Mariánskolázeňský sprint, Analýza postupů na trati B

Podobné dokumenty
Rozbor Plzeňského sprintu

Klasika Skaláček

Stavba tratí - praktický úkol

Co je orientační běh?

Pokyny. HI-TEC Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR ve sprintu (žebříček A), veřejný závod ve sprintu.

výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013

Závod se má odpřemýšlet, ne odběhnout... i u nás

Držet směr pomocí kompasu.

Jarní trojúhelník 2016 pokyny 31. ročník závodů v orientačním běhu

Stavba a organizace sprintu. Jan Mrázek seminář trenérů a rozhodčích Plzeň, 2018

Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě

Když lesní sprint, tak jak? Šternberk Tomáš Novotný ZLH

POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ Jan Mrázek

Charakteristika ROB. Závodí se ve dvou pásmech:pásmo 3,5 MHz - 80 metrů pásmo 144 MHz - 2 metry

MS Maďarsko LONG

INFORMACE PRO BĚŽCE.

POKYNY PRO ZÁVODNÍKY Společná ustanovení Sprintuj! Rýmařov!!!

Biatlonklub Říčany Sezóna 2016 Žactvo

2.2.5 Dvě rychlosti. Předpoklady: Pomůcky:

Veletržní sraz Chytej cesta na ubytovnu

Novoveský běh ročník *

Pátek 17/01/2019. Technické provedení: SK Haná orienteering, SKI Club Ramsau

Jihomoravský kraj Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Sprint Sprintové štafety Krátká trať

Běžecký závod. Uspořádání běžeckého závodu v Liberci. Tomáš Wolf. Rok 2009/10. Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1

Pokyny závodu oblastního žebříčku Pražské, Středočeské a Ještědské oblasti v orientačním běhu ve sprintu

Sprintové soustředění SCM a TSM JO

26. a , Třemošná - louka u sjezdu ze silnice I/27, GPS N, E

POKYNY. Krátká trať, intervalový start. Rankingový koeficient 1,00.

Metodika a diskuse výpočtu výkonnostního pořadí. Czech Power Ranking, CPR. aktualizováno 8. května 2013, Jaromír Horák

Kladno, sportovní areál Sletiště

International Biathlon Orienteering Federation Strana 1 (19) Pravidla pro orientační biatlon

MS Norsko 2010 zpráva o účasti reprezentačního týmu ČR OB

ZODM - LYŽAŘSKÝ ORIENTAČNÍ BĚH - POKYNY

Sprintové soustředění

POKYNY K ZÁVODU. Mistrovství a Veteraniáda ČR v nočním OB Český pohár štafet

Vysoké učení technické v Brně Fakulta stavební Ústav geodézie. Přílohy k diplomové práci

MEMORIÁL MUDR. JOSEFA PODMOLÍKA V ½ MARATONU MARATON A PŮL

POKYNY. Závod jednotlivců na krátké trati s pevným pořadím kontrol s rankingovým koeficientem 1,00

Dotazníky vyplnili - podle kategorií: Jak se Vám celkově líbil etapový závod SPAC?

Velikonoční soustředění TSM a SCM

Grand Prix Silesia 2010

Autorka: Pavla Dořičáková

SPORT LIFE RUN 2014 Propozice Ženský běh na 5 km

Vánoční setkání ve Strakonicích 2018

Hry VII. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE Plzeň Orientační běh

Program. Český pohár štafet v orientačním běhu žebříček A, Continental cup, HSH ranking, oblastní žebříček

Všichni závodníci startují na vlastní nebezpečí.

3. VčP , SOOB Spartak Rychnov n. Kn., P O K Y N Y

Hry IX. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE Liberec. Orientační běh

PŘIJÍMACÍ ZKOUŠKY 2008

17. a 18. závod ČP MTBO MČR MTBO družstev - Memoriál Tomáše Sikory

Závody Jarního trojúhelníku 2015 probíhají za finančního přispění a podpory těchto firem a subjektů

Neotvírej, dokud nedostaneš pokyn od zadávajícího!

