Harmonie a zdraví z Himálají. Originální certifikované směsi ájurvédských bylin pro regeneraci duševních a fyzických sil

Transkript

1 Harmonie a zdraví z Himálají Originální certifikované směsi ájurvédských bylin pro regeneraci duševních a fyzických sil Obnovte svou životní rovnováhu Doplněk strav y

2 1 2 Úvod do ájurvédy Pokud lépe porozumíme sami sobě, potom lépe porozumíme ostatním lidem a světu kolem nás. ájurvédská moudrost Původ ájurvédské medicíny Ájurvéda, v doslovném překladu nauka o životě, představuje nejstarší celistvý lékařský systém o zásadách zdravého způsobu života. Vznik tohoto učení spadá do starodávného období indických posvátných písem (véd), které vznikly jako výsledek vnitřního poznání osvícených mudrců (ršijů). První nejstarší dochovaný spis o ájurvédském lékařství, Charaka Samhita, pochází z 1. stol. n. l. Druhý odborný spis, Sushruta Samhita, se objevuje o století později a pojednává o ájurvédské chirurgii. Třetí nejvýznamnější ájurvédské dílo, Ashtanga Hridaya, vzniká kolem 7. stol. n. l. a představuje přehlednou kompilaci dvou předchozích spisů. V období mezi 5. stol. před n. l. a 5. stol. našeho letopočtu se principy ájurvédského lékařství rozšířily do všech koutů tehdy známého světa (Číny, Tibetu, Persie, Arábie, Egypta, Řecka a Říma), kde se smísily s místními tradicemi a kulturními zvyky. Na tomto univerzálním základě pak postupně vznikaly nejrůznější školy a systémy přírodního lékařství. Ájurvéda je proto označována za matku všech léčebných systémů. Základní principy a tři guny Duše neboli átman je vědomou součástí a přímým projevením nejvyššího duchovního principu Brahman ve fyzickém těle. Pravým účelem těla je projevit skutečnost a vnitřní světlo duše. Pokud je tělo zdravé a silné, tehdy člověk dokáže lépe vnímat její moudrost a vnitřní vedení. Duše je samotnou podstatou života a skutečným zdrojem schopnosti našeho uzdravení. V životě každého z nás nadejde čas, kdy si uvědomíme, že nejsme pouze tím, co si myslíme, vidíme nebo vnímáme svými smysly, ale že jsme duší, která je vnitřním obyvatelem těla a vědomým pozorovatelem životních událostí. Jakmile duše tělo opustí, fyzická existence se rozpadá a navrací zpět do pěti základních elementů přírody. Základy ájurvédy vycházejí z filozofického systému sánkhja, který založil veliký mudrc Kapila. Staroindičtí zřeci spatřili za veškerou existencí života dva základní principy: mužskou sílu ducha neboli čisté vědomí duše (puruša) a ženskou sílu přírody neboli tvůrčí energii hmoty (prakrti). Ze spojení těchto dvou principů vzniká samotné stvoření s individuálním vědomím, myšlením a jástvím. Ženský princip přírody se skládá ze tří kosmických kvalit (gun) sattva, radžas a tamas, které představují subtilní energie, jež připoutávají sílu ducha neboli vědomí k vnější podobě hmotné existence. Pět elementů a tři dóši Ze tří kosmických kvalit (gun) povstalo pět elementů přírody éter, vzduch, oheň, voda a země které se v lidském těle individuálně kombinují a poté se projevují ve formě tří základních biologických principů (dóš) váta, pitta a kapha (v tibetském pojetí vítr, žluč a hlen). Každý člověk se rodí s jedinečným poměrem těchto dóš, které představují individuální genetický kód podílející se na utváření naší psychosomatické charakteristiky. V průběhu života se potom z různých příčin jejich poměrné zastoupení odchyluje (vikrti) od původního vrozeného stavu (prakrti), což se poté odráží na naší psychické kondici a fyzickém zdraví. Duševní vědomí, myšlenky, emoce, mezilidské vztahy, strava, denní rytmus, životní styl, roční období a prostředí, ve kterém se pohybujeme, to vše ovlivňuje jejich vyváženost či nerovnováhu. Tyto tři základní principy života nemůžeme vnímat odděleně a nezávisle. Jejich funkce jsou společně provázány a vzájemně se doplňují. Znalost sídla a působení každé z dóš nám umožňuje správně rozpoznat jejich projevy ve smíšených konstitucích, které jsou nejčastějšími psychosomatickými typy. Charakteristické typy Tři základní charakteristické typy váta, pitta a kapha mají sedm dalších různorodých kombinací (váta-pitta, pitta-váta, váta-kapha, kapha-váta, pitta-kapha, kapha-pitta, váta-pitta-kapha). Pokud máme dominantní převahu charakteristiky pitta, potom jsme pitta typ. Pokud se například dokážeme rovnocenně ztotožnit s charakteristikami váta a pitta, potom jsme kombinovaný váta-pitta typ. Přesto však i v případě kombinovaného typu je vždy jedna charakteristika dominantnější než druhá. Vyvážený typ váta-pitta-kapha je velmi vzácnou výjimkou. Pokud se začne například u člověka, jehož charakteristika odpovídá typu váta, projevovat nějaká nemoc, je to většinou tím, že se jeho váta dóša výrazně zvýšila. Přílišný nadbytek jedné ze tří dóš se poté vždy projevuje psychickou nevyrovnaností a nesprávnou funkcí některých tělesných orgánů. Naším úkolem je tedy uvést tyto životní síly zpět do jejich původní rovnováhy. Správné porozumění těmto psychosomatickým principům je klíčem ke zdravému a vyrovnanému způsobu života. Pokud si začneme být jejich vlivu a působení více vědomi, budeme schopni předcházet takovým návykům a stereotypům, které se později projevují jako příznaky nejrůznějších onemocnění. Ájurvédské lékařství Ájurvéda představuje celostní a jednoduchou formu léčebného přístupu s cílem lépe porozumět sobě samým. Snaží se proniknout k jádru problému a odhalit skutečnou příčinu či samotný zárodek onemocnění, ať už je jeho původ v nesprávné výživě, životních návycích, dědičném zatížení, negativním myšlení nebo emocionální či energetické nerovnováze. Nabízí nám tak pohled do širších vazeb a souvislostí, které utvářejí a ovlivňují náš psychický a fyzický stav. Ájurvédská praxe apeluje především na vědomou prevenci a zdravý životní styl, protože nemoci je vždy snazší léčit v jejich počátcích než v pokročilých stádiích, kdy již ve většině případů dochází k poškození tělesných tkání. Původ většiny nemocí je ze sedmdesáti procent skrytý v nesprávné životosprávě. Proto úspěch ájurvédské terapie závisí zejména na konzumaci správné stravy a také na naší ochotě změnit v každodenním životě některé dosavadní návyky a stereotypy, které mnohdy stojí u kořene našich zdravotních obtíží. Správný postoj, pevná vůle a odhodlání vyřešit svůj zdravotní problém jsou vždy začátkem úspěchu. Ájurvédský přístup Ájurvéda považuje člověka za neoddělitelný a vzájemně propojený komplex těla, vitální energie, mysli a duše. Nezaměřuje se na symptomatické projevy nemocí, ale především na jejich příčiny, které každé chorobě předcházejí. Symptom je chápán pouze jako upozornění či varování, že v organismu není něco v pořádku a je nutná náprava na hlubší úrovni. Ájurvéda se tak v souladu s principy zdravého životního stylu snaží obnovit v lidském těle přirozený stav harmonie, který se projevuje jako duševní a tělesné zdraví. Změnou každodenních stereotypů, správnou stravou a pravidelným užíváním bylin je možné úspěšně odstranit nejrůznější zdravotní obtíže a dlouhotrvající onemocnění, jako jsou například: kožní choroby, nemoci dýchacího ústrojí, poruchy zažívání, migrény, obezita, potíže spojené s krevním oběhem, gynekologické problémy, nemoci páteře, kloubů a svalů, nespavost, únava a stres. Příčina nemoci Zdraví je optimální stav harmonického fungování celého organismu. Představuje rovnováhu mezi třemi biologickými principy podle vrozeného individuální stavu (váta, pitta, kapha), tělesnými tkáněmi a jejich funkcemi, smyslovými orgány, myslí a duševním vědomím. Každý člověk je obdařen dostatečnou dávkou zdravého rozumu, aby dokázal rozlišovat mezi vhodným a nevhodným, mezi zdravým a škodlivým. Lidský organismus nám poskytuje všechny potřebné odpovědi v podobě signálů, kterým člověk buď naslouchá či nikoliv. Každá emoce je biochemická odezva na určitý problém, který se ukrývá hlouběji pod povrchem. Chování a jednání běžného člověka určují jeho touhy a přání, které mají své sídlo v mysli. Ta trvá obyčejně na jejich splnění i za cenu poškozování fyzického těla. Mysl tak často doslova zneužívá tělo k dosahování svých žádostí. Proto většina nemocí před tím, než se projeví na úrovni fyzického těla, začíná nejprve v neklidné, rozhárané a nedisciplinované mysli, která je plná nejrůznějších přání. Touha je proto samou podstatou nevědomosti, ve které se skrývá utrpení, nemoc a bolest. Tento prvotní impuls se poté začíná projevovat na fyzické úrovni v důsledku zvýšeného nahromadění jednoho z principů váta, pitta nebo kapha v určitém místě trávicí soustavy podle svého sídla. Následně pak dochází k poruchám výživy a regenerace sedmi tělesných tkání (dhátus) a posléze k narušení některých životně důležitých funkcí. Takové vychýlení organismu ze své přirozené rovnováhy má potom za následek rozvoj nejrůznějších onemocnění.

3 3 4 Síla ájurvédských bylin Pouze ticho srdce může uzdravit churavějící mysl. Sri Chinmoy Ájurvédská farmakologie Rostlinná říše je spojena prostřednictvím našich pocitů, smyslového vnímání a životní energie s nervovým systémem člověka. Každá bylina, rostlina nebo strom předává svou léčivou sílu nejen na základě svých zdraví prospěšných výtažků, ale také v podobě duchovního vědomí a světla neboli kosmické kvality sattva. Na základě dobře známého procesu fotosyntézy dochází k přeměně světelné energie za pomocí vody a oxidu uhličitého na kyslík a glukózu, které jsou pro existenci lidského života zcela nepostradatelné. Rostliny v sobě obsahují energii slunečního záření, a proto dokážou regenerovat náš nervový systém a zároveň zvyšovat schopnost duševní vnímavosti. Skuteční znalci ájurvédských bylin jsou proto duchovně rozvinutí lidé, kteří jsou schopni rostlinám správně naslouchat, aby je poté v souladu s kosmickým řádem dokázali vhodně použít. Byliny a koření jsou základem nejen ájurvédské medicíny, ale stojí také u zrodu moderní západní farmakologie. Na základě poznatků o zdravotně prospěšném působení mnoha z těchto ájurvédských rostlin byly farmaceutickými společnostmi vyvinuty přípravky aplikované v současné moderní medicíně. Jako příklad můžeme uvést bylinu rauwolfia serpentina, která se již po staletí používá ke snižování krevního tlaku. V roce 1931 se podařilo z této rostliny izolovat reserpin a rescinamin. V roce 1945 se díky tomu podařilo vyvinout první alopatický lék ke snižování krevního tlaku. Podobných příkladů bychom našli velmi mnoho. Vlastnosti bylin se v ájurvédě rozlišují podle šesti chutí (rasa), které prostřednictvím jazyka přímo ovlivňují naši nervovou soustavu a psychosomatickou rovnováhu tří dóš. Dále se rozlišují podle zahřívajícího či chladivého působení na proces trávení v žaludku (virya), který souvisí s činností metabolismu sedmi tělesných tkání (dhátus). Hřejivé chuti (pálivá, kyselá, slaná) zvyšují živel ohně pitta a chladivé chuti (hořká, trpká, sladká) jej zase přirozeně snižují. Chuťové účinky bylin se také klasifikují podle působení na závěrečný proces zažívání ve tlustém střevě (vipáka). Každá rostlina obsahuje kromě základních chutí ještě speciální terapeutickou potenci (prabhava), která zahrnuje typ farmakologického, psychického a duchovního působení na hlubší úrovně lidského vědomí. Sběr bylin a jejich ruční zpracování Dokonalá znalost a sběr bylin a koření je součástí každodenního života tisíců lidí žijících v horských oblastech na úpatí Himálají. Příprava ájurvédských bylinných čajů si tak stále zachovává svou tradiční podobu, kterou měla v dávných dobách, kdy se lidé vydávali na sběr vzácných bylin rostoucích vysoko v Himálajích, aby z nich poté připravili regenerující a osvěžující nápoje zajišťující větší odolnost organismu a pevné zdraví. I v dnešní době se stále mnoho lidí vydává na dlouhou pouť do odlehlých končin horských masívů, aby nasbírali divoce rostoucí byliny a dopravili je do údolí, mnohdy jen s pomocí svých jaků a horských koz. K výrobě himálajských čajů je použito více než 60 ájurvédských bylin, které jsou nasbírány na rozlehlém území himálajského pohoří. Rostliny se nejprve ručně čistí, poté se zpracovávají různé části, jako kořeny, stonky, kůra, listy, květy, semena a plody, které se dále drtí a rozemílají na jemné části, aby se dosáhlo kvalitního a účinného vyluhování bylinné směsi. Takto upravené byliny jsou pečlivě zváženy a poměrně smíseny podle původních ájurvédských receptur. Působení ájurvédských bylin Himálajské byliny se již po celá staletí používají k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Jsou základem tradičního ájurvédského lékařství, které je používá v mnoha nejrůznějších kombinacích. Každá bylina má mnohostranné působení, proto záleží na přesném poměru smísení, aby se posílil nebo omezil jejich specifický vliv. Himálajské ájurvédské čaje jsou jedinečnou kombinací těchto staletími prověřených bylin a jejich prospěšných odvarů. Optimalizují duševní a fyzické síly, revitalizují tělesné tkáně, harmonizují kardiovaskulární a lymfatický systém, zklidňují nervovou a dýchací soustavu, podporují trávení a metabolismus, detoxikují organismus, povzbuzují mozkovou činnost a posilují imunitní systém. Jejich specifické účinky při pravidelném používání příznivě působí na naše tělesné a duševní zdraví. Popisek každého čaje obsahuje složení bylin, výpis jejich působení a přehled kategorií neboli okruhů, které jednotlivý čaj pokrývá. Příprava a užívání Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň několik minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje naše trávení, které je důležité pro správné vstřebávání prospěšných výtažků z himálajských bylin. Čaje pijeme jako součást denního pitného režimu po dobu trvání obnovy kýžených funkcí organismu. V případě očistné bylinné kury užívejte čaj po dobu 1-3 měsíců v souladu s denním dávkováním uvedeným na obalu. Ponechejte týdenní pauzu po spotřebování každého balení. Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2g) nechte 3-5 minut povařit nebo přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat. Doporučujeme užívat maximálně dva čaje zároveň. Více čajů lze střídat v denním či týdenním režimu pokud je používáme k normalizaci běžných projevů při narušení rovnováhy tělesného nebo duševního zdraví. Čaje pijeme vždy odděleně s odstupem jedné hodiny. Pokud je používáme pouze jako podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat bez omezené doby užívání. Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé a před jídlem. Specifická chuť každého čaje je součástí terapeutického působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla. Ájurvédský lékař Bylinné směsi jsou připravovány pod přísnou kontrolou nepálského ájurvédského lékaře Dr. Ka Dev Jha, který vystudoval Státní univerzitu ájurvédské medicíny v Patně a lékařskou fakultu na univerzitě v Benárasu. V šedesátých letech pracoval ve službách nepálského ministerstva zdravotnictví a v letech působil ve fakultní nemocnici nejstarší ájurvédské univerzity Nara Devi v Nepálu. V současné době je spolupracovníkem a poradcem mnoha ájurvédských lékařských společností. Tradiční ájurvédská moudrost a znalost tajemství života jsou předávány zasvěcenými učiteli z generace na generaci jako forma služby všem těm, kteří hledají vnitřní uvědomění neoddělitelné integrity duchovní a fyzické existence člověka. Na základě takového porozumění se náš život stává bohatší a srozumitelnější. Pokud lépe porozumíme sami sobě, potom lépe porozumíme ostatním lidem a světu kolem nás. Odhalíme tak jednoduchost, krásu a vnitřní proud života, který přináší do našich každodenních aktivit více radosti, harmonie a jistoty. Everest Ayurveda s.r.o. Je česko-slovensko-nepálská společnost, která v souladu s indickou tradicí šíří hlubší povědomí o ájurvédském lékařství, zdravém způsobu života, užívání himálajských bylin a vnitřním rozměru člověka. V České republice a na Slovensku byla společnost založena v roce 2004 ve spolupráci s nepálským ájurvédským lékařem Dr. Ka Dev Jha. Předmětem výroby, dovozu a velkoobchodní činnosti společnosti jsou tradiční ájurvédské přípravky z Nepálu a Indie. Everest Ayurveda s.r.o. má své sídlo v České republice s centrálou v Praze, firemní pobočkou na Slovensku se sídlem v Bratislavě a výrobu bylinných přípravků v Nepálu se sídlem v Káthmándú.

