Obsah 1. Cyklus přednáškových pořadů Novinky a zajímavosti ze světa seniorů 1.1 Pohodlné bydlení pro seniory. 1.2 Praktické pomůcky pro seniory.. 1.3 Volnočasové aktivity seniorů.. 1.4 Chytrá příprava na budoucí stárnutí. 5 5 5 6 2. Cyklus přednáškových pořadů Zábavná kronika času 2.1 Zábavná kronika času 50. léta 2.2 Zábavná kronika času 60. léta 2.3 Zábavná kronika času 70. léta 2.4 Zábavná kronika času 80. léta...... 6 7 7 7 3. Cyklus přednáškových pořadů Sebeobrana seniorů 3.1 Sebeobrana seniorů - základy. 3.2 Sebeobrana seniorů v domácím prostředí 3.3 Sebeobrana seniorů ve veřejném prostředí.... 3.4 Sebeobrana seniorů v obchodních vztazích. 8 8 8 8 4. Cyklus přednáškových pořadů Akademie celoživotního vzdělávání 4.1 Akademie.. 9 2
Obsah 5. Cyklus přednáškových pořadů Zábavná historie 5.1 Zábavná historie medicíny. 5.2 Zábavná historie vozíku. 5.3 Zábavná historie pečovatelství.. 5.4 Zábavná historie toalety. 5.5 Zábavná historie peněz. 5.6 Zábavná historie reklamy. 5.7 Zábavná historie dějepisu.. 5.8 Zábavná historie cestování 5.9 Zábavná historie sportu 5.10 Zábavná historie módy 5.11 Zábavná historie bydlení 5.12 Zábavná historie zábavy 5.13 Zábavná historie filmu 5.14 Zábavná historie jídla a vaření...... 5.15 Zábavná historie divadla.. 5.16 Zábavná historie domácích mazlíčků.. 5.17 Zábavná historie vědy. 5.18 Zábavná historie zahrádkářství 5.19 Zábavná historie měření času. 5.20 Zábavná historie létání.. 5.21 Zábavná historie vyučování.. 5.22 Zábavná historie kouzel a iluzionistů. 5.23 Zábavná historie umění 5.24 Zábavná historie vánoc. 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 13 13 13 13 14 14 14 14 15 15 15 15 16 3
Obsah 6. Cyklus zábavných soutěžních pořadů Zlaté vzpomínky 6.1 Zlaté vzpomínky - Hvězdy filmového plátna. 16 6.2 Zlaté vzpomínky - Historické události. 17 6.3 Zlaté vzpomínky Historické osobnosti. 17 7. Cyklus zábavných soutěžních pořadů Léta Páně 7.1 Léta Páně aneb kdy to bylo ( 1 6 ). 18 8. Zábavné večery 8.1 Komponovaný zábavný večer. 18 9. Organizační informace 9.1 Technické informace. 19 9.2 Termíny a ceny. 19 9.3 Kontakty a objednávky. 19 10. O lektorovi 10.1 Lektor. 20 10.2 Reference. 21 4
1. Cyklus přednáškových pořadů Novinky a zajímavosti ze světa seniorů Cyklus přednáškových pořadů Novinky a zajímavosti ze světa seniorů přináší zajímavé aktuální informace, které ocení většina seniorů. Seznámíte se chytrým řešením bytových doplňků pro seniory, dozvíte se spoustu praktických rad a chybět nebudou i ani návody na udržení fyzické a mentální kondice. Objednat lze i jednotlivé díly samostatně. Délka pořadu 60-90 min. 1.1 Pohodlné bydlení pro seniory Senioři si mohou dopřát řadu chytrých vylepšení, které jim užívání bytu ulehčí a zpříjemní. Na přednášce s názvem Pohodlné bydlení pro seniory uvidíte řadu inspirací, které můžete okamžitě využít pro své pohodlí a bezpečí. 1.2 Praktické pomůcky pro seniory Senioři se potýkají s množstvím zdravotních problémů, které jim komplikují život. Na přednášce s názvem Praktické pomůcky pro seniory se dozvíte, jaké prostředky se dají pro překonávání těchto komplikací použít. 1.3 Volnočasové aktivity seniorů Větší množství volného času mohou senioři využívat pro svůj fyzický i mentální prospěch. Přednáška s názvem Volnočasové aktivity seniorů je proto věnována rozvoji individuálních a skupinových aktivit. 5
