XI. ročník 1/2014 ČASOPIS organizace zdravotně postižených Handicap Žatec o. s. Tréninkové středisko a obchod Maják Uživatelka s lektorkou - výuka práce na hrnčířském kruhu
Slovo úvodem Vážení přátelé, dostává se k Vám v letošním roce první číslo našeho časopisu, v kterém se snažíme Vám poskytnout ty nejdůležitější informace týkající se sociální oblasti. Zároveň Vás informujeme o poskytování dotací na námi poskytované služby. Na nově registrovanou službu terénní práce a sociální služby, které poskytujeme. Každým rokem se nám zvedá počet uživatel, i osob se zdravotním postižením, kteří mají zájem o pomoc při hledání zaměstnání nebo v různých tíživých situací. Zvýšil se nám počet zaměstnanců v sociálních službách, takže můžeme nabídnout poskytovaní sociální služby více uživatelům. V sociálně aktivizační službě nabízíme tyto kurzy: výuka na PC, výuka práce s hrnčířským kruhem, výuka práce s keramickou hlínou, malování na různý materiál (např. sklo, keramiku, papír, plátno, hedvábí apod.), výuku základů šití, výuku pletení z papíru atd. Hlavní aktivitou této služby je podporované zaměstnávání, tedy pomoc osobám se zdravotním postižením najít práci a to i na otevřeném trhu práce. Zvyšuje se počet uživatelů sociálních služeb a zejména služby odborné poradenství. Vyškolili jsme zaměstnance tak, aby byly pokryty sociální služby a zvažujeme přijmout jednoho sociálního pracovníka. 11tým rokem poskytujeme sociální služby a uživatelé je hojně využívají. Úspěchy naší práce v letošním roce dokladují vyhrané soudní spory (3 uživatelé), získání zaměstnání (3 uživatelé), vyřízení příspěvků (5 uživatelů), dávek (6 uživatelů) zajištění bydlení (1 uživatel), sepsání odvolání, žádostí (24 uživatelů) apod. Přísloví: Je lepší ztratit v životě vteřinu, než ve vteřině život.
Chcete ušetřit na doplatcích za léky? Sledujte portál Doplatky.eu Léky tvoří nemalou část výdajů lidí chronicky nemocných, dlouhodobě se léčících či lidí s nějakým druhem postižení. Portál Doplatky.eu jim může pomoci ušetřit peníze. Srovnává totiž výši doplatků u léků v jednotlivých lékárnách a dokáže najít i generika podle účinné látky. Znáte to: dostanete recept od lékaře a vydáte se do nejbližší lékárny, abyste si vyzvedli léky, které potřebujete. Nemáte čas ani chuť zjišťovat dlouhým chozením po lékárnách v místě vašeho bydliště rozdíly v doplatcích na léky, které vám lékař předepsal. Přitom rozdíly v cenách dosahují u stejného léku až stovky korun. Snadná orientace Málokdo ví, že řešení této situace nabízí právě portál Doplatky.eu. Umožňuje totiž návštěvníkům efektivně a spolehlivě najít v libovolné lokalitě ČR lékárnu s nejnižší cenou či výší doplatku za konkrétní lék, přičemž lze vyhledat nejen podle obchodního názvu léku, ale i podle obsažené účinné látky. Je známo, že v ČR je jeden z nejsložitějších systémů doplatků léků v rámci Evropy. Portál Doplatky.eu se snaží lidem pomoci se v něm zorientovat. Najdete v něm i generika, která dokážou v mnoha případech nahradit drahé a pro mnoho lidí často nedostupné originální léky. Cílem portálu je poskytnout informace o všech lécích, které jsou schváleny v ČR. Představeny by měly být i léky, které jsou ve volném prodeji, informace o lékárnách a jejich otevíracích dobách. Údaje do internetového portálu jsou nahrávány z centrálního rejstříku léčiv. Na vkládání cen a detailech prodejen se podílejí lékárny, které jsou označeny samolepkou Doplatky.eu.
