Masarykova univerzita Fakulta sociálních studií Katedra mediálních studií a žurnalistiky ZUR 356 Instagram a poruchy příjmu potravy Dominika Cardová UČO: 438987 Obor: Mediální studia a žurnalistika Evropská studia Imatrikulační ročník 2014
Obsah Úvod 1. PPP- Poruchy příjmu potravy 1.1. Instagram a ppp 1.2. Pro-Recovery účty 2. Vliv médii a několik rad pro novináře Závěr Zdroje
Úvod Jako předmět své práce na téma sociální média jsem zvolila problematiku poruch příjmu potravy na Instagramu. Tato sociální síť funguje od roku 2010. Z psychologického nebo sociologického hlediska se často řeší fenomén selfie nebo užívání konkrétních hashtagů. Instagram však podle mě obsahuje mnohem hlubší problematiku než narcismus jeho uživatelů. Tak jako Twitter nebo Tumblr mohou usnadňovat komunikaci teroristům, Instagram slouží jako podpůrná skupina pro osoby trpící poruchou příjmu potravy (ppp). Nemocní instagrameři se ale nepodporují v cestě k uzdravení. Navzájem se motivují k hubnutí a hladovění. V této práci chci přiblížit, jak využívají lidé s ppp Instagram a kroky, které proti nim podnikl. V poslední kapitole se krátce zaměřím na vliv médií obecně. Na závěr zmíním pár rad pro novináře, o tom, jak pracovat s tématem poruchy příjmu potravy. 1. PPP- Poruchy příjmu potravy Mezi základní druhy poruch příjmu potravy patří anorexie, bulimie a záchvatové přejídání. Tyto poruchy s sebou přinášejí extrémní emoce, chování a zvyky spojené s váhou a jídlem celkově. Poruchy příjmu potravy jsou závažné psychické a fyzické nemoci, které mohou přetrvávat celý život. Trpí jimi jak ženy, tak muži. Lidé trpící anorexií dobrovolně hladoví a jejich primárním cílem je rapidní ztráta hmotnosti. Typické příznaky zahrnují příjem potravy v takovém množství, který má vést k extrémnímu úbytku váhy, hrůzu z přibírání a posedlost vzhledem. Bulimie je charakteristická opakujícími se cykly přejídání a následné zpětné reakce jako zvracení, nebo užívání laxativ. Lidé trpící bulimií mají často, na rozdíl od anorektiků, standardní váhu. I z toho důvodu trvá déle, než si okolí nemoci všimne. Záchvatové přejídání patří mezi méně známé formy ppp. Nemocný obvykle konzumuje v určitých okamžicích velké množství jídla. Během těchto okamžiků se nezvládá kontrolovat a často ani neví, co přesně snědl. Krátce po záchvatu přicházejí pocity vzteku, zoufalství a hanby. Obvykle nedochází k následnému zvracení. Dle National Eating Disorders Association trpí záchvatovým přejídáním okolo 3,5% žen v USA. 1 1.1 Instagram a poruchy příjmu potravy V dubnu 2012 vydal Instagram prohlášení, že zakáže aktivity, které by mohly mít pro jeho virtuální komunitu negativní efekt. Konkrétně se rozhodl rušit účty, které propagovaly nebo povzbuzovaly k sebepoškozování a poruchám příjmu potravy. 2 Současně také znepřístupnil určité hasthagy jako #thinspiration, #probulimia nebo #proanorexia. Tyto hasthagy už dnes není možné vyhledat. Instagram šel ve své politice proti poruchám příjmu potravy ještě dál a zaměřil se i na hasthagy, které s nimi souvisely jen nepřímo. Vytvořil upozornění, které se objevilo každému, kdo vyhledal hasthagy jako #skinny nebo třeba iwhanttobethin. V těchto upozorněních je i link na web National Eating Disorders Association, kde mohou nemocní vyhledat pomoc. Průzkumy ukázaly, že tento krok nebyl příliš šťastný. 3 Hasthagy ppp lidí se rozrostly o různé modifikace jako například #anorexic, #anorexique nebo #anorexica. A fotky s těmito hasthagy 1 National Eating Disorders Association: Neda. National Eating Disorders Association [online]. 2012 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.nationaleatingdisorders.org/general-statistics 2 Instagram [online]. 2012 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://help.instagram.com/252214974954612/
