1. hezké je to co je zdravé (na pleti lze poznat nemoc organismu) 2. kosmetika se zabývá člověkem komplexně (tělesná i duševní stránka) 3. úzce spolupracuje s vědnými obory 4. důležitá je prevence proti stárnutí (pravidelnost kosmetické péče) 5. velmi důležitá je harmonie osobnosti Rozdělení kosmetické péče Domácí kosmetika každodenní péče o pleť, vlasy, nehty, správné zásady životosprávy Péče v odborných kosmetických zařízeních kvalifikované kosmetičky Lékařská kosmetika kožní lékařství, odstraňují se zde drobné vady kůže (drobné nádorky, névy, rozšířené žilky, pihy, tetováž..) Kožní lékařství léčení kožních chorob (lupénka, ekzém.) Plastická chirurgie upravuje operativně vady (plastiky nosu, uší, víček ) Postup kosmetického ošetření přesně vymezují směrnice hlavního hygienika České republiky, zaměřují se na ošetření ZDRAVÉ kůže a na dekorativní kosmetice. pořadí kosmetických úkonů závisí na typu pleti, požadavcích zákaznice, ale také na zemi kde se ošetření provádí Základní postup kosmetických úkonů u nás: Povrchové čištění pleti Napářka Hluboké čištění pleti Masáž Pleťová maska Make-up rozšiřujeme o barvení, peeling, depilaci Postup v jiných zemích: Americká metoda povrchové čištění pleti aplikace tření střídavě s teplými a studenými obklady před masáží a po masce Jolana Fialová SOU Domažlice Prokopa Velikého 640 Stránka 17
Anglická metoda povrchové čištění pleti mastným čistícím krémem, pleťovou vodou masáž = chladné obklady =bílkovinná maska = omytí studenou vodou= mastný krém = make- up Francouzská metoda povrchové čištění pleti mastným krémem omytí roztokem kamence = maska z mléka, pšeničné mouky a citrónové šťávy = smývání teplou vodou = masáž = omytí octovou vodou = make- up Německá metoda povrchové čištění pleti krémem a pleťovou vodou obklady z vlažné až horké vody = masáž = chladné obklady = maska= omytí chladnou vodou= make-up Hygienické zásady při poskytování kosmetických úkonů 1) při každém úkonu musí být použito pro každou Z čistého papírového ubrousku, musí být čistá žínka 2) povlečení na lehátku pravidelně vyměňujeme, dbáme o jeho čistotu, nejméně 2 x týdně podle potřeby 3) zaměstnanci provozovny musí být při práci oblečeni do bílého čistého oděvu 4) před obsluhou každé Z si umyje ruce, taktéž po skončení ošetření 5) přístroje, nástroje, pomůcky, které v kosmetice používáme, musí být před každým použitím naprosto čisté 6) k dezinfekci drobných poranění používat vhodné dezinfekční přípravky tj. H2O2 3 %( peroxid vodíku), septonex spray, ajatin. tinktura.. 7) je dovoleno používat pouze kosmetické přípravky, vyrobené podle technických podmínek schválených hlavním hygienikem ČSR (záruční lhůty) 8) parafínová maska- při napářce se smí připravovat a nanášet pouze 1 štětcem v jedné misce na 1 Z, po použití nutná sterilizace 9) veškeré přípravky se nabírají z nádob pouze špachtlí 10) K. musí být vždy čistá, upravená, ruce bez ozdob, nehty krátce zastřižené, nenalakované 11) Z.si přicházejí do kosmetické provozovny odpočinout a naše práce i chování se musí tomu přizpůsobit 12) v kosmetické provozovně je zakázáno kouřit, pít alkohol a provozovnu používat k jiným účelům 13) pravidelně provádět sanitární dny a velké úklidy 14) K. musí chodit na pravidelné lékařské prohlídky a musí vlastnit zdravotní průkaz 15) dbáme pečlivě o ošetření drobných poranění a vedeme o nich záznam 16) dbáme o správné uskladnění surovin, které podléhají zkáze Péče kosmetičky o zevnějšek důsledná péče o vzornou osobní čistota mytí rukou před každým úkonem, klademe zvýšený důraz na čistotu celého těla, oděvu, prádla, vlasů a obuvi. mazové žlázy na těle produkují maz, uvolňují tělesný pach! Doporučuje se omývání potivých míst, chladnou vodou a následné použití deodorantů vhodné oblečení, které saje pot Jolana Fialová SOU Domažlice Prokopa Velikého 640 Stránka 18
Deodorant tlumí rozklad potu a mazu, stahují póry vývodu žláz, desinfikují kůži a jsou příjemně parfémovány.(deodoranty, antiperspiranty) Péče o dutinu ústní z profesionálního hlediska velmi důležitá při provádění kos. úkonů se K. naklání blízko k Z. a při rozhovoru nebo pokynech, působí zápach úst velmi odpudivě. při boji proti nepříjemnému zápachu z úst je potřeba znát jeho příčinu Příčiny zápachu z úst nedostatečná hygiena dutiny ústní kouření zánět nosohltanu hnisavý zánět krčních mandlí při zánětu čelistních dutin nemoci žaludku pach z aromatických jídel (česnek, cibule, káva.) choroby plic Životospráva kosmetičky Ovzduší, pohyb, vyvážená strava a přiměřený odpočinek! Vhodný pohyb práce kosmetičky je prováděná především v sedě, s nepatrným vynaložením fyzických sil, proto musí být vyvážená vydatným pohybem. zvolit si takový sport, který vyžaduje dosti pohybu (např. plavání, jízda na kole, gymnastika ) rozcvičení dolních končetin (ty při práci nejsou v činnosti) zaměření na páteř (práce v předklonu), často dochází k různým obtížím a deformaci plotének. Vyvážená strava množství potravy se musí řídit potřebou každého jedince, je závislá na jeho váze a obtížnosti zaměstnání. Výživa má mít dostatečnou kalorickou hodnotu, dostatek vitamínů a dostatečný přísun minerálních látek podle požadavků racionální výživy. Odpočinek důležitou součástí životosprávy, je spánek a odpočinek délka spánku je individuální, průměrný 7-8 hodin ložnice má být chladná, klidná, dobře větratelná ( teplota asi 16 C) Péče o ruce, nohy a vlasy Ruce jsou pro kosmetičku vizitkou a hlavním pracovním nástrojem nesmí mít popraskané hrubé ruce musí mít zdravé ruce! (bradavice, záděry, mozoly..) Jolana Fialová SOU Domažlice Prokopa Velikého 640 Stránka 19
Hlavní zásady při ošetření rukou čistota (důkladné mytí před ošetřením) dezinfekce ochrana rukou (rukavice) Nehty si kosmetička nesmí lakovat! 17 % lidí je alergických a nesnáší lak na nehty délka nehtů nesmí přesáhovat bříško prstů o 1 mm každé drobné poranění na rukou si musí pečlivě ihned ošetřit ruce kosmetičky pracují bez šperků, ozdob a hodinek. Nohy zdravé a dobře ošetřované nohy, jsou důležité k dobrému prac. výkonu. samozřejmostí je denní mytí nohou pečlivé osušení, hlavně mezi prsty pravidelné stříhání (kleštičkami do rovného tvaru) vhodné osvěžení francovkou po práci vhodná relaxace (nohy ve zvýšené poloze) rehabilitační cviky (chůze po špičkách, ohýbání a natahování prstů) vhodná střídavá koupel (teplá a studená voda) Vlasy vkusný účes dotváří celkový vzhled nevhodné vlasy mastné při dlouhých vlasech je nutno je mít staženy na temeni hlavy, aby nepřekážely v práci Ošetřování vlasů pravidelné mytí dle typu vlasů dle typu prac. prostředí podnebím používáme jen speciální přípravky tzv. šampóny (tekuté, práškové) Postup lázeň smývá hrubou nečistotu šampón více pění a odstraňuje nečistotu důkladné opláchnutí, odstranění šampónu bylinné odvary nebo si provedeme proplach citrónovou šťávou nebo octovou vodou rozčesávadlo, balzám (světlé vlasy vhodný heřmánek, tmavé vlasy vhodné kopřivy) Kartáče na vlasy pružné, žíněné ne ostré udržované v čistotě Pracovní oděv a obuv Obuv nejvhodnější prac. obuví je obuv kotníková s volnou špičkou a patou. podpatek dop. výška 3 4 cm Jolana Fialová SOU Domažlice Prokopa Velikého 640 Stránka 20
Výhody prodyšnost dobrá ventilace vzduchu odpařování nohou pevný kotník Péče o obuv vymývat mýdlovou vodou prát v pračce (mýdlo jelen) sušit nejlépe na slunci kožená obuv vytírat octovou vodou nebo přípravkem proti zápachu a pocení po prac. době, větrat na vzduchu, aby vyschla nenosit na bosou nohu! Pracovní oděv nejen funkce ochranná, ale i společenská střihem jednoduchý, ale účelný dobře udržovatelného materiálu nejvhodnější oděv z bavlněné tkaniny, světlé barvy výhodou je prodyšnost snadná údržba (praní s vyvářkou) nemá být příliš úzký (brání volnému pohybu) nemá být široký (možnost shození přípravků ze stolku) vhodné mít kapsičky počet asi 6 kusů (okamžitá výměna při znečištění) Chůze postoj sezení Předpokladem pohybové kultury je pružná postava, správná míra sebejistoty, stálá duševní a tělesná aktivita. Z. mají spoustu času sledovat každý pohyb a gesta K. Sebekontrola a kázeň je tedy nutná!!!!! Ovládání těla, harmonie pohybů správně esteticky působící chůze se vyznačuje vzpřímeným držením těla s lehce vztyčenou a nesenou hlavou, brada a krk svírají pravý úhel. hlavu nemáme v záklonu, ani jí nedržíme na stranu záda si udržíme rovná, budeme-li si kontrolovat kolmé postavení páteře k zemi a lopatky přidržujeme k sobě. břicho nepovolujeme a držíme jej zatažené. nezvykáme si houpavé lajdácké chůze ani nepřeháníme svádivé kroucení boků. Jsou-li ruce v klidu, nedáváme si do kapes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chybou, která je v praxi běžná je vadné držení těla, plouživá chůze, tahání pat za sebou, ohnutá záda, vystrčená břicha nebo hýždě. nevhodné je kladené kotníku na koleno, stoj se špičkami u sebe (paty od sebe), vystrčené břicho, kulatá záda jsou známkou nevkusu Jolana Fialová SOU Domažlice Prokopa Velikého 640 Stránka 21