VAŠE ZDRAVÍ, NAŠE STAROST!

Transkript

1 Multifunkční elektronická váha CS Návod k použití VAŠE ZDRAVÍ, NAŠE STAROST!

2 Obsah CS NÁVOD K POUŽITÍ... 1 OBSAH... 2 ÚVOD... 2 VLOŽENÍ BATERIÍ... 3 PŘÍPRAVA PŘED POUŽITÍM... 3 ZJIŠŤOVÁNÍ TĚLESNÉ VÁHY (POUZE VÁŽENÍ)... 3 ZJIŠŤOVÁNÍ TĚLESNÉ VÁHY + TUKU + VODY V TĚLE + PODÍLU SVALŮ A KOSTÍ... 3 NASTAVENÍ OSOBNÍCH DAT:... 3 PROVEDENÍ MĚŘENÍ:... 4 VYSVĚTLENÍ NAMĚŘENÝCH HODNOT... 5 BĚŽNÉ HODNOTY PODÍLU TĚLESNÉHO TUKU... 5 BĚŽNÉ HODNOTY PODÍLU VODY V TĚLE... 6 BĚŽNÁ MÍRA SVALOVÉ HMOTY V TĚLE... 6 BĚŽNÁ VÁHA KOSTÍ... 6 CHYBOVÁ HLÁŠENÍ... 7 DŮLEŽITÁ UPOZORNĚNÍ... 7 TECHNICKÉ PARAMETRY... 8 Úvod Vážený zákazníku, děkujeme Vám za zakoupení našeho výrobku. Pro jeho bezproblémové používání a co největší užitek z něj si prosím před prvním použitím pečlivě přečtěte tento Návod k použití. Návod nevyhazujte, ale uschovejte jej pro pozdější použití. 2

3 Vložení baterií Otevřete kryt baterií na nacházející se na těle přístroje a vložte baterie podle naznačeného schématu. Pro napájení použijte 2 ks lithiových baterií CR2032, které jsou součástí balení. Po správném vložení baterií (dbejte na správnou polaritu) jemně umístěte zpět kryt baterií. Příprava před použitím Postavte váhu na rovný tvrdý povrch. Ujistěte se, že je skutečně rovný. Po zapnutí váhy, až se objeví na displeji hodnota "0.0", pomocí tlačítek šipek nahoru/dolů můžete vybrat požadovanou váhovou jednotku: kg/lb/st:lb. Zjišťování tělesné váhy (pouze vážení) 1. Jemně klepněte na váhu. Na displeji se nejprve zobrazí hodnota "8888" a poté "0.0". 2. Nyní se na váhu zpříma postavte a udržujte rovnováhu. Na displeji bude zobrazena vaše aktuální tělesná váha. 3. Po ukončení vážení se váha sama vypne, pokud nebudete pokračovat dalším vážením. Zjišťování tělesné váhy + tuku + vody v těle + podílu svalů a kostí Nastavení osobních dat: stiskněte tlačítko "Set". Pomocí tlačítek šipek "nahoru/dolů" nastavte hodnotu od P0-P9, pod kterou budou pro příště vaše osobní údaje uloženy. Po zvolení vašeho osobního čísla stiskněte tlačítko "Set" pro potvrzení. Pomocí tlačítek šipek "nahoru/dolů" vyberte vaše pohlaví: žena =, muž =. Poté stiskněte tlačítko "Set" pro potvrzení. 3

4 Pomocí tlačítek šipek "nahoru/dolů" zadejte věk (interval 10-80) a poté pro potvrzení stiskněte tlačítko "Set". Pomocí tlačítek šipek "nahoru/dolů" zadejte výšku vaší postavy (interval ) a opět stiskněte tlačítko "Set" pro potvrzení. Po ukončení předchozího kroku se na displeji váhy objeví hodnota "0.0" signalizující, že je váha připravena k měření tělesné váhy, tuku, vody v těle, svalů a kostí. Provedení měření: Zapněte váhu a zadejte vaše osobní číslo (nastavené v předchozí části). Vyberte jej pomocí tlačítek šipek "nahoru/dolů". Za malý okamžik se na displeji váhy objeví hodnota "0.0". Opatrně vkročte na skleněnou část váhy (bez bot a ponožek) tak, abyste udržovali kontakt s elektrodami. Po provedeném měření bude na displeji nejprve zobrazena hodnota ukazující tělesnou váhu. Poté, co 4x problikne číslo "0", bude zobrazen procentuální podíl tělesného tuku, po stejném intervalu procentuální podíl vody v těle, poté procentuální podíl svalové hmoty a váha kostí. To vše 3x dokola. 4

5 Vysvětlení naměřených hodnot Běžné hodnoty podílu tělesného tuku Ženy Věk Podíl tělesného tuku Podváha Zdravý Nadváha Obezita < 18 % % % > 33 % < 20 % % % > 35 % < 21 % % % > 36 % < 22 % % % > 37 % Muži Věk Podíl tělesného tuku Podváha Zdravý Nadváha Obezita < 15 % % % > 26 % < 17 % 17-23% % > 28 % < 18 % % % > 29 % < 19 % % % > 30 % 5

