a Škola zdraví akad. malířky Eleny Tomiliny a spolek Heda pořádají 7-mi denní speciální, mnoho-tematický prázdninový kurz spojený s poznáváním doposud neobjevené panensky čisté přírody přehradní nádrže Slezská Harta na Severní Moravě (www.centrumslezskaharta.cz) v Razové, centrum Gemec, region Bruntál - JESENÍKY ve dnech neděle 2. až sobota 8. července 2017 NOVINKA! Důvěřujte svému tělu - zná cestu ke zdraví + kreslení v meditaci Speciální ozdravný kurz pro ženy a muže jakéhokoliv věku a pohyblivosti s možnou osobní masáží, zaměřen nejen na ozdravění a harmonizaci vlastního těla a duše, zvýšení energie Jin a Jang, zlepšení cirkulace krve, posílení sexuální energie, zlepšení pohyblivosti a posílení páteře a kloubů, ale i na umění odstraňování problémů bránících nám být sami sebou. Nepřítomnost nemoci a vnitřní harmonie jsou nezbytnou podmínkou lidského štěstí, všestranného rozvoje osobnosti a pocitu naplněného života. Pro dosažení tohoto cíle je třeba především zkoumat své tělo, procesy v něm, a sledovat varovné příznaky nemoci. V každém těle se nachází program pro obnovu a rozvoj. Naším úkolem je vytvořit podmínky pro realizaci tohoto programu. Jedním ze způsobů fyzického a duchovního rozvoje je meditace. Dynamické meditace čchi-kung umožňují posílit tělo. Meditativní kreslení vám zase nabízí skvělou příležitost k sebepoznání a k duchovnímu rozvoji. K tomu vůbec
nemusíte mít naučené techniky kreslení. Naše metodika je k dispozici každému, kdo se snaží objevit sám sebe a poznat v sobě nové možnosti. Program kurzu zahrnuje: dynamická cvičení a komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů, dechová cvičení na pročištění energetických kanálů a nárůstu energie, techniku meditativní kresby, diagnostiku a léčení barvou, uvolňující a uklidňující meditační způsoby relaxace, masáže a mnoho dalšího. Hostem našeho kurzu bude: zatím je v jednání, doplníme. KDE SI BUDEME UŽÍVAT? Školící centrum Slezská Harta se nachází v jižní části obce Razová v Moravskoslezském kraji, v okrese Bruntál, na břehu vodní nádrže Slezská Harta. Celé území leží v turistické oblasti Jeseníky v mikroregionu Slezská Harta. Vlastní okolí nabízí širokou škálu možností pěší turistiky, cykloturistiky, koupání, rybaření, myslivosti, projížďky na loďkách a člunech, jachting, windsurfing, potápění, projížďky na koních atd. V širším okolí se nachází přírodní zajímavosti krom zmiňované přehradní nádrže Slezská Harta např. sopky Velký a Malý Roudný, Venušina sopka, Razovské tufity, Vápenná pec atd. Po přehradě nás proveze replika lodi Santa Maria, se kterou skutečně Kolumbus objevil Ameriku. Součástí areálů je vysazený poznávací sad, ve kterém jsou zasazeny všechny staré kultury, které se v této oblasti odnepaměti pěstovaly a byly zachráněny pro příští generace. Samotná oblast Jeseníků nabízí samozřejmě další široké možnosti vyžití se spoustou přírodních, technických a kulturních památek a turistických či přírodních zajímavostí (Lázně Karlova Studánka, Lázně Lipová, Velké Losiny, Praděd, Zámek Bruntál, Uhlířský vrch, rybářství Tylov, Hrad Sovinec, Elektrárna Dlouhé Stráně.).
UBYTOVÁNÍ: Ubytování je situováno v podkrovních prostorách centra a to ve čtyřech apartmánech s kapacitou 29-ti lůžek. Každý z apartmánů se skládá ze dvou samostatných pokojů, předsíně a koupelny s WC vše v luxusním dřevěném provedení. Dále oproti roku 2016 máme v nově postaveném Wellness k dispozici dalších 6 zcela nových dvoulůžkových pokojů. Rok 2017 bude ve znamení párů, které přednostně ubytujeme do nové budovy. STRAVOVÁNÍ: Je velmi citlivě a profesionálně pro Vás připraveno odbornou skupinou i profesionálním kuchařem. Snídaně jsou předkládány formou bufetu, obědy a večeře jsou vařeny našemu kurzu na míru, vysoce originálně a chutně, a to (na přání) i vegetariánsky z místních čerstvých surovin. K dispozici je však i pro milovníky masa gril, ohniště i možnost masové stravy. DOSTUPNOST: Autem od Olomouce: Projedete Ecce Homo přes Šternberk směr Bruntál. V Bruntále hned na kraji odbočíte do prava u Kauflandu směr Razová. Projedete Mezinu, jste u paty přehrady a pak už v Razové. Tam se dáte na křižovatce do prava směrem k přehradě. Cca 2 km od křižovatky dávejte pozor, centrum Gemec leží cca 100 m od silnice vpravo. Poznáte podle titulní fotky na poutači u silnice. Autem od Ostravy: Projedete Bruntál směr Olomouc a po levé ruce máte Kaufland dále cesta pokračuje úplně stejně.
