Měřič tělesného tuku ENI

Transkript

1 Měřič tělesného tuku ENI

2 OBECNÉ INFORMACE: Podobně jako tělesná váha je i množství tuku v těle důležitým ukazatelem dobré fyzické kondice a zdraví. Pouze díky pravidelnému cvičení a nízkotučné dietě je možné si udržet štíhlou postavu dlouhodobě. To znamená, že jediným dlouhodobým řešením je snížení hladiny tělesného tuku a ne krátkodobé zmenšování svalové hmoty, což je skutečný účinek mnoha diet. A právě zde přichází na řadu MĚŘIČ TĚLESNÉHO TUKU: pravidelné měření hladiny tělesného tuku je ukazatelem pokroku a zároveň motivací k zdravému a trvalému hubnutí. Princip měření: Senzory MĚŘIČE TĚLESNÉHO TUKU vysílají do vašeho těla slabé elektrické signály. Systém měří elektrický odpor (impedanci), čím více má člověk svalové hmoty, tím vyšší je obsah vody v těle a tím menší je i odpor, se kterým se proud setkává. Čím vyšší je hladina tuku, tím se signál setkává s větším odporem. Po zadání osobních údajů týkajících se vašeho pohlaví, věku, váhy a výšky, vypočte zabudovaný počítač hladinu tuku ve vašem těle a vyhodnotí ji formou procentuální hodnoty. Měřič tělesného tuku má 10 paměťových míst takže jednotlivé údaje lze ukládat pro deset osob současně. Jelikož může množství vody v lidském těle značně kolísat, není pouhé jedno změření příliš směrodatné. Proto je vhodné stanovit si program pravidelného měření na dostatečně dlouhé časové období, vždy přibližně ve stejnou denní dobu a za stejných podmínek. Je třeba podotknout, že výsledky měření může ovlivnit nadměrná konzumace alkoholu nebo cvičení během předchozího dne, zdravotní stav, užívání léků, u žen menstruační cyklus apod.

3 Hodnoty obsažené v níže uvedené tabulce jsou pouze orientační. O hladině tělesného tuku vhodné pro vás a vaši rodinu je třeba se poradit s lékařem. Podvýživa Muž Méně než 19 Žena Méně než 20 Běžná Muž 19-23,9 váha Žena 20-24,9 Nadváha Obezita Muž 24-28,9 Žena 25-29,9 Muž Více než 29 Žena Více než 30 POPIS PŘÍSTROJE POPIS TLAČÍTEK POPIS DISPLEJE 1. NASTAVENÍ 1. PAMĚŤ (0-9) /AM/PM 2. REŽIM 2. VÁHA/VÝŠKA/HODINY 3. START 3. POHLAVÍ 4. NAHORU 4. VĚK/ALARM ZAPNUTÝ 5. DOLŮ 5. STAV TUKU 6. SENZORY NÁVOD K POUŽITÍ: Tento MĚŘIČ TĚLESNÉHO TUKU má tři funkční režimy: 1. MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU 2. ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU 3. HODINY, včetně funkce alarmu. Mezi těmito režimy můžete přepínat pomocí tlačítka MODE (režim).

4 1. REŽIM MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU 1.1 ZADÁNÍ OSOBNÍCH ÚDAJŮ PRO MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU Stiskem tlačítka MODE (režim) přejděte do REŽIMU MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU Pomocí tlačítka UP (nahoru) zvolte paměťovou pozici (0 9) pro zadávaný údaj Stiskněte tlačítko SET (nastavení) a držte jej stisknuté 2 sekundy. Začnou blikat číslice VÁHA. Tlačítky UP (nahoru) a DOWN (dolů) zadejte svoji váhu Znovu stiskněte tlačítko SET, začnou blikat číslice VÝŠKA. Tlačítky UP a DOWN zadejte svoji výšku Znovu stiskněte tlačítko SET, začnou blikat ikony POHLAVÍ. Vyberte pomocí tlačítek UP a DOWN Znovu stiskněte tlačítko SET, začnou blikat číslice VĚK. Pomocí tlačítek UP a DOWN zadejte svůj věk. Stiskem tlačítka SET potvrďte vložené údaje. Poznámka: Na zadání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Potom se jednotka přepne na bod POSTUP PŘI MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU Stiskem tlačítka MODE přejděte do REŽIMU MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU Pomocí tlačítka UP vyhledejte místo v paměti (0 9), na které jste zadali osobní údaje (podle bodu 1.1) Stiskněte tlačítko START, zobrazí se Uchopte jednotku, dokud se nezobrazí výsledek. Palce mějte v kontaktu se senzory!

