OBSAH. 1. Pár slov na úvod 1. 2. Reforma 1. 3. Inovace 1. 4. Destigmatizace 2. 5. Vzdělávací institut VZIN 2. 6. Přehled projektů 3. 7.

Podobné dokumenty
1. Centrum v roce Vzdělávací institut Stopstigma.cz Přehled projektů Odborné akce,... 14

Zapojení peer konzultantů do péče o duševně nemocné

XXXI. KONFERENCE SOCIÁLNÍ PSYCHIATRIE 2. OZNÁMENÍ.

09:00 16:00 Habáňová J., Košutová H.: Workshop k tvorbě palisád /foyer hotelu/

OBSAH. 1 Centrum v roce Vzdělávací institut Poradna Stopstigma.cz Platforma IPS v ČR Platforma CARe ČR...

Rozvoj péče o osoby s duševním onemocněním na území Karlovarského kraje

Služby pro osoby s duševním onemocněním v Karlovarském kraji - rok první

Výroční zpráva. CETERAS Centrum terapeutických služeb, z. s. Vedena ve spolkovém rejstříku u Krajského soudu v Ostravě oddíl L, vložka 14896

ZAPOJOVÁNÍ PEER KONZULTANTŮ DO SLUŽEB - zkušenosti z projektu. MUDr. Zuzana Foitová

Rozvoje péče o osoby s duševním onemocněním na území Karlovarského kraje. Mgr. Barbora Wenigová

Reforma psychiatrické péče cesta ke zkvalitnění péče o duševně nemocné. Martin Anders

geneze, současný stav

Výroční zpráva o činnosti Erudis, o.p.s. za rok 2012

PROGRAM VZDĚLÁVÁNÍ V OBLASTI PÉČE O OSOBY S DUŠEVNÍM ONEMOCNĚNÍM NA ÚZEMÍ KARLOVARSKÉHO KRAJE

CÍLOVÉ SKUPINY PROJEKTU organizační složky státu a jejich zaměstnanci, obce a kraje a jejich zaměstnanci, volení zástupci, veřejnost

Zahajovací konference

Výroční zpráva Dobré místo, z.s. Českobrodská 575, Praha 9 - Běchovice IČO: OBSAH

Peer konzultant. ve vašem týmu. Jan Stuchlík Agáta Zajíčková

FUNDRAISINGOVÝ PLÁN 2014

Grant Office cesta k úspěšným projektům GROFF. Projekt financovaný z ESF a Státního rozpočtu ČR, realizovaný v rámci OP VK/2.4

PhDr. Dana Nekardová. odbor strategického rozvoje a koordinace veřejné správy. Ministerstvo vnitra

CASE MANAGEMENT ZVYŠOVÁNÍ ODBORNÝCH KOMPETENCÍ AKADEMICKÝCH PRACOVNÍKŮ OSTRAVSKÉ UNIVERZITY V OSTRAVĚ A SLEZSKÉ UNIVERZITY V OPAVĚ

KATALOG PRODUKTŮ A SLUŽEB

1. Název projektu: Deinstitucionalizace služeb pro duševně nemocné

ZAPOJENÍM PEER KONZULTANTŮ PROTI STIGMATIZACI. Úvodní setkání , , Praha

Výroční zpráva za rok 2015

KONFERENCE Aktuální trendy v péči o lidi s duševním onemocněním dubna 2016

Průzkum řízení lidských zdrojů v neziskových organizacích DOTAZNÍK

CO BUDE ZNAMENAT REFORMA PRO VZDĚLÁVÁNÍ PSYCHIATRICKÝCH SESTER

VÝROČNÍ ZPRÁVA ZA ROK 2008

Výroční zpráva o. s. Alfa Human Service za rok 2012

Občanské sdružení Madio. Výroční zpráva. Výroční zpráva. Občanské sdružení Madio

Výroční zpráva za rok 2013

Aktuality k reformě psychiatrické péče

Proces nastavení sítě služeb péče o osoby s duševním onemocněním na území Karlovarského kraje. Mgr. Barbora Wenigová Karlovy Vary, 5.6.

