Kurz č. 7 TaD cykloturistiky

HTML
DOWNLOAD

Rozměr: px

Začít zobrazení ze stránky:

Download "Kurz č. 7 TaD cykloturistiky"

Ladislava Sedláčková
před 9 lety
Počet zobrazení:

1 Kurz č. 7 TaD cykloturistiky Pokyny pro kurz Teorie a didaktika cykloturistiky - KTS/TDC Termín: Místo: Vedoucí kurzu: Instruktoři: Účastníci: Hranice penzion U Jiřího Hranice 22, Trhové Sviny PaedDr. Gustav Bago, Ph.D. PaedDr. Ludvík Michalov, Ph.D. Mgr. Petr Havel Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání Tělesná výchova a sport (dvouoborové) Tělesná výchova a sport (jednooborové) Certifikátový program TV pro 1. st. ZŠ Zahájení kurzu: v 12:00 v místě konání kurzu em Ukončení kurzu: v místě konání kurzu em Sraz a zahájení kurzu: sraz do 12 hodin v penzionu (Hranice, okres České Budějovice), ve 14 hodin úvodní informační schůzka. účastníci se dopraví do místa konání kurzu, kde bude během příchodu před zahájením kurzu provedena kontrola vybavení a technického stavu kola dle platných předpisů pro provoz na silničních komunikacích (viz vyhláška ) a osobního zdravotnického balíčku. Podmínky pro nástup do kurzu: včasný nástup do kurzu do 12:00 hodin jízdní kolo ve výborném technickém stavu (nepřipravenost v tomto směru bude řešena nezařazením posluchače do kurzovní výuky), zdravotnický balíček. Výzbroj a výstroj: 1. Doporučujeme horské, nebo trekingové kolo, cyklistickou přilbu (povinná) vše ve výborném technickém stavu. 2. Náhradní díly - souprava lepení, jedna náhradní duše odpovídajícího rozměru kola, montážní páky na pláště, nezbytné klíče pro opravu (vyjmutí kola, úprava sedla, apod.), kleště, centrovací klíč, hustilka na kolo, zámek na kolo, přední svítilna, blikačka.

Petr Havel Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání Tělesná výchova a sport (dvouoborové) Tělesná výchova a sport (jednooborové) Certifikátový program TV pro 1. st. ZŠ Zahájení kurzu: 27. 5.

2 3. Sportovní, turistická a cykloturistická obuv, turistické oblečení vhodné pro jízdu na kole, pláštěnka (nejlépe cyklo), cyklokalhoty, dres, větrovka, případně cyklorukavice, plavky, věci osobní potřeby, osobní léky, občanský průkaz, zdravotní průkaz, index, psací potřeby, doporučuji vlastní spací pytel, batoh, hudební nástroje, apod Osobní zdravotnický balíček: 1 pružné obinadlo; 1 sterilní obvaz; tlakové polštářky; trojcípý šátek; náplasti s polštářky a bez polštářků; zavírací špendlík - případně pinzeta, malé nůžky; osobní léky (alergie, masážní gely, REPELENT!). Obsahová náplň kurzu: Teorie cyklistiky a cykloturistiky, orientace a pohybových her (přednášky) Cykloturistika v regionu Třeboňska a Novohradska (přibližný počet km), cvičení a hry v přírodě. Praxe údržby kol. Orientační závod na kolech (MTBO). Hospodářské náležitosti: kurz bude probíhat v lokalitě Hranice na Třeboňsku a Novohradsku, posluchači hradí ubytování a stravování za plné 4 noci a 4 plné denní penze plus páteční, ubytování je v 2-6 lůžkových pokojích. Zápočtové požadavky: Kurz je ukončen zápočtem. Kurz cykloturistiky je nutné absolvovat v plném rozsahu. Splnění teoretického testu z vyučovaného obsahu. Splnění praktických požadavků

Osobní zdravotnický balíček: 1 pružné obinadlo; 1 sterilní obvaz; tlakové polštářky; trojcípý šátek; náplasti s polštářky a bez polštářků; zavírací špendlík - případně pinzeta, malé nůžky; osobní

