Senioři Zpravodaj Domu PORTUS LEDEN 2011 ROČNÍK X. CENA 10 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. ŽIVOT 90 oslavil dvacet let Na slavnostním večeru při příležitosti dvacátého výročí působení občanského sdružení ŽIVOT 90 převzal ředitel Jan Lorman, jako vyjádření díku za odvedenou práci, děkovnou plaketu od nadnárodní společnosti Garant International. Předal mu ji Martin Sekyra, ředitel pro obchod a marketing. Současně vysoce ohodnotil práci sdružení pro seniory a jejich blízké. Vždyť je jen málo takových služeb, jako třeba Akademie seniorů, kde pod jednou střechou najdou příležitost pro další vzdělávání jazykové kurzy, internet pro seniory nebo Klub Kontakt pro osamělé seniory. ŽIVOT 90 tak dělá lidem život bohatší, řekl nám Martin Sekyra. Divadlo 90 zve: Na tý louce zelený 20. ledna 2011 od 15:00 Zveme vás na operetu, která v době svého vzniku bavila nejširší publikum (2718 repríz). Dnes má pro nás navíc kus jakési nostalgie asi tak, jako když se díváme na film pro pamětníky. Ve skvělých výkonech se zde představí Josef Zíma jako hajný Štětivec, Věra Kalivodová v roli Barbory, jeho manželky, Karel Hábl coby velkostatkář Skalický, statkářovu neteř ztvárnili Lucie Nováková (alternace Pavlína Senič) nebo Josef Moravec jako inženýr Jiří Miláček a řada dalších známých herců. Autorem libreta jsou Tobiáš, Špilar, Mirovský a Rohan, hudbu složil Jára Beneš. Scéna Jaroslav Pítra, úprava a režie Miro Grisa. Dopřejte si tolik potřebné relaxace v této přepolitizované a hektické době. Jak krásně napsal spisovatel Charles de Coster: Smích je bratrem nářku. www.zivot90.cz
ZAMYŠLENÍ Když se řekne konec roku...... co to vlastně znamená? Je to čas pro bilancování uplynulých dvanácti měsíců nebo čas, kdy začneme spřádat plány do budoucna? Naši předkové spojili s posledním dnem roku celou řadu pranostik. Když jsem si zadal slovo: novoroční pranostiky do dnes tak populárního vyhledávání na internetu, nabídlo mi jich to hnedle čtyři desítky. Ale popravdě řečeno, jak jsem je četl, měl jsem stále pesimističtější a pesimističtější pocit. Tu jsem se dozvěděl, že když bude bláto, postihne nás neúroda, v další, že ranní červánek pokazí počasí v létě a tak to šlo dál a dál. Že by to pošmourné počasí v sobě nemělo nic pozitivního? A pak mi svitla jiskřička naděje: Na nový rok, o slepičí krok. Jasně, mám to! Končí dlouhé období tmy a blýská se na lepší časy. V tu chvíli jsem si uvědomil, jak málo stačí k lidské radosti. Pár minut světla navíc, naděje na delší den, modrou oblohu a jistota, že ty smutné šedé stromy a keře se pomalu začnou zelenat. Vím, ještě na nich leží sníh, a cesty jsou pokryté ledem, nic radostného, ale už se to přátelé láme. Zapomeňte proto na pranostiky. Až se probudíte první ráno nového roku, usmějte se a řekněte si, už to bude jenom lepší! A není důležité, jestli se to bude týkat jen toho denního světla nebo vašeho zdraví či přátel a blízkých. Už si můžete dělat plány kam se podíváte, s kým se tam vydáte... Takže on ten konec roku je vlastně začátkem něčeho nového, upravím si výrok římského císaře Tituse (Rex mortus, vivat rex)... starý rok je mrtvý, ať žije rok nový. I ten váš. To vám přeje Vladimír Věrčák OTEVÍRÁME NOVÝ KURZ Sekce dobrovolníků a aktivizačních programů Pod vedením výtvarnice paní Evy Teuflové MALOVÁNÍ NA HEDVÁBÍ UBROUS- KOVÁ TECHNIKA TVORBA PAPÍROVÝCH PŘÁNÍ MOZAIKA V SÁDŘE VÝROBA SÁD- ROVÝCH MASEK KDY: od února 2011 každé úterý od 10:00 12:00 hodin. KDE: I. patro, Dům PORTUS, Karolíny Světlé 18, Praha 1 Zájemci se mohou přihlásit na recepci Domu PORTUS. Strana 2
KULTURNÍ PROGRAMY V LEDNU 2011 Vstupné na každý pořad 20 Kč Středa 5. ledna 10:00 SETKÁNÍ SBĚRATELŮ O sběratelství do Generace Vede H. Volavková Místnost reminiscence Čtvrtek 6. ledna 14:00 ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA Mohu kousnout do jablka? O prevenci a péči o chrup seniorů Připravil stomatolog MUDr. František Rubeš Sál Dřevák 16:30 KLUB FILATELISTŮ Ing. Jan Krátký: Rakousko celinové obálky 1861 1882 Sál Dřevák Neděle 9. ledna 14:00 KONCERT HELIGONEK SE ZPÍVÁNÍM (možnost občerstvení) Sál Dřevák Středa 12. ledna 10:00 TVŮRČÍ PSANÍ A HRÁTKY S ČEŠTINOU Jazyk v dětských říkankách Význam jazyka pro myšlení a celou sociální oblast života. H. Volavková Místnost reminiscence 14:00 POVÍDÁNÍ O PRAZE Historie Židů 1. část Připravila Ing. A. Štěpánová Sál Dřevák Čtvrtek 13. ledna 14:00 KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ Kníže Metternich obdivován i nenáviděn. Sál Dřevák Středa 19. ledna 10:00 DISKUSNÍ KLUB ZRALÉ ŠVESTKY Denně něco pro sebe, pro radost duše i těla, pro svět kolem sebe, aneb: umět se radovat Připravila H. Volavková Místnost reminiscence Čtvrtek 20. ledna 14:00 CESTOVATELSKÝ KLUB Himaláje sen a skutečnost Připravil Jindřich Doubek Sál Dřevák Strana 3
Čtvrtek 27. ledna 14:00 KOMPONOVANÝ POŘAD PŘEKVAPENÍ VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY S Jiřím Šlechtou (220 802 267) Neděle 2. ledna PO STOPÁCH OLDŘICHA NOVÉHO, ADINY MANDLOVÉ A HANY VÍTOVÉ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra B Můstek. Neděle 9. ledna Neděle 16. ledna Neděle 23. ledna Neděle 30. ledna TROJSKÉ VILY ZÁTOPKOVI, V. CHYTILOVÁ, M. KOCÁB, S. ČECH ATD. Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra C Nádraží Holešovice ZÁMEČEK HANSPAULKA DEJVICKÉ VILY (VLASTA BURIAN, LÍDA BAAROVÁ ATD.) Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra A Dejvická DOMOVNÍ ZNAMENÍ DOMŮ A PALÁCE V CELETNÉ ULICI Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra B Nám. Republiky HISTORIE USEDLOSTÍ TURBOVÁ, BOŽÍNKA, MĚCHURKA A BULOVKA V KOŠÍŘÍCH Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra B Anděl S Jaroslavou Janouškovou Středa 19. ledna Se Stanislavou Bůchovou Neděle 16. ledna HISTORIE VRCHU ŽIŽKOVA S NÁVŠTĚVOU PAMÁTNÍKŮ Sraz ve 14:00 hodin u hotelu Vítkov na Ohradě VYCHÁZKA OD ZLATÉHO KŘÍŽE NA ŽOFÍN Za historií Národní třídy i za její nejnovější architekturou. Vycházku ukončíme výkladem RNDr. Jany Möllerové o přírodě Žofína. Sraz ve 14:00 hodin u historického můstku ve vestibulu metra Můstek VYCHÁZKA NORDIC WALKING (= chůze s hůlkami odlehčení kloubům, rovnání zad, lehký pohyb celého těla) KRČSKÝ LES v sobotu 15. 1. 2011 Sraz: v 10:30 hodin na nástupišti metra C Roztyly. S sebou: hůlky N.W. (možno i bez nich), pohodlné boty s měkkou, ohebnou podrážkou, batoh na záda!, (nepromokavý oděv). V PŘÍPADĚ SNĚHU I PRO BĚŽKAŘE. Kontakt: jarkari@seznam.cz, 777046769 Strana 4