VÝROČNÍ ZPRÁVA 2009 Červen Centra pro rozvoj péče o duševní zdraví Moravskoslezského kraje

VÝROČNÍ ZPRÁVA AMA Asociace manažerů absolventů, o.s

VÝROČNÍ ZPRÁVA ZA ROK 2005 OBČANSKÉ SDRUŽENÍ INSTAND

Asociace vysokoškolských poradců, o.s.

Středisko rozvoje sociálních služeb, o.p.s. VÝROČNÍ ZPRÁVA 2013

FACT v ČR Blízkost holandskému modelu v praxi komunitních služeb

Výroční zpráva za rok 2014

VÝROČNÍ ZPRÁVA Sídlo: Krajíčkova 361/13, Třebíč IČ: Číslo účtu: /0300

Výroční zpráva Občanská poradna Brno člen "Asociace občanských poraden"

Plánování sociálních služeb v Jihočeském kraji

Díky vstřícné spolupráci členů sdružení a dobrovolníků IVCP, o.s. naplňuje stanovené cíle občanského sdružení, které si určilo ve svých stanovách.

Reforma psychiatrické péče v ČR akutality

Výroční zpráva občanského sdružení Arrows, o.s. za rok 2014

Asociace vysokoškolských poradců, o.s.

HODNOCENÍ UKONČENÝCH IPN

REALIZACE PROJEKTU, PROJEKTOVÍ PARTNEŘI

Českomoravský institut pro supervizi a koučing, o.p.s. (ČMISK, o.p.s.)

Ing. Mgr. Alice Švehlová Odborný garant projektu

Podporujeme pečující rodiče a profesionály. Cílem je samostatnější dítě s handicapem a psychicky stabilní rodič/dospělý.

THEIA OBČANSKÉ SDRUŽENÍ

Podpora hospodářské činnosti v komunitách. Pokročilá komunitní práce KSP FF UK PhDr. Jaroslava Šťastná, Ph.D.

Výroční zpráva za rok 2013

Omluveni: p. Jaroslav Matýs, J. Rektor, Radek Prouza, Lenka Havlasová.

VÝROČNÍ ZPRÁVA. INFORMAČNÍ A VZDĚLÁVACÍ CENTRUM PLZEŇ, o.s.

Výroční zpráva Thomayerova nemocnice

VÝROČNÍ ZPRÁVA. INFORMAČNÍ A VZDĚLÁVACÍ CENTRUM PLZEŇ, o.s.

INFORMAČNÍ A VZDĚLÁVACÍ CENTRUM PLZEŇ,

Výroční zpráva za rok 2017

Co je podporované vzdělávání?

Fokus Turnov, z.s. Skálova 415, Turnov. VÝROČNÍ ZPRÁVA 2014

Pozvánka. Koučink ve výchově a vzdělávání

Výroční zpráva 2011 D občanské sdružení

3. Setkání expertní platformy Klecany

Sociální pracovník jako case manager. Pavel Nepustil, Ph.D.

VÝROČNÍ ZPRÁVA. INFORMAČNÍ A VZDĚLÁVACÍ CENTRUM PLZEŇ, spolek

Výroční zpráva Obsah

EkoCentrum Brno Výroční zpráva za rok 2014

Fokus Mladá Boleslav pobočka Karlovy Vary. Dagmar Zomerská Zuzana Habrichová Dis. Jaroslav Hodboď

Výroční zpráva za rok 2003

Mladá Boleslav, Václavkova 950

NÁRODNÍ INICIATIVA PRO ŽIVOT, o.p.s. VÝROČNÍ ZPRÁVA 2009

JISTOTA MODERNÍ MEDICÍNY NF-CZ11-OV

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA PROJEKTU CZ.1.04/3.1.03/

FUNDRAISINGOVÝ PLÁN

bakalářském a magisterském stupni VŠ vzdělání

AMPI ASOCIACE MÍSTNÍCH POTRAVINOVÝCH INICIATIV VÝROČNÍ ZPRÁVA

Průzkum vedení a řízení nestátních neziskových organizací v Karlovarském kraji 2015

Reforma péče o duševní zdraví Uskutečněné kroky a nejbližší cíle. 26. dubna 2017 Úřad vlády ČR

Projektový záměr STÁŽE VE FIRMÁCH VZDĚLÁVÁNÍ PRAXÍ 2

I. Fáze analýzy vzdělávacích potřeb úředníků ÚSC

Olga Dacková, Barbora Wenigová, Jaroslav Hodboď, Stanislava Správková, Jan Stuchlík, Ondřej Pěč

VÝROČNÍ ZPRÁVA. INFORMAČNÍ A VZDĚLÁVACÍ CENTRUM PLZEŇ, o.s.

