OBSAH. 1. Úvod / 4 2. Výživa / 6. 5. Kluby stomiků / 10



Podobné dokumenty
1. ÚVOD. Znění bylo schváleno Valným shromážděním delegátů na 11. Světovém kongresu IOA, v Portu, v září 2004 a platí v celém světě.

1. ÚVOD 2. PŘÍČINY 3. PROJEVY VE TKÁNÍCH 4. PŘÍZNAKY

OBSAH. 7. Vyhlídky nemocného do budoucnosti / 7 8. Jak předcházet karcinomu slinivky břišní / 7

OBSAH. 1. Úvod / Močový měchýř / Zhoubný nádor / Příznaky / Jak lékař vyšetřuje při podezření na nádor močového měchýře?

Stomie. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

1. ÚVODEM Každý pacient

OBSAH. 1. Ledviny anatomie / Ledviny fyziologie / Co je to rakovina? / Zhoubné nádory ledvin / 5

1. ÚVOD 2. LYMFEDÉM, JEHO DRUHY A PŘÍZNAKY

Zdravá výživa & tipy na svačiny. Pavlína Skrčená

1. ÚVOD 2. ANATOMIE ŽALUDKU 3. FUNKCE ŽALUDKU

ÚVOD CO JSOU TO GENY?

ČAS STRAVOVACÍ PLÁN - TRÉNINK POZNÁMKY

KALENDÁŘ PREVENCE PRO ŽENY

KONZUMACE SODÍKU, DRASLÍKU, HOŘČÍKU A KUCHYŇSKÉ SOLI NAPŘÍČ NAŠÍ POPULACÍ. MUDr. P.Tláskal, CSc., Mgr.T.Vrábelová FN Motol, Společnost pro výživu

1. VÝSKYT 2. PŘÍČINA VZNIKU. 3. PREVENCE 3.1 Postup při samovyšetřování prsů

296 Úřední věstník Evropské unie ÚŘEDNÍ VĚSTNÍK EVROPSKÉ UNIE

Detoxikace organismu díky 10 potravinám

Potravinová alergie nebo intolerance? Napsal uživatel Soňa Šímová Úterý, 12 Říjen :08 -

REKONSTRUKČNÍ VÝKONY NA TEPNÁCH DOLNÍCH KONČETIN AORTOBIFEMORÁLNÍ BYPASS AORTOFEMORÁLNÍ BYPASS ILIKOFEMORÁLNÍ BYPASS EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY

Jak se probrat po zimě? Zkuste jarní detox! Napsal uživatel redakce Úterý, 30 Duben :00 -

mléčná se strouháním (A: 03,07,09,51) kuřecí čína, brambory, minerálka, (A: 03,09,51) veka s ramou, rajče, mléko (A: 07,51)

Livial tablety tibolonum

ROVNICE HARRISE-BENEDICTA ,6 x hmotnost (kg) + 1,8 x výška (cm) 4,7 x věk 66,5 + 13,8 x hmotnost (kg) + 5 x výška (cm) 6,8 x věk

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY

Jak pečovat o své srdce

Definice pojmu VLÁKNINA. Zdroje a význam vlákniny. Doporučený příjem vlákniny děti, dospělí

1. ÚVOD Jak se tedy zachovat? Doporučujeme následující:

polévka hovězí s rýží a hráškem polévka zeleninová s kapáním polévka hrstková utajené drůbeží maso,brambory,nápoj ovocný

PŘÍBALOVÁ INFORMACE INFORMACE PRO UŽIVATELE. MYGREF 250 MG tvrdá tobolka. mofetilis mycophenolas

Příbalová informace: informace pro uživatele. Adriblastina CS injekční roztok 2 mg/ml doxorubicini hydrochloridum

FÁZE. Striktní bílkovinná dieta. Tato fáze je ve vztahu k hubnutí nejúčinnější.

Kolorektální karcinom (karcinom tlustého střeva a konečníku)

Informace pro pacienty léčené ozařováním na klinice radiační onkologie

Příloha č. 1 k rozhodnutí o změně registrace sp. zn. sukls83230/2012 a sp.zn. sukls116335/2012

První samodiagnostický test na zjištění potravinové intolerance

Karcinom žaludku. Výskyt

sp.zn.sukls49419/2013 (dávkovací trubička)

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. LAMISIL 125 mg LAMISIL 250 mg tablety terbinafini hydrochloridum

K A T A R Í N A S K Y B O V Á

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE

5 ŘEŠITELKOU NAVRHOVANÁ DIETÁRNÍ OPATŘENÍ PŘI LÉČBĚ DM. 5.1 Dietární opatření při prevenci vzniku DM

Úloha NT u pacienta na sondové výživě. Marcela Fliegelová 4. interní klinika VFN Praha

