ZPRAVODAJ BŘEZEN 2015 ŽIVOTA 90 Ročník XIV. Cena 10 Kč Vydává Život 90 www.zivot90.cz www.facebook.com/zivot90 Přátelé, přidejte se k nám. Život 90 se rozhodl reagovat na skutečnost, že stále přibývá seniorů, kteří žijí osamoceně bez kontaktu s vnějším prostředím a často již také bojují se zhoršeným zdravotním stavem. Díky podpoře nadace Erinnerung Verantwortung Zukunft (EVZ) proto vznikl program, který motivuje seniory dobrovolníky k tomu, aby část svého volného času pravidelně věnovali starším osamělým seniorům, kteří s ohledem na svůj zdravotní stav již společnost nemohou sami aktivně vyhledávat, ale přesto nechtějí být stále jen sami. Tito osamělí senioři často patří k přeživším obětem II. světové války. Traumatické zážitky a tragické události z jejich dětství si s sebou nesli po celý život a vzpomínky, zhoršený zdravotní stav a složitá sociální situace jim i ve stáří výrazně komplikují životní situaci. Jak může konkrétní přátelství, tandem dvou seniorů, také vypadat? Paní Jana (67) se rozhodla pro dobrovolnické návštěvy již před osmi lety. Naskytla se jí nabídka docházet k osamělému seniorovi, panu Janovi (90)., který na tom byl velmi špatně se svou pohyblivostí. Pravidelně za ním docházela jedenkrát a někdy i vícekrát týdně. Hodně si spolu povídali o umění a společnosti, Jana mu časem začala také předčítat jeho tolik oblíbené knihy, jelikož se Janovi velmi rapidně zhoršil zrak a již si nemohl dopřát ten luxus číst si knihy sám. Paní Jana dochází na dobrovolnické návštěvy dodnes. Mezi Janou a Janem vznikl krásný přátelský vztah a navzájem se vnímají jako potřební. Dle slov paní Jany si neumí už týden bez přátelské návštěvy ani představit. Pokračování na straně 6. Nadace České spořitelny udělila Janu Lormanovi Cenu Floccus Nadace České spořitelny udělila 30. ledna 2015 na slavnostním galavečeru Cenu Floccus jednotlivcům a organizacím, které se zaměřují na pomoc lidem vyloučeným ze společnosti. Vítězi se stali Petr Jeřábek z Psychiatrické nemocnice Marianny Oranžské, Jan Lorman ze Života 90 a Martina Richterová Těminová ze Sananimu. Mezi organizacemi si na první příčku sáhlo Sdružení Neratov, Hospicová péče sv. Zdislavy, spolek Fokus Praha, občanská společnost Modré dveře a brněnská Liga lidských práv. Cvičením proti bolesti konečně na DVD! Oblíbený videoseriál vhodný k procvičování celého těla konečně vydáváme na DVD. Budete-li mít o seriál zájem, napište nám své kontaktní údaje na email pr@ zivot90.cz. Budeme vás informovat, až budou DVD k vyzvednutí.
BŘEZEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak. Čtvrtek 5. března FILATELISTÉ 16.30 19.00 Téma: PhDr. Jan Galuška Poštovní historie neoddělitelná součást historie země 1. patro, sál Dřevák Pondělí 9. března 16.00 17.30, Přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové a Viktora Hatiny z LOVI, z. s. Téma: Bydlení v nájmu, družstevním a vlastním bytě aneb jak právo chrání nájemce vůči majitelům domů 1. patro, sál Dřevák vstup ZDARMA A DROBNÉ OBČERSTVENÍ Středa 11. března POVÍDÁNÍ O PRAZE 14.00 15.30 Téma: Církevní řády II., Mnišské a rytířské řády, křížovníci a řeholní kanovníci. Jejich historie, zaměření, sídla a působení v Praze. Přednáší Alena Štěpánová. 1. patro, Učebna č. 2 Čtvrtek 12. března ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15.00 16.30 Téma: Léčba hladem na motivy knihy MUDr. Partykové. Přednáší S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 220 802 267 vstupné: člen Života 90 10 Kč, ostatní 20 Kč 1. března Lysolaje Rezervace Housle Šárecké údolí Kostel sv. Matěje Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra. 7. března Historie usedlostí: Doupková, Santoška, Březinka, Nikolajka, Mrázovka Anděl trasy B metra. 8. března Dominikánský dvůr a historie Braníka Karlovo náměstí trasy metra B 14. března Královskou cestou ze Staroměstského náměstí na Křížovnické nám. Karlovou ulicí Můstek trasy B metra. 15. března Národní památník na Vítkově STRANA 2 AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY V BŘEZNU Lída Vladyková. 1. patro, sál Dřevák Čtvrtek 12. března PROŽITKO- VÁ DÍLNA 16.45 18.45 Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová kontakt: jarkari@seznam.cz 1.patro, sál Dřevák Středa 18. března 16.00 17.30, Přednáška Valerie Salajkové Téma: O správné výživě a zdravém životním stylu + případné změření rizikových tuků. 1. patro, sál Dřevák, vstup ZDARMA Čtvrtek 19. března KULTURNÍ KLUB 15.00 16.30 Stopy hrabat Kouniců v českých dějinách. Přednáší Jana Himmlová. 1. patro, sál Dřevák Pondělí 23. března 16.00 17.30, Přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové a Viktora Hatiny z LOVI, z.s. Téma: Zorientujte se v dědickém právu, (aneb kdo dědí, vydědění, jak napsat závěť, co s dluhy, nová dědická smlouva a jiné) VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V BŘEZNU 2015 Florenc trasy B metra. 21. března Židovské pece Nákladové nádraží Žižkov Parukářka Želivského trasy A metra. 22. března Historie Hodkoviček vila Martina Friče Lhotka Karlovo náměstí trasy B metra. 28. března Osada Olšany Atrium Židovský hřbitov Žižkovská televizní věž vyhlídka Flora trasy A metra. 29. března Zámeček a mlýn Maltézských rytířů v Motole Anděl trasy B metra. SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Neděle 22. března ZA MALTÉZ- SKÝMI RYTÍŘI A NA KAMPU. DO- 1. patro, sál Dřevák, vstup ZDARMA A DROBNÉ OBČERSTVENÍ Čtvrtek 26. března PROŽITKO- VÁ DÍLNA Od 16.00 hod Veřejná prezentace Prožitkové dílny Všichni jsme herci na scéně života, vystoupení účastníků. 1. patro, sál Dřevák, vstup ZDARMA! Prosíme zájemce o účast, aby se zapsali na arch v kanceláři CDS v přízemí, nebo na e-mailu jarkari@ seznam.cz (kvůli uspořádání místnosti). Děkujeme. Každé pondělí Klub KONTAKT 13.30 15.00 vede paní Julie Městková 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma Každé úterý SENIORKY 15.30 17.30 Zkouška pěveckého sboru 1. patro, sál Dřevák Každý pátek KLUB 80 14.00 16.00 přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma KONČENÍ MINULÉ VYCHÁZKY Sraz ve 14:00 hod. na Malostranském náměstí u bývalé Malostranské kavárny. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Středa 18. března PO DEJVIC- KÝCH USEDLOSTECH vycházku začneme u Proboštského dvora a budeme pokračovat kolem usedlosti Hadovka, kolem kaple Nejsv. Trojice až ke zrekonstruované Hanspaulce. Pak se projdeme k usedlostem Karlovka, Hercovka, Vlčovka, Mydlářka a vycházku zakončíme u usedlosti Kotlářka. Seznámíme se s osudy staveb a jejími obyvateli. Sraz ve 14 hod. na stanici tramvaje č. 20, 26 Hadovka na Evropské tř. v Dejvicích. Středa 25. března HOLEŠOVICE V PROMĚNÁCH ČASU procházka dolními Holešovicemi se staronovými objekty, např. továrna na vodoměry, La Fabrika, Holešovický přístav, Holešovický pivovar a další. Sraz ve 14 hod. při vchodu do stanice metra C Vltavská.
ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 POMOC SENIORŮM OHROŽENÝM DOMÁCÍM NÁSILÍM A TÝRÁNÍM CO JE TO TÝRÁNÍ A DOMÁCÍ NÁSILÍ Týrání není jen fyzické násilí. Zahrnuje také psychické ponižování, ekonomické využívání, zanedbávání péče či sexuální násilí. Vnuk od babičky pravidelně vyžaduje podstatnou část starobního důchodu pro své potřeby. Paní nezbývají peníze na léky. Ošetřovatelka v domově pro seniory se chová neuctivě k jednomu z klientů. Tyká mu a do koupelny ho vozí chodbou téměř nahého, zdůvodňuje to tím, že pán již nevnímá dění kolem sebe. Seniorka darovala po smrti manžela dům synovi a jeho rodině. Snacha na paní slovně útočí, zakazuje jí pohyb po zahradě a vyhání ji do domova pro seniory. JAK POMOCI OHROŽENÝM SENIORŮM V situaci domácího násilí a týrání nejste sami, nebojte se říci o podporu. Pokud jste se stali svědkem nebo obětí týrání či domácího násilí, nemlčte. Obraťte se na policii či intervenční centrum, svěřte se lidem ve Vašem okolí nebo zavolejte na bezplatnou anonymní linku důvěry Senior telefon 800 157 157 a poraďte se, jak dále postupovat. Leták vznikl v rámci projektu Podpora seniorů ohrožených a postižených domácím násilím a týráním podpořeným Nadací Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který je financován z Norských fondů. PŘEHLED NOVÝCH KURZŮ A KURZŮ S MOŽNOSTÍ OTEVŘENÍ Angličtina Francouzština Italština Němčina Pilates Pro více informací a přihlášení se hlaste osobně v kanceláři Centra denních služeb (v přízemí za recepcí) nebo telefonicky či e-mailem u vedoucí Anety Zápotocké (222 333 574, aneta.zapotocka@zivot90.cz) nebo Zuzany Grófové (222 333 536, zuzana.grofova@zivot90.cz) TĚŠÍME SE NA VÁS! BŘEZEN 2015 ŽIVOT 90 je partnerem mezinárodního projektu UISEL Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je podpořit v nezávislosti a individuálním růstu seniory, a to cestou používání mobilních zařízení. Ta jim umožní skoro nekonečný přístup k informacím a komunikaci. Ke zkvalitnění výuky seniorů v používání tabletů využil projekt UISEL různé sociologické studie, odborné principy vzdělávání a praktické zkušenosti expertů na vzdělávání dospělých. Obecné závěry byly poté zapracovány do pedagogického modelu, který vytyčuje strukturu výcvikových kurzů. Ty musejí brát v úvahu možnosti přístupu a účasti na kurzech ICT, stejně jako specifika starších studentů a zkušenosti z praxe. Výsledkem jsou dva hlavní závěry: 1. UISEL navrhuje kombinaci učení ve třídě a tzv. e-učení. Ve třídě jde o překonání obav z nových technologií a o podporu sociální interakce mezi studenty. E-učení by mělo sloužit k opakování a procvičování získaných znalostí vlastním úsilím a podle svých vlastních preferencí. Podpora rčení učit se učit je hlavní, vyučující nejsou až tak učiteli jako spíše moderátory, motivátory procesu. 2. UISEL je kombinací základní struktury a obsahových modulů. Tímto se snaží být dostatečně konkrétní a nabídnout učitelům i žákům jasnou strukturu výuky, ale musí být také dostatečně flexibilní v ponechání místa pro vlastní kreativitu účastníků. Základní rámec vždy tvoří jeden základní modul a několik modulů tematických e-interakce, e-informace, e-zábava, e-zdraví, e-bankovnictví které mohou být zvoleny buď učitelem nebo podle zájmu žáky. Každý modul je v trvání 16ti hodin studia a procvičování, z toho 8 hodin ve třídě a 8 hodin samostudia nebo e-učení. Ve dnech 2. 3. 2. 