které když se nafoukne v době, kdy je na lehátku raněný lyžař, tak zcela zafixuje tělo, tak, aby bylo možné pacienta zcela bezpečně přesunout terénem bez jediného pohybu pacienta, doplnila. Celý druhý den byl věnován lyžování či snowboardu a to až do večerních hodin, protože bylo pro děti připraveno večerní soutěžení na svahu. Při jedné ze soutěží byly děti rozděleny do malých skupinek obrázky z tábora. Poslední den hned po ránu si děti začaly balit své kufry a po snídani se přesunuly na svah. Po posledním sjezdu jsme vyhodnotili všechny soutěže, dětem předali medaile a rozloučili jsme se s krásným prostředím i instruktory, že za rok se zase uvidíme, doplnila organizátorka akce.
Jedním z dětí, který se tábora zúčastnil, byl devítiletý Filip Šimíček z Libhoště. Moc se mi tam líbilo, ale stýskalo se mi moc po rodičích. Lyžovačka byla super a moc jsem si jí užíval. Dokonce jsem vyhrál druhé místo a dostal krásnou medaili. Paní vedoucí byly moc hodné, pěkně se o nás staraly a připravily nám pěkný čtyřdenní program plný zážitků, uvedl v dopise zaslaném organizátorům tábora. Jsem moc rád, že jsem jel, a jel bych opět a zas a znova, protože jsem zde získal mnoho zážitků a nové kamarády. Děkuji společnosti AGEL, že takové akce pořádá, doplnil v dalším dopise Petr Vojtovič z Třince. Čtyřdenní zimní tábor pro děti zaměstnanců byl připraven opět personálním odborem společnosti AGEL ve spolupráci s odborovou organizací SOOSA. V současné době již začínáme připravovat letní dětský tábor, který se bude konat, stejně jako v loňském roce, v Sobotíně, dodala Bc. Kateřina Kyselá, MBA. Bližší informace o letním táboře AGEL se rodiče i jejich děti dozvědí z plakátů, které se objeví v průběhu března v jednotlivých společnostech skupiny AGEL. Stejně tak budou mít informace personalisté zdravotnických zařízení a samozřejmě je možné se kdykoliv obrátit také na personální odbor AGEL. SKUPINA AGEL 7
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 Iva Machalová je instruktorkou powerjógy a józe se věnuje 20 let ČLOVĚK SE KVŮLI JÓZE MĚNIT NEMUSÍ, ALE PRAVIDELNÝM KAŽDODENNÍM PRAKTIKOVÁNÍM NA SOBĚ PO ČASE ZAČNE ZMĚNY POCIŤOVAT A VNÁŠET JE DO SVÉHO KAŽDODENNÍHO ŽIVOTA. Text: Jana Želazková / Foto: Ing. Tomáš Želazko, archiv Ivy Machalové bez vedlejších účinků. Mohou ji tedy bez problémů používat i těhotné a kojící ženy. Nyní k Vašemu koníčku. Jak dlouho se józe věnujete? Józe se věnuji jako samouk 20 let. Vždy jsem se na ni obrátila, když mě bolela záda, a nikdy mě nezklamala. Nebyla tam ale žádná pravidelnost cvičení. Jistě to znáte, jak člověk poleví ve svém úsilí, když nemá žádný zdravotní problém. Můžete nám představit jógu? Jóga znamená soulad, spojení, harmonii a vyváženost. Myslím si, že jóga je velmi široká cesta, na které si může každý najít to své, co každému nejvíce vyhovuje. Někdo může pojmout jógu pouze jako fyzické cvičení, protože je to velmi dobrý trénink našeho fyzického těla. Cvičení jednotlivých jógových pozic, tzv. ásan, je třetí stupeň PharmDr. Iva Machalová Pracovnice přerovské lékárny PharmDr. Iva Machalová vystudovala Farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové, obor klinická farmacie. Po promoci v roce 1990 nastoupila do nemocniční lékárny v Hranicích. Od srpna roku 2002 působí v lékárně Nemocnice Přerov. V roce 1997 složila atestaci I. stupně z lékárenství. V letech 1994 až 1995 úspěšně absolvovala kurzy Základy homeopatické Na gymnáziu mě bavily všechny předměty, jak společenské, tak přírodovědné. Takže jsem se spíše nechala vést. Navíc oba rodiče pracovali ve zdravotnictví. Volba tedy byla jasná. Lákala mě i psychologie a pedagogika. Je vaše lékárna něčím výjimečná? Čím se můžete pochlubit? Naše lékárna je v areálu nemocnice, jejíž oddělení částečně zásobujeme. Nyní probíhá Vždy jsem se na jógu obrátila, když mě bolela záda, a nikdy mě nezklamala terapie při Institutu postgraduálního její celková rekonstrukce. Já se věnuji 20 let vzdělávání ve zdravotnictví v Praze Insti- studiu homeopatie a snažím se ji začlenit tut Rhodon a Intenzivní kurz homeopa- do své každodenní dispenzační práce Pataňdžaliho (Pataňdžali je považován ROZHOVOR tické medicíny I a II při Institutu postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně, homeopatická