5 Poznámka: Výsledek měření je pouze orientační. V závislosti na podmínkách použití a momentálním stavu vašeho těla se mohou vyskytnout odchylky. Během měření je vhodné držet paže rovně a zcela natažené, v úhlu 90 stup ňů od těla. 2. REŽIM ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU 2.1 NASTAVENÍ ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU Stiskem tlačítka MODE přejděte do REŽIMU ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU Stiskněte tlačítko SET na 2 sekundy. Začne blikat číslice HODINA. Zadejte tlačítky UP a DOWN Po stisku tlačítka SET, začnou blikat číslice MINUTY. Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN Po dalším stisku tlačítka SET, začnou blikat číslice SEKUNDY. Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN. Tlačítkem SET potvrďte vložené údaje Stiskem tlačítka UP zahájíte odpočítávání. (Stiskem tlačítka DOWN můžete odpočítávání kdykoliv zastavit. Tlačítka UP jej můžete znovu spustit) Po uplynutí nastavené doby začne jednotka pípat. Tlačítkem DOWN pípání ukončíte. POZNÁMKA Při zadávání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Po uplynutí této doby použije přístroj poslední údaj jako nastavení odpočítávání. Doba odpočítávání může být v rozsahu 1s. - 99h 59min 59s. 3. REŽIM HODINY 3.1 NASTAVENÍ HODIN Stiskem tlačítka MODE přejdete do REŽIMU HODINY Stiskněte a držte 2 sekundy tlačítko SET. Začne blikat HODINA. Tlačítky UP a DOWN vyberte mezi zobrazením 12 hodin (AM/PM) a 24 hodin. V režimu 12 hodin, se zobrazí na levé straně displeje A (dopoledne) nebo P (odpoledne) Po stisku SET, začne blikat číslice HODINA. Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN Po dalším stisku SET, blikají MINUTY Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN Dalším stiskem SET, rozblikáte SEKUNDY. Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN. Stiskem SET potvrďte vložené údaje. POZNÁMKA Při zadávání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Po uplynutí této doby použije přístroj poslední údaj jako nastavení hodin.

6 3.2 NASTAVENÍ ALARMU Stiskem tlačítka MODE přejděte do REŽIMU HODINY Stiskněte tlačítko UP, na displeji se zobrazí AL Stiskněte SET na 3 sekundy, začnou blikat číslice HODINY. Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN Znovu stiskněte tlačítko SET, blikat MINUTY. Zadejte hodnotu tlačítky UP a DOWN Stiskem tlačítka MODE se vraťte do režimu hodin Alarm zapnete nebo vypnete stiskem tlačítka DOWN. POZNÁMKA Při zadávání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Po uplynutí této doby použije přístroj poslední údaj jako nastavení alarmu. NEZAPOMEŇTE alarm aktivovat nastavením do polohy ON (zapnuto). CHYBOVÁ HLÁŠENÍ 1. Jestliže se na displeji se zobrazí ERR, nevznikl při měření kontakt mezi palci a senzory. Znovu stiskněte tlačítko START a umístěte palce podle pokynů uvedených v bodě 1.2. (Při měření musí být prsty čisté a suché.) 2. Pokud se kontakt mezi palci a senzory v průběhu měření tělesného tuku ztratí a na displeji se zobrazí ----, položte prsty znovu na senzory. Přístroj bude pokračovat v měření. 3. Vybitou baterii včas vyměňte (1 kus CR2032). ÚDRŽBA A ČIŠTĚNÍ Přístroj vyčistěte jemným, suchým hadříkem. K čištění přístroje nepoužívejte alkohol, benzen, ředidla,rozpouštědla ani jiné chemikálie. UPOZORNĚNÍ Ochraňujte přístroj před pády a otřesy. Nespojujte senzory vodivými (kovovými) předměty. Přístroj nerozebírejte a nepokoušejte se jej opravovat. Přístroj používejte pouze v souladu s tímto návodem k použití. POZNÁMKY Měřič tělesného tuku není vhodný pro: - Děti mladší 10 let a dospělé osoby starší 80 let - Osoby s příznaky horečky, osteoporózy a s otoky - Osoby léčené dialýzou - Těhotné - Osoby používající kardiostimulátor nebo osoby s léčebným implantátem obsahujícím elektronické součásti Záruční a pozáruční opravy zabezpečuje dovozce Compex spol. s r.o., Palackého 105, Brno ve svém centrálním servisním středisku na výše uvedené adrese ;