1.4 Chytrá příprava na budoucí stárnutí Na přicházející podzim života je vhodné se rozumně připravit. Na přednášce s názvem Chytrá příprava na stárnutí se dozvíte, co podniknout pro zpomalení úbytku fyzických a duševních sil. 2. Cyklus přednáškových pořadů Zábavná kronika času Cyklus Zábavná kronika času aplikuje divácky oblíbenou formou principy reminiscenční terapie. Interaktivní multimediální pořady vedou diváky k rozpoznávání typických životních situací, událostí a charakteristických momentů z daného historického časového období. Každý z dílů cyklu Zábavná kronika času se věnuje souhrnně jednomu desetiletí. Časové ohraničení usnadňuje vybavování a rozpoznávání tehdy populárních tváří, kulturních pořadů, sportovních a společenských událostí. Délka pořadu 60 90 min. 2.1 Zábavná kronika času 50. léta Vzpomínky na časové období 1951-1960. 6
2.2 Zábavná kronika času 60. léta Vzpomínky na časové období 1961-1970. 2.3 Zábavná kronika času 70. léta Vzpomínky na časové období 1971-1980. 2.4 Zábavná kronika času 80. léta Vzpomínky na časové období 1981-1990. 3. Cyklus přednáškových pořadů Sebeobrana seniorů Cyklus pořadů Sebeobrana seniorů je zaměřen na obranu seniorů proti nástrahám moderní doby. Upozorňuji, že se netýká žádných fyzických cvičení! Autorské pořady tohoto cyklu přistupují k tématu sebeobrany seniorů z pozice výkladu a objasňování rizikových situací, demonstrace inspirativních ukázek vhodných řešení, doporučení úspěšných postupů, reakcí. Délka pořadu 60 90 min. 7
3.1 Sebeobrana seniorů - základy Úvodní část cyklu autorských pořadů Sebeobrana seniorů představuje základní principy bezpečného chování a prevence rizikových situací. 3.2 Sebeobrana seniorů v domácím prostředí Pořad představuje inspirační ukázky nevhodných situací a vhodných způsobů jejich řešení v domácím prostředí seniorů. 3.3 Sebeobrana seniorů ve veřejném prostředí Pořad představuje inspirační ukázky nevhodných situací a vhodných způsobů jejich řešení ve veřejném prostředí. 3.4 Sebeobrana seniorů v obchodních vztazích Pořad ilustruje metody klamavé reklamy, zavádějící způsoby nepoctivého prodeje a nabízí rady na efektivní zákaznickou obranu. 8
4. Cyklus přednáškových pořadů akademie celoživotního vzdělávání V poslední době získává na široké popularitě pořádání zábavně vzdělávacích pořadů pro širokou veřejnost. Vzhledem k mým dlouholetým lektorským zkušenostem z reálného akademického světa u nás i v zahraničí nabízím obecním a městským úřadům, klubům, stacionářům i domovům pro seniory uspořádání přednáškového cyklu zábavně vzdělávacích pořadů s názvem: Akademie celoživotního vzdělávání Tématickou náplň je možno sestavit z mé nabídky autorských pořadů a lze zkombinovat vybrané pořady Zábavné historie, Zlatých vzpomínek, Zábavné kroniky času i Sebeobrany seniorů dohromady. Rozsah a počet akcí není omezen, obvykle se pohybuje okolo sedmi samostatných pořadů v pravidelných časových intervalech. Ve své autorské Akademii pořádám jarní i podzimní semestry. Aktivní účastníci obdrží při ukončení Akademie osobní certifikáty z rukou zástupce objednatele. Na přání lze závěrečnou část Akademie pojmout jako společenský večer. 9
5. Cyklus přednáškových pořadů Zábavná historie Cyklus pořadů Zábavná historie přináší divácky oblíbený pohled do pestrého zákulisí různých oborů. V každém díle se vydáte po proudu času, dozvíte se řadu zajímavostí a chybět nebudou i ani tradiční kapitoly o tématických rekordech a kuriozitách. Délka jednotlivých pořadů 60 90 min. 5.1 Zábavná historie medicíny Dozvíte se neuvěřitelné historky z dějin lékařství a zdravotní péče. Víte jak fungovaly byzantské nemocnice? Jaké recepty se předepisovaly ve středověku nejčastěji? Průřezová přednáška o zajímavostech z lékařského prostředí minulosti. 5.2 Zábavná historie vozíku Uvidíte vozíky králů, filmových hrdinů a spoustu zajímavostí okolo mobility. Víte který antický bůh jezdil na ortopedickém vozíku? Poznáte vozíky ze známých českých filmů? 5.3 Zábavná historie pečovatelství Dozvíte se zajímavosti a kuriozity o vzniku a historii sociální péče. Víte jak se dříve pečovalo o potřebné v klášterech a ve městech? Zjistíte, jak se organizovala péče v napoleonských dobách a navíc se dozvíte, kdo v Čechách získal titul Pečovatelka roku. 10