společnost. Pravidelně absolvuje další vzdělávací kurzy s pacientem. Co si mohou laici představit pod pojmem homeopatie? Homeopatie je metoda, která je založená za zakladatele jógy) systému jógy. Pataňdžaliho systém jógy je soubor pravidel, která vytváří cestu za poznáním. Kolik stupňů má tento systém? homeopatické léčby, pořádané vzdělávacím na zkoumání pacienta a jeho symptomů Systém má celkem osm stupňů. Každý je 8 institutem C.E.D.H. Je vdaná, má dvě děti syna Jana (22 let) a dceru Terezu (15 let). Nejprve k Vaší práci proč jste se rozhodla pracovat ve zdravotnictví? jako celku, kterého potom jako celek i léčí. U pacienta řeší výborně jak jeho fyzické tak i psychické potíže. Homeopatie má dvě stě let starou historii, která začala objevy německého lékaře Samuela Hahnemanna. velmi důležitý a ke každému se můžeme postupně dopracovat. Čtvrtý stupeň se nazývá pranajáma (dýchání a řízení toku energie), pátý stupeň je prátjáhára (odtažení smyslů od vjemů a následné obrácení Bylo to spíše rozhodnutí mých rodičů. Výhodou této metody je její netoxičnost a je pozornosti mysli dovnitř), šestý stupeň
dhárana (koncentrace), sedmý stupeň dh- rovnovážná pozice. Nejdelší částí hodiny jána (meditace) a osmý stupeň je samádhí je část kardio, kde do pozdravu slunci (poznání, osvícení). vkládám různé pozice bojovníků. Pokračuji protažením a posílením na zemi. Závěreč- A co první dva stupně? nou částí je relaxace. V relaxaci dochází První dva stupně se zabývají etickým opět k uvolnění a uvědomění si celého těla a mravním chováním člověka k sobě samé- a já do této části vkládám nějakou pozitivní mu a ke svému okolí. Patří sem například afirmaci (afirmace je pozitivní tvrzení, neubližování, nenásilí, pravdivost, pravdo- které ovlivňuje různé oblasti našeho živo- mluvnost, zdrženlivost, dále čistota těla ta). Jednou z mých oblíbených je afirmace a mysli, spokojenost, sebekázeň. Šťastny a plny lásky ať jsou všechny bytosti! Závěr lekce ještě okořením například Proč jste se rozhodla věnovat lektorství? Absolvovala jste nějaký kurz? aromatickým pomerančovým olejíčkem, bambusovou zvonkohrou koshi nebo V prosinci roku 2012 jsem úspěšně absol- čakrovou relaxací. vovala akreditovaný kurz Ministerstvem Důraz kladu na to, aby nás praktikování školství a mládeže a tělovýchovy instruk- jógy neustále bavilo a přinášelo nám radost tora powerjógy. V rámci tohoto kurzu jsem z přítomného okamžiku. Takže jsme napří- absolvovala 103 vyučovacích hodin teorie klad cvičili na Vltavu od Bedřicha Smetany, a 47 hodin praxe. Náplní tohoto kurzu nebo nás doprovází při cvičeních skladby byla anatomie, fyziologie, první pomoc, psychologie, pedagogika, historie jógy Tomáše Kluse a Richarda Krajča. Pro zpestření občas zařazuji také některé prvky Jaké zdravotní účinky jóga má? a powerjógy, hathajóga, správné držení těla, dancejógy a hormonální jógové terapie. Cvičením pozic dosáhneme posílení a pro- hluboký stabilizační systém, ásany, tvorba lekce powerjógy. Je těžké se powerjógu naučit? tažení svalů, uvolnění kloubů, vyrovnáváme svalové dysbalance těla, stimulujeme Co říkáte klientovi, který přijde poprvé na powerjógu? Chce to pravidelnost cvičení. Pokud si chcete zlepšit svou fyzickou kondici tak minimálně 3 až 5 krát týdně. metabolismus a lymfu, podporujeme funkčnost vnitřních orgánů, harmonizujeme hladinu hormonů v těle a zlepšujeme Nově příchozího vždy upozorním na tři základní věci, které považuji za důležité. První je, že jóga velmi dbá na soulad dechu a pohybu, protože tento soulad v našem těle Kolikrát týdně cvičíte pro veřejnost a kolik sama pro sebe? Momentálně cvičím 6 hodin týdně pro funkci srdečně-cévní, dýchací, vylučovací, trávicí a nervové soustavy. Co může jóga u člověka ovlivnit? vyvolává harmonii a rovnováhu a ty vedou veřejnost, sama pro sebe necvičím. V tom Přes fyzické protažení těla, psychiku až ke zdraví. Druhou je, že jóga není soutěž, vidím své rezervy. po změnu životního stylu. každý se zabýváme sám sebou, svým tělem a svým dechem, tak abychom si prožili plně přítomný okamžik. Jóga je o uvědomění si vlastního těla a své duše, zastavení se. A třetí, že cvičíme do napětí, ne přes bolest. Respektujeme hranice a možnosti svého těla, řídíme