VÝZVA: Prosím, podívejte se doma po kartách aj. stolních a deskových hrách (šachy, člověče, nezlob se, domino, halma apod. starší výroby). Rádi bychom uspořádali výstavku. Zapůjčené věci samozřejmě v pořádku vrátíme. Předem děkujeme. Informace H. Volavková 222 333 515 Časopis GENERACE, společně s prodejnou bylinek, čajů a včelích produktů PAMPELIŠKA (Římská 23, Praha 2) a vinárnou U Stréců opět pořádá nedělní odpoledne plné zpěvu, pohody a dobré nálady nejen pro seniory: POSEZENÍ U STRÉCŮ Písničky z Moravy i Čech zazpívá Milan ČERNOHOUZ. Součástí setkání budou informace o časopisu GENERACE, připravovaných akcích občanského sdružení ŽIVOT 90 a přírodních produktech prodejny PAMPELIŠKA. Srdečně Vás zveme na další setkání, které se bude konat v neděli 16. ledna 2011 v 15 hodin. Vinárna U Stréců Praha 2, Budečská 19 (zastávka tramvají č. 10 a 16) INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY 1. patro Domu PORTUS Otevírací doba: Čt a Pá 9:00 16:00 10 vysoce výkonných počítačů s LCD monitorem. V případě nesnází pomoc odborného lektora přímo v kavárně. VYHLÁSILI JSME DMS SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON Senior telefon je sociální služba telefonické krizové pomoci (tkp) linka důvěry zaměřená na pomoc a podporu uživatelů seniorů a osob pečujících o seniory. Je jedinou bezplatnou linkou krizové pomoci a poradenství v naší zemi pro uživatele seniory s nonstop provozem. Na Senior telefon se obracejí uživatelé z celé České republiky. Každý měsíc přijme nonstop Senior telefon na tisíc hovorů. Volají lidé, kteří se ocitli ve vážné životní situací, nemají se komu svěřit se svými problémy a hledají radu nebo pomoc. Aby tato služba pro seniory mohla i nadále fungovat bezplatně, vyhlásil její provozovatel, občanské sdružení ŽIVOT 90, veřejnou sbírku formou dárcovských sms. Podpořte nás. Stačí málo, odeslat dárcovskou SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane sdružení ŽIVOT 90 27 korun. Děkujeme vám, že nejste lhostejní... Strana 5
Stále si můžete objednat předplatné časopisu Generace na rok 2011 První číslo oblíbeného celobarevného dvouměsíčníku vyjde 7. 2. 2011. Jako každý rok jsme pro Vás připravili 2 možnosti: standardní celoroční předplatné za 180 Kč nebo vánoční sadu, která obsahuje: předplatné časopisu GENERACE na rok 2011 + krásný dárek (CD nebo kniha) + dárkový certifikát. To vše opět za 280,- Kč! Informace na tel. 222 333 592. Objednat můžete také e-mailem: predplatne.generace@zivot90.cz nebo poštou na adrese: Časopis Generace, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 nebo prostřednictvím naší internetové stránky www.casopisgenerace.cz Předplatní lístek 2011 časopisu Generace Objednávka předplatného časopisu GENERACE na rok 2011 standardní předplatné: 180,- Kč dárková vánoční sada: 280,- Kč standard. předplatné od č. 2 do č. 6/2011: 150,- Kč OBJEDNÁVÁM PŘEDPLATNÉ (adresa objednavatele) Jméno... DARUJI PŘEDPLATNÉ (adresa pro doručování) Paní, panu Firma... Jméno... IČO... DIČ... Ulice, číslo... Ulice, číslo... PSČ... Obec... PSČ... Obec... Tel./fax... Tel./fax... E-mail... E-mail... Číslo účtu... Strana Datum 6... Podpis...
PROGRAM leden 2011 Vstupenky: 150,- Kč / pro členy Ž90 100,- Kč Karolíny Světlé 18, Praha 1, Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 nebo 512 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do15:30 a hodinu před začátkem představení E-mail: dana.pekova@zivot90.cz (rezervace) www.zivot90.cz Út 18. 1. Benefice Ivanka Devátá 15:00 pořadem provází Jan Lorman Čt 20. 1. Na tý louce zelený 15:00 (Jára Beneš) (vstupné 200,- Kč/pro členy Ž90 170,- Kč) Po 24. 1. Milostná tajemství 15:00 (A. Strindberg, V. Brjusov, R. de Obaldia) Út 25. 1. Bylo nás dva Richard Tesařík 16:00 Komická léta v ofsajdu Čt 27. 1. Manžel pro Opalu 16:00 (John Patrick) Po 31. 1. Módní přehlídka 14:30 Věra Luxová (vstupné 20,- Kč) Změna programu vyhrazena BENEFICE IVANKA DEVÁTÁ Vážení diváci, pro velký úspěch a pro vás, kteří jste neměli možnost shlédnout toto benefiční představení, které bylo v našem divadle uvedeno v měsíci dubnu, jsme připravili reprízu, která bude obohacena autogramiádou této sympatické herečky a spisovatelky. Do raného období její herecké dráhy spadá spolupráce s rozhlasem a televizí, hrála v prvním českém seriálu Bláhova rodina, Hříšní lidé města pražského, Nemocnice na kraji města, atd. V současné době se věnuje především literární tvorbě, její povídky a fejetony nacházejí uplatnění v tisku i rozhlase. Publikovala v několika vydáních deset knih, čerpajících většinou z vlastního života a divadelní praxe. Srdečně Vás zveme na první benefiční odpoledne v novém roce 2011. Pořadem provází Jan Lorman NA TÝ LOUCE ZELENÝ/JÁRA BENEŠ Libreto: Tobiáš, Špilar, Mirovský, Rohan, Hudba: Jára Beneš, Úprava a režie: Miro Grisa, Scéna: Jaroslav Pítra, Osoby a obsazení: Štětivec, hajný Josef Zíma; Barbora, jeho žena Věra Kalivodová*; Hančí, jejich dcera Kateřina Kenardžievová, Štěpánka Heřmánková; Skalický, velkostat- Strana 7
kář Karel Hábl; Alena, jeho neteř Lucie Nováková*, Pavlína Senič; Jiří Miláček, inženýr Josef Moravec; Bulfínek, profesor Aleš Říha, Jan Zimmel*; Gustav Horowitz, baron (klaun) Miro Grisa* * dlouholetí členové Hudebního divadla v Karlíně Tato opereta v době svého vzniku bavila nejširší publikum (2718 repríz). Dnes má pro nás navíc kus jakési nostalgie asi tak, jako když se díváme na film pro pamětníky. Je to potřeba relaxace v této přepolitizované a hektické době. My jsme tady proto, abychom tu relaxační funkci v divadelnictví naplňovali. Jak krásně říká Charles de Coster: Smích je bratrem nářku. MILOSTNÁ TAJEMSTVÍ Hrají: Luba Skořepová a Jaromíra Mílová, Holka pro všecko: Petra Dolanská/Bára Vyskočilová Úprava a režie: MANKA (Petr Mančal a Jiří Trnka) Tři jednoaktové hry Ta silnější,tajemný host a Nebožtík, jsou pro obě herečky ideální příležitostí ukázat svůj široký herecký rejstřík. Od poloh vážnějších až po svůj přirozený komediální talent. BYLO NÁS DVA KOMICKÁ LÉTA V OFSAJDU setkání herců, zpěváků, muzikantů, osvětlovačů a kulisáků Zveme vás na zábavný komponovaný pořad Richarda Tesaříka, který je věnovaný jeho mladšímu bratrovi Vladimírovi, s kterým tvořili přes padesát let nerozlučnou dvojici. V roce 1975 založili spolu a Ondřejem Hejmou nejstarší českou reggae kapelu Yo-Yo Band, která se dodnes drží mezi nejúspěšnějšími hudebními skupinami na domácí scéně. Mezi jejich nejznámější hity patří skladby Rybitví, Kladno, Karviná a další. Po tragické nehodě bratra Vladimíra, v červnu roku 2004, zůstal Richard na muziku sám a na bratra mu zbyly vzpomínky, které ovšem stojí za to. S jejich napsáním mu pomohla zkušená žurnalistka Zuzana Pšenicová a jejich společné dílo příznačně dokresluje podtitul Komická léta v ofsajdu... MANŽEL PRO OPALU/JOHN PATRICK Osoby a obsazení: Opala Kronkieová: Květa Fialová, Kapitán Mooney: Lubomír Lipský, Růženka Montefalcová: Naďa Konvalinková, Velma Lemonová: Blanka Lormanová, Otis Lemon: Čestmír Gebouský/David Vejražka, Režie: Jan Pecha, Překlad: Josef Novotný, Scéna a kostýmy: Jan Růžička Dobrosrdečná Opala hledá manžela nikoliv pro sebe, ale pro svou přítelkyni Růženku. Odepíše na velmi přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže v podobě pětadevadesátiletého bývalého kapitána Mooneyho, který utekl z domova pro přestárlé MÓDNÍ PŘEHLÍDKA/VĚRA LUXOVÁ Zveme Vás na módní přehlídku, kde budou předvedeny modely pocházející ze Senior bazaru, který se nachází v Domě PORTUS. Vybrané modely jsou po ukončení přehlídky k prodeji. Těšíme se na Vaši návštěvu. Strana 8
Krizová pomoc a poradenství TELEFONICKÁ KRIZOVÁ POMOC SENIOR TELEFON ŽIVOTa 90 Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, ztratili jste chuť do života, zemřel vám partner, je vám smutno, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé, úřady, prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami! OBRAŤTE SE NA NÁS SENIOR TELEFON KRIZOVÁ A PORADENSKÁ LINKA POMOCI SENIORŮM 800 157 157 VOLEJTE 24 HODIN DENNĚ ZDARMA e-mail: seniortelefon@zivot90.cz Co je sociální služba TKP Senior telefon? Senior telefon je sociální služba telefonické krizové pomoci (tkp) linka důvěry zaměřená na pomoc a podporu uživatelů seniorů a osob pečujících o seniory. Je jedinou bezplatnou linkou krizové pomoci a poradenství v ČR pro uživatele seniory s nonstop provozem. Na Senior telefon se obracejí uživatelé z celé ČR. Jakou pomoc Senior telefon nabízí? Především telefonickou krizovou pomoc. Doprovázení uživatelů seniorů v dlouhodobé krizové situaci. Podporu osob pečujících o uživatele seniory. Sociální poradenství. Poradenství v oblasti domácího násilí. Podpůrnou péči uživatelům s psychiatrickými symptomy. S jakou problematikou se na Senior telefon uživatelé/ky obracejí? Jedná se o široké spektrum sociálních problémů, které mohou nastat během stáří člověka od nejvážnějších až po běžné lidské problémy. Je to zejména: samota mezigenerační vztahy obavy, smutek zdravotní stav ztráta blízké osoby rady a informace v sociální a právní problematice týrání, zneužívání domácí násilí sebevražedné tendence atd. Strana 9
Jakým uživatelům/kám poskytuje pomoc telefonická krizová pomoc Senior telefon? Uživatelům seniorům v krizové životní situaci. Uživatelům seniorům ohroženým zdravotními, sociálními a kriminálními riziky. Rodinám uživatelů seniorů, jejichž člen se ocitne v těžké životní situaci. Osobám pečujícím o uživatele seniory. Široké veřejnosti, která se náhodně stane účastníkem pomoci uživateli seniorovi. Dalším subjektům poskytujícím služby uživatelům seniorům. Principy práce s uživateli: Sociální pracovníci/ce Senior telefonu nabízejí formy pomoci od telefonické krizové pomoci, doprovázení až po sociální poradenství. Pomoc v krizi spočívá především v poskytnutí podpory uživatelům a jejich zplnomocnění k vlastnímu řešení jejich problému. Sociální služba telefonické krizové pomoci je anonymní. Sociální pracovníci/ce Senior telefonu jsou povinni zachovávat mlčenlivost. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM pro seniory a jejich blízké informace z Domu PORTUS přehled poskytovatelů sociálně zdravotních služeb informace ze sociální oblasti informace z oblasti zdraví informace o vzdělávání seniorů nabídka divadel, kin, výstav, přednášek, vycházek a jiných akcí nabídka cvičení a plavání pro seniory nabídka cestování osobní inzerce pro seniory JAK: osobně, telefonicky, písemně (v případě potřeby navštěvujeme klienty v jejich domácím prostředí lokalita: Praha a okolí) KDE: přízemí Domu PORTUS, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 telefon: 222 333 500, fax: 222 333 999, e mail: poradna@zivot90.cz pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek 9:00 12:00 Bytové poradenství pátek 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání 12:30 14:00 Klub Kontakt Zavřeno Strana 10
Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom Vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální právní poradenství, objednat se můžete na bezplatném tel. čísle 800 157 157. Dále bychom Vás informovali o rozšíření nabídky bytového poradenství, které probíhá ve čtvrtek od 9 12 hodin. Pro velký zájem jsme také otevřeli třetí skupinu klubu Kontakt ve čtvrtek 12:30 14:00, která je přístupná i novým zájemcům. SOCIÁLNÍ PORADNA Poradna je určena seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déle trvající sociální problém. Nabízí podporu osobám, které pečují o těžce nemocné senio ry a které hledají informace a pomoc. Zabývá se problematikou týrání a špatného zacházení. Nabízí pomoc při orientaci v sociálních službách a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí klienta při