MASARYKOVA UNIVERZITA Fakulta sportovních studií Centrum celoživotního vzdělávání Český svaz moderní gymnastiky Porovnání prvků obtížnosti od roku 2010 do roku 2015 Závěrečná práce Vypracovala: Hana Kutišová Milevsko 2015
Tímto prohlašuji, že jsem závěrečnou práci zpracovala samostatně s pomocí videonahrávek a pravidel moderní gymnastiky. Souhlasím, aby práce byla uložena na Masarykově univerzitě v knihovně fakulty sportovních studií a zpřístupněna ke studijním účelům.... Hana Kutišová
Obsah ÚVOD... 4 ROK 2010... 5 Seznam gymnastek pro rok 2010, jejichž sestavy byly zkoumány:... 5 Švihadlo... 5 Obruč... 6 Míč... 6 ROK 2011... 7 Seznam gymnastek pro rok 2011, jejichž sestavy byly zkoumány:... 7 Obruč... 7 Míč... 7 Kužele... 7 ROK 2012... 8 Seznam gymnastek pro rok 2012, jejichž sestavy byly zkoumány:... 8 Obruč... 8 Míč... 9 Kužele... 9 ROK 2013... 9 Seznam gymnastek pro rok 2013, jejichž sestavy byly zkoumány:... 9 Obruč... 10 Míč... 10 Kužele... 10 ROK 2014... 11 Seznam gymnastek pro rok 2014, jejichž sestavy byly zkoumány:... 11 Obruč... 11 Míč... 11 Kužele... 11 ROK 2015... 12 Seznam gymnastek pro rok 2015, jejichž sestavy byly zkoumány:... 12 Obruč... 12 Míč... 12 Kužele... 12 ZÁVĚR - PLÁN PRO POVINNÉ PRVKY V JEDNOTLIVÝCH VĚKOVÝCH KATEGORIÍ... 14 ZDROJE... 15 PŘÍLOHA... 16
ÚVOD Technika pohybu moderní gymnastiky zahrnuje dvě oblasti složitých pohybových činností, vycházejících z techniky pohybu těla bez náčiní (uskutečňované dílčími technikami klasickou, plastickou a akrobatickou) a z techniky pohybu těla spojenou s ovládáním náčiní (technika cvičení s náčiním). (Mihule, Šťastná, 1993). Obě tyto oblasti jsou navzájem spjaty a umocněny technikou výrazovou. Technika cvičení těla se vztahuje k pohybům a polohám částí těla (paží, nohou, trupu a jejich článků), jež jsou koordinovaně zapojeny v pohybech a polohách celého těla lokomočních (uskutečňovaných se změnou místa opory) a nelokomočních (beze změny opory). Jsou to chůze, běh, taneční kroky, skoky, rovnováhy, obraty, ohebnosti, plastické pohyby a akrobatické prvky. V mé práci se zaměřím právě na prvky obtížnosti u deseti nejlepších gymnastek dle výsledků z mistrovství světa a olympijských her od roku 2010 do roku 2015. Ke změně pravidel dochází každé čtyři roky v rámci olympijského cyklu. Proto se zaměřím na výrazné změny v oblasti prvků obtížnosti, které nastaly po roce 2012. Cílem mé práce je porovnat prvky obtížnosti prováděné gymnastkami od roku 2010 až do současnosti u sestav se švihadlem, obručí, míčem a kužely a zjistit tak směr, kterým se prvky obtížnosti během let ubíraly. Dle mnou zjištěných výsledků sestavím plán pro jednotlivé věkové kategorie. Tento plán by měl napomoci budoucím českým gymnastkám naučit se tyto nejčastěji prováděné prvky světovými gymnastkami, a tím se přiblížit světové špičce a následně lépe uspět v mezinárodní konkurenci. 4
Počet ROK 2010 V tomto roce platila ještě stará pravidla z olympijského cyklu 2009 až 2012. Prvky obtížnosti byly rozděleny na skoky, obraty, ohebnosti a výdrže. Pro každé náčiní byly některé skupiny prvků typické. Pro švihadlo to byly skoky, pro míč ohebnosti, pro kužele výdrže a pro stuhu obraty. V sestavách s obručí byly prvky rovnoměrně rozděleny. Seznam gymnastek pro rok 2010, jejichž sestavy byly zkoumány: Eugenia Kanaeva Rusko Švihadlo Daria Kondakova Rusko Melitina Staniouta Bělorusko Aliya Garayeva Azerbajdžán Alina Maksymenko Ukrajina Silvia Miteva Bulharsko Anna Alyabyeva Kazachstán Joanna Mitrosz Polsko Irina Rizenson Israel Liubov Charkashyna - Bělorusko Neta Rivkin Israel Ulyana Trofimova - Uzbekistán 10 8 3 11 8 5 5 6 3 4 4 4 3 3 5 5
