Zpravodaj o. s. Život 90 ZÁŘÍ ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s.

Transkript

1 Zpravodaj o. s. Život 90 ZÁŘÍ 2013 ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s.

2 ZVEME VÁS NA 12. ROČNÍK POPULÁRNÍ AKCE PRO SENIORY A JEJICH BLÍZKÉ SENIORSKÁ MÍLE Sobota 5. října dopoledne Výstaviště Praha Holešovice Závod pro běžce starší 60 let. Délka trati cca m. Minimíle pro seniory s dětmi do 10 let. Délka trati 160 metrů. Procházka pro seniory (i s doprovodem). Královskou oborou 2 km. Doprovodný program: Rozcvička pod vedením fyzioterapeutky, Nordic walking prezentace a hudební doprovod. Malé občerstvení pro běžce, hodnotné výhry. Přihlašujte se na nebo na recepci o. s. Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1.

3 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 VÁŽENÍ PŘÁTELÉ! Letní měsíce pro nás byly ve znamená pilné práce a vylepšování. Změnili jsme tvář Senior bazaru a moc se těšíme na vaši návštěvu. Ke změnám také došlo v Centru denních služeb a Akademii seniorů. Obě tyto služby vede Lada Habrcetlová. Najdete ji ve velké kanceláři ve 3. patře. Centrum denních služeb je sociální služba, která se zaměřuje především na prevenci zhoršení soběstačnosti našich uživatelů tím, že poskytuje aktivizační, vzdělávací a rekondiční služby. Činnosti Akademie seniorů rozdělujeme do dvou skupin. Jednak se jedná se o širokou škálu kurzů, a to především kurzů jazykových, dále Akademie seniorů pořádá přednášky, vlastivědné vycházky, reminiscenční a kulturní programy. Dobrovolnická činnost v našem sdružení stále pokračuje ve smyslu lektorování našich kurzů. Přátelské návštěvy jsou stále pozastavené do odvolání. Ke změnám došlo i v Divadle U Valšů. To vstupuje do své jubilejní 10. sezóny pod vedením nové manažerky Blanky Lormanové. Protože chceme dále zachovávat zvýhodněné vstupné pro seniory, vznikla nová cenová kategorie pro neseniorské publikum. Vstupenka pro něj stojí nově 180 Kč, senioři platí nadále 150 Kč a členové Života Kč za představení. Ve Zpravodaji najdete všechny informace, které na září Oslava devadesátin Luby Skořepové včetně její benefice a autogramiády bude prvním představením 10. sezóny Divadla U Valšů. potřebujete informace, pozvánky i kompletní program na celý měsíc. Těšíme se na vás třeba na působivých a zábavných závodech Dračích lodí, které se jedou v sobotu 14. září. Život 90 bude mít díky sponzorskému daru firmy CITROËN v závodě svoji loď, přijďte nám fandit! foto: Jiří Štarha Přihlašujte se na nové kurzy! V září pro vás otevíráme kurz arterapie, keramiky, šití a mnoho dalších. Přihlašujte se už od 26. srpna na recepci Života 90. ZÁŘÍ 2013 STRANA 1

4 CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V ZÁŘÍ 2013 Vstupné na každý pořad 20, Kč. Všechny programy se konají v místnosti Dřevák. Úterý 3. září SENIORKY (zkouška pěveckého sboru) 15:30 17:30 Čtvrtek 9. září FILATELISTÉ 16: (téma přednášky: Ohlédnutí za oslavami 70. výročí založení Klubu filatelistů, sběratelů specializovaných oborů, Praha. Přednáší: Ivan Leiš, Ing. Pravoslav Kukačka) Čtvrtek 12. září ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15:00 16:30 Téma: Léčí půst?, přednáší: Ludmila Vladyková Neděle 15. září HELIGONKY 14:00 16:00 Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V ZÁŘÍ 2013 S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: vstupné: člen Života Kč, ostatní 20 Kč Neděle 1. září MODŘANSKOU ROKLÍ PODÉL LIBUŠSKÉHO POTOKA DO LIBUŠE Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra Karlovo nám. trasy B Sobota 7. září KLÁŠTER BENEDIKTÍNŮ S KOSTELEM PANNY MARIE V EMAUZÍCH (prohlídka interiérů) Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Karlovo nám. trasy metra B Neděle 8. září KOSTEL SV. VAVŘINCE NA PETŘÍNĚ (prohlídka interiérů), KLÁŠTER KARMELINÁNŮ S KOSTELEM PRAŽSKÉHO JEZULÁTKA (prohlídka interiérů) Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Malostranská trasy metra A Sobota 14. září LIBEŇSKÝ ZÁMEK (prohlídka interiérů), KOSTEL SV. VOJTĚCHA (prohlídka interiérů), GRABOVA VILA (prohlídka interiérů) foto: archiv STRANA 2 ZÁŘÍ 2013

