VÝBAVA FOTO: DREAMSTIME.COM

Transkript

1 FOTO: DREAMSTIME.COM 22

2 TEXT: JOSEF SMETANA SROVNÁVACÍ TEST FITNESS NÁRAMKŮ Nechte se vtáhnout do hry MALÝ, ALE ŠIKOVNÝ. TAKOVÝ MŮŽE BÝT FITNESS NÁRAMEK. SPOČÍTÁ KROKY, VYPOČTE SPÁLENÉ KALORIE, PŘIDÁ MĚŘENÍ TEPU, ZVLÁDNE KOMUNIKACI S MOBILEM. CO JE VŠAK ÚPLNĚ NEJVÍC ZVEDNE Z GAUČE I TOHO NEJVĚTŠÍHO LENOCHA POMOCÍ VÝZEV A ODMĚN. TAKŽE POZOR! HUBNUTÍ A BUDOVÁNÍ FYZIČKY MŮŽE NYNÍ LEHCE SKLOUZNOUT V ZÁVISLOST! Vítěz testu GARMIN VÍVOSMART OPTIC Nadupaný náramek s dotykovým a dobře čitelným displejem. Luxusem je optický sensor pro měření srdeční frekvence přímo ze zápěstí. Povedená aplikace navrhne denní cíle a cool vychytávkou je pak sčítání vystoupaných pater motivující k pohybu během celého dne. 23

3 GARMIN VÍVOSMART OPTIC Nadupaný náramek, v rámci kategorie fitness má řadu nadstandardních funkcí. Tou nejzásadnější je optický sensor pro měření srdeční frekvence přímo ze zápěstí. Povedená aplikace navrhne denní cíle (doporučený počet kroků, vystoupaných pater nebo minut aktivity za den). Ty pak lze jednoduše upravit dle vlastních možností. K přednostem patří také trvale aktivní displej. Uživatelsky příjemné je dotykové ovládání displeje s dobře nastavenou citlivostí. Za povedenou vychytávku označujeme sčítání vystoupaných pater, které motivuje k pohybu v průběhu celého dne. měření srdeční frekvence ze zápěstí dotykový displej přehledná aplikace nevhodné pro nošení na vnitřní straně zápěstí čitelnost displeje za pohybu 80% Kč Hmotnost 30 g Kondiční trénink ***** Komfort při běhu **** Celodenní nošení **** Ovládání **** Měření srdeční frekvence ano Čitelnost displeje **** Tréninkové zóny ano Design *** Notifikace ano Nabíjecí modul **** Voděodolnost ano ADIDAS MICOACH FIT SMART Náramek s přesahem do světa pokročilejšího tréninku. Nevyměníte ho tak po prvních zlepšeních kondice, ale můžete s ním pokračovat v systematickém tréninku třeba až k prvnímu běžeckému závodu. Předností náramku je optický sensor srdeční frekvence. A také povedená aplikace micoach určená jak pro začínající, tak i zkušenější běžce. Motivací a jednoduchou odezvou na výkon jsou barevně blikající diody na samotném pásku. Na změny upozorňují také vibrace. Za dobrou můžeme označit výdrž baterie. Pohodlné je celodenní nošení díky měkkému plastu řemínku. použitelný od motivace začátečníků až k pravidelnému tréninku optický sensor srdeční frekvence nejlepší nabíjecí modul z testu Kč Hmotnost 49 g Kondiční trénink ***** Komfort při běhu **** Celodenní nošení *** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ano Čitelnost displeje **** Tréninkové zóny ano Design *** Notifikace ano Nabíjecí modul ***** Voděodolnost ano tlačítka ovládání v barvě řemínku design vypnutého náramku 77 % 24

4 Velmi lehký (pouhých 18 gramů) a pohodlný náramek za skvělou cenu. Předností je jednoduchost použití. V aplikaci ACTIV se zpracovávají v osobním profilu data nejen z pohybu, ale také ze spánku uživatele. Displej je velmi dobře čitelný. Praktickou vychytávkou je možnost převrácení textu displeje pro leváky. Pro přesnější určení vzdálenosti je možné volit mezi během a chůzí. Motivující jsou virtuální odměny v aplikaci ACTIV. SIGMA ACTIVO pohodlné celodenní nošení přehledný displej skvělý kontrast a čitelnost pomalá odezva po zapnutí displeje obtížné zapnutí pojistky řemínku 68 % Kč Hmotnost 18 g Kondiční trénink *** Komfort při běhu **** Celodenní nošení **** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje **** Tréninkové zóny ano Design **** Notifikace ne Nabíjecí modul ** Voděodolnost ano FITBIT CHARGE HR Náramek zaujme již při prvním nasazení svojí pohodlností. Spolehlivé je zapínání kovové přezky řemínku. Poloha displeje jako na hodinkách zvyšuje čitelnost jinak velmi malého displeje. K těm lepším řadíme povedenou aplikaci ukazující grafy z jednotlivých aktivit nebo spánku. Z notifikací však náramek upozorní pouze na hovory. Uživatelsky příjemné je snímání srdeční frekvence přímo z náramku, její hodnotu vidíte na displeji. Pomalejší je ale odezva na změny srdeční frekvence. displej v poloze jako na hodinkách pohodlné nošení jednoduchost ovládání velmi krátký interval zapnutí displeje nelze vyměnit řemínek Kč Hmotnost 26 g Kondiční trénink *** Komfort při běhu **** Celodenní nošení **** Ovládání **** Měření srdeční frekvence ano Čitelnost displeje *** Tréninkové zóny ano Design *** Notifikace ano Nabíjecí modul ** Voděodolnost ano 66 % 25

5 SONY MOBILE TALK SWR30 Náramek pro ty, kteří mobil neodloží ani při sportu. Volání je možné přímo z hodinek, stačí mít mobil v kapse. Na přehledném displeji se zobrazí také další notifikace. Model Talk podporuje také hlasové ovládání. Kromě sportovních aktivit zvládne i monitorování spánku. K přednostem rovněž patří jednoduché ovládání, výdrž baterie a pohodlné, třeba i celodenní nošení. přehledný a dobře čitelný displej pohodlný řemínek jednoduché ovládání výdrž baterie analýza dat 66 % Kč Hmotnost 24 g Kondiční trénink *** Komfort při běhu *** Celodenní nošení *** Ovládání **** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje **** Tréninkové zóny ne Design *** Notifikace ano Nabíjecí modul *** Voděodolnost ano GARMIN VÍVOFIT 2 HR Předností oproti většině náramků je trvale zapnutý displej, voděodolnost zvládající i plavání a poměrně dobrá výdrž baterie. Dobrým motivačním prvkem jsou upozornění na delší dobu bez pohybu. Displej je dobře čitelný a hlavně trvale aktivovaný. Barvu řemínku lze volit ze čtrnácti variant, samotná výměna je velmi snadná. Jako jediný v testu má baterii bez dobíjení, vydržet by měla jeden rok při plném použití náramku. motivace k pohybu výdrž baterie bez nutnosti nabíjení režim samostatných stopek pouze v aplikaci Garmin Connect obtížné rozepínání pojistky řemínku Kč Hmotnost 25 g Kondiční trénink **** Komfort při běhu *** Celodenní nošení *** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ano Čitelnost displeje *** Tréninkové zóny ano Design *** Notifikace ne Nabíjecí modul bez nabíjení Voděodolnost ano 63 % 26

6 CELLULARLINE EASYFIT TOUCH Pro mobilní sportovce skvělý pomocník. Upozorní na notifikace pomocí vibrací, SMS zprávu si můžete částečně přečíst přímo na displeji náramku. Za velmi dobrý označujeme kontrast displeje, velikost číslic by však mohla být větší. Potěšitelná je možnost jednoduché výměny řemínku (balení obsahuje náhradní v jiné barvě). Více než dostačující je výdrž baterie, energii šetří jednoduchý způsob aktivace. Náramek monitoruje spánek, nebo upozorní na vhodnost zařazení dalšího cvičení. aktivace displeje pouhým otočením zápěstí upozornění pomocí vibrací kontrast displeje menší zobrazení číslic tužší řemínek 63 % Kč Hmotnost 25 g Kondiční trénink *** Komfort při běhu *** Celodenní nošení *** Ovládání **** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje *** Tréninkové zóny ne Design *** Notifikace ano Nabíjecí modul USB Voděodolnost ano RAZER NABU Pochvalu zaslouží atraktivní design, pod rukáv náramek schovávat určitě nebudete. Displej je poměrně úzký, ale díky dobrému kontrastu a velikosti číslic je čitelnost dostatečná i za pohybu. Praktická je aktivace displeje pouhým otočením zápěstí. Chvíli trvá, než si na tvrdý a neohebný řemínek zvyknete, při pohybu ale nijak i přes vyšší hmotnost nepřekáží. skvělý design pohodlná aktivace náramku kontrast displeje neohebný řemínek vyšší hmotnost 63 % Kč Hmotnost 36 g Kondiční trénink *** Komfort při běhu ** Celodenní nošení ** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje **** Tréninkové zóny ne Design ***** Notifikace ano Nabíjecí modul *** Voděodolnost ano 27