Obruč Počet 3 3 5 4 4 6 3 4 3 5 7 3 5 4 Míč Počet 8 4 4 3 7 5 3 4 4 Tabulky jsem rozdělila dle náčiní. V každé tabulce jsem znázornila nejčastější prvky, které byly prováděny. Nejvíce prováděné byly skoky s rotací, obraty s velkým rozsahem a smíšené obtížnosti hlavně u obratů a rovnováh. Smíšené obtížnosti a fouetté (rovnováhy) nebyly v tabulkách uvedeny, jelikož každá gymnastka měla svůj specifický smíšený prvek či fouetté. Smíšené obtížnosti byly složené ze dvou a více obtížností. V tomto roce se však smíšená obtížnost počítala jako jeden prvek. Fouetté se u většin děvčat skládalo ze tří pozic s otočením. V sestavách se však nejvíce vyskytovaly tyto prvky. Smíšené obtížnosti se nejčastěji skládaly z těchto prvků: Fouetté se nejčastěji skládalo z těchto prvků: Naopak některé prvky se objevovaly jen výjimečně: Některé prvky z výše zmíněných v současných pravidlech už vůbec nejsou. Například: promenády na loktech či kolenou v různých formách. 6
ROK 2011 Seznam gymnastek pro rok 2011, jejichž sestavy byly zkoumány: Eugenia Kanaeva Rusko Obruč Daria Kondakova Rusko Aliya Garayeva Azerbajdžán Liubov Charkashyna Bělorusko Alina Maksymenko Ukrajina Melitina Staniouta Bělorusko Silvia Miteva Bulharsko Joanna Mitrosz Polsko Ulyana Trofimova - Uzbekistán Neta Rivkin Israel Son Yeon-jae Korea Delphine Ledoux- Francie Anna Alyabyeva Kazachstán Počet 6 4 6 3 3 3 3 7 6 3 5 Míč Počet 5 6 6 5 6 6 6 3 7 5 Kužele Počet 7 3 3 4 4 3 3 4 3 4 3 3 7
V tomto roce se častěji než v roce minulém používaly prvky: Opět se často objevovaly smíšené obtížnosti jak v obratech, tak i v rovnováhách a samozřejmě i rovnováha fouetté. Stále se skládaly ze stejných prvků jako v roce 2010. ROK 2012 Tento rok byl pro moderní gymnastiku zlomový. Konaly se olympijské hry v anglickém Londýně. A právě olympijský cyklus ukončil pravidla platná od roku 2009. Seznam gymnastek pro rok 2012, jejichž sestavy byly zkoumány: Eugenia Kanaeva Rusko Obruč Daria Kondakova Rusko Liubov Charkashyna Bělorusko Aliya Garayeva Azerbajdžán Son Yeon-jae Korea Alina Maksymenko Ukrajina Neta Rivkin Izrael Silvia Miteva Bulharsko Joanna Mitrosz Polsko Ganna Rizadtinova - Ukrajina Počet 6 4 5 3 3 3 3 3 7 7 4 8
Míč Počet 3 10 4 3 6 5 3 3 7 5 8 3 Kužele Počet 6 5 4 4 3 3 3 3 4 3 5 Opět se často objevovaly smíšené obtížnosti jak v obratech, tak i v rovnováhách a samozřejmě i rovnováha fouetté. Stále se skládaly ze stejných prvků jako v roce 2010. ROK 2013 V tomto roce platila již nová pravidla pro období 2013 až 2016. Prvky obtížnosti byly rozděleny pouze na skoky, obraty a výdrže. Ubyla jak kategorie ohebnosti (byly zařazeny do jiných skupin), tak specifické prvky pro dané náčiní. Uskutečnily se velké změny v pravidlech, především v technice náčiní. Seznam gymnastek pro rok 2013, jejichž sestavy byly zkoumány: Yana Kudryavtseva Rusko Ganna Rizadtinova Ukrajina Melitina Staniouta Bělorusko Deng Senyue - Čína Son Yeon-jae Korea Margarita Mamun Rusko Alina Maksymenko Ukrajina Varvara Filiou - Řecko Silvia Miteva Bulharsko 9