5 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Palmovka trasy metra B Neděle 15. září FRANCOUZSKÉ VELVYSLANECTVÍ BUQOYSKÝ PALÁC (prohlídka interiérů) Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice Malostranská trasy metra A Neděle 22. září TROJSKÉ VILY A USEDLOSTI Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Nádraží Holešovice trasy metra C Sobota 28. září HRADČANSKÉ PALÁCE Sraz ve 14:00 na stanici tram linky č. 22 Pohořelec CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB SE STANISLAVOU BŮCHOVOU více informací: Neděle 22. září ZA PŘÍRODOU I HISTORIÍ HOSTIVIC A LITOVIC Sraz v 8:45 u pokladen na Masarykově nádraží. Odjezd vlaku v 9:02. Návrat při příznivém počasí v odpoledních hodinách. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Úterý 17. září ZA HRABĚTEM ŠPORKEM DO LYSÉ NAD LABEM (náhradní vycházka za zrušenou červnovou vycházku) Prohlídka galerie soch v zámeckém parku a případná návštěva kostela sv. Jana Křtitele Sraz u pokladen Masarykova nádraží v 8:40, odjezd vlaku v 8:55. Následně pak ve 12:00 odjezd autobusem do zrestaurovaného zámku Bonrepos (zpět autobusem na nádraží do Lysé) Středa 25. září ZA SV. PALMÁCIEM NA KARLŠTEJN Prohlídka kostela a pro zdatnější vycházka kolem dubu Sedmi bratří do Srbska (5 km). Sraz v 8:35 před pokladnami Hlavního nádraží, odjezd vlaku na Karlštejn 8:50 NORDIC WALKING S JAROSLAVOU RICHTEROVOU více informací: jarkari@seznam.cz, Sobota 7. září NORDIC WALKING DO SADSKÉ s procházkou k Labi, cvičením a koupáním v pískovém jezeře Sraz v 8:45 na konečné metra B Černý most (bus 398, odjezd 9:08) ZÁŘÍ 2013 STRANA 3 foto: archiv foto: archiv

6 CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 foto: Anna Šolcová ZAŽIJTE MĚSTO JINAK! V sobotu 21. září můžete v Praze strávit neobvyklý den iniciativa Auto*Mat, která se věnuje kvalitě života v pražských ulicích, pořádá sousedskou slavnost Zažít město jinak. Program dne připravují sami obyvatelé, místní spolky nebo jednotlivci, pro sebe, své sousedy či návštěvníky. I vy ho můžete obohatit svými nápady. Zapojit se můžete například tím, že pro ostatní připravíte jídlo, upletete na ulici šálu, zasadíte pár rostlinek na šedém místě, připravíte hru pro děti, uspořádáte bleší trh, zazpíváte nebo přečtete svoje básně. Více informací o všech 30 místech konání slavnosti najdete na zazitmestojinak.cz. Připojte se k programu nebo pomozte s organizací a kontaktujte lokální organizátory: Bohnice , Braník , Břevnov , Břevnov / Tejnka , Buďánka , Ďáblice , Dejvice , Haštalské náměstí , Jižní Město , Karlín / Hybešova , Karlín / Negrelliho viadukt , Kavalírka , Kobylisy , Kozí plácek , Ládví , Letná / Čechova , Letná / Františka Křížka , Letná / Veverkova , Libeň , Malešice , Malostranské náměstí , Malvazinky , 9 zahrad Nové Město , Nové Město / Vojtěšská , Smíchov / Náměstí 14. října , Trojmezí , Vinohrady / Americká , Vršovice / Krymská - McCreary@seznam.cz, Vršovice / Náměstí Sv. Čecha , Výstaviště , Žižkov / Biskupcova/Ambrožova , Žižkov / Bořivojova , Žižkov / Tachovské náměstí foto: Filip Jandourek VELKÁ PODZIMNÍ CYKLOJÍZDA Na sobotu 14. září zveme všechny sportovně založené čtenáře na Velkou podzimní cyklojízdu, kterou již tradičně pořádá iniciativa Auto*Mat. Shromáždění na kolech je v 15:00 hodin na pěší zóně Václavského náměstí v Praze 1 (dolní část náměstí). Podtitulem letošní Velké podzimní cyklojízdy je požadavek 2 % peněz na cyklodopravu. Jde o výzvu novému vedení hlavního města k podpoře cyklodopravy v rozpočtu na rok STRANA 4 ZÁŘÍ 2013

7 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB SENIOR BAZAR V NOVÉM KABÁTĚ V obchodě Života 90 najdete oděvy, doplňky a obuv, i dekorativní předměty, výhledově knihy. Senior bazar je tu nejen pro seniory ale i výtvarníky, divadelníky, kostyméry a kostymérky a pro každého, koho baví vintage styl a rád se nechá překvapit. Zboží, přijímáme jako dary v nepoškozeném stavu, vyprané a funkční: oblečení, pánské, dámské a dětské, módní doplňky kabelky, pásky, šátky, kravaty, sklo, keramiku, porcelán, sportovní potřeby, knihy, originální CD, DVD, materiál vhodný k aranžování do obchodu. Senior bazar, v přízemí Života 90; po-čt: , pá: , tel foto: Život 90 KAVÁRNA U ELIŠKY Klubovou kavárnu U Elišky najdete v prvním patře našeho domu. Příjemný personál vám nabídne kávu, čaj, chlebíčky, domácí strůdl nebo bábovku i teplé toasty za příznivé ceny. V nekuřáckém prostředí můžete posedět i u punče, vína nebo grogu. V milém a rodinném prostředí potkáte své vrstevníky i nové přátele. Těšíme se na vás! Kavárna U Elišky, Karoliny Světlé 18, Praha 1, otevřeno v pracovní dny od 8:30 do 16:00 hodin. Centrum FotoŠkoda záchytný bod pro fotografy Centrum FotoŠkoda to jsou komplexní fotografické služby pod jednou střechou. Profesionálně vyškolení prodejci poradí s výběrem fotografické techniky jak začínajícím, tak profesionálním fotografům. Zákazníci naleznou širokou škálu poskytovaných služeb a produktů nabízených v kamenné prodejně i prostřednictvím internetového obchodu Obchod a služby však nejsou jediným směrem, kterým se Centrum FotoŠkoda ubírá. Jeho činnost se zaměřuje také na oblast vzdělávání a kultury. Centrum FotoŠkoda ve spolupráci s řadou partnerů pořádá a podporuje fotografické kurzy, odborné workshopy, fotografické výstavy i soutěže. Centrum FotoŠkoda tvoří spojením obchodu, služeb a kultury jedno z největších a nejkrásnějších fotografických center v Evropě a navazuje tak na tradici zakladatele fotografického domu Jana Langhanse. Centrum FotoŠkoda, Vodičkova 37, Praha 1 Po Pá: 9:00 20:00, So: 10:00 19:00 Telefon: ZÁŘÍ 2013 STRANA 5

8 foto: Život 90 DIVADLO U VALŠŮ Divadlo U Valšů ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 VÍTEJTE V NOVÉ SEZÓNĚ! Divadlo U Valšů vstoupí do jubilejní 10. sezóny stylově ve čtvrtek 26. září uvedeme benefici Luby Skořepové a oslavíme tak její 90. narozeniny. Dvě devadesátky, tou druhou je číslovka v názvu našeho sdružení, se tak propojí. Sezónu zahájíme i s novu manažerkou, kterou je paní Blanka Lormanová. Přeju jí, aby navázala na úspěchy z minulých let. Budeme pokračovat v reprízování úspěšných inscenací: Manžel pro Opalu, Manželské štěstí, Past a Hodný pan doktor. Připravujeme benefice herečky Marie Tomášové, sopranistky Libuše Domanínské, fotografa Jindřicha Štreita a dalších významných osobností. Novinkou v našem repertoáru budou tzv. scénická čtení. To je žánr, ve kterém se uplatní divadelní inscenace i četba. Věřím, že si společně s interprety vychutnáte kupříkladu Vančurovo Rozmarné léto, Čapkovo Jak se co dělá nebo Langrovu Periferii. Snažíme se, aby i tato mimořádná sezóna neztratila na vůni pro nejdůležitější osoby, kterými jste bezpochyby vy, diváci. Jan Lorman PROGRAM ZÁŘÍ DIVADELNÍ SEZÓNA Po Legendy opery / Alfréd Hampel 16:00 pořadem provází Radmila Hrdinová Čt Benefice / Luba Skořepová 16:00 pořadem provází Jan Lorman ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA! Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. DIVADLO U VALŠŮ Karoliny Světlé 18, Praha 1 Dům PORTUS Pokladna a rezervace: Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením Nevíte, čím obdarovat své blízké? Nabízíme vám zvýhodněné dárkové poukazy do Divadla U Valšů sezóna 2013/2014. Cena jednoho poukazu je 150 Kč. Více informací na tel. č STRANA 6 ZÁŘÍ 2013

9 foto: archiv ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 DIVADLO U VALŠŮ VÁŽENÝ PANE REŽISÉRE JIŘÍ KREJČÍKU, Nejvyšší se včera rozhodl, že si Vás vezme k sobě. Dost už bylo stvořitele Jiřího na zemi, řekl si. A pokračoval: Jiří, vložil jsem na tebe úděl pečovat o vše lidské, ale ty ses mi pletl do řemesla. Tví lidé žijí na plátně, na jevištích, na obrazovkách. Musím uznat, že to nebyla žádná šmíra, ale výtečná a poctivá práce. A nezůstalo jen u toho. Trápení a osudy druhých lidí jsi považoval za osud a trápení svoje. Nesmířil ses nikdy se špatnostmi a neřádem. Chtěl jsi je vymýtit, protože ničily tvé svědomí. To není maličkost. To je těžké břemeno. Můj syn s tím měl hodně starostí. Pak si Nejvyšší hluboce povzdechl. Milý Jiří, své poslání na zemi jsi naplnil vrchovatě, teď mi musíš pomoci v nebi. Vážený pane režisére. Do konce svých dnů budu žít se vzpomínkou na krásné a často neuvěřitelné chvíle, které jste mi dal příležitost s Vámi prožit. Především pak na závratnou a nedostižnou hloubku Vaší empatie a úvah o člověku, které jakoby neměly žádnou hranici. A na Váš úporný boj s fušařinou v kumštu i mezi lidmi. Děkuji Vám za všechno, Váš Jan Lorman LEGENDY OPERY / ALFRÉD HAMPEL u příležitosti jeho významného životního jubilea Po / 16: Kč / 150 Kč senioři / 100 Kč pro členy Ž90 Tenorista Alfréd Hampel započal svou sólovou kariéru v opeře divadla J. K. Tyla v Plzni a německém Brandenburgu. Od roku 1973 se stal sólistou opery Národního divadla v Praze. Mezi jeho hlavní přednosti patřil technicky zvládnutý hlas, mimořádná muzikálnost a umělecká zodpovědnost. Z jeho rolí je třeba připomenout především Vaška, Pedrilla, Belmonta, Varnemana, Michálka a řadu dalších. Mnohokrát vystupoval v zahraničí (např. v Německu, Švýcarsku, Irsku nebo Dánsku). Má také řadu rozhlasových a televizních nahrávek. Byl pedagogem konzervatoře v Praze. Pořadem provází Radmila Hrdinová. foto: archiv ZÁŘÍ 2013 STRANA 7

10 foto: Život 90 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 BENEFICE / LUBA SKOŘEPOVÁ u příležitosti jejího významného životního jubilea Čt / 15: Kč / 150 Kč senioři / 100 Kč pro členy Ž90 Herečka Luba Skořepová se naprosto vymyká zákonitostem procesu stárnutí. Ve svých devadesáti letech (které oslaví 21. září) hraje ve třech divadlech, píše knihy a divadelní hry. Pojmenovat herectví Luby Skořepové není jednoduché, je mnohobarevné, její touha po nových rolích je stále nenasytná a neutuchající. Divadlo U Valšů mělo také možnost spolupracovat s touto skvělou herečkou na inscenacích Stará bába tančí, Usměj se mami a Milostná tajemství, ve kterých paní Luba excelovala. Přijďte s námi oslavit její významné životní jubileum. Pořad navštíví i další známé osobnosti, které přijdou Lubě Skořepové popřát k narozeninám. Součástí benefice a oslavy bude autogramiáda jejích knih a kalendáře pro rok 2014, kde se vám představí jako žena mnoha tváří. Pořadem provází Jan Lorman. Služba telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte starosti, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na nebo pište na seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše starosti a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se Vám věnovat. Má starosti někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působnost po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách STRANA 8 ZÁŘÍ 2013

11 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí podle 55 zákona 108/2006 Sb. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci pro seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v informačním centru) KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Karoliny Světlé 18, Praha 1, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, mailem nebo písemně. Telefon: , poradna@zivot90.cz, adresa: Život 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, pondělí 9:00 12:00 13:00-16:00 úterý 9:00 12:00 13:00-16:00 středa 9:00 12:00 13:00-16:00 čtvrtek ZAVŘENO 13:00-16:00 SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY pátek 9:00-12:00 PRÁVNÍ PORADENSTVÍ NA OBJEDNÁNÍ ZAVŘENO ZÁŘÍ 2013 STRANA 9

12 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY Staráte se o někoho blízkého partnera/ku, manžela/ku, přítele/kyni, známé, příbuzné i ostatní osoby? Jste někdy z péče o blízkou osobu unaveni a potřebujete si popovídat? Nevíte si rady, jak odlehčit péči o blízkou osobu využitím ostatních sociálních služeb? Máte někdy vztek na blízkou osobu o kterou pečujete? Hledáte někoho, s kým byste mohli sdílet podobné starosti? Rádi vám nabídneme sociální poradenství a krizovou intervenci pro pečující osoby. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý čtvrtek hod. KDE: v Informačním a poradenském centru Život 90 vedle recepce SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé pondělí od 9.00 do hod. KDE: Poradna, v sídle Života 90 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením na advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý pátek hod. KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90 PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA V NÁROČNÝCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru STRANA 10 ZÁŘÍ 2013

13 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. KDO: Mgr. Barbora Malíková KDY: každý čtvrtek hod. KDE: V poradně Život 90 vedle recepce SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru v rámci, které také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé úterý hod. KDE: V poradně Život 90 vedle recepce KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od do hodin KDE: učebna 1. patro, sídlo Života 90 OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje Senioři nebo na nástěnku informačního a poradenského centra? Jak inzerci zařídit: 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: ŽIVOT 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, , Praha 1 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz 4) telefonicky na čísle v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. ZÁŘÍ 2013 STRANA 11

14 foto: Život 90 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Maximální délka komerčního inzerátu je 120 znaků. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Nabízíme možnost zvýhodněného stravování v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Na recepci Života 90 zakoupíte poukázky na obědové menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ul. Betlémská, po ne, od do hod. Zdravotní a zdravotně sociální služby KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* V sídle Života 90, v centru Prahy 1 poskytujeme krátkodobé pobyty spojené s rehabilitací a péčí zdravotních sester. Maximální doba pobytu je 3 měsíce. Pobyt doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory. V rámci pobytu pobytu poskytujeme: stravu 5x denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Klienti mohou využívat i další volnočasové a kulturní aktivity v sídle Života 90. STRANA 12 ZÁŘÍ 2013

