Dny zdraví 2008 v Chrudimi

Transkript

1 Dny zdraví 2008 v i 1

2 Podpora ZDRAVÍ a s ním související KVALITA ŽIVOTA jsou hlavními oblastmi zájmu Zdravých měst, obcí a regionů ČR. Cestou dlouhodobému a komplexnímu vytváření podmínek pro zdraví a kvalitu života je UDRŽITELNÝ ROZVOJ. Kampaň si klade za cíl informovat občany o tom, jak správně pečovat o své zdraví, jak předcházet zdravotním potížím a zároveň jim také nabídnout aktivity, které mohou dlouhodobě přispívat k jejich fyzické i duševní pohodě. Dny zdraví jsou pro místní organizace, sdružení a spolky příležitostí prezentovat své aktivity a nabídnout je veřejnosti. Letošní ročník pro Vás připravilo Zdravé město, VZP a další partneři projektu Zdravé město. Kampaň se uskutečnila s finanční podporou města, VZP a Pardubického kraje. Program kampaně : Nahlédněte do speciálního školství aneb potřebujete nás? Světový den vegetariánství Pochod generací aneb společně to dokážeme Fórum pro zdraví Náš anděl - Harmonizační aktivity s Ivanou Hrochovou Běh naděje Měření cholesterolu a glykémie, přednáška na téma Pitný režim Seminář pro rodiče o znakové řeči pro batolata s Marikou Machkovou - nezávislou certifikovanou instruktorkou programu Baby Signs Veletrh informací Sport jako součást zdravého způsobu života, sport jako východisko k toleranci a překonání bariér Den výživy Nahlédněte do speciálního školství aneb potřebujete nás? Ve středu 1. října připravila Speciální základní škola, Školní náměstí 228 v rámci Týdne pro inkluzi program s názvem Nahlédněte do speciálního školství aneb potřebujete nás?. Program byl připraven v časech od 9:00 do 10:30 hodin a od 11:00 do 12:30 hodin. Přítomní shlédli prezentaci školy, připravena byla prohlídka zařízení a samozřejmě proběhla zajímavá diskuse. Světový den vegetariánství Středa 1. října 2008 je Světovým dnem vegetariánství. Ekocentrum ČSOP Zelený dům pořádala k tomuto tématu přednášku v čajovně Luna od 18hod. Mgr.Lenka Svobodová nám zodpovídala dotazy na téma vegetariánství, pravidla výživy a jídelníčku. Seznámila nás se zelenými potravinami s možností jejich ochutnávky. Ekocentrum ČSOP Zelený dům vybralo tuto přednášku též z důvodu, že vegetariánství nebo omezení živočišné stravy je účinným bojem proti hladomoru ve světě. 2

3 Pochod generací aneb společně to dokážeme Pokročilý věk s sebou přináší mnoho problémů, zejména zdravotních a sociálních. Řadě zdravotních potíží však lze předcházet nebo jejich průběh mírnit. Pravidelná fyzická aktivita snižuje nebezpečí vzniku chronických onemocnění, pomáhá udržovat optimální hmotnost a zachovat zdravý pohybový aparát do pozdního věku. Pochod generací aneb společně to dokážeme je již tradiční akcí, kterou Zdravé město ve spolupráci s Klubem českých turistů každoročně připravuje. Jejím cílem je podnítit zájem o aktivní trávení volného času a podporovat současně i generační soužití rodin. Tradiční Pochod generací dorazil v sobotu do cílové stanice na Monaku. Pochod přišlo podpořit na šedesát desítek účastníků. Nejdelší trať 14 km zdolalo 35 účastníků různého věku, na sedmikilometrovou trať se vydalo 25 účastníků. Na startu se mohli občerstvit ochutnávkou zdravých pokrmů, které připravila pro tuto příležitost ská beseda a nechat si změřit u stánku VZP a Střední školy zdravotnické a sociální své hodnoty tlaku, glykémie a cholesterolu. Před odchodem převzali ceny nejmladší (Lucie Pilařová 1,5 roku ) a nejstarší účastník (František Salášek 82 let). I v letošním roce byla oceněna i nejpočetnější generační rodina. Tou se i v letošním roce stala rodina Pilařova, která se sešla v počtu 7 členů. Všichni přítomní poté získali pamětní list se speciálním razítkem. 3

4 Fórum pro zdraví Zdravé město má zpracován odborný Profil zdraví, dokument, který mapuje zdravotní stav obyvatel města dle stanovených indikátorů. Z předložené analýzy zdravotního stavu jasně vyplývá, že řada onemocnění a jiných poruch zdraví je preventabilní, tzn. že řadě onemocnění se dá předejít úplně nebo alespoň včas rozpoznat a zmírnit závažnost nemoci účinnou a včasnou prevencí. K tomu, aby prevence byla účinná, je několik nezbytných předpokladů: každý z nás se musí chtít a umět starat o své zdraví, dokud ho máme, musí vědět, jak lze civilizačním nemocem předcházet, musí znát rizikové faktory jejich vzniku, znát svá práva a povinnosti v péči o své zdraví a musí existovat dostupná systematická preventivní zdravotnická péče a dostatek informací o ní pro laickou veřejnost. V rámci kampaně Dnů zdraví jsem ve spolupráci s partnery připravili Fórum pro zdraví, kde jsme se snažili nabídnout veřejnosti odborné preventivní poradenství poradnu zdravého životního stylu, poradnu pro odvykání kouření a samovyšetřování prsu pomocí modelu prsních vest tato poradna byla v letošním roce novinkou. Návštěvníci si ve vestibulu Muzea v i mohli dále zakoupit výrobky z řady bio a ekologicky šetrné bio kosmetiku, čaje, sušenky, ekologicky šetrné prostředky pro domácnost, hratelné pleny, produkty zdravé výživy apod. Opět velký zájem byl o měření krevního tlaku, cholesterolu a glykémie. 4

5 Náš anděl - Harmonizační aktivity s Ivanou Hrochovou V úterý od 17 hodin proběhl praktický seminář Vaříme zdravě a chutně tentokrát z dýní, cukín, patisonů a zeleniny. Přítomní i společně uvařili několik netradičních jídel a odnesli si domů praktického průvodce zdravým vařením. V úterý od 10,00 a od proběhla beseda s ukázkami používání na téma - Pratelné látkové pleny - šetříme dětskou pokožku, svoje peníze i životní prostředí. Používání moderních látkových plen je dnes jednoduché a příjemné pro maminku i dítě. Přítomní se seznámili se širokým sortimentem plen, kalhotek i pracích prostředků od českých i zahraničních výrobců. Běh naděje Běh naděje se uskutečnil ve středu 8.října od hodin. Starty jednotlivých běhů byly v areálu letního koupaliště v ulici V Průhonech. Letošní ročník připravilo Zdravé město a ZŠ Dr.J.Malíka za spolupráce dalších partnerů ČČK, DDM, Sportovišť města a Městské policie. Akce proběhla za finanční podpory města, VZP ČR, VAKu a TMT. Co je Běh naděje? Jde o novou sportovně společenskou humanitární akci inspirující se úspěšnou akcí pořádanou na podporu výzkumu rakoviny Běhu Terryho Foxe, která v ČR probíhala v letech a na níž Běh naděje volně navazuje. Tato dobrovolná humanitární akce je spojená s veřejnou sbírkou. Účelem běhu je absolvovat předepsanou trať (udělat něco pro své zdraví), získat z příspěvků účastníků finanční prostředky na výzkum rakoviny, vyjádřit solidaritu s nemocnými a pravidelným pohybem a správnou životosprávou udělat něco pro své zdraví a předcházet onkologickým i ostatním civilizačním onemocněním. Trať je možno absolvovat jakýmkoli způsobem - chůzí, během, joggingem, na invalidním vozíku, na kole, na kolečkových bruslích, s kočárkem, se psem atd. Zúčastnit se může každý, běh je připraven pro občany všech věkových kategorií. Jednotlivé běhy s námi bude společně startovala i známá reprezentantka ČR Jarmila Kratochvílová. Po celou dobu konání běhu byl zajištěn zdravotní dozor ČČK. V rámci doprovodného programu byly připraveny na dopoledne soutěže a hry pro děti (ZŠ Dr.J.Malíka) a zdolání překážkové dráhy bez zrakové opory, poznávání předmětů bez zraku apod. (TyfloCentrum). Běh naděje přišlo v letošní rok podpořit účastníků. Na účet Běhu naděje byla odeslána částka ve výši ,- Kč. 5

6 Měření cholesterolu a glykémie, přednáška na téma Pitný režim od do hodin proběhlo ve spolupráci se Střední školou zdravotnickou a sociální a VZP v Centru sociálních služeb a pomoci (před společenskou místností ve druhém patře) bezplatné měření cholesterolu, glykémie a krevního tlaku. Následovala od 14:00 hodin přednáška Mgr. Jaromíry Novotné na téma Pitný režim. Tato přednáška byla součástí projektu MZČR Národní program zdraví projekty podpory zdraví 2008 (Zdravé a aktivní stáří). 6

7 Seminář pro rodiče o znakové řeči pro batolata s Marikou Machkovou - nezávislou certifikovanou instruktorkou programu Baby Signs Seminář proběhl v Mama klubu v úterý 14. října od 16:00 hodin. Veletrh informací Sociální a zdravotní komise Rady města ve spolupráci s Komisí Zdravého města a místní Agendy 21 Rady města připravila pro veřejnost od 10,00 hodin do 16, 00 hodin ve vestibulu chrudimské nemocnice Veletrh informací. V tuto dobu Vám byly podávány informace z oblasti sociálních a zdravotních služeb. Ve vestibulu byly umístěny schránky pomoci, do nichž mohl každý anonymně podat své podněty, zkušenosti pozitivní i negativní se službami jak zdravotníků tak sociálních služeb a sociálního odboru MěÚ v i. Sport jako součást zdravého způsobu života, sport jako východisko k toleranci a překonání bariér Sportovní festival proběhl ve středu od 9.00 hod. v tělocvičně ZŠ. Dr. J. Malíka. Společně se studenty Obchodní akademie se na jeho organizaci podílejí i žáci ZŠ Dr. J Malíka a studenti z Churchill Community College v Newcastlu ve Velké Británii, kteří v tomto týdnu navštíví. Hlavním smyslem této akce je posilování návyků a dovedností, které vedou k upevňování zdravého životního stylu mladých lidí, posilování jejich kladného vztahu ke sportu jako zdravé alternativě jak trávit volný čas a také vytváření vhodného prostředí, které přispívá k rozvoji tolerance a snižování předsudků při integraci handicapovaných mladých lidí. Den výživy Čtvrtek 16. října 2008 je Dnem výživy. Ekocentrum ČSOP Zelený dům pořádalo přednášku v čajovně Luna na Široké 31,. Přednášela a odpovídala o zdravém životním stylu, všeobecných pravidlech a o pravidelném pohybu výživová poradkyně Mgr. Lenka Svobodová. V tomto dni byl vyčleněn širší prostor na volnou diskuzi. Kampaň proběhla za finanční podpory dotačního programu MZ Národní program zdraví projekty podpory zdraví 2008, projekt č Chceme žít zdravě ve Zdravém městě, města, VZP a Pardubického kraje. 7