EmoTrance slabikář (Dr. Silvia Hartmann, tvůrkyně metody EmoTrance) 1. Emoce jsou velmi důležité. - Emoce působí na naše tělo a mohou vyvolat onemocnění. - Emoce působí na naši mysl a mohou způsobit, že se zblázníme. - Emoce působí na naše myšlenky a činy každý den. - Emoce působí na naše zdraví a na naše vztahy, každý den. 2. Lidé dělají rozhodnutí, která jsou založená nikoliv na logice, ale na emocích. - Náš lidský svět je vytvořený EMOCÍ a funguje na EMOCI. - Šťastní lidé nelžou, nepodvádějí a nekradou. - Šťastní lidé neubližují druhému člověku. - Šťastní lidé nechodí do války. 3. EmoTrance pomáhá lidem, aby se cítili lépe. - EmoTrance transformuje emoce. - To je to, co EmoTrance dělá. 4. Emoce jsou pocity, které nemají fyzickou příčinu. - Lidé říkají, "mám zlomené srdce". - V hrudníku cítí bolest a sotva mohou dýchat. - V jejich hrudníku nevězí žádný nůž; s jejich tělem není nic v nepořádku. Ale mohou pociťovat bolest. 5. Lidé mají fyzické tělo. - Fyzické tělo má srdce. - Fyzické tělo má hlavu. - Fyzické tělo má ruce, žaludek, cévy, ve kterých koluje krev, spoustu orgánů. - Když je fyzické tělo zraněné, lidé zakoušejí fyzickou bolest. - Fyzická bolest nám říká, když je s fyzickým tělem něco v nepořádku. - Když stoupneme svým chodidlem na ostrý kámen, je to naše chodidlo, co nás bolí. - Fyzická bolest nám říká, kde ve fyzickém těle je poranění lokalizováno. 6. Lidé mají energetické tělo. - Energetické tělo má také srdce, hlavu, žaludek, spoustu cév a spoustu orgánů. - Celé je vytvořeno z energie. - Když je energetické tělo zraněné, lidé zakoušejí emocionální bolest. - Emoce nám říkají, když je s energetickým tělem něco v nepořádku. - Když máme emocionální bolest a cítíme ji v srdci, je to energie srdce, co je poraněno. - Když cítíme emoci v žaludku, je to energie žaludku, co je poraněno. - Emocionální bolest nám říká, kde v energetickém těle je poranění lokalizováno. 7. Energetické tělo nemůžeš vidět. - Ale můžeš energetické tělo cítit. 8. Když se energetickému tělu dobře daří, lidé se cítí šťastní.
- Mají spoustu energie. - Smějí se. Správně jedí a dobře spí. - Vůči jiným lidem jsou přátelští. - Když se energetickému tělu nedaří dobře, lidé se cítí špatně. - Jsou smutní nebo hněviví. - Nesmějí se. Necítí se být v pořádku. - Vztekají se a dostávají se do mrzutostí s jinými lidmi. 9. Energetické tělo není poškozeno klacky nebo kameny. - Energetické tělo je poškozeno pouze energií. - Energetické tělo nemůže být léčeno pomocí nožů a operací. - Energetické tělo se léčí pouze energií. 10. Máme léčivé ruce stvořené z energie. - Energetické ruce jsou součástí našeho energetického těla. - Máme energetickou mysl, která rozumí všemu ohledně energie a energetického těla. - Energetická mysl je součástí našeho energetického těla. - Naše přemýšlející mysl se může naučit říct energetickým rukám, aby začaly léčit energetické tělo. - Energetické ruce, vedené energetickou myslí, vědí, co je potřeba udělat. 11. Osoba je... -... velmi smutná - Zeptáme se: "Kde to cítíš ve svém těle?" - Řekneme: "Ukaž mi to svýma rukama." - Nyní přesně víme, kde je problém, přestože nedokážeme vidět energetické tělo. -... velmi vzteklá - Zeptáme se: "Kde to cítíš ve svém těle?" - Řekneme: "Ukaž mi to svýma rukama." - Nyní přesně víme, kde je problém, přestože nedokážeme vidět energetické tělo. -... velmi se bojí - Zeptáme se: "Kde to cítíš ve svém těle?" - Řekneme: "Ukaž mi to svýma rukama." - Nyní přesně víme, kde je problém, přestože nedokážeme vidět energetické tělo. 12. V energetickém tělu člověka neexistuje smutek nebo strach nebo vztek. - Řekneme: "Je to jenom energie." - Energetické tělo je rozbité a smutek a strach a vztek jsou voláním o pomoc z energetického těla. - Je to stejné, jako když fyzické tělo volá o pomoc bolestí. 13. Opravíme energetické tělo. - Když je energetické tělo opravené, emoce jsou odlišné. - Místo smutku a strachu a vzteku se objevuje štěstí a mír a radost. 14. Poznáš, že je energetické tělo opravené, když se objeví pohoda a mír a radost. - Nazýváme to Jemný Proud. - Účelem EmoTrance je přivézt zpátky do energetického těla Jemný Proud.