4 5 6 Dóšické ájurvédské čaje Nechť se strava stane tvým lékem, tvůj lék se pak stane tvojí stravou. ájurvédské přísloví Staletími prověřené směsi himálajských bylin příznivě působí na celkový tělesný stav a psychickou kondici každého jednotlivce podle jeho konstituční charakteristiky a individuální kombinace třech biologických energií (dóš) váta, pitta, kapha. VATA TEA Duševní pohoda Uvolnění těla & mysli Withania somnifera přispívá k psychické stabilitě Pomáhá uvolňovat napětí a ztuhlost Podporuje duševní relaxaci a dobrý spánek Eliminuje pocity nervozity, úzkosti a strachu Valeriana officinalis pomáhá uklidňovat rozrušenou mysl Podporuje celkové zklidnění nervového systému Zingiber officinale povzbuzuje energii a vitalitu organismu Prospívá činnosti kardiovaskulárního systému Elettaria cardamomum příznivě působí na zažívání a žaludeční činnost Glycyrrhiza glabra přispívá k optimální funkci střevního traktu Vata podporuje tělesnou a duševní činnost, krevní oběh, lymfatický systém, nervovou a dýchací soustavu. Přináší pocit uvolnění a relaxace. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste štíhlé postavy Trpíte chladem a zimou Máte suchou pokožku a nedostatečně prokrvené končetiny Jste aktivní, energičtí, pohotoví, impulsivní a plní života Rychle mluvíte a používáte gestikulace rukou Jste tvůrčí a vnímavý typ s dobrou intuicí Máte sklony k nerozhodnosti, nervozitě, úzkosti a trémě Může se u vás projevovat slabší vůle a krátkodobá paměť Dokážete vyvinout veliké pracovní nasazení Zažíváte napětí a nespavost v důsledku přepracování Váta typ potřebuje dobré zázemí, klid a pocit bezpečí. Měl by se vyhýbat duševnímu vypětí a práci do pozdních nočních hodin, zimě a mrazu, syrovým jídlům a chladným nápojům. Je dobré omezit práci s počítačem, sledování televize a nadměrné pracovní nasazení. Vhodným sportem je jóga, tai-či, kondiční gymnastika, lehký běh, cyklistika a turistika. Obnovení rovnováhy napomáhá: slunce, teplo, klid, dostatek odpočinku, masáž, pravidelná relaxace a aromaterapie, teplá, sytá, mírně kořeněná a olejnatá strava. Složení: withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, elettaria cardamomum, glycyrrhiza glabra, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum PITTA TEA Antistres Uklidnění & vyrovnanost Mentha arvensis normalizuje pocit tělesné horkosti Foeniculum vulgare prospívá trávicí a vylučovací soustavě Coriandrum sativum příznivě ovlivňuje žaludeční a střevní činnost Tinospora cordifolia optimalizuje funkci jater a imunitního systému Santalum album přispívá k pročištění krve Příznivě působí na dobrý vzhled a kvalitu pokožky Podporuje emocionální rovnováhu a harmonizuje nervový systém Asparagus racemosus uklidňuje při hněvu, podrážděnosti a stresu Centella asiatica pomáhá udržovat dobrý stav duševního zdraví Pitta podporuje trávení a metabolismus, činnost jater a kvalitu krve, ovlivňuje tělesnou teplotu, vzhled pokožky a mozkovou činnost. Přináší pocit uklidnění a vyrovnanosti. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste střední postavy Nemáte v oblibě horké léto a ostré slunce Snadno a rychle se potíte Můžete mít mastnou, ruměnou až pihovatou pokožku Jste racionální, pragmatičtí a soutěživí Máte bystrý úsudek, pronikavé myšlení a pevnou vůli Jste vůdčí typ, rádi diskutujete a přitahujete pozornost Pod tlakem stresu býváte prchliví, podráždění a netrpěliví Jste dobrými řečníky a organizátory se smyslem pro zodpovědnost Dokážete se snadno rozčílit a být nepříjemnými kritiky Pitta typ by měl používat oleje a krémy na ochranu pokožky, vyhýbat se ostrému slunci a vysokým teplotám a omezit přílišné pracovní nasazení nebo studium do pozdních nočních či ranních hodin. Doporučuje se snížit konzumaci olejnatých, těžkých, slaných a kořeněných jídel, nepřejídat se a jíst menší porce víckrát denně. Vhodným sportem je běh, plavání, lyžování, horolezectví, turistika a soutěživé sporty. Obnovení rovnováhy napomáhá: dostatek spánku a relaxace, pravidelné střídání aktivity a odpočinku, chladnější strava i nápoje a dostatečný přísun tekutin. Složení: mentha arvensis, foeniculum vulgare, coriandrum sativum, tinospora cordifolia, santalum album, asparagus racemosus, centella asiatica, emblica officinalis, pterocarpus marsupium, cuminum cyminum, glycyrrhiza glabra, cymbopogon citratus KAPHA TEA Dobrá kondice Povzbuzení & vitalita Zingiber officinale přispívá k povzbuzení a vitalitě organismu Centella asiatica pomáhá odstraňovat únavu a ospalost Optimalizuje duševní stav při pocitech psychické skleslosti Cinnamomum zeylanicum příznivě působí na fyzickou svěžest a dobrou tělesnou kondici Syzygium aromaticum podporuje činnost kardiovaskulárního systému Terminalia bellirica přispívá k normální hladině cholesterolu Ocimum sanctum má příznivý vliv na respirační systém Piper nigrum pomáhá uvolňovat dýchací cesty Kapha zajišťuje odolnost organismu a činnost imunitního systému, posiluje tělesnou vitalitu, kloubní aparát a celkový fyzický stav. Přináší pocit povzbuzení a osvěžení. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste silnější postavy Snadno přibíráte na váze Nemáte rádi vlhké a deštivé počasí Máte hladkou a silnou pokožku Jste přátelský typ s mírnou a klidnou povahou Máte dobrou paměť a sklon k tvrdohlavému jednání Jste spolehliví, trpěliví, vytrvalí a tolerantní Neradi měníte své zvyklosti a rádi setrváváte na stejném místě Jste rozvážnější a pomalejší ve svých činnostech Máte dobrý smysl pro spolupráci Kapha typ by se měl vyhýbat těžkým, olejnatým, dušeným a tučným jídlům. Měl by upřednostnit konzumaci kořeněné, hořké a trpké stravy a omezit nadbytečný spánek, přejídání a konzumaci mléčných výrobků. Vhodným sportem je vytrvalostní běh, veslování, posilování a vzpírání. Obnovení rovnováhy napomáhá: lehká, kořeněná a teplá strava, pravidelný pohyb a fyzická cvičení, častá změna a různorodost denních aktivit. Složení: zingiber officinale, centella asiatica, cinnamomum zeylanicum, syzygium aromaticum, terminalia bellirica, ocimum sanctum, piper nigrum, elettaria cardamomum, cuminum cyminum, tribulus terrestris, myrica rubra

5 7 8 Himálajské ájurvédské čaje Na každou nemoc vyrostla bylina, a proto není na světě bylina, aby na něco nebyla. ájurvédské přísloví Himálajské byliny se již po celá staletí používají k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Jsou základem tradičního ájurvédského lékařství, které je používá v mnoha nejrůznějších kombinacích. Trávicí soustava SHUNTHI Žaludek & střeva Terminalia chebula optimalizuje funkce žaludečně-střevního traktu Prospívá komplexní imunitě střevní flóry Terminalia bellirica pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku Přispívá k normálnímu vyprazdňování Emblica officinalis harmonizuje činnost trávicí soustavy Zingiber officinale působí jako antioxidant a podporuje dobré zažívání Kategorie: žaludeční potíže, poruchy trávení a zažívání, gastritida, břišní kolika, střevní kolitida, střevní paraziti a cizopasníci, zácpa, nadýmání Složení: terminalia chebula, terminalia bellirica, emblica officinalis, zingiber officinale, piper nigrum, tinospora cordifolia, cymbopogon citratus, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, syzygium aromaticum GUDUCHI Zažívání & chuť k jídlu Elettaria cardamomum uklidňuje trávicí ústrojí Glycyrrhiza glabra pomáhá udržovat optimální funkci zažívacího systému Působí příznivě při žaludeční podrážděnosti a obnovuje chuť k jídlu Tinospora cordifolia posiluje imunitní systém organismu Přispívá k harmonickému metabolismu a revitalizaci tělesných tkání Kategorie: nevolnost, zvracení, překyselení žaludku, pálení žáhy, průjem, střevní chřipka Složení: elettaria cardamomum, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, cymbopogon citratus TRIPHALA Pročištění trávicího ústrojí Glycyrrhiza glabra přispívá k optimální činnosti střevního traktu u citlivých osob Terminalia chebula příznivě působí na očistu žaludečně-střevního systému Terminalia bellirica pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku Emblica officinalis harmonizuje činnost trávicí soustavy Normalizuje imunitní systém střevní flóry Curcuma longa udržuje zdravý komfort zažívacího traktu Kategorie: detoxikace, chronické poruchy trávení a střevní činnosti, Crohnova choroba, podráždění žaludeční sliznice, překyselení žaludku, vředy, záněty, infekce, průjem, nevolnost Složení: glycyrrhiza glabra, terminalia chebula, terminalia bellirica, emblica officinalis, curcuma longa, cymbopogon citratus, withania somnifera, tinospora cordifolia KALAMEGHA Játra & žlučník Andrographis paniculata pomáhá celkovému pročištění a detoxikaci organismu Příznivě působí na optimální činnost jater při jejich nadměrném zatížení Curcuma longa přispívá k protizánětlivé ochraně jater Terminalia arjuna podporuje správnou funkci jater Tinospora cordifolia posiluje obranyschopnost organismu Kategorie: játra, žlučové kameny, detoxikace, metabolismus, záněty, infekce, hepatitida, cirhóza Složení: andrographis paniculata, curcuma longa, terminalia arjuna, tinospora cordifolia, terminalia bellirica, piper longum, glycyrrhiza glabra, phyllanthus emblica 3-4 šálky za den PACHAKA Odvykání & abstinence Coriandrum sativum přispívá k dobrému zažívání a uklidnění abstinenčních příznaků Udržuje správnou činnost žaludečně-střevních funkcí Punica granatum má pozitivní účinek na činnost kardiovaskulárního systému Příznivě působí při odvykání na návykových látkách Elettaria cardamomum podporuje dobré trávení a nervový systém Kategorie: odvykání, kouření, alkohol, drogy, abstinenční příznaky, nevolnost, poruchy zažívání, žaludeční vředy, překyselení žaludku, pálení žáhy Složení: coriandrum sativum, punica granatum, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, cinnamomum cassia KARAVI Dráždivé potraviny & citlivý tračník Glycyrrhiza glabra příznivě působí na optimální zažívání u citlivých osob Curcuma longa prospívá správné činnosti trávicího traktu Foeniculum vulgare podporuje zažívání a přispívá k pročištění Terminalia chebula příznivě ovlivňuje žaludečně-střevní činnost Terminalia bellirica pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku Emblica officinalis harmonizuje činnost trávicí soustavy Kategorie: potravinové alergie (lepek, pšeničná mouka, sója, fazole, mléko, vejce, rajčata, celer, špenát, jablka, meruňky, broskve, jahody, ořechy atd.), detoxikace trávicího traktu, vyrážky, ekzémy, kopřivka Složení: glycyrrhiza glabra, curcuma longa, foeniculum vulgare, terminalia chebula, terminalia bellirica, emblica officinalis, zingiber officinale, asparagus racemosus, trigonella foenum-graecum, cuminum cyminum, ocimum sanctum, carum carvi KANTAKARI Zuby & dásně Syzygium aromaticum působí příznivě na ochranu zubů Curcuma longa pomáhá při zánětlivosti dásní Podporuje očistu ústní dutiny Terminalia chebula přispívá k uklidnění podrážděných hlavových nervů Terminalia bellirica působí jako antioxidant a posiluje imunitní systém vhodný k pravidelnému vyplachování ústní dutiny Kategorie: zuby, dásně, paradentóza, zubní plak, narušení zubní skloviny, svěží dech Složení: syzygium aromaticum, curcuma longa, terminalia chebula, terminalia bellirica, emblica officinalis, zingiber officinale, mentha arvensis, centella asiatica, ocimum sanctum Dýchací cesty TULSI Respirační systém & krční oblast Ocimum sanctum má příznivý vliv na respirační systém a uvolnění dýchacích cest Inula helenium má zklidňující vliv na krční oblast Glycyrrhiza glabra pomáhá udržovat optimální fungování dýchacího sytému Piper longum podporuje správnou činnost dýchací soustavy Zingiber officinale přispívá k přirozené obranyschopnosti organismu Kategorie: nachlazení, škrábání v krku, zarudlé hrdlo, zápal plic, astma Složení: ocimum sanctum, inula helenium, glycyrrhiza glabra, piper longum, zingiber officinale, cinnamomum zeylanicum, elettaria cardamomum, syzygium aromaticum 4-5 šálků za den

6 9 10 Himálajské ájurvédské čaje DALCHINI Dýchací cesty Ocimum sanctum příznivě působí na uvolnění dutin dýchacích cest Glycyrrhiza glabra pomáhá udržovat pohodlné dýchání Přispívá k optimální průchodnosti horních cest dýchacích Cinnamomum zeylanicum má příznivý vliv na respirační systém vhodný k inhalování pro uvolnění nosních dutin Kategorie: běžná, senná, alergická rýma, kýchání, pálení očí, zahlenění nosních a čelních dutin, zánět nosohltanu Složení: ocimum sanctum, glycyrrhiza glabra, cinnamomum zeylanicum (kůra), myrica rubra, cinnamomum zeylanicum (list), curcuma zedoaria KATPHALA Projevy zvýšené teploty Inula helenium má zklidňující vliv na hrdlo a krční oblast Piper nigrum pomáhá udržovat uvolněné dýchací cesty Ocimum sanctum podporuje optimální činnost dýchací soustavy Působí příznivě na vykašlávání a normalizaci tělesné teploty Emblica officinalis aktivuje imunitní systém Zingiber officinale povzbuzuje obranyschopnost organismu Kategorie: chřipkové příznaky, zvýšená tělesná teplota, zánět průdušek a krčních mandlí, zduření lymfatických uzlin Složení: inula helenium, piper nigrum, ocimum sanctum, emblica officinalis, zingiber officinale, myrica rubra, centella asiatica, curcuma zedoaria PRANA Vitalita & životní energie Zingiber officinale posiluje životní energii a vitalitu organismu Inula helenium má zklidňující vliv na krční oblast a respirační systém Piper nigrum přispívá k uvolnění dýchacích cest Příznivě působí na odolnost nervového systému Cinnamomum camphora podporuje krevní oběh a činnost cévní soustavy Kategorie: kašel, chrapot, hlasivky, zahlenění, dušnost, astma, bronchitida, zápal plic, nervové rozrušení, migréna Složení: zingiber officinale, inula helenium, piper nigrum, cinnamomum camphora UDANA Povzbuzení & zvýšení výkonnosti Cinnamomum zeylanicum povzbuzuje fyzickou kondici a obnovuje výkonnost organismu Zingiber officinale stimuluje tvůrčí energii při únavě, slabosti a vyčerpání Podporuje sílu vůle a cílevědomé úsilí Piper nigrum přispívá k uvolnění dýchacích cest Kategorie: chronická únava, slabost, vyčerpání, skleslost, ztráta energie, zadrhávání v řeči, dýchací cesty, regenerace a rekonvalescence Složení: cinnamomum zeylanicum, zingiber officinale, piper nigrum, cuminum cyminum Oběhový systém ARJUNA Srdeční činnost Terminalia arjuna příznivě působí na srdeční činnost Pomáhá udržovat normální funkci srdce Podporuje činnost kardiovaskulárního systému Tinospora cordifolia posiluje schopnost odolávat stresu Přispívá k harmonizaci neuroendokrinní soustavy Příznivě působí na duševní rovnováhu při stresu, únavě a slabosti Kategorie: srdeční slabost, poruchy srdečního rytmu, zánět osrdečníku, dušnost, činnost oběhové soustavy Složení: terminalia arjuna, tinospora cordifolia, glycyrrhiza glabra, inula helenium VYANA Podpora periferní cirkulace Centella asiatica pomáhá udržovat normální krevní oběh a podporuje periferní cirkulaci Přispívá k harmonizaci kardiovaskulárního systému a jeho funkcí Punica granatum podporuje krevní oběh a optimalizuje průchodnost cév Antioxidační látky z granátového jablka pozitivně působí na ochranu buněk a činnost srdečně-cévních funkcí Kategorie: činnost oběhové soustavy, srdeční rytmus, cévní průchodnost, prokrvení tkání, nedokrvení končetin, vazoneuróza, Raynaudův syndrom Složení: centella asiatica, punica granatum, myristica fragrans, glycyrrhiza glabra ABHAYA Krevní oběh & pružnost cév Centella asiatica pomáhá udržovat normální oběh krve v žilách Příznivě působí při syndromu těžkých nohou Podporuje činnost cév a optimalizuje jejich pružnost Valeriana officinalis pozitivně ovlivňuje stav krevního tlaku Terminalia bellirica normalizuje hladinu cholesterolu v krvi Terminalia arjuna přispívá ke kardiovaskulárnímu zdraví Kategorie: kornatění tepen, křečové žíly, bércové vředy, činnost oběhové soustavy, krevní tlak, cholesterol, zvýšená srážlivost krve, prevence - trombóza, embolie, cévní mozkové příhody, srdeční mrtvice Složení: centella asiatica, valeriana officinalis, terminalia bellirica, terminalia arjuna, emblica officinalis, terminalia chebula, andrographis paniculata, punica granatum SARPAGANDHA Zvýšený krevní tlak Nardostachys jatamansi udržuje krevní tlak v normálních hodnotách Přispívá k relaxaci nervové soustavy Pomáhá uvolňovat stres a psychické napětí Centella asiatica příznivě působí na činnost kardiovaskulárního systému Prospívá cévní soustavě a duševnímu zdraví Kategorie: vysoký krevní tlak, napětí, rozrušení, stres, neurotické příznaky Složení: nardostachys jatamansi, centella asiatica, cymbopogon citratus MARICHA Snížený krevní tlak Nardostachys jatamansi přispívá k udržení normálních hodnost krevního tlaku Ocimum sanctum podporuje srdeční činnost a vitalitu organismu Zingiber officinale povzbuzuje organismus při únavě a slabosti Cinnamomum zeylanicum působí příznivě na činnost trávicího ústrojí Withania somnifera pomáhá udržovat duševní rovnováhu při nervovém napětí a stresu Kategorie: nízký krevní tlak, omdlévání, motání hlavy, činnost oběhového soustavy, prokrvení tkání Složení: nardostachys jatamansi, ocimum sanctum, zingiber officinale, cinnamomum zeylanicum, withania somnifera, curcuma longa, tinospora cordifolia, piper nigrum, elettaria cardamomum

7 11 12 Himálajské ájurvédské čaje RANJAKA Krev & metabolismus železa Terminalia arjuna optimalizuje činnost jater a jejich metabolické procesy Přispívá ke krvetvorné funkčnosti jater Příznivě působí na jaterní recyklaci železa v krevním oběhu Valeriana officinalis příznivě působí na činnost kardiovaskulárního systému Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Zingiber officinale povzbuzuje imunitní systém a srdeční činnost Kategorie: chudokrevnost, nedostatek železa, játra, slezina, imunitní systém, činnost oběhové soustavy, chronická únava, slabost, závratě, hučení v uších Složení: terminalia arjuna, valeriana officinalis, zingiber officinale, elettaria cardamomum, syzygium aromaticum, cinnamomum zeylanicum NAGARA Lymfatický systém Andrographis paniculata přispívá k normálnímu oběhu lymfy Podporuje činnost oběhové a lymfatické soustavy Povzbuzuje funkci jater a tvorbu protilátek Zingiber officinale aktivuje přirozenou obranyschopnost organismu Tinospora cordifolia posiluje imunitní systém Foeniculum vulgare přispívá k pročištění a optimální funkci dýchacích cest Kategorie: lymfatický a imunitní systém, chřipkové příznaky, detoxikace, cirkulace lymfy, záněty a otoky mízních uzlin, celulitida Složení: andrographis paniculata, zingiber officinale, tinospora cordifolia, foeniculum vulgare, withania somnifera, glycyrrhiza glabra, curcuma longa, elettaria cardamomum GAURI Kandida & kožní houby Curcuma longa pomáhá eliminovat toxiny z krevního oběhu Udržuje nezánětlivé prostředí v tělesných orgánech Santalum album přispívá k pročištění krve a dobrému stavu kůže Cinnamomum cassia normalizuje hladinu cukru v krvi Foeniculum vulgare působí na pročištění trávicího a vylučovacího traktu Emblica officinalis posiluje imunitní systém Kategorie: kandidóza, kvasinkové infekce, mykózy, opary, afty, hemoroidy, imunitní systém, chronická únava, nedostatek energie, vyčerpanost Složení: curcuma longa, santalum album, cinnamomum cassia, foeniculum vulgare, emblica officinalis, zingiber officinale, pterocarpus marsupium HARIDRA Rehabilitace & rekonvalescence Terminalia chebula přispívá jako antioxidant k optimálnímu stavu kožní tkáně Curcuma longa působí protizánětlivě a pomáhá eliminovat toxiny Santalum album přispívá k pročištění krve a normálnímu stavu pokožky Podporuje obranyschopnost organismu a snižuje horkost Kategorie: pooperační rehabilitace, hojení pokožky, antiseptikum, kožní záněty a infekce Složení: terminalia chebula, curcuma longa, santalum album, pterocarpus marsupium VIDANGA Redukční dieta Gymnema sylvestre přispívá k redukci tělesné hmotnosti Působí na optimální metabolismus cukrů a tuků Inula helenium snižuje chuť k jídlu a pomáhá vylučování vody Curcuma longa podporuje činnost jater a odbourávání tuků Kožní tkáň Kategorie: tělesná nadváha, redukční dieta Složení: gymnema sylvestre, inula helenium, curcuma longa, terminalia arjuna NIMBA Péče o pokožku Curcuma longa pomáhá udržovat dobrý vzhled pokožky Působí protizánětlivě a optimalizuje činnost jater Piper nigrum příznivě působí na krevní oběh a čistotu pleti Glycyrrhiza glabra přispívá k udržování bezproblémové a pohodové pokožky Tinospora cordifolia podporuje revitalizaci kožní tkáně Kategorie: pokožka, akné, opary, ekzémy, kožní záněty a infekce, mykózy, vaginální výtoky, hemoroidy, počáteční stádia onkologické terapie Složení: curcuma longa, piper nigrum, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, pterocarpus marsupium, cymbopogon citratus, emblica officinalis, terminalia bellirica, terminalia chebula, ocimum sanctum BHRINGARAJ Péče o vlasy Curcuma longa pomáhá udržovat optimální stav pokožky a vlasové pokrývky Přispívá ke správnému fungování jater Centella asiatica podporuje periferní cirkulaci a prokrvení pokožky Terminalia bellirica působí příznivě na činnost trávicího traktu Povzbuzuje činnost jater a imunitního systému Kategorie: vlasy, růst, šedivění, vypadávání, pevnost, vysoušení pokožky, lupy, svědění, lupénka Složení: curcuma longa, centella asiatica, terminalia bellirica, emblica officinalis, glycyrrhiza glabra JAIPHAL Antioxidant & revitalizace tkání Cinnamomum zeylanicum působí jako antioxidant na ochranu buněk Prospívá činnosti srdečně-cévních funkcí Pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu Emblica officinalis posiluje imunitní systém Withania somnifera přispívá k tělesné a duševní vitalitě organismu Centella asiatica pomáhá udržovat aktivní stav mozkových funkcí Kategorie: antioxidant, ochrana buněčných struktur a tělesných tkání, imunitní a kardiovaskulární systém, prodloužení délky života, stres, stárnutí, vrásky, mladost, vitalita Složení: cinnamomum zeylanicum, emblica officinalis, withania somnifera, centella asiatica, punica granatum, myristica fragrans, elettaria cardamomum, syzygium aromaticum, piper nigrum, zingiber officinale, tribulus terrestris, valeriana officinalis Pohybový aparát GOKSHURA Uvolnění zádového svalstva Tribulus terrestris pomáhá uvolňovat svalové napětí a ztuhlost Withania somnifera přispívá k celkové relaxaci pohybového aparátu Příznivě působí na hybnost zádového svalstva Přispívá k optimální tělesné i duševní kondici Zingiber officinale posiluje energii a vitalitu organismu Asparagus racemosus působí příznivě na uvolnění stresu a svalového napětí Kategorie: bederní, hrudní, krční páteř, svalová ztuhlost, křečovitost, vyhřeznutí ploténky, ischias, zánět sedacího nervu Složení: tribulus terrestris, withania somnifera, zingiber officinale, asparagus racemosus, inula helenium, tinospora cordifolia 3-4 šálky za den

8 13 14 Himálajské ájurvédské čaje Zdraví je dobro, o němž nevíme, dokud jej neztratíme. latinské přísloví SLESAKA Kloubní pohyblivost Tinospora cordifolia podporuje optimální funkčnost kloubů Přispívá k výživě a normalizaci stavu chrupavek Posiluje celkovou odolnost pohybového ústrojí Cinnamomum cassia příznivě působí na hybnost kloubního aparátu Mentha arvensis pomáhá uvolňovat svalovou a kloubní ztuhlost Kategorie: klouby, chrupavky, vazy, ztuhlost, artritida, revmatismus, artróza, otoky kloubů Složení: tinospora cordifolia, cinnamomum cassia, mentha arvensis, cinnamomum zeylanicum, pinus sylvestris SHALARI Močový metabolismus & klouby Tinospora cordifolia podporuje činnost kloubního aparátu Přispívá k optimální činnosti močového systému Terminalia chebula příznivě ovlivňuje močový metabolismus Pomáhá regulovat moč a normalizuje hladinu kyseliny močové Tribulus terrestris působí příznivě na činnost močových cest Kategorie: dna, kloubní záněty, otoky, artritida, obezita, alkoholismus Složení: tinospora cordifolia, terminalia chebula, tribulus terrestris, apium graveolens, coriandrum sativum, zingiber officinale, cuminum cyminum, pinus sylvestris KUDZU Posílení svalstva Tribulus terrestris přispívá k posílení svalstva Podporuje tonizaci svalové tkáně Withania somnifera pomáhá budovat svalovou hmotu Působí jako povzbuzující tonikum a zdroj energie Tinospora cordifolia posiluje odolnost a vitalitu organismu Kategorie: svalstvo, energie, tělesná stavba, fitness, regenerace Složení: tribulus terrestris, withania somnifera, tinospora cordifolia, pueraria lobata, cinnamomum zeylanicum, emblica officinalis, glycyrrhiza glabra, asparagus racemosus Nervový systém BRAHMI Povzbuzení mozkové činnosti Centella asiatica stimuluje činnost mozkových funkcí Osvěžuje mysl a zlepšuje paměť Zvyšuje pozornost a schopnost soustředění Withania somnifera povzbuzuje organismus a odstraňuje únavu Posiluje nervovou odolnost vůči stresu Pomáhá udržovat duševní rovnováhu Kategorie: mozková činnost, paměť, koncentrace, učení, bdělost Složení: centella asiatica, withania somnifera, cymbopogon citratus, glycyrrhiza glabra, pterocarpus marsupium, zingiber officinale, ocimum sanctum, cinnamomum tamala, cinnamomum zeylanicum GOTU KOLA Degenerace mozkových funkcí Centella asiatica povzbuzuje mozkové funkce a podporuje aktivní proces myšlení Stimuluje ochablou paměť a schopnost koncentrace Přispívá k normálnímu fungování poznávacích, myšlenkových a rozumových funkcí Withania somnifera povzbuzuje organismus při duševní a psychické slabosti Přispívá ke snížení degenerativních příznaků stárnutí Nardostachys jatamansi příznivě působí na relaxaci nervové soustavy Kategorie: degenerace mozkových funkcí, poruchy paměti, dezorientace, demence, Alzheimerova choroba Složení: centella asiatica, withania somnifera, nardostachys jatamansi, tinospora cordifolia, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, curcuma longa, ocimum sanctum RAJANI Koordinace & činnost nervové soustavy Nardostachys jatamansi pomáhá udržovat ostražitost nervového systému Zklidňuje mysl a přispívá k psychické relaxaci Centella asiatica podporuje činnost poznávacích, myšlenkových a rozumových funkcí Withania somnifera podporuje duševní rovnováhu Přispívá k uklidnění při celkové excitaci organismu Příznivě působí na relaxaci nervové soustavy a svalové tkáně Kategorie: neurologické a mozkové poruchy, deprese, psychická nestabilita, Parkinsonova choroba Složení: nardostachys jatamansi, centella asiatica, withania somnifera, zingiber officinale, curcuma longa, glycyrrhiza glabra, valeriana officinalis, andrographis paniculata, tinospora cordifolia JATAMANSI - Psychická relaxace & duševní rovnováha Nardostachys jatamansi přispívá k psychické relaxaci a duševní rovnováze Centella asiatica stimuluje činnost mozkových funkcí Withania somnifera přispívá k nervové odolnosti a lepšímu zvládání stresu Valeriana officinalis podporuje celkové zklidnění nervového systému Asparagus racemosus má uklidňující účinek a optimalizuje psychický stav Kategorie: psychické poruchy, stres, deprese, neuróza, fobie, maniodepresivní psychóza, hysterie, epilepsie Složení: nardostachys jatamansi, centella asiatica, withania somnifera, valeriana officinalis, asparagus racemosus, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, zingiber officinale, pueraria lobata ASHWAGANDHA Odpočinek & spánek Valeriana officinalis pomáhá s usínáním Příznivě působí na celkové zklidnění, dobrý odpočinek a přirozený spánek Withania somnifera přispívá k fyzické i duševní pohodě Přináší uvolnění při psychické zátěži a nervovém napětí Podporuje vitalitu organismu při slabosti, únavě a vyčerpání Kategorie: nespavost, rozrušení, nervové napětí, přetížení, přepracovanost, vyčerpání Složení: valeriana officinalis, withania somnifera, centella asiatica, emblica officinalis, asparagus racemosus ALOCHAKA Oči & zrakové funkce Mentha arvensis příznivě působí na optimalizaci zraku Prospívá zrakovým funkcím a osvěžuje oční svalstvo Centella asiatica podporuje činnost mozkových a poznávacích funkcí Withania somnifera povzbuzuje při únavě a ztrátě koncentrace Kategorie: oči, únava, zarudlost, pálení, tlak, poruchy zrakových funkcí, zánět spojivek a zrakového nervu, ječné zrno, oční zákal Složení: mentha arvensis, centella asiatica, withania somnifera, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra Vylučovací a reprodukční soustava VARUNA Ledviny & močové cesty Tribulus terrestris příznivě působí na normální činnost močové soustavy Apium graveolens přispívá k optimální funkci ledvin a vylučovacího ústrojí Tinospora cordifolia má příznivý vliv na močové cesty Pomáhá udržovat bezproblémový močový systém Kategorie: ledviny, močové kameny, záněty a infekce orgánů vylučovacího ústrojí, zbytnělá prostata, impotence Složení: tribulus terrestris, apium graveolens, tinospora cordifolia

