Neuroimunita. Vyšlo také v tištěné verzi. Objednat můžete na
|
|
- Miroslav Štěpánek
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1
2 Neuroimunita Vyšlo také v tištěné verzi Objednat můžete na Michal Schwartzová, Anat Londonová Neuroimunita e-kniha Copyright Albatros Media a. s., 2016 Všechna práva vyhrazena. Žádná část této publikace nesmí být rozšiřována bez písemného souhlasu majitelů práv.
3 NEUROIMUNITA Jak udržovat mozek zdravý a mladý MICHAL SCHWARTZOVÁ Anat Londonová S předmluvou Olleho Lindvalla
4 Ráda bych tuto knihu věnovala své milované rodině: svému manželovi, profesorovi Michaelu Eisenbachovi, se kterým jsem sdílela radosti i strasti vědeckého snažení, z vděčnosti za jeho skutečné přátelství a partnerství a nekonečnou podporu, pomoc a porozumění. A svým milovaným dětem Orit, Osnat, Eyalovi a Tomerovi, kteří se mnou prožívali všechno to dobré, co doprovází radost z objevování, i dny, noci, měsíce a roky tvrdé práce a častého zklamání. Tuto knihu věnuji také svému drahému bratrovi Nathanu Hevronymu, který je mým velkým důvěrníkem a přítelem. A v neposlední řadě i partnerům svých dětí, kteří přijali to, že mají nekonvenční tchýni, a svým milovaným vnoučátkům.
5 Obsah Předmluva... 9 Autorská předmluva Poděkování Úvod Nový prvek ve spojení mezi tělem a myslí Imunitní systém Proces poznávání a stárnutí mozku Imunitní buňky moudrosti Stres a deprese O myších a Supermanovi Imunitní léčba poranění míchy (ProCord) Očkování proti slepotě Alzheimerova choroba a Lou Gehrigova choroba (ALS) Rozdíly v imunitních systémech mužů a žen Závěr Základní pojmy Poznámky Seznam použité literatury Rejstřík
6 8
7 PŘEDMLUVA Vroce 2003 jsem spolu se čtyřmi dalšími kolegy uveřejnil ve vědeckém časopise Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America článek Inflammation is detrimental for neurogenesis in adult brain. Prokázali jsme v něm, že mikroglie/makrofágy aktivované po napadení mozku (status epilepticus) ohrožují přežití nových hipokampálních neuronů brzy po jejich vzniku. Naše závěry se zcela shodovaly se všeobecným názorem panujícím v té době ve vědecké obci totiž, že zánět v centrální nervové soustavě (CNS) je po zranění nebo nemoci škodlivý. Na imunitní buňky se nahlíželo jako na neaktivní za běžných podmínek a mozku nebezpečné při patologických stavech. Následně byly lékařské postupy orientovány na potlačení imunitní odpovědi. Ovšem jak Michal Schwartzová přehledně popisuje v této knize a jak je v dnešní době přijímáno vědeckým společenstvím, jsou nyní imunitní buňky obecně chápány jako důležité prvky pro udržení normální funkce mozku a jako prvky, které mo 9
8 PŘEDMLUVA hou být prospěšné pro proces regenerace. Nefunkční imunitní systém může způsobit poškození kognitivních funkcí i nálady a přispět k neadekvátní regeneraci po zranění či k postupu neurodegenerativního onemocnění. Michal Schwartzová byla průkopnicí této změny našeho pohledu na interakci mezi imunitním systémem a mozkem a míchou a zaujímá v této oblasti vedoucí úlohu. Je velkou výzvou přivést na svět zcela nové vědecké myšlenky a úspěšně je provést cestou od úplného skepticismu a odmítání až k jejich konečnému přijetí. Korunovat úspěchem takové úsilí je možné jen díky jedinečné vědecké kreativitě, odvaze a vytrvalosti. Tato kniha nabízí možnost sledovat Michal Schwartzovou na její vzrušující vědecké cestě: patnáct let průkopnických experimentálních studií vždy s důrazem na to, jak by její objevy mohly být použity při léčbě lidských nemocí. Seznámíme se s několika příklady výzkumných projektů v předních liniích, které nutí k zamyšlení a přinášejí nové hypotézy, čímž inspirovaly práci v mnoha jiných laboratořích. Protože světová populace stárne, mají objevy, díky nimž se zdá, že imunitní systém dokáže regenerovat stárnoucí mozek a působit proti úpadku kognitivních funkcí, jako jsou například učení či pamě, stále větší dopad. Stárnutí imunitního systému přispívá ke kognitivní dysfunkci. Obnovením biochemické rovnováhy také imunitní systém pomáhá mozku zvládat stres, jenž by jinak mohl vést k déletrvající mentální dysfunkci. Když jsem se svými kolegy v roce 2003 uveřejnil článek o této otázce, byl zánět považován za škodlivý a mělo se za to, že je třeba jej potlačovat. Nyní máme důkaz, že různé kroky v procesu zotavování po zranění využívají konkrétní podtřídy imunitních buněk, které se aktivují a deaktivují v určitém pořadí a v určitém čase, aby úspěšně dokončily svůj úkol, což představuje část posunu vědeckého myšlení popisovaného v této knize. Na základě této nové znalosti dr. Schwartzová a její spolupracovníci vyvinuli protokol, podle něhož jsou konkrétní imunitní buňky, makrofágy, dodány ve vhodný čas. 10
9 PŘEDMLUVA Makrofágy vylučují molekuly, které dokážou podpořit regeneraci tkáně a dostat zánětlivý proces pod kontrolu. Tato tzv. léčba makrofágy již dosáhla první fáze klinických zkoušek. Nedávno došlo k vlivnému objevu, který je popisován v několika kapitolách, a sice že choroidální plexus je aktivní imunologický orgán, detektor a brána, která vylučuje určité molekuly a dovoluje vybraným imunitním buňkám vstoupit do centrální nervové soustavy, aby se účastnily regenerace. Po mnoho let byl choroidální plexus znám pro svou produkci mozkomíšního moku (MMM) a jako filtrační systém, který odstraňuje metabolický odpad, cizí částice a nadbytečné neurotransmitery z MMM. U Alzheimerovy choroby ztrácí choroidální plexus část svých schopností, což vede k neschopnosti povolat vhodné imunitní buňky do CNS. Brána choroidálního plexu je u pacientů s Alzheimerovou chorobou zavřená. Imunitní systém produkuje více supresivních buněk, které blokují imunitní odpově. Jedním ze způsobů, jak překonat imunitní supresi, by mohlo být očkování, díky němuž by se bezpečně podpořila ochranná imunitní reakce. To, čím je kniha dr. Schwartzové zvláště zajímavá, je pohled vědce během procesu tvorby svých projektů v oblasti vzájemného vztahu imunitního systému a mozku: myšlenky a vize, úspěchy i neúspěchy, vzdorování a konečně přijetí vědeckou obcí. Tato výpově je také cenným příspěvkem do dějin vědy: ukazuje vědcovo nadšení během celého procesu, kdy vědec stanoví novou hypotézu, přijde s elegantním a přesvědčivým plánem výzkumu a ten je v konečné fázi přijat dalšími výzkumníky, což posunuje odborný pohled na věc. Stále však zbývá hodně práce, než zcela porozumíme tomu, jakou roli hraje imunitní systém v normálním fungování mozku nebo při jeho onemocnění či poranění. Aby se mohl potenciál objevů na pokusných zvířatech zcela rozvinout v klinické praxi, je nezbytné lépe znát základní mechanismy. Význam, který má současný rozvoj této oblasti, zvláště pak v klinickém vyu 11
10 PŘEDMLUVA žití, připomínají plamenná slova Winstona Churchilla, jež komentoval jedno z prvních vítězství Spojenců ve druhé světové válce takto: Toto není konec. Není to ani začátek konce. Ale je to snad konec začátku. Jsem přesvědčen, že vědecká cesta popsaná v této knize bude mít pokračování pro Michal Schwartzovou a její spolupracovníky a pro mnoho jiných badatelů na celém světě. Olle Lindvall, profesor neurologie, Lund University, Švédsko 12
11 AUTORSKÁ PŘEDMLUVA Vroce 2008 se v Mishkenot Sha ananim, v jednom z nejaktivnějších a nejsofistikovanějších kulturních zařízení Jeruzaléma, na dohled od hradeb jeruzalémského Starého města, konala multidisciplinární konference pojednávající o pojetí paměti z pohledu filozofů, vědců, psychologů, fyziků i historiků. Když jsem představila svůj nový pohled na to, jak to, kdo jsme, odráží, co si pamatujeme, a jak to, co si pamatujeme, je ovlivňováno naším imunitním systémem, byli posluchači tímto pojetím překvapeni. Po dalších úvahách však mnoho účastníků konference prohlásilo, že moje teorie dává smysl, a ptali se mě, proč se o tomto pojetí ještě obecně neví. Vysvětlila jsem jim, že to, co se zdá být nyní očividné, je ve skutečnosti výsledkem mnoha let výzkumu jdoucího proti konsenzu a běžně přijímanému názoru. V ten moment jsem zjistila, že jsem si příliš navykla psát pro své vědecké kolegy, ale nikdy jsem se nepokusila popsat svou teorii veřejnosti. A tehdy se zrodila myšlenka napsat tuto knihu. Můj výzkum od té doby dospěl k bodu, kdy jednotlivé kousky mé teorie dostaly jasné obrysy 13
12 AUTORSKÁ PŘEDMLUVA a mohou být zajímavé i pro jednotlivce, kteří chtějí lépe porozumět mozku a zlepšit svůj způsob poznávání světa a také vlastní kondici. Anglický básník Percy Bysshe Shelley napsal: Čím více se učíme, tím více odhalujeme svou nevědomost. Ačkoliv nám léta intenzivního výzkumu poskytla nějaké odpovědi, vyvolala stejně tolik nových otázek. Věřím, že nyní mohu nabídnout důkazy o mechanismech, v nichž spočívají mé počáteční objevy, i několik nových pohledů na tajemství toho, co je potřeba pro zachování optimální funkce mozku po dlouhá léta. Díky mému vzdělání v imunologii i neurovědě bylo zkoumání, jak vlastně imunitní systém a mysl dva klíčové systémy těla, které byly dříve považovány za naprosto oddělené fungují ve vzájemném souladu s cílem zachovat zdraví mozku. Krátce řečeno, domnívám se, že imunitní systém sí buněk a orgánů v lidském těle, která nás brání proti chorobám je klíčovým prvkem pro udržení mozku v dobré kondici. Tato teorie nabízí možnost využít imunitní systém k udržení optimálního zdravotního stavu mozku po celý život a předkládá novou naději pro léčbu různých neurologických stavů, dokonce navrácení zestárlého mozku do mladšího stavu. Když jsem skončila doktorská studia imunologie pod vedením profesora Michaela Sely a Edny Mozesové na Weizmannově ústavu věd, věřilo se, že ačkoliv je imunitní systém nezbytný pro regeneraci všech jiných tkání lidského těla, mozku se to netýká. Tento obecně panující názor byl založen na funkci hematoencefalické bariéry, která umožňuje optimální zachování stabilního prostředí mozku pro jeho jemné a přesné každodenní operace. Připadalo mi téměř paradoxní, že by se tak životně důležitý orgán jako mozek, který není možné transplantovat, vzdal takové neocenitelné pomoci imunitního systému. To byla chvíle, kdy jsem se rozhodla připojit se k výzkumné skupině vedené profesorem Bernardem Agranoffem na Michiganské univerzitě v Ann Arboru, která se v té době (1978) nacházela na čelním místě v oboru regenerace centrální nervové soustavy. A v této laboratoři jsem se poprvé setkala s tím, že centrální nervová soustava se nedokáže po poškození uzdravit. 14