7 POLAR LOOP 2 CRYSTAL Model na rozhraní sportovního produktu a šperku. Jako jeden z mála náramků je použitelný také pro plavání. Poměrně dobrá je výdrž baterie. Krokoměr je v přepočtu vzdálenosti velmi přesný. Za velmi komfortní lze rovněž označit vlastní nošení náramku. Velikost řemínku si můžete sami upravit podle potřeby, bohužel zkrácení je pak trvalé. Náramek vás pobídne k pohybu při delší nečinnosti. Kromě monitoringu spánku zvládá náramek třeba buzení vibracemi. Pokud běháte s mobilem, zobrazí náramek veškeré notifikace. měření srdeční frekvence přesnost krokoměru vodotěsnost, použitelné při plavání nepraktické zapínání řemínku horší čitelnost na přímém slunci při bílém náramku 60 % Kč Hmotnost 39 g Kondiční trénink ** Komfort při běhu *** Celodenní nošení **** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje *** Tréninkové zóny ne Design **** Notifikace ano Nabíjecí modul ** Voděodolnost ano SONY MOBILE SMARTBAND 2 SWR12 Sběrač dat s funkcí měření srdeční frekvence. Hodnoty srdeční frekvence lze měřit během aktivity automaticky, lze však volit i nahodilé měření. Nošení je díky příjemnému materiálu řemínku velmi pohodlné. Na příchozí hovory a zprávy upozorní jemné vibrace, ty lze nastavit také pro buzení. Výdrž baterie ovlivňuje především používání sensoru srdeční frekvence, vzhledem k absenci displeje však není nijak závratná. pohodlné nošení optický sensor srdeční frekvence monitoring stresu nelze použít v jiné aplikaci měření vzdálenosti při běhu Kč Hmotnost 26 g Kondiční trénink ** Komfort při běhu **** Celodenní nošení *** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ano Čitelnost displeje bez displeje Tréninkové zóny ne Design ** Notifikace ano Nabíjecí modul *** Voděodolnost ano 57 % 28

8 TECHNAXX ACTIVE TX38 Lehký model s jednoduchým ovládáním. Kromě fitness funkcí si poradí s monitoringem spánku. Funkci je ale nutné zapnout, neměří se automaticky. Za nepříliš povedené musíme označit uchycení do nabíjecího modelu, jde opravdu velmi ztuha. Tělo náramku je navíc nutné při nabíjení vyjmout z řemínku. Za velmi dobrý naopak pokládáme kontrast displeje, nebo sponu zapínání řemínku. Funkce budíku je pomocí vibrací, které lze rovněž využít při dohledání náramku pomocí mobilu. ovládání jedním tlačítkem dobrá výdrž baterie kontrast displeje příliš dlouhé tělo náramku na úzkém zápěstí trčí do stran příliš malé zobrazení číslic 54 % Kč Hmotnost 21 g Kondiční trénink *** Komfort při běhu *** Celodenní nošení ** Ovládání *** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje *** Tréninkové zóny ne Design *** Notifikace ne Nabíjecí modul ** Voděodolnost ne ACER LEAP ACTIVE Nejlehčí testovaný náramek. Nabízí kromě záznamu počtu kroků a spálených kalorií také zobrazení notifikací. Na displeji se zobrazí oznámení, u SMS včetně části textu zprávy. Poměrně krátký je však interval rozsvícení displeje. Doporučené denní cíle je možné upravit v povedené mobilní aplikaci. Praktická je možnost překlopení displeje pro praváky a leváky, nebo jednoduchá výměna barvy řemínku. Výdrží baterie patřil v testu náramek k těm lepším. nejlehčí náramek v testu dotykový displej s dobrým kontrastem řemínek se lehce nastaví na různé šířky zápěstí tuhý a ostrý materiál řemínku nabíjecí modul z více částí 54 % Kč Hmotnost 17 g Kondiční trénink ** Komfort při běhu *** Celodenní nošení *** Ovládání **** Měření srdeční frekvence ne Čitelnost displeje *** Tréninkové zóny ne Design ** Notifikace ano Nabíjecí modul ** Voděodolnost ano 29

