PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV

PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV

COERVER COACHING ROADSHOW TIPY NA UKÁZKY 1. Ukazujte, nepovídejte (ukázka akce, vysvětli jasně pravidla, podmínky a bezpec nostní body). 2. Ukážka dovednostní musí byt správná a úspešná (např. zakonc ení, které je nutné ke skórování) 3. Ukázat jak přihrávat (po zemi, první dotyk ) 4. Ukázat pomalu a potom v plné rychlosti. 5. Ukázat jak byt pasivním obráncem. 6. Udělat z každého cvičení Mistrovství světa!!! RADY PRO TRENÉRY 1. Komunikace (výběr slov, srozumitelnost) 2. Nepřestat se nikdy zdokonalovat- (uc ení) 3. Koncentrace na tréninku a ocen uj snahu a přístup hrác ů 4. Autokontrola - nauc it se kdy a jak zasáhnout do tréninku 5. Plánování motivace, improvizace a zábava 6. Postupnost 7. Trpělivost

COERVER COACHING ROADSHOW PROGRAM 08:30 PŘÍPRAVA NA TRÉNINK 09:00 ZAČÁTEK TRÉNINKU 10:30 KONEC TRÉNINKU 10:40 SOUTĚŽE 11:00 TURNAJ 12:00 UKONČENÍ (PŘEDÁNÍ DIPLOMŮ)

HRAJ JAKO ANGEL DI MARIA ANGEL DI MARIA Paris Saint-Germain FC a hvězda ArgentIny Coerver Star Model trénink se soustředí na tyto typické znaky Angela Di Mariu 1. Dovednosti (Ball Mastery & 1 vs 1) Klamavý pohyb 2. Rychlost 3. Zakončení

WU (FUN GAME) SET UP. Kruh ve vzdálenosti 8 m, Hráči jsou rovnoměrně rozložení po obvodu kruhu. Tréner stojí Ve středě kruhu. ACTION. Hráči čekají na míč ve fotbalovém postoji nebo mají míč na kopačkách a provádí Ball Mastery. Na pokyn trénera Hlava Ruka hráči reagují (Jak tréner řekne hlava, hráč vrací míč hlavičkou. Jak poví ruka, hráč míč chytí a hodí ji nazpět trenérovi). Když se hráč splete, běží celé kolo a vrací se na svoje místo. COACH S TIPS Tuto hru můžete hrát opačně (Jak trenér řekne ruka, hráč hraje hlavou a naopak). Další varianta jsou přihrávky po zemi trenér dává pokyny sám nebo za tebou. PLAYER TIPS. Neustálá koncentrace hráčů na pokyny trenéra.

BALL MASTERY SET UP. Kužele vzdálené od sebe 10 m a na dvou stranách dva zástupy po dvou řadách vzdálených od sebe 2 m. ACTION. Hráči jsou vypuštění na signál trenéra. Ve vymezeném prostoru zkouší různé druhy vedení míče (Ball Mastery). 1. Klamavý pohyb COACH S TIPS Zaměřte se na správnou techniku provedení množstvím způsobů vedení míče.. PLAYER TIPS. Snaž se co nejvíc pracovat v kotníku.

POHYBY V RYCHLOSTI (2) SET UP. Vzdálenost kuželů je 6 m a tyč (vysoký kužel) je ve vzdálenosti 3 4 m. Tři zástupy hráčů, kteří soupěří jako týmy proti sobě nebo jednotlivci. ACTION. Hráči startují na míč a obíhají s míčem tyč a zastavují na původním místě. Poté hráč běží nazpět a předává štafetu dalšímu hráči. 1. Celá trasa se běží s míčem a zastaví před spoluhráčem 2. S míčem běží na úroveň prvních kuželů, tam zastaví a obíhá bez míče míč a poté opět přebírá a zastavuje před spoluhráčem 3. Může si s míčem obhodit kužel COACH S TIPS Mějte vždy připravené trojice, a dbejte na techniku a zábavu dětí. PLAYER TIPS. Soustřeď se na dotyky s míčem a správné provedení.

POHYBY 1VS1 (1) SET UP. Kužele vzdálené od sebe 10 m a ve středu vytvořený diamant 1,5m na stranách. Branky jsou 3m od zástupu. Můžete přidat i zónu za končení. ACTION. Hráči začínají na signál trenéra (oba zástupy naráz). V dostatečné vzdálenosti provádí hráči TOPIC klamavý pohyb a po kličce zrychlují a následně zakončují placírkou. COACH S TIPS Zaměřte se na zrychlení po kličce. Sledujte jak Vám hráči zakončují. Využijte variantu s přepínáním do obrany. Rozvíjejte obě nohy stejně. PLAYER TIPS. Klamej tělem a zakončuj akci gólem.

SHOOTING SET UP. 15x15m území. Dva týmy hráčů na jedné lajně. 2 mini branky naproti každému týmu. Slalom ze 3-5 kuželů před každým týmem. ACTION. Na signál trenéra vede první hráč z každého zástupu míč slalomem k brance a zakončuje střelou. Bere si míč a vrací se na konec svého zástupu. Na signál jde další dvojce hráčů. Varianta: Závod. po zakončení sprintuje hráč ihned bez míče do svého zástupu a plácnutím pouští dalšího hráče. Trenér počítá góly. Gól je za 1 bod, střela vedle 0 bodů. Rychlejší tým má 3 body. COACH S TIPS. Podporujte střelu přímým nártem, chvalte placírku a to, že se hráč dostal blízko k brance a podíval se, kde branka je. Nespěchej se střelou, spíše se snaž o přesnou střelu a pak to zkoušej rychleji. Vyznač území na střelu, pokud hráči střílejí z dálky už po slalomu. PLAYER TIPS. Měj míč u nohy a střílej co nejrychleji a dávej góly.

FEINTS (1VS1 nebo 2VS2) SET UP. ČTVEREC 20 X 20 M 4 mini branky. 2 týmy. Míče u trenéra ACTION. Hra na dvě branky (branky čelem proti sobě): Na trenérův signál vbíhají dva hráči z každé strany kolem první branky do herního území. Trenér přihrává míč jedné dvojici. Hráči mohou skórovat do jedné z protějších branek. Podporujte změny směru s míčem, pokud je branka obsazená. Časový limit může být 30s, pokud je míč stále ve hře. Hra na čtyři branky (branky jsou čelem ven): Hráči mohou nyní zakončit do kterékoliv ze čtyř branek. Podporujte vedení míče, nabíhání, volání o přihrávku, myšlení. COACH S TIPS. Hráči musí být u míče co nejrychleji a správně se rozhodnout, do které branky dát gól. Spoluhráč by měl vytvářet prostor pro hráče s míčem. PLAYER TIPS. Rychle se rozhoduj a co nejrychleji zakončuj.

HODNĚ TRPĚLIVOSTI A ZÁBAVY