13 AUTORSKÁ PŘEDMLUVA Když jsem se vrátila do Weizmannova ústavu věd vyzbrojena širším povědomím o mozku a imunitním systému, cítila jsem, že uzrál čas ověřit si své domněnky, že imunitní systém je důležitý i pro regeneraci mozku a míchy. Domnívala jsem se, že omezená schopnost mozku mít prospěch z imunitního systému není úmyslně evoluční volbou, ale spíše výsledkem evolučního kompromisu, kdy je v případě výskytu patologie v mozku značně omezen přístup pomoci imunitního systému do mozku, aby zůstalo zachováno optimální prostředí pro fungování zdravého mozku. Přesto mi to trvalo několik let, než jsem se dostala do takového vědeckého stadia, že jsem mohla jít po této linii výzkumu a udělat z ní své životní dílo. Od roku 1998 se mému týmu na Weizmannově ústavu věd daří přicházet s experimentálními důkazy, které dokládají, že spolu imunitní systém a mozek komunikují. Jako první jsme vyslovili myšlenku, že imunitní systém hraje nepostradatelnou roli při zachovávání zdraví a správné funkce mozku po celý život. Když tento systém selže, mohou propuknout latentní onemocnění mozku a může se začít projevovat úpadek kognitivních funkcí. Nebylo snadné vyjádřit pochybnosti o tradičním dogmatu. Jak je často ve vědě běžné, za své nekonvenční myšlení jsem si vysloužila hojnou kritiku. Když jsem stála na počátku své cesty, mnoho kolegů mne varovalo, že dělám velkou chybu a ženu se do slepé uličky, která by mohla znamenat promrhaná léta a zničení reputace. Byly chvíle, kdy jsem si myslela, že mí kolegové měli pravdu, zdálo se totiž, že má práce nikam nevede. Jak se však hromadila fakta a do skládanky přibývaly další a další kousky, začala jsem poci ovat mnohem větší důvěru ve svou teorii a nepřestala jsem v hledání hlubšího vysvětlení. K mému překvapení jsme zjistili, že závislost mozku na imunitním systému je mnohem masivnější a rozsáhlejší, než jsem si kdy představovala. Nyní dlouhou dobu po mých prvních objevech uveřejněných v roce 1998 je zřejmé, že výbuch mé vědecké představivosti, který mne vrhl na tuto cestu, za podpory generací výtečných studentů, kteří se ke mně připojili, věřili v mé 15
14 AUTORSKÁ PŘEDMLUVA představy a pomohli mi je vybudovat a podpořit nás přivedl blíže cíli. Mou prací nyní je rozšířit výzkum v naději, že nalezneme léčbu pro mnohá onemocnění mozku. Imunitní systém, který byl kdysi vnímán jako padouch, je nyní postupně akceptován jako klíčový hráč v procesu regenerace, hráč, kterého je potřeba spíše přizpůsobit než zcela zavrhnout. Když jsem se rozhodla, že napíšu toto resumé svého vědeckého úsilí, oslovila jsem Anat Londonovou, někdejší doktorandku, s níž jsem vedla dlouhé vědecké debaty a s níž mě bavilo přemýšlet i psát. Ještě během svých studií na vysoké škole jsem se poprvé doslechla o Michal Schwartzové, vzpomíná Anat. Tehdy jsem navštívila přednášku profesora Benjamina Sredniho, někdejšího vedoucího vědeckého oddělení izraelského ministerstva zdravotnictví a ředitele Ústavu pro výzkum rakoviny, AIDS a imunologie (Cancer, AIDS, and Immunology Research Institute CAIR) izraelské Bar-Ilanovy univerzity. Sredni přednášel o rakovině a imunitní reakci. Mluvil o tom, jak imunitní systém určuje, zda onemocníme a jak se uzdravíme. Představil Michal Schwartzovou jako průkopnickou výzkumnou pracovnici na Weizmannově ústavu věd. Mluvil o tom, jak se odvážně pustila proti obecnému názoru a ukázala, že imunitní systém, o němž se tehdy myslelo, že žádným způsobem nepřijde do styku s mozkem, ve skutečnosti chrání mozek před rozvojem různých patologií a je životně důležitý pro jeho každodenní údržbu. Bylo to tak fascinující. Tehdy jsem pochopila, že se s ní musím setkat. Když Anat začala magisterské studium na Weizmannově ústavu věd, přišla se mi představit a rozhodly jsme se, že by mohla začít u mne v laboratoři krátkou praxí. Z této krátké praxe se nakonec stalo sedm dlouhých let společné cesty, vzpomíná Anat, během nichž jsem měla tu čest pracovat s dr. Schwartzovou a být součástí jejího vědeckého nadšení. Dr. Schwartzová mne inspirovala a motivovala svým entuziasmem pro výzkum, svou nekonečnou vášní nabývat nových znalostí a neutuchajícím úsi 16
15 AUTORSKÁ PŘEDMLUVA lím dosáhnout vědeckých výsledků, které by případně mohly být ku prospěchu lidstva. Anat byla nadšená, když slyšela, že bych ráda své objevy přiblížila i lidem mimo vědeckou obec. Rozhodly jsme se napsat tuto knihu společně a zpřístupnit tak mou vědeckou teorii i jiným lidem, kteří by rádi věděli, jak se mozek udržuje v kondici, jak je možné vylepšit si mentální zdraví a jak posílit mozek a mysl využitím síly imunitního systému. 17
16 18
17 PODĚKOVÁNÍ Vědecký výzkum, o němž se v této knize píše, by nemohl proběhnout bez přispění výjimečných studentů, kteří mi v něm pomáhali. Někteří z nich se mnou strávili dny, večery i noci, kdy jsme si vyměňovali nápady, hádali se, bojovali i popouštěli uzdu fantazii. Tyto dlouhodobé debaty vedly v každé generaci studentů ke značnému posunu blíž pochopení věci. Každý takový posun vyžadoval dalších pět let ověřování a vytváření dodatečných milníků až z toho všeho vznikla tato kniha. Také bych ráda poděkovala svému milovanému bratrovi Nathanu Hevronymu, úspěšnému obchodníkovi a skvělému člověku, s nímž jsem sdílela své myšlenky a jenž ve mne věřil. Společně jsme se rozhodli vynaložit veškeré možné úsilí a převést svoje poznatky v něco prospěšného pro všechny lidi na světě. Zvláště pak chci poděkovat svému drahému manželu, profesorovi Michaelu Eisenbachovi, který mi dával sílu pokračovat na této kostrbaté cestě a podporuje mne po celé ty roky přesčasů, odhodlání a boje. A v neposlední řadě děkuji svým 19
18 PODĚKOVÁNÍ milovaným dětem Orit, Osnat, Eyalovi a Tomerovi, kteří na mne jsou bezpochyby pyšní, ale určitě pocítili, že se o mne dělí s mým zápalem pro vědu, s mým výzkumem a mými studenty. Největší část mé vědecké cesty popisované v této knize se uskutečnila na Weizmannově ústavu věd, jednom z předních multidisciplinárních výzkumných ústavů světa, který nabízí výjimečně dobrou vybavenost a vědecky obohacující prostředí. S touto knihou mi pomohlo mnoho talentovaných lidí, z nichž bych ráda jmenovala Geniu Brodsky, která mi pomáhala s grafickým návrhem obrázků, a Ann Downer-Hazellovou, která připravila knihu k vydání. Ráda bych rovněž poděkovala profesoru Avrahamu A. Levymu a členům svého týmu, kteří se mnou sdíleli své cenné myšlenky a poznámky. 20
19 ÚVOD Věda, technika i medicína v minulém století dokázaly téměř nemožné, když umožnily vymýcení různých nemocí a omezení předčasných úmrtí. V roce 1913 byla očekávaná délka života u průměrného Američana padesát let, průměrná Američanka mohla žít o pět let déle. V roce 2013 se může muž Američan dožít v průměru sedmdesáti sedmi let a žena Američanka osmdesáti dvou let, což představuje zisk téměř třiceti let. Podobně je tomu i ve Velké Británii a v Evropě. V žebříčku délky života se Spojené státy řadí na 35. místo. Monako, Japonsko a Island vykazují nejvyšší očekávanou délku života: dá se očekávat, že žena narozená v Monaku oslaví své devadesáté narozeniny. Žijeme delší, zdravější životy, než kdy lidé ve své historii žili. A v tom spočívá paradox. Protože žijeme déle, obáváme se útrap spojených se stářím. Pro sedmdesát osm milionů lidí, kteří se narodili po druhé světové válce a kteří se v současnosti stávají seniory, není vždy stárnutí vítanou vyhlídkou. Jen pouhá myšlenka, že stárnou, je pro mnoho lidí této generace nesnesitel 21
20 ÚVOD ná a jsou ochotni zaplatit velké částky za privilegium, že zůstanou mladými. Neobáváme se pouze vrásek nebo snížení sexuální žádostivosti, obáváme se nemohoucnosti a slabomyslnosti stejně jako ztráty identity, nezávislosti a schopnosti rozhodovat sami za sebe. Navíc naše mentální zdraví ohrožují deprese a onemocnění mozku, jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Mozek, ta část těla, která určuje, kdo jsme, je sítí vzájemně propojených biologických spojů (neuronů), které slouží jako styčné rozhraní se světem kolem nás. Umožňuje pojmout záplavu vjemů, uspořádat je do jasné zprávy a předepíše, jakým způsobem na tuto zprávu máme zareagovat. Přesně určí, jak se učíme a jak si pamatujeme věci, jak se chováme, jak se cítíme a jak vstupujeme do vztahů s jinými lidmi. Formuje podstatu naší osobnosti. Avšak mozek také neustále podléhá náporu vnějšího prostředí, jemuž se musí přizpůsobovat, aby zajistil svoje optimální fungování. V opačném případě máme predispozice k řadě stavů, které mohou poškodit naše myšlení a mentální stabilitu. Pokud tyto stavy přetrvávají, mohou vést k depresím, stařecké demenci a chronickým chorobám, jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova nemoc. V následujících kapitolách představíme revoluční teorii, která tvrdí, že imunitní systém udržuje mozek v dobré kondici. Představíme nový pohled na mechanismus, díky kterému se mozek navzdory letům opotřebovávání udržuje mladý, na to, jak si mozek udržuje svůj vrcholový výkon a jak obnovuje rovnováhu narušenou aktivitami, které jej vychylují pozitivním (poslech hudby), či negativním směrem (přetrvávající stres). Ukážeme, jak by na základě tohoto nového pohledu mohly být vyvinuty nové terapeutické postupy. Tyto informace chceme sdílet, abychom ukázali, jak si na základě nových objevů v oblasti výzkumu mozku a imunologie může každý udržovat mozek a mysl v lepší zdravotní kondici. V minulosti byl mozek považován za autonomní orgán. Převládal názor, že se jedná o samostatnou tkáň, nepropojenou se schopnostmi imunitního systému bránit organismus, udržovat ho v kondici a napravovat vzniklé škody. Takovýto 22
