Senioøi Zpravodaj Domu PORTUS Zpravodaj Domu Portus LEDEN 2013 ROČNÍK XII. CENA 10 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90
Zpravodaj Domu PORTUS VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90! Vítáme vás u prvního vydání Zpravodaje roku 2013. Jsme rádi, že jste nám zachovali přízeň a těšíme se, že se s vámi budeme v Domu Portus setkávat při našich aktivitách na kurzech a posezeních, v Divadle U Valšů i jinde. Občanské sdružení Život 90 vstupuje do třiadvacátého roku své existence. Pokračujeme dál v práci a v náplni našeho poslání, ve kterém je mimo jiné i to, že se budeme maximálně snažit, aby se nikdo za své stáří nemusel stydět a aby každý požíval úctu a respekt, která vyššímu věku náleží. Přejeme vám klidný nový rok plný radostných okamžiků. Strana 1 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V LEDNU Vstupné na každý pořad 20 Kč. (Kromě uvedených výjimek). Čtvrtek 3. ledna ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 14:40; Místnost Dřevák Babské rady na všechny neduhy (Rady, které se vám osvědčily či neosvědčily). Připravila: Ludmila Vladyková Čtvrtek 3. ledna KLUB FILATELISTŮ 16:30; Místnost Dřevák Cartes maximum jako specializovaný obor filatelie Připravil: Josef Fronc Středa 9. ledna POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00; Místnost Dřevák Pražské ostrovy Připravila: Ing. A. Štěpánová Čtvrtek 10. ledna KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ 14:40; Místnost Dřevák Hraběcí linie rodu Kinských Připravila: Jana Himmlová Neděle 13. ledna HELIGONKY 14:00; Místnost Dřevák Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem PORTÁL PRO SENIORY WWW.SENIORUM.CZ Strana 2 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY LEDEN 2013 S Jiřím Šlechtou Vstupné: členové ŽIVOTa 90: 10 Kč, ostatní: 20 Kč. Kontakt na p. Šlechtu: 220 802 267 Úterý 1. ledna VYŠEHRADSKÝ HŘBITOV SLAVÍN VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI Sraz ve 13:30 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Vyšehrad. Neděle 6. ledna ŽIDOVSKÉ PECE A PARUKÁŘKA Sraz ve 13:30 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Želivského. Neděle 13. ledna VINOHRADSKÉ HŘBITOVY VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Želivského. Neděle 20. ledna OSTROV ŠTVANICE HISTORIE A SOUČASNOST Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Vltavská. Neděle 27. ledna CHODOVSKÁ TVRZ PROHLÍDKA INTERIÉRU Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Chodov. Se Stanislavou Bůchovou Neděle 20. ledna ZA HISTORIÍ, ARCHITEKTUROU I DALŠÍMI ZAJÍMAVOSTMI NOVÉHO MĚSTA. Sraz ve 14:00 hodin u Domu módy na Václavském náměstí. S Jaroslavou Janouškovou Středa 2. ledna LOUČENÍ S VÁNOCEMI V KOSTELE SV. MATĚJE V ŠÁRCE, KDE SE NACHÁZÍ KOUZELNÝ PERNÍKOVÝ BETLÉM. Po prohlídce kostela a hřbitova zavítáme do kolonie rodinných domů na Strana 3 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Babě. V případě hezkého počasí sejdeme do Šáreckého údolí na autobusovou zastávku Na Mlýnku. Sraz v horním vestibulu stanice metra trasy A Hradčanská ve 13:45 hodin (odjezd autobusu č. 131 ve 14:02). Středa 23. ledna Z KARLOVA NA ALBERTOV S NÁVŠTĚVOU INTERIÉRU KOSTELA PANNY MARIE A SV. KARLA VELIKÉHO. Sraz u Lékařského domu (křižovatka na nám. I. P. Pavlova stanice metra trasy C) ve 14:00 hodin. Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 12. ledna VYCHÁZKA SE CVIČENÍM DO KRČSKÉHO (KUNRATICKÉHO) LESA. Sraz v 11:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Roztyly. V PŘÍPADĚ SNĚHU I PRO BĚŽKAŘE! Kontakt: jarkari@seznam.cz, 777 046 769 SENIOR BAZAR Byl založen na základě zkušeností získaných v cha ritativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00 16:30 hod.; st, pá: 8:00 15:30 hod. Strana 4 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9:00 do 16:00 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: 222 333 513 ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Nabízíme, především seniorům, možnost zvýhodněného stravování. Na recepci Domu PORTUS si vyzvedněte slevové poukázky na obědové me nu v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Kupón předložíte při platbě v restauraci a dostanete menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Poukázky je možné vyzvednout jednotlivě nebo ve větším množství dopředu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ulice Betlémská, Po Ne, otevřeno od 11:15 do 13:30 hodin. KAVÁRNIČKA U ELIŠKY V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, otevřeno od 8:30 do 16:00 hodin. NABÍDKA SLUŽEB Soukromá stomatologická ordinace Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny úterý: 9:00 16:30 hod., středa: 9:00 13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 (Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k nahlédnutí v recepci Domu PORTUS). Strana 5 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů Program leden 2013 9. sezóna Po 21. 1. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití 16:00 Jiří Just komedie Út 22. 1. Lásky Petra Prokopa Siostrzonka 16:00 pořadem provází Jan Lorman Čt 24. 1. Lásky Václava Cílka 16:00 pořadem provází Jan Lorman Po 28. 1. Hodný pan doktor / Neil Simon komedie 15:00 na motivy povídek A. P. Čechova St 30. 1. Past detektivní komedie 16:00 Robert Thomas Čt 31. 1. Benefice Blanka Lormanová 16:00 pořadem provází Josef Gušlbauer Změna programu vyhrazena! DIVADLO U VALŠŮ, Karoliny Světlé 18, Praha 1 Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením, www.zivot90.cz MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Po 21. 1. / 16:00 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Úsměvná divadelní inscenace na současné manželské téma. Manželství marketingové ředitelky Diany a umělce na volné noze Huga je v krizi. Ona vydělává a on se stará o chod celé domácnosti sám. A nefunguje to. Pro záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Domácí štěstí. Okamžitě vycítí, že v tomto manželství není něco v pořádku a rozhodne se udělat vítr i v jejich vztahu. Pro každou situaci má Vilemína v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, Režie: Ondřej Kepka, Scéna: Nikola Tempír, Hudební spolupráce: Miroslav Jelínek Strana 6 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů LÁSKY PETRA PROKOPA SIOSTRZONKA Út 22. 1. / 16:00 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Petr Prokop Siostrzonek je římskokatolický duchovní, benediktinský mnich a převor břevnovského kláštera. Pochází z Českého Těšína, kde taktéž absolvoval místní gymnázium. V letech 1976 1983 studoval teologii na CMBF v Litoměřicích. Během studií tajně vstoupil do benediktinského řádu. Po ukončení studií působil jako kněz ve farnostech Olomouckého arcibiskupství. Na kněze byl vysvěcen v Olomouci 25. června 1983 olomouckým ordinářem Josefem Vranou. V roce 1990 byl jmenován převorem Benediktinského arciopatství sv. Vojtěcha a sv. Markéty v Praze-Břevnově. Aktivně se v této době podílel na přípravě restituce břevnovského kláštera, spolu s Anastázem Opaskem. Pořadem provází Jan Lorman. LÁSKY VÁCLAVA CÍLKA Čt 24. 1. / 16:00 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 RNDr. Václav Cílek CSc. patří jako geolog, spisovatel a překladatel základních taoistických textů mezi nejpozoruhodnější osobnosti současné české kultury. Narodil se v jihomoravské metropoli Brně. Již od útlého věku jej fascinovala příroda a síly s ní spojené. Nějaký čas studoval anglicko-svahilskou střední školu v Tanzanii, po návratu do Československa nastoupil na hornickou průmyslovku v Příbrami, z níž pak pokračoval na Karlovu univerzitu, kde úspěšně absolvoval přírodovědeckou fakultu, obor geologie. Na počátku 80. let minulého století získal pracovní příležitost v Hornickém ústavu Akademie věd. Po sametové revoluci se pak stal členem znovu vzniklého Geologického ústavu Akademie věd, který od roku 2004 sám vede. V současnosti můžeme držitele řady ocenění, mezi nimiž nechybí ani Cena ministra životního prostředí za výrazný přínos k popularizaci české vědy, vidět v seriálu Magické hory, společně s Květou Fialovou. Pořadem provází Jan Lorman. HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova Po 28. 1. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Komedie slavného autora s neobvyklým divadelním menu. Neil Simon, Strana 7 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů nejhranější autor na světě je vynalézavý kuchař dramaturg a taky ví, že sůl je nad zlato a humor nade vše. Z nepřeberného množství povídek mistra žánru A. P. Čechova vybral několik atraktivních. Každá je překvapením co do obsahu a prezentace postav. Hrají: Jan Čenský/Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška/Jarmila Švehlová/Daniel Bambas nebo Filip Tomsa/Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie Jan Novák/Scéna Michal Hess/Kostýmy Ludmila Pavlousková/Hudební spolupráce Petr Malásek. Přeložil Ivo T. Havlů PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie St 30. 1. / 16:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. Pojďte s námi do jedné chaty nedaleko Chamonix, kde se před vámi odehraje příběh plný napětí a nečekaných zvratů. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová /Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková BENEFICE / BLANKA LORMANOVÁ Čt 31.1. / 16:00 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Herečka Blanka Lormanová, rozená Machová, je dcerou filmového režiséra Jaroslava Macha. Absolvovala DAMU v roce 1973. Měla krásný debut po boku Jiřiny Šejbalové ve filmu Zlatá svatba. Z dalších filmových rolí nezapomeneme na Aninku (Pozor vizita!), mladou Francovou (Slavnosti sněženek), Půlpánovou (Vesničko má středisková), domovnici (Městem chodí Mikuláš), či role ve filmech Lásky mezi kapkami deště a Dobrodružství kriminalistiky. Svůj talent uplatnila ve velkých rolích v divadle jako Eleonora v Opeře mafioso či Velma Lemonová ve hře Manžel pro Opalu. V současné době hraje v Divadle U Valšů nádherně barevnou roli ošetřovatelky ve hře Roberta Thomase Past. Pořadem provází Josef Gušlbauer. DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / LEDEN 2013 6. 1. Manžel pro Opalu / John Patrick Vrchlabí 26. 1. Manžel pro Opalu / John Patrick Bratislava 29. 1. Hodný pan doktor / Neil Simon Branické divadlo Praha Strana 8 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o. s. ŽIVOT 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na e-mail seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svě řit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působíme po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí po dle 55 zákona 108/2006 Sb. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci na seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením ŽIVOT 90 i o služ bách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky Strana 9 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečo vatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v Informačním centru) KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu PORTUS, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz, adresa: ŽIVOT 90, Infor mační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek Zavřeno pátek 9:00 12:00 Právní poradna 13:30 15:00 Klub Kontakt Zavřeno Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální bezplatné právní poradenství, objednat se můžete na bezplatném tel. čísle 800 157 157. Pro velký zájem jsme také otevřeli další skupinu klubu Kontakt ve čtvrtek 13:30 15:00 hodin, která je přístupná i novým zájemcům. Strana 10 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hodin KDE: Poradna, přízemí vedle recepce Domu PORTUS, v sídle ŽIVOTa 90 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením advokáta, notáře nebo orgánů, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová právnička/dobrovolnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každý pátek 9:00 12:00 hodin KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle ŽIVOTa 90 PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích, včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby, které o ně pečují. POZOR ZMĚNA: Psychologická a mezigenerační poradna je poskytována ve spolupráci s dalšími psychology v jejich ambulancích. Kontakt na psychology můžete získat na bezplatném čísle Senior telefonu 800 157 157. Strana 11 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: učebna 1. patro, Dům PORTUS, sídlo ŽIVOTa 90 a KDY: každý čtvrtek od 13:30 do 15:00 hodin KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům PORTUS, sídlo ŽIVOTa 90 OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje Senioři nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra? Jak inzerci zařídit? 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: ŽIVOT 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1; 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz; 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodu výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. Strana 12 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství PŘÁTELSTVÍ Stará paní s malým psíkem hledá dlouhodobější letní podnájem v přízemí se zahradou a soc. zařízením. Cena dohodou. Nabízí v té době eventuelně pobyt v centru Prahy. Zn.: 42/12 SLUŽBY PRÁCE Malování + lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákl. dodávkou, veš kerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: 724 995 383. Zn.: 28/12 RŮZNÉ Hledám hodného člověka, který by se postaral o mého 10ti l. jezevčíka, buď jen venčit nebo v zimě celkově u sebe. Odměna dohodou. U Veletržního paláce. Moc děkuji za vaši lásku ke zvířátkům. Zn.: 41/12 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi o. s. ŽIVOT 90 neručí. VALNÁ HROMADA Výbor občanského sdružení ŽIVOT 90 oznamuje, že v souladu se stanovami se uskuteční řádná valná hromada sdružení v pátek 15. února 2013. Seznam delegátů valné hromady bude proveden na základě návratek doručených do 31. 