Kulatý stůl l expertů. Jihlava 20.června 2007

PODPORA SOCIÁLNÍHO PODNIKÁNÍ v ČR

Setkání expertní platformy Klecany

STROP o.p.s. Výroční zpráva za rok 2016

Aktuální stav reformy psychiatrické péče

ANALÝZA VZDĚLÁVACÍCH POTŘEB ÚŘEDNÍKŮ ÚSC

INSTITUT ROVNÝCH PŘÍLEŽITOSTÍ, z. ú. VÝROČNÍ ZPRÁVA ZA ROK 2017

VÝROČNÍ ZPRÁVA Centra pro rozvoj péče o duševní zdraví Moravskoslezského kraje

NADSTAVBOVÝ KURZ PRO KOUČE II

Sdružení VIA Výroční zpráva

V rámci této klíčové aktivity dochází k nastavování vnitřních pravidel a pracovních postupů v návaznosti na transformační proces. Klíčová aktivita 2

Výroční. zpráva. Občanské sdružení Madio

VÝROČNÍ ZPRÁVA za rok PRO-BIO LIGA ochrany spotřebitelů potravin a přátel ekologického zemědělství

Transkript:

VÝROČNÍ ZPRÁVA 2014

OBSAH 1. Pár slov na úvod 1 2. Reforma 1 3. Inovace 1 4. Destigmatizace 2 5. Vzdělávací institut VZIN 2 6. Přehled projektů 3 7. Odborné akce 4 8. Publikace 4 9. Finance 5 6 10. Lidé v Centru v roce 2014 7 11. Poděkování 7

1. Pár slov na úvod Vážení čtenáři, rok 2014 byl pro Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví o něco hektičtější než ty předchozí, ale zároveň byl úspěšný a naplněný pocitem z dobře odvedené práce a z toho, že se spousta věcí povedla. Centrum zdárně ukončilo svou roli při budování sítě služeb na Karlovarsku a dále se profilovalo především dvěma inovativními projekty zaměřenými na zapojování peer specialistů do péče o duševní zdraví a vzdělávání. Pro odbornou veřejnost proběhly velmi dobře hodnocené akce lednová přednáška Jaakko Seikkuly a workshop s Michielem Bählerem v červnu. Centrum mělo také hlavní podíl na zajištění prezentací zahraničních expertů na Konferenci sociální psychiatrie v listopadu 2014. Ve spolupráci s Českou psychiatrickou společností jsme koordinovali vznik standardu Center duševního zdraví, která se mají stát klíčovým prvkem v systému péče o duševně nemocné. Podstatným dílem jsme přispěli k vydání publikace Cesty k zotavení, která pomůže upevnit roli peer specialistů v ČR. Dovolte mi na tomto místě poděkovat všem, kteří se v různé míře a různými způsoby podíleli na chodu Centra a kteří pomohli k tomu všemu dobrému, co se nám společně podařilo. Pavel Říčan 2. Reforma Rolí Centra v roce 2014 bylo poskytnout své koordinační a odborné kapacity při tvorbě standardu Center duševního zdraví. Vzhledem k tomu, že se jedná o nový a klíčový prvek v systému péče o duševně nemocné, nešlo o úkol jednoduchý. V rámci pracovní skupiny jsme hledali to nejlepší ze zahraničních modelů a společně pracovali na definici toho, jak by měly multidisciplinární terénní týmy v ČR v blízké budoucnosti fungovat. Ve spolupráci s WHO a Ministerstvem zdravotnictví jsme do tvorby standardu zapojili zahraniční experty Roberta Mezzinu a Toma Burnse, kteří poskytli velmi cenné postřehy. V listopadu jsme se podíleli na organizaci návštěvy Matta Muijena, programového manažera evropské WHO. 3. Inovace V roce 2014 jsme se naplno a úspěšně věnovali rozvíjení myšlenky zapojování lidí s vlastní zkušeností s duševní nemocí do profesionálních služeb a vzdělávání na vysokých školách. Ve spolupráci s holandskými experty jsme vyškolili v celé ČR celkem 10 peer konzultantů a přispěli jsme k jejich zapojení do pomáhajících týmů. Devět z deseti participujících organizací se rozhodlo v zaměstnávání peerů pokračovat i po ukončení projektu. Na Katedře sociální práce FF UK a Pražské vysoké škole psychosociálních studií jsme testovali výuku peer lektorů lidí s vlastní zkušeností s duševní nemocí, kteří prošli roční přípravou na roli lektora a přímo se také účastnili vytvoření výukových podkladů. I tato v ČR zatím ojedinělá praxe bude pokračovat v příštím roce. Při zapojování lidí s vlastní zkušeností se snažíme o vzájemnost a profesionalitu. Věříme, že peer specialisté se nejlépe uplatní, pokud mají plnohodnotné role kolega v týmu, lektor na VŠ. Nechceme vytvářet izolované peer programy ve všem, co děláme, se proto snažíme o partnerská setkání a profesionální přípravu. Peer programy v našem pojetí se tedy vyznačují tím, že se jedná zásadně o vytváření placených pozic se společenskou prestiží. Ze zahraničních zkušeností zároveň víme, že praxe zapojování peer specialistů vyžaduje dobré plánování, komunikaci se všemi zúčastněnými a pokud možno i kontinuální odbornou podporu například ve formě supervize a dalšího vzdělávání pro peer specialisty i organizace, které o přijetí peera uvažují. 1

