EMOČNĚ-ENERGETICKÁ ÚROVEŇ KRÁSKA. workbook. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky

Transkript

1 EMOČNĚ-ENERGETICKÁ ÚROVEŇ KRÁSKA workbook Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky

2 ÚVOD DO WORKBOOKU Na úrovni Krásky je hlavním tématem sebeláska s přesahem do další úrovně, úrovně lásky/poslání. Na této úrovni už jsi zralá dívat se hlouběji a objevovat své stíny a strachy. Potřebuješ pěstovat sebelásku, aktivovat vnitřní sílu a aktivovat ženskou energii. A to všechno spolu teď uděláme. Otázky v sekci 1 - AKTIVUJI SVOJI VNITŘNÍ SÍLU ti pomůžou objevit situace, kdy ztrácíš svoji vnitřní sílu a zároveň si zvědomit, jak by to vypadalo, kdyby si v síle zůstala. Pojmenuješ si taky, co pro to můžeš konkrétně udělat. V sekci 2 - KULTIVUJI SVOJE STÍNY půjdeš do hloubky a podíváš se čelem na své stíny, které by sis možná dřív ani nepřiznala. Jenže ony tu jsou a dokud jsou popírané a nevědomé, ovlivňují tvůj život. Zapojíš sebereflexi i odvahu. Kultivací a přijetím stínů se ladíš na vyšší vibrace. A to chceme, protože co vysíláš, to také přitahuješ. Sekce 3 - PĚSTUJI SEBELÁSKU je rozdělená na dvě části. První část ti pomůže odhalit, kde jsi na sebe ještě dost tvrdá. Druhá část je sestavená tak, aby sis zvědomila, ukotvila a prožila (sebe)lásku. V sekci 4 - AKTIVUJI ŽENSKOU ENERGII se podíváš na ženské kvality a zreviduješ si, do jaké míry je uplatňuješ v životě i podnikání. Posoudíš také, které z nich bys ráda posílila, protože vnímáš, že by ti v životě i podnikání prospěly. Sekce 5 - TRANSFORMUJI SVÉ STRACHY tě provede procesem práce se strachy. Vyměníš své obavy za nová přesvědčení, která tě nebudou brzdit, ale naopak - budou tě podporovat. V sekci 6 - LADÍM SE NA VDĚČNOST VE SVÉM MAGNETICKÉM POLI má dvě části. V první části si poslechneš meditaci, kde otevřeš své srdce spřízněným klientům a naladíš se na své magnetické pole. Ve druhé části tě čekají otázky, jejichž záměrem je naladit tě na energii vděčnosti v podnikání. V sekci 7 - STRATEGICKÉ NAKOPNUTÍ si uděláš revizi svého podnikání, aby vše, co děláš bylo v souladu s tím, kým jsi právě teď. Smyslem je, abys dělala činnosti, které mají reálný pozitivní dopad na tvé podnikání a naopak přestala dělat činnosti, které jsou neefektivní, nebo jsou už "mimo tebe". V sekci 8 najdeš podpůrné afirmace a vytvoříš i své vlastní pro posílení sebelásky. A na závěr si v sekci 9 určíš své 3 akční kroky. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 1.

3 DEJ SI PRO PRÁCI S WORKBOOKEM ZÁMĚR OBJEVIT TO NEJPRAVDIVĚJŠÍ V SOBĚ. Workbook je obsáhlý. Nespěchej s jeho vyplňováním, určitě ti to zabere víc dní. Některé otázky se v průběhu mohou opakovat, nebo jsou si velmi podobné. Je to záměrně. Někdy i změna jednoho slůvka může vyvolat jinou odpověď. Zároveň má na odpověď vliv i kontext, ve kterém o tom zrovna přemýšlíš. Neznamená to ale, že musíš odpovídat pokaždé jinak. Odpovídej s lehkostí, tak jak to k tobě bude přicházet. Nejsme ve škole, není potřeba se snažit. Nesnaž se o dokonalost. Po zpracování a ukotvení se v tom, kdo jsi, následují další úrovně. Stavíme pevné základy. Netlač na sebe, ale ani to zbytečně odkládej! Bez akce se nic nezmění. A to přece nechceš, že ne? Užívej si to, objevuj, jdi do hloubky, hlavně s chutí a odhodláním. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 2.

4 1. AKTIVUJI SVOJI VNITŘNÍ SÍLU Sepiš si všechny konkrétní situace, okamžiky a lidi, kde cítíš, že nejsi ve své vnitřní síle: Situace, kdy nejsem ve své síle: Lidi, se kterými nejsem ve své síle: Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 3.