21 ÚVOD pohled se z velké části zakládal na podobě struktury mozku a na interpretaci pozorování mozků napadených nemocí. Ve skutečnosti vychází většina toho, co víme o fungování zdravého těla, z pozorování pacientů trpících nějakou nemocí či takových, jejichž organismus nefunguje řádně z nějakého jiného důvodu. To často vede vědce k nesprávným interpretacím nebo k tomu, že k odpovědi organismu na nepříznivé podmínky přistupují, jako by byla pro organismus destruktivní. Někdy prostě přehlížejí možnost, že by reakce organismu mohla odrážet snahu zjednat nápravu stavu, která se nevydařila, či nevydařila dostatečně. I na patologie mozku se takto nahlíží, takže buňky imunitního systému objevené v poškozeném mozku byly tradičně považovány za část problému. A odtud pochází zobecnění, že by se v každém případě mělo zabránit imunitním buňkám, aby se vyskytly v mozku, z čehož dále plyne široce aplikované a často chybné nasazení steroidů za účelem oslabení imunitního systému. V této knize se čtenář dozví o objevech, které tuto chybnou koncepci zcela převrátily naruby. Cesta k takovémuto převratu dlouho zachovávaného dogmatu pro mne byla dlouhá a osobně bolestná, ale jak se říká: Konec dobrý, všechno dobré. Nové objevy uskutečněné mým týmem ovlivňují výzkum v oblasti vývoje léků na některé ze smrtelných onemocnění mozku. Tyto objevy rovněž změnily způsob, jímž někteří kliničtí lékaři a vědci zacházejí a vypořádávají se s poraněním mozku, míchy a s chronickými onemocněními, jako jsou Alzheimerova choroba nebo amyotrofická laterální skleróza (známá též jako ALS nebo Lou Gehrigova choroba). Výzkum prezentovaný v této knize ukazuje, že mozek a imunitní systém jsou dva navzájem úzce propojené celotělové systémy že se pouze navzájem nedotýkají, jak dlouho badatelé věřili. Ačkoliv není bezdrátový imunitní systém součástí sítě neuronů v mozku, představuje nezbytnou podporu pro vytvoření optimálního rámce, v němž může mozek řádně fungovat a regenerovat. V roce 1999 jsem zveřejnila teorii protektivní autoimunity, která předkládá 23
22 ÚVOD možnost, že imunitní systém, který rozpoznává mozek, je nezbytným prvkem pro udržení zdravého mozku, očí a míchy. V dnešní době je tato teorie vědeckou obcí přijímána ve větším rozsahu, a to i některými z vědců, kteří zpočátku byli mými nejhlasitějšími kritiky. Otázkou tedy již není, zda buňky imunitního systému udržují mozek zdravý a zda představují nedílnou součást jeho fungování, ale jak k tomu dochází a jakým způsobem můžeme zajistit, abychom neuroimunitu využívali efektivně po celý svůj život, zvláště pak ve stresových situacích a v době stárnutí. Tato kniha vás provede radostnými i zoufalými momenty mého výzkumu. Budete vedle nás stát u laboratorního stolu a sledovat průběh našich experimentů. Bude svědky zrodu nápadů, triumfů i nezdarů, ale i momentů překvapení, které vedly ke vzrušujícím poznatkům v oblasti udržování mozku v kondici a regenerace. A nakonec spolu s námi zhodnotíte nápady a plány vedoucí k využití nově nabytých znalostí ke zlepšení života člověka. Doufám, že vám tato kniha přinese lepší náhled na to, jak imunitní systém prospívá nervové soustavě a jak zajistit, aby byl imunitní systém stále v kondici a dokázal tak vylepšit váš život, případně vás ochránil před nemocemi. Ačkoliv se často považuje za samozřejmost, mozek je orgánem, který nebudeme nikdy schopni transplantovat. Zatímco srdce, ledviny, játra a další orgány jsou transplantovatelné, bez ohledu na to, jakých výsledků dosahují technologie a znalosti v tomto oboru, mozek ani mícha nebude nikdy možné zcela nahradit. Proto bychom měli rozluštit mechanismus, jímž tělo udržuje mozek a míchu v chodu, navzdory letům užívání a opotřebování, a naučit se tohoto mechanismu využívat při terapiích. Ve slovníčku v závěru této knihy naleznete dobře srozumitelný souhrn vědeckých pojmů a konceptů, který vás seznámí se základy nezbytnými pro porozumění dalšímu textu v knize. Chcete-li se v úvodu krátce věnovat základům nervové anatomie a imunitního systému, doporučuji začít tímto slovníčkem (viz oddíl Základní pojmy, str. 167). Pokud jsou vám základní informace týkající se mozku a imunitního systému známy, můžete rovnou začít první kapitolou. 24
23 ÚVOD Poznámka: Tato kniha představuje souhrn mého vědeckého úsilí, které vedlo k revolučnímu pohledu na vztah mezi imunitním systémem a myslí. Tuto knihu jsem napsala společně s tehdejší doktorandkou a stávající vědeckou konzultantkou své laboratoře Anat Londonovou. Osobní názory a příběhy uvádím v první osobě jednotného čísla, zatímco mluvím-li o nás, mám na mysli někdy svůj celý výzkumný tým, někdy mne s Anat, někdy člověka obecně nebo lidstvo jako celek, ale z kontextu by mělo být vždy jasné, o jaké my zrovna jde. 25
24 26
25 ZKRATKY ADHD hyperkinetická porucha (HKP), porucha pozornosti s hyperaktivitou ALS amyotrofická laterální skleróza AMD věkem podmíněná makulární degenerace BDNF mozkový neurotrofický faktor CNS centrální nervová soustava GFP zelený fluorescenční protein NGF nervový růstový faktor PTSD posttraumatická stresová porucha RRMS relaps-remitentní forma roztroušené sklerózy SOD1 superoxid dismutáza 1 27
26 28
27 KAPITOLA 1 Nový prvek ve spojení mezi tělem a myslí Imunitní systém Na počátku 30. let 16. století se René Descartes procházel ulicemi Amsterodamu a tu a tam se zastavil u řezníka v krámě. Nenakupoval maso na oběd, nýbrž pořizoval hovězí kýty a další kusy masa, aby je mohl pitvat. Descartes, Francouz proslulý svým přínosem v oboru filozofie a matematiky, byl totiž i zapáleným badatelem v oblasti anatomie. A pitval i lidská těla, když se k nim dostal. Chtěl totiž přijít na to, kde sídlí lidská duše. Dokáže duše oživit tělo? Nebo je tělo spíše něco jako stroj? Ve svém díle Pojednání o člověku, které bylo publikováno po jeho smrti v roce 1664, Descartes tvrdí, že fyziologie člověka a jeho chování se odvozují ze stejných principů jako celý fyzický vesmír. Na lidské tělo nahlížel jako na stroj podobný hodinám, umělým fontánkám a mlýnům, který funguje na základě fyzikálních zákonů a závisí pouze na celkovém stavu lidských orgánů. Jeho vysvětlení mluvilo o systému nervových vláken, která přenášejí zprávy do mozku 29
28 N No Nový N No No N a z něj, a byl prvním člověkem, který se zamýšlel nad tím, že bezděčná reakce organismu by mohla být způsobena stimulací smyslových čidel šlo o revoluční myšlenku, která byla o století později nazvána reflexem. Navzdory komplexnímu pohledu na chování byl však Descartes stále člověkem 17. století. Jeho bádání značně ovlivňovala doktrína katolické církve o duši. Z jejího úhlu pohledu mohl člověk zvednout tužku, pouze pokud k tomu dala pokyn svalům jeho duše. Descartes přišel s termínem dualismus, který měl popsat mysl a tělo jako dvě různé entity, které spolu přicházejí do styku v malém útvaru v mozku, v epifýze. I když bylo Descartesovo pojetí komplexního systému, který vysílá i přijímá smyslové stimuly a na jejich základě určuje odpově těla, správné, chybně se domníval, že jde o systém ovládaný hybateli duše, kteří smyslové informace převádějí. Tento názor nazval Gilbert Ryle o tři staletí později posměšně dogmatem ducha ve stroji. 1 Názory na to, kde sídlí lidské vědomí, se v průběhu staletí měnily: od domněnky, že se duše nachází zcela vně fyzické tělo, se přešlo k tomu, že vědomá část našeho fyzického bytí sídlí v mozku, jenž je od zbytku těla oddělený, ale současně jej řídí. Tato otázka kde se nachází já nedala spát vědcům po staletí. V této kapitole se dozvíte, jak se dříve filozofové a lékaři stavěli k mozku a k mysli a jak nahlíželi na propojení mezi tělem a myslí. A tím, že uvedeme nového a neočekávaného aktéra imunitní systém, dojde i na zvrat v celém dobrodružném příběhu. Jestliže, jak dnes víme, mozek řídí naše rozumové, emocionální a fyzické pochody prostřednictvím sítě neuronů, pak imunitní systém má na starosti úpravu prostředí, v němž tyto neurony fungují, tak aby zajistil optimální rámec pro řádné fungování mozku bez narušování jeho funkce. Jinými slovy, imunitní systém není součástí sítě neuronů mozku, spíše je to systém, který zodpovídá za správné vyladění celého organismu, a tedy i za řízení mozku. Imunitní systém považujeme za centrální koordinační mechanismus, který umožňuje, aby veškerá fyziologie mysli a těla spolupracovala v harmonickém vztahu. 30
29 N No Nový N No No N POHLED DO HISTORIE: KDE SÍDLÍ MYSL? Koncem 18. století byl Franz Joseph Gall, německý lékař a anatom, mezi prvními, kteří se domnívali, že každý akt chování je ovládán specifickou oblastí mozku. Podle tohoto názoru se v mozku nacházejí místa, která jsou spojená s jakýmkoli chováním, které vás jen napadne, a to včetně štědrosti, smyslu pro humor, umění udržet tajemství nebo talentu na matematiku, architekturu či hudbu. Gallův názor byl považován za kontroverzní, jelikož se někteří filozofové a intelektuálové zdráhali přijmout myšlenku, že každá mentální funkce má specifický fyziologický základ. Koncept neexistence duše či ducha ve stroji byl na ně prostě příliš. 2 Touha odhalit, jak je ovládáno chování lidí, se neprobudila až u Descartesa nebo Galla. Nejstarší známou zmínku o mozku, o symptomech a prognózách pacientů se zraněním hlavy obsahuje papyrus Edwina Smithe (cca 1600 př. Kr.). V průběhu následujících staletí však nepřikládali mozku velký význam ani Egyp ané, ani někteří Řekové. To může vysvětlovat, proč egyptští kněží při mumifikaci tak pečlivě ukládali srdce a další orgány, zatímco mozek ne. Filozofové jako např. Aristoteles považovali za sídlo mysli zodpovědné za lidské emoce a myšlenky srdce. Srdce si své metaforické propojení s lidskými emocionálními stavy uchovalo dodnes např. ve výrazech jako zlomilo mu to srdce nebo má srdce z kamene. Jiní filozofové jako např. Pythagoras, Hippokrates a Platon však za zdroj intelektu, emocí a logického myšlení považovali spíše mozek než srdce. 3 Scholastická tradice, z níž rovněž vyrůstal Descartes, byla z velké části založena na biomedicínských textech pocházejících od řeckého lékaře Galéna, nejvlivnějšího a nejuznávanějšího filozofa své doby. Galén působil jako lékař při škole římských gladiátorů tato práce nabízela mladému lékaři nepřeberné množství zkušeností s léčením zranění hlavy. Galén dokládal, že mozek hraje hlavní roli, pokud jde o ovládání pohybu i chování člověka. Sám patřil mezi Řeky, kteří věřili, že mysl a tělo tvoří jeden celek. V době, kdy Descartes činil 31