15. Nadechujeme svým fyzickým tělem, přijímáme dobro ze vzduchu a vydechujeme to, co nepotřebujeme. - Jíme svým fyzickým tělem, přijímáme dobro z jídla a vody a necháváme odejít to, co nepotřebujeme. - Energetické tělo potřebuje přijímat energii. - Energie potřebuje proudit energetickým tělem. - Energetické tělo si vybírá to, co potřebuje. - Zbytek nechává odejít. - Říkáme: "Energie potřebuje proudit dovnitř, skrz a ven." 16. V našem fyzickém těle musí krev proudit všude. - V našem energetickém těle musí energie proudit všude. - Když energie neproudí, cítíme se špatně. 17. Říkáme: "Energie je jako voda." - Když energie svobodně proudí, je jako čerstvá čistá voda a vnímáme ji jako příjemnou. - Pokud je tam blokáda, cítíš, že vznikl tlak. - Energie proudí pomalu jako hustá ztěžklá voda. - Jestliže se tlak ještě zesílí, energie se stává tvrdší a tvrdší, až to začne bolet. - Někteří lidé začnou plakat. - Někteří lidé se velmi rozzlobí. - Někteří lidé budou vylekaní a plní obav. - Někteří lidé se stanou mlčenlivými a sklíčenými. - Ale vždycky je to jenom energie. 18. V EmoTrance působíme tak, aby mohla energie opět svobodně proudit. - Zeptáme se: "Kam tato energie potřebuje odejít?" - Řekneme své energetické mysli a svým léčivým energetickým rukám: "Zjemni a plyň!" - Energetická mysl chápe, co to znamená, a léčivá energie rukou pomáhá, aby se to stalo. 19. V energetickém těle je mnoho přirozených kanálů. - Energie těmito kanály volně proudí dovnitř, skrz a ven. - Když je energetický tok blokovaný, zakoušíme bolestivé emoce. - Najdeme správné kanály a pomůžeme energetickému toku svýma léčivýma rukama. 20. Nepotřebujeme vědět nic o kanálech. - Zeptáme se: "Kam to potřebuje odejít?" - Řekneme: "Zjemni a plyň. - Pomáháme energii pohybovat se správnými kanály po celou její cestu ven z energetického těla. - Když to uděláme, začneme se cítit mnohem lépe. 21. Když nějaká osoba pomáhá druhé osobě pomocí EmoTrance, řekne: - "Pomůžu uvést energii do pohybu zvenčí a Ty pomůžeš uvést energii do pohybu zevnitř."
- Oba lidé musí chtít, aby energie opět začala volně proudit. - Oba lidé řeknou: "Zjemni a plyň!" - Oba lidé chtějí, aby došlo k obnovení Věčného Toku. - Potom se jejich léčivé ruce a energetické mysli dají do práce a způsobí, že se tak stane. 22. Naše myšlenky mají na energii vliv. - Dokážeme stavět zdi a štíty vytvořené z energie kolem našich energetických těl. - Děláme to proto, abychom udrželi venku energii, která bolí. - Energie ale zraňuje pouze tehdy, pokud je tam poranění v energetickém těle. - Je jako sůl, pouze bolí, když máme poraněnou kůži. - Musíme nejdříve opravit zranění a potom už zdi ani štíty nejsou potřebné. 23. Naše fyzické tělo potřebuje spoustu potravy a vody, aby zůstávalo zdravé. - Naše energetické tělo potřebuje spoustu různých druhů energie, aby zůstávalo zdravé. - Naše energetické tělo potřebuje energii z přírody a od ostatních lidí. 24. Zdi a štíty drží energii venku a to naše energetické tělo oslabuje. - Když je naše energetické tělo slabé a hladové, cítíme se smutní, osamělí, naštvaní, zmocňují se nás obavy a jsme deprimovaní. 25. Zeptáme se: "Kde tuto energii cítíš ve svém těle?" - Někdo řekne: "Já vůbec nic necítím." - Řekneme: "Je tam štít. Energie nemůže proudit do Vašeho těla. To je důvod, proč to necítíte." - Zeptáme se: "Kde je tento štít? Ukaž mi svýma rukama." - Nyní víme, kde štít je. 26. Štít je vytvořený z energie. - Naše myšlenky mohou proměnit věci vytvořené z energie. - Řekneme: "Udělej ve štítu velice malou dírku a dovol, aby se trochu energie dostalo dovnitř." - Řekneme: "Kde to cítíš ve svém těle? Ukaž mi svýma rukama." - Nyní víme, kde je zranění, a proč je tam štít nebo zeď. - Léčíme zranění. - Nyní už štít nepotřebujeme. - Energie přichází dovnitř, prochází skrz a odchází ven. - Energetické tělo už nehladoví. - Osoba se cítí mnohem lépe. 27. Osoba má ošklivé vzpomínky z minulosti. - Existuje spousta ošklivých myšlenek z minulosti. - O ošklivých myšlenkách z minulosti nehovoříme. - Zeptáme se: "Kde Tě dnes bolí? Ukaž mi svýma rukama." - Osobu ta bolest přestala trápit.