Kreon tobolky pancreatinum

CO POTŘEBUJETE VĚDĚT O NÁDORECH

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz

JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek

PŘÍBALOVÁ INFORMACE INFORMACE PRO UŽIVATELE. NUROFEN PRO DĚTI JAHODA perorální suspenze ibuprofenum

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů

Pokyny pro nemocné léčené brachyradioterapií. Klinika radiační onkologie Lékařská fakulta Masarykovy univerzity Masarykův onkologický ústav, Brno

Den zdraví Víme, co jíme

Dieta šetřící. Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA

1. ÚVOD Nádory štítné žlázy

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFOMACE PRO UŽIVATELE

Vhodnost. Je vyráběna ve Švýcarsku firmou Puris AG. Pro více informací navštivte

Jídelní lístek

DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90

TRÁVICÍ TRAKT Šśávy, èaje, koktejly

Nutriční rizika chudoby PHDR. HANA PAZLAROVÁ, PH.D.

Přesnídáv. chléb, pomazánka drožďová se šunkou, paprika - zelenina příloha, káva bílá, čaj obsahuje alergeny: 01,03,07

OBSAH. Úvod / 4. Nádory / 6. I. Anatomie a funkce prostaty / 6. II. Jak vzniká onemocnění prostaty / 7. III. Příznaky při onemocnění prostaty / 7

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Leden týden 5.1. až pečené kuře, bramborová kaše, salát z čínského zelí, sirup rohlík, jogurt, sirup

POTRAVINOVÉ INTOLERANCE

OBSAH ZÁSADY DĚLENÉ STRAVY.6

zš mohylová, praha 5 - březen 2015

Příbalová informace: informace pro uživatele. DULCOLAX, 5 mg, enterosolventní tablety bisacodylum

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak

Leden týden 3.1. až 8.1. úterý Přesnídávka: chléb, játrová pomazánka, okurek, čaj

Označování alergenů je legislativně stanoveno na datum od v souladu s potravinovým právem. Odvolání na legislativu:

Chlebíčky. Kód Název Složení Cena Bez DPH Cena s DPH Max. doba trvanlivosti. okurka, vejce, kapie, petržel. kapie, petržel. anglická slanina, petržel

Příloha č. 2 k rozhodnutí o prodloužení registrace sp. zn.:sukls103609/2008, sukls103610/2008

OBSAH. 1. Úvod / 4 2. Kosti / 4 3. Zhoubné nádory / 4 4. Příznaky / Jak vyšetřuje lékař při podezření na nádor kostí? / 6

KALENDÁŘ PREVENCE PRO MUŽE

ANÉMIE PORUCHY KRVETVORBY

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. OrliWin 60 mg tvrdé tobolky orlistatum

PRAGUE CENTRE HOTELS

15 TIPŮ NA ZDRAVÉ SNÍDANĚ + Bc. Markéta Klimešová výživový specialista

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE

GOJI ORIGINAL NEJZDRAVĚJŠÍ OVOCE NA ZEMI. Elixír mládí, zdraví a krásy

Reaquon prášek pro přípravu perorálního roztoku

Zdravá výživa a hubnutí

Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/

PŘÍBALOVÁ INFORMACE-INFORMACE PRO UŽIVATELE Rp. Unipres 10 Unipres 20 tablety (Nitrendipinum)

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. CONTROLOC Control 20 mg enterosolventní tablety Pantoprazolum

letakgpa3.indd :00:50

Září týden 1.9. až 7.9. pondělí Přesnídávka: celozrnné pečivo, máslo, kakao

VY_32_INOVACE_OSEO-16 Prezentace ONEMOCNĚNIÍ TLUSTÉHO STŘEVA

2007 Helena Škývarová, MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši Praha, Czech Republic.

LÉČEBNÁ VÝŽIVA V CHIRURGII

Příbalová informace: informace pro uživatele. Mertenil 40 mg potahované tablety. rosuvastatinum

Příbalová informace: Informace pro uživatele. Warfarin Orion 3 mg Warfarin Orion 5 mg tablety warfarinum natricum

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO PACIENTA

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

DIETNÍ SYSTÉM. Mgr. Jana Stávková


Příbalová informace-informace pro uživatele. ROSUCARD 10 mg potahované tablety ROSUCARD 20 mg potahované tablety ROSUCARD 40 mg potahované tablety

Září týden 3.9. až 9.9. pátek Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, zelenina, bílá káva

PŘÍLOHA PŘÍLOHA IV. návrhu rozhodnutí Rady

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. Valsacor 40 mg Valsacor 80 mg Valsacor 160 mg potahované tablety valsartanum

Transkript:

1

2

OBSAH 1. Úvod / 4 2. Výživa / 6 3. Častější problémy / 8 4. Příčiny zanícení kůže kolem stomie / 9 5. Kluby stomiků / 10 3

1. ÚVOD Stomie (stoma řecké slovo znamenající ústa, otvor) je umělý vývod dočasný nebo trvalý, který je často jediným řešením pro některé závažné choroby střev nebo močových cest. Jde zpravidla o následky úrazu, chronických zánětů nebo nádorů, kdy musí být část orgánu nebo celý orgán v břiše nebo pánvi odstraněn. Týká se to tenkého nebo tlustého střeva nebo močového měchýře. Ne vždy se vytváří stoma. Záleží to na povaze chorobných změn, jejich rozsahu a anatomických poměrech v břiše a pánvi (např. zachování svěrače). První zmínka o stomii je ze 4. století před n. l. Možnosti umístění stomie při vyřazení části střeva jsou tři: na konci tenkého střeva (ileostomie), na příčném tračníku tlustého střeva (transversostomie) a na sestupném tračníku tlustého střeva před esovitou kličkou (sigmoidostomie). Souhrnný název pro poslední dvě je kolostomie (colon = tlusté střevo). Hodně záleží na místu vyvedení stomatu. Nemá být v místě, kde by byl vývod trvale drážděn šaty (pásek, šle), ale nemocný by měl mít možnost si vývod pohodlně prohlédnout, aby byla péče o stomii co nejsnazší. Vývod se vytvoří chirurgicky tak, že se sliznice střeva přišije zevnitř na břišní stěnu a otevře se výstup ze střeva. Takto vytvořenou cestou se potom stolice nebo moč, jde-li o urostomii, dostává ven. Tato cesta je samozřejmě o něco kratší než bez vývodu a mohlo by se zdát, že trávení potravy a vstřebávání výživných látek, solí a vitamínů bude zhoršeno. Není tomu tak, protože tyto pro život nezbytné pochody se odehrávají již v horní části tenkého střeva. Tenké střevo je vůbec nejdelší úsek trávicího ústrojí. Měří 4 6 m a skládá se z krátkého (asi 25 cm dlouhého) úseku pod žaludkem dvanáctníku, kam ústí i žlučovod a vývod slinivky břišní, dále ze dvou dlouhých úseků za sebou jejuna (asi 2,5 m) a ilea (asi 3,5 m dlouhého). To ústí v pravém podbřišku do tlustého střeva, které tam začíná. To probíhá směrem vzhůru, lemuje břišní dutinu ve tvaru obráceného U a je dlouhé asi 1,5 m. Esovitou kličkou přechází do konečníku (latinsky rektum) a řitním otvorem ústí ven. U ileostomie se obsah dolní části tenkého střeva vyprazdňuje přes vývod tenkého střeva (obsah je tekutý) a nedostává se do tlustého střeva, které je tedy ze své funkce vyřazeno. U kolostomie se obsah tlustého střeva vyprazdňuje přes vývod tlustého střeva (obsah je hustší, protože se část vody již vstřebala stěnou tlustého střeva) a je tedy ze své funkce vyřazen jen úsek pod vývodem. U urostomie neodchází moč do močového měchýře, který je vyřazen, a oba močovody jsou z ledvin vedeny buď do zásobníku, vytvořeného z izolovaného krátkého úseku dolní části tenkého střeva a odtud kůží ven nebo přímo kůží ven potom jsou na kůži vedle sebe dva vývody (tzv. ureterostomie). 4

Vývod může být dočasný nebo trvalý. Dočasný vývod se vytváří tehdy, jestliže hrozí nebezpečí, že by průchod stolice střevem mohl narušit hojení chirurgického spojení obou konců tlustého střeva po odstranění chorobného ložiska nebo z jiných podobných důvodů. Vývod se zruší obvykle po několika týdnech nebo měsících. Znamená to další operaci, při které se obnoví v břiše potřebné anatomické poměry a tlusté střevo bude zase normálně fungovat. Trvalý vývod se vytváří tehdy, jestliže taková možnost nenastane a další operací není možné normální poměry již obnovit. Vytvoření stomie (stomatu) představuje vždy velký zásah do života nemocného. Musí se vyrovnat s chorobou, složitým lékařským vyšetřováním, nejistotou a obavami, se závažnou operací, vyhlídkou na dlouhotrvající léčbu, u nádorů zpravidla s chemoterapií a k tomu všemu se ještě učit porozumět problematice stomie. Znamená to pochopit, jak o ni pečovat, co dělat, dojde-li k nějaké nepředvídané události, postupně si vyzkoušet a upravit způsob výživy, stanovit nový denní režim, ke kterému bude patřit speciální hygiena. To vše je komplikováno nejistotou z budoucnosti, obavou ze ztráty přátel, z možného omezení věnovat se oblíbeným sportům a koníčkům (tato obava je téměř vždy zbytečná). To vše se nesmí podceňovat a v prvních týdnech po operaci to představuje tíživé problémy, které je nutno postupně, ale důsledně řešit. Jinak hrozí ztráta sebedůvěry, která může vést k izolaci, vyhledávání samoty, depresím a úzkosti. V mnohém může již v nemocnici pomoci specializovaná sestra (tzv. stomasestra ), doma poučení členové rodiny a dále svépomocný klub, sdružující nemocné se stomií. Tyto kluby mají často ve svém názvu ILCO a jsou v některých větších městech. Jsou obvykle ve stálém kontaktu s dovozcem pomůcek pro stomiky, rychle se dozvědí o všech novinkách, které péči o stomii zdokonalují, urychlují a ulehčují. Kluby jsou také zdrojem rad a postřehů z praxe zkušených členů klubu. Šíře sortimentu pomůcek pro stomiky je dnes již velmi bohatá a stále se zvyšuje a zdokonaluje. Jímací sáčky jsou zcela těsné, nehrozí nebezpečí propouštění pachu nebo plynu, zacházení s nimi je jednoduché a hygienické, při běžné činnosti nejsou vidět a umožňují i pěstování sportu. Součásti, určené ke spojení sáčku se stomatem, jsou konstrukčně i materiálově řešeny tak, že dokonale chrání okolní kůži před vlivem stomatu. Hlavní obrat nastal používáním bezpečných, nedráždivých lepidel a past na kůži. Sáčky jsou pro opakované použití nebo pro jedno použití. Mohou být jednodílné nebo dvoudílné. Dokonalé informace získáte v nejbližším svépomocném klubu ILCO. Pomůcky pro stomiky lze v současné době získat jako každou jinou ortopedickou pomůcku na základě poukazu, vystaveného lékařem. Obsluha stomie není složitá, ovšem předpokládá, že se ji naučíte pod dohledem specializované stoma-sestry, budete seznámen s výběrem pomůcek pro Vás vhodných a budete mít doma malou zásobu pro případ nepředvídatelné potřeby (např. nutnost změnit typ sáčku, náhlá změna vyprazdňování apod.). Je výhodné si udržovat cestovní necesér. 5

U sigmoidostomie je často možno využít tzv. vyplachovací metody: ve stejnou dobu se jedenkrát za den nebo obden pomocí zvláštní soupravy střevo vypláchne vodou a 24 nebo i 48 hodin se střevo samo již nevyprazdňuje. Umožní to použít ke krytí stomatu jen malý sáček nebo pouhou krytku. Tato metoda přináší řadu výhod (tvoří se i méně plynu), ovšem nehodí se pro každou sigmoidostomii a musíte se poradit s lékařem. 2. VÝŽIVA Pro stomika platí všechny zásady zdravé výživy, jaké by měli dodržovat všichni lidé, to znamená jíst smíšenou, pestrou chutnou stravu s dostatkem ovoce a zeleniny. Navíc však nesmí zapomínat na některé požadavky, které vyplývají z toho, že anatomické poměry ve střevě jsou poněkud odlišné a vyžadují dodržovat jistá stravovací pravidla. Kromě toho se liší strava krátce po operaci (kdy začínáme nezbytkovou stravou, kterou tepelně upravujeme, aby byla lépe stravitelná) od stravy v pozdější době. Jezte častěji a v malých množstvích, pijte alespoň 2 litry nesladkých nápojů (bez kysličníku uhličitého) denně. Denní množství vyloučené moče má být alespoň 1 litr. Malý přívod tekutin zvyšuje riziko zácpy nebo dokonce i ucpání stomatu! (U ileostomie je potřeba pamatovat i na doplňkovou náhradu soli, stejně tak u kolostomie, objeví-li se značné množství řídké stolice.) Dobře kousejte a vyvarujte se tvrdé zeleniny (zejména ve větším množství). To platí hlavně u vyšších stomií (transversostomie, ileostomie). Dostatek vlákniny, který je důležitý pro správný průchod stolice tlustým střevem, má malý význam pro nemocné s ileostomií, nebo jim dokonce vadí. U ileostomie tedy: všechna jídla dobře kousat, spíše vynechat chřest, fazole, kukuřičné vločky (Popcorn), tuhé maso a podobné potraviny, opatrnost je nutná i u Müssli (v kombinaci s mandarinkami nebo pomeranči), jezte pomalu při rychlém (hltavém) jídle spolykáte mnoho vzduchu! U řídké stolice zařaďte do jídelníčku škrobová jídla (rýže, brambory, banány). Dbejte na nižší obsah tuku ve stravě (používejte hlavně rostlinný), udržujte si stabilní tělesnou hmotnost. Buďte opatrní s alkoholickými nápoji. Podobně opatrně ochutnejte nejdříve pro Vás nová jídla. Ze začátku si raději poznamenávejte druh snědeného jídla, jeho množství a zkušenosti s ním. Totéž jídlo nemusí mít u dvou stomiků stejný účinek a bez osobní zkušenosti se neobejdete. Když budete jíst každý den něco jiného, přijdete rychleji na to, co Vám nepůsobí potíže. Přesto však lze u některých potravin předpovědět, jak budou působit. 6