5 Jaké strachy a obavy u sebe vnímáš? Co ti brání být v situacích a lidmi, které sis definovala v předchozí otázce, ve své síle? Čeho se tam bojíš? Představ si, že cítíš svoji absolutní vnitřní sílu. Jak by to ve tvém životě vypadalo? a) Jak by ses chovala v konkrétních situacích nebo s konkrétními lidmi, které sis vypsala v otázce č. 1? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 4.

6 b) Jak by ses v těch situacích a s těmito lidmi cítila? Co konkrétně tě posune do tvé vnitřní síly? Jaký krok můžeš udělat? Jakou překážku, když překonáš, tě posune do vnitřní síly? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 5.

7 Právě sis udělala přehled oblastí, kde ztrácíš svoji sílu - viz odpovědi na otázku č. 1 Odhalila jsi obavy a strachy, které ti brání svoji sílu projevit - viz odpovědi na otázku č. Vidíš, kam by ses chtěla dostat, jak by to vypadalo, kdybys vnitřní sílu cítila - viz odpovědi na otázku č. 3 Máš i konkrétní možnosti a kroky, které cítíš, že by aktivovaly tvoji vnitřní sílu - viz odpovědi na otázku č. 4 Teď už si s tím můžeš krásně v realitě pracovat. Tvým úkolem je nenechat si brát svoji sílu - ať už v osobním životě, ale i v podnikatelském světě. 2. KULTIVUJI SVÉ STÍNY Každý v sobě má své stinné stránky. Jsme vzteklí, protivní, nepřejícní. Závidíme nebo pomlouváme. Stíny nejsou špatné, učí nás a posouvají, abychom byli nejlepší verzí sebe samých. A to chceme, že? Předpokladem ale je sami sobě stíny vůbec přiznat. Neschovávat je před sebou. Nehrát si na někoho, kdo nejsme. Když si je přiznáme, můžeme s nimi pracovat, kultivovat je, přijímat je. Dokud je sami neuvidíme a nepřipustíme, jsou naší nevědomou součástí a jejich působením se ladíme na nízké energetické vibrace. A jak vibrujeme, tak se nám i dostává zpátky. Už jen odkrytím své temné stránky tato temná stránka ztrácí na významu. Objevováním a transformováním stínů rosteš a sílíš. Jen když máme odvahu čelit věcem přesně tak, jak jsou, bez sebeklamu a iluzí, vyplyne z událostí světlo, které nás může vést na cestě k úspěchu. I-ťing Stoupni si do tvůrkyně, zapoj sebereflexi a pojď si co nejpravdivěji odpovědět na otázky. Pozor, tvá racionální část ví, jak by to mělo být správně a může mít tendence do toho zasahovat. To nechceme! Chceme odpovědi z nitra. Přečti si otázku, prociť ji v těle a když si začneš odpovídat opět vnímej tělo. Naciť se na to. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 6.

8 Vstup do tohoto cvičení se záměrem dostat na povrch své nejhlubší stíny. Upozorňuji, že to nebude příjemné, ale bude to očistné. Důvěřuj procesu. Až skončíš s odpovídáním, udělej si krátké harmonizační cvičení popsané níže. S kým se nejčastěji srovnávám a v čem? V čem se chci cítit dokonale a proč? Co mi to přinese? Co na sobě nemám ráda? (na svém vzhledu, vlastnostech, chování, životě...) Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 7.

9 Co druhým závidím? Co mají a já to chci taky? KDO nebo CO může ohrozit moji pozici podnikatelky? Na koho žárlím? A proč? Komu nepřeji úspěch? Proč? Jak bych se cítila, kdyby ten někdo dosáhl úspěchu? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 8.

10 Komu dávám za vinu, když se mi něco nepodaří? Pravděpodobně to není pokaždé, když se ti něco nepodaří. Uvědom si ale, jestli a kdy se ti to možná stalo. Na CO a KOHO si často stěžuji? Kdo by se podle mě měl chovat jinak? Líp? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 9.