6 Běžné hodnoty podílu vody v těle Věk Muži Ženy Odpovídající úroveň hydratace 66,0-60,5 % 66,0-59,9 % Optimální úroveň 60,4-57,1 % 59,8-56,4 % Mírná dehydratace <= 30 57,0-53,6 % 56,3-53,0 % Střední dehydratace 53,5-50,2 % 52,9-48,6 % Dehydratace 50,1-37,8 % 48,5-37,8 % Těžká dehydratace 66,0-59,1 % 66,0-55,0 % Optimální úroveň 59,0-55,7 % 54,9-51,6 % Mírná dehydratace > 30 55,6-52,3 % 51,5-48,1 % Střední dehydratace 52,2-48,8 % 48,0-44,7 % Dehydratace 48,7-37,8 % 44,6-37,8 % Těžká dehydratace Rozsah měření hydratace: 37,8-66,0 % Běžná míra svalové hmoty v těle Podíl svalů v těle Muži Ženy Průměrný podíl > 34 % > 40 % Běžná váha kostí Ženy Tělesná váha Méně než 45 kg kg Více než 60 kg Váha kostí > 1,8 kg > 2,2 kg > 2,5 kg Muži Tělesná váha Méně než 60 kg kg Více než 75 kg Váha kostí > 2,5 kg > 2,9 kg > 3,2 kg Prosím, zapamatujte si dobře vaše osobní číslo, pod nímž jsou uložena právě vaše osobní data. Pro každé další měření budete toto číslu muset vždy uvést, pokud nebudete chtít vytvářet nové osobní číslo. 6

7 Chybová hlášení 1. Pokud je na displeji zobrazeno hlášení "LO", signalizuje váha, že její baterie jsou téměř vybity. Vyměňte je proto, prosím, za nové. 2. Pokud se na displeji objeví hlášení "EEEE", je signalizováno přetížení váhy. Při chybovém hlášení "Err2" je pak signalizována chyba při měření tělesného tuku. 3. Pokud je hodnota tělesného tuku méně než 5 %, na displeji se objeví hlášení "Err2". Také pokud je podíl tuku více než 50 %, objeví se hlášení "Err2" a stejně tak, pokud je při měření zjištěna chyba, objeví se chybové hlášení "Err2". Důležitá upozornění 1. Tento přístroj nesmí být používán osobami s kardiostimulátorem. 2. Osoby s voperovanými kovovými implantáty nemusí při vážení a měření obdržet přesné výsledky. 3. Pro ujištění se o správnosti výsledků vážení doporučujeme používat váhu každý večer v přibližně stejný čas ( hod.). 4. Váhu používejte na rovném, čistém povrchu. 5. Váhu nepokládejte na mokrý, horký, nebo extrémně chladný povrch. 6. S váhou zacházejte opatrně, sami se ji nepokoušejte rozebírat. 7. Abyste zabránili nárazům a otřesům, nestavte váhu na její rohy. 8. Když vstupujete na váhu, nemějte obuté boty, aby nedošlo k poškrábání skleněného povrchu a poškození elektrických obvodů a tím i celého přístroje. 9. Nikdy váhu neponořujte do vody. Pro čištění používejte čistidla na bázi alkoholu, leštidlo na sklo pro vyleštění stoupací plochy. Čištění provádějte jemnou látkou, nepoužívejte mýdlo! 10. Přístroj je určen výhradně pro domácí použití. Není určen pro profesionální použití - korelační parametr je pouze informativní. Případné zahájení dietního, nebo cvičebního programu byste měli konzultovat s vaším lékařem. 11. Pokud přístroj přestane fungovat, zkontrolujte nejprve jeho baterie. Pokud to bude nutné, nahraďte stávající baterie novými. 7

8 Technické parametry Rozměry přístroje: 31x31x2,3 cm Rozměry stojné plochy: 31x30x0,6 cm Hmotnost: 1,7 kg Rozměry LCD displeje: 78x36 mm Nosnost: 150 kg Stupňování: 100 g Paměť: údaje 10 osob Automatické vypnutí: ano Signalizace přetížení: ano Signalizace slabých baterií: ano Rozsahy měření: Tělesný tuk: 5,0-50 % Hydratace: % Podíl svalů: % Podíl kostí: 4-15 % Napájení: lithiová baterie CR2032, 6 V, 1 ks (součást balení) Starý nefunkční přístroj nesmí být zlikvidován s běžným směsným odpadem. Přístroj musí být zlikvidován odděleně jako nebezpečný odpad. Přístroj byl schválen pro použití v zemích EU a je proto opatřen značkou CE. Veškeré potřebná dokumentace je k dispozici u dovozce. Změny technických parametrů, vlastností, tiskové chyby vyhrazeny. Záruční a pozáruční opravy zabezpečuje dovozce: Compex spol. s r.o., Palackého 105, Brno ve svém centrálním servisním středisku na výše uvedené adrese ;