28. Osoba byla ve válce. - Je tam spousta strašlivých zážitků. - Nepotřebujeme o té spoustě strašlivých zážitků mluvit. - Zeptáme se: "Kde to nejvíce bolí? Ukaž mi to svýma rukama." - Osoba si vzpomíná na všechno, co se přihodilo, ale už to nebolí. 29. Osoba byla napadena. - Má velký vztek. - Nepotřebujeme mluvit o tom, jak nebýt vzteklý. - Zeptáme se: "Kde ve svém těle cítíš ten vztek? Ukaž mi svýma rukama." - Osoba si na všechno vzpomíná, ale již nepociťuje vztek. 30. Osobě zemřelo dítě. - Je velmi smutná a plná vzteku. Velmi to bolí. - Nepotřebujeme mluvit o jejím smutku a vzteku. - Zeptáme se: "Kde cítíš tu bolest? Ukaž mi svýma rukama." - Osoba si na všechno vzpomíná, ale již netrpí bolestí. - Osoba si vzpomíná na krásu a lásku svého dítěte. 31. Osoba utrpěla nehodu. - Prodělala operaci, aby bylo opraveno její fyzické tělo. - Její tělo vypadá již uzdravené, ale ona stále pociťuje bolest. - Doktor jí říká: "Vy už jste v pořádku." - Zeptáme se: "Kde tu bolest cítíš ve svém těle? Ukaž mi svýma rukama." - Nyní je celá osoba uzdravena a bolest odešla. 32. Osoba říká: "Mám tyto hrozné myšlenky." - Řekneme: "Emocionální bolest způsobuje hrozné myšlenky. Kde ve svém těle cítíš bolest? Ukaž mi svýma rukama." Osobu už nic nebolí a myšlenky jsou čisté a klidné. 33. Osoba má strašnou nemoc. - Říká: "zbav mě té nemoci v mém těle!" - Řekneme: "Pouze vyléčíme tu emocionální bolest, ne nemoc v těle. Jak se cítíš kvůli své nemoci?" - Osoba řekne: "Pořád se bojím." - Řekneme: "Pomohlo by Ti, kdyby ses pořád nebál?" - Osoba řekne: "Ano." - Řekneme: "Kde ve svém těle cítíš nejvíce strachu? Ukaž mi svýma rukama." - Neléčíme nemoc. - Osoba je stále nemocná, ale už se tolik nebojí jako dříve. - Této osobě jsme pomohli.
34. Lidé řeknou: "Ty musíš být velký léčitel, když umíš léčit energetické tělo." - Řekneme: "Každý má energetické tělo. Každý má léčivé ruce a každý má energetickou mysl. Každý, kdo vůbec někdy pocítil nějakou emoci, se může naučit dělat EmoTrance." 35. Lidé řeknou: "Musel jsi studovat spoustu knih po spoustu let, abys dokázal léčit energetické tělo." - My řekneme: "Zeptej se osoby, kde ji bolí. Požádej ji, aby Ti to místo ukázala svýma rukama. Zeptej se jí, kam ta energie chce odejít. Pomoz jí, aby začala proudit. Je to jednoduché." 36. Lidé řeknou: "Tento hrozný problém jsem měl spoustu let. Zabere to spoustu let, než se ho zbavím." - Řekneme: "Energie proudí rychle. Energie je velmi rychlá. Na zbavení se toho hrozného problému není zapotřebí spoustu let, protože ten hrozný problém je nyní jenom energie." 37. Lidé řeknou: "Potřebuji si ten problém ponechat., protože je důležité, že trpím." - Řekneme: "Je to jenom energie. Obnovíme Věčný Tok. Opravíme, co bylo poškozeno." 38. Lidé řeknou: "Proč my o tom předtím nikdo neřekl?" - Řekneme: "Nevíme. Ale nyní je EmoTrance zde a nyní můžeme léčit energetické tělo tak, abychom se cítili šťastní místo bolesti." 39. EmoTrance pracuje pouze s energií. - EmoTrance neléčí fyzické tělo. - EmoTrance léčí energetické tělo. - Léčit energetické tělo je velmi důležité. - Existuje velice málo lidí, kteří dokáží pomoci léčením energetického těla. - Osoba s nemocným energetickým tělem možná nevypadá nemocná, ale její život není dobrý a šťastný život. 40. Pro lidi je velmi důležité, aby cítili štěstí a mír a radost. - Pokud energetické tělo dobře pracuje, všechno je v životě snazší. - Můžeme lépe pracovat. - Můžeme lépe myslet. - Můžeme léčit rychleji. - Můžeme být lepšími rodiči, přáteli a můžeme pomáhat druhým lidem. 41. Praktikovat EmoTrance znamená pomáhat lidem nalézat štěstí a mír a radost, kde kdysi byla bolest. - Je to velice silná zkušenost. 42. EmoTrance Ti může pomoci najít ve svém životě štěstí a mír a radost.