11 Co očekávám od svých klientů? Jak by se podle mě měli chovat? Např. měli by více reagovat na mé posty. Měli by být víc aktivní. Měli by si ode mě víc kupovat apod. Co mě na mých klientech štve? Racionálně si říkáš, že tě nic neštve? Pamatuj, hledáme stíny. Představ si své klienty a naciťuj. POKUD SES OPRAVDU NACÍTILA, NEMUSÍŠ SE TEĎ CÍTIT ÚPLNĚ DOBŘE. PROTO SI JEŠTĚ URČITĚ UDĚLEJ HARMONIZAČNÍ CVIČENÍ, KTERÉ NAJDEŠ NA DALŠÍ STRÁNCE. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 10.

12 HARMONIZAČNÍ CVIČENÍ Postav se a vytřepej celé své tělo. Pravou nohu, levou nohu, pravou ruku, levou ruku a pak celé tělo i hlavu. Vytřepej všechny nepříjemné pocity, které v sobě máš, všechen stres, smutek, vztek, lítost. Třepej alespoň 1 minutu. Potom se zastav, dej si dlaně na srdce a udělej 5 nádechů a výdechů do srdce. Zakonči to větou, kterou sama sobě nahlas řekni: Jsem v pořádku tak, jak jsem. Všechno v mém životě je v pořádku. Mám se ráda. 3. PĚSTUJI SEBELÁSKU V této sekci tě čekají dvě série otázek. První série ti pomůže odhalit, kde jsi na sebe ještě dost tvrdá. Druhá série otázek je sestavená tak, aby sis zvědomila, ukotvila a prožila (sebe)lásku. 3.1 REVIZNÍ OTÁZKY K SEBELÁSCE Vidím sama sebe jako TOP PARTII? Proč ano nebo proč ne? Jsem sama se sebou v dobrém i ve zlém? Nebo se za něco kritizuji a bičuji? Za co? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 11.

13 V čem jsem na sebe ještě pořád hodně tvrdá? V čem na sobě šetřím? Kdy a v čem na sebe vyvíjím tlak? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 12.

14 Kdy a co mám potřebu nadmíru kontrolovat? Co se mi nedaří nechat plynout, i když bych chtěla? V čem mám na sebe přehnané nároky? Do čeho potřebuji dostat víc rovnováhy? Jak to konkrétně můžu udělat? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 13.

15 Jak často si dělám čas sama pro sebe? Je to pro mě dostačující? Pokud ne, kolik času týdně se rozhoduji věnovat od teď sama sobě? Jakým způsobem pečuji o své tělo? Je to pro mě dostačující? Pokud ne, co začnu dělat jinak? 3.2 ŽIJI (SEBE)LÁSKU Co na sobě miluji? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 14.

16 Co na mě milují ostatní? Proč bych si o sobě měla myslet, že jsem úžasná? V čem chci sama sobě ještě víc dopřávat? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 15.

17 Jaké "věci" ve mně vyvolávájí pocit lásky? Jak často je mám ve svém životě? Využij sekci 3.2 ŽIJI (SEBE)LÁSKU jako svůj ladič na vibrace lásky. Když v podnikání tvoříš, probuď v sobě tuto energii. Laď se na to, co je na tobě úžasného, co stojí za milování. S tímto vědomím se pouštěj do jakékoliv tvorby ve svém podnikání. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 16.

18 4. AKTIVUJI ŽENSKOU ENERGII V PODNIKÁNÍ I ŽIVOTĚ Ohodnoť ženské kvality, které jsou uvedené v tabulce v prvním sloupci pocitovým číslem 1 až 10. Na kolik od 1 do 10 do svého podnikání (i života) zařazuji ženské kvality? 1=vůbec, 10=absolutně Přijetí Ženské kvality (sebe i druhých) Nakolik je mám ve svém životě? Ohodnoť v rozmezí 1-10 Přijímání (hojnosti, dárků, pochval,...) Péče Cykličnost Empatie Krása Lehkost Láskyplnost Intuice Plynutí Důvěra (v život, v proces...) Otevřenost Sexapeal Přitažlivost Podívej se na ty kvality, kde máš čísla v rozmezí 1 až 6 včetně. Vyber ty, u kterých cítíš, že bys je ráda zařadila do svého podnikání i života víc: Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 17.

19 A teď si vezmi jednu kvalitu po druhé (ty, které bys ráda v životě měla víc) a pro každou z nich si zpracuj následující dvě otázky. U jakých aktivit/činností už teď tyto kvality pociťuješ? (tanec, tvoření, relax, atd.) Jak bys mohla tyto vybrané kvality posílit a aplikovat je do podnikání? V čem konkrétně by to šlo? Jakým způsobem? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 18.