řešení jeho citlivých záležitostí. KDO: porady poskytuje Julia Městková sociální pracovnice JAK: bezplatně, osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: v pondělí od 9:00 do 16:00 hodin, středa 13:00 15:30 hodin KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY V občanském právu radíme zejména převod vlastnického práva (smlouvy kupní, darovací, náležitosti smluv) zrušení a vypořádání spoluvlastnictví (dohodou či soudní cestou) dědické právo, dědění ze zákona, náležitosti platnosti závěti, podmínky vydědění vymáhání pohledávek vzory soudních žalob V oblasti rodinného práva možnost rozvodového řízení způsob vypořádání majetku v manželství a v době po rozvodu řešení bytové otázky spolunájemníků po rozvodu Všeobecné otázky bytového práva nájem družstevní nárok k bytu soukromé vlastnictví k bytu a nemovitosti Konzultace při spáchání trestných činů Ověřování podpisů KDO: porady poskytuje JUDr. Zdenka Biedermannová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: v pátek 9:00 12:00 hodin KDE: přízemí Domu PORTUS Informační a poradenské centrum, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 Za každou poradu: příspěvek 250 Kč, pro klienty v sociální tísni zdarma. Strana 11
PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Bezplatné poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají rodinných vztahů. Psychologicko-sociální poradenství pro mezilidské vztahy v širší rovině (sousedské, přátelské vztahy, aj.), aktivní pomoc při urovnávání konfliktů v mezilidských vztazích, krizová intervence, aktivní a rychlá pomoc při jakémkoli problému v oblasti mezilidských vztahů, rodinná terapie. Pozor změna: od července je poskytována PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORAD- NA ve spolupráci s dalšími psychology v jejich ambulancích. Kontakt na psychology můžete získat na bezplatném čísle 800 157 157. BYTOVÁ PORADNA Nově nabízíme bezplatné bytové poradenství zaměřené na téma nemovitostí (byty, domy, pozemky) a vše spojené s jejich výměnou, dědictvím, darováním, daněmi, prodejem nebo privatizací. KDO: porady poskytují realitní specialisté Bc. Jaroslav Mareček a Ing. Ondřej Psohlavec JAK: bezplatně, osobně KDY: čtvrtek od 9 do 12 hodin individuální bytové poradenství po objednání na Senior telefonu 800 157 157 nebo v Informačním poradenském centru ŽIVOTa 90 KDE: přízemí Domu PORTUS Informační a poradenské centrum, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii, životním stylu. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: 1. patro Domu PORTUS Reminiscenční místnost, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 POZOR: pro velký zájem jsme otevřeli další skupinu klubu Kontakt KDY: každý čtvrtek POZOR ZMĚNA 12:30 14:00 KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Prostřednictvím Informačního a poradenského centra může kdokoliv podat inzerát. Inzeráty jsou zveřejňovány v časopise Generace, ve Zpravodaji Senioři a na nástěnce v Informačním a poradenském centru. Uzávěrka inzerátů je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodu výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. PORTÁL PRO SENIORY WWW.SENIORUM.CZ Strana 12
Pokyny pro inzerenty Inzerát můžete podat 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu redakce; 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Infocentra (pondělí, středa). Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) obyvatelé Prahy osobně v provozní době Infocentra; 2) imobilní a mimopražští inzerenti na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. ONA HLEDÁ JEHO Hledám přátelství také osamělého pána kolem 70ti let. Jsem VŠ z Prahy. Občasná setkání, kultura, mám všestranné zájmy. Tel.: 732 150 069. Zn. 73/10 Hledám p. Vladimíra Filipa z Plzně. Hraje na Heligonku a často jezdí na H setkání. Ztratila jsem Vaši adresu. Díky. Zn. Samota je zlá. Zn. 76/10 SLUŽBY PRÁCE Kosmetické služby certifikovaná přírodní kosmetika a bio kosmetika. Kosmetika jako pohlazení. 