PROSINEC 2016 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Ročník XV. Cena 10 Kč Vydává Život 90 www.zivot90.cz www.facebook.com/zivot90 Milí přátelé Života 90! V Životě 90 pořádáme kurz výroby hraček z ovčí vlny pod vedením lektorky Hany Ženíškové. Jedná se o hračky z přírodních materiálů, které rozvíjejí příběh a dětskou fantazii. Připojit se může každý, koho baví ruční práce a rád pomůže dobré věci. Hračky bude Život prodávat ve svém krámku. Jejich výroba se koná jednou měsíčně, pokaždé vyrábíme jedno zvířátko. Kurz je zdarma. Chcete-li se k nám připojit, hlaste se v kanceláři CDS a na telefonu 222 333 536/574. Zdobení perníčků 15. a 16. prosince v dopoledních a odpoledních skupinách. Hlaste se v kanceláři CDS na telefonu 222 333 574. Těšíme se na Vás! Každá hračka propojuje svého tvůrce s tím, kdo si ji koupí pomocí ZAVOLEJTE NÁM! Stalo se Vám někdy, že jste se nemohli dovolat na naši krizovou linku Senior Telefon? Rozšířili jsme její provoz, teď už se dovoláte! Jsme k dispozici nonstop a zdarma, ve dne i v noci. Volejte číslo 800 157 157. lístečků. Na nich najdeme vzkazy jako Budu ráda, když bude mít nějaké dítě radost. (Eva, 72 let), Mám ráda život a radostné tvoření. (Jaroslava, 68 let) nebo Přeji hodně radosti! (Helena, 62). PĚVECKÝ SOUBOR KVĚTY ŽÁKOVÉ SENIORKY ŽIVOTA 90 vás zve na VÁNOČNÍ KONCERT v pátek 16. prosince 2016 od 15.30 hodin ve velkém sále Pražského Hlaholu, Masarykovo nábřeží 16
PROSINEC 2016 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak. Čtvrtek 1. prosince FILATELISTÉ 16:30 19:00, Téma: První eseje československého výplatního otisku (příspěvek k 90. výročí čs. výplatního otisku v poštovním provozu) Přednáší Ing. Ivan Leiš 1. patro, sál Dřevák, vstup volný Středa 7. prosince FINANČNÍ GRAMOTNOST 9:00 10:30, Téma: Vánoce se blíží Desatero pro utrácení na Vánoce Přednáší Mgr. Patrik Nacher přízemí, Komunitní místnost, vstup zdarma! Čtvrtek 8. prosince ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15:00 16:30, Téma: Prodlužujeme si mládí a jak to děláte Vy? Připravila paní Lída Vladyková 1. patro, Učebna č. 2 S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 723 138 344 vstupné: člen Života 90 10 Kč, ostatní 20 Kč Délka vycházky se pohybuje kolem 2 3 hodin, kilometrová délka je u přírodních vycházek nejvýše 5 km. 3. prosince Zámek Sychrov prohlídka interiérů a anglického parku Sraz v 7:30 hod u pokladen ČD Praha Hlavní nádraží Návrat v 18:12 hod. na Praha Hlavní nádraží. 4. prosince Z Roztyl ke kostelu sv. Anežky České na Spořilov Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Roztyly trasy C metra. 11. prosince Ďáblickým hájem ke hvězdárně STRANA 2 AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY Neděle 11. prosince HELIGONKY 14:00 16:00, Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem 1. patro, sál Dřevák Pondělí 12. prosince PŘEDNÁŠKA LOVI, z. s. 16:15 18:00, Téma: Dědictví Přednáší JUDr. Zlata Kohoutová přízemí, Komunitní místnost vstup zdarma! Středa 14. prosince POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00 15:30, Téma: Zahrady Hradu a Hradčan Přednáší paní Alena Štěpánová 1. patro, Učebna č. 2 Čtvrtek 15. prosince KULTURNÍ KLUB 15:00 16:30, Téma: Významné moravské šlechtické rody - Žerotínové a Pernštejnové Přednáší paní Jana Himmlová 1. patro, Učebna č. 2 Čtvrtek 15. prosince ZDOBENÍ PERNÍČKŮ 2 skupiny dopolední a odpolední přízemí, Komunitní místnost!přihlašování! přes kancelář CDS a AS Pátek 16. prosince ZDOBENÍ PERNÍČKŮ 2 skupiny dopolední a odpolední přízemí, Komunitní místnost nutné přihlášení v kanceláři CDS a AS Pondělí 19. prosince MALÉ TANEČNÍ 16:30 17:30 Vede paní Renata Brožová 1. patro, sál Dřevák, pouze pro přihlášené! Každé pondělí Klub KONTAKT 13.30 15.00 vede paní Julie Městková 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma Každé úterý VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V PROSINCI 2016 a zámku v Ďáblicích Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Kobylisy trasy C metra. 