se radou starých Toltéků, že ka- Jaká je Vaše klientela, kdo navštěvuje Vaše hodiny? Zájem mají hlavně ženy všech věkových kategorií. Během mé krátké lektorské praxe ale vidím zvyšující se zájem lidí o toto cvičení. Myslím, že každý cítí potřebu zastavit Sedět v klidu, nic nedělat a uklidnit svoji mysl i tělo, to nikdy nebyl styl života evropského člověka. Umí si český člověk v této uspěchané době odpočinout, meditovat musí být jóga nutně spojena s určitým druhem víry? ždou pozici v daný čas uděláme co nejlépe. se a jóga mu to umožňuje. Momentálně mé Myslím, že správně odpočívat lidé moc Ne lépe a ne hůře. lekce navštěvují také dva mladíci a je hezké nedokážou a možná to je jeden z důvodů, Jak vypadá skladba hodiny powerjógy, na co kladete důraz? vidět vedle sebe cvičit ženy tří generací. Je jóga opravdu pro každého? proč navštěvují hodiny jógy. Jóga dle mého názoru není spojena s určitým druhem víry, nicméně pravidelným praktikováním Struktura hodiny powerjógy je stále stejná. Ano, každý si ale musí vybrat svůj typ jógy, jógy zjistíte, že člověka něco přesahuje. V úvodní části, asi prvních 10 minut, začínám v pozici šavasány, což je pozice mrtvoly. Úvodní část je věnována nácviku dechu, uvědomění si těla, v této části používáme různé dechové techniky, například techniku střídavého dechu nebo techniku pozorování dechu v přítomnosti. Dech která mu nejvíce vyhovuje. Pro seniory je ale vhodnější zařadit více přípravné pozice, používání pomůcek při cvičení, relaxační a meditační ásany. Všeobecně je v povědomí, že powerjóga není až tak vhodná pro seniory, protože se jedná o dynamické cvičení. Ale nelze to brát za bernou minci, Je nutné spojit s jógou veškeré své životní aktivity, celý životní styl, stravu? Nebo může člověk prožívat radost z jógy a naučit se ji vnímat i bez toho, aby se zásadně musel změnit? Člověk se kvůli józe měnit nemusí, ale ROZHOVOR považujeme za samozřejmost, ale jedním protože ke mně do cvičení chodí 70letá jo- pravidelným každodenním praktikováním z cílů jógy je jeho uvědomění si nebo jeho gínka, která stačí i o generaci mladším. Pro na sobě po čase začne změny pociťovat vědomé prožívání. Trénujeme spodní břišní dech, střední hrudní dech, podklíčkový dech a plný jógový dech. Po úvodní části zařazuji několik kol pozdravu slunci. Pozdrav děti se nedoporučují silové ásany a zádrže dechu. Má vůbec jóga nějaká omezení? a vnášet je do svého každodenního života. Začne například vyhledávat lehčí stravu. Co Vám dala jóga? 9 slunci je předozadní cvičení, které v našem Ne nemá, pokud správně posloucháme Výbornou fyzickou kondici, jakou jsem ni- těle vytváří energii a teplo. Následuje a vnímáme své tělo. kdy neměla, větší sebedůvěru a sebejistotu.
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 Napsali o nás NAPSALI O NÁS 10 DOPRAVNÍ ZDRAVOTNICTVÍ V PŘEROVĚ OTEVŘELI NEUROLOGICKOU AMBULANCI Nové Přerovsko Trpíte bolestmi zad, hlavy nebo poruchou hybnosti či paměti? Své služby nabízí pacientům nová neurologická ambulance, kterou otevřela POLIKLINIKA AGEL v Přerově. Ambulance aktuálně funguje jeden den v týdnu a nabízí diagnostiku i léčbu veškerých neurologických obtíží. Navštívit ji mohou pacienti se širokým spektrem potíží, od bolestivých stavů páteře, způsobených ať už jejím opotřebením, úrazem nebo po operaci, přes klienty s bolestmi hlavy, postižením periferních nervů, poruchami hybnosti či paměti. Zdravotníci zajistí nejen diagnostiku zdravotního stavu a akutní ošetření, ale i dlouhodobou péči a léčbu. Naše ambulance nabízí diagnostická vyšetření, různé jednorázové zákroky typu obstřiků či injekcí, ale i dlouhodobou péči o těžce nemocné pacienty například s Alzheimerovou demencí, Parkinsonovou chorobou, nebo po cévní mozkové příhodě. Samozřejmostí je pak dlouhodobá péče o pacienty s různými bolestivými stavy či pohybovými obtížemi. Poskytujeme skutečně komplexní ambulantní diagnosticko léčebnou péči v celém rozsahu oboru neurologie, přiblížil MUDr. Jozef Zákopčan, lékař neurologické ambulance. Lidé mohou ambulanci navštívit v pondělí dopoledne od 7 do 12.30 hodin a odpoledne od 13 do 16.30 hodin. ČESKÝ TĚŠÍN NOVÝ PŘÍSTROJ ODHALÍ, PROČ MAJÍ LIDÉ PROBLÉM S CHŮZÍ 5plus2 Doslova trn z paty vytáhne mnoha pacientům