4. Destigmatizace Provoz destigmatizačních webových stránek a internetové poradny v roce 2014 se podařilo udržet i přes skromný rozpočet zajištěný z vnitřních zdrojů organizace. Stránky navštívilo v roce 2014 celkem 100 971 osob, poradci zodpověděli 900 jednotlivých dotazů. Bylo připraveno propojení portálu Stopstigma se stránkami CRPDZ a Vzdělávacího institutu, což by mělo přinést lepší vizuální podobu a jednodušší orientaci ve struktuře činnosti organizace. V příštím roce plánujeme významnou aktualizaci portálu Stopstigma.cz mělo by dojít k rozšíření poradenského týmu o 10 peer poradců (osob s vlastní zkušeností s nemocí) a k obohacení stránek o videa lidí, kterým se daří v jejich recovery (zotavení). Poradna Stopstigma počet dotazů podle oblastí, 2014 Celkem Obecné 388 Poruchy příjmu potravy 26 Dětská problematika (do 18 let) 106 Neurotické poruchy 72 Schizofrenní poruchy 99 Poruchy nálady 138 Sociální poradna 72 Celkem za rok 2014 901 5. Vzdělávací institut VZIN Vzdělávací institut byl aktivní během celého roku, třebaže vzhledem k vysokému zájmu o kurzy financované v rámci projektu Vzděláváním ke kvalitnější péči o duševní zdraví (Vzdělávání poskytovatelů) i o kurzy dodávané organizacím na klíč představovaly otevřené kurzy v tomto roce pouze zlomek uskutečněného vzdělávání. Kurzy Počet kurzů Počet výukových dnů V rámci projektu Vzdělávání poskytovatelů 11 24 Otevřené kurzy 1 4 Kurzy na klíč pro organizace 6 15 V rámci zakázky pro Karlovarský kraj 2 3 Celkem 20 46 Nově byly akreditovány tyto kurzy: Kompletní vzdělávací program pro psychiatrické sestry (certifikovaný kurz, MZ ČR) Trauma: člověk s duševním onemocněním jako oběť trestného činu úvod do problematiky (MPSV) 2

