02 Výchova ke vzorům. Vyrůstal jsem ve stínu svého slavného otce fotbalového reprezentanta

Podobné dokumenty
JÍRA HLEDÍK ULTRACYCLING.

Projekt RAAM Czech Ultracycling Team o. s. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT

JÍRA HLEDÍK ULTRACYCLING.

Projekt RAAM Czech Ultracycling Team o.s. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT

Projekt RAAM Czech Ultracycling Team o.s. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT

Profil závodníka. Osobní údaje Cyklistika a ultramaratony Projekty RAAM a pomoc pro ASISTENCE o. p. s. Výsledky závodů

Profil závodníka. Osobní údaje Proč cyklistika Výsledky závodů

Tým CUT Realizační tým Jíry Hledíka pro Projekt RAAM. Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek

Tým CUT Realizační tým Jíry Hledíka pro Projekt RAAM. Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek

Tým CUT Realizační tým Jíry Hledíka pro projekt RAAM. Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek

Tým CUT Realizační tým Jíry Hledíka pro projekt RAAM. Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek

SVAŤA BOŽÁK EXTREME CYCLING

Jmenuji se Stanislav Prokeš. Žiji v Lipníku nad Bečvou a je mi 44 let.

Jmenuji se Stanislav Prokeš. Žiji v Lipníku nad Bečvou a je mi 45 let. Jsem amatérským závodníkem a zaměřuji se především na vytrvalostní cyklistiku.

MOJE STATISTIKY :-)

Vyjel jste si předkvalifikaci na RAAM. Pojedete závod jako jednotlivec nebo tým? Původně jste měl jet s paní Ebertovou?

NAUČTE SE ROZDĚLOVAT ČAS MEZI PRÁCI A ZÁBAVU.

MOJE STATISTIKY :-) Statistika jednotlivých stovkových mezník za 24h: ULTRAMARATÓNY ULTRAMARATÓNY. Rok Km km 12h a více 24h a více

MOJE STATISTIKY :-) Statistika jednotlivých stovkových mezníků za 24h: MARATÓNY ULTRAMARATÓNY ULTRAMARATÓNY. Rok Km km 12h a více 24h a více

856,6km. Tohoto vynikajícího výsledku jsem dosáhl v

HANA EBERTOVÁ PREZENTACE

*PŘEBOR ČR V CYKLISTICE*

ADRENALINE RACE

Co jsou silniční motocyklové závody?

OTEVŘENÉ MISTROVSTVÍ ČR V CYKLISTICE

DOS RAS Dirka okolo Slovenia / Race Around Slovenia silniční ultramaraton UMCA. Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek

Moravský ultramaraton 3. Blanenská etapa

Výroční zpráva Vznik a činnost sdružení:

*PŘEBOR ČR V CYKLISTICE*

Vasův běh Vasaloppet (první březnová neděle) Sälen Mora (blízko Falunu střední Švédsko)

Nabídka spolupráce pro nové partnery. Projekty a programy NF SND v roce 2015

27. INTERTECH TRIATHLON SUPERPRESTIGE 2019

Kategorie sportovní kolektiv Blansko roku 2014

Akce probíhá pod záštitou hejtmana Ústeckého kraje Oldřicha Bubeníčka Název akce: 7. INAS mistrovství světa v cyklistice

PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013

Jídlo a doplňky výživy

GENERALI SURVIVAL 2013

POZOR ZMĚNA LIDICE 2012 ROZPIS ZÁVODU. 2. června 3. června ročník cyklistického závodu s mezinárodní účastí

31. ročník HORSKÝ TRIATLON ŘÍČKOVSKÝ GOLEM ÚSTÍ NAD ORLICÍ

Propozice. Mercedes-Benz Bike Cup Harrachov

Jak se aktivně připojit k nejvěhlasnějšímu světovému závodu v silniční cyklistice? Jedinou možností je absolvovat závod L Étape du Tour.