9 15 16 Himálajské ájurvédské čaje APANA Projevy menstruačního cyklu Asparagus racemosus příznivě ovlivňuje ženský reprodukční systém Přispívá ke klidnému průběhu menstruace a jejich projevů Pomáhá optimalizovat menstruační cyklus Tinospora cordifolia harmonizuje psychický stav při podrážděnosti a nervozitě Zingiber officinale povzbuzuje při únavě a revitalizuje organismus Kategorie: příznaky menstruačního cyklu Složení: asparagus racemosus, tinospora cordifolia, zingiber officinale SHATAPUSHPI Absence menstruace Asparagus racemosus působí příznivě při nepravidelném menstruačním cyklu a dlouhodobější absenci menstruace Harmonizuje hormonální systém a menstruační cyklus Přispívá ke klidnému průběhu menstruace a jejich projevů Optimalizuje psychický stav při podrážděnosti a nervozitě Příznivě ovlivňuje ženský reprodukční systém Kategorie: nepravidelnost nebo absence menstruačního cyklu, hormonální rovnováha Složení: asparagus racemosus, emblica officinalis, glycyrrhiza glabra, apium graveolens, curcuma longa, foeniculum vulgare, tinospora cordifolia, cuminum cyminum DHATAKI Silná menstruace Asparagus racemosus působí příznivě při velmi silném nebo prodlouženém menstruačním krvácení Harmonizuje hormonální systém a menstruační cyklus Přispívá ke klidnému průběhu menstruace a jejich projevů Optimalizuje psychický stav při podrážděnosti a nervozitě Příznivě ovlivňuje ženský reprodukční systém Kategorie: silná menstruace, prodloužený menstruační cyklus, hormonální rovnováha Složení: asparagus racemosus, tinospora cordifolia, foeniculum vulgare, apium graveolens, curcuma longa, emblica officinalis, terminalia chebula, terminalia bellirica, coriandrum sativum ASHOKA Klimakterium & hormonální rovnováha Asparagus racemosus podporuje zdraví ženského reprodukčního systému Přispívá ke klidnému průběhu klimakteria Harmonizuje hormonální systém a menstruační cyklus Pomáhá snižovat napětí, podrážděnost a nervozitu Withania somnifera přispívá k dobré pohodě a optimalizuje psychický stav Pomáhá udržovat duševní rovnováhu Kategorie: klimakterium, příznaky menstruačního cyklu, hormonální rovnováha, funkce štítné žlázy Složení: asparagus racemosus, withania somnifera, glycyrrhiza glabra DHANYAKA Těhotné ženy Emblica officinalis příznivě ovlivňuje funkce trávicího traktu Coriandrum sativum podporuje dobré zažívání a pomáhá při nadýmání Tinospora cordifolia harmonizuje psychický stav při emocionálním rozrušení Tribulus terrestris přispívá k hormonální rovnováze reprodukčního systému Centella asiatica podporuje optimalizaci duševního zdraví Kategorie: těhotenství Složení: emblica officinalis, coriandrum sativum, tinospora cordifolia, tribulus terrestris, centella asiatica, cinnamomum aromaticum, glycyrrhiza glabra, trigonella foenum-graecum, foeniculum vulgare, ocimum basilicum MEDHIKA Kojící ženy Foeniculum vulgare podporuje tvorbu mateřského mléka Trigonella foenum-graecum působí příznivě na činnost mléčné žlázy Cuminum cyminum přispívá k dobrému zažívání Asparagus racemosus optimalizuje psychický stav Harmonizuje činnost ženského reprodukčního systému Kategorie: kojení Složení: foeniculum vulgare, trigonella foenum-graecum, cuminum cyminum, asparagus racemosus, emblica officinalis, apium graveolens, glycyrrhiza glabra, cinnamomum aromaticum Systémové terapie MAHAPHALA Diabetická dieta Gymnema sylvestre pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi Snižuje chuť na sladké při diabetické dietě Tinospora cordifolia podporuje optimální metabolismus cukrů Ocimum sanctum podporuje vylučování vody z organismu Zvyšuje vitalitu a posiluje imunitní systém Kategorie: diabetická dieta, činnost slinivky břišní, produkce inzulinu Složení: gymnema sylvestre, tinospora cordifolia, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, syzygium cumini MANJISHTA Obranyschopnost & posílení imunity Tinospora cordifolia podporuje tvorbu protilátek a obranyschopnost organismu Ocimum sanctum přispívá k optimálnímu fungování respiračního systému Withania somnifera pomáhá při syndromu unavených svalů a kloubů Andrographis paniculata podporuje imunitu, činnost jater a detoxikaci organismu Curcuma longa pomáhá při zánětlivosti dýchacích cest, trávicího traktu, jater a pokožky Působí podpůrně proti projevům po přisátí klíštěte Kategorie: virové a bakteriální infekce, chřipkové příznaky, mononukleóza, imunitní systém, bylinné antibiotikum, lymská borelióza, detoxikace Složení: tinospora cordifolia, ocimum sanctum, withania somnifera, andrographis paniculata, curcuma longa, emblica officinalis, terminalia chebula, terminalia bellirica, glycyrrhiza glabra, tribulus terrestris, pterocarpus marsupium, santalum album, centella asiatica, terminalia arjuna SHATAWARI Onkologická terapie Withania somnifera posiluje odolnost organismu při onkologické terapii Působí jako antioxidant na ochranu tělesných tkání Ocimum sanctum přispívá k posílení obranyschopnosti a větší vitalitě Terminalia chebula aktivuje činnost jater a metabolických funkcí organismu Asparagus racemosus má uklidňující účinek a optimalizuje psychický stav Centella asiatica podporuje harmonizaci duševního zdraví Kategorie: onkologická terapie Složení: withania somnifera, ocimum sanctum, terminalia chebula, asparagus racemosus, centella asiatica, glycyrrhiza glabra, terminalia bellirica, andrographis paniculata, plumbago zeylanica

10 17 18 Relaxační ájurvédské čaje Vhodně vyvážené směsi himálajských bylin pro okamžiky klidu a dobré pohody se v Tibetu, Nepálu a Bhútánu používají již po staletí k relaxaci, revitalizaci, povzbuzení a harmonizování psychických a tělesných funkcí organismu. Tibetští lékaři vyvinuli rozsáhlý a účinný systém zdravotní péče pomocí bylinných přípravků a nejrůznějších alternativních postupů, které se postupně rozšířily do Bhútánu a himálajských oblastí Nepálu, kde získaly svou místní podobu. V oblibě jsou zejména zahřívací a aromatické byliny podporující dobré trávení a zažívání, které mají klíčový význam pro vstřebávání prospěšných účinků himálajských rostlin. TIBETAN TEA Elixír harmonie Withania somnifera harmonizuje bioenergetický systém organismu Centella asiatica podporuje psychosomatickou rovnováhu a duševní zdraví Glycyrrhiza glabra optimalizuje činnost tělesných funkcí organismu Podle tradiční tibetské medicíny založené na ájurvédských principech je hmotná existence složena z pěti živlů: éteru, vzduchu, ohně, vody a země. Ty se v lidském těle projevují ve formě třech životních energií (lung, tripa a beken) řídících naše tělesné funkce. Lung: psychosomatická kondice, dýchání, krevní oběh a nervová soustava. Tripa: trávení, metabolismus, smyslové vjemy, tělesná teplota a vzhled pokožky. Beken: tělesná stavba, kloubní aparát, svalstvo, tekutiny a imunitní systém. Složení: withania somnifera, centella asiatica, glycyrrhiza glabra, emblica officinalis, cinnamomum zeylanicum (kůra), nelumbo nucifera, mentha spicata LAMA TEA Ranní povzbuzení Cinnamomum zeylanicum povzbuzuje tělo a osvěžuje mysl Centella asiatica zvyšuje pozornost a posiluje koncentraci Podporuje mozkovou činnost a schopnost správného rozhodování Tibetští lámové používají kombinace těchto himálajských bylin již po celá staletí. Ve Čtyřech lékařských tantrách tibetské medicíny se uvádí, že povzbuzují organismus, přináší soucit a rozvíjí moudrost. Složení: cinnamomum zeylanicum, centella asiatica, elettaria cardamomum, cymbopogon citratus, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, emblica officinalis NEPAL TEA Himálajské osvěžení Cinnamomum zeylanicum osvěžuje tělesné funkce organismu Zingiber officinale podporuje vytrvalost a dobrou kondici Povzbuzuje vitalitu a svalovou činnost Himálaje nejsou jen domovem sněhu, ale také domovem výjimečných bylin. Ve staroindickém eposu Ramayana se vypráví příběh spojený s legendární bylinou Sanjeevani, která osvěžuje organismus a navrací životní energii. Roste během noci, a proto je možné ji nalézt pouze do ranního východu slunce na úpatí posvátné hory Méru neboli Kailash v tibetské části Himálají. 1-5 šálků za den 1-5 šálků za den SHERPA TEA Horská síla Zingiber officinale povzbuzuje při únavě a dodává sílu při vyčerpání Withania somnifera působí jako svalové tonikum a zdroj energie Cinnamomum zeylanicum podporuje krevní oběh a osvěžuje organismus Šerpové z himálajské oblasti Solu Khumbu pochází původně z východního Tibetu. Jsou to laskaví, odolní a silní lidé dobře znalí generacemi prověřených účinků himálajských bylin, které jim na svých cestách do horských masívů dodávají sílu tisíce jaků. Složení: zingiber officinale, withania somnifera, cinnamomum zeylanicum (kůra), elettaria cardamomum, asparagus racemosus, boerhaavia diffusa, glycyrrhiza glabra, cinnamomum zeylanicum (listy), piper nigrum BHUTAN TEA Relaxační klid Boerhaavia diffusa příznivě působí na uklidnění a relaxaci nervové soustavy Přináší pocit uvolnění a příjemného odpočinku Nelumbo nucifera podporuje psychickou rovnováhu a duševní zdraví Bhútán, známý jako Země hřmícího draka, je Tibeťany tradičně nazýván Lho Men Jong neboli Zemí léčivých bylin pro své úrodné svahy a údolí, kde se nachází více než 600 druhů zdraví prospěšných bylin. Panensky čistá příroda a mystická krajina v klínu Himálají vysloužila Bhútánskému království pověst posledního ráje na zemi. Složení: boerhaavia diffusa, nelumbo nucifera, cinnamomum zeylanicum (kůra), cymbopogon citratus BODHI TEA Čajové rozjímání Nelumbo nucifera podporuje vnitřní mír a duševní rovnováhu Centella asiatica uklidňuje rozrušenou mysl Harmonizuje psychický stav při podrážděnosti a emocionální rozladění Buddhistická moudrost říká, že příčinou lidského neštěstí je nevědomost. Abychom ji mohli překonat, musíme se naučit ovládat své touhy, neosvícenou mysl a hněv. K dosažení duševní rovnováhy pomáhá pozitivní myšlení a dobrá vůle, uvědomělé mluvení a jednání, zdravá životospráva, sebeovládání, bdělá pozornost a meditace. Složení: nelumbo nucifera, centella asiatica, cinnamomum zeylanicum (kůra), cymbopogon citratus, rosa canina, emblica officinalis, elettaria cardamomum 1-5 šálků za den 1-5 šálků za den 1-5 šálků za den Složení: cinnamomum zeylanicum (kůra), zingiber officinale, boerhaavia diffusa, glycyrrhiza glabra, cymbopogon citratus, emblica officinalis, elettaria cardamomum 1-5 šálků za den

