Skleněná elektronická váha M8012-JD - Návod k použití
Obsah ÚVOD... 3 OBECNÉ INFORMACE... 3 JAK VÁHA PRACUJE... 3 DŮLEŽITÉ POZNÁMKY... 3 REFERENČNÍ TABULKY... 4 A. PODÍL TUKU V TĚLE... 4 B. PODÍL VODY V TĚLE... 4 VLOŽENÍ BATERIÍ... 5 NASTAVENÍ OSOBNÍCH DAT (SET)... 5 SPECIÁLNÍ FUNKCE... 7 VÁŽENÍ A MĚŘENÍ TUKU A PODÍLU VODY V TĚLE... 8 SAMOSTATNÉ VÁŽENÍ... 9 VAROVNÁ HLÁŠENÍ... 10 POUŽITÉ SYMBOLY... 10 TECHNICKÉ PARAMETRY... 11 2
Úvod Vážený zákazníku, děkujeme Vám za zakoupení našeho výrobku. Pro jeho bezproblémové používání a co největší užitek z něj si prosím před prvním použitím pečlivě přečtěte tento Návod k použití. Návod nevyhazujte, ale uschovejte jej pro pozdější použití. Obecné informace Obezita (abnormální podíl tuku v těle člověka) je známa jako velké nebezpečí pro lidské zdraví, neboť velmi úzce souvisí s vážnými chorobami jako například vysokým tlakem, srdečními problémy, cukrovkou, osteoporórou a některými druhy rakoviny. Jedním z příznaků obezity je také ospalost v průběhu dne. Měřením tělesného tuku a dalších tělesných údajů je efektivní cestou jak určit správnou úroveň vaší tělesné zdatnosti. Podíl vody v těle je další ukazatel zdraví člověka. Pokud zůstává váha člověka na stále stejné (správné) úrovni, podíl celkové vody v těle (TBW) se procentuálně zvyšuje, což signalizuje, že roste některý ze svalů a to je zdraví prospěšné. Pokud naopak procentuální podíl vody v těle klesá, je to signálem toho, že svalová hmota v těle ubývá a je nahrazována tukem, což může znamenat, že se voda v těle špatně přizpůsobuje, nebo je to znamením možného onemocnění z důvodu nedostatku vody v těle. Jak váha pracuje Tento přístroj používá jednu z nejspolehlivějších metod tělesné analýzy - analýzu bioelektrické impendance (BIA). Při použití této metody je pomocí nízkého elektrického napětí měřen odpor, který poskytuje tělo, při odpovídajících úrovních tuku. Pomocí údajů výška postavy, věk a pohlaví, zadaných do přístroje, software po zvážení zpracování naměřeného odporu automaticky dopočítá hodnoty tělesného tuku a váhy. Důležité poznámky 1. Tato váha vyžaduje holá a čistá chodidla pro správnou vodivost při měření tělesného tuku. 2. Váhu při vážení nestavte na koberec, nebo nerovný povrch. 3. Nepoužívejte funkci měření tělesného tuku této váhy, pokud máte voperován kardiostimulátor, elektrokardiograf a/nebo jiná podpůrná lékařská zařízení. 4. Nadměrné pití, jedení, cvičení, probíhající léčebný proces, meditace, menstruační cyklus, atp. mají vliv na výsledky měření. 5. Váhu nesmí používat těhotné osoby a osoby se vestavěným kardiostimulátorem. 3