Spíše projímavé jsou: alkoholické nápoje pivo sušené švestky fíky hovězí bujon čerstvé ovoce ovocné šťávy s výjimkou borůvek ovesná kaše aromatické (ostré) koření káva různé druhy zelí nápoje s kysličníkem uhličitým mléko Spíše stavěcí jsou: strouhaná jablka se slupkou banány ovesné vločky borůvky kakao brambory sýr kokosová moučka kukuřice ořechy Potlačující plyny a pachy: borůvky jogurt, kyselé mléko petržel Spíše podporující plyny a pachy: lněné semínko (drcené) nehlazená rýže reveň hlávkový salát kyselé zelí sladký mošt špenát hrozny celozrnný chléb ledová voda pšeničné otruby cukr cibule rýže hlazená rozinky červené víno vařená mrkev řepa vařená černý čaj (neslazený) celer čokoláda těstoviny bílý chléb brusinky hlávkový salát špenát nápoje s kofeinem (čaj, kola) pivo nápoje s CO 2 květák kedlubny vejce, vaječné produkty česnek ryby majonéza čerstvé ovoce, zejm. hrušky houby uzené maso reveň ostré koření (paprika, kari) pažitka okurky černý kořen tvrdý sýr chřest ovoce ve skořápkách živočišné tuky káva cibule sýr různé druhy zelí 7

Tvorbu plynů podporují: uvedené potraviny, pití nápojů s CO 2 (pivo!), spolykaný vzduch při rychlém jídle, hladovění, nedostatek pohybu. Samozřejmě každý nesnáší všechna jídla a může být přecitlivělý i na některé potraviny, které doporučujeme. Nezbývá než vše vyzkoušet, poznamenat si zkušenosti a v případě, že by hrozil nedostatek některého vitamínu, musíte se poradit, jak jej dodávat. Objeví-li se zácpa, zkuste nejdříve upravit stravu. Vezmete-li pšeničné otruby a lněné semínko, nezapomeňte hodně pít! Syrovou zeleninu je možno lehce podusit, je pak stravitelnější. Při vyplachovací metodě je zřetelné menší nadýmání. Hlavní příčiny nadýmání: spolykaný vzduch, tvorba CO 2 v tenkém střevě, nedostatek pohybu. Hladovění nešetří tlusté střevo, spíše naopak vede k tvorbě obtížných plynů. K nadýmání přispívá i nedostatečné nakrájení jídla a špatné kousání. Některé celozrnné potraviny mohou působit u někoho nadýmání je to třeba vyzkoušet. Při náhlých potížích s nadmutím zkuste natáhnout nohy a masírovat břicho. 3. ČASTĚJŠÍ PROBLÉMY Při poruše trávení se může vytvořit mnoho střevních plynů, takže nemohou být zachyceny filtrem. Nezbývá než měnit častěji sáček, event. i přidat do sáčku deodorant. V případě nutnosti přelepte filtr náplastí, kterou odlepíte až na WC (k odvětrání sáčku), přechodně použijte ileostomický sáček i u kolostomie otvorem mohou být plyny odstraněny. Velikost stomie a otvor sáčku musí odpovídat. Prvních 6 měsíců po operaci se stomie zmenšuje. Pokud sáček špatně sedí, např. na kožní řase nebo jizvě, vyrovnejte nerovnosti ochrannou pastou na kůži. Podobně špatně sedí sáček i na zanícené kůži, poraďte se stoma-sestrou. Průjem může prosáknout ochranu kůže a uvolnit ji. Měňte častěji sáček nebo použijte ileostomický sáček s ochranou kůže. Uchovávejte sáčky spíše na studeném a suchém místě. Hojení jizvy může trvat i několik měsíců. Je třeba být dostatečně dlouho v evidenci lékaře, aby vyřešil zatvrdnutí jizev a srůsty z pomalu se odlučujících spodních stehů. Odstranění tlustého střeva může ovlivnit i funkci močových vývodových cest a může přetrvávat i náchylnost k urologickým zánětům. Stomii musíte pravidelně prohlížet a neobvyklou změnu hlaste lékaři. Sliznice stomie je citlivá a snadno může trochu krvácet po mechanickém poškození, například tuhým okrajem podložky. Nejde-li zastavit gázou pod tlakem nebo jde krev z hloubky stomie, vyhledejte lékaře. Někdy se na sliznici stomie nebo na jejím okraji vytvoří pseudopolypy. Jsou benigní (nezhoubné), ale lékař by je měl posoudit, event. je odstranit (odleptáním). Stoma znamená vždy zeslabení břišní stěny a je tedy větší riziko kýl. Po operaci nezdvihejte více než 10 kg a netloustněte. Přidržovací pásky udrží stomické pomůcky na místě. 8