30 N No Nový N No No N první kroky k odhalení vztahu mezi myslí a tělem, byly otázky vztahu mysli nebo duše k fyzickému tělu a otázky role mozku v propojení obou stále předmětem sporu. 4 Řada průlomových objevů v technice a technologii od doby vzniku Descartesovy doktríny umožnila, že badatelé pochopili, že nervový systém je zodpovědný za naše chování, a odhalili, jak funguje. V 19. století přišel italský vědec Camillo Golgi s metodou barvení pomocí roztoku dusičnanu stříbrného, díky níž bylo možné zobrazit sí neuronů v mozku. Později Golgiho metodu vylepšil španělský anatom Santiago Ramón y Cajal, jenž se stal otcem současné neurovědy, a zmapoval jednotlivé nervové buňky. Ramón y Cajal ukázal, že neurony jsou jednotlivé, naprosto samostatné buňky, ve své fyzické povaze komplexní. Dokázal, že se každý neuron skládá z těla, dendritů podobných prstům, které sbírají informace a přenášejí je do těla neuronu, a z dlouhého axonu, který vychází z těla neuronu a přenáší informaci až na jeho druhý konec, kde dochází ke spojení s jinou cílovou buňkou (obr. 1). 5 Objevy Ramóna y Cajal z něj učinily snad největšího neurovědce všech dob. Jeho závěry se staly základem veškerého dalšího výzkumu mozku. Jako mladík chtěl být malířem, a tak dokázal s použitím Golgiho metody barvení sestavit celý soubor kreseb nervových buněk, které jsou výjimečné i svou krásou. V roce 1923 napsal Ramón y Cajal sta o svém hledání tajemství vnitřního fungování mozku, v níž popsal buňky svou formou velice delikátní a elegantní jako tajemné motýly duše, jejichž třepetající se křídla snad jednoho dne, kdo ví, vrhnou paprsek světla na tajemství duševního života člověka. Využiji-li metaforického označení neuronů Ramóna y Cajal jako tajemných motýlů duše, pak mne výsledky našeho výzkumu mohou vést k označení imunitního systému jako nektaru, potravy těchto motýlů, který je udržuje v kondici a v bezpečí. Současníkem Ramóna y Cajal byl rakouský neurolog Sigmund Freud, zakladatel psychoanalýzy a vysoce kvalifikovaný lékař, který měl hluboké znalosti 32
31 N No Nový N No No N Obr. 1. Originál kresby Ramóna y Cajal, který představuje neurony v mozku králíka (1896, černý inkoust a tužka). Dendrity podobné prstům jsou jasně zvýrazněny. Ramón y Cajal Legacy. Instituto Cajal (CSIC). Madrid (Španělsko). 33
32 N No Nový N No No N fyzické struktury mozku. Jednou z raných Freudových vědeckých publikací byla studie o nervových buňkách raka zveřejněná v roce Aniž by Freud znal dílo španělského vědce, dospěl ke stejnému závěru jako Ramón y Cajal a sice že nervová buňka je samostatnou jednotkou. Tím, že Freud pronikl hluboko do podstaty lidské psychologie, pochopil, že emocionální život a osobnost člověka jsou v úzké souvislosti s rodiči, s minulými zážitky a s prostředím, v němž se pohybuje. Tvrdil, že dokáže vyřešit problémy svých pacientů tím, že je nechá volně mluvit o svých myšlenkách a vzpomínkách. Tato praxe dala později vzniknout zcela samostatnému odvětví medicíny. V současnosti, kdy se každý duševní stav řeší nejprve nasazením léků, však nejspíš klasická freudovská psychoanalýza ztratila část svého věhlasu. Navzdory tomu, že byl původně lékařem a expertem v neuroanatomii, nedokázal Freud vysvětlit svá pozorování a následné hypotézy v medicínských termínech. Id, ego a superego se nemohly nacházet v mozku. Ani dvě stě let po Descartesovi Freud nepochopil vztah těla a mysli. Ducha se stále nepodařilo vyhnat ze stroje. 6 Spojit specifické chování s různými částmi mozku se podařilo až v polovině 19. století britskému neurologovi J. Hughlingsi Jacksonovi. Při studiu epilepsie získal důkazy o tom, že různé části mozku řídí různé motorické a senzorické funkce. Později pak Ramón y Cajal a další prokázali, že určité skupiny neuronů v mozku propojené s jinými skupinami ovládají různé mentální funkce. 7 Díky novým nástrojům a technikám, které neměli Ramón y Cajal ani Freud k dispozici, dospěla současná neurověda k mnohem hlubšímu pochopení fyzikálních procesů, které v mozku probíhají a které jsou zodpovědné za mnohé činnosti mysli. Americký neurobiolog Eric Kandel, nositel Nobelovy ceny za fyziologii a lékařství z roku 2000, zkoumal interakce neuronů v centrální nervové soustavě mořských plžů a stejně jako mnoho vědců jeho generace nabídl nový pohled na buněčné a molekulární mechanismy, v nichž spočívá proces učení a vytváření paměti. Badatelé dnes díky technologickým pokrokům mohou slyšet elektrické impulzy při průchodu axonem a určit molekuly, které umožňují neuronům 34
33 N No Nový N No No N přenášet signály v rámci nervového systému. Konkrétní mentální funkce se podařilo spojit se specifickými oblastmi mozku a ve stejné době výzkumníci zjistili, jak dokáže tyto funkce mozek přesunout ze své zraněné části do jiné oblasti. Nové technologie umožnily sledovat aktivní neurony v reálném čase v mozku živých zvířat a lidí, a to pomocí techniky nazvané funkční zobrazování magnetickou rezonancí neboli fmri. 8 PŘEDSTAVUJE IMUNITNÍ SYSTÉM SPOJENÍ MEZI TĚLEM A MYSLÍ? Tato filozofická debata týkající se dualismu těla a mysli probíhá po staletí a stejně tak dlouho se hledá odpově na otázku, zda je mysl/duše součástí fyzických vlastností těla. Nyní, kdy je díky velkému pokroku v oblasti neurovědy již známo, že v mozku jsou umístěny mnohé funkce vědomí, získal dualismus těla a mysli zcela nový význam. V současné době probíhají výzkumy s cílem odhalit, jak dokáže mozek vykonávat tolik sofistikovaných a rozdílných úkolů tak přesně, precizně a po celou dobu života jednotlivce. Objevují se nové otázky: Pomáhá mysli po tak dlouhou dobu udržet mozek v kondici i zbytek těla? Je mozek naprosto autonomní, nebo je ovlivňován ostatními částmi těla? Descartes a jeho současníci, stejně jako celá řada dalších, ve svých debatách o propojení mezi myslí a tělem nikdy ani nezvažovali imunitní systém jako součást rovnice. To však není až tak překvapující, protože v té době ještě nebyl imunitní systém objeven. Výzkum, který vedl k objevu mikrobiální teorie, byl stále ještě v plenkách a pochopení role, kterou hraje imunitní systém pro ochranu organismu, bylo hudbou budoucnosti. Ještě v polovině 19. století se lidé domnívali, že nemoci byly způsobovány miasmaty. Pokrok však pomalu přicházel. Na počátku 18. století Mary Wortley Montaguová, manželka britského velvyslance v Turecku, naočkovala své vlastní děti poté, co viděla, jak místní lékaři v Istanbulu očkují děti hnisem z mírných případů planých neštovic, aby zabránili smrtelné epidemii. V 90. letech 18. století si Edward Jenner všiml, že dojičky 35
34 N No Nový N No No N krav, které se nakazily kravskými neštovicemi, byly do značné míry imunní vůči planým neštovicím. Použil tedy absces z jejich lézí způsobených kravskými neštovicemi k vakcinaci zdravých jednotlivců a u těch se poté, co byli vystaveni nákaze planých neštovic, choroba neprojevila. O něco později prokázali Louis Pasteur a Robert Koch, že mikroorganismy mohou být původci nemocí. Jejich objev umožnil proniknout do podstaty věci a pochopit funkci buněčné imunity a protilátek a vedl k vývoji léčby syntetickými antibiotiky. Po většinu 20. století imunologové věřili, že imunitní systém stvořila příroda, aby nás chránil před invazí ohrožujících patogenů. Ke konci století byly objeveny další funkce imunitního systému, jako např. jeho schopnost udržovat tkáně v kondici, hojit neinfekční sterilní rány a vypořádat se s vnitřními nepřátelskými látkami, jakými mohou být třeba nebezpečné molekuly vytvářené vlastním organismem nebo vlastní buňky, když se z nich stanou rakovinné buňky. Krok za krokem bylo rozpoznáváno čím dál víc součástí imunitního systému a byla odhalena jeho role při obraně a udržování organismu. Mozek však stále nepředstavoval součást tohoto tématu, z velké části kvůli své unikátní anatomii skrývá se až za několika bariérami. 9 Když jsem zahajovala svou kariéru v oblasti neurovědy jako mladá postgraduální výzkumnice s doktorským titulem z imunologie, měla jsem pocit, že je vysoce nepravděpodobné, aby se tak přesný a dokonalý systém, jakým je centrální nervová soustava, zcela vzdal podpory imunitního systému. Spolu s mými studenty jsme si položili první otázky: Je možné, že imunitní systém ochraňuje i mozek? Je možné, že nějak ovlivňuje způsob, jak myslíme a cítíme, nebo dokonce jak se přizpůsobujeme nekonečným změnám a výzvám, které se objevují v našich životech? Je možné, že imunitní systém je tím, jenž umožňuje regeneraci mozku, nejdůležitějšího orgánu, opotřebovaného celoživotním používáním? I když byla imunitnímu systému přisouzena nejvyšší důležitost při udržování tkání v kondici a při jejich regeneraci, nepředpokládalo se, že by z něj měly 36
35 N No Nový N No No N prospěch všechny orgány. Dlouho se věřilo, že některým částem našeho organismu imunitní systém nepomáhá v takovém rozsahu jako jiným. Mezi ty, které čerpají jen omezené výhody a které se nazývají místy s imunitním privilegiem, patří mozek, mícha a oční sítnice: prvky centrální nervové soustavy. Experimenty z počátku 20. let 20. století dokázaly, že pokud jsou nádorové buňky transplantovány do mozku, mohou růst a žít po delší dobu než nádory přenesené do kůže, ty byly okamžitě napadeny imunitními buňkami. Tyto experimenty ještě více podpořily názor, že imunitní buňky, které obecně brání přijetí cizích transplantátů, nejsou za normálních podmínek v mozku činné. Ještě i generace, která přišla po těchto experimentech, považovala mozek za zapečetěný systém obklopený bariérami, které dovnitř nevpustí většinu buněk a molekul přenášených krví. 10 Jelikož kdysi vědci věřili, že imunitní buňky nejsou v mozku přítomny, zůstávaly obory neurověda a imunologie dlouho oddělené. Na svém počátku se studium mozku a imunity zabývalo pouze otázkou, jak zabránit imunitním buňkám, aby napadaly mozek a další části centrální nervové soustavy při různých patologických stavech, jako např. při roztroušené skleróze, onemocnění, při němž imunitní buňky napadají mozek. O případných přínosech imunitního systému pro centrální nervovou soustavu se tedy ani neuvažovalo. Právě naopak, imunitní systém byl považován za hlavní hrozbu mozku. Můj tým se ovšem začal ptát: Skutečně evoluce ponechala mozek obehnaný zdí, odkázaný zůstat bez pomoci imunitního systému? Tato otázka ukázala výzkumu interakce mezi mozkem a imunitou nové cesty. Tým tvořený mými studenty a mnou v roce 1998 převrátil výše uvedené dogma vzhůru nohama, a to když předložil teorii o tom, že mozek si udržel schopnost dovolit imunitnímu systému mu pomoci. V té době již bylo přijato jako fakt, že mysl je součástí fyzického organismu. Ukázali jsme, že imunitní systém představuje způsob, jak naše tělo udržuje mozek a mysl v dobré kondici. Přidali jsme tak další klíč k rozluštění hádanky o spojení mezi tělem a myslí. 37