5.4 Zábavná historie toalety Víte, co se používalo dříve než toaletní papír? Od kdy splachujeme a jak funguje toaleta třeba v kosmické lodi ve stavu beztíže? Seznámíte se s unikátními historickými toaletami a jejich podivuhodným uspořádáním 5.5 Zábavná historie peněz Dozvíte se neuvěřitelná fakta a historické omyly nejen kolem bankovek a mincí. Tušíte, čím vším se dříve a dokonce i dnes ve světě platí? Uvidíte, jak se s penězi tapetovalo, topilo a kdy se chodilo s nůší bankovek na nákup. 5.6 Zábavná historie reklamy Navštívíte pozoruhodný svět propagace, který je starý jako lidstvo samo. Víte, které reklamy jsou mezi lidmi nejoblíbenější? Slyšeli jste někdy o Noci reklamožroutů? Dozvíte se, jak reklama hýbe světem už více než 2000 let. 5.7 Zábavná historie dějepisu Dozvíte se perličky a neznámá historická fakta, která se často nesměla ani šeptat. Víte, jaké aféry se v Evropě nejvíce tutlaly? Populární přednáška o událostech, které ve školních učebnicích rozhodně nenajdete. 11
5.8 Zábavná historie cestování Dozvíte se úsměvné podrobnosti o cestách, cestování a cestovních prostředcích. Víte, jak fungovaly cestovní kanceláře ve středověku? Nebo jak to bylo s "dresínou"? 5.9 Zábavná historie sportu Museli v Řecku závodníci na start úplně nazí? Hráli francouzští králové tenis? Dozvíte se zajímavosti o starodávných sportovcích a jejich kuriózních sportovních pravidlech a disciplínách. 5.10 Zábavná historie módy Dozvíte se, kdy a proč vlastně vznikla móda. Tušíte, jak fungují zákony módy? Víte, kolik vážily plesové šaty Marie Terezie? Uvidíte neuvěřitelné modely, které ale v historii slavily ohromné úspěchy. 5.11 Zábavná historie bydlení Víte, co se používalo v oknech v dobách, kdy sklo bylo pouze drahé luxusní zboží? Jak fungovaly dřevěné komíny? Divácky atraktivní přednáška odhaluje neznámé zajímavosti o bydlení. 12
5.12 Zábavná historie zábavy Víte, jaké pohádky se vyprávěly na středověkých hradech? Tušíte, proč byl šašek tak populární a kdo dal Čechům 18 tisíc zlatých na stavbu Národního divadla ze svého? 5.13 Zábavná historie filmu Nenechte si ujít atraktivní pořad o zábavné historii filmu. Jeho počátky i první krůčky byly provázeny řadou zajímavostí a úsměvných kuriozit, které vás určitě pobaví. 5.14 Zábavná historie jídla a vaření Chcete vědět, co se jedlo v zámku a v podzámčí? Nechte se překvapit, jaké recepty byly v historii nejvíce oblíbené. Dozvíte se spoustu unikátních tajemství z kuchyní našich předků. 5.15 Zábavná historie divadla Dozvíte se zajímavosti a kuriozity z historického zákulisí divadla. Jak fungovala antická scéna, kdo byli kastráti a proč se Mozart bál jedu. 13
5.16 Zábavná historie domácích mazlíčků Určitě netušíte, co všechno v minulosti lidé doma chovali. Prohlédnete si unikátní ukázky neobvyklých domácích mazlíčků a dozvíte se, jak to celé vlastně vzniklo. 5.17 Zábavná historie vědy I věda umí být zábavná. A zvlášť ta historická. Pojďte se podívat na unikátní vědecké nápady, kuriózní vynálezy a neuvěřitelné nápady našich předků. 5.18 Zábavná historie zahrádkářství Zahrádkářství, zahradničení a zahrady vůbec provázejíčlověka od nepaměti. V pořadu se dozvíte, kolik umu a fantazie použili lidé pro vylepšení nejkrásnějších zahrad v historii. 5.19 Zábavná historie měření času Okolo měření času se v historii odehrálo velké množství pozoruhodností, které si ukážeme slovem i obrazem. Těšte se na kuriózní hodiny i rekordní výkony mistrů hodinářů. 14