Schéma trávicího ústrojí: žaludek (1), tenké střevo (2), tlusté střevo: vzestupná část (3), příčná část (4), sestupná část (5), esovitá klička sigmoideum (6), konečník rektum s vyústěním tlustého střeva ven řití (7). 4. PŘÍČINY ZANÍCENÍ KŮŽE KOLEM STOMIE Podráždění obsahem střeva, protože je otvor sáčku příliš velký. Nejlepší profylaxe je dobré přizpůsobení stomatu a otvoru sáčku a dobré přilepení sáčku na kůži. Kyselá jídla (citrusové plody, kyselá míchaná zelenina apod.). Nesnášenlivost lepidla na kůži (je to vzácné!). Stenóza (zužování) stomie: hlásit včas, tj. jakmile to vadí ve vyprazdňování nebo je vyprazdňování dokonce bolestivé. Retrakce stomie: vzniknou potíže s její obsluhou! Pozor! Rychlý přírůstek váhy může způsobit jak stenózu, tak retrakci stomatu. Mohou to způsobit i poranění, jizvy, záněty jít k lékaři. Prolaps stomie: často po zdvižení těžkého předmětu. Poraďte se. Ucpání stomie: hlavně u ileostomie špatně rozkousaná strava, mnoho vlákniny: není stolice, bolí břicho nebo je dokonce zvracení. Ihned vyhledat lékaře. Některé potíže mohou vyplývat z radioterapie. 9

5. KLUBY STOMIKŮ Karlovy Vary Cheb České ILCO Česká Lípa Praha Příbram Strakonice Tábor Předseda Ing. Marie Ředinová Vratislavova 9, 128 00 Praha 2 tel.: 221 982 434, 728 870 963 e-mail: predseda@ilco.cz Turnov Ústí nad Orlicí Bystřice n. Pern. Blansko Hradec Králové Brno Prostějov Opava Přerov Zlín Ostrava Nový Jičín Členové ILCO Nejsou členy ILCO Kluby stomiků členové sdružení České ILCO Klub stomiků Brno Ing. Jana Strnadová Pavlovská 9, 623 00 Brno tel.: 603 540 786 e-mail: janstr@centrum.cz www.stomici-brno.webgarden.cz Klub stomiků ILCO Brno Jana Kuchtová Zahradníkova 2/8, 611 41 Brno tel.: 739 845 134 e-mail: stomici@seznam.cz Klub stomiků Česká Lípa Marie Ruczová Čs. Armády 1471, 470 01 Česká Lípa tel.: 602 459 138 e-mail: marieruczova@seznam.cz 10

ILCO Cheb, při nemocnici Cheb Vlastimil Pilmajer Havlíčkova 25, 350 02 Cheb tel.: 354 422 995 e-mail: ktyrpekl@seznam.cz Klub stomiků Karlovy Vary Jan Potužák Na Vyhlídce 32, 360 01 Karlovy Vary tel.: 353 227 628 e-mail: potuzakjan@seznam.cz Klub stomiků Kroměříž Ladislav Martinec Tučapy 133, 769 31 Holešov tel.: 605 112 368 e-mail: mazmar@seznam.cz Klub stomiků okresu Nový Jičín Jaroslav Pecha Bělotín 115, 753 64 Bělotín tel.: 775 997 248 www.stomici.unas.cz Slezský klub stomiků Opava, o.s. Pavel Elbl Antonína Sovy 11, 747 05 Opava tel.: 777 625 014 e-mail: pavel.elbl@seznam.cz Slezský klub stomiků Ostrava Doc. RNDr. Pavel Kreml, CSc. Francouzská 6015, 708 00 Ostrava Poruba tel.: 596 994 175, 737 588 111 e-mail: pavel.kreml@vsb.cz www.ilco.cz/ostrava FIT ILCO Praha, o.s. Ing. Marie Ředinová Vratislavova 9, 128 00 Praha 2 tel.: 221 982 434, 728 870 963 e-mail: fitilco@seznam.cz www.stomici-praha.wz.cz/index.html 11