36 N No Nový N No No N MOHLY BY IMUNITNÍ BUŇKY FORMOVAT MYSL? Od roku 1998 prokazuje výzkum mé skupiny mnohem užší provázanost mezi fyzickým tělem a vnitřním fungováním mysli. Naše práce odhalila úzký vztah mozku k imunitnímu systému. Prokázali jsme, že imunitní systém hraje ústřední roli ve fungování a údržbě mozku, a není tak ničím menším než nektarem, který živí tajemné motýly Ramóna y Cajal. Počátek 21. století byl ve znamení celé řady experimentů, které změnily neurovědu. Náš vlastní výzkum odhalil, že imunitní buňky řídí utváření mozkových kmenových buněk, formují kognitivní aktivity, jako jsou proces učení a zapamatování, a ovlivňují náladu člověka a jeho schopnost vypořádat se se stresem. Všemi těmito způsoby imunitní systém napomáhá formování mysli. Ačkoliv takovéto imunitní buňky nejsou pravidelně přítomny v mozku a nejsou nedílnou součástí celého systému sítě, víme již nyní, že je možné je najít na konkrétních místech v okrajových částech mozku. Jakmile mozek požádá o pomoc, imunitní buňky ji vzdáleně poskytnou prostřednictvím molekul dopravených do mozku nebo řízeným vstupem s cílem opravit poškozenou část mozku. 11 Náš výzkum nabízí nový náhled na vztah mezi tělem a duší. V minulosti otázka zněla, zda se mysl nachází uvnitř těla, v mozku, jako část fyzické existence člověka, a pokud ano, jak ovlivňuje tělo. Dnes se však ptáme trochu jinak: Může mysl pracovat náležitě po několik desetiletí, aniž by potřebovala zbytek těla bez mozku? Jak zjistíte, dovolíme si tvrdit, že fyzická kondice lidského těla určuje stav mysli, ovlivňuje způsob myšlení a uvažování člověka, proces učení i způsob vyjadřování emocí. Činí tak prostřednictvím imunitního systému. V následujících kapitolách se ukáže jakým způsobem (obr. 2). Tyto nové objevy vydláždily cestu nové jednotné teorii, která se na imunitní systém dívá jako na klíčového hráče ve fyziologii mozku a mysli, jejíž zhroucení může způsobit různé patologie centrální nervové soustavy včetně těch v mozku, míše a v oblasti očí. 38
37 N No Nový N No No N mysl mozek signální molekuly odvozené z mozku imunitní buňky tělo Obr. 2. Imunitní buňky zajišťují podporu mysli. Tato jednotná teorie, kterou zde poprvé systematicky odhalíme, nás vedla k tomu, abychom mozkové i míšní patologie, stejně jako mentální zdraví, viděli v novém světle. Inspirovala nás, abychom prověřili neurologické patologie, jako jsou deprese, snižování kognitivních schopností způsobené stářím, Alzheimerovu a Parkinsonovu chorobu, zranění hlavy a poranění míchy a mnohé další poruchy centrální nervové soustavy, a to vše s ohledem na imunitní systém. Pokusili jsme se vrhnout světlo na přirozenou obrannou funkci imunitního systému. Bylo by možné využít imunitních buněk člověka pro případnou léčbu nemocí a použít je jako strategii proti stárnutí tím, že zabráníme zhoršení imunitního systému? Máme v úmyslu se o to pokusit. 39
38 40
39 KAPITOLA 2 Proces poznávání a stárnutí mozku Imunitní buňky moudrosti Mimořádné schopnosti lidí učit se, pamatovat si, vymýšlet příběhy, skládat symfonie nebo navrhovat budovy a vesmírná plavidla vždy závisejí na schopnosti jejich mozku přizpůsobit se neustále se měnícímu prostředí. Tato schopnost se nazývá pružnost či plasticita mozku. V posledních desetiletích se zřetelně ukázalo, že tato pružnost závisí na schopnosti mozku vytvářet nové synapse mezi neurony, posilovat stávající synapse mezi těmito buňkami a vytvářet nové neurony v průběhu života člověka. Tento proces se nazývá neurogeneze. V době Ramóna y Cajal, otce moderní neurovědy, který prohlásil, že v dospělosti se nervové dráhy v mozku nemění, jsou pevně dané a vše může odumřít, ovšem nic se nedá zregenerovat 1, se však ještě ani neuvažovalo o tom, že by mozek dospělého člověka byl schopen vytvářet nové neurony. Na počátku 60. let 20. století bylo dogma o neměnnosti mozku v dospělosti poprvé zpochybněno americkým biologem Josephem Altmanem. Ačkoliv 41
40 P Pr Proces Proce Pr pozoroval vytváření nových neuronů v mozku dospělého člověka a své výsledky zveřejnil v prestižním časopise Science, byly jeho objevy opomíjeny po dlouhá desetiletí. Až Elizabeth Gouldové, Fredu H. Gageovi a dalším vědcům se konečně podařilo rozbít stávající teorii tím, že ukázali, jak se v hipokampu, té části mozku, která je zodpovědná za učení a za pamě, nové neurony vytvářejí po celý život. Další výzkumy odhalily, že tvorba nových neuronů je nezbytným předpokladem pro učení a zvládání stresu, hraje důležitou roli v procesu stárnutí mozku a má vliv na onemocnění mozku, jako jsou Alzheimerova choroba nebo deprese. 2 Při hledání faktorů, které ovlivňují tvorbu nových neuronů, byli vědci silně zaujati skutečností, že vyvážená, dobrovolná fyzická aktivita zvyšuje počet nových neuronů, které se v mozku vytvoří. 3 Spolu se svým týmem jsem byla překvapena, jakou moc má tělo nad myslí, a začalo nás zajímat, jakým způsobem převádí mozek fyzickou aktivitu na příkaz vytvořit nové neurony. Zeptali jsme se, které faktory, jež se v těle během fyzické aktivity tvoří, by mohly mít na mysl takový vliv. V roce 2006 jsem spolu se svými doktorandy Jonathanem Kipnisem (v současnosti vyučuje na Virginské univerzitě) a Yanivem Zivem (v současnosti působí na Weizmannově institutu věd jako starší vědecký pracovník) přemýšlela nad tím, zda by imunitní systém mohl hrát roli prostředníka mezi tělem a mozkem během fyzické aktivity. Naše spekulativní úvahy týkající se možnosti, že by imunitní systém spojoval fyzickou aktivitu s neurogenezí, byly v té době ještě posíleny jednak skutečností, že tvorba nových neuronů souvisí s mechanismem fungování antidepresiv, a také realitou, kdy lékaři a terapeuti při potížích s depresemi často doporučovali fyzickou aktivitu. Velmi nás proto lákalo to, že bychom mohli odhalit ony tajemné hráče, kteří umějí dát dohromady všechny kousky hádanky. Velice se nám líbila myšlenka, že by to mohl být imunitní systém, který pomáhá převádět fyzickou aktivitu na proces tvorby nových neuronů, které následně zlepšují náladu člověka. A zůstala nám tak otázka: Jak k tomu dochází? 42
41 P Pr Proces Proce Pr narušená tvorba nových neuronů (neurogeneze u dospělého jedince) normální tvorba nových neuronů (neurogeneze u dospělého jedince) mozková kmenová buňka nově vytvořený neuron axon imunodeficitní myš myš s normálně fungujícím imunitním systémem Obr. 3. Imunitní buňky podporují tvorbu nových neuronů v mozku. Myši s nefunkčním imunitním systémem, tj. myši narozené s poruchou imunity, podobně jako děti s vrozenou imunodeficiencí, mají nižší počet nově vytvořených neuronů v oblastech souvisejících s učením a pamětí, jako je např. hipokampus. Když jsme ověřovali tuto hypotézu, ptali jsme se, zda normálně fungující imunitní systém podporuje tvorbu nových neuronů. Srovnávali jsme dvě skupiny myší: jednu s imunitou narušenou natolik, že se podobaly dětem v bublině (pacientům s vrozeným deficitem imunity SCID, které je třeba udržovat v izolaci, bez kontaktu s lidmi, kteří by je mohli nakazit bakteriemi či viry), a jednu s normálně fungujícím imunitním systémem. Určili jsme počty nově vytvořených neuronů v mozku těchto dvou skupin myší. Imunodeficitní myši vytvořily podstatně nižší počet nových neuronů, což ukazovalo, jak významně ovlivňují buňky imunitního systému neurogenezi v mozku (obr. 3). Když jsme obnovili imunitní systém první skupiny myší pomocí transplantovaných imunitních buněk metodou značně podobnou té, která se používá u pacientů s leukemií, kteří musejí podstoupit transplantaci kostní dřeně, dokázali jsme zvýšit počet nově vytvořených nervových buněk, přičemž jejich počet byl podobný počtu získanému ve skupině myší s původně zdravým imunitním systémem. 43
42 P Pr Proces Proce Pr Naše výsledky poprvé naznačily, že zachází-li se s imunitním systémem vhodným způsobem, mohou z toho mít prospěch procesy probíhající v mozku, které jsou zodpovědné za poznávací procesy. Byli jsme nadšení, jak silný vliv má imunitní systém na mysl, a začali jsme se ptát, zda by zvířata, která trpí defektním imunitním systémem, mohla mít prospěch z fyzické aktivity, stejně jako je tomu u normálních myší. Myši jsme umístili do klecí, které nabízely obohacené prostředí klece obsahovaly celou řadu předmětů: hraček, tunelů, běhacích koleček apod., které myši motivovaly podávat vyšší fyzický výkon. Následně jsme sledovali úroveň neurogeneze v jejich mozcích. Myši s narušenou imunitou nevykázaly téměř žádný prospěch z fyzické aktivity, zatímco myši se zdravým imunitním systémem vykázaly, jak jsme očekávali, zvýšení hladiny nových neuronů. Tyto výsledky naznačovaly, že fyzická aktivita přenáší prostřednictvím imunitního systému do mozku zprávy. Pokud nefunguje imunitní systém, pak nemůže fungovat ani tento komunikační kanál. 4 Není divu, že se běhání, jóga a jiné druhy atletické přípravy staly tolik oblíbenou výplní volného času. Dnes už víme, že se díky nim můžeme stát chytřejšími posilují náš imunitní systém, který mysl člověka potřebuje, aby se udržela v kondici (obr. 4). Naše testování na zvířatech odhalilo ještě nápadnější zjištění: bez ohledu na zdravotní stav mozku daného jedince závisí jeho schopnost učit se, pamatovat si a udržet pozornost na kondici imunitního systému. Při hodnocení poznávací kapacity jsme posuzovali úroveň splnění úkolu, kdy se každá myš měla naučit a zapamatovat si svou pozici v prostoru. Při testu nazývaném Morrisovo vodní bludiště je zvíře umístěno do kulaté nádrže s vodou, v níž se pod povrchem vody nachází plošina, kterou myš nevidí, když je do vody vložena. Myši nemají rády vodu, a jakmile se myš ocitne na plošině, začne se kolem sebe rozhlížet a snaží se zapamatovat si její rozměry i způsob, jak uniknout z vody. Po několika dnech je myš umístěna do stejné nádrže a testuje se čas, který stráví v blízkosti plošiny, i to, jak dlouho jí trvá dostat se na ni a jakou cestu zvolí (zdali plave přímo k plošině, nebo na ni narazí náhodně). 44