9 Radíme před nákupem JOSEF SMETANA redaktor Běhej.com, testy produktů ZA JAKOU CENU? Levné neznamená vždy špatné. Druhý nejlevnější model skončil v testu na třetím místě. Prioritou je především krokoměr a vše ostatní je již navíc. Pokud kategorií začátečníků jen prolétnete a brzy se vrhnete na systematický trénink, je zbytečné utrácet peníze kvůli nějakým notifikacím. Když si připlatit, tak za modely, které umí poradit se skladbou tréninků. MÉ TIPY Slečna začátečnice na pomezí fitness a běhání jistě využije růžovou Sigmu Activo, která má skvělý poměr cena výkon. Začátečník s dobrou kondicí nechť pro další zlepšení sáhne po Vívosmart Optic od Garminu nebo adidas MiCoach Fitnes. Oba data nejen sbírají, ale také vyhodnocují a nabízejí další tréninkové možnosti. Pokud se k běhání vracíte po čase a s kily navíc, fitness náramky přeskočte a pořiďte si rovnou nějaký sporttester. Mezičasy, průměrná tempa, nebo mapy z uběhnutého tréninku vám pak nebudou chybět. MĚŘENÍ SRDEČNÍ FREKVENCE Srdce je spolehlivým ukazatelem intenzity zatížení! Většina začátečníků běhá příliš rychle a tedy na příliš vysoké srdeční frekvenci. Pokud hubnete, je stanovení optimální intenzity obzvláště důležité. Pohodlnější je snímání optickým sensorem přímo ze zápěstí, byť si za tento komfort připlatíte. Výhodou je možnost měření mimosportovních aktivit. BEZ MOBILU TO NEJDE? Většina náramků spolupracuje s mobily a při běhu vám zobrazí notifikace. Plusem je poměrně slušná kvalita mobilních aplikací pro zpracování dat o vašich sportovních aktivitách. Také ony vás mohou motivovat. Pokud to ale s běháním myslíte vážně, čím dříve necháte mobil doma, tím lépe. Z pokročilých běžců s ním uvidíte málokoho, od běhání totiž rozptyluje. Když běhám, tak běhám! DESIGN V testu byly k vidění opravdu zajímavé kousky. Nejvíce se nám zamlouval Razer Nabu s originálním zapínáním. Model Loop 2 Crystal z dílny finského Polaru je dokonce někde na pomezí fitness náramku a šperku. Pěkný vzhled patří k přednostem také modelu Sigma Activo. Takové náramky můžete nosit celý den a nikomu ani nepřijde na mysl, že se vaším novým koníčkem stal sport. 30

10 NEJLEHČÍ NÁRAMKY (řazeno od nejlehčího) ACER LEAP ACTIVE (17 g) SIGMA ACTIVIO (18 g) TECHNAXX ACTIVE TX 38 (21 g) SONY MOBILE TALK SWR30 (24 g) CELLULARLINE EASYFIT TOUCH (25 g) BEZ MOBILU NEBĚHÁM (řazeno abecedně) ACER LEAP ACTIVE (17 g) CELLULARLINE EASYFIT TOUCH (25 g) POLAR LOOP 2 CRYSTAL RAZER NABU 2015 SONY MOBILE TALK SWR30 PŘÍPRAVA NA ZÁVOD (řazeno podle vhodnosti) GARMIN VÍVOSMART OPTIC ADIDAS MICOACH FIT SMART GARMIN VÍVOFIT 2 HR SIGMA ACTIVIO FITBIT CHARGE HR BEZ HRUDNÍHO PÁSU (řazeno abecedně) ADIDAS MICOACH FIT SMART FITBIT CHARGE HR GARMIN VÍVOSMART OPTIC SONY MOBILE 2 SWR12 31