Krokoměr návod k použití PR-315 1. Úvod Děkujeme za nákup tohoto digitálního krokoměru. Doufáme, že Vám tento přístroj pomůže sledovat pokroky a zlepší Vaši vytrvalost. Krokoměr můžete připnout klipem k opasku, vložit do kapsy nebo tašky, pověsit na krk, nebo na popruh batohu. Upozornění: Před použitím přístroje si pečlivě přečtěte tento návod k použití. (1) Použití Nezačínejte prosím dietu nebo náročné cvičení bez konzultace s lékařem. Mohlo by dojít k poškození Vašeho zdraví. Netřeste silou s tímto výrobkem. Mohlo by dojít k poškození citlivých částí. Nedávejte výrobek do zadní kapsy kalhot, mohlo by dojít k poškození. (2) Údržba baterie Vkládejte baterie správnou polaritou (+ -). Při nesprávném vložení může dojít k poranění vlivem tepla z vyteklé, zlomené, či jinak poškozené baterie. Vkládejte pouze baterie určené pro toto zařízení. Při použití nevhodných baterií může dojít k jejich vytečení, ohřívání a lámání. Baterie neohřívejte ani nevhazujte do otevřeného ohně, mohlo by dojít k požáru vlivem lithiového tavení. (3) Skladování Uložte baterie mimo dosah dětí. Mohlo by dojít k jejich spolknutí. V případě spolknutí ihned kontaktuje lékaře.
(4) Upozornění Nedemontujte ani nerozebírejte přístroj sami. Chraňte přístroj před silným nárazem. Neomývejte přístroj pod proudem vody. Není vodotěsný. Vybité baterie recyklujte v souladu s místními předpisy. 1-LCD displej, 2-tlačítko módu, 3-tlačítko nastavení, 4-tlačítko zobrazení, 5-upevnění opasku, 6-prostor pro baterie, 7-baterie 2. Funkce (1) Trojrozměrný krokoměr (2) Zobrazení času ve 12 hodinovém nebo 24 hodinovém formátu (3) Počítadlo kroků (0-99,999 kroků)
(4) Nastavení uživatelského profilu (formát času/jednotka/délka kroku/hmotnost/cílové kroky) (5) Počet kroků, vzdálenost a spálené kalorie jsou zaznamenávány po dobu 7 dní (6) Tachometr měří vzdálenost v kilometrech nebo mílích (7) Měření času (8) Měření počtu spálených kalorií (9) Připomínka cílových kroků 10 Režim spánku 11 Indikátor vybité baterie 3. Použití krokoměru (1) Kontrola dat Nejprve vyjměte izolační plátek z prostoru pro baterie. Krokoměr se poté přepne do režimu počítání kroků. Stiskněte tlačítko MODE pro procházení jednotlivých módů. Poznámka: Pokud přístroj nezaznamená žádné kroky nebo stisknutí tlačítka během tří minut, přepne se automaticky do režimu spánku. V tomto režimu je LCD displej vypnutý. Při stisknutí jakéhokoliv tlačítka, nebo po zaznamenání sedmi sekund chůze, se opět přepne do provozního režimu. (2) Nastavení uživatelského profilu V módu zobrazení počtu kroků stiskněte a podržte tlačítko MODE po dobu 2 sekund. Postupujte podle níže uvedeného pořadí, které odpovídá jednotlivým nastavením. 12/24 hod. -> hodina -> minuta -> volba jednotky -> hmotnost -> délka kroku -> cílové kroky A. Stiskněte tlačítko MODE pro vstup do nastavení 12/24 hodinového formátu. Ten můžete změnit pomocí tlačítka SET. B. Stiskněte tlačítko MODE pro vstup do nastavení času. Nyní můžete nastavit hodiny a minuty pomocí tlačítka SET. Podržením tlačítka SET dojde k navrácení do režimu nastavení.