S portálem spolupracují i zákazníci lékáren Jelikož ale ne všechny lékárny chtějí zveřejňovat výši doplatků na léky, umožňují Doplatky.eu nahrávání cen jednotlivých léků samotnými zákazníky. Provozovatel portálu věří, že po zapojení dostatečného množství lidí se stávající pravidla hry (spotřebitel v informační nevýhodě..) změní ve prospěch spotřebitele a lékárny se budou zapojovat ve větší míře. President Svazu pacientů ČR Luboš Olejár existenci portálu vítá. Doplatky za léky představují nemalou a čím dál vyšší část výdajů pacientů, proto vítáme možnost jednoduchého srovnávání doplatků léků v konkrétních lékárnách. Apelujeme na naše členy, aby si pomocí tohoto nástroje sdělovali výši doplatků, a tím si navzájem pomáhali. Samotný projekt Doplatky.eu společnosti Meta IT je podpořen partnery projektu Ministerstvem průmyslu a obchodu ČR a Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Společnost Meta IT je ryze českou společností bez vazeb na farmaceutický průmysl. Tvoří ji zkušení IT profesionálové, kteří se podílejí na vývoji aplikací, informačních systémů, softwaru na zakázku a webových portálů, včetně jejich designu a hostingových služeb. Kanceláře Meta IT se nachází v Technologickém inkubátoru Jihomoravského Inovačního Centra. Zdroj: MOSTY Časopis pro integraci, Doplatky.eu
PRŮKAZ OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM Průkaz osoby se zdravotním postižením postupně nahrazuje starší průkazy mimořádných výhod, které platí do doby v nich uvedené, nejdéle však do konce roku 2015. Po omezenou dobu platí také průkazy osoby se zdravotním postižením v plastové nebo do lamina zatavené karty sociálních systémů, na něž vznikl nárok v souvislosti pobírání příspěvku na péči, nebo na základě samostatného správního řízení. Od 1.ledna 2014 je možné průkaz osoby se zdravotním postižením získat pouze na základě správního řízení. Řízení se zahajuje na základě podané žádosti na předepsaném tiskopise u krajské pobočky Úřadu Práce České Republiky (ÚP ČR). Druhy průkazu Existují tři druhy průkazu osoby se zdravotním postižením (průkaz), a to TP, ZTP a ZTP/P. Nárok na průkaz má osoba starší 1 roku s tělesným, smyslovým nebo duševním postižením charakteru dlouhodobě nepříznivého zdravotního stavu, které podstatně omezuje její schopnost pohyblivosti nebo orientace, včetně osob s poruchou artistického spektra. Nárok na průkaz označený symbolem TP (průkaz TP) má osoba se středně těžkým funkčním postižením pohyblivosti nebo orientace, včetně osob s poruchou autistického spektra. Středně těžkým funkčním postižením pohyblivosti se rozumí stav, kdy osoba je při dlouhodobě nepříznivém zdravotním stavu schopna samostatné pohyblivosti v domácím prostředí, v exteriéru je schopna chůze se sníženým dosahem a má problémy při chůzi okolo překážek a na nerovném terénu. Středně těžkým funkčním postižením orientace se rozumí stav, kdy osoba je při dlouhodobě nepříznivém zdravotním stavu schopna orientace v domácím prostředí a zhoršenou schopnost orientace má jen v exteriéru.
Benefity plynoucí z průkazu Držitelům průkazu přiznávají právní předpisy určité benefity. Řada z nich se poskytuje tzv. nad rámec zákona díky obchodním (podnikatelským) strategiím nebo v rámci tzv. sociální odpovědnosti firmy. Osoba, která je držitelem TP, má nárok na: Vyhrazené místo k sedění ve veřejných dopravních prostředcích kromě těch, v nichž je místo k sedění vázáno zakoupením místenky Přednost při osobním projednávání své záležitosti, vyžadujeli toto jednání delší čekání, zejména stání; za osobní projednávání se nepovažuje nákup v obchodech, obstarávání placených služeb, ani ošetření či vyšetření ve zdravotnických zařízeních Nárok na průkaz označený symbolem ZTP (průkaz ZTP) má osoba s těžkým funkčním postižením pohyblivosti nebo orientace, včetně osob s poruchou autistického spektra. Těžkým funkčním postižením pohyblivosti se rozumí stav, kdy osoba je při dlouhodobě nepříznivém zdravotním stavu schopna samostatné