speciální diagnostický přístroj, který začali využívat v rehabilitačním oddělení Nemocnice Český Těšín. Pomůcka zvaná podometr je schopna provést celkovou analýzu chodidla, hlavně pak jeho klenby. Vyšetření ukáže, zda je noha plochá nebo má jiný problém, vysvětlila Radka Miloševská, mluvčí společnosti AGEL, pod kterou nemocnice spadá. O využití se zřejmě nemusí v Těšíně bát. Podle lékařů trpí chybnou stavbou nohy až 80 procent obyvatelstva. Hlavním ničitelem zdravé klenby je nekvalitní obuv. Důvodem ale mohou být také vrozené vady a genetické dispozice k deformitám, svou roli má i nedostatek pohybu, dodala Miloševská. Nový přístroj slouží pro pozorování a vyhodnocení zatížení chodidla. S jeho pomocí přímo vidíme klenbu nohou, pozorujeme rozložení zátěže a změny zatížení při stoji na špičkách, na patách, na jedné končetině. Současně hodnotíme osové postavení pat a achilovek, vbočení kotníku. Dobře zřetelné jsou i otlaky pod hlavičkami záprstních kostí, říká primářka rehabilitačního oddělení Barbora Zbránková. Na základě výsledků na podometru určí lékař pacientovi také vhodnou rehabilitační léčbu. Můžeme ho také odeslat ke zhotovení korekční individuální vložky do bot, podotkla primářka. Podle ní je přístroj určen nejen lidem s bolestmi nohou, s propadlou nožní klenbou či s počínajícími deformacemi prstů nohou, ale také s potížemi jinými, jako jsou křeče v lýtkách nebo chodidlech či s otoky kotníků. Je určen i pro nemocné, kteří přichází s bolestmi v kyčlích, kolenou, páteře nebo hlavy. NOVÝ JIČÍN KOUPILA SANITKY Právo Dvě sanitky Volkswagen Transporter koupila za 2,4 miliónu korun novojičínská nemocnice. Jde o moderní vozy s výrazně větším prostorem uvnitř, ale například i s klimatizací, kterou jistě naši pacienti ocení. Samozřejmostí je moderní polohovací lehátko, defibrilátor, odsávací zařízení, přístroj pro kyslíkovou terapii nebo fixační prostředky, které se využívají při poranění páteře, pánve či krku, řekl vedoucí dopravy nemocnice Martin Werner. NADACE AGEL PÉČI O SENIORY V LITOMYŠLI PODPORUJE TAKÉ NADACE AGEL Svitavský deník Péče o těžce nemocného blízkého je velmi náročná a vyčerpávající. Naštěstí existují zařízení, která rodinám dokáží situaci alespoň krátkodobě usnadnit. Mezi taková zařízení patří i Respitní péče Jindra v Litomyšli, která nabízí péči seniorům a těžce nemocným lidem starším 50 let. Od ostatních zařízení se liší především domácím prostředím, které klientům připomíná domov. Prostějovská NADACE AGEL přispěla na provoz toho střediska v letošním roce částkou ve výši 50 tisíc korun. zleva: ředitelka Farní Charity Litomyšl Věra Dvořáková a vedoucí střediska Respitní péče Jindra Mgr. Ludmila Chadimová Respitní péče Jindra se od ostatních zařízení tohoto typu liší především svým individuálním přístupem ke klientům. Celková kapacita zařízení je pouze 9 míst, což umožňuje individuální péči o každého seniora. Tím, že služby provozujeme v rodinné vile a disponujeme celkem třemi pokoji po třech lůžkách, připomíná naše zařízení domov. Rovněž výzdobu jsme volili tak, aby seniorům co nejvíce připomínala domácí prostředí, uvedla vedoucí střediska Mgr. Ludmila Chadimová s tím, že před tím než je klient do péče umístěn, pracovníci se podrobně zajímají o to, jaký život doma vedl. Na základě zjištěných informací se pak snažíme přizpůsobit například denní program klienta, ale také třeba stravu. Snídaně a svačiny připravují naši pracovníci na místě, takže pokud má někdo speciální přání, snažíme se vyhovět, doplnila Mgr. Ludmila Chadimová s tím, že v zařízeních s velkou kapacitou není možné takovou péči poskytnout. Především těžce nemocní klienti však právě tento přístup oceňují nejvíce. Zařízení nabízí krátkodobé pobyty o celkové délce v jednom kalendářním roce nepřekračující délku třech měsíců. Nejvytíženější je středisko v letních měsících, kdy rodiny odjíždějí na dovolenou načerpat nové síly. Dokud se člověk do podobné situace nedostane, ani si neuvědomí, jak náročné je při péči o blízkého například zařídit malování či rekonstrukci bytu. Někteří naši klienti si proto předem plánují pobyt pro svého blízkého i na celý rok dopředu, aby mohli tyto věci zařídit. Vždy se snažíme rodinám vyjít maximálně vstříc, doplnila vedoucí střediska.