17. prosince Ostrov Štvanice historie a současnost Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Vltavská trasy C metra. 18. prosince Po stopách architekta a mecenáše Josefa Hlávky Sraz v 13:30 hod na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C metra. 26. prosince Pražské betlémy Sraz v 13:30 hod na stanici el. dráhy linky č. 22 Pohořelec. 31. prosince Zámeček Hanspaulka po stopách Vlasty Buriana a Lídy Baarové Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra. SENIORKY Života 90 15.30 17.30 zkouška pěveckého sboru Květy Žákové 1. patro, sál Dřevák Každý druhý pátek v měsíci KLUB 80 14.00 16.00 setkání dam, které vede Jarmila Stojanová 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Neděle 4. prosince Vycházka mezi dvěma bývalými brody na Vltavě. Od bývalého Rejdiště ke křížovnickému kostelu sv. Františka Serafinského. Sejdeme se u Rudolfina ve 14 hod. a seznámíme se s historií i současností Alšova nábřeží a jeho okolí. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Středa 14. prosince Vánoční vycházka do Karlštejna Návštěva půvabného kostelíka sv. Palmácia v Budňanech, prohlídka výstavy Betlémů ( vstup 30 Kč si hradí každý sám). Pokud bude hezké počasí, vydáme se k Dubu sedmi bratří a pak zpět na karlštejnské nádraží. Délka trasy cca 5 km (včetně procházky). Sraz u pokladen Hl. nádraží 9 hod., odjezd vlaku v 9.17 hod. (možnost nastoupit také na Smíchovském nádr.)
ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 výstava paní Ireny Richterové v přízemí: RADOSTNÉ VÁNOCE A ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK INFORMACE O VÝUCE CDS a AS konec výuky v tomto roce 23. 12. 2016 vánoční prázdniny 24. 12. 2016 1. 1.2016 opětovný začátek výuky 2. 1. 2016 PRÁZDNINOVÝ PROVOZ KAVÁRNIČKY U ELIŠKY otevřeno do 22. prosince a poté opět od 2. ledna Pohlednice z celého sveta ˇ od poloviny minulého století PROSINEC 2016 FINANČNÍ GRAMOTNOST s panem Mgr. Patrikem Nacherem Vánoce se blíží Desatero pro utrácení na Vánoce Středa 7. prosince 9:00 10:30 hod., Komunitní místnost v přízemí VSTUP ZDARMA! MILÍ NÁVŠTĚVNÍCI ŽIVOTA 90! Rádi bychom k Vaší radosti a spokojenosti otevřeli nové kurzy a rozšířili tak okruh Vašich zájmů a aktivit. Prosíme Vás, zamyslete se nad tím, jestli byste měli zájem o tyto dvě nové položky v naší nabídce. Budete-li mít o jógu smíchu nebo jazykový koutek zájem, nahlaste se v kanceláři CDS. Děkujeme! Jóga smíchu s paní Mikšíkovou Jóga smíchu je jedinečná technika jógy, která je populární po celém světě. Smát by se totiž měl člověk ideálně každý den, a to alespoň 5 až 10 minut! Pak dochází v těle k řadě procesů, které mají přínos pro naše fyzické, psychické i emocionální zdraví. Jóga smíchu by se konala v úterý ráno mezi 8:00 a 10:00 hod. POZVÁNKA NA SETKÁNÍ DOBROVOLNÍKŮ v pondělí 12. prosince V 16:00 hod. v Divadle u Valšů Vše započne vystoupením pěveckého souboru Jamáček doplněným i o taneční vystoupení. Přijedou za námi až z Plzně z organizace TOTEM, z. s. Od 17:30 hod. už si společně sedneme v 1. patře ve Dřeváku ke sváteční večeři. Jazykový koutek s paní Gramelovou Jazykový koutek jednou měsíčně přináší metody, fígle a rady jak se ve stáří učit snadněji, s větší radostí a efektivitou. V Jazykovém koutku si povídáme o motivaci, o chytrých tricích nebo o zbytečných blocích, které při učení jazyků máme. Kolik času je třeba, abychom se jazyk naučili? Jak se nejlépe učit s počítačem? Jak se učit slovíčka účinněji a rychleji? Jak zlepšit porozumění? Pokud Vás zajímají odpovědi na tyto a další otázky, rádi Vás přivítáme na nejbližším semináři. Jednalo by se o semináře cca 2x do měsíce, pokaždé 2 hodiny za 60 Kč.
