Podklady k prezentaci 2. přednáška/4. třída 1. Úvod (snímek 1) - dát židle do půlkruhu - připomenout svoje jméno a pravidla chování (jmenovky, dotazy) - na začátek zopakovat základy z minulé lekce 2. Jak se zachovat (snímky 2-5) - připomenout zásady chování v krizové situaci - pomocí obrázků zkusí vysvětlit základní principy - zachovat klid, požádat o pomoc, dbát na vlastní bezpečnost, zavolat ZZS 3. 155 (snímek 6) - zopakovat volání na ZZS - číslo - co říct (vyjmenují, sepsat na tabuli - kdo volá, kolik je zraněných, co se stalo, místo) - nezavěšovat první 4. Zopakování první pomoci (snímky 7-9) - zopakovat základy první pomoci z minula - chci, aby mi podle obrázku řekli, o jaké poranění by se mohlo jednat a jak se zachovají - odřeniny - krvácení z nosu 5. Vyvrtnutí (snímky 11-13) - zranění je způsobeno špatným došlápnutím, při sportu, turistice, při použití nevhodné obuvi (vysoké podpatky) - dochází k bolesti, otoku, může se objevit zmodrání - chladit, stáhnout obinadlem (kvízová otázka kterým druhem obinadla?), nechat v klidu, nezatěžovat - případně použít chladivé mastičky, některé působí i proti bolesti - znovu ukázat jak vypadá pružné obinadlo - žáci si vyzkouší obvázat kotník, obvazová technika od středu k bokům viz obrázek v prezentaci
6. Popáleniny (snímky 14-15) - způsobeny teplem, často v domácnosti (kuchyň), nejčastěji děti (batolata šmátrají po stole, strhnou na sebe ubrus káva, čaj, hrnec s polévkou) - mohou mít různý rozsah - zčervenání, puchýře, do hlubších struktur, zčernání (uhlí) dělí se na 4 stupně - při včasné první pomoci můžeme hrozící puchýře zmírnit na pouhé zčervenání - u popálenin závažnějšího stupně (vznik puchýřů, otevření kůže, černání) nebo většího rozsahu je třeba volat ZZS - před vysvětlením teorie s žáky projít skládačku: na lístečcích mám napsány věkové kategorie a k nim nejčastější příčiny popálení v daném věku - úkolem žáků je správně je seřadit k sobě do 3 let opaření horkou tekutinou od 3 do 6 let opaření, úrazy elektřinou 7-15 let hořící oděv, úrazy elektřinou vysokého napětí dospělí - pracovní úrazy (následně vysvětlit: malé děti na sebe strhávají nádoby s horkou vodou ze stolů, předškolní strkají předměty do zásuvek, školní si hrají se sirkami/zapalovači a přebíhají po vagónech, příp. lezou na sloupy s el. vedením, u dospělých často nedodržení pravidel bezpečnosti v práci) 7. Popáleniny ošetření (snímek 16) - sundat prstýnky, náramky (dochází k otokům popálených částí, mohlo by se lehce stát, že později už šperky nesundáme vůbec a zbytečně budou bránit prokrvení) a odstranit oděv pokud není přiškvařený - chladit tekoucí vodou (ne ledovou, ale vlažnou je třeba se ptát poraněného, co snese) alespoň 15 minut - sterilně krýt, šetrně obvázat (pokud je potřeba) - přinést na ukázku mastný tyl (varianta pro lepší hojení drobných popálenin) 8. Omrzliny (snímky 17-19) - způsobeny chladem (dlouhý pobyt v zimě, vliv má teplota, vlhkost, rychlost větru) - stejně jako popáleniny mají i omrzliny 4 stupně - zčervenání, zblednutí, tvorba puchýřů, zčernání
- ošetření: do tepla (ne horko), jen lehce zahřívat, rozmrzání hodně bolí, proto bychom neměli omrzlé místo třít, polévat vlažnou vodou (nikdy ne horkou, postižený má posunuté cítění teploty a teplá voda se mu bude zdát vařící, je to to samé jako když nám v zimě rozmrzají prsty na nohou), u omrzlin většího rozsahu nutné lékařské ošetření, v první pomoci se kryjí sterilním obvazem kvůli riziku infekce - při dlouhodobému vystavení chladu může dojít k případnému odumření a následné amputaci - problém hlavně u horolezců, jako příklad snaha o zdolání severní stěny Eigeru, nebo bezdomovců 9. Úpal a úžeh (snímky 20-21) - úpal - způsoben teplem, v dusném prostředí - úžeh - způsobený slunečním zářením - zvracení, motání hlavy, únava, žízeň - první pomoc je stejná u obou případů - uložit do stínu, nechat vyležet a odpočinout, poskytnout dostatek tekutin (minerálka, džus), chladné obklady, kvůli možnosti zvracení k nemocnému umístit i kbelík 10. Náhlý kolaps (snímek 22) - z horka, nízký tlak, po odběru krve... - náhlý = někdo zkolabuje bez předchozího varování (omdlí) - ošetření: zvednout nohy (=dostat krev do hlavy), promluvit na něj, poplácat, potom nechat chvíli sedět, při rychlém postavení může ztratit vědomí znovu - většinou se probere do dvou minut, pokud ne, volat 155 11. Někoho najdu v bezvědomí (snímek 23) - situace, kdy najdeme člověka v bezvědomí - potřeba kontroly základních životních funkcí 12. Kontrola základních funkcí (snímek 24) - vědomí - oslovení, hlasité oslovení, dotek, poplácat, citlivý bod za uchem - může jít o spícího člověka - vyzkouší si citlivé body (za uchem, trapézový sval) - oběh - zkontrolovat, jestli odnikud neteče krev (viditelně vytéká) - dýchání - poslechnu si u nosu (vyzkouší si) - mírně zakloním hlavu, poslechnu si - pokud dýchá, volám 155 a dýchání kontroluji do příjezdu - pokud stále nedýchá, volám 155 a zahajuji KPR (pokud nevíme co a jak, operátorka nás navede)
13. KPR (snímky 25-26) - KPR=kardiopulmonální resuscitace - cílem je zachovat oběh krve, aby se k důležitým orgánům (srdce, mozek) mohl dostat kyslík; srdce je pumpa, a když nemůže pracovat, musíme pracovat za něj - v současné době jsme povinni jen masírovat (Guidlines 2010) - masáž jedná se o stlačování hrudníku uprostřed hrudní kosti (každý si najde na sobě, u chlapců mezi bradavkami - obrázek, figurína), o 1/3 hrudníku (většinou odpovídá cca 5 cm hloubky, záleží na velikosti pacienta) rychlostí 100 stlačení/min (rytmus: Rolničky, Staying alive, metronom) - pořád dokola, dokud nepřijede sanitka nebo dokud nejsou záchranáři vyčerpaní - pustit Rolničky nebo Staying alive, aby žáci mohli masírovat do rytmu - pustit video Hands only CPR s Vinnie Jonesem (viz prezentace) 14. Praktický nácvik KPR (snímek 27) - nejdřív předvedu na figuríně, jak to má vypadat - z počítače pustím písničku nebo rytmus metronomu (není správné jít ani pomaleji ani rychleji než cca 100x za minutu) 15. Zopakování (snímek 28) - základní body prezentace - zeptat se žáků, co by s jednotlivými zraněními dělali - zeptat se, zda nemají dotazy - poděkovat - dát učebnu do původního stavu Pomůcky: - štítky a fixy - obvazy - skládačku k popáleninám - magnetky - resuscitační figuríny - píseň Staying alive od Bee Gees - video Resuscitace s Vinnie Jonesem - mastný tyl
Zdroje: - Česká televize. Česká televize. Experiment. 2008. Available at: http://www.ceskatelevize.cz/porady/10211487240- experiment/208572233190005-zvlastni-znameni/2757-popaleniny/. Accessed January 6, 2015. - Popálky. Popálky: Zapáleni pro život. První Pomoc. 2015. Available at: http://www.popalky.cz/popaleniny/nejcastejsi-priciny/. Accessed January 6, 2015. - Barbora Vajsejtlová. Xman. Adrenalin. 2012. Available at: http://xman.idnes.cz/jak-clovek-umrza-zmateny-a-s-halucinacemi-fp9-/xmanadrenalin.aspx?c=a111220_123204_xman-adrenalin_fro. Accessed January 6, 2015. - Růžička M. Aktivizační metody ve výuce. 2011. https://is.muni.cz/auth/th/68430/pedf_b/. Accessed September 2, 2014. - Jiří Ferenc. První Pomoc Pro Zdravotníky Zotavovacích Akcí. Skautské záchranné středisko; 2012. - Páral J. Malý Atlas Obvazových Technik. 1. vyd. Grada; 2008. - Bernatová E. První Pomoc Není Věda. 1. vyd. Český červený kříž; 2014. - St. JA, British RCS, St. AFA. First Aid: Manual. 10th ed. London: Dorling Kindersley; 2014. - Bee Gees. YouTube. Stay Alive. 1977. Available at: https://www.youtube.com/watch?v=i_izvabhexy. Accessed January 6, 2015. - British Heart Foundation. YouTube. Resuscitace S Vinnie Jonesem - České Titulky. 2012. Available at: https://www.youtube.com/watch?v=fud58-vheng. Accessed January 6, 2015.