TRÉNINKOVÉ KEMPY VÝBĚRŮ OFS NÁCHOD
OBSAH Pro které kategorie je projekt vytvořený Představení projektu Důvod vzniku projektu
PRO JAKÉ KATEGORIE JE PROJEKT VYTVOŘENÝ Projekt je vytvořený pro kategorie: Garant projektu: Daniel Franc U9 (roč. 2008) Lumír Hanke, Filip Novák U10 (roč. 2007) Robert Frydrych, Jakub Svoboda U11 (roč. 2006) - Petr Havlík, Tomáš Balucha U12 (roč. 2005) Milan Vítek, Daniel Franc Trenér mimo kategorie: Jakub Zahradník
PŘEDSTVENÍ PROJEKTU Projekt bude pro každou kategorii probíhat 1x měsíčně na hřišti v rámci okresu Náchod - jednotlivé kluby budou mít možnost se na pořádání přihlásit (náš cíl je, aby každý kemp byl jinde, proto, abychom nezvýhodňovali hráče, či klub) Tréninky budou probíhat ve všední dny, tak, aby každý hráč měl možnost se tréninku účastnit V rácmi projektu bude probíhat trénink cca 2 hodiny, který bude zaměřený na následující: Rozvoj individuálních herních dovedností Správná technika běhu, stabilizace, koordinace Tréninky povedou trenéři okresních výběrů jednotlivých kategorií Asistenty budou trenéři z klubů v místě konání popřípadě trenéři hráčů, kteří budou v daném výběru nominováni Garantem všech tréninků bude koordinátor výběrů Tréninky budou mít přesně nastavovanou metodiku, která bude v rámci všech tréninků stejná Celý projek by vyústil ve společný kemp na konci každého období
DŮVOD VZNIKU PROJEKTU Projekt vznikl proto, aby hráči jednou měsíčně měli možnost trénovat v konkurenčím prostředí, kde budou hráči na zhruba stejné výkonnostní úrovni se speciálně školenými trenéry Hráči výběrů OFS se vzájemně více poznají pro potřeby reprezentačních utkání Tréninky budou sloužit jako úkázkové tréninky pro trenéry OFS Náchod (popřípadě trenéry mimo tento okres) Obrovskou výhodou je to, že trenéři pořádajících klubů budou mít možnost se do tréninku sami zapojit a vyzkoušet si vše na vlastní kůži Trenéři projektu budou společně školeni, aby byla metodika a vedení hráčů sjednocená nejen pro samotný trénink, ale i pro reprezentační akce Cestovné pro hráče nebude hrazeno, protože se jedná o dobrovolnou činnost, která je dělaná pro hráče s cílem jejich fotbalového růstu, což by mělo být přínosem i pro mateřské kluby - případné náklady s projektem budou hrazeny z rozpočtu OFS
NÁVRH TERMÍNŮ TRÉNINKŮ Kempy se konají vždy v ÚTERÝ NEBO ČTVRTEK Místa pro konání akce budou upřesněna vždy na základě zájmu klubů
ZÁVĚR Celý projekt má za cíl rozvoj našich hráčů v rámci okresu, sjednocení trenérské činnosti a maximální spolupráci pro ty nejnadanější! Pojďme do toho společně a posouvejme hráče dále. Nehledejme důvody, proč něco nejde, pojďme společně najít způsob, jak hráče posuneme dál! V případě jakýchkoli dotazů nám napiště na danielfranc.df@gmail.com
NADSTANDARDNÍ AKTIVITY Spolupráce s kondičním trenérem, fyzioterapeutem a výživovým poradcem Fyzioterapeut Diagnostika vadného držení těla, disbalancí Kompenzační cvičení Kondiční trenér Rozvoj rychlosti a koordinace Technika běhu Výživový poradce Nastavení optimálního jídelníčku sportovce Vhodné a nevhodné prvky stravy Domácí cvičení - vypracovat manuál (je na každém, kdo ho bude plnit)