PROSINEC 2016 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 PROGRAM NA PROSINEC 2016 13. DIVADELNÍ SEZÓNA Čt 1. 12. Legendy opery / Ivan Kusnjer 16.00 Pořadem provází Radmila Hrdinová Út 6. 12. Drahá Mathilda / Israel Horovitz 16.00 Tragikomický příběh osudové lásky St 7. 12. Polib tetičku aneb nikdo není bez chyby / Simon Williams 19.00 Situační komedie Čt 8. 12. Drahá Mathilda / Israel Horovitz 19.00 Tragikomický příběh osudové lásky Pá 9. 12. Kouzelný hrneček / na motivy pohádky H. Ch. Andersena Pasáček vepřů PRONÁJEM 17.00 Master Class Moskva ve spolupráci s divadle Krásný sarafán Út 13. 12. Polib tetičku aneb nikdo není bez chyby / Simon Williams 19.00 Situační komedie ZADANÉ PŘEDSTAVENÍ St 14. 12. Vánoční sešlost / Folklorní soubor Lučinka 16.00 vystoupení souboru Lučinka s tanečníky ve věku 7 13 let Čt 15. 12. Jak se hladí duše / František Novotný 16.00 Vánoční setkání se zajímavým hostem Po 19. 12. Ta naše písnička česká 16.00 Setkání u příležitosti 75. výročí mučednické smrti Karla Hašlera Změna programu vyhrazena! Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Pokladna otevřena po pá 8.00 15.30 h. tel.: 222 333 999 Hromadné objednávky a pronájmy: e-mail: dana.pekova@zivot90.cz T: 222 333 512 / 731 108 534 STRANA 4 DIVADLO U VALŠŮ Vážení a milí diváci, kolektiv Divadla U Valšů Vám přeje krásné a požehnané vánoční svátky. Budeme se těšit na vaši návštěvu opět v roce 2017, do kterého všem přejeme hodně zdraví a osobních úspěchů. LEGENDY OPERY / IVAN KUSNJER Čt 1. 12. / 16:00 150 Kč / Klub přátel Ž90 100 Kč U příležitosti významného životního jubilea Barytonista Ivan Kusnjer je od roku 1985 sólistou opery Národního divadla. Díky vynikající pěvecké technice je jeho repertoár velmi široký. Ivan Kusnjer je také vícenásobným nositelem ceny Thálie. Své zkušenosti předává nastupující pěvecké generaci jako pedagog a vedoucí Katedry zpěvu a operní režie pražské AMU. DRAHÁ MATHILDA / ISRAEL HOROVITZ Tragikomický příběh osudové lásky Út 6. 12. / 16:00 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Čt 8. 12. / 19:00 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Mimořádně úspěšná hra je plná lidského humoru a porozumění. Američan Mathias zdědil v Paříži byt a devadesátiletou starou dámu. Hrají: Daniela Kolářová, Ilona Svobodová, Luboš Veselý, režie: Otakar Kosek. POLIB TETIČKU ANEB NIKDO NENÍ BEZ CHYBY / SIMON WILLIAMS Situační komedie St 7. 12. / 19:00 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Út 13. 12. / 19.00 Zadané představení Děj nás zavede do Londýna, kde nesmělý Leonard žije po rozvodu s pubertální dcerou a svým veselým otcem, kterého se snaží dostat do domova důchodců, ale nikde ho pro jeho svéráznou povahu nechtějí. Leonard, aby si přivydělal, píše tajně knihu pod ženským pseudonymem, ale všechno se nečekaně zamotá, když se půvabná nakladatelka rozhodne knihu vydat Osoby a obsazení: Leonard / Jan Čenský, Harriet / Miroslava Pleštilová, Gus / Pavel Nový nebo Karel Vlček, Didi / Hana-Marie Maroušková nebo Eliška Jansová. Režie: Jan Novák. KOUZELNÝ HRNEČEK Na motivy pohádky H. Ch. Andersena Pasáček vepřů Pá 9. 12. / 17:00 150 Kč / Klub přátel Ž90 100 Kč pronájem Účinkuje Gymnázium MASTER CLASSE Moskva, Divadelní a choreografické studio ve spolupráci s divadlem Krásný sarafán Praha. VÁNOČNÍ SEŠLOST / FOLKLORNÍ SOUBOR LUČINKA St 14. 12. / 16.00 jednotné vstupné 100 Kč Folklorní soubor Lučinka vznikl v roce 1987 pod vedením Bohunky Kaucké. Od svého založení sdružoval děti a mládež, které díky svým tancům a písním seznamovaly veřejnost s českým folklorem. Před pořadem bude pro diváky připraveno malé vánoční občerstvení od 16.00 hod. Vystoupení souboru začíná v 16.30 hod. JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ Čt 15. 12. / 16:00 180 Kč / Klub přátel Ž90 130 Kč Vánoční setkání se zajímavým hostem Zveme Vás na další volné pokračování pořadu Františka Novotného, o kterém Luděk Munzar tvrdí, že to je Seifert 21. století. Připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem, a jako představí velice zajímavého hosta. TA NAŠE PÍSNIČKÁ ČESKÁ Po 19. 12. / 16.00 180 Kč / Klub přátel Ž90 130 Kč Setkání u příležitosti 75. výročí mučednické smrti Karla Hašlera V programu si připomeneme známé slavné melodie Karla Hašlera Po starých zámeckých schodech, Podskalák, Nad Prahou tančily hvězdičky, A já sám, Hezká vzpomínka, Muziky, muziky, Copak je to za vojáka a řadu dalších slavných melodií. Účinkují: I. Veberová, L. Havlák, I. Havláková.
ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 PROSINEC 2016 Rehabilitace Života 90 Zabýváme se především problémy zad a končetin, které za pomoci mobilizačních technik a fyzikální terapie zbavujeme bolestí. K následné prevenci přispívá i speciální cvičební program, sestavený dle individuálních potřeb každého pacienta. To vše pod odborným dohledem fyzioterapeutky. Rehabilitační úkony: kineziologický rozbor pacienta (anamnéza, vyšetření svalů) specifická pohybová terapie individuální manuální fyzioterapie (mobilizace, měkké techniky svalů, kůže, vaziva) senzomotorické cvičení (využití nestabilních ploch) kinesiotaping (lepicí pásky pro relaxaci a stimulaci svalů) fyzikální terapie (ultrazvuk, magnetoterapie, bioptron, elektroléčba) vibrační masáž chodidel masáž (celková, částečná) Rehabilitace je poskytována v následujících hodinách: pondělí, středa: 8.30-16.30 úterý, čtvrtek, pátek: 8.00-16.00 Pro více informací kontaktujte fyzioterapeutku Petru Suchánkovou, tel. 222 333 507. POBYTY V ŽIVOTĚ 90 I O VÁNOCÍCH! Pečujeme o seniory, kteří nejsou plně soběstační a potřebují podporu. Pomoc nabízíme formou delších pobytů nebo je možné docházet k nám denně (8 16 hod.). Jak trávíme čas? Cvičíme, trénujeme paměť, malujeme a vyrábíme, každý čtvrtek si užíváme psích návštěv, společně pečeme. Samozřejmostí je u nás kvalitní rehabilitace, která je automaticky k dispozici všem našim klientům. Máte-li chuť s námi chvilku pobýt, volejte, pište: tel. 222 333 548 nebo 606 027 718, mail: eva.dvorakova@zivot90.cz. Těšíme se na Vás! STRANA 5
PROSINEC 2016 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Centrum je otevřeno každý všední den 8:00 12:00 a 12:30 16 hodin Tel.: 222 333 500 e-mail: poradna@zivot90.cz SLUŽBY CENTRA objednání na tel. 800 157 157 pondělí 9:00 15:30 Sociální poradna na objednání 13:30 15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory středa 13:00 16:00 Právní poradenství na objednání čtvrtek 9:00 12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení na objednání 13:00 16:00 Sociální poradna pro pečující osoby na objednání pátek 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích na objednání Linka důvěry a pomoci: Senior telefon 800 157 157 24 HODIN DENNĚ, 7 DNÍ V TÝDNU Z DA R M A OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 Elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz Telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ Seniorka hledá přítelkyni z Prahy kolem 70 let na popovídání a krátké procházky. Ráda se naučím hrát karty. Tel. 737 126 644. Zn. 31/16 (ze dne 19. 10. 2016) Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz vedoucí vydání a předplatné: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: 604 760 093 distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz prodej: pokladna Života 90, tel. 222 333 999 registrace: MKČR E 13935 uzávěrka podkladů: 15. 11. 2016 lednové číslo Zpravodaje vyjde 14. 12. 2016. cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné. VÁŽENÍ ČTENÁŘI ZPRAVODAJE ŽIVOTA 90! Od lednového čísla 2017 je Zpravodaj Života 90 zdarma! K dostání bude dál v krámku Života 90 a na různých akcích, kterých se Život 90 účastní. Předplatitelé Zpravodaje najdou v tomto vydání složenku, která slouží k pokrytí nákladů poštovného, za samotný Zpravodaj se už nově nic neplatí. Těšíme s Vámi na shledanou v novém roce. Lednový Zpravodaj vychází 14. prosince 2016. STRANA 6
ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 VÝJIMEČNÁ SLUŽBA, KTERÁ UMOŽŇUJE ŽÍT DÉLE DOMA Pan Bohumil Glückauf se narodil v roce 1923. Je milovníkem krásných žen, country hudby a tance. Pětadvacetkrát absolvoval dálkový pochod Praha Prčice. Před deseti lety si splnil sen procestoval Spojené státy a z Texasu si přivezl kovbojský klobouk, proto má mezi přáteli přezdívku Kovboj. Bohumil je fanouškem Sparty a hrdým účastníkem 2. odboje, během kterého byl vězněn v nacistické káznici Ebrach. Bohumil žije sám. Jeho bezpečí hlídá tísňová péče Života 90. Žít doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě potřeby vždy přijde pomoc to umožňuje propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s jistotou, že v případě potřeby přijde pomoc. Jak tísňová péče funguje? Když se seniorovi udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů. Čidlo pohybu v domově uživatele jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nečinnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době samo spustí alarm a volá dispečink tísňové Máme nová zařízení! PROSINEC 2016 péče. Služba tak dokáže zachránit život a vylučuje riziko, že uživatel leží na zemi svého bytu zraněn a bez pomoci i několik dní. Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání - operátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují. Pomoc při ochraně majetku Čidlo ale může mít i opačnou funkci v době své nepřítomnosti v bytě ho uživatelé používají i jako zabezpečovací systém. Uživatel operátorkám nahlásí, že byt opouští, a čidlo pohybu přepne na hlídací režim. Pokud do zakódovaného bytu někdo vstoupí, operátorky zjistí, kde a v čím bytě k tomu došlo. Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu 222 333 546, pište nám na email tisnovapece@zivot90.cz nebo navštivte webové stránky: www.tisnovapece.cz. Městské části, na kterých je možné získat pořízení zařízení zdarma: Praha 2, 3, 4, 5, 6, 7, 12, 15, 17 a Praha Zličín. POZOR! Nyní je možné stacionární zařízení tísňové péče díky dotacím pořídit za aktivační částku 1 500 Kč i bez součinnosti MČ. Život 90 představuje nové a technologicky vyspělé zařízení tísňové péče. Jeho instalace je rychlá a jednoduchá, lze ho jednoduše umístit kdekoli v bytě, na stolek nebo polici, případně připevnit na zeď. Jeho ovládání je velmi jednoduché a díky nejvyspělejší technologii je zařízení bezpečné a spolehlivé. STRANA 7
PROGRAM ŽIVOT 90 PROSINEC 2016 Datum Akce Kde a kdy ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 čt 1. 12. FILATELISTÉ / První eseje československého výplatního otisku / přednáší Ing. Ivan Leiš / Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. vstup volný Legendy opery / Ivan Kusnjer / u příležitosti významného životního jubilea / vstupné Divadlo U Valšů, 16:00 hod. 150 Kč / 100 Kč Jak se bránit násilnému chování? / seminář o asertivním chování / nutné přihlášení na Život 90, přízemí, Komunitní místnost, 14:00 17:00 hod. telefonu 222 333 568 / vstup zdarma so 3. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek Sychrov prohlídka interiérů a anglického parku / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz v 7:30 hod u pokladen ČD Praha Hlavní nádraží. Návrat v 16:52 hod. na Praha Hlavní nádraží. Pěší chůze 4 km. ne 4. 12. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Vycházka mezi dvěma bývalými brody na Vltavě / Sejdeme se u Rudolfina ve 14:00 hod. vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Z Roztyl ke kostelu sv. Anežky České na Spořilov / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Roztyly trasy C metra. po 5. 12. Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. út 6. 12. Drahá Mathilda / Israel Horovitz / tragikomedie / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 hod. st 7. 12. Vánoce se blíží Desatero pro utrácení na Vánoce / Finanční gramotnost s Patrikem Život 90, přízemí, Komunitní místnost, 9:00 10:30 hod. Nacherem / přednáška / vstup zdarma Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams / komedie / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 19:00 hod. čt 8. 