Neta Rivkin Israel Obruč Počet 13 7 4 6 4 8 6 7 8 3 Míč Počet 13 4 3 5 8 5 10 5 6 7 6 Kužele Počet 9 5 4 8 5 9 4 6 6 4 Nová pravidla se významně nedotkla prvků obtížností - stále se nejvíce objevovaly skoky s rotací a prvky s velkým rozsahem. Naopak velkých změn však zaznamenaly smíšené obtížnosti a rovnováhy fouetté, která téměř v sestavách vymizela. Pravděpodobně to bylo způsobeno novou klasifikací smíšených prvků(začala se počítat obtížnost každého prvku zvlášť). Smíšený prvek se často objevoval ve formaci: U obratů to byly tyto prvky: U rovnováhy: 10
ROK 2014 Seznam gymnastek pro rok 2014, jejichž sestavy byly zkoumány: Yana Kudryavtseva Rusko Obruč Margarita Mamun Rusko Ganna Rizadtinova Ukrajina Son Yeon-jae Korea Deng Senyue Čína Marina Durunda - Azerbajdžán Melitina Staniouta Bělorusko Katsiaryna Halkina - Bělorusko Neta Rivkin Israel Carolina Rodriquez Španělsko Počet 9 9 5 6 4 7 8 8 9 3 Míč Počet 12 4 3 4 3 5 4 6 3 6 6 7 Kužele Prve k Poče t 8 4 6 6 6 4 3 6 8 8 7 V roce 2014 bylo vše podobné k roku 2013, jen se více začaly objevovat prvky:, prošvihávané skoky a 11
ROK 2015 Seznam gymnastek pro rok 2015, jejichž sestavy byly zkoumány: Yana Kudryavtseva Rusko Obruč Margarita Mamun Rusko Maria Titova Rusko Melitina Staniouta Bělorusko Ganna Rizadtinova Ukrajina Marina Durunda - Azerbajdžán Son Yeon-jae Korea Carolina Rodriquez Španělsko Nevianna Vladinova - Bulharsko Neta Rivkin Izrael Kseniya Moustafaeva - Francie Katsiaryna Halkina - Bělorusko Salome Pazhava - Gruzie Počet 16 11 3 4 4 8 3 10 8 7 Míč Počet 15 5 5 5 7 5 3 7 7 7 4 5 Kužele Počet 5 9 4 5 5 3 4 6 4 5 7 4 12
Změny v oblasti skoků za posledních šest let. Dříve se objevovaly častěji skoky s předskokem, skoky bez rotací a točený kozáček, nyní jsem zpozorovala, že se provádí hlavně skoky s rotací. U obratů se dříve prováděly více tyto prvky a smíšené obraty, které jsem dnes u obratů téměř nenašla. U obtížností rovnováh nenastala téměř žádná změna. Tvary byly pořád stejné, ale vymizela rovnováha fouetté a smíšená obtížnost, které jsem viděla u světových gymnastek jen zřídka. V roce2015 se gymnastky nejvíce shodovaly v prvcích obtížnosti. Ve všech sestavách se většinou objevovaly stejné prvky. Z porovnání předních českých gymnastek (Monika Míčková, Anna Šebková, Nataly Hamříková) se zahraničními je zřejmé, že se snažily provádět podobné prvky jako vrcholové gymnastky, jen v lehčích variantách (např. výdrže na patě, skok bez záklonů, ). 13
ZÁVĚR - PLÁN PRO POVINNÉ PRVKY V JEDNOTLIVÝCH VĚKOVÝCH KATEGORIÍ Po důkladném prozkoumání sestav a utřídění prvků obtížnosti, prováděných světovou elitou v posledních šesti letech, jsem sestavila plán prvků, který by měl napomoci české gymnastice se co nejvíce přiblížit těm nejlepším světovým gymnastkám. Plán jsem nastavila od nadějí nejmladších až po naděje starší s takovým cílem, aby juniorská kategorie byla náležitě připravena na kategorii seniorskou. Skoky Obraty Rovnováhy Naděje nejmladší Naděje mladší Naděje starší 14
ZDROJE Mihule, J., Šťastná, D. (1993). Rytmická gymnastika. Praha: Karolinum. http://www.rgform.eu/menu.php Youtube MS 2010 Moskva (RUS) https://www.youtube.com/watch?v=yudvwg-0dd8&list=plf02846d2e2d61184 MS 2011 Montpellier (FRA) https://www.youtube.com/watch?v=teyxn-bkqb4 OH 2012 Londýn (UK) https://www.youtube.com/watch?v=7erapxzvhog MS 2013 Kyjev (UKR) https://www.youtube.com/watch?v=skllvah_8kk https://www.youtube.com/watch?v=kvn63xw1abu MS 2014 Izmir (TUR) https://www.youtube.com/watch?v=njk57puhubw MS 2015 Stuttgart (GER) https://www.youtube.com/watch?v=23t16nlm4es 15
PŘÍLOHA 16
17
18