V České republice je zájem veřejnosti o problematiku seniorů v porovnání se západními zeměmi stále nedostatečný. Lidé si obecně stále velmi málo váží starších osob. Proto velmi oceňujeme všechny, kdo v domácím prostředí pečují o svého blízkého. Z dlouhodobého hlediska je to však velmi vyčerpávající a je proto dobře, že existují zařízení jako je Respitní péče Jindra, která rodinám nabízejí alespoň krátkodobě možnost odlehčení. Proto jsme ani chvíli neváhali přispět na podporu chodu tohoto zařízení, uvedla výkonná ředitelka NADA- CE AGEL Mgr. Denisa Rísová. PODLESÍ SPECIÁLNÍ TABLET NYNÍ POMÁHÁ V KO- MUNIKACI S NESLYŠÍCÍMI PACIENTY Frýdecko-místecký a třinecký deník Zdravotníkům třinecké Nemocnice Podlesí nově pomáhá při komunikaci s neslyšícími pacienty tablet. Nové vybavení zprostředkovává tlumočení do znakového jazyka on line na dálku. Domluvit se s neslyšícími pacienty bude pro zdravotníky nemocnice zase o něco jednodušší. Pokud se zdravotnický personál setká s pacientem či s příbuznými, kteří mají vadu sluchu anebo vůbec neslyší a zároveň ovládají znakovou řeč, bude se s ním moci rychle a účinně domluvit. Pomocí tabletu může zprostředkovat komunikaci na dálku prostřednictvím online tlumočníka přítomného na obrazovce zařízení, vysvětlila manažerka kvality Nemocnice Podlesí Regina Gryczová s tím, že díky novince se sníží komunikační bariéra a odstraní se obavy klienta i personálu z možného nepochopení. PROSTĚJOV ONEMOCNĚNÍ JATER NEBO ZAŽÍVÁNÍ ODHALÍ NOVÝ UNIKÁTNÍ PŘÍSTROJ Prostějovský týden Nejmodernější analyzátor současnosti, který odhalí nemoci trávicího traktu, jater a využívá se i v onkologii či nutriční problematice, začali v těchto dnech využívat pracovníci prostějovské nemocnice. Zdravotnické zařízení tento přístroj používá jako první v České republice. Pracovníci prostějovské laboratoře využívají přístroj především k odhalení infekce v žaludku, k odhadu jeho pohyblivosti a k posouzení jaterních funkcí. Přístroj hodnotí funkce orgánů podle dechových testů. Pacientovi podáme substrát obohacený o izotopy a poté provedeme důkladnou analýzu. Jedná se o bezpečné vyšetření, protože použité izotopy se vyskytují volně v přírodě, takže ho můžeme použít i u dětí a těhotných žen, popsal David Stejskal, přednosta Oddělení laboratorní medicíny Středomoravské nemocniční. Poměr izoto- INZERCE EDWARDS INTUITY Elite Valve System TRUSTED PLATFORM RAPID DEPLOYMENT SMALLER INCISIONS For professional use. See instructions for use for full prescribing information. CE marked medical device. Edwards, Edwards Lifesciences, the stylized E logo, EDWARDS INTUITY and EDWARDS INTUITY Elite are trademarks of Edwards Lifesciences Corporation. 2015 Edwards Lifesciences Corporation. All rights reserved. E5376/01-15/HVT 11 Edwards Lifesciences I edwards.com USA I Switzerland I Japan I China I Brazil I Australia I India
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 NAPSALI O NÁS 12 pů ve vydechovaném vzduchu ukáže funkci orgánů, odhalí různé odchylky anebo působení či přerůstání bakterií. Přístroj nejčastěji používáme k potvrzení infekce helikobakteriemi v žaludku, k odhadu pohyblivosti žaludku a jaterních funkcí, ale také k posouzení zevní sekrece slinivky a k odhadu energetického výdeje, vyjmenoval přednosta David Stejskal. Právě odhad energetického výdeje mohou lékaři použít v řadě případů, a to nejen u naléhavých stavů v akutní medicíně, ale i při předpovědi výkonnosti a hodnocení efektivity tréninku u špičkových nebo amatérských sportovců. O vyšetření mají už nyní zájem profesionální i rekreační sportovci z celé republiky, řekl přednosta oddělení. Vyšetření nabízí v rámci služeb také AGEL Sport Clinic. VALAŠSKÉ MEZIŘÍČÍ MEZIŘÍČSKÁ NABÍDNE KURZY V NOVÉM Naše Valašsko Specializované kurzy pro nastávající maminky nabízí Nemocnice Valašské Meziříčí v nových prostorách. Kurzy předporodní přípravy organizují zdravotníci v meziříčském Středisku volného času Domeček. Nemocnice Valašské Meziříčí organizuje předporodní přednášky již patnáctým rokem. Kurzy jsou určeny především ženám po ukončeném třicátém týdnu těhotenství. Součástí přednášek je také reálná prohlídka porodního sálu a porodnického i novorozeneckého oddělení, řekla staniční sestra gynekologicko-porodnického oddělení Andrea Dočkalová. PODHORSKÁ PACIENTI SE BUDOU CÍTIT JAKO DOMA Moravskoslezský deník Oddělení ošetřovatelské péče na pracovišti v Rýmařově modernizovala společně s rýmařovskou radnicí