12. Drahá Mathilda / Israel Horovitz / tragikomedie / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 19:00 hod. Jak se bránit násilnému chování? / seminář o asertivním chování / nutné přihlášení na Život 90, přízemí, Komunitní místnost, 14:00 17:00 hod. telefonu 222 333 568 / vstup zdarma Prodlužujeme si mládí a jak to děláte Vy? / zdravotní samoobsluha s Lídou Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 15:00 16:30 Vladykovou / vstupné 20 Kč pá 9. 12. KLUB 80 / společenské setkání dam pokročilého věku / vede Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00 16.00 hod. Kouzelný hrneček / na motivy pohádky H. Ch. Andersena Pasáček vepřů / vstupné Divadlo U Valšů, 17:00 hod. 150 Kč / Klub přátel Ž90 100 Kč so 10. 12. Vánoční projížďka Prahou / vstup zdarma / nutné přihlášení do 30. 11. v kanceláři CDS Praha ne 11. 12. HELIGONKY / poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 16:00. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Ďáblickým hájem ke hvězdárně a zámku v Ďáblicích / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Kobylisy trasy C metra. po 12. 12. Setkání dobrovolníků Života 90 / vystoupení pěvěckého sboru Jamáček a sváteční večeře Divadlo U Valšů, 16:00 hod. Dědictví / přednáška LOVI, z. s. / přednáší JUDr. Zlata Kohoutová / vstup zdarma Život 90, přízemí, komunitní místnost, 16:15 18:00 Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. st 14. 12. POVÍDÁNÍ O PRAZE / Zahrady Hradu a Hradčan / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 14:00-15:30 Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Vánoční vycházka do Karlštejna / vstup zdarma Sraz u pokladen Hl. nádraží v 9:00 hod. Vánoční sešlost / Folklorní soubor Lučinka / vstupné 100 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 hod. čt 15. 12. Jak se bránit násilnému chování? / seminář o asertivním chování / nutné přihlášení na Život 90, přízemí, Komunitní místnost, 14:00 17:00 hod. telefonu 222 333 568 / vstup zdarma Jak se hladí duše / komponovaný pořad Františka Novotného / vstupné 180 Kč / 130 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 hod. Kulturní klub / Významné moravské šlechtické rody Žerotínové a Pernštejnové / Život 90, učebna č. 2, 15.00 hod. přednáší Jana Himmlová / vstupné 20 Kč ZDOBENÍ PERNÍČKŮ / dopolední a odpolední skupina / nutné přihlášení v kanceláři CDS a AS Život 90, přízemí, komunitní místnost pá 16. 12. ZDOBENÍ PERNÍČKŮ / dopolední a odpolední skupina / nutné přihlášení v kanceláři CDS a AS Život 90, přízemí, komunitní místnost Vánoční koncert Pěveckého souboru Květy Žákové Seniorky Života 90 velký sál Pražského Hlaholu, Masarykovo nábřeží 16, Praha so 17. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Ostrov Štvanice historie a současnost / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Vltavská trasy C metra. ne 18. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Po stopách architekta a mecenáše Josefa Hlávky / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz v 13:30 hod na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C metra. po 19. 12. Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. Malé taneční / vede Renata Brožová / vstupné 20 Kč, pouze pro přihlášené Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. Ta naše písničká česká / setkání u příležitosti 75. výročí úmrtí Karla Hašlera / vstupné Divadlo U Valšů, 16:00 hod. 180 Kč / Klub přátel Ž90 130 Kč pá 23. 12. KLUB 80 / společenské setkání dam pokročilého věku / vede Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00 16.00 hod. po 26. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražské betlémy / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz v 13:30 hod na zast. el. dráhy linky č. 22 Pohořelec. so 31. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámeček Hanspaulka po stopách Vlasty Buriana a Lídy Baarové / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra.