aneb jak se připravit na porod
2008 Kolektiv autorů MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz www.hubnuti-po-porodu.cz www.kojeni-technika.cz www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz www.nevera.estranky.cz Tato kniha podléhá autorským právům společnosti MindSoft s. r. o. a její šíření či reprodukování jakékoliv podobě je zakázáno. Zejména její šíření elektronicky, v tištěné podobě, nebo jakýmkoliv jiným způsobem. Tuto knihu není možné dále prodávat a tím porušovat autorská práva pod pokutou 1.000.000 Kč. V případě zájmu o publikování i části knihy kontaktujte společnost MindSoft na info@mindsoft.cz.
PORODNÍ PLÁN Některé ženy by rády rodily své děti co nejpřirozenější cestou. Porod většinou nelze naplánovat. Ale aby probíhal podle našich představ, existuje možnost si ještě v průběhu těhotenství připravit tzv. porodní plán. V momentě, kdy si vyberete porodnici, zkuste s lékaři a sestrami zkonzultovat možný průběh vašeho porodu. Dohodnete si určitá pravidla, která budou vyhovovat všem. Nejpozději měsíc před termínem si připravte svůj vlastní porodní plán. Stručně a v bodech si vypište, jak si svůj porod představujete a co je pro vás důležité. Během porodu nemusí být čas. Ujasněte si, jaké máte o porodu představy. Který ze stylů vedení porodu je vám bližší, co preferujete a jaké postupy jsou pro vás nepřijatelné. Porodní plán konzultujte ve vybrané nemocnici s místním personálem. Mohla byste zjistit, že některé z vašich představ jsou pro lékaře nebo porodní asistentky nepřijatelné. Zamyslete se, zda chcete ze svých představ slevit, nebo si vybrat jinou porodnici. Seznamte svůj doprovod s porodním plánem. Nebude pak překvapený průběhem porodu a může dohlédnout na to, zda se postupuje podle vašich přání.
Porodní plán v bodech Vyberte si osobu, která by měla být s vámi u porodu. Rozhodněte se, zda souhlasíte s přítomnost mediků při porodu. Chcete mít vlastní oblečení, nebo nemocniční? Přejete si rodit přirozeně s porodní asistentkou, nebo chcete lékařské vedení porodu? Požádejte o čas na rozmyšlenou a konzultaci všech zásahů před a během porodu. Rozhodněte se, zda chcete k vyprázdnění použít klystýr nebo YAL, případně ani jedno. Přejete si oholení, nebo ne? Jaký způsob anestézie během císařského řezu byste raději podstoupila, epidurální anestezii, nebo celkovou narkózu? Co byste ráda využila v 1. době porodní? Balón, žebřiny nebo např. vanu. Sepište si pomůcky, které byste si ráda přinesla do porodnice, např. relaxační hudbu, aromaterapii. V případě potřeby si vyberte pro vás přijatelné tišící prostředky. Vyberte si, kde chcete strávit druhou dobu porodní. Rozhodněte se, v jaké poloze byste chtěla rodit? Chcete v případě potřeby urychlit porod? Je pro vás přijatelné nechat se vycévkovat před porodem nebo po porodu? Odmítáte nástřih, nebo s ním souhlasíte po konzultaci? Případné natržení chcete sešít, nebo nechat srůst přirozeně? Chcete, aby otec přestřihl pupeční šňůru?
Chtěla byste darovat pupečníkovou krev? Souhlasíte v případě potřeby s transfúzí? Chystáte se během porodu fotit nebo filmovat? Rozhodněte se, zda chcete miminko po porodu položit na své bříško neumyté, nebo až očištěné. Požádejte o přiložení děťátka k prsu do 30 minut po porodu. V případě, že vše probíhá tak, jak má, chtěla byste samovolný porod placenty? Požádejte o přítomnost otce nebo jiné blízké osoby při poporodních vyšetřeních miminka
NAŠE DALŠÍ PRODUKTY: Porod na Videu DVD Připravte se na porod a objednejte si DVD Porod na videu nebo si stáhněte ukázku za SMS. Autentické ukázky porodu klasického, alternativního i ve vodě. Jako bonus obdržíte dvě elektronické knihy. http://www.porod-na-videu.cz/index.htm F I T P O R O D Fit Porod zdravé čtení před i po porodu Buďte fit před i po porodu. Přečtěte si tipy a články týkající se těhotenství, porodu, mateřství, dětí, kojení i kočárků. Dostávejte zdarma jména dětí emailem. Podívejte se na ukázky porodu na videu. Stáhněte si zajímavé e-knihy. Diskutujte s ostatními maminkami v živé diskusi. www.fit-porod.cz Týdenní tipy na jména dětí Nevíte jak se bude vaše dítě jmenovat? Poradíme vám originální jména dětí, vysvětlíme jejich původ i význam a zašleme vám je každý týden emailem zdarma. http://www.fit-porod.cz/jak-se-bude-vase-dite-jmenovat-2 Ebook - Jak zhubnout po porodu Konečně máte porod za sebou a chcete se dostat co nejdříve do formy? Chcete se opět cítit dobře po porodu? Nalezněte nejlepší a nejrychlejší pomoc při hubnutí po porodu. Staňte se pro Vašeho manžela opět přitažlivá a sexy. http://www.hubnuti-po-porodu.cz NAŠE DALŠÍ PRODUKTY Z OBLASTI OSOBNÍHO RŮSTU: Osobní poradenství v oblasti osobního rozvoje
Nevíte si rady se svým partnerem a procházíte životní krizí? Zapracujte na sobě s námi zkušenými odborníky osobně! http://www.mujvztah.cz/konzultace-vztahy.html E-Kniha partnerských testů Chcete si toho svého otestovat a zjistit o něm vše co potřebujete vědět. Sestavili jsme pro vás unikátní knihu partnerských testů! http://www.mujvztah.cz/knihy-kurzy/20-partnerskych-testu-dopis-sms.html STÁHNĚTE SI ZDARMA: Měsíčník ZDARMA Vydáváme měsíčník Furt v Pohodě, který obsahuje každý měsíc zajímavé články a tipy z oblasti partnerských vztahů, zdraví, práce a peněz. Zaregistrujte se k odběru ZDARMA zde: http://www.mujvztah.cz/mesicnik-osobni-rust.htm Emailové kurzy ZDARMA Zaregistrujte se do kurzu 5 tipů vztahů, kterým hrozí pád. dostávejte každý den emailem tipy a triky nebo si stáhněte zdarma CELOU KNIHU. http://www.mujvztah.cz/knihy-kurzy.html Články o vztazích a osobním růstu ZDARMA Nemáte čas na kurz ani knížku? Tak prostě čtěte naše články. http://www.mujvztah.cz/clanky-vztahy.htm