6. Přehled projektů Název Výstupy Odborná garance Partneři Realizace od do Zapojení peer konzultantů do péče o duševně nemocné Peer konzultanti 10 peer konzultantů zapojeno v profesionálních týmech Manuál podpory pro peer konzultanty Jan Stuchlík, Zuzana Foitová Fokus Mladá Boleslav, PDZ Pardubice, Fokus České Budějovice, Fokus Vysočina, Bona, Fokus Písek, Iskérka, Ledovec, Sdružení Práh, Zahrada 2000 1. 12. 2012 až 30. 11. 2014 Zapojení uživatelů péče do vzdělávání v oblasti péče o duševní zdraví Peer lektoři 8 osob s duševním onemocněním v lektorské roli na partnerských VŠ a 53 studentů, kteří absolvovali výuku vedenou peer lektory. 4 šestihodinové vzdělávací moduly na téma Recovery, Destigmatizace, Self management, Peer programy Václava Probstová, Pavel Říčan Katedra sociální práce FF UK a Pražská vysoká škola psychosociálních studií 1. 9. 2013 až 31. 12. 2014 Rozvoj a zkvalitnění poskytovaných služeb NNO Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví Rozvoj CRPDZ Strategický plán organizace; fundraisingový plán organizace. Zvýšený odborný potenciál týmu v oblasti lektorských a manažerských dovedností. Navázání strategických partnerství. Barbora Wenigová Buskerud and Vesfold University College, NAPHA Norway 1. 7. 2013 až 31. 12. 2014 Vzděláváním ke kvalitnější péči o duševní zdraví Vzdělávání poskytovatelů Realizace 11 kurzů pro pracovníky s cílovou skupinou Zuzana Foitová 1. 1. 2014 až 31. 3. 2015 Vzdělávání pracovníků státní správy a samosprávy v přístupu k lidem k duševním onemocněním Umíme se domluvit Dvoudenní kurz Umíme se domluvit: sociální práce s lidmi s duševním onemocněním zaměřená na zotavení. Sestavený lektorský tým 5 peer lektorů, 3 lektoři profesionálové služeb péče o duševní zdraví Petr Hejzlar Magistrát města Ostravy, Krajský úřad Karlovarského kraje 1. 10. 2014 až 31. 10. 2015 Vzdělávání pro zapojení peer konzultantů do sociálních služeb pro osoby s duševním onemocněním Vzdělávání peer konzultantů 1 akreditovaný kurz pro peer konzultanty 1 akreditovaný kurz pro týmy, které chtějí zavést roli peer konzultanta Jan Stuchlík, Zuzana Foitová 1. 11. 2014 až 31. 10. 2015 Komplexní vzdělávání rodinných příslušníků duševně nemocných (partner projektu) Vzdělávání rodinných příslušníků Zajištění stáže pro 13 rodinných příslušníků ve službách v ČR, Nizozemsku a Finsku Jan Stuchlík Fokus Mladá Boleslav GGZ Noord-Holland-Noord Joint authority of Kainuu 1. 10. 2014 až 31. 10. 2015 3

7. Odborné akce Leden 2014 Jaakko Seikkula (Univerzita Jyväskylä, Finsko) přednáška na téma otevřeného dialogu v praxi Červen 2014 Michiel Bähler, Jan Stuchlík a další seminář věnovaný trendu poskytování služeb v Nizozemsku takzvanému FACT modelu. Listopad 2014 zahraniční hosté Annette Furnemont, Illona Hoogvorst-Riewald, Marit Borg, Sarah Rae na Konferenci sociální psychiatrie spolupořádané Centrem 8. Publikace V rámci projektu realizovaného v Karlovarském kraji jsme aktualizovali a dotiskli příručku Umíme se domluvit. Co potřebuje člověk s duševní poruchou při jednání na úřadě i jinde. Jedná se o velmi dobře srozumitelný text určený nejen pracovníkům státní správy a samosprávy, kteří přicházejí do styku s lidmi s duševním onemocněním. Centrum na základě spolupráce s University of Kansas School of Social Welfare zajistilo český překlad knihy Cesty k zotavení, jejíž první výtisky byly distribuovány v listopadu 2014. Jedná se o praktického průvodce pro peer specialisty (a všechny zájemce o zotavení). Očekáváme tak, že pomůže upevnit roli peer specialistů v ČR, což je zřejmé i na základě zpětných vazeb od čtenářů. V Holandsku tuto knihu nazývají Biblí peer specialistů. 4