C. Stiskněte tlačítko MODE pro nastavení jednotky. Symbol bude blikat. Nyní stiskněte tlačítko SET k jejímu převodu. D. Stiskněte tlačítko MODE pro vstup do nastavení hmotnosti (10 kg 200 kg nebo 22 liber 420 liber). Stiskněte tlačítko SET pro nastavení Vaší hmotnosti. Podržením tlačítka SET dojde k navrácení do režimu nastavení. E. Stiskněte tlačítko MODE pro vstup do nastavení délky kroku (10 cm 200 cm nebo 4 palce 80 palců). Stiskněte tlačítko SET pro nastavení délky Vašeho kroku při chůzi. Podržením tlačítka SET dojde k navrácení do režimu nastavení. F. Stiskněte tlačítko MODE pro vstup do nastavení cílových kroků (99-99000). Stiskněte tlačítko SET pro nastavení počtu Vašich cílových kroků. Podržením tlačítka SET dojde k navrácení do režimu nastavení. G. Stiskněte tlačítko MODE pro ukončení režimu nastavení a navrácení do základního zobrazení. Poznámka: Pokud přístroj nezaznamená v režimu nastavení stisknutí tlačítka po dobu 60 sekund, automaticky dojde k navrácení do základního zobrazení. Všechna potvrzená nastavení budou uložena. (3) Kontrola historie Data jsou uchovávána v historii po dobu sedmi dnů.
A. Stiskněte tlačítko VIEW pro zobrazení dat z posledního nahrávání (např. minulého dne). B. Opět stiskněte tlačítko VIEW pro zobrazení dat z předposledního nahrávání. Takto si můžete prohlížet historii starou až jeden týden. C. Stiskněte tlačítko SET k vybrání dat, která chcete zobrazit (např. počet kroků/čas, vzdálenost/čas, kalorie/čas). D. Stiskněte tlačítko MODE k ukončení prohlížení historie. Poznámka: Statistika je vždy ukládána ve 12:00 následujícího dne. (4) Smazání dat A. Pod zobrazením denního záznamu stiskněte a podržte tlačítko SET po dobu 2 sekund. V okamžiku, kdy se na displeji zobrazí CLR, stiskněte tlačítko SET pro smazání naměřených dat v daný den. Nebo stiskněte tlačítko MODE +- pro návrat bez jakéhokoliv uložení. B. Pod zobrazením historie stiskněte a podržte tlačítko SET po dobu 2 sekund. V okamžiku, kdy se na displeji zobrazí MEMOCLR, stiskněte tlačítko SET pro smazání naměřených dat, nebo stiskněte tlačítko MODE +- pro návrat bez jakéhokoliv uložení. Poznámka: Pokud přístroj nezaznamená stisknutí tlačítka po dobu 10 sekund, automaticky dojde k navrácení do základního zobrazení.
(5) Připomenutí cílových kroků Cílové kroky jsou cíl každého dne. Splněná procenta jsou zobrazena ve středu displeje. Při dosažení 100% bude ikona blikat po dobu 30 sekund. Blikání zastavíte stisknutím libovolného tlačítka. 4. Indikátor vybité baterie Při vybití baterie (napětí menší než 2,5 V) se zobrazí ikona indikace vybitých baterií. Sundejte prosím plastový panel v zadní části krokoměru a vyměňte odpovídající starou baterii za novou. Ujistěte se, že jste baterie vložili správně (+-). Nakonec zpět připevněte plastový panel a utáhněte. 5. Údržba a skladování - Udržujte přístroj v čistotě - Pro běžné očištění použijte suchý měkký hadřík - Pro očištění větších nečistot použijte vodou navlhčený měkký hadřík - Nepoužívejte plyn nebo jiné kapaliny než čistou vodu - Neskladujte přístroj na místech vlhkých, prašných, při vysoké teplotě a na přímém slunečním světle - Uchovávejte přístroj na místech, kde nehrozí riziko otřesů, pádu a poškození vlivem chemických látek a korozivních plynů - Ukládejte přístroj mimo dosah dětí - Při delším nepoužívání (alespoň 3 měsíce) prosím vyjměte baterie