Pokyny Třemošná 2019

Pokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru. Valdštejn OPEN

OUTDOOROVÉ ORIENTAČNÍ AKTIVITY

Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15

Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Bukovinka, 25. a 26. dubna 2015

3. a 4. kolo VčP , SOOB Spartak Rychnov n. Kn., P O K Y N Y

Nominační kritéria pro MS 2012 Švýcarsko

POKYNY PRO ÚČASTNÍKY

POKYNY 16. a 17. závod ČP MTBO KCK Force MČR MTBO družstev KALAS Sportswear Memoriál Tomáše Sikory

Jarní trojúhelník ročník závodů v orientačním běhu. Pokyny

POKYNY 10. kolo východočeského poháru - sprint Oblastní mistrovství štafet

Závod se koná v sobotu 23. září 2017 ve sportovním areálu Plovárenská v Havlíčkově Brodě. Pro koho

Vilík Hájek teamu s Petákem prolétá létem

XTERRA HUSMUŽ 2019 PROPOZICE

BĚH NAPAJEDELSKOU BRANOU

Ostravská tělovýchovná unie Městský svaz orientačních sportů Ostrava

POKYNY. Klacky [9] open Žaket pražský pohár žactva

POKYNY. Mistrovství ČR ve sprintových štafetách 2015 Veteraniády ČR ve sprintových štafetách závodu Českého ligy klubů 2015 veřejného závodu

XTERRA MOUNTAINTIME OPAVA 2019 PROPOZICE

SUPERSPRINT TRIATLON ZLI N 2019

P R O G R A M. Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu

POKYNY 3. a 4. závod Oblastního žebříčku Valašské oblasti rankingový koeficient 1,00 veřejný závod v orientačním běhu

Jihočeský canicross II 2015

DEJWYHO HORSKÝ BĚH. V den závodu bude aktivní kontaktní číslo na pořadatele:

VLTAVA RUN. Termín: 16-17/5/2015

POKYNY. Pro závodníky je k dispozici školní hřiště. Pořadatel neručí za odložené věci na shromaždišti.

Český svaz orientačních sportů - sekce OB a OK Slavia Hradec Králové sobota 16. září 2017

MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJSKÝ SVAZ ORIENTAČNÍCH SPORTŮ a TJ SLEZAN OPAVA, ODDÍL ORIENTAČNÍHO BĚHU P O K Y N Y

Propozice. 5 dnů ROB >> Třešť 2.-7.července 2013 << Mistrovství ČR ve foxoringu. Mistrovská soutěž 1. stupně na klasické trati v pásmu 144 MHz

1. ÚLOHA Sněhurka a sedm trpaslíků (23 bodů)

Mistrovství Moravy 2014 a Slovenský pohár 2014 POKYNY

ROZPIS Mistrovství ČR štafet 2018 Veteraniáda ČR štafet 2018

Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu

OSTATNÍ 15. Název materiálu: Mistrovství světa v orientačních závodech na horských kolech v Turnově

POKYNY. SK Orientační sporty Nové Město na Moravě z pověření Českého svazu orientačních sportů

Spolehlivá taktika v OB

Smejkalovky pomáhají 2019 V. ročník

Pokyny. Rumpál vícedenní letní závody v Luhačovicích. TJ Slovan Luhačovice, oddíl orientačního běhu (LCE)

Českopolský orientační běh Krnov - Pietrowice 2013 Mezinárodní třídenní závody v orientačním běhu SKOL CUP Partneři závodu

Pokyny pro účastníky Hopman triatlonu 2017

POKYNY. 7. a 8. závodu Českého poháru MTBO PAŠERÁCKÁ STEZKA

VÍTKOVSKÁ10 JE SÉRIE BĚHŮ PRO KAŽDÉHO.

XTERRA Hradec Králové 2019 PROPOZICE

saar challenge 2015 ZNAČENÍ TRASY

S P R I N T. (FOLLOW ME CERVARA by TERO.mp4) v Rychnově n. Kněžnou

Transkript:

Mariánskolázeňský sprint, 22.10.2017 Analýza postupů na trati B Prostor závodu zahrnuje malé sídliště, malý park a uzavřený areál školy. Uprostřed mapy prochází železniční trať. Na první pohled nic zajímavého. Zaslechl jsem názor jednoho z borců v cíli: Moc voleb tam nebylo. Jen jednou jsem váhal, kudy běžet. To bývá velmi častou reakcí po doběhu sprintů. Závodník běží rychle, je těžké udržet soustředění, rozhoduje se rychle, je nutné se rozhodovat správně. a taky rychle. Zkušení závodníci si proto po závodě závod pořádně analyzují. a pak jsou někdy i překvapení. K tomu slouží následující řádky Trať B měla 14 kontrol a délku 2,4 km (vzdušnou čarou).