43 P Pr Proces Proce Pr Opět jsme porovnávali testovací skupinu myší s vrozeným defektním imunitním systémem, podobných dětem v bublině, s druhou skupinou myší s normálně fungujícím imunitním systémem. Testy probíhaly v režimu tzv. imunitní systém lymfatické uzliny slezina kostní dřeň Obr. 4. Trénink posiluje imunitní systém, který zase podporuje tvorbu nových neuronů v mozku (neurogenezi). slepého experimentu, což znamená, že naši badatelé nevěděli, zda je imunitní systém testovaných myší v pořádku, či ne. V jednu chvíli mi pak laboranti volali, že jedna skupina myší je extrémně hloupá. A ukázalo se, že to jsou myši z první skupiny s defektním imunitním systémem! Myši, jejichž imunitní systém nebyl poškozený, se snáze naučily a zapamatovaly si umístění plošiny, ovšem imunodeficitní myši nedokázaly tento kognitivní úkol do 45
44 P Pr Proces Proce Pr končit. Vypadalo to, že plavaly náhodně, protože v oblasti, kde byla původně umístěna plošina, strávily méně času a více času strávily hledáním samotné plošiny (obr. 5.). Jakmile byla pomocí transplantace imunitních buněk obnovena funkce imunitního systému těchto myší, jejich provádění úkolu se značně zlepšilo. Poprvé tak někdo prokázal, že výkon v kognitivní oblasti závisí na buňkách vně mozku a mozek není tak autonomní, jak se dříve myslelo. Samozřejmě, že tyto buňky imunitního systému netvoří součást propojeného systému mozku a nejsou přímo zapojeny do elektrické aktivity mozku, ke které dochází při kognitivních procesech, ale vypadá to, že bez podpory těchto imunitních buněk nedokáže mozek řádně fungovat. Tyto závěry nás překvapily. Proč by měl náš intelektuální výkon záviset i na jiných než mozkových buňkách? Také jsme vypozorovali, že zvířata s vrozenou imunodeficiencí vykazovala deficienci i v oblasti pozornosti, a tedy nejen v oblasti učení a paměti. Nejvíce normálně fungující imunitní systém nefunkční imunitní systém Obr. 5. Imunitní buňky podporují kognitivní funkce. Při ověřování schopnosti učit se a zapamatovat si (Morrisovo vodní bludiště) se myši vloží do nádrže s vodou a jsou cvičeny, aby dokázaly najít plošinu, která je skryta pod vodou a umožní jim vylézt z vody. Imunodeficitní myši (vpravo) si nedokážou zapamatovat umístění plošiny a v nádrži plavou náhodným směrem. Myši s fungujícím imunitním systémem (vlevo) si pamatují umístění plošiny a plavou přímo k ní. 46
Mimořádné schopnosti lidí učit se, pamatovat si, vymýšlet příběhy, skládat. Proces poznávání a stárnutí mozku. Imunitní buňky moudrosti
KAPITOLA 2 Proces poznávání a stárnutí mozku Imunitní buňky moudrosti Mimořádné schopnosti lidí učit se, pamatovat si, vymýšlet příběhy, skládat symfonie nebo navrhovat budovy a vesmírná plavidla vždy
BrainVitality. Stárnoucí mozek prochází postupnými strukturálnímí a funkčními změnami.
Stárnoucí mozek prochází postupnými strukturálnímí a funkčními změnami. Mozek se začíná zmenšovat od 25 let a v 70 letech ztratil už 25 % své velikosti. Mozková činnost spotřebuje 20-25 % veškerého kyslíku,
představy o vzniku nemoci ovlivněny vědeckým a kulturním myšlením doby (př. posedlost ďáblem, trest za hřích ) 19.stol vědecké objevy (př. L.
Celostní přístupy ke zdraví HOLISMUS Teorie vzniku nemoci představy o vzniku nemoci ovlivněny vědeckým a kulturním myšlením doby (př. posedlost ďáblem, trest za hřích ) 19.stol vědecké objevy (př. L. Pasteur)
Publikováno z 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy ( LF2 > Ph.D.? A jak na něj?
Publikováno z 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy (https://www.lf2.cuni.cz) LF2 > Ph.D.? A jak na něj? Ph.D.? A jak na něj? Rozhodujete se, zda studovat Ph.D. na Druhé lékařské? Chystáte se příští rok
ALZHEIMEROVA CHOROBA. Hana Bibrlová 3.B
ALZHEIMEROVA CHOROBA Hana Bibrlová 3.B Alzheimerova choroba -neurodegenerativní onemocnění mozku, při kterém dochází k postupné demenci -změny postupně působí rozpad nervových vláken a nervových buněk
Využití DV jako intervenční metody v DD Marie Pavlovská
Využití DV jako intervenční metody v DD Marie Pavlovská Intervenční dimenze dramatické výchovy Dramatická výchova/ve speciální pedagogice dramika je pedagogickou disciplínou, která - využívá metody dramatického
Václav Vocásek Co je pro zdraví a dobrý psychický stav nejdůležitější
Stránka: 1 Co je pro zdraví a dobrý psychický stav nejdůležitější Jaký je kořen zdravého a kvalitního života Napsal Václav Vocásek Tvůrce školy tělesného a duševního rozvoje Perly čchi-kungu Napsáno pro:
Pasteur. MASARYKOVA ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA VELKÁ BYSTŘICE projekt č. CZ.1.07/1.4.00/21.1920 Název projektu: Učení pro život
Pasteur MASARYKOVA ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA VELKÁ BYSTŘICE projekt č. CZ.1.07/1.4.00/21.1920 Název projektu: Učení pro život Číslo DUMu: VY_32_INOVACE_04_19 Tématický celek: Evropa a Evropané Autor:
Předspánková suplementace
Předspánková suplementace Přespánková suplementace Předspánková suplementace je zatím v České Republice jedno velké tabu. Málokdo vám u nás dokáže fundovaně referovat o látkách, které přispívají ke zlepšení
P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y
INOVACE 2010 Inovace 2010 od LR! S formulí PRO12- exkluzivně od LR! P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y INOVACE 2010 PROBIOTIC12 Co jsou probiotika? CO JSOU PROBIOTIKA? Lidské střevo obsahuje
Nové orgány na postupu
Nové orgány na postupu Pěstování celých orgánů z kmenových buněk je v současnosti oblíbené. Základní postup, který biologové používají, je vesměs podobný. Aby se kmenová buňka změnila ve správný buněčný
Člověk a společnost. 10. Psychologie. Psychologie. Vytvořil: PhDr. Andrea Kousalová. www.isspolygr.cz. DUM číslo: 10. Psychologie.
Člověk a společnost 10. www.isspolygr.cz Vytvořil: PhDr. Andrea Kousalová Strana: 1 Škola Ročník Název projektu Číslo projektu Číslo a název šablony Autor Tematická oblast Název DUM Pořadové číslo DUM
GENETIKA 1. Úvod do světa dědičnosti. Historie
GENETIKA 1. Úvod do světa dědičnosti Historie Základní informace Genetika = věda zabývající se dědičností a proměnlivostí živých soustav sleduje variabilitu (=rozdílnost) a přenos druhových a dědičných
Rozvoj čtenářské a matematické gramotnosti v rámci projektu P-KAP 1. díl Čtenářská gramotnost
Rozvoj čtenářské a matematické gramotnosti v rámci projektu 1. díl Čtenářská gramotnost Mgr. Květa Popjuková Garantka oblasti Čtenářská a matematická gramotnost Národní ústav pro vzdělávání podpora krajského
O knize Léčebný kód. Od: Ing. Jaroslava Švajcrová
O knize Léčebný kód Od: Ing. Jaroslava Švajcrová Léčebný kód = převratná léčba vlastní bioenergií Úvod Jeden z autorů, původním povoláním kněz a poté lékař (psychiatr) měl svoji rodinu, kterou hluboce
Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.
Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody
Výběr z nových knih 11/2007 psychologie
Výběr z nových knih 11/2007 psychologie 1. Mé dítě si věří. / Anne Bacus-Lindroth. -- Vyd. 1. Praha: Portál 2007. 159 s. -- cze. ISBN 978-80-7367-296-6 dítě; výchova dítěte; strach; úzkost; sebedůvěra;
PRVNÍ KAPITOLA. Vstupujeme na cestu
PRVNÍ KAPITOLA Vstupujeme na cestu Možná, že některé z následujících myšlenek se vám zdají povědomé Kdyby se změnil/a, všechno by bylo v pořádku. Nemohu ovlivnit tuto bolest, tyto lidi a to, co se děje.
I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:
Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny
Psychospirituální transformace 1
Věra Bučilová, Marie Nestěrová Psychospirituální transformace 1 Nekonečné možnosti na planetě Zemi Věra Bučilová, Marie Nestěrová Psychospirituální transformace 1 Nekonečné možnosti na planetě Zemi Upozornění
Duševní hygiena. Mgr. Kateřina Vrtělová. Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně. www.gaudia.org./rakovina
Duševní hygiena Mgr. Kateřina Vrtělová Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně www.gaudia.org./rakovina Co je to duševní hygiena? Často nás přinutí přemýšlet nad touto otázkou až nepříznivé
ODBORNÝ OPONENTNÍ POSUDEK ZÁVĚREČNÉ ZPRÁVY 2011 PROJEKTU 1M0538 OP01
OSUDEK k _ZPRAVA_2011_1M0538_10182 of 3 23.3.2012 12:07 ODBORNÝ OPONENTNÍ POSUDEK ZÁVĚREČNÉ ZPRÁVY 2011 PROJEKTU 1M0538 OP01 1. ZHODNOCENÍ PRŮBĚHU ŘEŠENÍ, VÝSLEDKŮ A SPLNĚNÍ CÍLŮ PROJEKTU CELÉ OBDOBÍ 1.1.
Projektově orientované studium. Metodika PBL
Základní metodický pokyn v PBL je vše, co vede k vyšší efektivitě studia, je povoleno Fáze PBL Motivace Expozice Aktivace Informace Fixace Reflexe Základním východiskem jsou nejnovější poznatky z oblasti
Program nejvhodnější kombinace produktů. Vyvinut odborníky Vědeckého a inovačního Střediska Společnosti v roce 2001.
Program nejvhodnější kombinace produktů. Vyvinut odborníky Vědeckého a inovačního Střediska Společnosti v roce 2001. Nejmodernější názor na lidské zdraví je souladem pradávných zkušeností a novodobých
2 Vymezení normy... 21 Shrnutí... 27
Obsah Předmluva ke druhému vydání........................ 15 Č Á ST I Základní okruhy obecné psychopatologie............... 17 1 Úvod..................................... 19 2 Vymezení normy..............................