Referenční tabulky Muži A. Podíl tuku v těle Věk Hubený Podváha Normální Nadváha Obezita Voda v těle Podíl svalové hmoty Dop. příjem kalorií/den (kcal) 6-12 3-7 8-13 14-21 22-29 30-38 >58 >36 1050-2300 13-17 3-8 9-14 15-23 24-30 31-38 >56 >34 18-39 3-13 14-20 21-25 26-31 32-38 >54 >33 40-55 3-14 15-21 22-26 27-32 33-39 >53 >32 1125-2700 56-75 3-15 16-23 24-28 29-34 35-41 >52 >30 Atlet 12-25 >56 >38 2100-4200 Ženy Věk Hubená Podváha Normální Nadváha Obezita Voda v těle Podíl svalové hmoty Dop. příjem kalorií/den (kcal) 6-12 3-6 7-12 13-20 21-28 29-38 >60 >40 1175-2800 13-17 3-7 8-14 15-22 23-29 30-38 >58 >38 18-39 3-10 11-17 18-24 25-29 30-36 >56 >37 40-55 3-11 12-18 19-25 26-31 32-38 >55 >36 1450-3300 56-75 3-12 13-20 21-27 28-32 33-39 >54 >34 Atlet 3-15 >60 >42 2500-5000 B. Podíl vody v těle Ženy Muži Dítě 58-70 60-73 Dospělý 42-61 46-66 Atlet 56-71 60-73 Režim atlet: Tělo sportovců má větší objem svalové hmoty a má tendenci být více dehydratováno než tělo běžného dospělého člověka a v případě měření v režimu dospělého člověka by vykazovalo neadekvátní vysoké hodnoty tuku. Režim "Atlet" je určen pro osoby, které vykazují velkou fyzickou aktivitu přibližně 12 hodin týdně a jejichž klidový srdeční tep je průměrně 60 tepů za minutu nebo méně. 4
POZNÁMKA: Rozsahy uvedené výše byly získány na základě testování. Jsou však pouze orientační. Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se vašeho zdraví, neváhejte kontaktovat vašeho lékaře. Vložení baterií 1) Otevřete kryt baterií umístěný na zadní straně váhy. 2) Vložte 4 ks baterií. 3) Zavřete kryt baterií. POZNÁMKY: 1) Vyjměte baterie z váhy, pokud přístroj není dlouhodobě používán. 2) Použité baterie nesmí být vyhozeny do běžného odpadu. O správném nakládání s nebezpečným odpadem se informujte u prodejce, nebo na nejbližším místě sběru odpadů. 3) Pokud zjistíte, že baterie "tečou", okamžitě je z váhy vyjměte. V opačném případě může dojít k neopravitelným poškozením. Nastavení osobních dat (Set) Do paměti váhy lze uložit osobní data až 12 osob (věk, váha, pohlaví a jednotky vážení). V režimu Nastavení osobních dat je možné váhu kdykoliv vypnout stisknutím tlačítka "On/Off". 1) Stiskněte tlačítko "On/Off" pro zapnutí váhy. Na displeji se zobrazí písmena "-HI-" a poté číslice "1-12". 2) Stiskněte tlačítko "SET" když se na displeji objeví číslice. Stisknutím tlačítek šipek nahoru/dolů vyberte z předprogramovaných čísel. 5
Stisknutím tlačítka "SET" potvrdíte vybranou volbu. 3) Použitím tlačítek šipek nahoru/dolů vyberte požadovanou váhovou jednotku (kg/lb). Tlačítkem "SET" potvrďte nastavení. 4) Použitím tlačítek šipek nahoru/dolů vyberte pohlaví. Tlačítkem "SET" potvrďte nastavení. 5) Použitím tlačítek šipek nahoru/dolů nastavte výšku vaší postavy. Tlačítkem "SET" potvrďte nastavení. Pokud jsou vybrány jako váhová jednotka libry (lb), ukazuje displej následující: 6) Použitím tlačítek šipek nahoru/dolů nastavte váš věk. Tlačítkem "SET" potvrďte nastavení. Pokud je nastavený věk nižší než 12 let, přepne se váha automaticky do dětského režimu. 6