K porovnání postupů a analýze závodu jsem si vyžádal zákres postupů od šesti nejrychlejších závodníků: 1. Honza Macura 16:15 2. Pepa Milota 16:48 3. Marek Petruš 18:02 4. Adélka Postránská 18:13 5. Jana Bartošová 19:09 Vašek Bartoš disk (čas 17:20) Při porovnávání zohledňuji odlišné běžecké schopnosti dané zejména věkem. Je ale třeba zmínit, že Adélka (věkem D12) je hodně rychlá! Kontrola č. 1 Nejrychlejší: Vašek 2:24 Ztráty: Pepa +0:03, Honza +0:10, Adéla +0:22, Jana +0:44, Marek +0:47 Mapa byla umístěna až na mapovém startu (to jsem si nepohlídal ) tím pádem nikdo ani nestačil chybně reagovat a obíhat trať zprava. Všichni zvolili prostřední postup. Osobně považuji za ideální zcela jižní postup, který nikdo neběžel. První drobnou chybu v závodě udělal pozdější vítěz Honza, když neodbočil hned za školkou, ale proběhl se kolem čtvrté kontroly po ulici mezi auty tipuju, že tím ztratil 7 vteřin. Markova ztráta přes 40 vteřin neodpovídá jeho zákresu - zřejmě váhání na trati nebo studování následujícího postupu. Za kuriozitu považujme 6-minutový postup již zkušeného závodníka Honzíka.

Kontrola č. 2 Nejrychlejší: Honza 1:05 Ztráty: Pepa +0:03, Marek +0:10, Jana + 0:13, Vašek +0:15, Adéla +0:39 Pepa a Marek zvolili severní variantu po louce tento postup považuju za ideální (bez složitých změn směru, v klidu po louce) jejich čas tomu však neodpovídá. Tak nevím. Ostatní se vrhli prostředním trochu delším a klikatým postupem po ulici, kde je nutno dávat pozor i na auta. Kontrola byla trochu zašitá, což mohlo hrát svou roli takže nevím, jestli Adélka ztratila cenné vteřiny váháním na postupu nebo strachem z bezďáků, kteří se kousek od kontroly usadili. O něco delší postup s vracečkou přes Husovu ulici zvolila např. Maruška při rychlém rozhodnutí to taky není špatné řešení, nicméně ztráta cca 10 vteřin je patrná. Kontrola č. 3 Nejrychlejší: Pepa 1:57, Honza 1:57 Ztráty: Marek +0:03, Vašek +0:14, Adéla +0:14, Jana + 0:28 Tento postup je třeba promyslet předem (i proto byl lepší předchozí postup po louce). O správné volbě se totiž rozhodovalo už na odběhu od druhé kontroly. Ideální postup (dle mého názoru) našel jen Pepa běžel zleva okolo školky a pak přímo mezi dvěma paneláky na ulici Stavbařů a po chodníku (v obrázku je to druhý postup zleva). Délka je sice srovnatelná s postupem myší dírou zleva, ale dosažené časy ukazují, že plynulost běhu má svůj význam. Myší dírou běželi Marek, Vašek a Jana (ta hodně váhala na dvojce, než odběhla). Odhaduji,

že prudké zatáčky, štěrkový povrch a náběh na kontrolu z druhé strany od Husovky pro ně znamenaly ztrátu 5-10 vteřin. O tom, že mnohdy rozhoduje spíše plynulost a rychlost běhu než samotná délka postupu, se můžeme přesvědčit i u Adélky. Běžela od dvojky dále po chodníku na sever, prosmykla se kolem školky zprava, pak přeletěla přímo na Stavbařů a po chodníku pelášila až na trojku (v obrázku druhý postup zprava). Je nutno poukázat, že na dvojce se k ní přidal a až do cíle ji pronásledoval spolupracující Honzík. Ale její postup byl sice delší, ale čas je s ostatními srovnatelný! Myslím, že ještě rychlejší je čistá obíhačka zprava což (pro někoho možná překvapivě) považuju za velmi vhodný postup pro rychlé běžce, kteří získají čas na přípravu dalších postupů. Honza zvolil jakýsi kombinovaný postup (v obrázku ten prostřední). Podle času srovnatelný s ostatními. Kontrola č. 4 Nejrychlejší: Honza 0:52 Ztráty: Pepa +0:03, Marek +0:06, Adéla +0:08, Jana + 0:14, Vašek +0:18 Vyhrávají postupy zprava po Husovce oba jsou srovnatelné. Jana běžela ten plynulejší vnější po Husovce, ostatní borci kratší ale oblíbenou myší dírou. Postup zleva přes Stavbařů byl o 30 m delší, navíc mapově složitější Adélka zde trochu ztratila. Kontrola č. 5 Nejrychlejší: Vašek 0:32 Ztráty: Marek +0:01, Adéla +0:02, Pepa +0:03, Honza +0:04, Jana + 0:14