ARTHUR JANOV, Ph.D. PRVOTNÍ OTISKY. a jejich vliv na život člověka
PRVOTNÍ OTISKY 2012 ARTHUR JANOV, Ph.D. PRVOTNÍ OTISKY a jejich vliv na život člověka KATALOGIZACE V KNIZE NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR Prvotní otisky : a jejich vliv na život člověka / Arthur Janov ; [z anglického
Změny v játrech u pacientů s Huntingtonovou chorobou naznačují, že bychom se měli zabývat změnami v celém těle
Novinky ve výzkumu Huntingtonovy nemoci. Ve srozumitelném jazyce. Napsáno vědci. Určeno široké huntingtonské veřejnosti. Změny v játrech u pacientů s Huntingtonovou chorobou naznačují, že bychom se měli
běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ
Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES
Hrozba epidemie, pandemie chřipka, HIV
Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd Člověk a příroda 8.ročník červenec 2012 Hrozba epidemie, pandemie chřipka, HIV Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_ Čap-Z 8.,9.26 Vzdělávací oblast: Autor:
JAY WRIGHT FORRESTER. Tomáš Mrázek
JAY WRIGHT FORRESTER Tomáš Mrázek Základní informace J.W. Forrester se narodil 14. 7. 1918 ve státě Nebraska v USA Je americký vědec a výzkumník, zakladatel systémové dynamiky a průkopník v oblasti kybernetiky
RENESANCE A OSVÍCENSTVÍ
RENESANCE A OSVÍCENSTVÍ pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. RENESANCE A VĚK ROZUMU Renesance kulturní znovuzrození
Kapitola 3: Energetika lidského těla
Kapitola 3: Energetika lidského těla Léčení bez léků Aby bylo možné naučit se ovládat svou vlastní energii, na které závisí zdraví, je třeba nejdřív získat povědomí o tom, jaká je energetická struktura
Informace o studiu. Životní prostředí a zdraví Matematická biologie a biomedicína. studijní programy pro zdravou budoucnost
Informace o studiu Životní prostředí a zdraví Matematická biologie a biomedicína studijní programy pro zdravou budoucnost Proč RECETOX? Výzkumné centrum RECETOX poskytuje vzdělání v zajímavých oborech
Kvantové technologie v průmyslu a výzkumu
Kvantové technologie v průmyslu a výzkumu Jejich budoucí význam a využití www.quantumphi.com. Kvantové technologie - přehled Kvantové technologie přinesou vylepšení mnoha stávajících zařízení napříč všemi
Kapitola III. Poruchy mechanizmů imunity. buňka imunitního systému a infekce
Kapitola III Poruchy mechanizmů imunity buňka imunitního systému a infekce Imunitní systém Zásadně nutný pro přežití Nezastupitelná úloha v obraně proti infekcím Poruchy imunitního systému při rozvoji
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo
Jak na mozek, aby fungoval aneb. PaedDr. Mgr. Hana Čechová
Jak na mozek, aby fungoval aneb pohyb a myšlení PaedDr. Mgr. Hana Čechová Mozek nám jasně říká: Hýbej se, běhej, cvič. neboť Vhodně strukturovaná pohybová aktivita jednoznačně zpomaluje proces stárnutí
Vzdělávací obsah předmětu matematika a její aplikace je rozdělen na čtyři tématické okruhy:
4.2. Vzdělávací oblast: Matematika a její aplikace Vzdělávací obor: Matematika a její aplikace Charakteristika předmětu Matematika 1. Obsahové vymezení vyučovacího předmětu Vzdělávací oblast matematika
Úvod. Proč byste si měli trénovat mozek? Jak udržíte mozek zdravý? Prosté výpočty opravdu fungují! Pro koho je tato kniha určena?
Úvod Rjúta Kawašima MD, Univerzita Tohoku Proč byste si měli trénovat mozek? Tato pracovní kniha vám má pomoci obnovit mládí mozku a rozvinout jeho fungování na ještě vyšší úrovni. Jakmile překročíte dvacátý
KONTROLNÍ A ŘÍDÍCÍ SOUSTAVY. kontrolu a řízení organismu zajišťují 2 soustavy: o nervová soustava o hormonální soustava
KONTROLNÍ A ŘÍDÍCÍ SOUSTAVY kontrolu a řízení organismu zajišťují 2 soustavy: o nervová soustava o hormonální soustava NERVOVÁ SOUSTAVA základní stavební jednotkou je. neuron Funkce.. řídí a koordinuje
Psychologie 09. Otázka číslo: 1. Člověka jako psychologický celek označujeme pojmem: psychopat. osobnost
Psychologie 09 Otázka číslo: 1 Člověka jako psychologický celek označujeme pojmem: psychopat osobnost neurotik Otázka číslo: 2 Osobnost je individuální jednotou aspektů: biologických psychologických rozumových
Zapomínáme, zapomínejme aneb. PaedDr. Mgr. Hana Čechová
Zapomínáme, zapomínejme aneb Jak stárne mozek PaedDr. Mgr. Hana Čechová Každý někdy něco zapomeneme. Nejčastěji kam jsme položili brýle, klíče, peněženku A mnohdy si posteskneme: Lepší už to nebude, asi
Fyziologický vývoj mozku v dětském věku
Fyziologický vývoj mozku v dětském věku MUDr. Zuzana Ludvíková Konference Mensa ČR 19.11.2014 Lidský mozek Obsahuje přes 1000 miliard nervových buněk Pokud pracuje naplno odčerpávají neurony 20% z celkové
EVROPSKÝ PARLAMENT NÁVRH ZPRÁVY. Výbor pro zaměstnanost a sociální věci PROZATÍMNÍ ZNĚNÍ 2004/2189(INI)
EVROPSKÝ PARLAMENT 2004 ««««««««««««2009 Výbor pro zaměstnanost a sociální věci PROZATÍMNÍ ZNĚNÍ 2004/2189(INI) 7. 1. 2005 NÁVRH ZPRÁVY o sdělení Komise Radě, Evropskému parlamentu, Evropskému hospodářskému
SKRYTÁ MYSTÉRIA VÝCHODNÍCH CHRÁMÙ
O S H O SKRYTÁ MYSTÉRIA VÝCHODNÍCH CHRÁMÙ Byly doby, kdy chrámy, poutnická místa, nošení značek na čele, uctívání idolů, používání růženců, zaklínadel a kouzel, posvátné texty, rituály a astrologie, víra
Objevy v oblasti antiferomagnetických materiálů mění způsob ukládání dat
Objevy v oblasti antiferomagnetických materiálů mění způsob ukládání dat Vedoucí Oddělení spintroniky a nanoelektroniky ve Fyzikálním ústavu Akademie věd ČR Tomáš Jungwirth informoval účastníky LII. zasedání
RNDr. Milan Šmídl, Ph.D. Co je to BOV?
RNDr. Milan Šmídl, Ph.D Co je to BOV? BOV = Badatelsky Orientovaná Výuka Inquiry Based Science Education (IBSE) Inguiry = bádání, zkoumání, hledání pravdy cílevědomý proces formulování problémů, kritického
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162
ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda
Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje. Mgr. Monika Řezáčová
Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Leden 2011 Mgr. Monika Řezáčová věda o psychické regulaci chování a jednání člověka a o jeho vlastnostech
Obchodní akademie a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Jihlava. Šablona 32 VY_32_INOVACE_299.PSY.23 Dějiny psychologie 1_prezentace
Obchodní akademie a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Jihlava Šablona 32 VY_32_INOVACE_299.PSY.23 Dějiny psychologie 1_prezentace Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0744 Šablona: VY_32_INOVACE
ALKOHOL, pracovní list
ALKOHOL, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. ALKOHOL V naší kultuře se alkohol pojímá jako tzv. sociální pití. Je
ROZVOJ SENIORSKÝCH KOMPETENCÍ Osobní rozvoj seniora
Váš prostor pro změnu ROZVOJ SENIORSKÝCH KOMPETENCÍ Osobní rozvoj seniora Ing. Iveta Hlaváčová, MBA Certifikovaný osobní a firemní kouč 01.03.2018 - KOMUNIKACE - ZPŮSOB SMÝŠLENÍ - OSOBNÍ STYL - SEBEPOZNÁNÍ
Význam ochrany přírody
Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné
Obecná a vývojová psychologie. Přednáška č. 1 Co je psychologie? Cíle psychologie. Základní psychologické směry.
Obecná a vývojová psychologie Přednáška č. 1 Co je psychologie? Cíle psychologie. Základní psychologické směry. Co je vlastně psychologie? Jak lze jednoduše a srozumitelně definovat psychologii? R. Atkinsonová
Etika v sociální práci
Etika v sociální práci Studijní materiál vytvořený v rámci projektu K naplnění předpokladů pro výkon činnosti v sociálních službách České Budějovice 2010 Etika v sociální práci Obsah 1. Úvod 2. Základy
PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK
PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK Očkování! Nejvýznamnější možnost prevence infekčních chorob! Lepší infekční chorobě předcházet než ji léčit! Významný objev v medicíně,
Systémové modely Betty Neuman Systémový model. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové
Systémové modely Betty Neuman Systémový model Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Biografie *1924 Lowell, Ohio Základní ošetřovatelské vzdělání, pracovala jako sestra Bakalářské (1957) a magisterské
Ludwig WITTGENSTEIN: Tractatus Logico-Philosophicus, 1922 Překlad: Jiří Fiala, Praha: Svoboda, 1993
Ludwig WITTGENSTEIN: Tractatus Logico-Philosophicus, 1922 Překlad: Jiří Fiala, Praha: Svoboda, 1993 l Svět je všechno, co fakticky je. 1.l Svět je celkem faktů a nikoli věcí. l.2 Svět se rozpadá na fakty.
PROTIPŘENOS V PSYCHOANALÝZE. Martin Saic
TRITON PROTIPŘENOS V PSYCHOANALÝZE Martin Saic PROTIPŘENOS V PSYCHOANALÝZE MARTIN SAIC TRITON Martin Saic PROTIPŘENOS V PSYCHOANALÝZE Autor: Mgr. et Mgr. Martin Saic Interní doktorand na Katedře psychologie
XXXVII. zasedání Akademického sněmu Akademie věd České republiky Praha 14. prosince 2010 Bod programu: 5 STAV A VÝCHODISKA VĚDECKÉ ČINNOSTI AKADEMIE V
XXXVII. zasedání Akademického sněmu Akademie věd České republiky Praha 14. prosince 2010 Bod programu: 5 STAV A VÝCHODISKA VĚDECKÉ ČINNOSTI AKADEMIE VĚD ČESKÉ REPUBLIKY (NÁVRH) STAV A VÝCHODISKA VĚDECKÉ
VY_32_INOVACE_D 12 11
Název a adresa školy: Střední škola průmyslová a umělecká, Opava, příspěvková organizace, Praskova 399/8, Opava, 746 01 Název operačního programu: OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost, oblast podpory
VEŘEJNÉ KNIHOVNY: tradiční místa občanského vzdělávání Jak využít tradici pro dnešní výzvy?
VEŘEJNÉ KNIHOVNY: tradiční místa občanského vzdělávání Jak využít tradici pro dnešní výzvy? KONFERENCE KNIHOVNY SOUČASNOSTI 2012 Pardubice, 13.9.2012 Mgr. Petr Čáp Občanské vzdělávání Demokracie se opírá
Jak si stanovit osobní vizi
Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení
HOSPICOVÁ PÉČE. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje
HOSPICOVÁ PÉČE Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Srpen, 2010 Bc. Höferová Hana HOSPICOVÁ PÉČE Bc. Höferová Hana Hospicová péče Je to forma
MONTESSORI VZDĚLÁVÁNÍ V 21.STOLETÍ
MONTESSORI VZDĚLÁVÁNÍ V 21.STOLETÍ Mgr. Kamila Balcarová PODSTATA A CHARAKTERISTIKA MONTESSORI PEDAGOGIKY 3 pilíře Montessori výchovně vzdělávací systému Připravený (vědomý) dospělý Připravené prostředí
Proč právě datum 12. 5.?