NETRADIČNÍ FORMY VZDĚLÁVÁNÍ VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJ V MOTIVUJÍCÍM PROSTŘEDÍ MONIKA FENYKOVÁ, AV MEDIA, A.S.

Střeštěnov a jeho obyvatelé

BENEFIČNÍ CYKLISTICKÝ ZÁVOD FRANTIŠKA RABONĚ

Fakulta Sportovních Studií

Občanské sdružení MTB Team Rychnov nad KnEžnou Cyklistický team STALAK DeVOSS Rychnov nad KnEžnou. Hodnocení sezóny

XD16MPS Manažerská psychologie pro kombinované studium

respektování jedinečnosti každého člověka a úcta a porozumění vůči jeho osobě důraz na zachování důstojnosti člověka, a to v každé situaci

Silniční etapový závod RBB Tour 2019 XX. ročník Memoriálu Jiřího Hudínka Propozice závodu

CZECH OPEN POOMSAE 2019 & 6 th HAVÍŘOVSKÝ POHÁR 2019

Na start zveme všechny závodníky i ryzí amatéry, kteří si chtějí zkusit, kolik mají sil na konci letní sezony.

DĚTSKÁ SPORTOVNÍ LIGA KUMITE

Tréninkový kemp v Jeseníku

WAKO K-1 WORLD GRAND PRIX , PRAHA, ČESKÁ REPUBLIKA

AKADEMIE V HOFFENHEIMU

Martin "Čenda" Vodehnal, jméno, které si většina rally fanoušků spojí s rozevlátým stylem jízdy se vším, co má čtyři kola a ovládá se to volantem.

Autorka: Pavla Dořičáková

49. ročník cyklistického závodu LIDICE června 2014 ROZPIS ZÁVODU

Trénink na Mallorce. Příprava Jíry na Mallorce Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jiří Jíra Hledík

11. EDBF MISTROVSTVÍ EVROPY DRAČÍCH LODÍ 11 TH EDBF EUROPEAN DRAGON BOAT NATIONS CHAMPIONSHIPS. Praha Račice

Sacharidy seminář. běžné stravování přednost složeným cukrům

extrémní triatlon 3,8 km plavání 180km kolo 42,2km běh převýšení 5700 m

MONFISH JUNIOR. Výroční zpráva o činnosti v roce

Profil jezdce. 1.Adam Lacko

Ohlédnutí za sezónou 2012

Projekt reprezentace DP na období verze

1.1.5 Poměry a úměrnosti II

MORAVIA OPEN Pořadatel: Škola Taekwon-Do ITF Karviná ZÁKLADNÍ INFORMACE

DĚTSKÁ SPORTOVNÍ LIGA KUMITE

IES FSV UK. Domácí úkol Pravděpodobnost a statistika I. Cyklistův rok

TJ ZP Halma ÚSP Zbůch. pořádá. cyklistické závody PLZEŇSKÝ OVÁL 2011

Rozpis Závod míru nejmladších 2019, 43.ročník etapového

Czech Outdoor Tour 2014

WHO IS RUNNING THE COUNTRY? YOU CAN RUN THE COUNTRY!

UCI EVROPSKÝ POHÁR V CYKLISTICE HANDICAPOVANÝCH & MEMORIÁL EVŽENA CIHLÁŘE & ČESKÝ POHÁR MLÁDEŽE V SILNIČNÍ CYKLISTICE PROPOZICE

Výcvik v Somatickém koučování

Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1

INTERNATIONAL SWIMMING CHAMPIONSHIP JABLONEC NAD NISOU

Vážení sportovní přátelé,

DRAGON BOAT GRAND PRIX ZÁKLADNÍ PRAVIDLA SOUTĚŽE

K4 cyklo tým z.s. Zpráva o aktivitách 2016

Rektorský sportovní den ČVUT

ŠKODA CUP 2019 ČESKÝ POHÁR NA SILNICI

Honza Tráva Trávníček. Přednášky 2015

17.ročník Mistrovství ČR mládeže v záchranářském sportu 2016

FORCE CUP ČESKÝ POHÁR NA SILNICI 2015

Závod je určen pro amatérské cyklisty (bez závodní licence). Forma závodu je individuální časovka s intervalovým startem na trati o délce cca 12 km.