5.20 Zábavná historie létání Zajímavý pořad o splnění nejznámějšího lidského snu. Uvidíte neuvěřitelné létací konstrukce, kuriózní nápady a spoustu pozoruhodných detailů o prvních letcích. 5.21 Zábavná historie vyučování Unikátní pohled do dějin školství a výuky. Dozvíte se, jak se učilo v dávných dobách, jaké se ukládaly školní tresty, jak vypadaly školní třídy, lavice a řada dalších zajímavostí. 5.22 Zábavná historie kouzel a iluzionistů Nenechte si ujít atraktivní díl cyklu Zábavné historie, tentokrát o kouzlech a iluzionistech. Čeká vás spousta pozoruhodných informací ze zákulisí magie a dokonce i několik prozrazených triků. 5.23 Zábavná historie umění Dozvíte se zajímavosti a kuriozity, které provázejí umělce a jejich tvorbu po staletí. Uvidíte mnoho pozoruhodných výkonů, za které se platily a platí neuvěřitelné sumy. 15
5.24 Zábavná historie vánoc Dozvíte se zajímavé informace o nejkrásnějším období roku. Víte, kde se vzal v Čechách vánoční kapr a vánoční stromek? Jak se u nás slavilo minulosti a jak se slaví vánoce jinde ve světě? 6. Cyklus zábavných soutěžních pořadů Zlaté vzpomínky Zábavný soutěžní pořad Zlaté vzpomínky je určen pro publikum a dvě skupiny soutěžících, kteří odpovídají na otázky konferenciéra. Soutěžní pořad s promítáním trvá 60 90 minut. Objednat lze i jednotlivé díly samostatně. 6.1 Soutěžní pořad Zlaté vzpomínky Hvězdy filmového plátna Tento díl cyklu zábavných soutěžních pořadů Zlaté vzpomínky se tématicky věnuje otázkám z historie hvězd filmového plátna. 16
6.2 Soutěžní pořad Zlaté vzpomínky Historické události Tento díl cyklu zábavných soutěžních pořadů Zlaté vzpomínky se tématicky věnuje otázkám znalosti historických událostí. 6.3 Soutěžní pořad Zlaté vzpomínky Historické osobnosti Tento díl cyklu zábavných soutěžních pořadů Zlaté vzpomínky se tématicky věnuje otázkám znalosti historických osobností. 7. Cyklus zábavných soutěžních pořadů Léta Páně Zábavný soutěžní pořad Léta Páně je určen pro publikum a dvě skupiny soutěžících, kteří odpovídají na otázky konferenciéra. Soutěžní pořad s promítáním trvá 60 90 minut. Objednat lze i jednotlivé díly samostatně. 17
7.1 Soutěžní pořad Léta Páně - aneb kdy to bylo? ( 1 6 ) Jednotlivé díly cyklu zábavných soutěžních pořadů Léta Páně se tématicky věnují otázkám znalosti historických letopočtů zajímavých období minulosti. Délka pořadu 60 90 min. 8. Zábavné večery 8.1 Komponovaný zábavný večer Komponovaný zábavný večer je sestaven ze soutěží a přednášek s doprovodným promítáním. Zábavný večer trvá cca 3 hod. ( včetně přestávek ). Tématický výběr na přání objednatele. 18
9. Organizační informace 9.1 Technické informace Pro realizaci pořadů je optimální zajistit v sále dataprojektor a PC/WIN. Pokud objednatel takové vybavení k dispozici nemá, lze ho dodat. Ozvučení sálu není nutné, záleží na technických možnostech objednatele. 9.2 Termíny a ceny Ceny se stanovují individuálně dle vybraného počtu pořadů a místa konání na vyžádání viz. kontakty. 9.3 Kontakty a objednávky Vaše termínové poptávky a objednávky zasílejte, prosím, na elektronickou adresu: sika.petr@gmail.com Informace rád poskytnu na tel. čísle: 722 722 777 Další informace naleznete na stránkách: www.petrsika.com 19
10. O lektorovi 10.1 Lektor Ing. Petr Šika je akademický pedagog a odborný konzultant v oboru inkluzivní mobility seniorů a osob s omezenou schopností pohybu a orientace. 20
10.2 Reference Zábavné přednáškové a soutěžní pořady Petra Šiky pro seniory jsou určeny pro obecní a městské úřady, domovy pro seniory, kluby seniorů, denní stacionáře apod. Autorské pořady se uskutečnily např. v těchto zařízeních: Úřad MČ Praha 7 Klub seniorů Benátky nad Jizerou Kluby seniorů Milevsko Dům Kněžny Emmy Neratovice Klub seniorů Mělník Rehaprotex Brno Městská nemocnice následné péče Praha Pečovatelské centrum Praha 7 Domov Na Zátiší Rakovník Městská knihovna Jihlava Městská knihovna Fráni Šrámka Sobotka Městský úřad Strmilov 21
22
23
24