pohyblivosti v domácím prostředí, a v exteriéru je schopna chůze se značnými obtížemi a jen na krátké vzdálenosti. Těžkým funkčním postižením orientace se rozumí stav, kdy osoba je při dlouhodobě nepříznivém zdravotním stavu schopna orientace v domácím prostředí a v exteriéru má značné obtíže. Benefity plynoucí z průkazu Držitelům průkazu přiznávají právní předpisy určité benefity. Řada z nich se poskytuje tzv. nad rámec zákona díky obchodním (podnikatelským) strategiím nebo v rámci tzv. sociální odpovědnosti firmy. Osoba, která je držitelem ZTP, má nárok na: Vyhrazené místo k sedění ve veřejných dopravních prostředcích kromě těch, v nichž je místo k sedění vázáno zakoupením místenky
Přednost při osobním projednávání své záležitosti, vyžadujeli toto jednání delší čekání, zejména stání; za osobní projednávání se nepovažuje nákup v obchodech, obstarávání placených služeb, ani ošetření či vyšetření ve zdravotnických zařízeních Bezplatnou dopravu pravidelnými spoji místní hromadné dopravy (tramvaje, autobusy, trolejbusy, metro) Slevu 75% jízdného ve druhé vozové třídě osobního vlaku a rychlíku ve vnitrostátní přepravě a slevu 75% v pravidelných vnitrostátních spojích autobusové dopravy Nárok na průkaz označený symbolem ZTP/P (průkaz ZTP/P) má osoba se zvlášť těžkým funkčním postižením nebo úplným postižením pohyblivosti nebo orientace s potřebou průvodce, včetně osob s poruchou autistického spektra. Zvlášť těžkým funkčním postižením pohyblivosti a úplným postižením pohyblivosti se rozumí stav, kdy osoba je při dlouhodobě nepříznivém zdravotním stavu schopna chůze v domácím prostředí se značnými obtížemi, popřípadě není schopna chůze, v exteriéru není schopna samostatné chůze a pohyb je možný zpravidla jen na invalidním vozíku. Zvlášť těžkým funkčním postižením orientace a úplným postižením orientace se rozumí stav, kdy osoba při dlouhodobě nepříznivém zdravotním stavu není schopna samostatné orientace v exteriéru. Podrobnosti - které zdravotní stavy lze považovat za podstatné omezení schopnosti pohyblivosti a orientace - stanoví vyhláška č. 388/2011 Sb., o provedení některých ustanovení zákona o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením. Benefity plynoucí z průkazu Držitelům průkazu přiznávají právní předpisy určité benefity. Řada z nich se poskytuje tzv. nad rámec zákona díky obchodním (podnikatelským) strategiím nebo v rámci tzv. sociální odpovědnosti firmy.
Osoba, která je držitelem ZTP/P, má nárok na: Vyhrazené místo k sedění ve veřejných dopravních prostředcích kromě těch, v nichž je místo k sedění vázáno zakoupením místenky Přednost při osobním projednávání své záležitosti, vyžadujeli toto jednání delší čekání, zejména stání; za osobní projednávání se nepovažuje nákup v obchodech, obstarávání placených služeb, ani ošetření či vyšetření ve zdravotnických zařízeních Bezplatnou dopravu pravidelnými spoji místní hromadné dopravy (tramvaje, autobusy, trolejbusy, metro) Slevu 75% jízdného ve druhé vozové třídě osobního vlaku a rychlíku ve vnitrostátní přepravě a slevu 75% v pravidelných vnitrostátních spojích autobusové dopravy Bezplatnou dopravu průvodce veřejnými hromadnými dopravními prostředky v pravidelné vnitrostátní osobní hromadné dopravě Bezplatnou dopravu vodícího psa, je-li úplně nebo prakticky nevidomá, pokud ji nedoprovází průvodce Držitel průkazu ZTP či ZTP/P mohou získat slevu ze vstupného na divadelní a filmová představení, koncerty a jiné kulturní a sportovní akce. V tomto případě se jedná o nenárokové benefity. Další nároky majitelů průkazů TP, ZTP a ZTP/P upravuje například zákon o daních z příjmů, o místních poplatcích, o správních poplatcích, o pozemních komunikacích a zákon o dani z nemovitosti. Vzhled průkazů OZP upravuje vyhláška MPSV 424/2011 Sb. o vzoru, náležitostech a provedení karty sociálních systémů. Dosud platí staré i nově vydané průkazky do doby jejich platnosti maximálně do 31. 12. 2015. Co bude po tomto datu zatím není rozhodnuto.