7 dní v týdnu od 12 20 hodin, 3 min. od stanice metra Muzeum. První návštěva 20% sleva. www.pat3cie.cz. Tel. 602297249 Zn. 74/10 Čištění koberců, mytí oken, úklidy. Info: na tel.: 286 888 371; 721 271 313. Zn. 58/10 INZERCE: Zpravodaj Senioři 1/2011 Kdo uplete nebo uháčkuje šátek s velkými oky. Vzor dodám. Zn.: 233 373 953. Zn. 79/10 Hledáme paní na občasnou výpomoc v domácnosti pro 79ti letou maminku. Praha Petřiny. Tel.: 777 551 118 Zn. 80/10 RŮZNÉ RESPEKT INSTITUT vydává publikaci Podpora zaměstnanosti a využití volného času seniorů (zdarma). Objednávejte na tel. 233074523. Vznik publikace byl finančně podpořen z prostředků ESF a státního rozpočtu ČR. Zn. 75/10 BYDLENÍ 63letá seniorka hledá podnájem. Zn. Ráda vypomohu v domácnosti i jinak. Zn. 77/10 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi ŽIVOT 90, o.s. neručí. DŮM PORTUS recepce 222 333 555-7 Ulice Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 Strana 13
Krátkodobý pobyt lůžkový Zpravodaj Senioři / leden 2011 Zdravotní a zdravotně sociální služby ŽIVOTa 90, o. s. Odlehčovací (respitní) pobytové a rehabilitační centrum je určeno zejména seniorům, jejichž zdravotní stav vyžaduje soustavnou rehabilitační péči např. po operaci kyčelního a kolenního kloubu, nebo po mozkové příhodě. Pečujícím osobám umožní dovolenou, služební cestu, lázeňský pobyt či vlastní léčení v nemocnici, apod. Osamělým seniorům služba nabízí podpůrný pobyt zaměřený na skupinový program arteterapie, skupinovou rehabilitaci, která vede k zvyšování soběstačnosti a k zlepšení psychické i fyzické kondice. V centru není přítomen lékař. Přijímáme žadatele o službu ve stabilizovaném zdravotním stavu, chodící (i za pomoci chodítka či francouzských holí apod.). Jedná se o otevřené oddělení nevhodné pro osoby s pokročilým syndromem demence, Alzheimerovou chorobou. Pokoje (1 jednolůžkový, 4 dvoulůžkový) jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a trezorkem. V ceně pobytu je: 5 denně strava, sesterské služby, skupinová a individuální rehabilitace, sociálně aktivizační činnost, kognitivní trénink pomocí canisterapie, sociální poradenství. Odlehčovací služba je poskytována v maximální délce 3 měsíců. Přijímáme zájemce z celé ČR od 27 let. O umístění rozhoduje speciální komise. Neumožňujeme trvalý pobyt. Žádost o pobyt je možné vyzvednout u vedoucí oddělení ve 2. patře, v sekretariátě ŽIVOTa 90 (3. patro) nebo v Informačním a poradenském centru ŽIVOTa 90 (přízemí). Kontakt: Julie Šipošová, vedoucí oddělení telefon: 222 333 548, popř. 547, mobil: 723 914 356 pondělí pátek: 7:00 16:00 hodin e-mail: julie.siposova@zivot90.cz Rehabilitace Rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadinamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Léčba je poskytována dle rozpisu lékaře na formuláři FT. Fyzioterapie je poskytována za úhradu. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře, nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí organizace. Členové ŽIVOTa 90 mají léčebné úkony přibližně za polovinu. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. Kontakt: telefon: 222 333 507 po + út: 7:00 14:00 hodin st: 7:00 13:00 hodin čt + pá: 7:00 14:00 hodin Strana 14
Půjčovna kompenzačních pomůcek Půjčovna kompenzačních pomůcek slouží lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby je poskytováno poradenství. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Kontakt: telefon: 222 333 507 po + út: 7:00 14:00 hodin st: 7:00 13:00 hodin čt + pá: 7:00 14:00 hodin Pečovatelská služba Pečovatelská služba ŽIVOTa 90 je určena občanům Prahy, kteří jsou z důvodu věku, zdravotního postižení či chronického onemocnění odkázáni na pomoc jiné osoby při obstarávání základních potřeb, především při zajištění péče o svou osobu a chod domácnosti. Cílem služby je podpořit soběstačnost uživatele a umožnit mu tak setrvat v jeho domácím prostředí. Nejčastěji poskytované úkony: nákupy, doprovody, celková hygiena, běžný úklid, společnost, dohled, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, procházky. Služba je poskytována v pracovní dny v době od 8:00 do 16:00 hod. V případě potřeby je možné, na základě předchozí domluvy s vedoucí pečovatelské služby, zajistit tuto službu i po dobu mimo výše stanovený časový rámec. Služba je poskytována na celém území Prahy. Pečovatelská služba je služba hrazená uživatelem. Kontaktní osoba: Petra Machová Kontakt: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: petra.machova@zivot90.cz Tísňová péče AREÍON Tísňová péče AREÍON