43. Modlitba léčící srdce Pokládám své léčivé ruce na své energetické srdce. Abych uzdravila to, co se kdysi rozbilo. Abych opravila to, co se kdysi poškodilo. Abych roztála a rozproudila, abych obnovila Jemný Proud. Tak aby mé energetické srdce mohlo jednou opět zářit jako slunce. 44. Můžeš si dělat EmoTrance pro sebe. - EmoTrance je snadné se naučit. - EmoTrance je přirozený. - Všechny lidské bytosti se můžou naučit provádět EmoTrance. - Děti se mohou naučit dělat EmoTrance. 45. Buď pozorný, když cítíš ve svém těle emoce. - Kde cítíš svůj strach, svůj hněv, svůj smutek? - Ukaž to sám sobě svýma rukama. - Každý den věnuj pozornost emocím ve svém těle. 46. Použij své léčivé ruce energie. - Polož své léčivé ruce energie na své tělo, tam, kde vnímáš bolest. Zeptej se: "Kam to potřebuje odejít?" - Řekni: ""Zjemni a plyň!" - Věnuj pozornost tomu, kam chce energie odejít. - Pomáhej jí po celou cestu při procházení skrze Tvé tělo a ven. - Čím častěji EmoTrance provádíš, tím snazší se stává. 47. Dovol, aby do Tvého těla proudilo více energie. - Udělej si každý den chvilku čas na to, abys energii slunce vtáhl do svého těla, nechal ji proudit skrz a opět ven. - Nechej energii spousty věcí, aby do Tebe proudila. - Květiny, zvířata, kameny, voda, zemina, obloha, stromy, to vše má báječnou životní energii. - Lidé, hudba, umělecká díla, andělé, jsou odlišné formy energie, kterou cítit dělá také dobře. 48. Dovol energetickým břemenům, aby odplynula.
- Řekni: "Skladuje mé energetické tělo nějaká břemena? Kde to cítím ve svém těle?" Řekni: "Tato břemena jsou jenom energie! Kam potřebují odejít? Zjemni a plyň!" - Když břemena odplynou, budeš se cítit mnohem lépe. 49. Energie musí vždycky proudit. - Lidé se někdy pokoušejí ve svém energetickém těle energii zadržovat. - To je velmi nezdravé. - Řekni: "Zadržuji nějakou starou energii? Kde to cítím ve svém těle?" Řekni: "Je to jenom energie. Energie musí proudit. Kam potřebuje odejít? Zjemni a plyň!" - Když energie opět proudí, budeš se cítit mnohem lépe. 50. Když energie volně proudí tělem, emoce jsou báječné. - Lidé odhalí dobré pocity, které nikdy předtím nepociťovali. - Tělo se cítí silnější, mysl myslí čistěji a emoce jsou veselé a báječné. - Nazýváme to Energetizovaný Konečný Stav. 51. EmoTrance je velice užitečný. - Můžeš jej použít všude, protože to nikdo nemůže vidět. - Můžeš EmoTrance použít na odplynutí strachu, vzteku a smutku, jakmile Tě něco takového přepadne. - Můžeš jej použít na léčení minulosti. - Můžeš EmoTrance použít pro lepší každodenní život. - a to všechno je zdarma! - I pro začátečníka EmoTrance udělá velký rozdíl. - S praxí se EmoTrance daří stále lépe a lépe! Více o EmoTrance: www.emotrance.com Můžete volně překládat a distribuovat. The EmoTrance Primer by Dr Silvia Hartmann PhD Toto je prostá, ale důležitá znalost, a může lidem pomoci vést lepší život. Překlad z anglického originálu Mgr. Martina Konečná, www.energyeft.cz