Podhorská nemocnice. Za dva miliony korun se podařilo především vylepšit vzhled interiéru oddělení. Součástí rekonstrukce byla výměna nevyhovujícího výtahu s nosností přes 1,5 tuny, v němž se mohou vozit i nevidomí. Dostatek prostoru je v něm i pro přepravu pacientů na lůžku. Po rekonstrukci je prostor oddělení výrazně příjemnější a také umožňuje snazší údržbu. Výhody tedy pocítí jak pacienti, tak i personál, řekl správce nemocnice Vladimír Růžička. S dovětkem, že hlavní změny v interiéru zahrnují nové podlahové krytiny a rozšíření dveřních otvorů do jednotlivých pokojů. Vzhled interiéru je přitom pro tyto nemocniční prostory velice důležitý, neboť oddělení je pro mnohé pacienty téměř domovem. VÍTKOVICKÁ OPERACE: DVACET MINUT A HOTOVO Moravskoslezský deník Na operačním stole leží čtyřiapadesátiletý muž po lehké mozkové mrtvici. Je při vědomí a komunikuje s lékaři, přestože mu tito právě zprůchodňují téměř ucpanou krční tepnu. Právě on se stal včera jedním ze tří pacientů, jejichž zákrok sledovaly v Praze stovky zdravotníků na Angiologických dnech. Vítkovičtí lékaři v přímém přenosu předvedli kolegům takzvanou MoMa metodu zprůchodnění tepen, kdy je ošetřovaný úsek ucpané tepny odstaven od průtoku krve, a mozek zásobují zbylé tepny. Tato metoda je k pacientovi šetrnější, ale není vhodná pro všechny a nepoužívá se často. Ve Vítkovické nemocnici, která se tímto zákrokem řadí k top centrům ve světě, neboť s ní má stoprocentní úspěšnost, jich provádějí 10 až 15 ročně. Endovaskulární léčba (uvnitř cév) je preferována tam, kde to z nějakého důvodu není možné chirurgicky, případně pacienti chirurgickou léčbu odmítnou nebo jsou velmi nemocní a nemohou podstoupit anestezii, říká lékař Jiří Kozák z Vaskulárního centra Vítkovické nemocnice. Právě on spolu s kolegou, lékařem Martinem Válkou včera zákrok před kamerou prováděl. Velmi zjednodušeně řečeno v oblasti třísel lékaři zavedou až na potřebné místo systémem tepen do těla pacienta stent kovovou síťku, která překryje usazený sklerotický plát, a také balonek, který stent v zúženém místě roztáhne do požadovaného průměru. Balonek se pak vyfoukne a vyjme z těla ven. Pacient je po celou dobu při vědomí a lékaři bedlivě monitorují jeho životně důležité funkce. Tento muž měl devadesátiprocentní zúžení pravé vnitřní krční tepny. Tím, jak lidé stárnou, dochází k ucpávání cév. V tomto případě se z plátu, který tepnu ucpal, oddělovaly drobné částečky a ty dále putovaly do mozku. Tam následně ucpávaly drobné periferní tepny, vysvětluje lékař Jiří Kozák a pokračuje: Tepnu jsme vyztužili stentem a roztáhli balonkem na původní průměr 5,5 milimetru. Nyní je arterosklerotický plát překrytý a tepna je volně průchozí. Zlepší se tak průtok krve a minimalizovali jsme i riziko další embolie. Přestože zákrok vypadá jednoduše, pacient bude v několika následujících týdnech bedlivě sledován a navíc musí brát léky na ředění krve a cholesterol, pokud jej má vysoký. FORLIFE KLAUNI ROZŽIARILI OČKÁ DETSKÝM PACIENTOM V KOMÁRŇANSKEJ NEMOCNICI TASR Všeobecná nemocnica Komárno (VNK) privítala na detskom oddelení klaunov z Občianskeho združenia (OZ) Červený Nos Clowndoctors, ktorí svojím príchodom rozžiarili očká najmenším pacientom. Profesionálni zdravotní klauni priniesli na oddelenie radosť, smiech a dobrú náladu. Clowndoctors svojím dnešným programom rozveselili a zaujali aj zamestnancov komárňanskej nemocnice. Na detskom oddelení je momentálne 16 pacientov všetkých vekových kategórií, od batoliat do 19 rokov, ktorým sa po príchode klaunov rozžiarili očká a celé oddelenie bolo zrazu plné smiechu, povedala vedúca sestra Eleonóra Mészáros s tým, že sú vďační OZ Červený Nos za takúto obetavú a nezaplatiteľnú prácu, ktorá prináša deťom psychickú pohodu, radosť a humor na oddelení. Ako hovorkyňa nemocnice Marta Csergeová uviedla, medzi dnešnými klaunmi bola aj Timea Till, ktorá sa nedávno vrátila z utečeneckého tábora v Jordánsku. Pôsobila tam tri týždne ako zdravotná klaunka v rámci medzinárodného projektu Emergency Smile. Timea je našou dlhoročnou klaunkou, ktorá zasvätila celú svoju dušu i telo nášmu OZ Červený Nos. Dnes po nej prišla do VNK natáčať filmový dokument americká filmárka Mary Reilly Dowd, ktorá zobrazuje snahu priniesť smiech a radosť na tváre detí v utečeneckom tábore, ozrejmila zo združenia Hana Bieliková. Dodala,