je nepřetržitá distanční hlasová a elektronická komunikace s osobami, které jsou v důsledku snížení soběstačnosti v oblasti osobní péče vystaveny stálému, vysokému riziku ohrožení zdraví nebo života v případě náhlého zhoršení zdravotního stavu nebo schopností. Základním cílem služby je snížit zdravotní a sociální rizika uživatelů služby a umožnit jim žít v jejich domácím prostředí. Služba je poskytována celoročně 24 hodin denně. Komu je služba určena: senioři a osoby se zdravotním postižením. Oblast působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Služba je poskytována na základě písemné smluvní dohody. Poskytovatel služby je s uživatelem v oboustranném telefonickém spojení a v krizové situaci zabezpečuje zprostředkování okamžité odborné pomoci. Uživatel nosí doma stále při sobě dálkový ovladač velikosti krabičky od zápalek s tísňovým tlačítkem, které umožňuje z kteréhokoliv místa v bytě spojení s centrálním dispečinkem. Při stisknutí tísňového tlačítka dojde k přenosu zprávy na počítačový pult dispečinku. Kromě toho systém automaticky spouští hlasitý telefon, takže uživatel může hovořit s dispečerkou Strana 15
i v případě, kdy např. leží na zemi v koupelně a nedosáhne na telefon. Jestliže uživatel stiskne tlačítko omylem, může to ihned oznámit. Na dispečinku slouží kvalifikované zdravotní sestry, které podle potřeby zorganizují pomoc přivolají záchrannou službu, policii, hasiče nebo kontaktují ošetřujícího lékaře, sousedy, příbuzné. Dispečink tísňové péče může protokolárně převzít do úschovy klíče od bytu uživatele, které lze následně použít v případě krizové situace. Součástí služby je rovněž prostorové čidlo zaznamenávající pohyb v bytě uživatele. Pokud v nastaveném časovém intervalu (obvykle v rozmezí 10 12 hodin) není vyhodnocen pohyb, automaticky dojde k realizaci tísňového volání a k následnému hlasitému hovorovému propojení bytu uživatele s obsluhou dispečinku. Prostorové čidlo lze jednoduchým způsobem přepínat z režimu monitorování pohybu do režimu hlídání objektu. Jakmile uživatel opouští svůj byt, vypne otočením klíče funkci časového dohledu, čímž se systém uvede do stavu hlídání. Jakmile nastane narušení bytu, systém zašle na dispečink zprávu a následně je informována policie. Dále je uživatelům poskytována průběžná preventivní péče. Uživatelé služby jsou pravidelně telefonicky kontaktováni ze strany dispečinku tísňové péče. V jakých situacích Areíon uživatelům pomáhá: pokud upadnou a nemohou sami vstát, nemohou sami dosáhnout na telefon, nemohou sami otevřít dveře, při náhlém zhoršení zdravotního stavu, nemohou si vzpomenout na telefonní číslo záchranné služby, policie, lékařské pohotovosti, hasičů, při napadení v bytě, při jakékoliv jiné náhlé krizové situaci, pokud se nemohou dovolat žádné pomoci. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Jednorázový poplatek za aktivaci zařízení tísňové péče AREÍON činí 1 500 Kč. Měsíční úhrada za poskytování služby je ve výši 400 Kč. Zařízení tísňové péče lze připojit na pevnou/mobilní linku a hovory uskutečněné zařízením tísňové péče při komunikaci s poskytovatelem jsou účtovány telekomunikační společností, se kterou má uživatel smlouvu. Kontakt: Ivana Černá telefon: 222 333 546, 545, 540-3, e-mail: ivana.cerna@zivot90.cz NABÍDKA SLUŽEB Soukromá stomatologická ordinace Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny úterý: 9:00 16:30 hod., středa: 9:00 13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 (Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k vyzvednutí v recepci Domu PORTUS.) SENIOŘI ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník X. Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz Vedoucí vydání: Mgr. Vladimír Věrčák sekce PR, e-mail: vladimir.vercak@zivot90.cz, tel.: 222 333 590, fax: 222 333 599 Podklady pro vydání zasílejte e-mailem na: sona.cermakova@zivot90.cz Distribuce: Soňa Čermáková, e-mail: sona.cermakova@zivot90.cz, tel.: 222 333 592, Distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 Bankovní spojení: Česká spořitelna, oblastní pobočka Praha 1, Rytířská Strana 29, 16 číslo pobočky 03/222, Zpr.07.05.04, Účet číslo 000000-1937604369/0800, IBAN CZ 73 0800 0000 0019 3760 4369, BIC GIBACZPX, Měna CZK Registrace: MK ČR E 13935.