2015 se uskutečnilo v Bojnicích, SK setkání partnerů projektu, které stanovilo zahájení výcviku tzv. školitelů projektu. Výcvik proběhne v termínu mezi 16. březnem a 15. květnem 2015 v prostorách spolku Život 90. Předpokládáme vyškolení 5 lektorů- školitelů, kteří se následně budou věnovat vlastnímu výcviku seniorů v používání tabletů ve svých organizacích. Výstavy paní Richterové v přízemí (ve spolupráci s MUDr. Ripovou a paní Čejkovou) TOMÁŠ GARRIGUE MASARYK a VELIKONOCE (od druhé půlky března) Na další výstavu u nás v přízemí Života 90 sháníme k zapůjčení věci s velikonoční tématikou (staré velikonoční pohlednice, výzdobu atd.). Případné předměty, prosím, noste do přízemí do kanceláře Centra denních služeb k vedoucí Anetě Zápotocké nebo Zuzaně Grófové. Budeme rády za jakoukoli maličkost, o kterou se s námi podělíte. STRANA 3
BŘEZEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM BŘEZEN 2015 11. DIVADELNÍ SEZÓNA Čt 5. 3. Slzy smíchu Stanislava Zindulky 16:00 Humorné vyprávění o prknech, která znamenají svět Po 9. 3. Legendy opery / Josef Kuchinka 16:00 Vzpomínkové setkání St 11. 3. Alexander Shonert / houslový a klavírní koncert 16:00 Antonín Dvořák a Petr Iljič Čajkovskij Čt 12. 3. Jak se hladí duše / František Novotný 16:00 Komponovaný pořad Út 17. 3. Sudička Lachesis / Marek Soból 16:00 Příběh neobyčejného života Po 23. 3. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just 16:00 Komedie na manželské téma Čt 26. 3. Benefice / Gustav Oplustil 16:00 Pořadem provází Jan Lorman Po 30. 3. Mraky nad Barrandovem / Stanislav Motl 16:00 Sláva a prokletí prvorepublikových filmových hvězd Út 31. 3. Hodný pan doktor / Neil Simon 16:00 komedie na motivy povídek A. P. Čechova ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA! Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Karoliny Světlé 18, Praha 1 www.divadlouvalsu.cz Pokladna a rezervace: 222 333 555. Pokladna je otevřena v pracovních dnech 8:00 15:30 a hodinu před představením. Nabízíme dárkové poukazy v hodnotě 150 Kč na představení dle vlastního výběru. Pronájem a hromadné objednávky: e-mail: dana.pekova@zivot90.cz, tel. 222333512 / mob.: 731108534. Více informací najdete na: www.divadlouvalsu.cz. SLZY SMÍCHU STANISLAVA ZINDULKY Čt 5. 3. / 16:00 180 Kč / 130 Kč pro Humorná celoživotní procházka na prknech, která STRANA 4 znamenají svět, ale nejen o nich. Poutavé a veselé vyprávění o tom, proč a jak jsem se k divadlu dostal, o tajemném a žertovném zákulisí, o kostrbatých začátcích i o tom, koho jsem na své divadelní pouti potkal, co všechno se mi přitom přihodilo a hlavně o tom, co jsou to slzy smíchu a jak často tekly proudem. LEGENDY OPERY / JOSEF KUCHINKA Vzpomínkové setkání Po 9. 3. / 16:00 150 Kč / 100 Kč pro Josef Kuchinka (21. října 1925 12. ledna 2015) byl český dirigent. Narodil se v Praze a hudbě se začal věnoval po vzoru svého otce, který byl členem orchestru Národního divadla. Studoval hru na varhany a dirigování na Pražské konzervatoři, kde v roce 1946 ukončil studia (dirigování u Zdeňka Chalabaly a varhaní oddělení). Pracoval jako operní sbormistr, působil jako dirigent Armádního uměleckého souboru Víta Nejedlého. Později začal spolupracovat s Národním divadlem v Praze, kde působil více než třicet. Pořadem provází Radmila Hrdinová ALEXANDER SHONERT / KONCERT Antonín D vořák a Petr Iljič Čajkovsk ij St 11. 3. / 16:00 150 Kč / 100 Kč pro Houslový virtuóz Alexander Shonert, laureát prestižních mezinárodních ocenění, je muzikant s mimořádným talentem, ži- vou povahou a neobyčejnou schopností improvizace. Od roku 1999 žije a pracuje v Praze. Vystupuje po celé Evropě, a to jak sólově, tak i se symfonickými a komorními orchestry coby hostující sólista. V roce 2005 s velkým úspěchem debutoval v USA. Kromě koncertní činnosti se Alexander Shonert také úspěšně věnuje pedagogické práci. Vypracoval vlastní metodiku výuky, která vychází z nejlepších tradic ruské houslové školy. Klavírní doprovod: Natália Shonert JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ Čt 12. 