20 5. TRANSFORMUJI SVÉ STRACHY V tomto cvičení přeměníš své strachy na nové posilující přesvědčení. Je to základní technika, takže pokud máš v sobě silně zakořeněné, až traumatické strachy, je pravděpodobné, že k oslabení jejich vlivu to bude vyžadovat terapeutickou práci. Nicméně mnoho naučených a převzatých strachů lze touto technikou eliminovat. JAK VYPADÁ PROCES PRÁCE SE STRACHY: 1. Zvědomit si je 2. Zracionalizovat si je 3. Nahradit je pozitivními názory JAK S NÁSLEDUJÍCÍ TABULKOU PRACOVAT? Tabulka má 2 sloupce. Ale proces práce se strachy je tříkrokový. Krok č. 1 Do prvního sloupce zapiš všechny strachy/obavy, které teď cítíš. Krok č. 2 Podívej se na své strachy z nadhledu. Zapoj logickou racionální mysl. A ptej se: Opravdu to tak je? Jak tohle vím? Jak se na to můžu podívat jinak, z pozice tvůrkyně? Tato část slouží k racionalizaci, k sebereflexnímu pohledu na to, co tě omezuje. Není potřeba si to zapisovat, jde jen o uvědomění, že jsi možná uvěřila nějakému omezení, které se nikdy nestane. Krok č. 3 Druhý sloupec slouží k tomu, abys vyměnila strach za nové přesvědčení, které tě nebude brzdit, ale naopak bude tě na tvé cestě podporovat. Polož si otázku: Co lepšího si od teď můžu myslet? Svou odpověď si zapiš do 2. sloupce. ZAPISUJ V PŘÍTOMNÉM ČASE. Ještě než začneš, uvedu 2 příklady z praxe: Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 19.

21 Příklad č. 1 LIMIT = Bojím se, že když budu vidět, budou mě lidi kritizovat. RACIONALIZACE: Opravdu to tak je? Někdo mě možná bude kritizovat, ale určitě ne všichni. Ti, kterým budu sympatická, mě kritizovat nebudou. Když už mě někdo bude kritizovat, budou to ti, kteří nejsou moji srdcoví klienti. Nemůžu tu být pro všechny. Mně se přece taky nelíbí úplně všichni. ČEMU OD TEĎ UVĚŘÍM: Mí srdcoví klienti mě nekritizují. A já svou práci dělám právě pro ně. Mí srdcoví klienti mě naopak potřebují. Příklad č. 2 LIMIT = Mám strach, že se moje produkty nebudou prodávat. RACIONALIZACE: Opravdu to tak je? Už jsem si to vyzkoušela a opravdu jsem neprodala téměř nic. Jenže za tím pravděpodobně byly mé limity. Zrovna tenhle strach mi mé prodeje mohl blokovat. Když je transformuju, tak můžu prodávat. Není to objektivní pravda, že nebudu prodávat. Ostatní přece taky prodávají. Tak proč bych vlastně já nemohla? Mně moje práce baví i tak. Chci to dělat, protože to, co dělám mi dává smysl. Tak proč by mě měl tenhle strach omezovat? ČEMU OD TEĎ UVĚŘÍM: O mé produkty mají moji ideální klienti velký zájem a s radostí je kupují. Své produkty tvořím ráda a vím, že mají hodnotu. Nepotřebuji potvrzení zvenku, že jsou dobré. Příklad č. 3 LIMIT = Bojím se, že budu neúspěšná a budu muset s podnikáním skončit. RACIONALIZACE: Opravdu to tak je? No vlastně to nemůžu vědět, jak to dopadne. Je to nesmysl bát se teď něčeho, co vůbec nemusí nastat. Akorát mě to brzdí. Když to nezkusím, tak to nezjistím. Lepší je do toho jít a neuspět, než později litovat, že jsem to ani nezkusila. A když neuspěji? No a co? Můžu na sebe být hrdá, že jsem v sobě našla odvahu do toho jít. Budou to pro mě úžasné zkušenosti. ČEMU OD TEĎ UVĚŘÍM: Vím, že budu úspěšná. Už jen jít do podnikání a nenechat se ovládnout strachem je velký úspěch. Neexistuje reálný objektivní důvod, proč bych neměla uspět. Když můžou uspět ostatní, můžu uspět i já. Tak a teď už jdeme na to... Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 20.

22 Čeho se jako podnikatelka bojím? Mám strach, že Čeho se bojím Čemu od teď uvěřím? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 21.