že bude to inšpiratívny dokument o prežití a ľudskosti. V dokumente s názvom Jazyk smiechu sa zameriava aj na slovenskú zdravotnú klaunku Timeu, ktorá už po druhý raz pomáhala prekonať ťažké chvíle deťom v Jordánsku. Pre choré detičky sú zdravotní klauni vždy príjemným prekvapením a vytrhnutím zo stereotypu a čiastočne aj zo smútku po rodičoch a domove. Bola to naozaj veľká radosť pozerať sa na udivené tváričky našich detí, zdôraznila vedúca sestra. NEMOCNICA KROMPACHY 17-tisíc pacientov ročne. Pri takom obrovskom množstve musíme presne vedieť, ktorý pacient je ktorý. Často nekomunikujú, sú v ťažkých stavoch, nevedia povedať, ako sa volajú, sú dezorientovaní a tu hrozí riziko, že môže dôjsť k neúmyselnému omylu, či už pri podávaní liekov, alebo vyšetreniach, vysvetľuje riaditeľ nemocnice Jozef Botka. Človek najmä so zhoršeným mentálnym stavom stráca schopnosť orientácie, v budove alebo na oddelení môže zablúdiť a ľahnúť si do inej postele. Náramok je zo špeciálneho plastu, ľahký, voľný a pacienta neobmedzuje. Dostáva ho pri prijatí do nemocnice, snímu mu ho pri hovorí Margita Púpavová, ktorá leží na geriatrii. Proti náramku nemá výhrady ani František Ginter. Neprekáža mi to, ak to v niečom pomôže. Aj deti v pôrodnici dostávajú na ruku štítok, povedal. Systém identifikácie pacientov je podľa Botku už nevyhnutnosťou. Vo svete existujú rôzne náramky, od jednoduchých až po elektronické, ktoré používajú vo vyspelých krajinách. Tieto jednorazové plastové sú funkčné a praktické, aj ekonomicky výhodnejšie, lebo sú lacné, ale plnia svoj účel, pripomenul. Táto novinka vyjde nemocnicu na niekoľko tisíc eur. V prvej etape do nej investovali zhruba dve tisícky. VŠEOBECNÁ NEMOCNICA S POLIKLINIKOU LEVOČA MDŽ V NEMOCNICI? KVETY SA ROZDÁVALI VO VEĽKOM, RUŽU DOSTALO AŽ 366 ŽIEN Dnes24.sk 8. marec je už tradične zasvätený ženám. Práve v tento deň sa totiž oslavuje MDŽ. Ani v nemocnici v Levoči neostal tento sviatok bez povšimnutia. Lekári rozdávali ženám ruže. Už tradične vedenie Všeobecnej nemocnice s poliklinikou Levoča, obdarovalo k sviatku MDŽ 366 žien pracujúcich v nemocnici. Ako nás informovala hovorkyňa nemocníc skupiny AGEL, na každé dvere oddelenia, ambulancie či kancelárie zaklopal riaditeľ, primár alebo lekár oddelenia, ktorí vo svojom náručí držali kvetinu. A tou obdarovali svoje kolegyne. MDŽ je sviatok všetkých žien, ktoré bojovali za svoje práva a rovnoprávnosť mužov a žien. Verím, že sme týmto kvietkom urobili všetkým ženám v našom zdravotníckom zariadení radosť. Taktiež sme ním NEMOCNICA ZVOLEN PACIENTOV SPOZNAJÚ PODĽA NÁRAMKOV Pravda Pacienti vo zvolenskej nemocnici dostávajú náramky, z ktorých sa zdravotníci o nich okamžite dozvedia dôležité údaje. Zníži sa tým riziko prípadných omylov pri liečbe. Stáva sa tak v situáciách, keď pacient nedokáže alebo nevie povedať, kto je, alebo ani netuší, kde sa nachádza. Identifikačné náramky zaviedli od začiatku roka na všetkých lôžkových oddeleniach. Vo zvolenskej nemocnici, ktorá poskytuje zdravotnú starostlivosť pre viac ako 100-tisíc obyvateľov okresov Zvolen, Krupina, Detva, na oddeleniach odliečia takmer odchode. Je na ňom uvedené meno, priezvisko a oddelenie, kde je hospitalizovaný. Pomáha to personálu najmä pri zisťovaní totožnosti pacienta. Z náramku hneď vedia, o koho ide, dodal riaditeľ. Náramky dostanú pacienti bezplatne. Najviac to podľa Botku oceňujú na geriatrickom oddelení, ktoré je s bezmála 90 lôžkami najväčšie v rámci Slovenska. Máme pacientov aj ležiacich, aj dezorientovaných, ktorí pri vyšetreniach nevedia povedať svoje meno a môže dôjsť k zámene napríklad röntgenologických výsledkov, spresnila výhody náramkov vedúca sestra tohto oddelenia Gabriela Hricišinová. Ani ho necítim. Je to dobré, aby nás tu rozoznali alebo keby som niekde odpadla, aby vedeli, na ktoré oddelenie patrím, chceli vzdať úctu a osobne si myslím, že by sa k takejto pozornosti mali pridať všetci muži," povedal riaditeľ nemocnice Miroslav Jaška s tým, že každý z nás má mamu, ktorá nám dala život, alebo manželku, ktorá nás obdarovala tým najkrajším pocitom byť otcom. Medzinárodný deň žien sa oslavuje už od začiatku 20. storočia a v roku 1975 bol oficiálne uznaný OSN. U nás sa tento sviatok konal v roku 1921 a o rok neskôr nadobudol masový charakter. Bola som príjemne prekvapená prístupom vedenia nemocnice. Nám, ženám, vždy kvetinka urobí veľkú radosť a preto sa chcem poďakovať aj v mene všetkých kolegýň za takéto milé gesto," uviedla námestníčka pre ošetrovateľstvo Beáta Ružbacká. NAPSALI O NÁS 13