3. / 16:00 180 Kč / 130 Kč pro Zveme vás na další zajímavé setkání s básníkem Františkem Novotným, o kterém Luděk Munzar tvrdí, že to je Seifert 21. století. Připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem a jako vždy představí i velice zajímavého hosta. SUDIČKA LACHESIS / MAREK SOBÓL Příběh neobyčejného života Út 17. 3. / 16:00 180 Kč / 130 Kč pro Bezejmenná hrdinka hry přirovnávaná k jedné z antických osudových bohyň Lachesis, se po 2. světové válce ocitá v Paříži. Vede zde malou kavárnu
ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 a je připravena vyprávět nám nejen zajímavé historky, které slyšela od svých hostů, ale i ty nejskrytější taje ze svého velmi dramatického osudu. Osoby a obsazení: Lachesis: Nina Divíšková, Martina Krátká / Lucia Schubertová, režie: Jiří Fréhar. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na manželské téma Po 23. 3. / 16:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. BENEFICE / GUSTAV OPLUSTIL Čt 26.3. / 16:00 150 Kč / 100 Kč pro Gustav Oplustil (* 2. srpna 1926 Hranice) je mistr televizní zábavy, český televizní a rozhlasový scenárista, dramaturg, režisér a příležitostný herec malých rolí. Jeho jméno je spojeno nejen s řadou skvělých kabaretů, povídek, mikrokomedií, veseloher, scének a seriálů, ale je synonymem pro televizní zábavu vůbec. Zásadní je jeho spolupráce s režisérem Zdeňkem Podskalským, se kterým vytvořil nerozlučnou dvojici. Spolu napsali scénáře k proslulým příběhům o Alfonsi Karáskovi, příběhy, ve kterých propojili hrané scénky a písně. Stvořili tak nový žánr hudební televizní komedie, která je dodnes originální nejen u nás v Čechách. K divadelní tvorbě se váže jeho práce pro Karlínské divadlo. Pořadem provází Jan Lorman. MRAKY NAD BARRANDOVEM / STANISLAV MOTL Sláva a prokletí prvorepublikových filmových hvězd Po 30. 3. / 16:00 180 Kč / 130 Kč pro Poznali, jak chutná sláva, byli obdivovaní a hýčkaní. Mohli mít skoro vše, co si přáli, peníze, popularitu. A pak přišel pád a za- tracení. Davy, které je předtím vynášely téměř až do nebes, byly najednou plné nenávisti. Autentické vzpomínky a otevřená, většinou dosud nepublikovaná svědectví o známých i méně známých aktérech Nebuďte na péči sami! Staráte se o někoho blízkého a jste z péče vyčerpaní? Chcete své zkušenosti sdílet s lidmi, kteří procházejí podobným obdobím? Potřebujete si popovídat s těmi, kteří rozumí náročnosti péče o osobu blízkou? Neváhejte nás kontaktovat na tel. čísle: 222 333 500 nebo na emailu: poradna@zivot90.cz V případě většího množství zájemců bychom otevřeli svépomocnou skupinu pro pečující, kterou by provázela sociální pracovnice. BŘEZEN 2015 slavné éry Barrandova Lídy Baarové, Adiny Mandlové, Svatopluka Beneše, Raoula Schránila, Nataši Gollové, Karla Hašlera, Zdeny Sulanové a dalších herců, režisérů, spisovatelů, novinářů. V pořadu bude promítán film Mraky nad Barrandovem (35 min.). HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova Út 31.3. / 16:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Hvězda Broadwaye, slavný divadelní autor Neil Simon, si objevně pohrál s povídkami Antona Pavloviče Čechova. Z nepřeberného množství povídek mistra žánru vybral několik atraktivních. Děj spojuje vypravěč, který nám jednu po druhé představuje. Třicet postav, třicet životních příběhů, jako zašlé fotografie se vynořují, aby nás zaujaly, rozesmály, rozplakaly. Stejně jako my řeší autor, ukrytý do postavy vypravěče, věčnou otázku: Lze žít jinak, lépe? Hrají: Jan Čenský, Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška, Jarmila Švehlová, Daniel Bambas nebo Filip Tomsa, Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie: Jan Novák, scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková, hudební spolupráce: Petr Malásek. Přeložil: Ivo T. Havlů STRANA 5
BŘEZEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel. 800 157 157 pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek ZAVŘENO 13:00 16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby pátek 9:00 12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství na objednání. ZAVŘENO Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu ZDARMA pondělí úterý středa čtvrtek pátek 9:00 15:30 Sociální poradna 13:30 15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory 9:00 12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení 13:00 16:00 Právní poradenství na objednání 9:00 15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích 13:00 16:00 Sociální poradna pro pečující osoby 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 Elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz Telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. On hledá ji Hledám kamarádku ke společnému setkávání na povídání a vzpomínání. Je mi 86 let a žiji delší dobu sám. Jsem v rámci věku zdráv, pohybuji se s chodítkem. Jsem pozitivní, otevřený, upřímný. Rád vyprávím, ale dokáži i poslouchat. Věk ani jiné potíže nerozhodují. Chci dobrou povahu a porozumění. Tel.: 779 990 125 Zn. 1/15 (ze dne 19. 1. 2015) Přátelství Hledám přítelkyni 75-80 let ke společným procházkám, výletům a zájezdům. Praha 4. Tel.: 602 814 830. Zn.: 2/15 (ze dne 27. 1. 2015) Hledám známé se zájmem o přírodu, zvířata, knihy i vše možné ostatní. Špatně chodím s berlí, mám kočku. Jsem sama, odkázaná na telefon. Volat budu já, tel. 732 941 693. Jsem členka Ž90, kam chodím do divadla. Při vzájemném poznání jsou setkání možná i u mne. Bydlím na konečné metra C Jižní Město. Jsem Zezulková, 63 let. Zn. 4/15 (ze dne 9. 2. 2015) Hledám upřímnou, hodnou kamarádku, která má ještě chuť cestovat, chodit na procházky a navštěvovat různé kulturní podniky. Jsem osamělá, 65ti letá seniorka, VŠ. Zn. Hezký podzim života. Tel.: 732 485 070. Zn. 5/15 (ze dne 9. 2. 2015) Starší paní nebo pána ráda pozná 67/160 nekuřačka, drobnější postavy. Procházky, možno i po památkách Prahy, občas pěkná výstava, posezení u kávy. Tel.: 773 626 167. Zn. Praha. Zn. 6/15 (ze dne 9. 2. 2015) Různé Hledám odborníka směr vysílačky slaboproud. Zn.: 3/15 (ze dne 27. 1. 2015) Pokračování ze strany 1: Dobrovolnický program přátelských návštěv probíhá prostřednictvím osobních návštěv dobrovolníků u osamělých seniorů v jejich přirozeném prostředí minimálně jednou týdně. Kromě návštěv dobrovolníků jsou pro seniory pořádány několikrát za rok společenské akce s kulturním programem. Dobrovolníkům nabízí ŽIVOT 90 kromě podpory koordinátorky, supervizí a psychologické podpory, také STRANA 6 zajímavé vzdělávání a možnost zapojit se do dalších aktivit spolku. Služba je pro seniory samozřejmě zcela bezplatná. Případní zájemci o výkon dobrovolnictví nebo zájemci o návštěvy dobrovolníka naleznou další informace na webových stránkách www. zivot90.cz nebo mohou kontaktovat přímo koordinátorku programu telefonicky 222 333 514 či e-mailem na koordinatorka@zivot90.cz. Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: 604 760 093 předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: 222 333 591 distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 registrace: MKČR E 13935 uzávěrka textů: 12. 2. 2015 cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.
ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90 Výjimečná služba, která umožňuje žít déle doma pro občany Zličína bez pořizovacích poplatků! Žít doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě potřeby vždy přijde pomoc to umožňuje seniorům a zdravotně postiženým propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s jistotou, že v případě potřeby přijde pomoc. Městská část Praha Zličín navíc svým obyvatelům zaplatí stanice tísňové péče. Zájemci o službu budou tak zařízení získají bezplatně a za poskytování služby zaplatí jen paušál 400 Kč měsíčně. Tísňová péče Života 90 je komplexní sociální služba. Nejde jen o samotné hlídání a přijímání poplachových zpráv pomocí tlačítka. Součástí koncového zařízení je také čidlo pohybu, které v případě, že uživatel nestihne tlačítko použít, vyšle signál, a pomoc přijde. Jak tísňová péče funguje? V případě krizové situace, kdy se uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů. Čidlo pohybu v domově uživatele jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nečinnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době samo spustí alarm a volá dispečink tísňové péče. Služba tak dokáže zachránit život a vylučuje riziko, že uživatel leží na zemi svého bytu zraněn a bez pomoci i několik dní. Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání operátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele obvolávají. Díky BŘEZEN 2015 tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují. Pomoc při ochraně majetku Čidlo pohybu může mít i opačnou funkci v době své nepřítomnosti v bytě ho uživatelé mohou použít i jako zabezpečovací systém. Uživatel operátorkám nahlásí, že byt opouští, a čidlo pohybu přepne na hlídací režim. Pokud do zakódovaného bytu někdo vstoupí, operátorky zjistí, kde a v čím bytě k tomu došlo. Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu 222 333 546, 601 559 580 nebo 601 559 584, pište nám na email zajemciosluzby@zivot90.cz nebo navštivte webové stránky: www.tisnovapece.cz POZOR! Nyní je možné stacionární zařízení Tísňové péče díky dotacím pořídit za aktivační částku 1 500 Kč. GRATULUJEME GRATULUJEME NAŠIM BŘIŠNÍM TANEČNICÍM Gratulujeme našim břišním tanečnicím pod vedením paní Renaty Brožové za vítězství v soutěži Orientální princezny tančí uskutečněné v Praze dne 24. 1. 2015, kde naše obdivuhodné tanečnice získaly 1. místo v kategorii dospělí II. Samostatně pak gratulujeme paní Blance Buchtové za 1. místo v kategorii Sólo. STRANA 7
PROGRAM ŽIVOT 90 BŘEZEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Datum Akce Kde a kdy ne 1. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Lysolaje Rezervace Housle Šárecké údolí Kostel sv. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra. Matěje / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč po 2. 3. Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. čt 5. 3. Slzy smíchu Stanislava Zindulky / Humorné vyprávění o prknech, která znamenají svět / Divadlo U Valšů, 16:00 vstupné 180 Kč / pro 130 Kč FILATELISTÉ / Téma: PhDr. Jan Galuška Poštovní historie neoddělitelná součást Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. historie země / vstupné 20 Kč pá 6. 3. KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00 16.00 hod. so 7. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí : Doupková, Santoška, Březinka, Nikolajka, Anděl trasy B metra. Mrázovka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne 8. 3. HELIGONKY / koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Vycházka s Jiřím Šlechtou: Dominikánský dvůr a historie Braníka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Karlovo náměstí trasy metra B. po 9. 3. Bydlení v nájmu, družstevním a vlastním bytě / přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16.00 17.30 hod. a Viktora Hatiny za LOVI, z.s. / vstup zdarma Legendy opery / Josef Kuchinka / Vzpomínkové setkání / provází Radmila Hrdinová / Divadlo U Valšů, 16:00 vstupné 150 Kč / 100 Kč pro Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. st 11. 