dostávaly více liků a sledování než, jak tomu bylo před zákazem. Například liky spojené s modifikací hasthagu #tighgap vzrostly o 52%. 4 5 6 1.2. Pro-Recovery účty Jak ukázaly studie, boj Instagramu s poruchami příjmu potravy tedy není příliš úspěšný. Existuje ale jiný způsob, který zdá být účinnějším. Tím je zakládání pro-recovery účtů. Fungují na stejném principu jako účty s cílem podporovat ppp. Nemocní, kteří se chtějí uzdravit, zakládají účty, kde postují fotky s jídlem a fotky postavy. Ostatní followeři, převážně z řad nemocných, jim k nim píší podpůrné komentáře. Často také sdílí své příběhy s ppp, a ti zkušení, motivují nováčky, kteří si cestu uzdravení vybrali teprve nedávno. Pro-recovery účty můžeme nejčastěji vyhledat pod hasthagy jako #prorecovery #edrecovery #edfighter apod. Bohužel, i tyto účty mají stinnou stránku. A to právě v podobě nováčků, kteří si plni odhodlání, založili účet s tím, že se chtějí uzdravit. Často ale spadnou zpět do nemoci a z pro-recovery účtů se stanou spíše pro-anna profily. Léčba poruch příjmu potravy trvá několik měsíců i let a bez odborného dohledu dojde k uzdravení velmi obtížené. Především v počátcích léčby dochází ke krátkodobému zhoršení nemoci. Nemocní musí čelit strachu z přibírání a tlaku z okolí. Začátky jsou tak velmi stresové. Právě u nových profilů je 3 CHENCELLOR, Stevie, Jessica PATER, Trustin CLEAR a. #thyghgap p : Instagram Content Moderation and Lexical Variation in Pro - Eating Disorder Communities [online]. Atlanta, 2015 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.munmund.net/pubs/cscw16_thyghgapp.pdf 4 Viz n.3 5 that_vegan_couple. In: Instagram[online]. 26.3.2016 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://www.instagram.com/that_vegan_couple/ 6 suicidal_xx_. In: Instagram[online]. 24.2.2014 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://www.instagram.com/suicidal_xx_/
obtížné poznat, zda profil spadá do pro-anna nebo pro-recovery skupiny. Jednak kvůli prorecovery hasthagům a také proto, že autoři píší, že se chtějí uzdravit. Stále však řeší to, že chtějí zhubnout, že mají několik dní půstu, že zvraceli, apod. Osobně si nemyslím že, by tento typ účtů přímo podporoval ppp, jelikož je zřejmé jak jsou jejich autoři nešťastní a jak moc je jejich nemoc ničí. Nesnaží se motivovat k hubnutí druhé. Na druhou stranu ale ani nepodporují uzdravení. Poruchy příjmu potravy také často provází relaps. V takových to případech i pro-recovery účet opět spadne do kategorie pro-anna. Hasthagy však obvykle zůstávají stejné. 2. Vliv médii a několik rad pro novináře Dle National Eating Disorders Association (NEDA) 7 nelze říci, že by media přímo mohla za vznik poruch příjmu potravy. Mají však prokazatelně velký vliv na jejich rozvoj. Ideál štíhlosti prezentovaný televizí, časopisy a sociálními medii ovlivňuje především děti, teenagery a mladé lidi. Je zajímavé, jak NEDA uvádí, že televize orientované na afroamerické nebo hispánské etnikum se zaměřují na ideál krásy a štíhlosti méně. U dívek, které sledují převážně tyto televize, není problém s negativním vnímáním svého těla tak častý. Což také dokazuje obrovskou moc médií v této oblasti. Média také negativně působí na muže při předkládání ideálu silného, svalnatého fitness sportovce. Jedním z důkazů o vlivu médií v oblasti ppp je výrok modelky Kate Moss v online rozhovoru z roku 2009. Její motto Nothing taste as good as skinny feels můžeme najít téměř na každém proanna účtu Instagramu a dívky jej používají jako mantru při hladovění. 8 9 7 National Eating Disorders Association: Neda. National Eating Disorders Association [online].[cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.nationaleatingdisorders.org/general-statistics 8 PENNY, Laurie. Kate Moss's motto gives comfort to 'pro-anorexic' community. The Guardian [online]. 2009 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/nov/20/kate-moss-motto-pro-anorexic 9 Baletaklase_ieva. In: Instagram[online]. 25.4.2016 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://www.instagram.com/baletaklase_ieva/