SOCIÁLNÍ SLUŽBY pro osoby se zdravotním postižením. - Základní sociální poradenství Je základní činností při poskytování všech druhů sociálních služeb; poskytovatelé jej musí zajistit vždy. Základní sociální poradenství je vždy bezplatné. Tuto službu poskytuje i naše organizace a je hojně využívaná - Odborné sociální poradenství Odborné poradenství se zaměřuje na potřeby jednotlivých okruhů skupin lidí v občanských, manželských a rodinných poradnách, poradnách pro seniory, pro osoby se zdravotním postižením, poradnách pro oběti trestných činů a domácího násilí apod. a je vždy bezplatné. Tuto službu poskytuje i naše organizace a je hojně využívaná - Raná péče Terénní, případně i ambulantní služba pro rodiče a dítě do 7 let věku, které je zdravotně postižené nebo jehož vývoj je ohrožen kvůli nepříznivému zdravotnímu stavu. Raná péče podporuje rodiny a vývoj dítěte s ohledem na jeho specifické potřeby. - Osobní asistence Terénní nebo ambulantní služba poskytovaná lidem, kteří mají sníženou soběstačnost kvůli věku, chronickému onemocnění nebo zdravotnímu postižení a jejich situace vyžaduje pomoc jiné osoby. Dále je určena rodinám s dětmi, jejichž situace vyžaduje pomoc jiné osoby. Služba se poskytuje v určeném čase v domácnostech a zařízeních sociálních služeb. - Pečovatelská služba Terénní nebo ambulantní služba poskytovaná těm, kteří mají sníženou soběstačnost z důvodu věku, chronickému onemocnění či zdravotnímu postižení. Dále je určena rodinám s dětmi, jejichž
situace vyžaduje pomoc jiné osoby. Služba se poskytuje v určeném čase v domácnostech a zařízeních sociálních služeb. - Průvodcovská a předčitatelská služba Terénní nebo ambulantní služba poskytovaná osobám, které mají kvůli věku nebo zdravotnímu postižení sníženy schopnosti v oblasti orientace a komunikace. Průvodci a předčitatelé pomáhají osobám vyřídit jejich záležitosti. Tuto službu poskytujeme formou asistenční pomoci a předčitatelské služby. - Podpora samostatného bydlení pomáhá dospělým lidem se zdravotním nebo jiným znevýhodněním žít v běžném prostředí vlastní domácnosti a zvládat nároky samostatného bydlení. - Odlehčovací služba Terénní, ambulantní nebo pobytová služba poskytovaná lidem, kteří mají sníženou soběstačnost z důvodu věku, chronického onemocnění či zdravotního postižení, o které je jinak pečováno v jejich přirozeném sociálním prostředí. Cílem je umožnit pečovatelům nezbytný odpočinek. - Centrum denních služeb Poskytují ambulantní služby lidem, kteří mají sníženou soběstačnost z důvodu věku, chronického onemocnění či zdravotního postižení, a jejich situace vyžaduje pomoc jiné osoby. Jedná se například o pomoc při osobní hygieně, poskytnutí stravy, vzdělávací činnosti apod. - Denní stacionář Poskytuje denní službu lidem se zdravotním postižením. Pomáhá v prevenci proti sociálnímu vyčleňování, upevňuje a rozvíjí schopnosti a dovednosti uživatelů služby, podporuje jejich samostatnost. - Týdenní stacionář Poskytuje uživatelům dlouhodobější podporu dle individuálních potřeb při dosahování co největší soběstačnosti u zvládání běžných
životních situací. Rozvíjí schopnosti a dovednosti uživatelů se snahou začlenit je do běžné společnosti. - Domov pro osoby se zdravotním postižením Poskytuje pobytové služby osobám, které mají sníženou soběstačnost z důvodu zdravotního postižení, jejichž situace vyžaduje pravidelnou pomoc jiné osoby. - Chráněné bydlení Má formu skupinového nebo individuálního bydlení. Poskytuje pomoc osobám s zdravotním postižením, které potřebují podporu u běžných denních činností, které jim nemůže poskytnout rodina, jiná blízká osoba či terénní nebo ambulantní sociální služba. - Sociálně aktivizační služba pro seniory a osoby se zdravotním postižením Je realizována s cílem přispět k vyšší míře zapojení seniorů a osob s zdravotním postižením do společenského života a nabízet jim aktivity které jim pomohou udržet a rozvíjet duševní síly. Tato služba pomáhá předcházet sociálnímu vyloučení osob, kterým je poskytována. Tuto službu poskytuje i naše organizace a je hojně využívaná - Sociálně terapeutická dílna Je službou, která svým programem spadá mezi denní stacionáře a chráněné dílny. Služba je zaměřena především na překonání snížení pracovních schopností vyplývajících ze zdravotního postižení uživatele.