Oběhnutí domu je jednoduchá volba a dlouhé váhání bývá větší ztrátou než rychlá (až intuitivní) volba horšího postupu. Pouze Jana běžela zprava, což bylo pomalejší o cca 8 vteřin. Ale i na postupu zleva ztrácí Honza cca 5 vteřin. Možná proto, že dlouho váhá? Nebo si už promýšlí další postup Kontrola č. 6 Nejrychlejší: Pepa 1:18 Ztráty: Honza +0:03, Jana + 0:05, Vašek +0:08, Marek +0:10, Adéla +0:23 ideální postup zprava kolem školky běžel pouze Honza! Bohužel si jej pokazil dohledávkou, kdy nejdřív oběhl celý hustník a ke kontrole přibíhal ze severu. Škoda. Bez váhání oběhli školku zleva Pepa, Jana a Vašek. Marek ale i Adéla si stejný postup zkazili dohledávkou (v obráceném směru než Honza ke kontrole se cpali přes hustník) Kontrola č. 7 Nejrychlejší: Honza 1:44 Ztráty: Adéla +0:01, Vašek +0:03, Marek +0:05, Pepa +0:15, Jana + 0:18 Pepa běží jako jediný ze sledované šestice zleva, ztrácí 15 vteřin a tím přepouští průběžné vedení Honzovi. Adélka přeřadila na vyšší rychlostní stupeň.

Kontrola č. 8 Nejrychlejší: Adéla 0:49 Ztráty: Honza +0:02, Pepa +0:03, Marek +0:04, Vašek +0:03, Jana + 0:19 Na postupu není co řešit. Postup suverénně vyhrává Adéla (!). Na postupu šlo ale ztratit, což se daří Janě (ztrácí 15 vteřin špatným směrem odběhu od 7. kontroly) a Vašíkovi (ztrácí celý závod, když omylem razí sběrku místo divácké kontroly! Disk!) Kontrola č. 9 Nejrychlejší: Pepa 0:54 Ztráty: Vašek +0:01 (odhaduji), Jana + 0:05, Honza +0:05, Marek +0:11, Adéla +0:14 Známý trik stavitelů tratí ve sprintu! Spojnice kontrol sice míří doleva, ale postup zprava je kratší, přehlednější a také takticky výhodnější (můžeš si prohlédnout 13. kontrolu). Jak to odhalit? Jedině tím, že si předem si naplánuješ celý (!) postup v mapě i popisech kontrol. Ještě před tím, než odběhneš od kontroly. Na pravém postupu vyhrává Pepa. Zprava běží i Vašek (tomu přičítám 6 vteřin, které ušetřil postupem od sběrky!), a Jana. Ostatní běží zleva a ztrácejí.. Desátá kontrola nenabízela varianty.. Kontrola č. 11 Nejrychlejší: Honza 1:21 Ztráty: Pepa +0:06, Adéla +0:08, Vašek +0:10, Jana + 0:11, Marek +0:18

Poslední zajímavá volba při závodě byla na postupu na 11. kontrolu! A je tu opět známý trik stavitelů tratí! Tentokrát do očí bijící. Paradoxně se z naší šestice sledovaných na stavitelův trik nachytal pouze Marek, který zná okolí školy Jih jako své boty. Neznalost areálu školy ve spojení s ne úplně ideální kresbou mapy a trati (tímto se mu omlouvám) se stává zádrhelem pro Karla Pilaře z Aše - jako zkušený orienťák se domnívá, že kontrola č. 11 je nedostupná. radou ( Dá se proběhnout podchodem kolem jídelny ) mu pomůže okolo běžící Břéťa. Pro Karla však zdržení znamená propad z pěkného průběžného 4. místa v celkovém pořadí. Adélku už do cíle nedožene Další příběh se sportovně smutným koncem předvádějí závodníci, kteří (před přísným zrakem pověřené rozhodčí - díky Radko) volí postup jako v lese, aby v následném zoufalství přelezli plot (v mapě tlustá černá čára!) a byli disk! Kontroly č. 10, 12, 13 a 14 Tady už zajímavé postupy nebyly. Chtělo to běžet, přesně mapovat, dávat pozor na auta a moc neváhat. Výhodu měl ten, kdo si už kontroly č. 12 a č. 13 při předchozím běhu stačil prohlédnout. Závěr: Těším se na vaše nesouhlasy s mými analýzami. Nejzajímavější z nich zveřejním na webu! Luděk, 24. 10. 2017