Vlak i autobus jede do Bruntálu a tam Vás naložíme a převezeme do Razové. Pro hosty centra jsou k dispozici parkovací místa střežené kamerovým systémem. PRAVIDELNÝ ROGRAM: V neděli 2. července 2017 je prezentace a ubytování od 16,00 do 17,00 hod., v 17,00 hod. zahajujeme program. NÁSLEDNÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM PRO TENTO POBYT: 8,00 9,00 hod. ranní rozcvička 9,00 10,00 hod. snídaně 10,00 13,00 hod. dopolední program 13,00 hod. oběd 15,00 18,00 hod. odpolední osobní volno k odpočinku nebo toulkám po krajině a sportu 18,00 hod. večeře 19,00 21,00 hod. večerní program. CO SI VZÍT S SEBOU? Karimatky, barevné dřevěné pastelky, kreslicí blok A4, deku, plavky, osušku, repelent. Vzhledem k tomu, že společně budeme trávit krásný horký týden prázdnin u překrásné panenské přírody s přehradou, budeme se těšit na společné chvíle dlouhých nocí u táboráku, grilování masa i zeleniny a s večerním posezením u ohně. Pro kreslení v meditaci bude potřeba následující: Skicák s bílými listy formátu A3, kvalitní barevné pastelové křídy (rozmazávací, tzv soft - měkké) a základní temperové barvy v kelímcích, savý hadr, ručník nebo utěrku, zástěru, igelit nebo noviny a asi tak na šířku palce tlustý štětec. Hodí se i fixovací lak na křídy a tvrdé A3 desky na výkresy. Můžete se dohodnout ve dvojicích a křídy, barvy a lak vzít jedny na dvojici. Děkujeme. Kurz organizuje a přihlášky na kurz přijímá: Dana Luňáková, osobně Bruntál, Okružní 20 (kancelář), tel. +420 603 488 553 mejl: dana.lunakova@seznam.cz, Skype a FB: Dana Luňáková, více na webu: www.danalunakova.cz. Případné dotazy rovněž na: Ing. Leoše Lacinu, manažera akademické malířky Eleny Tomiliny na tel.: + 420 603 258 558, mejl: skolazdravi@seznam.eu, Skype: Leoš Lacina, FB: Škola zdraví. Více informací a aktualizace na webu: www.skolazdravi.eu
Po přihlášení na některém z uvedených kontaktů Vám zašleme k vyplnění přihlášku s pokyny k úhradě nevratné, ale přenosné zálohy na jinou osobu (obsahuje kurzovné, ubytování a stravu 3 x denně z regionálních potravin a pitný režim). Do 31. 5. 2017 garantujeme cenu kurzu 6 300,-- Kč, záloha na kurz činí minimálně 2 500,-- Kč (do zprávy pro příjemce uveďte Vaše příjmení a Razová). Tuto částku, stejně jako přihlášku je třeba zaslat k nám zpět nejpozději do 31. 05. 2017 - do této doby nám hotel rezervuje ubytování na počet maximálně 28 účastníků. Po tomto datu se je stanovena konečná částka 6600,-- Kč. Těšíme se na setkání s Vámi v této nové, zajímavé lokalitě Severní Moravy, Nízkého Jeseníku s doposud neobjevenou nádhernou přehradou Slezská Harta, která je protkána stovkami cestiček pro pěší turistiku, ale i pro cyklistiku a poznávání místní přírody i přírodních památek. Končíme v sobotu 8. 7. 2017 snídaní cca v 10,00 hodin, která následuje po ranním programu od 8,00 do 9,00 hodin. Doplňkový program v odpoledních hodinách: Odívání dle principů Feng Shui, případně Feng Shui v obydlí a na zahradě, barvy dle Vašeho typu. Vede: Dana Luňáková Těšíme se na Vás, Elena Tomilina, Leoš Lacina a Dana Lunáková Ilustrační foto: Pohled na sopku Velký Roudný z okna hotelu, Společenská místnost a jídelna, Vodní nádrž Slezská Harta Nové pokoje nad Wellness