11 19 20 Dětské ájurvédské čaje Ájurvédské nutriční elixíry Himálajské bylinné směsi dětských čajů jsou připravovány se zvláštní péčí a pozorností. Jsou velmi jemnou, chutnou a účinnou kombinací vybraných bylin pro ochranu zdraví dětského organismu. Pro děti od 3 let. GOPAL Pohodlné dýchání Ocimum basilicum působí příznivě na uvolnění dýchacích cest Cinnamomum aromaticum má pozitivní vliv na respirační systém Zingiber officinale přispívá k přirozené obranyschopnosti organismu Kategorie: nachlazení, rýma, průdušky, imunitní systém Složení: ocimum sanctum, cinnamomum aromaticum, zingiber officinale, elettaria cardamomum, terminalia chebula, terminalia bellirica, emblica officinalis, curcuma longa KHANA Dobré trávení Foeniculum vulgare prospívá dobrému zažívání Působí příznivě při nadýmání a optimalizuje trávení Terminalia bellirica, Terminalia chebula a Emblica officinalis pozitivně ovlivňují žaludečně-střevní činnost Glycyrrhiza glabra přispívá ke správné funkci střevního traktu Kategorie: žaludeční nevolnost, poruchy trávení a zažívání, nadýmání, průjem Složení: foeniculum vulgare, terminalia bellirica, glycyrrhiza glabra, terminalia chebula, emblica officinalis, cinnamomum aromaticum, tinospora cordifolia, trigonella foenum-graecum, cyperus rotundus, zingiber officinale BIHARI Klidný spánek Valeriana officinalis pomáhá s usínáním Přispívá k celkovému zklidnění a dobrému odpočinku Withania somnifera podporuje psychickou relaxaci a celkový pocit dobré pohody Kategorie: hyperaktivita, rozrušení, neklid, relaxace, spánek Složení: valeriana officinalis, withania somnifera, apium graveolens, centella asiatica, tinospora cordifolia, glycyrrhiza glabra, ocimum basilicum Ájurvédská medicína rozlišuje sedm tělesných tkání lidského organismu (dhátus), které jsou funkčními a stavebními prvky fyzického těla. V průběhu života dochází k jejich neustálé výživě a regeneraci prostřednictvím procesu trávení. Přeměna stravy probíhá nejprve v žaludku a poté v tenkém a tlustém střevě. Tímto způsobem dochází k neustálé obnově tělesných tkání, které se tradičně uvádějí v tomto pořadí, protože každá z nich zároveň vyživuje tkáň následující: plazma (rasa), krev a červené krvinky (rakta), svalstvo (mámsa), tuk (méda), kosti a chrupavky (asthi), kostní dřeň a nervový systém (madždžá), esence reprodukčních orgánů (šukra). Optimální funkce všech sedmi tkání závisí na kvalitě každodenní stravy a správné životosprávě. Nutriční fáze každé tkáně probíhá pět dnů, takže dozrání poslední reprodukční tkáně trvá celkem třicet pět dní. Kapha dóša jakožto základní substance tělesné stavby je spojena s tvorbou plazmy, svalů, kostní dřeně a reprodukční tkáně. Pitta se účastní formování krve a váta souvisí s nervovým systémem a kvalitou kostí. V případě psychosomatické nerovnováhy dochází k vychýlení jedné z dóš, která poté proniká do příslušné tělesné tkáně a vede k jejímu onemocnění. CHYAWANPRASH Zdraví & imunita Emblica officinalis aktivuje imunitní systém Harmonizuje činnost trávicí soustavy Terminalia bellirica pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku Přispívá k normálnímu vyprazdňování Terminalia chebula optimalizuje funkce žaludečně-střevního traktu Prospívá komplexní imunitě střevní flóry Andrographis paniculata příznivě působí na optimální činnost jater Pomáhá celkovému pročištění organismu Elettaria cardamomum harmonizuje činnost kardiovaskulárního systému Tribulus terrestris má příznivý vliv na funkci močových cest Glycyrrhiza glabra příznivě působí na respirační systém a zklidnění dýchacích cest Centella asiatica povzbuzuje činnost mozkových a poznávacích funkcí Asparagus racemosus přispívá k psychické relaxaci a duševní rovnováze Withania somnifera posiluje vitalitu organismu Působí jako antioxidant na omlazování tělesných tkání Chyawanprash je nutriční bylinný džem, který je v systému ájurvédského lékařství považován pro své revitalizační účinky za elixír života. Je složen z jedinečné kombinace bylin, které svými antioxidačními vlastnostmi prospívají gastrointestinálnímu zdraví, optimální činnosti imunitního systému a komplexní vitalitě tělesných tkání organismu. Stará legenda praví, že v dávných dobách mudrc Chyawan obnovil své mládí a dobré zdraví konzumací ovoce Amalaki v kombinaci s dalšími bylinami a poté se dožil vysokého věku. Tak vznikl tento výjimečný bylinný elixír, který byl pojmenován Chyawanprash. Složení: emblica officinalis, terminalia bellirica, terminalia chebula, andrographis paniculata, elettaria cardamomum, tribulus terrestris, glycyrrhiza glabra, centella asiatica, asparagus racemosus, withania somnifera, vitis vinifera, santalum album, curcuma zedoaria, myristica fragrans, cuminum cyminum, tinospora cordifolia, cinnamomum zeylanicum, cinnamomum verum, syzygium aromaticum, ocimum sanctum, inula helenium, pueraria lobata, piper longum, cinnamomum camphora, cymbopogon citratus, valeriana officinalis, ghee (přepuštěné máslo), med, palmový sirup Doporučené dávkování elixírů: 1 čajovou lžičku (tj. 5g/lžička) 2 3x denně samostatně nebo zapít šálkem vlažného mléka či vody. Příprava lahodného nápoje: 1 čajovou lžičku rozmíchejte ve 250 ml teplé vody.

12 21 22 Ájurvédské nutriční elixíry Pošetilý je lékař, který pohrdá poznáním svých předků. Hippokrates RASAPRASH Výživa & energie Elettaria cardamomum přispívá k dobrému zažívání a obnovuje chuť k jídlu Harmonizuje funkce trávicí a vylučovací soustavy Příznivě působí na činnost kardiovaskulárního systému Curcuma longa optimalizuje funkci jater a podporuje činnost krevního oběhu Emblica officinalis posiluje imunitní systém Ocimum sanctum zvyšuje vitalitu organismu při únavě a vyčerpání Asparagus racemosus optimalizuje psychický stav Rasaprash je nutriční bylinný džem pro optimální výživu tělesných tkání organismu a činnost lymfatického systému. Narušení této tkáně je způsobené nesprávnou výživou a nedostatkem tekutin. Projevuje se psychickou nestabilitou, přecitlivělostí, únavou, slabostí, nechutenstvím, vyhublostí, chudokrevností, slabou krevní cirkulací, suchou pokožkou, ekzémem, mykózou, bradavicemi, zánětem dýchacích cest, sníženou funkcí imunitního systému a lymfatických uzlin. Složení: elettaria cardamomum, curcuma longa, emblica officinalis, ocimum sanctum, asparagus racemosus, tinospora cordifolia, vitis vinifera, cuminum cyminum, glycyrrhiza glabra, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup RAKTAPRASH Krev & játra Andrographis paniculata prospívá funkci jater a tím krvetvorbě a recyklaci železa Terminalia arjuna optimalizuje činnost jater a jejich metabolické procesy Curcuma longa přispívá k protizánětlivé ochraně jater Příznivě ovlivňuje krevní cirkulaci Santalum album pomáhá pročištění krve a dobrému stavu pokožky Cinnamomum zeylanicum prospívá činnosti srdečně-cévních funkcí Normalizuje hladinu glukózy a cholesterolu v krvi Raktaprash je nutriční bylinný džem pro optimální činnost krevního oběhu a funkci jater. Narušení krevní tkáně je způsobené nedostatečným množstvím železa, sníženou hladinou hemoglobinu nebo poruchou krvetvorby. Projevuje se oslabenou činností jater a sleziny, infekcemi, záněty, hepatitidou, cirhózou, žlučovými kameny, chudokrevností, kolísavým krevním tlakem, dýchavičností, bušením srdce, bledou pokožkou, chladem a neprokrvením končetin, zvýšenou viskozitou krve, křečovými žílami, arteriosklerózou, afty, akné, ekzémy, lupénkou, hemoroidy a silnou menstruací. Složení: andrographis paniculata, terminalia arjuna, curcuma longa, santalum album, cinnamomum zeylanicum, emblica officinalis, zingiber officinale, vitis vinifera, pterocarpus marsupium, elettaria cardamomum, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup MAMSAPRASH Svalstvo & síla Tribulus terrestris přispívá k posílení svalstva Pomáhá uvolňovat svalové napětí a ztuhlost Withania somnifera podporuje tvorbu svalové hmoty Působí jako povzbuzující tonikum a zdroj energie Zingiber officinale podporuje tonizaci svalové tkáně Posiluje energii a vitalitu organismu Asparagus racemosus pomáhá udržovat duševní rovnováhu Mamsaprash je nutriční bylinný džem pro posílení svalové tkáně a optimalizaci fyzických sil. Narušení této tkáně je způsobené nedostatečným přísunem bílkovin a nepravidelným rytmem každodenní stravy. Projevuje se ochablou tělesnou stavbou, nerozvinutým svalstvem, ztuhlostí pohybového aparátu, bolestmi zad, výhřezem ploténky, zánětlivostí šlach a kloubů, poruchami koordinace, tvorbou myomů, kýlou, únavou, strachem, nedostatkem sebedůvěry a psychickou nestabilitou. Složení: tribulus terrestris, withania somnifera, zingiber officinale, asparagus racemosus, emblica officinalis, pueraria lobata, sesamum indicum (semena), anacardium occidentale (plod - ořech kešu), ghee (přepuštěné máslo), med, palmový sirup MEDAPRASH Redukce & dieta Gymnema sylvestre přispívá k redukci tělesné hmotnosti Působí na optimální metabolismus cukrů a tuků Terminalia bellirica normalizuje hladinu glukózy a cholesterolu Inula helenium snižuje chuť k jídlu a pomáhá vylučování vody Curcuma longa podporuje činnost jater a odbourávání tuků Zingiber officinale posiluje životní energii a povzbuzuje organismus Terminalia chebula přispívá k optimálním funkcím gastrointestinálního traktu Medaprash je nutriční bylinný džem pro redukci tukové tkáně a optimalizaci tělesné hmotnosti. Narušení této tkáně je způsobené nadbytečnou stravou a zpomaleným metabolismem. Projevuje se tělesnou nadváhou, lipomy, poruchou jater a slinivky břišní, cukrovkou, arteriosklerózou, vysokým krevním tlakem, tvorbou zubního kamene, letargií, pasivitou a potřebou nadbytečného spánku. Složení: gymnema sylvestre, terminalia bellirica, inula helenium, curcuma longa, zingiber officinale, terminalia chebula, emblica officinalis, asparagus racemosus, tinospora cordifolia, piper longum, piper nigrum, tribulus terrestris, prunus dulcis (semeno-mandle), ghee (přepuštěné máslo), med, palmový sirup ASTHIPRASH Kosti & klouby Tinospora cordifolia podporuje normální pohyblivost kloubů Zingiber officinale pomáhá uvolňovat svalovou a kloubní ztuhlost Curcuma longa přispívá k optimálnímu stavu kloubů a kostí Calcium příznivě působí na stav svalů, kostí a chrupavek Triticum aestivum přispívá k doplňování vitamínů a minerálních látek Emblica officinalis harmonizuje činnost trávicí soustavy Normalizuje imunitní systém střevní flóry Asthiprash je nutriční bylinný džem pro optimální stav kostní tkáně a kloubního aparátu. Narušení této tkáně je způsobené nedostatečným množstvím minerálů a znečištěním střevního traktu. Projevuje se bolestmi kloubů, artritidou, revmatismem, osteoporózou, nedostatkem vápníku, poruchou štítné žlázy, kostními výrůstky, zánětem svalových šlach, kazivostí zubů, vypadáváním vlasů, nejistotou a tvrdohlavostí. Složení: tinospora cordifolia, zingiber officinale, curcuma longa, calcium, triticum aestivum, emblica officinalis, mentha arvensis, phoenix dactylifera (plod - datle), piper longum, cinnamomum zeylanicum, cymbopogon citratus, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup MAJJAPRASH Mozek & nervy Nardostachys jatamansi příznivě působí na relaxaci nervové soustavy Valeriana officinalis pomáhá uklidňovat rozrušenou mysl Přispívá k uvolňování stresu a nervové napětí Centella asiatica povzbuzuje mozkovou činnost Pomáhá osvěžovat paměť a zrakové funkce Withania somnifera pomáhá udržovat duševní rovnováhu Povzbuzuje psychickou odolnost a vitalitu organismu Majjaprash je nutriční bylinný džem pro optimální činnost mozkových funkcí a relaxaci nervové soustavy. Její narušení je způsobené psychickou nerovnováhou. Projevuje se poruchami zraku a endokrinního systému, očními infekcemi, ochablou mozkovou aktivitou, psychickými a neuralgickými poruchami, zánětem sedacího nervu - ischias, pásovým oparem, stresem, napětím, úzkostí, rozrušením, nespavostí, depresí, epilepsií či roztroušenou sklerózou. Složení: nardostachys jatamansi, valeriana officinalis, centella asiatica, withania somnifera, emblica officinalis, vitis vinifera, glycyrrhiza glabra, cymbopogon citratus, santalum album, piper nigrum, zingiber officinale, cuminum cyminum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup

13 23 24 Ájurvédské očistné elixíry SHUKRAPRASH Vitalita & muž Tribulus terrestris příznivě ovlivňuje funkci mužského reprodukčního systému Optimalizuje činnost močové soustavy Asparagus racemosus prospívá orgánům reprodukčního ústrojí Aktivuje činnost hormonálního systému Zingiber officinale povzbuzuje vitalitu a životní energii Withania somnifera stimuluje při únavě, slabosti a vyčerpání Emblica officinalis posiluje komplexní imunitu organismu Shukraprash je nutriční bylinný džem pro povzbuzení vitality a optimální činnost mužské reprodukční soustavy. Její narušení je způsobené vyčerpáním energetických rezerv organismu. Projevuje se únavou, vitální ochablostí, impotencí, sníženou imunitou, zánětem prostaty, infekcí močových cest a dalšími poruchami reprodukčního ústrojí. Složení: tribulus terrestris, asparagus racemosus, zingiber officinale, withania somnifera, emblica officinalis, glycyrrhiza glabra, sesamum indicum (semena), piper nigrum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup ARTHAVAPRASH Vitalita & žena Asparagus racemosus příznivě ovlivňuje činnost ženského reprodukčního systému Optimalizuje hormonální rovnováhu a menstruační cyklus Přispívá ke klidnému průběhu menstruace a jejich projevů Harmonizuje psychický stav při podrážděnosti a nervozitě Withania somnifera přispívá k dobré duševní pohodě Tribulus terrestris podporuje normální funkčnost močové soustavy Emblica officinalis prospívá trávicímu traktu a imunitnímu systému Arthavaprash je nutriční bylinný džem pro hormonální rovnováhu a optimální činnost ženské reprodukční soustavy. Její narušení je způsobené psychosomatickou disharmonií. Projevuje se napětím, nervozitou, podrážděností, nejistotou, nevolností, nechutenstvím, bolestivou menstruací, neplodností, frigiditou, sníženou imunitou, vaginálními výtoky, děložními cystami, fibrózou a dalšími gynekologickými potížemi. Složení: asparagus racemosus, withania somnifera, tribulus terrestris, emblica officinalis, apium graveolens (hlíza), cinnamomum zeylanicum, curcuma longa, foeniculum vulgare, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup Ájurvédské očistné elixíry Podle tradičního ájurvédského systému je lidské tělo prodchnuto soustavou fyziologických a energetických cest (srótámsi), které zpracovávají přijímanou potravu, zabezpečují přísun živin do sedmi tělesných tkání (dhátus) a zajišťují vylučování odpadních látek z organismu. Tato metabolická přeměna probíhá na úrovni: trávicí soustavy (anna), dýchacích cest (prána), tělesných tekutin (ambu), sedmi tělesných tkání (dhátus), vyměšování stolice (puríša), vylučování moči (mútrava), očišťování pokožky (svéda) a bioenergetických procesů duševně-fyzických funkcí (máno). ANNAPRASH Žaludek & trávení Terminalia chebula přispívá ke správné funkci žaludečně-střevního traktu Coriandrum sativum podporuje dobré trávení a ulevuje při nadýmavosti Elettaria cardamomum uklidňuje trávicí ústrojí a zažívací trakt Zingiber officinale působí příznivě na klidný žaludek během cestování Syzygium aromaticum povzbuzuje chuť k jídlu Glycyrrhiza glabra prospívá žaludeční sliznici u citlivých osob Emblica officinalis optimalizuje činnost trávicí soustavy Annaprash je čistící bylinný džem pro optimální činnost žaludku a dobré trávení. Poruchy zažívání jsou způsobené nezdravou stravou, nevhodnou kombinací potravin, konzumací toxických látek nebo nadměrným stresem. Projevují se nestabilitou trávicího ohně, proměnlivým metabolismem, nedostatečným vstřebáváním živin, nechutenstvím, nevolností, průjmem, pálením žáhy, překyselením žaludku, gastritidou nebo peptickými vředy. Složení: terminalia chebula, coriandrum sativum, elettaria cardamomum, zingiber officinale, syzygium aromaticum, glycyrrhiza glabra, emblica officinalis, tinospora cordifolia, vitis vinifera, cuminum cyminum, punica granatum, piper nigrum, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup PRANAPRASH Krční oblast & dýchací cesty Inula helenium má zklidňující vliv na hrdlo a krční oblast Ocimum sanctum působí příznivě na uvolnění dýchacích cest Podporuje vykašlávání a optimální činnost respiračních orgánů Piper longum přispívá ke správné činnosti plic Adhatoda vasica udržuje zdravé fungování dýchacího systému Zingiber officinale povzbuzuje obranyschopnost organismu Emblica officinalis aktivuje imunitní systém Pranaprash je čistící bylinný džem pro optimální činnost horních a dolních cest dýchacích. Poruchy dýchacích cest jsou způsobené zahleněním žaludku, oslabenou imunitou, nesprávným rytmem dýchání, nedostatečným tokem životní energie a okysličováním krve. Projevují se únavou, slabostí, nachlazením, škrábáním v krku, kašlem, rýmou, zarudlým hrdlem, zduřením krčních mandlí, dušností, astmatem, zvýšenou teplotou, zánětem průdušek nebo zápalem plic. Složení: inula helenium, ocimum sanctum, piper longum, adhatoda vasica, zingiber officinale, emblica officinalis, cinnamomum zeylanicum, elettaria cardamomum, bambusa arundinacea, tinospora cordifolia, curcuma longa, curcuma zedoaria, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup AMBUPRASH Slinivka & regulace cukru Gymnema sylvestre pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi Snižuje chuť na sladké při diabetické dietě Momordica charantia přispívá k regulaci glukózy v krvi Terminalia chebula působí příznivě na metabolismus cukrů a hladinu cholesterolu Tinospora cordifolia normalizuje hladinu krevního cukru a proces látkové přeměny tuků Tribulus terrestris pozitivně ovlivňuje činnost močové soustavy Inula helenium optimalizuje vstřebávání a vylučování vody Ambuprash je čistící bylinný džem pro optimální činnost vodního metabolismu a slinivky břišní při diabetické dietě. Zvyšování hladiny cholesterolu a cukru v krvi je způsobené nezdravou životosprávou, nadměrnou konzumací potravy s vysokým obsahem tuku, nesprávným metabolismem cukrů a poruchou vstřebávání vody ve slinivce břišní. Projevuje se narušenou produkcí inzulinu, cukrovkou, obezitou, arteriosklerózou, tkáňovými otoky, dysfunkcí ledvin, dehydratací organismu, palčivou žízní, častým močením, kvasinkovými infekcemi a tělesnou slabostí. Složení: gymnema sylvestre, momordica charantia, terminalia chebula, tinospora cordifolia, tribulus terrestris, inula helenium, emblica officinalis, syzygium jambos, curcuma longa, cymbopogon citratus, pterocarpus marsupium, ghee (přepuštěné máslo), steviolglykosid PURISHAPRASH Střeva & vyprazdňování Terminalia bellirica pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku Přispívá k normálnímu vyprazdňování Glycyrrhiza glabra příznivě působí na zažívání a střevní sliznici u citlivých osob Prospívá komplexní imunitě střevní flóry Foeniculum vulgare pomáhá pročištění zažívacího traktu Optimalizuje střevní činnost a působí příznivě při nadýmavosti Elettaria cardamomum uklidňuje trávicí ústrojí a nervový systém Purishaprash je čistící bylinný džem pro optimální činnost tlustého střeva a pravidelné vyprazdňování. Poruchy závěrečné části zažívacího traktu jsou způsobené nevhodnou stravou, narušenou regenerací střevní mikroflóry, podrážděnou střevní sliznicí a znečištěním tlustého střeva v důsledku stagnace toxického odpadu. Projevují se zažívacími potížemi, nadýmáním, zácpou, hemoroidy, břišní kolikou, dráždivým tračníkem, alergiemi, kožní vyrážkou, ekzémem či kopřivkou, psychickou podrážděností, nespokojeností a negativním myšlením. Složení: terminalia bellirica, glycyrrhiza glabra, foeniculum vulgare, elettaria cardamomum, emblica officinalis, terminalia chebula, vitis vinifera, cinnamomum zeylanicum, tinospora cordifolia, abies pectinata, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup

14 25 26 Ájurvédské očistné elixíry Ájurvédské ovocné plody MUTRAPRASH Ledviny & močové cesty Tribulus terrestris příznivě působí na činnost močové soustavy Elettaria cardamomum optimalizuje funkci ledvin a vylučovacího ústrojí Boerhaavia diffusa pomáhá udržovat bezproblémový močový systém Glycyrrhiza glabra přispívá k normální funkci prostaty Tinospora cordifolia má příznivý vliv na orgány močových cest a kloubní aparát Terminalia chebula normalizuje hladinu kyseliny močové Pomáhá pravidelnému vylučování moči Mutraprash je čistící bylinný džem pro optimální činnost ledvin a močových cest. Poruchy vylučovacího ústrojí jsou způsobené nadměrným užíváním soli, alkoholu, kávy a dalších stimulantů, nedostatečným pitným režimem, oslabenou činností ledvin, zadržováním vody, nepravidelným vylučováním, prochladnutím nebo psychickým stresem. Projevují se ledvinovými kameny, infekcemi močových cest, zánětem močového měchýře, zvětšenou prostatou, revmatismem, artritidou, kloubními otoky, bolestmi zad, ekzémy nebo lupénkou. Složení: tribulus terrestris, elettaria cardamomum, boerhaavia diffusa, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, terminalia chebula, emblica officinalis, terminalia bellirica, cinnamomum zeylanicum, vitis vinifera, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup SVEDAPRASH Pleť & pokožka Rubia cordifolia působí jako vnitřní prostředek péče o pleť Santalum album pročišťuje krev a přispívá k čistotě pleti Příznivě působí na dobrý vzhled pokožky Terminalia chebula působí jako antioxidant na zdravou vitalitu kožní tkáně Piper nigrum prospívá zdravé funkci jater Podporuje krevní oběh a pomáhá čistit pokožku Curcuma longa působí protizánětlivě a udržuje optimální stav kůže Svedaprash je čistící bylinný džem pro péči o pleť a dobrý vzhled pokožky. Poruchy kožní tkáně jsou způsobené nesprávnou výživou, znečištěním tlustého střeva, toxicitou krve, dehydratací, nadměrným používáním cukru, soli, tuku nebo chemických stimulantů. Projevují se kožními alergiemi, infekcemi, ekzémy, atopickou dermatitidou, kopřivkou, svěděním pokožky, lupénkou, vyrážkami, růžovkou, akné, nežity, mykózami, kandidózou, bradavicemi, pigmentovými skvrnami a hemoroidy. Složení: rubia cordifolia, santalum album, terminalia chebula, piper nigrum, curcuma longa, berberis aristata, emblica officinalis, zingiber officinale, vitis vinifera, terminalia bellirica, tinospora cordifolia, cinnamomum zeylanicum, glycyrrhiza glabra, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup MANOPRASH Srdce & cévy Terminalia arjuna příznivě působí na normální funkci srdce Cinnamomum zeylanicum prospívá kardiovaskulárnímu zdraví Terminalia bellirica normalizuje hladinu glukózy a cholesterolu v krvi Vitis vinifera pozitivně ovlivňuje srdečně-cévní činnost a stav krevního tlaku Podporuje žilní oběh a optimalizuje pružnost cév Příznivě působí při syndromu těžkých nohou Tinospora cordifolia harmonizuje neuroendokrinní systém a posiluje odolnost vůči stresu Manoprash je čistící bylinný džem pro optimální činnost srdce a kardiovaskulárního systému. Poruchy srdeční a cévní činnosti jsou způsobené nezdravou stravou, nadbytečnou konzumací živočišného tuku a soli, zvýšenou hladinou cholesterolu, nadměrnou koncentrací vápníku, stresem, kouřením, vysokým krevním tlakem či nedostatkem pohybu. Projevují se obezitou, selháváním srdeční funkce, srdeční arytmií, ischemií, kornatěním tepen, cévními mozkovými příhodami, infarktem myokardu, křečovými žílami, bércovými vředy nebo hemoroidy. Složení: terminalia arjuna, cinnamomum zeylanicum, terminalia bellirica, vitis vinifera, tinospora cordifolia, emblica officinalis, elettaria cardamomum, punica granatum, zingiber officinale, curcuma longa, piper nigrum, piper longum, ghee (přepuštěné máslo), palmový sirup Sluncem sušené ovocné plody jsou přírodním zdrojem antioxidantů, vitamínů a svěží energie. Působí příznivě na gastrointestinální zdraví, revitalizaci tělesných tkání a posílení imunitního systému. AMALAKI Embilika lékařská Amalaki (emblica officinalis) je v Indii považováno od dávných časů védských mudrců za posvátné božské ovoce pro své množství antioxidantů a vitamínu C, které se podílejí na očistě těla od volných radikálů a povzbuzují obranyschopnost organismu. Tento výjimečný plod se již po celá staletí používá v systému ájurvédského lékařství jako velmi účinný přírodní prostředek na podporu gastrointestinálního zdraví, revitalizaci tělesných tkání (dhátus) a posílení imunitního systému. Amalaki působí jako vynikající tonikum pro optimální funkci trávení, imunity, metabolismu, jater, krve, srdce a mozkové činnosti. Obsahuje pět druhů ze šesti chutí našeho smyslového vnímání (kyselou, sladkou, hořkou, svíravou a pálivou), které harmonizují všechny tři biologické principy váta, pitta, kapha. Amalaki obsahuje široké spektrum antioxidantů (látky snižující běžný oxidační proces, který má na svědomí stárnutí a odumírání buněk) a bioflavonoidů (vitamíny podporující odolnost buněčných stěn proti pronikání škodlivých látek v podobě volných radikálů) a silnou koncentraci životně důležitých esenciálních aminokyselin. Je bohaté na množství minerálních látek a vitamínů jako je vápník, železo, fosfor, karoten, vitamín C, B1 a B2. AMALAKI Imunita & žaludek Emblica officinalis příznivě působí na činnost trávicího ústrojí Prospívá funkci žaludku a střevního traktu Vitamín C přispívá k optimální činnosti imunitního systému Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem Zvyšuje vstřebávání železa Snižuje míru únavy a vyčerpání AMALAKI zázvor Imunita & dýchací cesty Zingiber officinale přispívá k ochraně dýchacích cest Emblica officinalis příznivě působí na činnost trávicího ústrojí Prospívá funkci žaludku a střevního traktu Vitamín C přispívá k optimální činnosti imunitního systému Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem Zvyšuje vstřebávání železa Snižuje míru únavy a vyčerpání AMALAKI kardamom Imunita & zažívání Elettaria cardamomum prospívá dobrému zažívání Emblica officinalis příznivě působí na činnost trávicího ústrojí Prospívá funkci žaludku a střevního traktu Vitamín C přispívá k optimální činnosti imunitního systému Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem Zvyšuje vstřebávání železa Snižuje míru únavy a vyčerpání AMALAKI skořice Imunita & srdce a cévy Cinnamomum zeylanicum prospívá kardiovaskulárnímu systému Emblica officinalis příznivě působí na činnost trávicího ústrojí Prospívá funkci žaludku a střevního traktu Vitamín C přispívá k optimální činnosti imunitního systému Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem Zvyšuje vstřebávání železa Snižuje míru únavy a vyčerpání

15 27 28 Ájurvédské ovocné plody AMALAKI citronová tráva Imunita & revitalizace Cymbopogon citratus přispívá k revitalizaci nervové soustavy Emblica officinalis příznivě působí na činnost trávicího ústrojí Prospívá funkci žaludku a střevního traktu Vitamín C přispívá k optimální činnosti imunitního systému Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem Zvyšuje vstřebávání železa Snižuje míru únavy a vyčerpání AMALAKI máta Imunita & střevní flóra Mentha piperita prospívá střevní flóře a osvěžuje dech Emblica officinalis příznivě působí na činnost trávicího ústrojí Prospívá funkci žaludku a střevního traktu Vitamín C přispívá k optimální činnosti imunitního systému Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem Zvyšuje vstřebávání železa Snižuje míru únavy a vyčerpání MANGO Vitamín C & A Vitamín C stimuluje funkci imunitního systému Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem Pomáhá lepšímu vstřebávání železa Snižuje únavu a vyčerpání Vitamín A prospívá trávicímu systému Mango je již od pradávných časů indického eposu Ramayana považováno v systému ájurvédského lékařství za královské ovoce. Zralý plod mangovníku je bohatým zdrojem vitamínů a antioxidantů, energizuje organismus, vyrovnává všechny tři biologické energie váta, pitta, kapha a podporuje výživu všech sedmi tělesných tkání (dhátus). JACKFRUIT Vitamín C, A & vápník Vitamín C povzbuzuje funkci imunitního systému Posiluje vitalitu organismu při fyzickém výkonu Vitamín A prospívá trávicímu systému Vápník příznivě působí na činnost svalů a stav kostí Jackfruit neboli Kathal je tradiční národní ovoce Bangladéše. V masivní hrubé slupce se skrývají výživné a energeticky bohaté plody, které jsou vynikající nutriční stravou vegetariánů. Obsahují množství proteinů, vitamínů, minerálů i antioxidačních látek a svým nulovým obsahem cholesterolu přispívají ke zdravé životosprávě při snižování nadváhy. Přirozeně vyrovnávají nadměrné množství biologické energie váta a pitta. PAPAYA Vitamín A, C & vápník Vitamín A prospívá sliznicím trávicího traktu Pomáhá dobrému vzhledu pokožky Vápník podporuje funkce trávicích enzymů Vitamín C povzbuzuje funkci imunitního systému Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem Papaya si v dobách mořeplaveckých objevů vysloužila název andělské ovoce. Tento plod je bohatým zdrojem vitamínů a antioxidačních látek posilujících imunitní systém organismu. Svým obsahem trávicího enzymu papainu podporuje zdravou žaludeční a střevní činnost. Přirozeně vyrovnává zvýšené biologické energie váta a pitta. BANÁN Vápník & vitamín A, C Vápník příznivě působí na činnost svalů a stav kostí Vitamín A prospívá sliznicím trávicího traktu Vitamín C povzbuzuje funkci imunitního systému Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání při fyzickém výkonu Banán si v období výpravy Alexandra Velikého na území Indie vysloužil název ovoce moudrých. Legenda vypráví o jeho setkání s jogíny a světci meditujícími ve stínu rozložitých banánovníků. Banán je přírodním zdrojem minerálních látek a vitamínů. Přirozeně vyrovnává zvýšené biologické energie váta a pitta. ANANAS Vitamín A & C Vitamín A prospívá sliznicím trávicího traktu Podporuje nízkokalorickou výživu Vitamín C povzbuzuje funkci imunitního systému Pomáhá lepšímu vstřebávání železa Ananas byl v dobách mořeplaveckých objevů považován za symbol štědrosti a pohostinnosti. Vysloužil si proto název ovoce králů. Zralé plody obsahují trávicí enzym bromelin, který má příznivý vliv na žaludeční a střevní činnost. Ananas je zdrojem vitamínů a svým nízkým obsahem kalorií a cholesterolu je vhodnou výživou při snižování nadváhy. Přírodní zdroj vitamínu C Při běžném každodenním doplňování vitamínu C vystačí jedno 100g balení na dobu třech dnů. V případě zvýšené potřeby vitamínu C při poklesu imunity, při nemoci, rekonvalescenci, sportovní výkonnosti či jiném fyzickém a psychickém zatížení je nutné spotřebovat jedno balení denně. Ájurvédská kvalita Čerstvé ájurvédské ovoce se nejprve naporcuje na menší části, poté ponoří do lehkého přírodního třtinového sirupu, který slouží jako nejlepší přirozené prostředí pro uchování trvanlivosti, a na závěr se jen solárně vysuší. Tímto tradičním procesem dochází k zachování maximálního množství všech zdraví prospěšných látek, které ovoce obsahuje a zároveň zůstává šťavnaté a plné chuti. Cukrová třtina Je mohutná rostlina obsahující ve svých stéblech až dvacet procent cukru, který se jako výsledný produkt fotosyntézy skládá ze sacharózy, fruktózy a glukózy. Z rozlisovaných stébel se nejprve získává sladká šťáva v podobě hustého sirupu, ze kterého následně vzniká procesem krystalizace přírodní třtinový cukr. Ten se liší od klasického řepného rozdílným složením, způsobem zpracování, chutí a zbarvením. Rafinovaný bílý cukr prochází při své výrobě procesem bělení, tedy chemickým zpracováním, při němž je cukr zbaven veškerých minerálních látek a důležitých vitamínů v podobě zbytkové melasy. Z cukrové třtiny se vyrábí přírodní surový sirup či cukr, který neprochází procesem chemické rafinace, a tudíž stále obsahuje melasu společně s prospěšnými enzymy, minerály, vitamíny (jako např. vápník, hořčík, fosfor, železo, draslík, zinek a vitamíny skupiny B) a potřebnou vlákninou. Ájurvédská medicína ho používá jako médium či prostředí (anupána) pro přípravu, užívání, směřování a vstřebávání účinků bylin. Přírodní třtinový sirup obsažený v ovocném plodu amalaki, mangu, papáje, jackfruitu, ananasu i banánu podporuje výživu tělesných tkání a slouží jako vynikající přírodní konzervační látka.