Proč právě datum 12. 5.? Na počest narození britské reformátorky lékařské péče Florence Nightingaleové (1820-1910) osvícené, odvážné a neúnavné ženy, která byla ve druhé polovině svého života upoutána
SEMINÁŘ O MOZKU 28. března 2009
EURAG EUROPEAN FEDERATION OF OLDER PERSONS EURAG Centrum pro trénování paměti Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging a Kulturní dům Vltavská, Bubenská 1, Praha 7 pořádají SEMINÁŘ O MOZKU
TRÉNINK DOVEDNOSTÍ LUDĚK BUKAČ TRENÉR ČSLH
TRÉNINK DOVEDNOSTÍ LUDĚK BUKAČ TRENÉR ČSLH DOVEDNOSTI Spektrum herní činnosti tvoří hokejové dovednosti. Bruslení, střelba, přihrávání, kličkování. Opakováním se dovednost stává návykem. Dovednostní návyky
Člověk roste a vyvíjí se
Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.34 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy
Co nás učí nádory? Prof. RNDr. Jana Šmardová, CSc. Ústav patologie FN Brno Přírodovědecká a Lékařská fakulta MU Brno
Co nás učí nádory? Prof. RNDr. Jana Šmardová, CSc. Ústav patologie FN Brno Přírodovědecká a Lékařská fakulta MU Brno Brno, 17.5.2011 Izidor (Easy Door) Osnova přednášky 1. Proč nás rakovina tolik zajímá?
Výbor pro životní prostředí, veřejné zdraví a bezpečnost potravin
EVROPSKÝ PARLAMENT 2009-2014 Výbor pro životní prostředí, veřejné zdraví a bezpečnost potravin 5. 9. 2013 2013/2061(INI) NÁVRH ZPRÁVY o akčním plánu pro elektronické zdravotnictví na období 2012 2020 inovativní
Postoj a závazek EU před zasedáním OSN na vysoké úrovni o prevenci a kontrole nepřenosných chorob
P7_TA(2011)0390 Postoj a závazek EU před zasedáním OSN na vysoké úrovni o prevenci a kontrole nepřenosných chorob Usnesení Evropského parlamentu ze dne 15. září 2011 o postoji a závazku EU před summitem
Rychlost světla. Kapitola 2
Kapitola 2 Rychlost světla Michael Faraday, syn yorkshirského kováře, se narodil v jižním Londýně roku 1791. Byl samoukem, který školu opustil ve čtrnácti, aby se stal učněm u knihaře. Zajistit si vstup
14690/1/07 RECH 325 ATO 145 COMPET 348 REGIO 43
RADA EVROPSKÉ UNIE Brusel 23. listopadu 2007 (19.11) (OR. en) 15362/07 RECH 378 ATO 155 COMPET 388 REGIO 52 TELECOM 147 POZNÁMKA Odesílatel: Č. předchozího dokumentu: Předmět: Generální sekretariát 14690/1/07
Obecná psychologie. Kurz pro zájemce o psychologii 16/3/2013
Obecná psychologie Kurz pro zájemce o psychologii 16/3/2013 Přehled doporučené literatury o o o o o o o o Atkinsonová, R.L., Atkinson, R.C. (2003). Psychologie. Victoria Publishing. Kern, H. a kol.(1997):
PROJEV PŘI PŘÍLEŽITOSTI INAUGURACE DĚKANA LÉKAŘSKÉ FAKULTY UNIVERZITY PALACKÉHO V OLOMOUCI
PROJEV PŘI PŘÍLEŽITOSTI INAUGURACE DĚKANA LÉKAŘSKÉ FAKULTY UNIVERZITY PALACKÉHO V OLOMOUCI Aula Právnické fakulty UP, tř. 17. listopadu, Olomouc 23. června 2011 Vaše Magnificence, vážený pane rektore,
Úvod do preklinické medicíny PATOFYZIOLOGIE. Kateryna Nohejlová a kol.
Úvod do preklinické medicíny PATOFYZIOLOGIE Kateryna Nohejlová a kol. Praha Univerzita Karlova v Praze 3. lékařská fakulta 2013 Úvod do preklinické medicíny: Patofyziologie Vedoucí autorského kolektivu
Obecná psychologie: základní pojmy
Obecná psychologie: základní pojmy ZS 2009/2010 Přednáška 1 Mgr. Ondřej Bezdíček Definice psychologie Je věda o chování a prožívání, o vědomých i mimovědomých oblastech lidské psychiky. Cíle psychologie
Řád učebny přírodopisu je součástí vybavení učebny, dodržování pravidel je pro každého žáka závazné.
1.1 Přírodopis Charakteristika vyučovacího předmětu Přírodopis Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu Předmět Přírodopis je vyučován jako samostatný předmět v 6., 7., 8. a 9. ročníku. V 6., 7.,
TRÉNINK KOGNITIVNÍCH FUNKCÍ V CEREBRU. Bc. Štěpánka Prokopová ergoterapeutka
TRÉNINK KOGNITIVNÍCH FUNKCÍ V CEREBRU Bc. Štěpánka Prokopová ergoterapeutka Obsah příspěvku Cerebrum kdo jsme, co děláme Jak vnímáme trénink kognitivních funkcí Čeho chceme tréninkem dosáhnout Komponenty
Úvod (1) Pojem a rozdělení biologie, biologické vědy, význam biologie. (1/1) Pojem a rozdělení biologie, biologické vědy, význam biologie.
Úvod (1) Pojem a rozdělení biologie, biologické vědy, význam biologie. (1/1) 1 Biologie = přírodní věda řec. Bios = život Řec. logos = nauka studuje vlastnosti a funkce organismů vztahy mezi organismy
Kristův kříž: Křesťanova hlavní věc!
Kristův kříž: Křesťanova hlavní věc! Čtení: Lukáš 9:18 27 Asi před deseti lety se promítal film o třech přátelích z New Yorku, kteří se blížili ke čtyřicítce a měli velký zmatek ve svých životech, zaměstnáních,
Název: Viry. Autor: PaedDr. Pavel Svoboda. Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy. Předmět, mezipředmětové vztahy: biologie
Název: Viry Výukové materiály Autor: PaedDr. Pavel Svoboda Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: biologie Ročník: 2. (1. vyššího gymnázia) Tematický
JAKÉ TO TU BUDE V ROCE 2050? #brno2050
JAKÉ TO TU BUDE V ROCE 2050? #brno2050 Zavřete na chvíli oči... A představte si, že jste v Brně ale o třicet let později. Píše se rok 2050. Vaše děti dospěly. Vy máte pár vrásek navíc. A Brno...... jaké
Tekuté biopsie u mnohočetného myelomu
Tekuté biopsie u mnohočetného myelomu Mgr. Veronika Kubaczková Babákova myelomová skupina ÚPF LF MU Pacientský seminář 11. května 2016, Brno Co jsou tekuté biopsie? Představují méně zatěžující vyšetření
Spektrum DOPORUČUJEME. obchod.portal.cz
DOPORUČUJEME obchod.portal.cz 9 NOVINKA / E-KNIHA Stephen Joseph Autenticita Jak být sám sebou a proč na tom záleží PŘEKLAD MAGDALENA HERELOVÁ Autor nabízí svěží a inspirující pohled na psychologii autentického
PSYCHICKÉ PROCESY PAMĚŤ A EMOCE
PSYCHICKÉ PROCESY PAMĚŤ A EMOCE Název školy Číslo projektu Autor Název šablony Název DUMu Stupeň a typ vzdělávání Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tematický okruh Druh učebního materiálu Cílová skupina
A) Sjednocená teorie Všeho?
OBSAH BUĎ SVĚTLO! 13 A) Sjednocená teorie Všeho? 1. ZÁHADA SKUTEČNOSTI 16 Dvojí záhada 17 Nový model světa: Koperník, Kepler, Galilei 18 Církev proti přírodním vědám 19 Vítězství přírodních věd 21 2. FYZIKÁLNÍ
Úrovně identity. Poznámky k psychologii duchovního života
Úrovně identity Poznámky k psychologii duchovního života Základní předpoklad: každá lidská bytost má potřebu mít pozitivní sebepojetí (identitu) není-li pocit inferiority vztahové komplikace I. úroveň
NEU/VC hodin praktických cvičení / blok
Studijní program : Všeobecné lékařství Název předmětu : Neurologie Rozvrhová zkratka : NEU/VC012 Rozvrh výuky : 18 hodin seminářů / blok 72 hodin praktických cvičení / blok Zařazení výuky : 4. ročník,
Amethyst BioMat Infračervený Regenerační Systém
Amethyst BioMat Infračervený Regenerační Systém Prevence Regenerace Relaxace www.richwayeu.com Feel Better - Heal Faster Amethyst BioMat systém ² Amethyst BioMat je infračervený systém určený pro každodenní
Mít motivované účastníky. Mluvit srozumitelně dle zásad ETR. Ověřovat, zda účastníci všemu rozumí. Používat materiály ve srozumitelné podobě.
Mít motivované účastníky. Mluvit srozumitelně dle zásad ETR. Ověřovat, zda účastníci všemu rozumí. Používat materiály ve srozumitelné podobě. Vše, co je řečené, je dobré mít i v písemné podobě (nebo promítnuté
Základní škola a Mateřská škola Třemešná 793 82 Třemešná 341 tel: 554 652 218 IČ: 00852538
Jazyk a jazyková komunikace Charakteristika vzdělávací oblasti Vzdělávací obsah vzdělávacího oboru Český jazyk a literatura má komplexní charakter a pro přehlednost je rozdělen do tří složek: Komunikační
Co je afirmace? Zde je několik příkladů afirmací, mnohé z nich často sama užívám: Dnes jsem vděčná za svůj život. Dnes je krásný den!
Co je afirmace? Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přesvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každý den, každý okamžik nám hlavou běží mnoho myšlenek, tvrzení, přesvědčení, v duchu každý
Mohl by brain shuttle dopravit léky pro Huntingtonovu chorobu tam, kde jsou potřebné?
Novinky ve výzkumu Huntingtonovy nemoci. Ve srozumitelném jazyce. Napsáno vědci. Určeno široké huntingtonské veřejnosti. Mohl by "brain shuttle" dopravit léky pro Huntingtonovu chorobu tam, kde jsou potřebné?
ATTACHMENT KONFERENCE O PĚSTOUNSKÉ PÉČI OSTRAVA 22 11 2011. PhDr Petra Vrtbovská PhD DŮLEŽITÉ TÉMA NÁHRADNÍ RODINNÉ PÉČE
ATTACHMENT DŮLEŽITÉ TÉMA NÁHRADNÍ RODINNÉ PÉČE KONFERENCE O PĚSTOUNSKÉ PÉČI OSTRAVA 22 11 2011 PhDr Petra Vrtbovská PhD Co budeme probírat PROČ DÍTĚ POTŘEBUJE RODIČOVSKOU PÉČI Co je citové pouto (attachment)
Výsledky projektu Zdraví do firem
Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších
Výroba normálních a abnormálně dlouhých huntingtinů je řízena odlišným způsobem. Našli jsme novou cestu, jak udržet buňky při HCH zdravé?
Novinky ve výzkumu Huntingtonovy nemoci. Ve srozumitelném jazyce. Napsáno vědci. Určeno široké huntingtonské veřejnosti. Potíže s translací? Nový pohled na výrobu proteinů, které způsobují Huntingtonovu