DÁVKY PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM Základní dávkou je invalidní důchod. Osoby se zdravotním postižením mohou dále žádat o příspěvek na péči, příspěvek na mobilitu a příspěvek na zvláštní pomůcku, které poskytují krajské pobočky ÚP ČR. Příspěvek na mobilitu Příspěvek na mobilitu je opakující se nároková dávka, jež je určena osobě starší jednoho roku: Která je držitelem průkazu ZTP nebo ZTP/P přiznaného po 1. lednu 2014 nebo která není schopna zvládat základní životní potřeby v oblasti mobility nebo orientace nebo které byly přiznány mimořádné výhody II. nebo III. stupně a to po dobu platnosti průkazu mimořádných výhod ZTP, ZTP/P, nejdéle do 31.12.2015 Která se za úhradu opakovaně dopravuje nebo je dopravována Které nejsou poskytovány pobytové služby v domově pro osoby se zdravotním postižením, domově pro seniory apod. Dané podmínky musí být splněny kumulativně. Výše dávky činí 400 Kč měsíčně. Vyplácí se tzv. pozadu, tedy do konce kalendářního měsíce následujícího po měsíci, za který náleží. Příspěvek na zvláštní pomůcku Náleží osobě, která má těžkou vadu nosného nebo pohybového ústrojí, těžké sluchové nebo zrakové postižení. Nárok na příspěvek na motorové vozidlo nebo zádržní systém má ten, kdo má těžkou vadu nosného nebo pohybového ústrojí anebo těžkou či hlubokou mentální retardaci. Okruh zdravotních stavů odůvodňujících a vylučujících přiznání příspěvku uvádí příloha k zákonu o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením.
Příspěvek na péči Je určen těm, kteří kvůli dlouhodobě nepříznivému zdravotnímu stavu potřebují pomoc jiné osoby při zvládání základních životních potřeb. Nárok na příspěvek na péči má osoba starší jednoho roku. Příjemce si z něj hradí pomoc, kterou mu může podle jeho rozhodnutí poskytovat buď osoba blízká, asistent sociální péče, registrovaný poskytovatel sociálních služeb, dětský domov nebo speciální lůžkové zdravotnické zařízení hospicového typu. Při posuzování stupně závislosti se hodnotí schopnost zvládat tyto základní životní potřeby: mobilita, orientace, komunikace, stravování, oblékání a obouvání, tělesná hygiena, výkon fyziologické potřeby, péče o zdraví, osobní aktivity a péče o domácnost (ta se neposuzuje u osob do 18 let). Výše příspěvku na péči Příspěvek na péči se vyplácí měsíčně v kalendářním měsíci, za který náleží. Jeho výše činí: pro osoby do 18 let - 3 000 Kč, jde-li o stupeň I (lehká závislost) - 6 000 Kč, jde-li o stupeň II (středně těžká závislost) - 9 000 Kč, jde-li o stupeň III (těžká závislost) - 12 000 Kč, jde-li o stupeň IV (úplná závislost) pro osoby starší 18 let - 800 Kč, jde-li o stupeň I (lehká závislost) - 4 000 Kč, jde-li o stupeň II (středně těžká závislost) - 8 000 Kč, jde-li o stupeň III (těžká závislost) - 12 000 Kč, jde-li o stupeň IV (úplná závislost)
DIAGNOSTIKA NEMOCÍ Z JAZYKA: DÍKY NÁM JI ZVLÁDNETE SAMI DOMA! Odborník z jeho vzhledu dokáže poznat spoustu věcí: váš příšerný jídelníček, cigaretky ke kávě, nedostatek vitaminů i dosud neodhalené choroby. A umíte-li se dívat, jazyk něco naznačí i vám. Jako otevřená kniha Nejnápadnější ukazatel je především jeho barva, síla povlaku a také rýhování. Tmavě červený jazyk například znamená, že tělo bojuje s infekcí. Často doprovází zvýšenou teplotu. Skvrnitý jazyk, na kterém se střídají bílá a zarudlá místa, ukazuje na výskyt kvasinek v těle. Jasně červený, lesklý, jakoby nalakovaný jazyk je obrazem nedostatku železa a zinku. Silný bílý povlak vás usvědčuje z toho, že si často dopřáváte sladkosti, kořeněná a nezdravá jídla. Šedohnědá vrstva je zase typická pro kuřáky. A podívejte se i na spodní stranu jazyka: je-li namodralá, s vystouplými rozšířenými žílami, je načase navštívit kardiologa.