16 29 30 Přírodní vonné směsi Tradiční japonské přírodní směsi jsou složené z řady vonných bylin, dřev, stromových kůr, pryskyřic, mechů a koření. První receptury vůní byly zaznamenány již před 1000 lety. Jejich účelem bylo očištění míst, navození kontemplativní atmosféry a prohloubení harmonie člověka s přírodu. Hikali Koh a Kenmei Do je řada vznešených vůní připravovaných podle tradičních receptur nejlepších japonských mistrů vonných směsí, které nás unáší do světa umění a poezie, malebné přírody, překrásných zahrad a chrámů japonské kultury a probouzí v nás přirozený smysl pro pokoru a vznešenost. Ruční výroba Vonné tyčinky jsou vyráběny tradičním japonským způsobem v linii rodinných generací. Základem vonných směsí je subtropická dřevina Persea thunbergii spolu s bílým a červeným santalovým dřevem. Jednotlivé přírodní složky se nejprve nadrtí na jemnou směs a poté promísí s vodou. Takto vzniklá pasta se protlačuje malými kruhovými otvory až se vytvoří jemné dlouhé provázky, které se poté nařežou, vysouší a nechávají několik měsíců uzrát. Doba zrání v suchých místnostech je důležitá pro rozvoj nádherných květnatých vůní směsí. Jarní řada Každá rolička obsahuje 28 tyčinek s délkou hoření cca 30 minut MORIKAGE Stín lesa Důvěrná, vlídná a chladivá vůně, kterou můžeme nalézt v letním horkém období ve stínu lesa. Připomíná náladu klidných chvil, odpočinku a uvolnění, kterou nalézáme v tichu lesní krajiny. Složení: lesní květiny, byliny a vonná pryskyřice ASAKAZE Horský vítr Osvěžující a bohatá vůně ze svahů a strání horských údolí. Připomíná atmosféru svěžího vánku na úpatí hor. Složení: směs horských bylin, dřevin a vonných pryskyřic SHICHIKEN Sedm moudrostí Tradiční japonská vůně ze světa zenových klášterů. Tato vůně pomáhá při zklidnění, koncentraci a meditaci. Složení: směs květu pačulí, akátového a lýkovcového dřeva, nardu, japonských vonných mechů, bylin a koření REIKAN Inspirace Smysly okouzlující vůně růže a japonské máty. Tato vůně pročišťuje atmosféru a přináší láskyplnou inspiraci. Složení: růže, byliny, japonská máta OMATSU Vůně borového háje Svěží vůně připomínající tichou a míruplnou atmosféru ve stínu mohutných borovic. Tato vůně podporuje fantazii a intuitivní vnímání. Složení: japonská borovice, pryskyřice zlatého kopálu, vetiveru a bylin Letní řada Každá rolička obsahuje 28 tyčinek s délkou hoření cca 30 minut KANSHA Vděčnost Přirozeně osvěžující a radostná vůně posilující vděčnost a pokoru. Složení: růže, pačule, vonné květiny a byliny MUGEN Nekonečno Bohatá letní vůně s dotekem akácie a dubového dřeva. Tato vůně dodává sílu a odhodlání k dosažení svého cíle. Složení: akácie, dubové dřevo, vonné byliny REIKI Duchovní energie Velmi jemná až mystická vůně s lehkým dřevitým podtónem. Harmonická vůně podporující zdraví a proud duchovní energie. Složení: vonné byliny a květiny, japonské dřeviny CHOUWA Vyrovnanost Relaxační vůně mandlových květů. Podporuje duševní rovnováhu a uklidňuje rozbouřené emoce. Složení: mandlové květy, vonné byliny a květiny MUSO Letní noc Důvěrná, vlídná a chladivá vůně, kterou nalézáme v tichu noční krajiny. Přináší náladu klidných chvil a odpočinku. Složení: levandule, směs japonských bylin a květin HEIWA Mír Veselá a povznášející letní vůně připomínající krásu ticha japonských chrámů. Vytváří atmosféru vnitřního i vnějšího míru. Složení: růže, citróny, vonné byliny TOSUI Úsměv japonské geishy Čerstvá a uklidňující vůně skořicovníku vhodná pro odpočinek a relaxaci. Složení: směs skořice, nardu, stromové kůry a vonných pryskyřic KISEIKI Kouzlo lásky Jemně nasládlá květinová vůně růží a bergamotu. Tato vůně pomáhá při objevování tajemných sil života a kouzla lásky. Složení: bergamot, růže

17 31 32 Přírodní vonné směsi Celý měsíc s celou oblohou se promítají do jedné kapky rosy v trávě. zenová moudrost Podzimní řada Každá rolička obsahuje 36 tyčinek s délkou hoření cca 30 minut NOBARA Divoká růže Velmi jemná, lehká a nasládlá vůně připomínající rozkvetlé japonské květinové zahrady. Tato vůně uvolňuje při stresu a napětí, přináší vnitřní radost a celkový pocit lehkosti lidského bytí. Složení: květy žluté a bílé růže, kořen nardu, santalové dřevo KODAMA Tajemství samuraje Velmi silná a hluboká vůně připomínající večerní procházku pod korunami japonských stromů. Tato vůně podporuje vnitřní stabilitu v těžkých životních obdobích a podporuje přijetí života takového, jaký je. Složení: santalové dřevo, různé druhy japonských dřevin, směs řady vonných bylin a koření HOTEI Kvetoucí sakura Velmi vznešená až mystická vůně japonských chrámů. Přináší pocit vznešenosti, krásy a podporuje zdravý pocit sebevědomí. Složení: kůra japonské břízy, agarové dřevo, hřebíček, badyán a směs vonných bylin HANAKONJIKI Vycházející slunce Povznášející vůně připomínající probouzející se louku krátce před východem slunce. Tato vůně pomáhá probouzet vnitřní sílu a dynamismus. Složení: květ žluté růže, květ stromu frangipani a ylang, růžová palma, santalové dřevo, vonné byliny FUKO Japonská růže Tradiční starodávná vůně pro ztišení neklidné mysli. Podporuje schopnost koncentrace a učení. Složení: květy a listy japonské růže, kadidlo, listy stromu Ho, vonné byliny SEIKON Půlnoční obloha Osvěžující podzimní vůně připomínající jasnou půlnoční oblohu. Vůně přináší pocit rozlehlosti, podporuje jemnost a umírněnost. Složení: agarové a santalové dřevo, skořice, kořen nardu, směs vonných bylin KYORI Domov Nádherná růžovo-santalová vůně vytvářející atmosféru bezpečí a tepla domova. Tato vůně posiluje spokojenost v rodině a dlouhotrvající lásku. Složení: santalové dřevo, růžové plátky a květy vonných dřev, vrby a bylin Zimní řada Každá rolička obsahuje 22 tyčinek s délkou hoření cca 45 minut WAKABA Kouzlo věčného mládí Výrazná dřevitá vůně s květinovým aranžmá. Vůně oblíbená pro své omlazující účinky. Posiluje životní energii a přináší tak pocit svěžesti a mladosti. Složení: mladé listí cedrového stromu, santalové dřevo, květ skořice a hřebíčku, pryskyřice, karafiát, japonské koření SUZUKAZE Šeptající vítr Nádherná jemná zimní vůně ze světa zenových klášterů a japonských chrámů. Vhodná pro osobní příležitosti, tiché okamžiky rozjímání a meditace. Složení: santalové dřevo, vanilka, květ skořice, hřebíčku a japonské byliny TAKAMURA Bambusový háj Nádherná dřevitá vůně s nádechem pačulí a skořice připomínající koruny bambusových hájů. Vůně, která pomáhá probouzet krásné vzpomínky, hluboké pocity a pomáhá upevňovat stará i nová přátelství. Složení: pryskyřice stromů, pačule a skořice RYOSHIKI Umění vznešenosti Velmi harmonická sladká vůně připomínající atmosféru klidných japonských zimních večerů. Vůně velmi rychle navozuje atmosféru fyzické i psychické relaxace. Pomáhá při vyčerpanosti k rychlému zotavení těla i ducha. Složení: skořice, švestky, sladké dřevo JUNDO Životní energie Velmi bohatá a květnaté vůně s jemným dřevitým podtónem. Tato vůně odstraňuje staré vibrace a vytváří novou a čistou energii. Ideální vůně pro nové začátky. Složení: pačule, listy stromů, vonné byliny SHIRATAMA Perla moudrosti Osvěžující květnatá smysly okouzlující vůně s vzácnou aromatickou rostlinou Ylang-Ylang. Vůně probouzející smysly, bystrost a jasný úsudek. Vůně pomáhající naslouchání vnitřní moudrosti v nás. Složení: Ylang, Tuberose, bergamot, vonné byliny, dřevo