Poté, co 3x probliknou údaje na displeji, dojde k uložení všech nastavovaných údajů a váha se přepne do režimu vážení. 7) Pro nastavení osobních údajů dalších osob, uložených pod jiné předprogramované číslo zopakujte kroky 1-6. 8) Výrobcem přednastavené hodnoty, které jsou v paměti váhy uloženy při jejím zakoupení, jsou: muž, 170, 30, kg, cm. (výrobce si vyhrazuje právo tato nastavení změnit bez předchozího upozornění). 9) Váha se automaticky vypne, pokud během nastavování osobních údajů nedojde ke stisknutí žádného tlačítka. Speciální funkce Během vážení je možné operativně změnit váhovou jednotku, nebo vybrat režim atlet. 1) Stiskněte šipku nahoru a podržte tlačítko po dobu 1 vteřiny pro výběr režimu atlet (podmínkou je věk nastavený v rozmezí 15-50 let). 2) Stiskněte tlačítko "SET" a podržte jej po dobu 1 vteřiny pro změnu váhové jednotky. 7
Vážení a měření tuku a podílu vody v těle Stiskněte tlačítko "On/Off" pro zapnutí váhy. Pomocí tlačítek šipek nahoru/dolů zvolte požadované osobní údaje uložené v paměti pod čísly 1-12. Pokud nejsou osobní údaje vybrány, použije váha naposledy použité údaje a přepne se hned do režimu vážení. 3x problikne. Jsou zobrazena nastavená data. V této fázi je možné měnit nastavené údaje (viz Speciální funkce). Vstupte na váhu a zůstaňte stát. Pokud na váhu nevstoupíte do 10 vteřin od okamžiku, kdy se na displeji objeví hlášení "0.0 kg", váha se automaticky vypne. Zobrazení vaší váhy. Probíhá měření tělesného tuku a podílu vody v těle. Zobrazení procentního podílu vašeho tělesného tuku. Zobrazení podílu vody v těle. Poté se váha automaticky vypne. Zobrazení podílu svalové hmoty vašeho těla. Zobrazení doporučené denní dávky příjmu kalorií. 8
Samostatné vážení Pokud chcete provádět pouze vážení (bez měření tuku, vody, svalů a kalorií), je možné váhu zapnout 2 způsoby: a) stoupněte na váhu a ta se zapne automaticky. b) stiskněte tlačítko "On/Off" pro zapnutí. Když se na displeji objeví čísla "1-12" stiskněte znovu tlačítko "On/Off". Je možné změnit váhovou jednotku stisknutím tlačítka "SET" a jeho podržením po dobu 1 vteřiny poté, co vstoupíte na váhu. 9
Zůstaňte stát na váze. Po zvážení je vaše váha zobrazena na displeji. Pokud po zobrazení vaší hmotnosti odejdete z váhy, zobrazí na displeji znovu hodnoty "0,0 kg - poté je možné provádět nové vážení. Pokud po zobrazení hmotnosti na váze zůstanete stát, zobrazí se na displeji hlášení "Err", oznamující chybu při vážení. POZNÁMKA: Váha si pamatuje naposledy použitou váhovou jednotku, dokud není při dalším vážení změněna. Varovná hlášení Použité symboly 10
Technické parametry Rozsah vážení - Max. 200 kg Stupňování - 0,1 kg Rozsah věku - 6-100 Stupňování - 1 Rozsah výšky - 80-220 cm Stupňování - 1 cm Rozsah měřeného tuku v těle - 3-50 % Rozsah měřené vody v těle - 25-75 % Měřený podíl svalové hmoty - 25-75 % (kalorie) Starý nefunkční přístroj nesmí být zlikvidován s běžným směsným odpadem. Přístroj musí být zlikvidován odděleně jako nebezpečný odpad. Přístroj byl schválen pro použití v zemích EU a je proto opatřen značkou CE. Veškeré potřebná dokumentace je k dispozici u dovozce. Změny technických parametrů, vlastností, tiskové chyby vyhrazeny. Záruční a pozáruční opravy zabezpečuje dovozce: Compex spol. s r.o., Palackého 105, 612 00 Brno ve svém centrálním servisním středisku na výše uvedené adrese. 549 245 575; 602 766 759 11