Klub stomiků Prostějov, o.s. Petra Stružková Lidická 8, 796 01 Prostějov tel.: 721 881 484 e-mail: struzkova.petra@seznam.cz Klub stomiků, o.s. Přerov Josef Matoušek Svatopluka Čecha 1233, 751 31 Lipník nad Bečvou tel.: 602 567 403, 581 771 634 e-mail: josefmatousek1@seznam.cz www.ilco-prerov.cz ILCO Příbram Emil Bernard Mariánská ul. 420, 261 02 Příbram VII tel.: 605 540 622 e-mail: jiri.ures@seznam.cz ILCO Tábor Zdena Šabatková Husinecká 940, 390 02 Tábor tel.: 723 548 405 e-mail: vokjiri@centrum.cz Klub stomiků ILCO Vysočina Marie Dvořáková Dvořiště 1032, 593 01 Bystřice nad Pernštejnem tel.: 731 409 625 e-mail: majkailco@seznam.cz Klub stomiků Zlín, o.s. Marie Martincová Nivy II 4241, 760 01 Zlín tel.: 577 430 982, 721 096 151 e-mail: maka.zlin@centrum.cz Klub stomiků ILCO Kladno Lenka Čermáková U Hvězdy 2292, 272 02 Kladno tel.: 724 529 061 e-mail: lenkacerm@gmail.com e-mail: petra.sislakova@seznam.cz 12

Další kluby nejsou členy sdružení České ILCO Základní organizace stomiků Hradec Králové Věra Lammrová Jungmannova 1404, 500 02 Hradec Králové Nemocnice Ústí nad Orlicí Hana Škrabánková Nemocnice, 562 18 Ústí nad Orlicí tel.: 465 564 336 Dobrovolné sdružení stomiků Trutnov Marie Šárová Nemocnice, 541 01 Trutnov tel.: 499 866 241 Svaz postižených civilizačními chorobami Základní organizace ONKO Jan Bublík Stavbařů 213, 386 01 Strakonice tel.: 383 333 627 tel.: 383 321 931 (D. Kolářová) Charita Blansko Iveta Čipková Sadová 2, 678 01 Blansko ZO STOMIKA Plzeň Ing. Adolf Kotásek Hradecká 3, 312 00 Plzeň tel.: 602 365 600, 603 597 212 e-mail: kotaada@seznam.cz 13

Seznam dosud vydaných účelových publikací LPR Praha K dispozici jsou tyto tituly: 1. Aby Vaše dítě nekouřilo 2. Bolest a možnosti jejího zmírnění či odstranění 3. Co bychom měli vědět o rakovině 4. Co byste měli vědět o rakovině děložního hrdla a čípku 5. Dědičnost jako rizikový faktor pro vznik nádorů 6. Evropský kodex proti rakovině 7. Chemoterapie nádorových onemocnění 8. Informovaný pacient 9. Jak a proč si chránit kůži 10. Jak se vyrovnat s pokročilou nádorovou nemocí 11. Kouření a zdraví 12. Léčba nádorů hlavy a krku a její komplikace 13. Léčba zářením a Vy 14. Leukémie dětského věku 15. Lymfatický otok po operacích prsu 16. Maligní lymfomy a mnohočetný myelom 17. Možnosti prevence karcinomu děložního hrdla 18. Nádorová onemocnění dětského věku 19. Nádorová onemocnění ledvin 20. Nádory centrálního nervového systému 21. Nádory varlat 22. Nekonvenční protinádorová léčba 23. Onkologie pro laiky 24. Paliativní onkologická terapie 25. Plicní rakovina 26. Rakovina a sex 27. Rakovina jater a žlučových cest 28. Rakovina kostí a měkkých tkání 29. Rakovina močového měchýře 30. Rakovina ovaria 31. Rakovina prostaty 32. Rakovina prsu u žen 33. Rakovina slinivky břišní 34. Rakovina tlustého střeva 35. Rakovina žaludku 36. Stomie 37. Stručné zásady onkologické prevence 38. Výživa u onkologicky nemocných a ohrožených 39. Záněty dutiny ústní při protinádorové léčbě 40. Ženám po ablaci prsu 14