MTB orientační závod dvojic

SOUTĚŽNÍ ŘÁD MORAVSKÉHO POHÁRU 2017.

Rozpis Závod míru nejmladších 2018, 42.ročník etapového

Na kole dětem. Přednášky ve školách.

Osobnosti, které podporují ODS PRAHA 11. Josef Masopust Božena Jirků Horst Siegel. MUDr. Martin Pruner Patrik Gedeon Ladislav Vízek

ČESKÝ POHÁR NA SILNICI 2016

25. MEZINÁRODNÍ OTEVŘENÉ ZÁVODY v HORSKÉ CYKLISTICE LUBAWKA června 2019

Vyhlídkový běh kolem Černé 18,6 km a kratší

Hanka Ebertová: Lidé se diví, když přijedu na normální, krátký závod

XXIV. ŠUMAVSKÝ SKIMARATON

ROZPIS ZÁVODU 28. ročník etapového závodu s mezinárodní účastí REGIONEM ORLICKA, Lanškroun 2014 Český pohár juniorů v silniční cyklistice

Petr Jan Křen. Podnikatel, byznys mentor, autor rozvojového programu MILIONOVÝ LEADER

Transkript:

01 - Představení Mám přezdívku Jíra Je mně 59 let Jsem amatérský cyklista Závodím za Czech Ultracycling Team Jezdím závody světové série UMCA Měřím 184cm, vážím 75kg Výkon 3,9W / kg na ANP VO2max= 61,1ml/kg.min Pracuji 33 let v jaderné energetice Jsem 35 let ženatý, máme 2 děti Žijeme tady s vámi na jihu Čech

02 Výchova ke vzorům Vyrůstal jsem ve stínu svého slavného otce fotbalového reprezentanta

03 Moje cesta za sny a hledání inspirace Už v dětství jsem stále o něčem snil a hledal inspiraci. Lákalo mě dobrodružství a poznávání!

04 - Na cestě k cyklistice s kolem jsem začal nečekaně a pozdě až ve 46 letech! Jezdil jsem maratony, 24 hodinovky dvojic a jednotlivců. Po 3 letech mi to už bylo málo a hledal jsem, co je ta největší výzva ve vytrvalostní cyklistice. Už jako cyklistické štěně jsem drze prohlásil, že chci jet RAAM (Peloton 12/2005) Cesta na START RAAM byla však ještě hodně dlouhá od vzniku CUT (2007) to ještě trvalo 5 let (2012).

05 Dělat něco a nemít na to Frajeřina je dělat něco a nemít na to!... jakoby ve mně třímal ten frajer Luke vždy, když jsem se zamýšlel nad nějakou novou šíleností, třeba ultramaratony...

06 Cesta od snu k cíli bývá dlouhá Sen Vize Cíl Plán PŘÍPRAVA Dřina Regenerace Trpělivost Systematičnost Vizualizace Motivace ZÁVOD Kuráž Odhodlání Nasazení Vytrvalost CÍL Euforie Radost Štěstí Úleva

07 Silniční cyklistické ultramaratony trvají několik dní a nocí jsou dlouhé tisíce kilometrů závodí se stylem nonstop soutěží se za extrémních podmínek ultramaratonce podporuje realizační tým jezdí se jako open (amatéři, profíci)

08 Co je Race Across America (RAAM) Mekka ultramaratonců Nejstarší ultramaraton (35 ročníků) Nejdelší ultramaraton světa 4.864 km (3.000 mil) 51.850 m.p. 288 hodin limit 55 time stations 3x CUT OFF Extrémy: pouště, výška, délka, čas