18 Seznam kategorií A Absence menstruace SHATAPUSHPI, RASAPRASH, ARTHAVAPRASH Abstinence PACHAKA Afty GAURI, RAKTAPRASH Akné NIMBA, PITTA, RAKTAPRASH, SVEDAPRASH Alergie KARAVI, DALCHINI, PRANAPRASH, PURISHAPRASH Alkoholismus PACHAKA, SHALARI Alzheimerova choroba GOTU KOLA, MAJJAPRASH Anémie RANJAKA, RAKTAPRASH, AMALAKI, MANGO Angína TULSI, NAGARA, KATPHALA, MANJISHTA, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH Anorexie GUDUCHI, SHATAPUSHPI, RASAPRASH Antioxidant JAIPHAL, CHYAWANPRASH, AMALAKI Antiseptikum HARIDRA, GAURI, SVEDAPRASH Antibiotikum bylinné MANJISHTA Arytmie ARJUNA, MANOPRASH, RAKTAPRASH Arterioskleróza ABHAYA, MEDAPRASH, RAKTAPRASH, MANOPRASH, AMBUPRASH Artritida SLESAKA, SHALARI, ASTHIPRASH, MUTRAPRASH Artróza SLESAKA, KAPHA, ASTHIPRASH Astma PRANA, TULSI, ARJUNA, PRANAPRASH B Bakteriální infekce MANJISHTA Bércové vředy ABHAYA, MANOPRASH Bederní páteř GOKSHURA, MAMSAPRASH Bolest břicha GUDUCHI, SHUNTHI, TRIPHALA, KHANA, ANNAPRASH, PURISHAPRASH Bolest v krku TULSI, KATPHALA, PRANA, GOPAL, PRANAPRASH Bolest hlavy PRANA Bolest kloubů SLESAKA, ASTHIPRASH Bolest zad GOKSHURA, MAMSAPRASH Borelióza lymská MANJISHTA Bradavice RASAPRASH, SVEDAPRASH Bronchitida PRANA, TULSI, MANJISHTA, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH Bušení srdce PRANA, RASAPRASH, MANOPRASH C Celulitida NAGARA, MEDAPRASH, AMBUPRASH Cévy VYANA, ABHAYA, KAPHA, RAKTAPRASH, MANOPRASH Cévní mozkové příhody ABHAYA, MANOPRASH Cirhóza KALAMEGHA, RAKTAPRASH Crohnova choroba TRIPHALA, PURISHAPRASH Cukrovka MAHAPHALA, AMBUPRASH, MEDAPRASH Cysty SHATAWARI, NIMBA, ARTHAVAPRASH D Dásně KANTAKARI, AMALAKI, RAKTAPRASH Demence GOTU KOLA, MAJJAPRASH Deprese JATAMANSI, VATA, MAJJAPRASH Dermatitida SVEDAPRASH Detoxikace KALAMEGHA, NAGARA, MANJISHTA, TRIPHALA, PURISHAPRASH, CHYAWANPRASH Diabetická dieta MAHAPHALA, AMBUPRASH, MEDAPRASH Dna SHALARI, ASTHIPRASH, MUTRAPRASH Drogy PACHAKA, ANNAPRASH Duševní rovnováha MAJJAPRASH, VATA, JATAMANSI, BRAHMI Dušnost PRANA, ARJUNA, PRANAPRASH, RAKTAPRASH Dýchací cesty TULSI, DALCHINI, GOPAL, PRANA, KATPHALA, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH E Ekzém KARAVI, NIMBA, SVEDAPRASH, RAKTAPRASH, PURISHAPRASH Embolie ABHAYA, MANOPRASH Energie PRANA, UDANA, SHERPA, KUDZU, MAMSAPRASH, SHUKRAPRASH, CHYAWANPRASH Epilepsie JATAMANSI, SARPAGANDHA, MAJJAPRASH F Fitness KUDZU, KAPHA, MAMSAPRASH Fobie JATAMANSI, MAJJAPRASH G Gastritida TRIPHALA, PACHAKA, GUDUCHI, SHUNTHI, ANNAPRASH Gynekologické potíže ARTHAVAPRASH, NIMBA, GAURI, ASHOKA, APANA, SHATAPUSHPI, DHATAKI H Harmonizace organismu TIBETAN, CHYAWANPRASH Helicobacter pylori TRIPHALA, ANNAPRASH Hemoroidy GAURI, NIMBA, PURISHAPRASH, RAKTAPRASH Hepatitida KALAMEGHA, RAKTAPRASH Hlasivky PRANA, PRANAPRASH Hormonální rovnováha ASHOKA, ARTHAVAPRASH, SHATAPUSHPI, DHATAKI, MAJJAPRASH Hubnutí VIDANGA, KAPHA, MEDAPRASH, AMBUPRASH Hučení v uších RANJAKA, RAKTAPRASH Hyperaktivita BIHARI Hysterie JATAMANSI, MAJJAPRASH CH Chemoterapie SHATAWARI, NIMBA, GUDUCHI, CHYAWANPRASH Cholesterol VIDANGA, MEDAPRASH, AMBUPRASH, ABHAYA, KAPHA, JACKFRUIT Chrapot PRANA, PRANAPRASH Chronická únava UDANA, RANJAKA, GAURI Chronické poruchy žaludeční a střevní činnosti TRIPHALA, ANNAPRASH Chrupavky SLESAKA, ASTHIPRASH Chřipka MANJISHTA, NAGARA, KATPHALA, TULSI, GOPAL, PRANAPRASH Chudokrevnost RANJAKA, RAKTAPRASH, AMALAKI, MANGO Chuť k jídlu GUDUCHI, RASAPRASH I Impotence VARUNA, SHUKRAPRASH Imunita NAGARA, KATPHALA, MANJISHTA, AMALAKI, CHYAWANPRASH, SHUKRAPRASH Infarkt myokardu ABHAYA, MANOPRASH Infekce MANJISHTA, NAGARA, KALAMEGHA, RANJAKA, GAURI, HARIDRA, RAKTAPRASH, SVEDAPRSH, MUTRAPRASH Ischias GOKSHURA, MAJJAPRASH J Játra KALAMEGHA, RANJAKA, MANJISHTA, RAKTAPRASH, MEDAPRASH Ječné zrno ALOCHAKA K Kandidóza GAURI, NAGARA, AMBUPRASH, SVEDAPRASH Kardiovaskulární systém ABHAYA, VYANA, ARJUNA, RAKTAPRASH, MANOPRASH, JAIPHAL, AMALAKI Kašel PRANA, TULSI, KATPHALA, GOPAL, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH Klimakterium ASHOKA, ARTHAVAPRASH, RASAPRASH Klíšťovka MANJISHTA Klouby SLESAKA, SHALARI, ASTHIPRASH, MUTRAPRASH Kojení MEDHIKA Koktání UDANA Koncentrace BRAHMI Kopřivka KARAVI, SVEDAPRASH, PURISHAPRASH Kornatění tepen ABHAYA, MANOPRASH Kouření PACHAKA Krční mandle KATPHALA, NAGARA, PRANAPRASH, RASAPRASH Krční páteř GOKSHURA Krev NIMBA, ABHAYA, KALAMEGHA, RANJAKA, RAKTAPRASH, AMALAKI Krevní oběh VYANA, ABHAYA, VATA, RAKTAPRASH Krevní tlak SARPAGANDHA, MARICHA, RAKTAPRASH, MEDAPRASH, MANOPRASH Křeče RAJANI, GOKSHURA, BANANA, APANA, DHATAKI Křečové žíly ABHAYA, RAKTAPRASH, MANOPRASH Kýla MAMSAPRASH L Ledviny VARUNA, MUTRAPRASH, AMBUPRASH Ledvinové kameny VARUNA, MUTRAPRASH Leukopenie NAGARA, RASAPRASH Lipomy MEDAPRASH, VIDANGA Lupénka BHRINGARAJ, NIMBA, RAKTAPRASH, SVEDAPRASH Lupy BHRINGARAJ, NIMBA, RASAPRASH, SVEDAPRASH Lymfatický systém NAGARA, KATPHALA, RASAPRASH M Maniodepresivní psychóza JATAMANSI Menstruace APANA, SHATAPUSHPI, DHATAKI, ASHOKA, NIMBA, ARTHAVAPRASH, RASAPRASH, RAKTAPRASH Metabolismus ANNAPRASH, KALAMEGHA, PITTA, MEDAPRASH, AMBUPRASH, VIDANGA Migréna PRANA, MAJJAPRASH Močové cesty VARUNA, MUTRAPRASH, SHUKRAPRASH, ARTHAVAPRASH Močové kameny VARUNA, MUTRAPRASH Močový měchýř MUTRAPRASH Mononukleóza MANJISHTA, KATPHALA, NAGARA Motání hlavy RANJAKA, MARICHA Mozková činnost BRAHMI, GOTU KOLA, MAJJAPRASH Mozkové poruchy JATAMANSI, BRAHMI, RAJANI, GOTU KOLA, MAJJAPRASH Mykózy GAURI, NIMBA, SVEDAPRASH Myomy MAMSAPRASH, NIMBA, ARTHAVAPRASH N Nádor SHATAWARI, NIMBA Nadváha VIDANGA, MEDAPRASH, KAPHA, JACKFRUIT, ANANAS Nadýmání SHUNTHI, KHANA, VATA, DHANYAKA, ANNAPRASH, PURISHAPRASH Nedokrvení končetin VYANA, RAKTAPRASH, MANOPRASH Nachlazení TULSI, DALCHINI, GOPAL, NAGARA, KATPHALA, PRANA, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH Nechutenství GUDUCHI, RASAPRASH, DHANYAKA, SHATAPUSHPI Neplodnost ARTHAVAPRASH, ASHOKA, SHATAPUSHPI Nervový systém MAJJAPRASH, VATA, JATAMANSI, SARPAGANDHA, ASHWAGANDHA, GOTU KOLA, RAJANI Nespavost ASHWAGANDHA, BIHARI, VATA, MAJJAPRASH Neuralgie MAJJAPRASH, RAJANI, JATAMANSI Neuróza JATAMANSI, SARPAGANDHA, PACHAKA, MAJJAPRASH Nevolnost GUDUCHI, TRIPHALA, PACHAKA, KHANA, DHANYAKA, ANNAPRASH Nežity SVEDAPRASH Nosní dutiny DALCHINI, PRANAPRASH O Obezita VIDANGA, MEDAPRASH, KAPHA Oči ALOCHAKA, PITTA, MAJJAPRASH, AMALAKI Oční zákal ALOCHAKA, MAJJAPRASH Ochablost SHUKRAPRASH Odvykání PACHAKA Omdlévání MARICHA, RAKTAPRASH Onkologická terapie SHATAWARI, NIMBA, GUDUCHI, PAPAYA, CHYAWANPRASH Opar GAURI, NIMBA, RAKTAPRASH, SVEDAPRASH Osteoporóza ASHOKA, ASTHIPRASH Otoky NAGARA, SHALARI, SLESAKA, VIDANGA, MEDAPRASH, MUTRAPRASH P Pálení očí DALCHINI, ALOCHAKA, PITTA Pálení žáhy GUDUCHI, PACHAKA, DHANYAKA, ANNAPRASH Paměť BRAHMI, GOTU KOLA, MAJJAPRASH Paradentóza KANTAKARI, ASTHIPRASH Parkinsonova choroba RAJANI, MAJJAPRASH Pásový opar MAJJAPRASH Páteř GOKSHURA, MAMSAPRASH Pleť a pokožka NIMBA, PITTA, SVEDAPRASH, RAKTAPRASH, GAURI, HARIDRA Pocení PITTA Potravinové alergie KARAVI, PURISHAPRASH Prostata VARUNA, MUTRAPRASH, SHUKRAPRASH Průjem GUDUCHI, TRIPHALA, KHANA, ANNAPRASH Průdušky PRANA, TULSI, GOPAL, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH Překyselení žaludku GUDUCHI, PACHAKA, TRIPHALA, ANNAPRASH, AMALAKI, MANGO Psychické poruchy JATAMANSI, SARPAGANDHA, BODHI, MAJJAPRASH, RAJANI, GOTU KOLA R Raynaudův syndrom VYANA, MANOPRASH Redukční dieta VIDANGA, MEDAPRASH Regenerace - fyzická UDANA, BHUTAN, KUDZU, MAMSAPRASH, KAPHA, AMALAKI Regenerace - psychická MAJJAPRASH, VATA, BODHI, JATAMANSI Rekonvalescence UDANA, HARIDRA Relaxace BHUTAN, VATA, BIHARI, MAJJAPRASH Revmatismus SLESAKA, ASTHIPRASH, MUTRAPRASH, KAPHA Roztroušená skleróza MAJJAPRASH, RAJANI, GOTU KOLA Rýma (běžná,senná,alergická) DALCHINI, GOPAL, KARAVI, KAPHA, PRANAPRASH S, Š Slezina RANJAKA, MANJISHTA, RAKTAPRASH Slinivka břišní MAHAPHALA, AMBUPRASH, MEDAPRASH Spánek ASHWAGANDHA, BIHARI, VATA, MAJJAPRASH Srážlivost krve ABHAYA, MANOPRASH Srdeční činnost ARJUNA, MANOPRASH, RANJAKA, RAKTAPRASH, VYANA, MARICHA Stárnutí JAIPHAL, GOTU KOLA, CHYAWANPRASH Stres PITTA, JATAMANSI, SARPAGANDHA, MAJJAPRASH, MANOPRASH Střevní chřipka SHUNTHI, MANJISHTA, TRIPHALA, PURISHAPRASH Střevní potíže SHUNTHI, TRIPHALA, GUDUCHI, KHANA, PURISHAPRASH, CHYAWANPRASH, AMALAKI, PAPAYA Střevní paraziti a cizopasníci SHUNTHI, PURISHAPRASH Svalová ztuhlost GOKSHURA, RAJANI, MAMSAPRASH Svalstvo KUDZU, MAMSAPRASH Šedivění BHRINGARAJ, AMALAKI Šlachy a vazy SLESAKA, ASTHIPRASH, GOKSHURA, MAMSAPRASH Štítná žláza ASHOKA, ASTHIPRASH T Teplota KATPHALA, NAGARA, MANJISHTA Těhotenství DHANYAKA Trávení SHUNTHI, GUDUCHI, TRIPHALA, KHANA, ANNAPRASH, DHANYAKA Trombóza ABHAYA, MANOPRASH U Učení BRAHMI Uklidnění ASHWAGANDHA, BIHARI, JATAMANSI, SARPAGANDHA, MAJJAPRASH Uzliny lymfatické NAGARA, KATPHALA, RASAPRASH, PRANAPRASH V Vaginální výtoky NIMBA, ARTHAVAPRASH Vazoneuróza VYANA, RAKTAPRASH, MANOPRASH Vazy SLESAKA Virové infekce MANJISHTA, KATPHALA, NAGARA Vitalita PRANA, JAIPHAL, NEPAL, CHYAWANPRASH Vlasy BHRINGARAJ, AMALAKI, ASTHIPRASH Vrásky JAIPHAL Vyhublost RASAPRASH, GUDUCHI, MAMSAPRASH Vyhřeznutí plotýnky GOKSHURA, MAMSAPRASH Vylučovací ústrojí VARUNA, MUTRAPRASH Vyrážka KARAVI, PITTA, NIMBA, SVEDAPRASH, RAKTAPRASH, PURISHAPRASH Vysoký krevní tlak SARPAGANDHA, MEDAPRASH, KAPHA Z, Ž Zácpa SHUNTHI, PURISHAPRASH, CHYAWANPRASH, JACKFRUIT Záda GOKSHURA, MAMSAPRASH Zadrhávání v řeči UDANA Zánět osrdečníku ARJUNA, MANOPRASH Zánět spojivek a zrakového nervu ALOCHAKA, MAJJAPRASH Zápal plic TULSI, PRANA, GOPAL, PRANAPRASH, CHYAWANPRASH Závratě RANJAKA, MARICHA, RASAPRASH Zažívání TRIPHALA, SHUNTHI, GUDUCHI, KHANA, PURISHAPRASH, CHYAWANPRASH, AMALAKI Zrak ALOCHAKA, MAJJAPRASH, AMALAKI Zuby KANTAKARI, ASTHIPRASH, AMALAKI Zvracení GUDUCHI, ANNAPRASH, RASAPRASH, AMALAKI Žaludek SHUNTHI, GUDUCHI, KHANA, ANNAPRASH, AMALAKI, PAPAYA Žaludeční vředy PACHAKA, TRIPHALA, GUDUCHI, ANNAPRASH Žlučník KALAMEGHA, RAKTAPRASH Žlučové kameny KALAMEGHA, RAKTAPRASH

19 Z vašich ohlasů Čaj TULSI mi při nachlazení velmi pomohl, již po dvou dnech pití zmizelo škrábání v krku. Nejlepší na něm je jak krásně prohřívá a má vynikající lahodnou chuť! Opravdu doporučuji se jím na zimní měsíce, resp. chřipkové období zásobit! Richard Tůma Dobrý den, používám čaj NIMBA na kožní problémy, po několikadenním používání jsem tímto čajem odstranila svědivé potíže a vyrážka zmizela. Využíváme v rodině také čaj VARUNA na ledviny a neustálé potíže s infekcí nám odstranil. D. Mazačová Dobrý den, čaj na hubnutí VIDANGA mám opravdu vyzkoušený a pomáhá, děkuji. S pozdravem Jeřábková M. Zdravím, čaj SHUNTHI mi vyřešil několikaleté a úporné problémy s nadýmáním. Opravdu mi nic nepomáhalo, až tenhle čaj! Jana Piju čaj DALCHINI. Po týdnu pití 3x denně jsem byla schopná vzít psa a proběhnout s ním rozkvetlou louku, aniž bych si uvědomila, že nějakou alergii vůbec mám. Ukončila jsem proto léčbu na alergologii jako nepotřebnou. Děkuji! Marta K. Dobrý den, na problémy se spánkem se mi čaj ASHWAGANDHA skutečně osvědčil. Tak dlouhý a téměř nerušený spánek si už dlouho nepamatuji. Děkuji. L. Dobrý den, již jsem vyzkoušela čtyři ajurvédské bylinné čaje a to: NIMBA, ABHAYA, BHRINGARAJ a KANTAKARI a u všech jsem se setkala s příznivými účinky a tak můžu čaje doporučit. Chci také poděkovat výrobcům a dovozcům čajů! Lucie Švestková Dobrý den. Užívám dva měsíce čaj ARJUNA na srdeční činnost. Mám potíže s arytmií a čaj mi pomohl. Nevnímám přeskakování srdce a nepravidelný rytmus, cítím se dobře. Olga Již půl roku užívám CHYAWANPRASH a nemohu si ho vynachválit. Vůbec se mě nedotklo ani nachlazení, kašel... prostě poprvé po letech jsem přežil zimu v pohodě. Lukáš Praktický průvodce ájurvédou Dobrý den. Nikdy bych nevěřil, že čaj GOKSHURA mi vyřeší mé zdravotní problémy s krční páteří. Jsem moc rád že nemám už žádné problémy. I nadále piji Gokshuru. Všem vřele doporučuji. Tomáš Katrnák Od základních principů po herbář ájurvédských bylin. Bohatě ilustrovaná barevná kniha srozumitelně a přehledně shrnuje základní ájurvédské principy a podává praktický a jednoduchý návod, jak je začlenit do každodenního života v naší současné společnosti. Součástí průvodce je také herbář ájurvédských bylin a jejich účinků. Vyhledejte si prodejnu s nabídkou našich ájurvédských produktů v místě svého bydliště na v záložce Kde koupíte. Výrobce: Everest Ayurveda (P), Ltd., Nepál Dovozce a distributor: Everest Ayurveda s.r.o. Bystrá 761/10, Praha 9, , Česká republika Telefon: , info@everest-ayurveda.cz