Acylpyrin proti lupům - 2 acylpyriny rozdrtit a přidat k šamponu na vlasy - nechat působit 2 minuty acylpyrinová zálivka likviduje plísně v půdě. Alobal Pokud chybí drátěnka, může se hrnec vydrhnout i pokrčenýma alobalem. Stříháním alobalu se nabrousí nůžky. Pod protlačovaný nábytek dát alobal matnou stranou dolů. Pod látku na žehlicím prkně dát alobal - vyžehlí se rychleji. Když žehličkou přejedeme po alobalu, vyčistí se - žehlička. Proužky alobalu v zemi zaplaší hmyz a hlemýždě. Zápalky při stanování nebudou mokré, když je zabalíme do alobalu. Banán Dává se do pekáče, aby změklo maso. Do hlíny kolem růží, napadených mšicemi, zakopeme suchou nebo nakrájenou banánovou slupku. Je to i výborný kompost a hnojivo (slupky) Cibule Potřete se po bodnutí včelou. Zbaví nože rzi.
Citrón Kousek citrónové kůry proti zápachu v krbu. Rozkrojený kousek citronu namočený v soli,odstraňuje skvrny z mramoru. Do vody pár kapek citronové šťávy-zvlhčovač vzduchu. Dává se do chladničky jako pohlcovač zápachu. Lžičku dát do rýže, aby se neslepila. Plátky citronu zaplaší mravenci. Dezinfikuje škrábance a řezné rány. Rozpouští bradavice. Cukr Zahojí popálený jazyk. Uložíte koláče nebo sýr do vzduchotěsné nádoby s několika kostkami cukru a zůstanou čerstvé a nesplesniví. Čaj Čajové sáčky uklidní bolavé oči. Uklidní popálenou kůži. Na šedivé vlasy - 3 sáčky čaje do vroucí vody + rozmarýn a šalvěj. Oplachovat. Vlasy se budou také lesknout. Vlhký pytlík čaje přilepit leukoplastí na hnisavou vyrážku - zmizí. Utiší bolest po injekci. Na 20 minut vložit do čajové koupele nohy - nebudou páchnout. Čaj z mátových listů zahojí zanícené dásně. S čerstvým čajem se dá vyčistit dřevěný nábytek i zrcadla. Dají se jím přihnojit kapradiny. Čistící prostředek na trouby Nastříkat na skleněné flekaté varné nádoby a nechat působit přes noc. Čistí spáry v koupelně. Čistí litinové nádobí. Odstraní barvu na dřevěném a kovovém nábytku - nastříkat, vydrhnout kartáčem a natřít octem a omýt čistou vodou.
Čpavek 1 díl čpavku s 3 díly vody rozjasní okna. Umyje plíseň z kachliček. Odstraňuje skvrny z oděvů. Odstraňuje starý vosk na plovoucích podlahách. 1 lžička čpavku na 4 l horké vody vyčistí výlevku. Dětský olej Nakapat kolem náplasti a na ni - půjde snadno strhnout. Uvolní těsný prsten. Uvolní latex z pokožky. Trochu dětského oleje s pár kapkami parfému - olej do koupele Odstraní exémy na dětské hlavičce. Dětský zásyp Plachtu jemně posypat zásypem - ochladí se. Na čerstvou mastnou skvrnu. Posypat cibulky z květin před sázením. Drátěnka Odstraní černé šmouhy z linolea. Brousí nůžky. Fazole Horká fazole v sáčku se přikládá na bolavá záda nebo loket. Francovka Alpa Čistí chromové baterie, zrcadlo, inkoustové skvrny, fixy. Čistí telefon, žaluzie, počítač ½ šálku francovky a l l. vody - umýt okna na autě, vyleštit novinami - nezamrznou. Límec na košili před nošením potřít Alpou - nešpiní se. Kápnout na klíště Nanést trochu do boty, když tlačí.
organizace zdravotně postižených Provozovny: Občanská poradna Handicap: nám. Svobody 150, vchod z ulice Jiráskova, 438 01 Žatec, telefon: 415 714 277 Maják: nám. Svobody 144, 438 01 Žatec, telefon: 415 211 002 IČO 265 95 575 bankovní spojení : ČSOB 180945422/0300 e-mail : handicap-zatec@seznam.cz http:// www.handicap.zatec.cz Kontakty : Smočeková Světlana 724 740 420 předsedkyně organizace s.smocekova@seznam.cz Rozvoralová Miroslava 415 714 277 vedoucí sociálních služeb handicap-zatec@seznam.cz Příprava a grafická úprava časopisu: Smočeková Světlana Rozvoralová Miroslava Francová Alena