09 Projekty Czech Ultracycling Team RAAM bylo toho mnoho, co jsme museli udělat před tím, než jsme se poprvé postavili na start RAAM v divizi SOLO v Oceanside. Projekt 2012 SOLO 5 let (2008 2012) 6 ultramaratonů 1 RAAM divize SOLO 15 72 11 Náklady na závod RAAM 2012 (v tisících Kč) Startovné 43 16 40 50 3 ESTA 160 Letenky tam Letenky zpět Přeprava kol Pronájem SUV Pronájem RV PHM SUV PHM RV Strava 68 Ubytování 52 6 120 Pojištění Rezerva Projekt 2019 SOLO / TEAM 7 let (2013 2019) na 2 roky jsme projekt přerušili 6 ultramaratonů (3 SOLO již odjety) 1 RAAM divize TWO PERSON TEAM

10 Příprava na závody Triáda Tělo trénuješ svaly a vytrvalost VÝKON Hlava rozhoduje o tom, co má tělo udělat Srdce vášeň ti pomáhá překonat krize

11 Realizační tým Czech Ultracycling Team Bez realizačního týmu to nejde!!! Vojta HLEDÍK Vláďa VEBR Honza VEBR Jakub CEJPEK Vláďa KOPLÍK Zdenek JANEČEK Štěpán KAVAN Mirek DIVIŠ Alča FRIDRICHOVÁ Jindřiška HLEDÍKOVÁ Anička HLEDÍKOVÁ Ladislav Čeleda Dana Růžičková Petr Bičiště Pavel Herálecký Eda Pudil

12 - Kdo tvoří Czech Ultracycling Team? Role Motivace Podmínky Cíl Psychologie chování týmu k závodníkovi je jedno velké poznání a dobrodružství. Tahle práce je hlavně pro srdcaře, kteří umí potlačit svoje ego

13 Fenomén závodní kola Stavba závodních kol vášeň a fenomén Moje cesta byla Czech Handmade Jarda Hrubý český Ernesto Colnago Staví rámy na míru a podle mých představ Kouzlí s karbonem a vyvíjí nové technologie Dává rámům krásu, originalitu a duši Vláďa Koplík kola sestavuje a servisuje Spolu řešíme komponenty a ladíme detaily

14 Medializace ultracyclingu Články Web Videa Fotky Kalendáře Plakáty Přednášky Rozhlas Televize

15 Jaký je v tom smysl? Ve 2013 jsme propojili náš projekt RAAM 2019 s ASISTENCE o.p.s. Ultracycling for charity Díky Lucii Výborné a Tomáši Moravcovi jsme našli nový smysl našich aktivit a máme šanci vedle naplňování našich sportovních cílů pomáhat tělesně a mentálně postiženým lidem.

16 Co máme za se sebou a kam jdeme Projekt 2012 SOLO Projekt 2019 SOLO / TEAM 11 ultramaratonů 2x vicemistr světa v kat. 50+ 4x kvalifikace na RAAM 50+ 60+ 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2017 2018 2019

17 Vítězství nejsou jen pro mladé 1998 Hodně lidí, když stárne, si připouští, že už nemůžou dělat věci tak dobře, jako je mohli dělat, když byli mladší. A potom toho už nikdy nebyli schopni. Nechci jít v životě touto cestou. ( Seana Hogan 57 let, 7x vítěz RAAM SOLO FEMALE) 2016

18 Můj anděl strážný Když mají andělé tam nahoře kvůli mně pohotovost, a nestíhají, tak pomáhá ten, kterého mám tady dole.

19 Nový projekt Kouč a mentor Propojení manažerského a ultramaratonského světa je pro mě nová cesta koučování Chci pomáhat lidem uvolňovat jejich potenciál pro další rozvoj, učení, růst a pro větší porozumění sám sobě.

20 Závěr PKN Pouze ti, kteří se odváží jít příliš daleko, mohou přijít na to, jak daleko se dá jít ( T. S. Eliot )