3 Po úspěšném absolvování kurzu si mohou posluchači zažádat o licenci instruktora cykloturistiky viz AZ cykloturistiky na stránkách KTVS Doporučená studijní literatura: Cihlář, J. (1991). Cyklistika pro každého. Praha: Olympia. Hnízdil, J., & Kirchner, J. (2004). Orientační hry nejen do přírody. Praha: Grada. Hnízdil, J., & Kirchner, J. (2005). Orientační sporty. Praha: Grada. Hrubíšek, I. (1994). Horské kolo od A do Z, Brno: Sobotáles. Kos, J., & Zapletal, V. (1980). Cvičení v přírodě. Praha: Olympia. Landa, P. & Lišková, J. (2004). Rekreační cyklistika. Praha: Grada. Landa, P. (2005). Cyklistika. Praha: Grada. Neuman, J. (1998). Dobrodružné hry a cvičení v přírodě. Praha: Portál. Pro další upřesňující informace si můžete napsat na mail bago@pf.jcu.cz, Vedoucí kurzu: PaedDr. Gustav Bago, Ph.D.

(1994). Horské kolo od A do Z, Brno: Sobotáles. Kos, J., & Zapletal, V. (1980). Cvičení v přírodě. Praha: Olympia. Landa, P. & Lišková, J. (2004). Rekreační cyklistika. Praha: Grada. Landa, P. (2005).

4 Program kurzů TDC 2013 Po Út St Čt Pá 8:00 Dopolední program Odpolední program Večerní program Příjezd do penzionu u Jiřího do 11:30 (odjezd vlaku 10,11 ČB - příjezd autobusu Hranice kaplička v 11,02) Celodenní výlet ( km) směr Jindřichův Hradec nebo Landštejn, případně naučná stezka okolo Třeboně. 9:00 17: 00 MTBO závod. Informace k závodu (mapy, legendy, lístky na kontroly) Celodenní výlet (90-100) km) Nové hrady Kraví hora, Novohradské hory: 9:00 17: 00 Teoretický test, vyhlášení výsledků, promítání závodu. Bago 12:30 balíček 12:00 balíček 12:00 13:30 zahájení úvodní informace, seminář oprava a údržba kola, technika jízdy ve skupině a bezpečnost, jízda zručnosti, příprava celodenního výletu Celodenní výlet směr Jindřichův Hradec nebo Landštejn, případně naučná stezka okolo Třeboně. Příprava MTBO závodu (kontroly) Cyklistický výlet (40-50 km) do Třeboně 14:00 18:00 (Nebo Gmund koupání?) Celodenní výlet Nové hrady Kraví hora, Novohradské hory: 9:00 17: 00 Ukončení kurzu, zapsání zápočtů. Odjezd Přednášky: orientace v terénu, práce s mapou, příprava celodenního výletu Bago Přednášky: Technika jízdy, technologie kola, orientační závod MTBO Michalov Přednášky: Pitný režim, bezpečnost při sportech. Požárek Hry v přírodě softball, volejbal, táborák

Informace k závodu (mapy, legendy, lístky na kontroly) Celodenní výlet (90-100) km) Nové hrady Kraví hora, Novohradské hory: 9:00 17: 00 Teoretický test, vyhlášení výsledků, promítání závodu.

5 20.5. České Budějovice 10:11 Os 2157 Nové Hrady 10:47 10:50 Přesun asi 2 min Nové Hrady,,žel.st. 10:46 10: Hranice,,kaplička 11:02 Celkový čas 51 min, vzdálenost 44 km, cena 71 Kč / IN50 43 Kč / IN25 57 Kč

10:46 10:52 320470 20 Hranice,,kaplička 11:02 Celkový

Podobné dokumenty

LT MH SDH Líně 2014 26.7.2014 2.8.2014

LT MH SDH Líně 2014 26.7.2014 2.8.2014 Zabezpečení: Vedoucí: hlavní vedoucí: Martin Zavřel vedoucí: Petr Keramidas David Šmůla pomocníci zdravotník: Jaroslav Vosátka Lucie Mikešková M. Vosátková Ubytování: Chatový ráj Komorník GPS: 49 8'5.114"N,