15 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvojlůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: , popř , mobil: , pondělí pátek: hodin, julie.siposova@zivot90.cz * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU* Poskytujeme seniorům denní pobyty. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelně rehabilitace nebo různé volnočasové aktivity. Denní pobyty poskytujeme v pracovních dnech od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: , popř , mobil: , pondělí pátek: hod., julie.siposova@zivot90.cz * Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. REHABILITACE V sídle Života 90 poskytujeme za rozumné ceny rehabilitační služby na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme: individuální léčebnou tělesnou výchovu, reflexní masáže, vakuová masáže, vibrační masáže chodidel, cvičení na přístrojích. Nabízíme také elektroléčbu. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90 nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Telefon: ; po, út, čt, pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj. V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. foto: Život 90 ZÁŘÍ 2013 STRANA 13

16 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90 nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Telefon: ; po, út, čt, pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA* nové služby a víkendovýprovoz Od 1. července platí nový sazebník úhrad nákladů za poskytování pečovatelské služby. S touto změnou ale nepřichází zdražení běžných služeb, ale rozšířená nabídka naší pečovatelské služby. Nové služby: Dohled nad užíváním léků pečovatel během své návštěvy klientovi připomene, že má léky užít a po dohodě také zkontroluje, že se tak stalo. Příprava léků do lékového pořadače lékovky podle předpisu lékaře vhodné pro osoby, kteří mají např. zrakové omezení, problém s jemnou motorikou a nemohou si sami nachystat léky. K poskytování této služby je potřeba, aby měl klient zakoupen lékový pořadač (nejlépe týdenní) a u svého praktického lékaře si nechal potvrdit aktuální rozpis užívání léků. Se zakoupením lékovky i obstaráním potvrzeného rozpisu užívání léků rádi pomůžeme formou pochůzky. Telefonické připomenutí užití léků tato služba je vhodná pro ty, kteří zapomínají pravidelně užívat své léky, ale i pro osoby kterým byly léky předepsány na přechodnou dobu (například při nachlazení). Na vaše přání vám může pečovatel volat v době od 7:30 do 20:00 hodin a užití léků připomenout. Přesný čas si stanovíte dle vlastní potřeby. Dále vycházíme vstříc potřebám a přáním našich stávajících klientů a pečovatelské službu poskytujeme také o víkendech a večer době od 17 do 20 hodin. Aby bylo poskytování víkendových a večerních služeb efektivní, je potřeba, aby pečovatelská návštěva trvala nejméně 45 minut. Během této doby může pečovatel poskytnout uživateli celou škálu pečovatelských úkonů, tak jak jsou uvedeny v sazebníku výše úhrad nákladů za poskytování pečovatelské služby o. s. Život 90. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: , mobil: , petra.machova@zivot90.cz * Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů. TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO AREÍON Naše služba tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko je vhodná pro seniory nebo handicapované osoby, kteří žijí jen doma i kteří vyrážející ven na procházky, na nákupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit jejich bezpečí, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak seniorům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. STRANA 14 ZÁŘÍ 2013

17 foto: Život 90 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti nebo okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí při sobě se spojí s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně připraven komunikovat a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů v našich trezorech a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení může být dodáno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho jedenkrát týdně sami kontaktujeme každého uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo přes přibližnou lokalizaci přes GSM signál tlačítka pomůžeme s nalezením ztraceného dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: služby dispečinku non-stop, servis zařízení, pravidelné volání 1 týdně, možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality), výjezd sjednané převozové služby (záleží na podmínkách dané lokality). Kontaktujte dispečink tísňové péče Život 90 na tel nebo koncovky 540, 541, 542, 543, foto: Život 90 Zpravodaj o. s. Život 90, měsíčník, ročník XII, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: O. s. Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: předplatné: Hynek Bečvář, hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: distribuci zajišťuje: společnost ADLEX s. r. o. osobní inzerce: tel.: , poradna@zivot90.cz prodej: recepce Život 90, tel.: registrace: MKČR E uzávěrka textů: cena: 15 Kč za číslo, 200 Kč za roční předplatné. ZÁŘÍ 2013 STRANA 15