9. Finance Centrum hospodařilo v roce 2014 se ziskem 76 700 Kč. Více než 2/3 příjmů tvořily granty a dotace, zejména ze zdrojů EU. Zbylé příjmy tvoří tržby ze vzdělávacích aktivit a také přijaté dary a sponzoring. Cílem pro nadcházející rok je vedle grantových a dotačních příjmů posilovat i podíl vlastních zdrojů a fundraisingu. S tím je spojena potřeba rozvoje individuálního a firemního dárcovství. Přehled o hospodaření v roce 2014: Náklady Spotřeba materiálu Odborné služby Ostatní služby Mzdové příspěvky Mzdové náklady Ostatní náklady CELKEM 253 824 Kč 3 960 552 Kč 1 646 443 Kč 1 004 727 Kč 2 630 668 Kč 272 109 Kč 9 768 324 Kč Naklady 2014 3 % 3 % Spotřeba materiálu Odborné služby Ostatní služby Mzdové příspěvky Mzdové náklady Ostatní náklady 27 % 10 % 40 % 17 % 5

Výnosy Dotace a granty z toho: Peer konzultanti Peer lektoři Rozvoj CRPDZ Vzdělávání poskytovatelů Umíme se domluvit Vzdělávání peer konzultantů Vzdělávání rodinných příslušníků Přijaté příspěvky a dary Tržby a ostatní výnosy z toho: zakázka pro Karlovarský kraj zakázka pro Fokus Mladá Boleslav zakázka pro Psychiatrickou společnost CELKEM 6 034 667 Kč 2 538 689 Kč 789 438 Kč 1 419 621 Kč 913 619 Kč 102 135 Kč 81 186 Kč 189 979 Kč 31 653 Kč 3 778 704 Kč 2 940 257 Kč 197 200 Kč 91 100 Kč 9 845 024 Kč Dotace a granty 2014 2 % 1 % 3 % 15 % 24 % 42 % Peer konzultanti Peer lektoři Rozvoj CRPDZ Vzdělávání poskytovatelů Umíme se domluvit Vzdělávání peer konzultantů Vzdělávání rodinných příslušníků 13 % 6

10. Lidé v Centru v roce 2014 Správní rada: Václava Probstová, Alena Šteflová (do 16. 5. 2014), Ondřej Pěč (od 16. 5. 2014), Jana Žmolíková Ředitel: Barbora Wenigová (do května), Pavel Říčan (od května) Odborní konzultanti: Ondřej Pěč (do května), Zuzana Foitová, Barbora Wenigová, Jan Stuchlík Externí spolupracovníci: Petr Příhoda, Petr Hejzlar, Petr Šturma Finanční manažer: Petr Špaček (do března), Petr Bittner (od září) Vedoucí kanceláře: Pavla Šelepová Projektové manažerky: Anna Audrlická, Lenka Vagnerová, Petra Kubinová Manažerka Vzdělávacího institutu: Barbora Holá Lektoři: Dana Čechová, Zuzana Foitová, Marek Fiala, Jaroslav Hodboď, Barbora Hrdličková, Eva Neudörflová, Petr Nevšímal, Michaela Nosková, Ondřej Pěč, Jana Pěčová, Petr Příhoda, Pavel Říčan, Ondřej Skála, Jan Stuchlík, Petr Šípek, Magdaléna Štochlová, Petr Šturma, Martina Venglářová, Jana Votípková, Barbora Wenigová 11. Poděkování Děkujeme těmto firmám i jednotlivcům za podporu: QED GROUP a.s., doc. PhDr. MUDr. Radvan Bahbouh, Ph.D. ELI LILLY ČR, s.r.o. Ing. Michaela Hapáková ANTEE s.r.o. Jakub Petz Mgr. Adéla Barešová Na financování projektů Centra se v roce 2014 podílely prostředky Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu ČR v těchto Operačních programech: Evropský sociální fond Praha a EU Investujeme do vaší budoucnosti Děkujeme těmto našim zahraničním kolegům za občerstvující spolupráci a inspiraci: Sarah Rae, Marit Borg, Annette Furnemont, Michiel Bähler, Roberto Mezzina, Tom Burns, Matt Muijen, Petter Dahle, Simone Koch, Martje van Giffen Děkujeme také všem peer konzultantům a peer lektorům za odvahu a energii, kterou vnesli do našich společných aktivit. Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví, z. s. Řehořova 992/10, 130 00 Praha 3 IČ: 62936654, DIČ: CZ62936654 ID Číslo účtu 2247602504/0600 GE Money Bank, a.s. tel.: +420 222 515 305 e-mail: cmhcd@cmhcd.cz www.cmhcd.cz ID datové schránky: zxr4h3a 7