Jak psát o poruchách příjmu potravy a napáchat, co nejméně škod? NEDA uvádí několik základních tipů pro novináře, se kterými se rovněž ztotožňuji. Za prvé radí, aby se nezaměřovali na vizuální popis nemocného. Může to totiž vyprovokovat "race to the bottom" u ostatních nemocných. Ona je mnohem hubenější než já a přežívá, takže také mohu ještě zhubnout.. Dále je důležité nekonkretizovat. Informace o tom kolik toho nemocný sní, jak často zvrací apod., by mohly fungovat jako návod pro ostatní. Zásadní chybou je také velebení odvahy, síly a sebe kontroly nemocných. Na tom vyhladovět sám sebe v posedlosti dosažením ideálu krásy není nic obdivuhodného. Především je třeba osoby trpící ppp vyzývat k tomu, aby vyhledali odbornou pomoc. Samo léčba je málokdy úspěšná. Je dobré zanechávat linky na organizace pomáhající lidem s poruchou příjmu potravy v článcích. V případě, že se to vztahuje k tématu. V Brně se na pomoc nemocných s ppp zaměřuje například sdružení Anabell (http://www.anabell.cz/). Závěr Myslím si, že zásadní v boji s ppp na sociálních médiích je pochopení, jak tyto poruchy fungují a jak nemocní myslí. Lidé s poruchou příjmu potravy jsou velmi ovlivnitelní a náchylní k jakýmkoliv poznámkám či informacím spojeným s váhou, hubnutím nebo s body image. Věří, že to co dělají je správná a jediná možnost. Zákaz hasthagů jejich způsob myšlení nezmění, naopak jen je podpoří k hledání dalších možností, jak udržet jejich online komunitu naživu. Málokdy najdete na ulici nebo mezi známými někoho, kdo vás bude podporovat v hladovění. Na Instagramu takových lidí najdete tisíce. Nemocní bývají vlivem poruchy často velmi osamělí a odříznutí od společnosti. Virtuální realita je často jejich jedinou možností navázání nějakého kontaktu. A tuto možnost si nenechají vzít. I kdyby měli zakládat nové a nové účty každé 2 dny, stojí jim to za to. Podle mého názoru právě v komunitě leží síla k boji s ppp. Instagram by se měl zaměřit na podporu pro-recovery účtů. Přestože i ty mají své stinné stránky (viz. výše), vnímám je jako největší zbraň ve zmírnění propagace ppp. Je ale nutné si uvědomit, že Instagram nemá moc změnit tlak společnosti na ženy a muže v oblasti ideálu krásy. Žádné z médií takovou možnost nemá. Boj s ppp musí být jednotným dlouhodobým bojem celé společnosti. A rozhodně se nejedná o záležitost, která by se dala vyřešit během několika měsíců.
Zdroje Baletaklase_ieva. In: Instagram[online]. 25.4.2016 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://www.instagram.com/baletaklase_ieva/ CHENCELLOR, Stevie, Jessica PATER, Trustin CLEAR a. #thyghgap p : Instagram Content Moderation and Lexical Variation in Pro - Eating Disorder Communities [online]. Atlanta, 2015 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.munmund.net/pubs/cscw16_thyghgapp.pdf Instagram [online]. 2012 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://help.instagram.com/252214974954612/ National Eating Disorders Association: Neda. National Eating Disorders Association [online]. 2012 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.nationaleatingdisorders.org/general-statistics PENNY, Laurie. Kate Moss's motto gives comfort to 'pro-anorexic' community. The Guardian [online]. 2009 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/nov/20/kate-mossmotto-pro-anorexic suicidal_xx_. In: Instagram[online]. 24.2.2014 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://www.instagram.com/suicidal_xx_/ that_vegan_couple. In: Instagram[online]. 26.3.2016 [cit. 2016-05-31]. Dostupné z: https://www.instagram.com/that_vegan_couple/