ROČNÍK 9 ČÍSLO 2 DUBEN 2015 Feldenkraisova metoda pomáhá lidem s bolestí páteře ZAČALA NABÍZET TUTO METODU, KTERÁ POMÁHÁ LIDEM ZMÍRŇOVAT AKUTNÍ I CHRONICKÉ BOLESTI ZAD, ALE DÁ SE VYUŽÍT I U PACIENTŮ S POHYBOVÝMI, VÝVOJOVÝMI, NEUROLOGICKÝMI PROBLÉMY. Text a foto: Ing. Tomáš Želazko při samotné rehabilitaci, uvádí Bc. Pavlína Švandová. Z pohledu fyzioterapie lze často po absolvování tohoto cvičení pozorovat příznivé změny v pohybových projevech a eventuální ústup bolesti, což následně vede k pozitivním změnám i v psychice člověka. Při lekcích by měl být pacient aktivní a sám poznávat, které pohyby jsou pro něj příjemné a přináší mu úlevu. Cvičení je to poměrně nenáročné a proto není limitováno věkem, vysvětluje Bc. Pavlína Švandová. Při cvičebních lekcích Feldenkraisovy metody se hodně pracuje s představou vlastního těla ať už v klidu nebo v pohybu. Také se provádí jednoduché a pomalé pohyby většinou malého rozsahu, které jsou několikrát za sebou opakovány v různých 14 Před časem přišel do Nemocnice Český Těšín dvaapadesátiletý muž, který pracoval jako řidič nákladního auta. Muž měl déletrvající problémy se zády, a proto se obrátil na odborníky této nemocnice. Lékaři muži naordinovali intenzivní rehabilitační program, který zahrnoval vodoléčbu, elektroléčbu a také cvičení s využitím prvků Feldenkraisovy metody. Tu začala nemocnice nabízet v loňském roce, kdy většina fyzioterapeutů a ergoterapeutů absolvovala odborný kurz. Začlenění této metody do léčebného programu pomohlo tomuto muži výrazně zmírnit jeho bolesti zad. Feldenkraisova metoda je již několik desítek let praktikována v mnoha zemích na celém světě. Nejedná se ve smyslu slova o klasické cvičení, protože nespočívá v uvolnění či zesílení svalstva, ale v ovlivnění mozkových oblastí, které pohyb řídí a koordinují. Po absolvování léčby touto metodou se pacient může začít pohybovat plynuleji, vynakládá menší úsilí při pohybu a dokáže lépe korigovat své tělo při provádění různých druhů činností. Což vede k tomu, že svalstvo, klouby a páteř nejsou tolik přetěžovány a tím dochází k zmírnění či odstranění bolesti. obměnách a při nichž pacient hledá ideální variantu provádění konkrétního pohybu. Často bývají prokládány odpočinkem. Každá lekce je zaměřena na určitou část těla a v závěru hodiny je proveden pohyb, který vede k celkovému propojení dané oblasti s tělem. Při cvičení není důležitý tělesný výkon, zásadní roli hraje tělesné uvědomování, sebecítění a sebepozorování. Cvičí se buď ve skupině či individuálně. Lekce skupinová ATM (Awareness Through Movement Pohybem k sebeuvědomění) je slovně vedena lektorem. Cvičí se ve větší skupině, kde každý z účastníků provádí individuálně pohyby, k nimž je instruován. Hodina má pevnou strukturu složenou z nenáročných pozic většinou leh na zádech, boku, břiše, nebo různé druhy sedů pohybů, které jsou upravovány v závislosti na individuálních dispozicích a schopnostech účastníků. Délka jedné lekce je 60 až 90 minut. V lekci FI (Functional Integration Funkční integrace) se pracuje čistě individuálně, prostřednictvím jemných a nenásilných doteků a pohybů, které provádí sám lektor přímo na klientovi jedná se o dialog prostřednictvím pohybu. FI se provádí většinou vleže na speciálním stole. Délka jedné lekce bývá okolo 50 minut. U nás v nemocnici tuto metodu aplikujeme vždy v kombinaci s jinými rehabilitačergoterapeutka Bc. Pavlína Švandová Tuto metodu využíváme zejména u lidí s vertebrogenními obtížemi (nesprávné držení těla, ploché nohy apod.), kteří tvoří podstatnou část našich pacientů. Metoda se ale dá samozřejmě využít u široké škály dalších poruch a onemocnění, stejně tak jako k prevenci těchto obtíží. Cílem této metody je obnovovat a zlepšovat funkčnost těla. Pro svoji účinnost je tak celosvětově využívána i mezi umělci či sportovci ke zlepšování výkonů a dovedností, říká ergoterapeutka českotěšínské nemocnice Bc. Pavlína Švandová s tím, že stále více rehabilitačních odborníků považuje tuto metodu za velmi přínosnou. ZÁKLADEM METODY JE SEBEUVĚDOMĚNÍ Feldenkraisova metoda je proces učení promyšleného zkvalitňování pohybu člověka. Při provádění jednotlivých cviků, jež mohou být i součástí ucelených lekcí, je důraz kladen na plné soustředění a vnímání celého těla. Člověk se učí zaměřit na své tělo, uvědomovat si v jaké poloze se nachází či jak se pohybuje. Většina běžné populace totiž neumí vnímat své tělo a zrelaxovat jej, když je potřeba, což pak může být problém