18 PROGRAM ŽIVOT 90, O. S. ZÁŘÍ 2013 Datum Akce Kde a kdy ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Modřanskou roklí podél Libušského potoka do Libuše / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Karlovo náměstí. út Pěvecký sbor Seniorky / zkouška sboru / vstupé 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:30 17:30 čt Filatelisté: Ohlédnutí za oslavami 70. výročí založení Klubu filatelistů, sběratelů spec. oborů / přednáší I. Leiš a P. Kukačka / vstupé 20 Kč so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Klášter benediktínů s kostelem Panny Marie v Emauzích / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Nordic walking s Jaroslavou Richterovou: Do Sadské s procházkou k Labi / vycházka se cvičením a koupáním v pískovém jezeře / vstup zdarma ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: kostel sv. Vavřince na Petříně, klášter karmelitánů s kostelem Pražského Jezulátka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč čt Zdravotní samoobsluha: Léčí půst? / připravdila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 19:00 Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Karlovo náměstí. Sraz v 8:45 na nástupišti stanice metra B Černý Most. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A Malostranská. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00 16:30 so Velká podzimní cyklojízda / vstup zdarma Sraz v 15:00 v dolní části Václavského náměstí. Závody dračích lodí / charitativní závod / vstup zdarma Smíchovská pláž Vycházka s Jiřím Šlechtou: Liběňský zámek, kostel sv. Vojtěcha, Grabova vila / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Francouzské velvyslanectví Buqoyský palác / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Heligonky: Koncert Heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč út Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Za hrabětem Šporkem do Lysé nad Labem / vstup zdarma Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Palmovka. Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice metra A Malostranská. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 16:00 Sraz v 8:40 u pokladen Masarykova nádraží. so Zažít město jinak / sousedská slavnost / vstup zdarma 30 míst v Praze, celý den ne Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Za přírodou i historií Hostivic a Litovic/ vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Trojské vily a usedlosti / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po Legendy opery / Alfréd Hampel / pořadem provází Radmila Hrdinová/ vstupné 180/150/100 Kč st Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Za sv. Palmáciem na Karlštejn / vstup zdarma čt Benefice / Luba Skořepová/ pořadem provází Jan Lorman / vstupné 180/150/100 Kč so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Hradčanské paláce / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz v 8:45 u pokladen Masarykova nádraží. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra C Nádraží Holešovice. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz v 8:35 před pokladnami Hlavního nádraží. Divadlo U Valšů, 15:30 Sraz ve 14:00 na stanici tram 22 Pohořelec.

19

20 Vyzkoušejte kouzlo láze ské pé e. Lázně pro seniory SLEVA Termín pobytu: do Délka pobytu: 5 dní 4 noci (od pondělí do pátku) Ubytování: jedno a dvoulůžkové pokoje s možností TV Stravování: polopenze (snídaně večeře) Léčebné procedury: 1x lékařská prohlídka 1x lekce Nordic Walking 1x levandulový parafínový zábal 1x magnesiová koupel 1x klasická masáž zad 100,- Kč z ceny pobytu Lázně pro Seniory při předložení tohoto inzerátu. Cena pobytu již od 3.510,- Kč/osoba *Uvedená cena je včetně zákonné sazby DPH. Oáza klidu a pohody nedaleko Prahy. Lázně Mšené, a. s. Lázeňská Mšené-lázně tel.: , lazne@msene.cz CA Alena Krčálová pořádám výlety tuzemské i zahraniční, procházky po Pražských památkách s odborným výkladem, divadelní představení, koncerty všech žánrů a přednášky na různá zajímavá témata. Srdečně Vás zvu. Děkuji a těším se na shledanou Alena Krčálová Bližší informace na Pokud předložíte tento vystřižený inzerát, máte slevu 100 Kč na jakýkoliv výlet, který si z nabídky vyberete.