1. 2013 na adresu ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 nebo na e-mail sekretariat@zivot90.cz. NÁVRATKA: Mám zájem aktivně se zúčastnit valné hromady o. s. ŽIVOT 90. Jméno:... Číslo legitimace ŽIVOT 90:... Pracuji jako dobrovolník: ANO / NE Strana 13 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. ŽIVOT 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kteří u nás tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5 denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klien tům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle ŽIVOTa 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** Nabízíme seniorům pobyty přes den především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 14 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. REHABILITACE Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle ŽIVOTa 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných termínech jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla ŽIVOTa 90 nebo v Infor mačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. Podporuje- Strana 15 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hodin, po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: petra.machova@zivot90.cz *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů. TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO AREÍON Nabízíme službu tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro seniory nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vycházející mimo něj na procházky, na ná kupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak senio rům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí klient při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky Strana 16 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: Služby dispečinku non-stop Servis zařízení Pravidelné volání 1 týdně Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané loka lity) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispe čink tísňové péče Areíon na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543. e-mail: areion@zivot90.cz PROSÍME, PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON Senior telefon je bezplatná telefonická linka důvěry a pomoci, kterou provozuje naše organizace ŽIVOT 90. Sociální pracovnice Senior telefonu pomáhají anonymně volajícím seniorům s jejich problémy, trápením, poskytují konzultace, podávají rady, kam se obrátit a jak problémy řešit. Ročně přijmeme zhruba 12 000 telefonátů. Jako jediná v České republice je tato pomoc poskytována bezplatně. Více se o ní dozvíte v kapitole Krizová pomoc a poradenství v tomto Zpravodaji. Prosíme, přispějte na provoz této linky zachovejme ji bezplatnou pro senio ry, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. Děkujeme vám. Strana 17 / leden 2013
Zpravodaj Domu PORTUS Prosíme Vás o finanční pomoc na provoz služeb pro seniory: Jednoduchá i bezpečná možnost, jak poskytnout finanční dar prostřednictvím internetu! Na našich webových stránkách www.zivot90.cz, na titulní straně dole, naleznete jednoduchý formulář. Vyberte částku nebo zadejte vlastní a klikněte darovat. Vyberte možnost platby platební kartou nebo převodem z účtu, vyplňte své údaje, zatrhněte souhlas s podmínkami a stiskněte zaslat dar. Ukázka webového formuláře pro zaslání platby: Možnost použití platebních karet: Zabezpečený systém: Pro účely snížení základu daně z příjmů vám rádi poskytneme písemné potvrzení o přijetí daru. V případě, že budete mít jakékoliv dotazy, týkající se možnosti finanční či hmotné podpory našeho sdružení, prosím, neváhejte se na nás obrátit. KONTAKT: René Urbanský, manažer fundraisingu, tel.: 222 333 501, mobil 606 088 992, e-mail: rene.urbansky@zivot90.cz Všem dárcům velice děkujeme za podporu! ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník XII, vychází: 10 čísel ročně (kromě července a srpna) Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, e-mail: zuzana.krivankova@zivot90.cz, mobil: 604 760 093 Předplatné: Soňa Čermáková, e-mail: sona.cermakova@zivot90.cz, tel.: 222 333 592, fax: 222 333 599, distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 Registrace: MK ČR E 13935. Uzávěrka textů: 6. 12. 2012 Cena: 10 Kč (jednotlivá čísla), cena ročního předplatného: 150 Kč