3. Povídání o Praze / Téma: Církevní řády II., Mnišské a rytířské řády, křížovníci a řeholní Život 90, 1. patro, učebna č. 2., 14:00 15:30 kanovníci. / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč Alexander Shonert / houslový a klavírní koncert / Antonín Dvořák a Petr Iljič Čajkovskij / Divadlo U Valšů, 16:00 vstupné 150 Kč / 100 Kč pro čt 12. 3. Jak se hladí duše / František Novotný / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 pro ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Téma: Léčba hladem na motivy knihy MUDr. Partykové. / Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00 16:30 Přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45 18:45 slovem... / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč pá 13. 3. KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00 16.00 hod. so 14. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Královskou cestou ze Staroměstského náměstí na Můstek trasy B metra. Křížovnické náměstí Karlovou ulicí / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne 15. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Národní památník na Vítkově / vstupné člen Ž90 10 Kč, Florenc trasy B metra. ostatní 20 Kč po 16. 3. Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. út 17. 3. Sudička Lachesis / Marek Soból / Příběh neobyčejného života / vstupné 180 Kč / pro Divadlo U Valšů, 16:00 130 Kč st 18. 3. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: PO DEJVICKÝCH USEDLOSTECH Proboštský dvůr, Hadovka, Hanspaulka, Karlovka, Hercovka, Vlčovka, Mydlářka, Kotlářka / vstup zdarma Sraz ve 14 hod. na stanici tramvaje č. 20, 26 Hadovka na Evropské tř. v Dejvicích. O správné výživě a zdravém životním stylu + případné změření rizikových tuků. / Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 16:00 Přednáška Valerie Salajkové / vstup ZDARMA čt 19. 3. Kulturní klub / Stopy hrabat Kouniců v českých dějinách /přednáší: Jana Himmlová / Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 15:00 16:30 vstupné 20 Kč pá 20. 3. KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00 16.00 hod. so 21. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Židovské pece Nákladové nádraží Žižkov Parukářka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Želivského trasy A metra. ne 22. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie Hodkoviček vila Martina Friče Lhotka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Karlovo náměstí trasy B metra. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: ZA MALTÉZSKÝMI RYTÍŘI A NA KAMPU / vstup zdarma Sraz ve 14:00 hod. na Malostranském náměstí u bývalé Malostranské kavárny. po 23. 3. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / Divadlo U Valšů, 16:00 vstupné 180 Kč / pro 130 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30 15.00 hod. Zorientujte se v dědickém právu / přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové a Viktora Hatiny za Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16.00 17.30 hod. LOVI, z.s. / vstup zdarma st 25. 3. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Holešovice v proměnách času La Fabrika, Sraz ve 14 hod. při vchodu do stanice metra C Vltavská. Holešovický přístav, Holešovický pivovar a další / vstup zdarma čt 26. 3. PROŽITKOVÁ DÍLNA / Veřejná prezentace Prožitkové dílny Všichni jsme herci na scéně Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 života / vystoupení účastníků / vstup ZDARMA Benefice / Gustav Oplustil / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro Divadlo U Valšů, 16:00 pá 27. 3. KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00 16.00 hod. so 28. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Osada Olšany Atrium Židovský hřbitov Žižkovská Flora trasy A metra. televizní věž vyhlídka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne 29. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámeček a mlýn Maltézských rytířů v Motole / vstupné člen Anděl trasy B metra. Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč po 30. 3. Mraky nad Barrandovem / Stanislav Motl / Sláva a prokletí prvorepublikových Divadlo U Valšů, 16:00 filmových hvězd / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro út 31. 3. Hodný pan doktor / Neil Simon / Komedie na motivy povídek A. P. Čechova / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro Divadlo U Valšů, 16:00