23 Všimla sis, jaký to je pocit, když se na své strachy díváš z jiného úhlu pohledu, z pozice tvůrkyně? Všímáš si, že jsi to ty, kdo objevuje, transformuje a tvoří si tím svoji vlastní lepší budoucnost? Tímto procesem si můžeš zpracovávat další a další obavy, které se ti budou objevovat. TEĎ SI VEZMI 2. SLOUPEC, VYSTŘIHNI SI HO, A SVÁ NOVÁ PŘESVĚDČENÍ SI KAŽDÝ DEN PROČÍTEJ A PROCIŤUJ V TĚLE. AŽ TÍMTO SE STANE ZMĚNA. Nestačí si to vypsat a založit do šuplíku. Tímto způsobem to můžeš přenést do reality. Protože právě v realitě potřebuješ tvořit, protože v realitě přichází konkrétní výsledky. 6. LADÍM SE NA VDĚČNOST VE SVÉM MAGNETICKÉM POLI 6.1 OTEVÍRÁM SRDCE SPŘÍZNĚNÝM KLIENTŮM V této meditaci se budeš ladit na své magnetické pole a na své spřízněné klienty. Udělej si nerušený prostor pro sebe. Meditace trvá 12 minut. Pokud sis nechala zaslat výsledek testu, máš odkaz na tuto meditaci i v u. MEDITACE OTEVÍRÁM SVÉ SRDCE SPŘÍZNĚNÝM KLIENTŮM >> (Pokud sis nechala zaslat výsledek testu, najdeš v u i přímý odkaz na meditaci) 6.2 LADÍM SE NA VDĚČNOST V PODNIKÁNÍ Otázky v této sekci tě naladí na energii vděčnosti, která je v podnikání vesmírně důležitá. Pozn. Pokud sis ještě nepustila meditaci, doporučuji to udělat před zpracováním těchto otázek. Co miluji na svých klientech? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 22.

24 Čím mi dělají moji klienti radost? Co na svých klientech oceňuji? Co miluji na svém podnikání? Co mi v mém podnikání mi přináší radost? Za co jsem v podnikání vděčná? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 23.

25 Co mně v podnikání vždycky dokáže vykouzlit úsměv na rtech? Tohle je energie, na kterou se v podnikání laď. Energie lásky a vděčnosti. To je to, co ti do života i podnikání přináší smysl, a co ti dodává fyzickou energii, chuť i odhodlání. Tahle energie je přitažlivá pro tvé spřízněné klienty. 7. STRAGETICKÉ NAKOPNUTÍ Udělej si takovou malou revizi svého podnikání a zamysli se, jestli není něco, co už ti nepřináší radost a co by stálo za to opustit nebo změnit. DĚLEJ MÉNĚ, MĚJ VÍCE Co z tvých podnikatelských aktivit ti přináší největší výsledky? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 24.

26 Co z tvým podnikatelských aktivit nepřináší reálně výsledky? Co z činností, které v podnikání děláš, tě nebaví? Co z činností, které v podnikání děláš, tě naopak baví? Co můžeš a chceš v podnikání přestat dělat? Co můžeš a chceš začít dělat? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 25.

27 Jaké pocity ti přináší tvé podnikání? Je s tebou tvé podnikatelské téma stále v souladu? Věříš na 100% produktům/službám, které prodáváš? Nabízíš aktuálně nějaké produkty/služby, ze kterých už nemáš dobrý pocit? Pokud ano, co s tím uděláš? Jsi spokojená se svými cenami? Pokud ne, co s tím uděláš? Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 26.

28 Kde konkrétně komunikuješ se svými ideálními klienty? sociální sítě - jaké? ing web atd. Baví tě způsob, jakým s nimi komunikuješ? Pokud ne, co můžeš dělat jinak? Čím můžeš v podnikání ušetřit čas? Mohla bys některé své činnosti automatizovat? Je něco, co můžeš a chceš delegovat? Např. na virtuální asistentku. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 27.

29 S kým bys mohla začít spolupracovat? S kým se chceš propojit? Jakým způsobem se můžeš ještě víc otevřít světu? 8. AFIRMACE Každý den by sis měla najít 1-3 minuty k tomu si přeříkat a nacítit afirmace, čímž se ladíš na vyšší vibrace. Základním předpokladem je, že afirmace by v tobě neměly vyvolávat silné negativní emoce. Pokud se ti to s některou afirmací stane, bude za ní schovaný nějaký strach nebo vzorec, který si potřebuješ rozklíčovat. V tomto případě tuto afirmaci nepoužívej. Vytvoř si své vlastní afirmace pro podporu sebelásky. Napiš si 5 věcí, které sama sobě ještě nedovoluješ. V čem jsi na sebe ještě tvrdá? Co si chceš konečně dovolit? Například: nechat věci plynout, přijímat nekonečnou hojnost, přijímat jen tak apod. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 28.

30 A teď si z toho vytvoř afirmace:... Například: Dovoluji si nechat věci plynout. Dovoluji si přijímat nekonečnou hojnost. Dovoluji si 5přijímat jen tak atd.... Dovoluji si... Dovoluji si... Dovoluji si... Dovoluji si... Dovoluji si... Dávám ti sem pár afirmací, které jsou vhodné pro tvoji úroveň. Pokud s tebou rezonují, používej je. Doplň si je ale klidně i o své vlastní, které jsou pro tebe aktuální. Veškerá energie lásky je ve mně. Jsem uvolněná a cítím vnitřní klid. Otvírám své srdce lásce. Otvírám své srdce spřízněným duším. Pečuji o svou mysl a tělo, protože se miluji. Věřím sobě a své intuici. Miluji svou vlastní cestu. Jen to nejlepší je pro mě dobré. Každým dnem se miluji víc a víc. Důvěřuji sobě. Důvěřuji procesu. Užívám si s lehkostí své podnikání. MÉ VLASTNÍ AFIRMACE: Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 29.

31 9. JDU DO AKCE Jaké 3 kroky, které mě posunou vpřed, teď udělám? Kdy je udělám?... Slibuji to sama sobě? ANO NE Můj podpis:... Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 30.

32 10. SHRNUTÍ Gratuluju ti, pokud jsi pečlivě vypracovala tento workbook, máš krásný předpoklad pro svoji cestu ke hvězdám. Objevila jsi v čem ztrácíš svoji sílu, čeho se bojíš a jaké stíny tě možná ještě ovlivňovaly. Zároveň jsi udělala mnoho kroků k posílení sebelásky a ladění se na lásku. To vše ti pomůže na tvé podnikatelské cestě. Vše, co sis tu pojmenovala a zkonkretizovala je teď potřeba začlenit do tvého podnikatelského i osobního života. Opravdu nestačí vyplnit si papíry a myslet si, že teď to půjde samo. Je nutné přenést to z papíru do praxe, do své každodennosti. Začít to žít a vytvořit si nové zkušenosti, nové vzorce. Změna vyžaduje čas. Ale toho si jsou Krásky vědomy, že? Buď k sobě laskavá. Pečuj o sebe - fyzicky i mentálně. Nevytvářej na sebe tlak - teď už víš, kdy máš na sebe přehnané nároky, kdy jsi na sebe ještě tvrdá. Z pozice tvůrkyně to eliminuj. Laď se na lásku a vděčnost - na to, co je na tobě k milování, na to, jak úžasná jsi, ale i na to, co miluješ na svých klientech a svém podnikání. Vždy, když budeš tvořit obsah, postav se do této energie. Vnímej své magnetické pole a spřízněné duše, které v něm už teď jsou. Pouštěj si opakovaně meditaci, budeš-li to cítit. Aktivuj své ženské kvality. Vědomě je dávej do života i podnikání. Vždy, když se objeví nějaký strach, zpracuj si ho a vyměň ho za nové podpůrné prohlášení. Podnikatelskou revizi, která je v sekci 7, si dělej průběžně, ideálně 2x ročně. To, co ti už nedává smysl, co nepřináší výsledky, vypouštěj. Hledej nové příležitosti a cesty, které ti právě teď maximálně sedí. Afirmuj si každý den přesně to, co teď potřebuješ slyšet. Máš i akční 3 kroky, které teď cítíš, jako nejpodstatnější. Tak hurá do toho. Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 31.

33 Pokud cítíš, že potřebuješ individuální přístup, pohled z nadhledu, vedení, motivaci a podporu, můžeš využít spolupráci 1:1. Ráda ti budu oporou a laskavou nakopávačkou. Víc info najdeš tady: Držím palce! S láskou Aneta U. Prosím, udělej si chvilku času a napiš mi referenci na Test energetické úrovně a tento workbook. Mít od vás zpětné vazby je pro mě důležité a motivující pro další práci, kterou vám můžu pomáhat. DĚKUJI. Referenci můžeš poslat na aneta@jsemmagneticka.cz Aneta Uhrová Test energetické úrovně pro podnikatelky 32.