PROGRAM ŽIVOT 90, o. s. LEDEN 2013 Datum Akce Kde a kdy úterý 1.1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: VYŠEHRADSKÝ HŘBITOV SLAVÍN VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč středa 2.1. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: LOUČENÍ S VÁNOCEMI V KOSTELE SV. MATĚJE V ŠÁRCE, KDE SE NACHÁZÍ KOUZELNÝ PERNÍKOVÝ BETLÉM / vstup zdarma čtvrtek 3.1. ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA: Babské rady na všechny neduhy (Rady, které se vám osvědčily či neosvědčily). / Připravila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč KLUB FILATELISTŮ: Cartes maximum jako specializovaný obor filatelie / Připravil: Josef Fronc / vstupné 20 Kč neděle 6.1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: ŽIDOVSKÉ PECE A PARUKÁŘKA / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč středa 9.1. POVÍDÁNÍ O PRAZE: Pražské ostrovy / Připravila: Ing. A. Štěpánová / vstupné 20 Kč čtvrtek 10.1. KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ: Nový cyklus z dějin Českého státu Významné postavy šlechtického rodu Kinských / vstupné 20 Kč sobota 12.1. Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou: VYCHÁZKA SE CVIČENÍM DO KRČSKÉHO (KUNRATICKÉHO) LESA / v případě sněhu i pro běžkaře / vstup zdarma neděle 13.1. HELIGONKY: Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: VINOHRADSKÉ HŘBITOVY VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč neděle 20.1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: OSTROV ŠTVANICE HISTORIE A SOUČASNOST/ vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz ve 13:30 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Vyšehrad Sraz v horním vestibulu stanice metra trasy A Hradčanská ve 13:45 hodin (odjezd autobusu č. 131 ve 14:02). Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 Sraz ve 13:30 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Želivského Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 Sraz v 11:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Roztyly Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy A Želivského Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Vltavská
Datum Akce Kde a kdy Zpravodaj Domu PORTUS neděle 20.1. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: ZA HISTORIÍ, ARCHITEKTUROU I DALŠÍMI ZAJÍMAVOSTMI NOVÉHO MĚSTA / vstup zdarma pondělí 21.1. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč úterý 22.1. Lásky Petra Prokopa Siostrzonka / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč středa 23.1. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Z KARLOVA NA ALBERTOV S NÁVŠTĚVOU INTERIÉRU KOSTELA PANNY MARIE A SV. KARLA VELIKÉHO / vstup zdarma čtvrtek 24.1. Lásky Václava Cílka / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 neděle 27.1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: CHODOVSKÁ TVRZ PROHLÍDKA INTERIÉRU / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč pondělí 28.1. Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč středa 30.1. Past / Robert Thomas / napínavá detektivní komedie / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč čtvrtek 31.1. Benefice Blanka Lormanová / pořadem provází Josef Gušlbauer / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Sraz ve 14:00 hodin u Domu módy na Václavském náměstí Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz u Lékařského domu (křižovatka na nám. I. P. Pavlova stanice metra trasy C) ve 14:00 hodin Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy C Chodov Divadlo U Valšů, 15:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / LEDEN 2013 6.1. Manžel pro Opalu / John Patrick Vrchlabí 26.1. Manžel pro Opalu / John Patrick Bratislava 29.1. Hodný pan doktor / Neil Simon Branické divadlo Praha
DŮM PORTUS DÙM PORTUS (o.s. ŽIVOT 90) JAK SE K NÁM DOSTANETE? JAK TRAMVAJÍ SE K NÁM DOSTANETE? TRAMVAJÍ Národní divadlo tramvaje 9, 18, 17, 22, 6 (pěšky směr Národní třída, první *Národní ulice vlevo divadlo je Karoliny tramvaje Světlé) 9, 18, 17, 23, 6 (pìšky smìr Národní tøída, první ulice vlevo Karlovy je Karolíny lázně Svìtlé) tramvaje 17, 18 *Karlovy láznì tramvaje 17, 18 (zpìt po Smetanovì nábøe í kolem pomníku císaøe Františka METREM I, zaboèit vpravo do ulice Betlémská) Trasa A stanice Staroměstská (tramvají 17 či 18 do zastávky Karlovy lázně) METREM Trasa B stanice Národní třída (tramvajemi 9, 22, 18 do zastávky Národní *Trasa divadlo) A stanice Staromìstská (tramvají 17 èi 18 do zastávky Karlovy láznì) *Trasa B stanice Národní tøída nebo Mùstek (tramvajemi 9, 23, 18 do zastávky Trasa C stanice Muzeum (přestup na trasu A stanice Staroměstská) Národní divadlo, nebo pìšky ulice Na Perštýnì Betlémské námìstí Betlémská ulice) *Trasa AUTOBUSEM C stanice Muzeum (pøestup na trasu A stanice Staromìstská) AUTOBUSEM Autobus číslo 207 z Florence do zastávky Staroměstská *Autobus èíslo 207 z Florence do zastávky Staromìstská