PROGRAMOVÉ CÍLE, PROJEKTY A AKTIVITY LIGY PROTI RAKOVINĚ PRAHA Liga proti rakovinï Praha (LPR Praha) zah jila svou Ëinnost v roce 1990 v»eskoslovenskè lize. Od roku 1991 je samostatn m pr vnìm subjektem. Jako obëanskè sdruûenì je dobrovolnou nevl dnì a neziskovou organizacì. Dominantní snahou je výchova veřejnosti ke zdravému způsobu života a vyloučení rizik podílejících se na vzniku rakoviny Tři hlavní dlouhodobé programy 1. N dorov prevence 2. ZlepöenÌ kvality ûivota onkologicky nemocn ch 3. Podpora vybran ch v zkumn ch, v ukov ch a investiënìch projekt v onkologii Hlavní aktivity Výchova k nekuřáctví průběžně V chovn program k neku ctvì a ke zdravèmu ûivotnìmu stylu pro dïti v mate sk ch ökol ch (J kou it nebudu a vìm proë) a v z kladnìch ökol ch (Norm lnì je nekou it). Světový den proti rakovině ñ kaûdoroënì semin ke SvÏtovÈmu dni proti rakovinï (4. nor) spoleën pro zdravotnìky a laiky. Český den proti rakovině (KvÏtinov den) ñ celost tnì öiroce vöemi mèdii propagovan a ve ejnostì podporovan sbìrka pro financov nì program LPR Praha, kdy kaûd, kdo si zakoupì ûlut kvït, dostane souëasnï let k s informacemi o moûnè prevenci rakoviny. KaûdoroËnÏ na podzim po d Liga putovní výstavu o n dorovè prevenci pod heslem ÑKaûd svèho zdravì str jcemì. Nádorová telefonní linka ñ v pracovnì dny odpovìdajì zkuöenì specialistè na jakèkoliv dotazy preventivnìho, ale i odbornèho charakteru. V nep Ìtomnosti lèka e je zapnut z znamnìk (tel. ËÌslo 224 920 935). Dotazy je moûnè zasìlat i na e-mailovou adresu birkova@lpr.cz. Liga se kaûdoroënï ËastnÌ veletrhu zdravotnì techniky a lèëiv Pragomedica, kde nabìzì zdarma 40 titul poradensk ch broûur. 15

Liga usiluje o snížení úmrtnosti na zhoubné nádory a o zlepšení kvality života onkologických pacientů. Dalšími aktivitami jsou ï PoradenstvÌ lèka specialist na n dorovè telefonnì lince (telefonnì ËÌslo 224 920 935) ï PoradenstvÌ p i osobnìch n vötïv ch klient ï Vyd v nì poradensk ch broûur ï RekondiËnÌ pobyty pro nemocnè po ukonëenì lèëby ve speci lnìch zdravotnick ch za ÌzenÌch ï Koncerty pro Ëleny LPR, jejì podporovatele a hosty ï FinanËnÌ podpora Ëlensk m pacientsk m organizacìm ï FinanËnÌ podpora hospicovè pèëe LIGA podporuje výzkum a výchovu onkologických odborníků a vybavení pracovišť a) FinanËnÌ p ÌspÏvky na vybranè v zkumnè a v ukovè projekty. b) UdÏlov nì VÏdeckÈ ceny Ligy proti rakovinï Praha spojenè s prèmiì 50 000 KË. c) FinanËnÌ podpora p i vyd v nì v ukov ch publikacì. d) FinanËnÌ podpora investiënìch celk v komplexnìch onkologick ch centrech. e) UdÏlov nì Novin skè ceny za propagaci n dorovè prevence. f) UdÏlov nì Ceny pro nej spïönïjöì pacientsk klub LPR Praha bïhem kvïtnovè sbìrky. Organizační struktura ï»lenstvì v LPR Praha je dobrovolnè. ï»leny se mohou st t jednotlivci i organizace. ï»lensk p ÌspÏvek pro d chodce a studenty ËinÌ 100 KË a pro ostatnì 200 KË roënï. ï»innost LPR Praha je Ìzena volen m v borem. FunkËnÌ obdobì Ëlen v boru a reviznì komise je dvouletè. V Ëele je volen p edseda. ï Pro informovanost Ëlen Ligy je 4x roënï vyd v n Zpravodaj. Spolupráce s domácími a zahraničními organizacemi KromÏ LPR Praha existujì v»r z jmovè onkologickè organizace p ev ûnï s region lnì p sobnostì. KolektivnÌ ËlenskÈ organizace LPR Praha se kaûdoroënï sch zejì na spoleënèm snïmu, kter LPR Praha svol v k v mïnï zkuöenostì a k sjednocenì hlavnìch projekt. LPR Praha je ve styku a vymïúuje si zkuöenosti s odborn mi lèka sk mi organizacemi, p edevöìm s»eskou lèka skou spoleënostì J. E. PurkynÏ a z odborn ch s»eskou onkologickou spoleënostì»ls JEP a SpoleËnostÌ vöeobecn ch lèka»ls JEP. Liga je Ëlenem ECL (Asociace evropsk ch lig proti rakovinï) a UICC (SvÏtovÈ unie proti rakovinï) a z ËastÚuje se mezin rodnìch akcì. 16